Вы находитесь на странице: 1из 44

ИЗМЕРЯЕМ ТАЛИИ,

ГОСПОДА!
80 см для женщин и 94 для мужчин – порог, за
которым притаился метаболический синдром.
Что это – еще одна болезнь или нас снова
пугают?

Трудно сказать, кто и когда впервые заметил,


что обладатели фигуры, похожей на яблоко, у
которых при прибавке веса растет живот, чаще
страдают диабетом, гипертонией и атероскле-
розом, чем "люди-груши", у которых жир откла-
дывается на бедрах.
На международной медицинской конфе-
ренции, посвященной проблемам мета-
болического синдрома, или, как его еще
называют, синдрома изобилия, медики
сошлись в одном: «людям-яблокам»
надо худеть! Даже тем, кто и толстым-то
себя не считает…

И крупные международные исследова-


ния показали, что абдоминальное
ожирение (то самое, по типу яблока)
как раз и указывает на такую предраспо-
ложенность.
МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ
СИНДРОМ
Метаболический синдром —
комплекс патологий, которые
увеличивают риск сердечно-со-
судистых заболеваний и сахар-
ного диабета.

Чаще других употребляются на-


звания метаболический син-
дром и синдром инсулинорези-
стентности.
ЧЕТЫРЕ ГРАНИ
ДАМОКЛОВА МЕЧА
Суть метаболического синдрома:
если в организме снижена чувствительность тканей к инсулину,
значительно повышается риск развития:

ОЖИРЕНИЯ ДИАБЕТА ГИПЕРТОНИИ АТЕРОСКЛЕРОЗА

Замечено, что инсулинорезистентность — есть результат


взаимодействия генетических и внешних факторов.
РЕЗИСТЕНТНОСТЬ – устойчивость организма, не-
восприимчивость к каким-либо агентам, веще-
ствам

ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ – это снижение


чувствительности клеток к действию инсулина.
Нет реакции инсулинчувствительных тканей
(мышц и жировой ткани) на инсулин при его до-
статочной концентрации.

Это проявляется нарушениями центральных и


периферических механизмов действия инсулина:

глюкоза не переходит в глюкоген (запасная


глюкоза) в печени, глюкоген распадается до
глюкозы (не происходит торможения)

не стимулируется поглощение и утилизация


глюкозы в жировой и мышечной тканях.
ИНСУЛИН
Инсулин (от лат. insula — остров) Основная задача – заставить глю-
— гормон пептидной природы, об- козу после приема пищи перейти
разуется в бета-клетках островков через мембрану внутрь мышечных
Лангерганса поджелудочной и жировых клеток.
железы.

Оказывает многогранное влияние Инсулин увеличивает проницае-


на обмен практически во всех мость клеточных мембран для глю-
тканях. Основное действие инсули- козы
на заключается в снижении концен-
трации глюкозы в крови.

Инсулин – один из главных гормо- Активирует ключевые ферменты


нов, управляющих обменом ве- гликолиза
ществ в организме человека
ДЕЙСТВУЯ НА ЖИРОВУЮ ТКАНЬ,

ИНСУЛИН РЕШАЕТ 2 ЗАДАЧИ:

1 Стимулирует образование
жира (30-40% глюкозы превра-
2 Поддерживает в крови опти-
мальную концентрацию
щается именно в жир) имеющихся жиров и выводит
избыток их из кровотока.

усиливает синтез жиров и белков.

усиливает усвоение аминокислот-


ных соединений в клетках
(особенно валина и лейцина)
ЖИРОВАЯ
ТКАНЬ
Крупный орган тела

Как орган должен получать питание

Это крупнейшее хранилище энергии

Принимает участие в теплообмене

Заполнение пространства между


другими тканями

Сохранение нормального положения


органов тела
?
ПОЧЕМУ
У МНОГИХ
ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ
УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА
ПОВЫШЕН
Клеточные мембраны у таких людей сопротивля-
ются действию инсулина.
Поэтому поджелудочная железа вынуждена выра-
батывать избыток инсулина.

