Formas de Utiliza��o de Ervas Medicinais

A utiliza��o de plantas medicinais "in natura" ou manipuladas, tem sido praticada

h� mil�nios, mas somente em 1976 a OMS (Organiza��o Mundial da Sa�de) incluiu essa
pr�tica nos seus programas.
Os Fitoter�picos al�m de serem usados "in natura", a partir destes, podem ser
preparadas tinturas, pomadas, xaropes, vinhos, condimentos, vinagre e �leo
aromatizado, cosm�ticos e outros. Essas formas caseiras de preparo das plantas
medicinais sempre fizeram parte da farm�cia caseira de nossas fam�lias.
Cuidados em geral na manipula��o de ervas medicinais:
* Higiene
* Ambiente
* Utens�lios
* Pessoal

Cuidados no preparo:
* Lavar as m�os
* Colocar avental e touca
* Passar �lcool gel nas m�os
* Colocar luvas
* Higiene dos utens�lios
* Identificar corretamente a planta as indica��es e contraindica��es
* Selecionar as partes da planta que ser�o utilizadas
* Limpar e lavar as plantas antes
* Cuidado nas dosagens e na forma do preparo

Formas de preparo:
Ch� (infus�o, decoc��o, macera��o....), Tintura, Compressa, Emplastro, Cataplasma,
�leos, cristais de gengibre, balas, xaropes, fortificante, pomadas, extrato mole,
vinho, t�nico capilar, sabonetes, farofa temperada, manteiga aromatizada, sal
temperado, vinagre, travesseiros, cosm�tica.
Ch� - � obtido com plantas medicinais e �gua atrav�s de infus�o, decoc��o ou
macera��o.
Infus�o - Para flores macias e folhas.
Ingredientes: Planta, �gua quente p morna.
Modo de fazer: Colocar 1 colher bem cheia ou 5 g de folhas lavadas e rasgadas em
uma x�cara. Adicionar �gua fervente, tampar o recipiente e aguardar 15 minutos,
coar e tomar ainda morno.
Decoc��o - Para folhas duras, cascas, sementes e ra�zes.
Ingredientes: Planta, �gua, recipiente para ferver.
Modo de fazer: Colocar em um recipiente que n�o seja de alum�nio, 1 colher da
planta lavada picada, acrescentar 1 x�cara de �gua fria, tampar, levar ao fogo e
deixar ferver de 5 a 15 minutos. Depois de fervido deixar descansar mais 15 minutos
tampado. Coar e tomar ainda morno.
Macera��o - Para todas as partes das plantas
Ingredientes: Planta e �gua fria fervida.
Modo de fazer: Ferver a �gua e deixar esfriar. Lavar, picar e socar a planta,
colocar num recipiente 1 colher da planta desejada para uma x�cara de �gua fria,
tampar, e deixar descansar de 2 a 24 horas. Esse m�todo � o que mais preserva os
sais minerais e as vitaminas das plantas.
Tinturas - S�o concentrados, extra�dos das plantas medicinais, que podem ser
utilizados no preparo de outros medicamentos como pomadas e xaropes.
Ingredientes: Planta desejada, �lcool de cereais, papel alum�nio, vidro, etiqueta.
Modo de fazer: Lavar as plantas, triturar, colocar no vidro, cobrir com �lcool de
cereais e fechar o vidro com papel alum�nio. Deixar descansar durante 21 dias
mexendo diariamente. Ap�s este per�odo filtrar e colocar em vidro �mbar conta
gotas.
Compressas
Ingredientes: Planta escolhida, panos limpos ou algod�o(chuma�os) ou gaze.
Modo de fazer: Fazer um ch� forte com a erva e coar. Umedecer o pano no ch� e
aplicar sobre o local afetado.
Compressa fria - hemorragia dos membros , edemas e para aliviar dores em caso de
feridas.
Compressa quente - espasmos dolorosos, c�licas biliares, g�stricas e renais,
c�licas menstruais, fur�nculos e abcessos, bronquites, asma e inflama��es
articulares.
Emplastro
Ingredientes: Planta fresca e limpa.
Modo de fazer: Macerar a planta at� formar uma pasta e aplicar sobre a parte
afetada.
Uso: dores reum�ticas, diminuir incha�os.
Cataplasma
Ingredientes: Ch� da planta, arroz ou farinha de milho ou de mandioca.
Modo de fazer: Ch� da erva para a finalidade que se quer. Misturar com a farinha e
cozinhar at� formar uma papa. Colocar entre 2 panos e aplicar sobre a parte
afetada.
�leo
Ingredientes: �leo vegetal (girassol, soja, canola, coco, oliva, etc), planta seca
desejada, recipiente de vidro, etiqueta.
Modo de fazer: colocar as ervas bem secas no vidro, cobrindo-as em seguida com o
�leo escolhido. Colocar o vidro onde haja claridade e deixar descansar por 21 dias.

Filtrar em pano de algod�o , espremer bem e colocar a solu��o obtida em vidros

escuros.
�leos condimentados - Azeite de Oliva com manjeric�o, salvia, alecrim, estrag�o,
tomilho e or�gano.
Xaropes - S�o preparados l�quidos e densos (grossos) feitos com �gua, a��car, mel e
plantas medicinais ou tinturas.
Ingredientes: �gua, planta medicinal ou tintura, a��car, mel.
Modo de fazer: lavar, secar e picar as plantas. Juntar com o a��car e a �gua e
deixar ferver com a panela tampada at� dar ponto de xarope (como mel rec�m
colhido). Tirar do fogo e deixar amornar com panela fechada. Ap�s acrescentar o mel
misturando bem. Se for usar tintura deve-se preparar uma calda com a��car e a �gua
anteriormente. A tintura e o mel n�o podem ser fervidos.
Vinhos Medicinais - Geralmente s�o usados como fortificantes.
Ingredientes: vinho tinto de prefer�ncia da col�nia, planta medicinal, mel.
Modo de fazer: Lavar, secar, picar e socar as plantas. Colocar em um vidro grande
acrescentando o vinho e o mel. Deixar descansar no sol por 48 horas. Ap�s coar e
guardar em garrafas.
Pomadas - S�o preparados feitos com subst�ncias gordurosas e plantas medicinais ou
tinturas.
Ingredientes: subst�ncias gordurosas (gordura animal, vaselina ou lanolina) Planta
medicinal ou tintura, Cera de abelha, Etiqueta.
Modo de fazer: Lavar, secar, picar e socar as plantas. Juntar a subst�ncia
gordurosa e deixar fritar em banho-maria. Quando as plantas perderem a cor, tirar
do fogo e colocar a cera. Coar e mexer at� esfriar. Envasar e etiquetar.