Planeacion Ed. Fisica 2020

Código: F-
INSTITUCIÓN EDUCATIVA DEPARTAMENTAL NACIONALIZADO ANTONIO NARIÑO

Versión 1
PLAN DE AULA
Elaborado por: Revisado por: Aprobado por: Página: 1 de 1
Comité de Calidad Coordinación de Calidad Rectoría
UNIDAD: Patrones básicos de movimientos.
DOCENTE: Juan Ramón Méndez Liévano SEDE: Escuela Urbana Antonio Nariño NIVEL: Primaria
AREA: Educación física, ASIGNATURA: Educación física, PERIODO: Primero I GRADO: Tercero 3°
Recreación y Deporte Recreación y Deporte
ESTANDAR: Utiliza el entorno como el lugar de realización de sus posibilidades corporales.
PROPOSITO: Utiliza el entorno como el lugar de PACTO CONVIVENCIA: Usar el uniforme correctamente
realización de sus posibilidades corporales.
Fecha de inicio: 29/01/2020 Fecha de terminación: 29/01/2020 Duración en horas: 2
I. ACCIONES DENTRO DEL AULA
M ACTIVIDAD
EXPLORACION
Antes de iniciar la clase los estudiantes van a conocer los ejes temáticos a trabajar en el primer periodo académico.
Luego, van a usar el uniforme correspondiente para realizar la educación física (buso blanco, pantaloneta, medias y
tenis), y finalmente van a salir a la cancha para empezar la clase. (20 min)
ESTRUCTURACION
Antes de iniciar la clase, los estudiantes van a realizar actividades de calentamiento del cuerpo, indicando que
siempre de una actividad física, se realiza un respectivo y correcto calentamiento del cuerpo (cabeza, hombros
cintura, piernas, pies). Luego de esto, vamos a realizar una dinámica grupal llamada “la lleva en parejas”, ejercicio que
busca integrar a los estudiantes, generar un espacio y ambiente agradable y mantener la percepción y atención de los
participantes. Luego los estudiantes van a realizar algunos ejercicios de patrones básicos de movimientos.
Locomotores (arrastrar, gatear, rodar, caminar, correr, brincar, deslizarse, galopar).
No locomotores (doblar, estirar, torcer,
Manipulativos (lanzar, atrapar, patear, halar, batear, empujar, levantar). (30 min)
TRANSFERENCIA
En esta actividad, el docente va a dar una serie de instrucciones de actividades físicas como patrones básicos de
movimiento y os estudiantes deben en grupos realizar las acciones. Muy parecido al juego “Simón Dice”. En esta
actividad, los grupos que realicen correctamente la acción van obteniendo puntos. (30 min)
REFUERZO
Antes de terminar la clase, se va a realizar una evaluación acerca del rendimiento que tuvieron los estudiantes en el
desarrollo de la clase. Luego de esto, socializar y reflexionar acerca de lo que aprendieron y si les gusto lo que
trabajaron en clase. Finalmente, organizaran su uniforme de nuevo sin dejar ningún implemento fuera del salón y no
olvidar alistar su uniforme. (20 min)
II. EVALUACION FORMATIVA
OBSERVACIONES
Uso de aros y lazos
UNIDAD: Capacidades corporales y de su sentido

Código: F-
Versión 1
PLAN DE AULA
AREA: Educación física, ASIGNATURA: Educación física, PERIODO: Primero I GRADO: Cuarto 4°
ESTANDAR: Experimenta las posibilidades y finalidades del movimiento.
PROPOSITO: Realiza acciones motrices implícitas en PACTO CONVIVENCIA: Usar el uniforme correctamente.
minijuegos, manteniendo la coordinación y el ritmo en cada
una de ellas.
M ACTIVIDAD
EXPLORACION
ESTRUCTURACION
En esta actividad los estudiantes van a seguir una rutina de movimientos mediante la actividad rítmica. El docente
realiza una serie de movimientos que ellos deben de recordar a medida que va sonando una canción. Por ejemplo, al
sonar un tambor los estudiantes hacen el movimiento indicado, al segundo sonido igualmente, y así sucesivamente.
(30min)
TRANSFERENCIA
Para poner en practica lo aprendido, los estudiantes van a escuchar una vez la canción “minué”, luego de esto, los
estudiantes van a correr con su cuerpo dentro de un círculo al ritmo de la canción, sin tratar de equivocarse. Todos
los estudiantes deben pasar al ritmo de la canción y entrar en el circulo correspondiente. (30 min)
REFUERZO
OBSERVACIONES
Uso de la grabadora