На фоне гиподинамии инсулин преобразует глю-


козу в жировые соединения и «прячет» ее в жиро-
вую ткань
ИНСУЛИН

ГЛЮКОЗА

МЫШЦЫ ЖИРОВАЯ ТКАНЬ


КРОМЕ ТОГО:
Происходит нарушение эластичности сосудов, т.е.
сосуды чаще в тонусе, что способствует развитию
артериальной гипертензии.

В условиях инсулинорезистентности развивается по-


вреждение эндотелия сосудов – внутренней оболочки
сосудов (воспаление)

Это способствует формированию


атеросклеротических бляшек
МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ:
СИМПТОМЫ
ОРИЕНТИРОВОЧНО МОЖНО ДИАГНОСТИРОВАТЬ МС ПРИ НАЛИЧИИ
НЕ МЕНЕЕ ТРЁХ СЛЕДУЮЩИХ СИМПТОМОВ:

Объём талии: более 88 см (80-88) у женщин и 102 см (94-102) у мужчин;

Артериальное давление: равно или более 130/85 мм рт. ст.;

Сахар крови натощак: равно или более 6.1 ммоль/л;

ДОПОЛНИТЕЛЬНО К ЭТОМУ:
Уровень «хорошего» холестерина снижен у мужчин до 1,03 ммоль/л,
у женщин – до 1,29 ммоль/л.

Склонность к тромбообразованию

АГ при повышенной активности симпатической нервной системы;

Как видите, критерии довольно строгие, и даже те, которые касаются объема талии.
Согласно данным ВОЗ число Так по данным учёных из
больных с инсулинорезистент- University of Washington (Seattle)
ным синдромом, имеющих вы- в период с 1994 по 2001год ча-
сокий риск развития сахарного стота встречаемости МС среди
диабета 2-го типы составляет в подростков возросла с 4.2 до
Европе 40-60 миллионов чело- 6,4 процентов. В общенацио-
век. В индустриальных странах нальных масштабах количество
распространённость МС среди подростков и молодых людей,
населения старше 30 лет со- страдающих МС, оценивается в
ставляет 10-20 %, в США — 25 %. более чем 2 миллиона.
МС относится к наиболее актуальным пробле-
мам современной медицины.

МС является предметом нового направления в


психологии — психологии здоровья.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВКЛЮЧАЕТ:

рациональное питание,

поддержание нормальной массы


тела,

регулярная и соответствующая
возрасту физическая активность.
ПРИЧИНЫ
МЕТАБОЛИЧЕСКОГО
СИНДРОМА

Инсулинорезистентность На возникновение метаболиче-


ского синдрома влияет огромное
Нарушение питания, приводящее
к повышению веса множество факторов: от неблаго-
приятной наследственности до,
Гормональные нарушения как ни странно, климата. Чаще
Десинхронозы всего им болеют в широтах с рез-
кими колебаниями среднегодо-
Стрессы
вых температур – от –30 до + 30
Алкоголь, курение,
малоподвижность и переедание
МС чаще встречается у мужчин.

С возрастом риск метаболического синдрома


возрастает в 3 раза для мужчин (снижение
тестостерона) и в 5 раз – для женщин (в моло-
дости они защищены лучше благодаря женским
гормонам).

Избыточное содержание уровня мочевой кисло-


ты! (по последним исследованиям)

Поэтому, если у вас есть хотя бы один фактор


риска, лучше не дожидаться появления осталь-
ных и заняться собой.
ОЖИРЕНИЕ —
НЕЗАВИСИМЫЙ ФАКТОР РИСКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
С ВЫСОКОЙ СМЕРТНОСТЬЮ.

Недостаточно оценивать ожирение только по избытку веса, и даже


по проценту содержания жира.

