Вы находитесь на странице: 1из 3

Тактико-техническое упражнение 6х6

Цель упражнения:
совершенствование быстрого нападения и завершения
фланговой атаки.
Организация упражнения:
- упражнение выполняется на 1/2 поля;
- на флангах обозначены зоны для крайних
полузащитников атакующей команды;
- в центре поля обозначен квадрат, в котором играют
2х2, причем защитники не могут входить на половину
соперников.
Содержание упражнения:
начинает упражнение тренер, делая короткую
передачу атакующему игроку. После игры на третьего
следует длинный диагональный пас в любую из
фланговых зон. Находясь на линии далекой зоны,
туда для обработки мяча врывается полузащитник.
Как только он принял мяч, его может атаковать
любой из защитников. После диагональной передачи
во фланг два полузащитника атакующей команды и
один полузащитник обороняющейся покидают
центральную зону для завершения и противодействия
атаке соответственно. Таким образом, в
заключительной фазе упражнения участвуют 6
атакующих против 5 обороняющихся и вратаря. Если
защитники перехватили мяч, то они могут забивать в
любые из двух маленьких ворот на средней линии
поля.

Технико-такитческое упражнение 1х1.


Цель упражнения:
совершенствование технических
приемов и игровых действий при
единоборстве 1х1.
Организация упражнения:
-две группы по 5 и более игроков в
каждой;
- игровой участок поля 15х35 м;
- справа и слева от игроков в конце
поля находятся мячи, установленные
на конусах или фишках;
- две команды
(защитники/нападающие)
располагаются лицом друг к другу на
противоположных линиях;
- каждого из защитников имеется мяч.
Содержание упражнения:
- защитник делает передачу
нападающему и следует за мячом;
- нападающий, принимая мяч, должен
с помощью финтов, изменения
скорости и направления движения
обыграть оппонента и отметиться
голом;
- нападающему необязательно
сближаться с противником;
- гол - это попадание ударом в конус
(фишку) на любой стороне поля;
- гол засчитывается, если удар нанесен
не дальше 4 метров от цели;
- защитники тоже могут забивать, если
они завладели мячом;
- после одной попытки каждого из
нападающих команды меняются
ролями.
Варианты:
вместо конусов (фишек) могут
использоваться ворота (ширина 3 м),
обозначенные флагами, через которые
надо пробежать с мячом.

Тактико-техническое упражнение 10х10 (Марчелло ЛИППИ, "Ювентус").

Цель упражнения:
совершенствование "вертикализации" игры под
воздействием прессинга.
Организация упражнения:
игровой участок поля 25х52 м. В средней зоне 25х41
м играют 8х8. В крайних зонах поля 5,5х25 м
находятся по одному игроку из каждой команды,
которые не противодействуют друг другу при приеме
мяча. Данные игроки называются целевыми.
Содержание упражнения:
игра 10х10. Задача - доставить мяч целевому игроку.
Гол - когда мяч без потери передается от одного
целевого игрока к другому. Футболисты в крайних
зонах ограничены одним-двумя касаниями мяча.

Игровое технико-тактическое упражнение 6х6 + вратари


Цель упражнения:
обучение и совершенствование индивидуальных и
групповых тактических действий (открывание,
отвлечение, обвязка, комбинации в парах и тройках и
др.).
Организация упражнения:
спортивный зал, гандбольные ворота, мяч, два
комплекта разноцветных жилетов.
Содержание упражнения:

- две команды, где три игрока выполняют


оборонительные функции, а три других - атакующие,
играют в футбол;
- играя по системе 3х3, футболисты не должны
пересекать среднюю линию;
-количество касаний мяча не ограничено.
Варианты:
-4х4, 5х5 + вратари.
-на одной половине больше (меньше) защитников,
чем нападающих.
-введение дополнительных условий (персональная
опека, ограниченное касание мяча, ограниченное
время на атаку и т.д.).

"крабий" футбол
Цель упражнения:
развитие ловкости у юных футболистов 12-16 лет.
Организация упражнения:
спортивный зал, гандбольные ворота, 12-20 игроков, подспущенный мяч, два комплекта разноцветных
жилеток.
Содержание упражнения:
- две команды играют в "крабий" футбол (сидя в упоре ладонями и ступнями ног);
- запрещено вставать или опираться на пятую точку;
- обычная игра: ведение, передача, удары, игра головой;
- вратарям разрешается передвигаться только на коленях