Código: F-
Versión 1
PLAN DE AULA
AREA: Educación física, ASIGNATURA: Educación física, PERIODO: Primero I GRADO: Quinto 5°
una de ellas.
M ACTIVIDAD
EXPLORACION
ESTRUCTURACION
(30 min)
TRANSFERENCIA
Para poner en práctica lo aprendido, los estudiantes van a escuchar una vez la canción “minué”, luego de esto, los
REFUERZO
OBSERVACIONES
Uso de la grabadora

Código: F-
Versión 1
PLAN DE AULA
PROPOSITO: Utiliza el entorno como el lugar de realización PACTO CONVIVENCIA: Usar el uniforme correctamente
de sus posibilidades corporales.
M ACTIVIDAD
EXPLORACION
Antes de iniciar la clase se va a calificar la presentación correcta del uniforme correspondiente para realizar la
educación física (buso blanco, pantaloneta, medias y tenis), recibir indicaciones de la actividad a realizar y finalmente
van a salir a la cancha para empezar la clase. (20 min)
ESTRUCTURACION
Como primera instancia los estudiantes junto con el docente van a realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento
del cuerpo.
(30min)
TRANSFERENCIA
Para poner en práctica lo aprendido, los estudiantes van a escuchar una vez la canción “minué”, luego de esto, los
Código: F-
Versión 1
PLAN DE AULA
REFUERZO
OBSERVACIONES
Uso de la grabadora
una de ellas.
M ACTIVIDAD
EXPLORACION
ESTRUCTURACION
Los estudiantes van a realizar skiping en un solo pie dentro del aro. Luego skiping dos apoyos dentro del aro. Realizar
el ejercicio consciente rítmico y con mayor velocidad.
Luego van a realizar skiping lateralizado (de lado). (30min)
Código: F-
Versión 1
PLAN DE AULA
TRANSFERENCIA
En esta actividad para incrementar el nivel de coordinación motora van a realizar skiping dentro y salgo con el pie de
apoyo dentro del aro. Realizar los ejercicios en cadena de movimientos.
Luego el skiping tipo zamba, donde un pie sale por detrás de la otra pierna, primeramente, despacio para tener
dominación del cuerpo.
Luego dos apoyos adentro, dos adelante y dos atrás cuando se desplazan lateralmente. El cuerpo se desplaza
lateralmente, luego mirando hacia el otro lado. Importante realizar los ejercicios progresivamente(30 min)
REFUERZO
desarrollo de la clase. Los aspectos a tener en cuenta para la evaluación de la actividad son:
Participación en la actividad, desarrollo correcto de cada ejercicio de coordinación motora y cooperativismo en la

oportunidad de mejora y ayuda para con los compañeros.
Luego de esto, socializar y reflexionar acerca de lo que aprendieron y si les gusto lo que trabajaron en clase.
Finalmente, organizaran su uniforme de nuevo sin dejar ningún implemento fuera del salón y no olvidar alistar su
uniforme. (20 min)
OBSERVACIONES
Uso de los aros.

Código: F-
Versión 1
PLAN DE AULA
AREA: Educación física, ASIGNATURA: Educación física, PERIODO: Primero I GRADO: Quinto 5°
una de ellas.
M ACTIVIDAD
EXPLORACION
Código: F-
Versión 1
PLAN DE AULA
ESTRUCTURACION
TRANSFERENCIA
lateralmente, luego mirando hacia el otro lado. Importante realizar los ejercicios progresivamente (30 min)
REFUERZO

uniforme. (20 min)
OBSERVACIONES
La escuela no tiene clase el día 7 de febrero de 2020, debido a que se va a realizar la primera asamblea general de padres de
familia del colegio. Por tal motivo la actividad queda aplazada para la próxima clase.
Código: F-
Versión 1
PLAN DE AULA
PROPOSITO: practicar ejercicios de coordinación motora. PACTO CONVIVENCIA: Usar el uniforme correctamente
III. ACCIONES DENTRO DEL AULA
M ACTIVIDAD
EXPLORACION
Código: F-
Versión 1
PLAN DE AULA
ESTRUCTURACION
En esta actividad los estudiantes van a acomodarse en dos filas una fila mirándose a otra con una separación de 3
metros. Al escuchar el silbato, los estudiantes van a realizar las siguientes acciones:
-salto en los dos pies hacia adelante y hacia atrás.
-salto en un pie y luego el otro hacia adelante y luego hacia atrás.
-salto un pie hacia adelante y el otro pie hacia atrás.
(luego se realizan los tres ejercicios juntos)
-luego se realizan los ejercicios anteriores pero con dificultad. Ahora van a hacerlo en L los saltos.
(30min)
TRANSFERENCIA
En esta actividad los estudiantes van a desarrollar algunos ejercicios como los anteriores, pero de manera individual y
sin equivocarse. En distancias de 10 metros:
Ejercicios de coordinación motora y visopedicos:
Ubicar uno y otro pie dentro del cuadro y realizarlo de manera rápida y avanzando.
Saltado en dos pies, adelante y atrás sin salirse del cuadro.
Usar un solo pie, avanzar en un pie de apoyo.
Avance lateral con cruce de piernas
(30 min)
REFUERZO
desarrollo de la clase, teniendo en cuenta:
Participación en clase
Uniformidad
Desarrollo de los ejercicios coordinación visopedica
uniforme. (20 min)
IV. EVALUACION FORMATIVA
OBSERVACIONES
Uso de la grabadora, silbato, conos, aros.