ПО ТИПУ РАСПРЕДЕЛЕНИЯ ЖИРОВОЙ ТКАНИ ВЫДЕЛЯЮТ:

ГИНОИДНЫЙ АНДРОИДНЫЙ СМЕШАННЫЙ


(в основном жир располо- проявляется неравномерным
жен в области ягодиц и распределением жира с избы-
бедер), его называют точным отложением в верхней
женским типом распре- половине туловища, на животе и
деления жира. увеличения количества висце-
рального (внутреннего) жира. На
конечностях и ягодице жира
мало. Такое ожирение называют
абдоминальным.
При висцеральном (внутреннем) ожирении
в кровоток через систему воротной вены печени
поступает избыточное количество свободных
жирных кислот (увеличение в 20-30 раз
по сравнению с нормой).

В результате печень подвергается мощному


и постоянному воздействию свободных жирных
кислот, что приводит к ряду метаболических
нарушений.
В норме доля жира в массе тела
должна быть:

у мужчин –10-18%
у женщин – 18-26%

У спортсменов это соотношение может быть


меньше. Процентное содержания жира
в организме – один из важнейших показателей
при определении ожирения.

Еще раз подчеркнем, что наибольшую


опасность имеет отложение жира
в области живота.
НАРУШЕНИЯ ПРИ МС

1НАРУШАЕТСЯ
СЕКРЕЦИЯ
2
НАРУШЕНИЯ
МЕЛАТОНИНА
ИНСУЛИНА, ПЕРВИЧНО
МЕЛАТОНИНА ПО ОТНОШЕНИЮ
И ЛЕПТИНА К ИНСУЛИНУ
И ЛЕПТИНУ

Работа «СВЯЗЬ МЕЖДУ СОДЕРЖАНИЕМ ИНСУЛИНА, ЛЕПТИНА


И МЕЛАТОНИНА У БОЛЬНЫХ С МЕТАБОЛИЧЕСКИМ СИНДРОМОМ»

( Джериева И.С., Рапопорт С.И., Волкова Н.И. 2011г.)


ДЕСИНХРОНОЗЫ

Патологическое состояние организма, возни-


кающее при действии экстремального факто-
ра и характеризующегося нарушением
(десинхронизацией ) биоритмов.

У лиц с нарушениями циркадных ритмов


(работа, активный отдых ночью, развлечения,
частая смена часовых поясов,) наблюдаются:

сердечно-сосудистые нарушения,

лишний вес

сахарный диабет.
ЛЕПТИН
Лептин - гормон, продуци- Участие лептина в ре-
руемый только адипоцита- гуляции обмена глю-
ми висцеральной жировой козы интенсивно изу-
ткани. чается.
В норме он осуществляет Многими исследовани-
свое действие на уровне ями показано, что в
гипоталамуса, регулируя печени он может тор-
аппетит и активность сим- мозить действие инсу-
патической нервной систе- лина на глюконеоге-
мы, а также ряд нейроэндо- нез, регулирует чув-
кринных функций. ство насыщения.
СНИЖАЕТСЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
К ЛЕПТИНУ ПРИ:

УПОТРЕБЛЕНИИ ИЗБЫТОЧНОЙ ЖИРНОЙ ПИЩИ;

УВЛЕЧЕНИИ ДИЕТАМИ;

ИЗБЫТОЧНО СЛАДКОЙ ПИЩИ;

ИНТОКСИКАЦИЯХ;

ПОВЫШЕННОМ СОДЕРЖАНИИ МОЧЕВОЙ КИСЛОТЫ

При лишнем весе может быть значительно повышено содержание лептина, по срав-
нению с нормой.

Но чувствительность к лептину – СНИЖЕНА. Он просто перестает работать.


ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К ЛЕПТИНУ
ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ
при снижении веса, снижении мочевой кислоты,
и даже физические упражнения могут усилить вос-
триимчивость организма к лептину.

Необходимо восстановить уровень мелатонина, на-


ладить работу кишечника и печени – это в свою
очередь восстановит обмен веществ, обмен гормо-
нов, контролирующих аппетит и энергообмен.
КАК
УСМИРИТЬ
«МУЗЫКАНТОВ»?
Эффективность лечения метаболического синдро-
ма зависит от его давности. Наибольшего эффекта
следует ожидать в самом начале возникновения
порочного круга.

