Сравнение саногенного и патогенного мышления врача.
Саногенное мышление врача.
Мышление человека тесно связано с его психическим и физическим здоровьем. Великие мудрецы с древних времен рассуждали о влиянии мыслей и эмоций на жизнь человека, негативный образ мыслей порождает отрицательные эмоции и ведет к внешним и внутренним конфликтам, порождает болезни и приводит к раннему старению. Обучение саногенному мышлению способствует освобождению мысленных образов от «отрицательного заряда», Саногенное мышление (от лат. sanus — здоровый и греч. genesis — происхождение, развитие) — оздоравливающее мышление, направленное на управление эмоциями путем рефлексии. Понятие, предложенное психологом Ю. М. Орловым (1993г) в контексте науки санологии, впоследствии переросло в теорию и практику обучения саногенному мышлению взамен патогенному, в терапию саногенным мышлением. Система саногенного мышления позволяет постепенно научить человека делать бессознательное сознательным в результате развития способности контролировать умственные операции, рождающие нежелательные эмоции. Саногенное мышление расширяет многообразие ходов мысли и раскрепощает мысль, предлагая новые программы, уменьшающие чрезмерное проявление эмоций. Эффективное функционирование любой службы здравоохранения требует, чтобы поддерживалось хорошее состояние здоровья ее сотрудников, как физическое,так и психологическое. Во многих исследованиях подчеркивается (Н.В. Говорин. А.Е.Бодагова "Психическое здоровье и качество жизни врачей" ), что высокий уровень стресса и низкая удовлетворенность работой(при тяжелых условиях труда) ухудшает состояние психического здоровья врачей, что, в свою очередь, ухудшает качество помощи, оказываемой пациентам. Получается круговая взаимосвязь, так как оказание помощи пациенту в неполном объеме оказывает негативное действие на психическое состояние врача. Отрицательные эмоции на работе и плохое настроение врача затрудняют формирование взаимоотношений между врачом и пациентом, снижают качество оказываемой помощи. Саногенное мышление поможет избегать ненужных негативных эмоций, которые часто возникают у человека под воздействием внешних факторов. Признаки саногенного мышления: · Динамизм, гибкость, рефлексия мышления: наше «Я» (сознание) как бы отстраняется от собственных переживаний и наблюдает их. · Интроспекция: размышления, направленные в глубь себя, осуществляемые на фоне глубокого покоя, релаксации (острые и сильные чувства уже не возникают). · Человек осознает строение психических состояний: понимает, как устроена обида и другие психологические реальности. · Знание индивидом общественных стереотипов, программ культурного поведения. · Концентрация, сосредоточенность внимания: спокойное размышление над своим состоянием Патогенное мышление врача. Патогенное мышление нельзя отождествлять с патологическим, которое является характерным признаком психически больных людей. Патогенное мышления вполне нормально, но содержит такие яркие черты, которые способствуют напряжению психики, формированию реакций и стереотипов поведения, вовлекающих человека в конфликты. Следствием этого может быть ухудшение психического и соматического здоровья. Признаки патогенного мышления: · Постоянное переживание ситуации без попыток остановить негативные мысли и накопление все большего количества отрицательных эмоций. · Отсутствие рефлексии и желания посмотреть на себя со стороны, оценить ситуацию подругому. · Склонность к накоплению обид, гнева, агрессии, чувства неудовлетворенности без желания избавиться от них. · Непонимание того, что отрицательные мысли и эмоции отражаются на физическом здоровье. · Неумение управлять своими мыслями, неосознанность мыслительных операций. · Основные отрицательные эмоции, запускаемые патогенным мышлением: обида, вина, стыд, страх неудач. Структура акта патогенного мышления может быть представлена в следующем виде: размышление (воображение) переживание закрепление образов (по законам на учения) приобретение большой энергии чувств накопление отрицательного опыта. Например, акт воспоминания стыда, получивший сильное отрицательное подкрепление, не сдерживается человеком, а вновь и вновь воспроизводится им, приобретая огромную энергию чувств. Так обиженный человек превращается в обидчивого, потерявший веру в себя - в неуверенного, с низкой самооценкой, струсивший в патологического труса. Не умея исполнить стоп-реакцию, человек дает простор научению, закрепляющему акты патогенного мышления. Хронического перенапряжение, сопровождает повседневную деятельность врача. В самом общем виде, с одной стороны, это обусловлено высокой степенью неопределенности в понимании жизнедеятельности такого сложного объекта как организм человека, с другой стороны — высочайшей степенью ответственности за неправильно принятые решения. Патогенное мышление в профессии врача может привести к преступлению или выгоранию.