Código: F-
Versión 1
PLAN DE AULA
una de ellas.
III. ACCIONES DENTRO DEL AULA
M ACTIVIDAD
EXPLORACION
Código: F-
Versión 1
PLAN DE AULA
ESTRUCTURACION
TRANSFERENCIA
lateralmente, luego mirando hacia el otro lado. Importante realizar los ejercicios progresivamente (30 min)
REFUERZO

uniforme. (20 min)
IV. EVALUACION FORMATIVA
OBSERVACIONES
Uso de los aros. La actividad programada para esta clase quedo incompleta debido a la jornada de aseo que se realizó en la
sede educativa. Esta semana se completa la actividad.

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Código: F-

INSTITUCIÓN EDUCATIVA DEPARTAMENTAL NACIONALIZADO ANTONIO NARIÑO

UNIDAD: Patrones básicos de movimientos.

ESTANDAR: Utiliza el entorno como el lugar de realización de sus posibilidades corporales.

Fecha de inicio: 29/01/2020 Fecha de terminación: 29/01/2020 Duración en horas: 2

I. ACCIONES DENTRO DEL AULA

II. EVALUACION FORMATIVA

Uso de aros y lazos

UNIDAD: Capacidades corporales y de su sentido

ESTANDAR: Experimenta las posibilidades y finalidades del movimiento.

Fecha de inicio: 30/01/2020 Fecha de terminación: 30/01/2020 Duración en horas: 2

I. ACCIONES DENTRO DEL AULA

II. EVALUACION FORMATIVA

UNIDAD: Capacidades corporales y de su sentido

ESTANDAR: Experimenta las posibilidades y finalidades del movimiento.

Fecha de inicio: 30/01/2020 Fecha de terminación: 30/01/2020 Duración en horas: 2

I. ACCIONES DENTRO DEL AULA

II. EVALUACION FORMATIVA

UNIDAD: Patrones básicos de movimientos.

ESTANDAR: Utiliza el entorno como el lugar de realización de sus posibilidades corporales.

Fecha de inicio: 05/02/2020 Fecha de terminación: 05/02/2020 Duración en horas: 2

I. ACCIONES DENTRO DEL AULA

II. EVALUACION FORMATIVA

UNIDAD: Capacidades corporales y de su sentido

ESTANDAR: Experimenta las posibilidades y finalidades del movimiento.

Fecha de inicio: 06/02/2020 Fecha de terminación: 06/02/2020 Duración en horas: 2

I. ACCIONES DENTRO DEL AULA

Participación en la actividad, desarrollo correcto de cada ejercicio de coordinación motora y cooperativismo en la

II. EVALUACION FORMATIVA

Uso de los aros.

UNIDAD: Capacidades corporales y de su sentido

ESTANDAR: Experimenta las posibilidades y finalidades del movimiento.

Fecha de inicio: 07/02/2020 Fecha de terminación: 07/02/2020 Duración en horas: 2

I. ACCIONES DENTRO DEL AULA

Participación en la actividad, desarrollo correcto de cada ejercicio de coordinación motora y cooperativismo en la

II. EVALUACION FORMATIVA

UNIDAD: Patrones básicos de movimientos.

ESTANDAR: Utiliza el entorno como el lugar de realización de sus posibilidades corporales.

Fecha de inicio: 12/02/2020 Fecha de terminación: 12/02/2020 Duración en horas: 2

III. ACCIONES DENTRO DEL AULA

Ejercicios de coordinación motora y visopedicos:

Saltado en dos pies, adelante y atrás sin salirse del cuadro.

Usar un solo pie, avanzar en un pie de apoyo.

Avance lateral con cruce de piernas

Desarrollo de los ejercicios coordinación visopedica

IV. EVALUACION FORMATIVA

Uso de la grabadora, silbato, conos, aros.

UNIDAD: Capacidades corporales y de su sentido

ESTANDAR: Experimenta las posibilidades y finalidades del movimiento.

Fecha de inicio: 13/02/2020 Fecha de terminación: 13/02/2020 Duración en horas: 2

III. ACCIONES DENTRO DEL AULA

Participación en la actividad, desarrollo correcto de cada ejercicio de coordinación motora y cooperativismo en la

IV. EVALUACION FORMATIVA

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