Мировая медицинская общественность уверена:


одним снижением веса проблемы не решишь.

Поэтому, чем быстрее человек начнет заниматься


профилактикой, тем больше надежды на улучше-
ние или выздоровление.
НО НАЧИНАЕТСЯ ВСЕ
С ПОХУДЕНИЯ

ПРАВИЛЬНАЯ ПИТАНИЕ, ПРИЕМ ПЕПТИДНЫХ ТЩАТЕЛЬНО ПОДОБРАННЫЕ


ЧАСТОЕ (ДО 4 - 5 РАЗ И НЕПЕПТИДНЫХ ФИЗИЧЕСКИЕ
В ДЕНЬ) ПРЕПАРАТОВ НАГРУЗКИ

ПСИХОКОРРЕКЦИЯ РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ
ДЕЛАЕМ ТАЛИЮ

Чтобы рассчитать программу медленного, но


верного похудения, нужно:

СДЕЛАТЬ БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ,

ПОСМОТРЕТЬ УРОВЕНЬ ЛИПИДНОГО СПЕКТРА

ПРОВЕСТИ ПРОЦЕДУРУ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПРО-


ЦЕНТНОГО СОДЕРЖАНИЯ ЖИРА В ТЕЛЕ

ПРОЙТИ КАЛОРИМЕТРИЮ – РАСЧЕТ КОЛИЧЕ-


СТВА КАЛОРИЙ, СЖИГАЕМЫХ ОРГАНИЗМОМ
В СОСТОЯНИИ ПОКОЯ
ВАЖНО ЗНАТЬ
ПОКАЗАТЕЛЬ ОТНОШЕНИЯ ОКРУЖНОСТИ ТАЛИИ
К ОКРУЖНОСТИ БЕДЕР (ОТ/ОБ)
В идеале он должен быть:

у мужчин у женщин
< 0,95 < 0,8

Для определения содержания жира в организме можно использовать


специальный бытовой прибор Omron BF 302 (508).
В случаях несбалансированного питания пище-
вой рацион может дополняться обогащёнными
витаминами, микроэлементами, пищевыми до-
бавками, изготовленными на основе раститель-
ной клетчатки.

При необходимости применяются специальные


препараты.
ВОЛЮСТОМ РЕВИФОРМ АДСОРБ
пищевые волокна, улучшает выводит токсины, пищевые

12
работу желудочно-кишечного жиры, усиливает обменные
тракта, питательная среда для процессы в организме. Гепато-
нормальной микрофлоры ки- протекторный эффект. Источ-
шечника. Нормализует вес. ник витамина С

34
РЕВИФОРМ ШЕЙП РЕВИФОРМ КОКТЕЙЛЬ
препарат, стимулирующий ли- сбалансированный, оптимальный
пидный (жировой обмен), ак- баланс нутриентов. Профилактика
тивирующий окислительно- лишнего веса, улучшение метабо-
восстановительные процессы. лических процессов в организме.
Заменить им ужин.
ЭНСИЛ
препарат, содержащий аминокислоты,
богатый спектр витаминов гр.В,
а также А, Е, РР, С, D, фолие-
вую кислоту, биотин,
коэнзим Q 10.

АМВИКС РЕВИМАЙТ
большой спектр аминокис- диетический продукт,
лот, витамины, таурин, эле- также содержащий
утерококк. Улучшает и уси- микроэлементы и ви-
ливает обменные процес- тамины. Прекрасно
сы, способствует снижению зарекомендовал при
глюкозы крови, приводит в снижении веса
норму артериальное дав-
ление.
ОЧИЩАЮЩИЕ
ТЕХНИКИ
Восстановление функции печени, нормализация
обмена липидов

Восстановление работы кишечника («очищение»),


это способствует нормализации гормональных ве-
ществ: секретина, гастрина, холецистокинина, грелина.

Грелин – антипод лептина.

Все гормоны отвечают за липидный ( жировой ) обмен,


за обмен углеводов, контролируют аппетит.
ХУДЕТЬ НЕЛЬЗЯ…
БЫСТРО.
Вместе с весом очень резко падает уровень «хоро-
шего» холестерина.

НА ЖЕСТКОЙ ДИЕТЕ.
Скорее всего, вы не выдержите и сорветесь. А если
и хватит силы воли, вес все равно затормозится.

С ПОМОЩЬЮ ИЗНУРЯЮЩИХ
ТРЕНИРОВОК.
Особенно это свойственно мужчинам – накачают
мышцы «железом» в спортзале, а потом бросают,
и бицепсы-трицепсы плавно превращаются в жир.
ПЕПТИДНЫЕ И
НЕПЕПТИДНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

REVILAB SL 03
содержат пептиды
REVILAB ML 04 пинеальной (шиш-
ковидной железы)
ЭНДОЛУТЕН

содержит пептиды
ТИРЕОГЕН
щитовидной железы
ПЕПТИДНЫЕ И
НЕПЕПТИДНЫЕ ПРЕПАРАТЫ
ВЕЗУГЕН/ВЕНТФОРТ – пептиды сосудистой стенки

REVILAB ML 04 – комплексный препарат (пептиды сосудов )

REVILAB ML 06 – пептидный комплекс + витамины и биофлавоноиды

СУПРЕФОРТ- пептиды поджелудочной железы

REVILAB SL 05, SL 01 – комплексный препарат


(пептиды + антиоксиданты + витамины)

СВЕТИНОРМ/ОВАГЕН – пептиды печени


ПК 1, 7, 8 ( пептиды сосудов, печени, поджелудочной железы)

Для женщин – ЖЕНОЛУТЕН, REVILAB ML 08


Для мужчин - ТЕСТОЛУТЕН, , REVILAB ML 07
ПЕПТИДНЫЕ И
НЕПЕПТИДНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

ПАНГЛЮИН – способствует работоспо-


собности, устойчивости к нагрузкам бе-
та-клеток поджелудочной железы.

АРДИЛИВ – антиоксидант, усиливает


регенерацию клеток печени.

ОЛЕКАП – снижает уровень ХС, тормо-


зит рост атеросклеротических бляшек,
усиливает метаболизм липидов
ПЕПТИДНЫЕ И
НЕПЕПТИДНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

АДЕСТАБ КОМПЛЕКС 3R МЕЗОТЕЛИ

Антиоксидантный Антиоксидант Антиоксиданты


Блокирование окисления Мембраностабилизатор Улучшение
липидов крови нервно-мышечной
Ангиопротективный проводимости
Капилляроукрепляющий Улучшение обменных
процессов в организме
Спазмолитический
Нормализация обмена
веществ
ПОДВЕДЕМ ИТОГ
1. СНИЖЕНИЕ ВЕСА

ВОЛЮСТОМ РЕВИФОРМ ШЕЙП


2 табл 2 раза (1 табл 2 раза ) 2 капс / день – по 2 недели
принимать длительно (периодически)

Ревиформ адсорб 1 или 2 капс /день


дополнительно:

Леваин 1 табл во время приема пищи – усливает липидный обмен, повышает работоспособность,
улучшает настроение. Прием 1 месяц (осторожно при А/Д)
Кисели: овсяный с яблоками, клюквенный

Ревиформ коктейль – сбалансированный напиток для коррекции веса.


Полноценная замена – например, ужин.
2. РЕГУЛЯЦИЯ НЕЙРОЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ

ЭНДОЛУТЕН ТИРЕОГЕН
1 капс 1 раз в 3 дня 1 или 2 капс/ день – месяц
(2-3 раза в год)

3. УКРЕПЛЕНИЕ СОСУДИСТОЙ СТЕНКИ


REVILAB ML 04 ВЕНТФОРТ/ВЕЗУГЕН REVILAB SL 03
1 капс 1 раз в день – месяц 2 капсулы /день 5-6 капель под язык – месяц

4. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОРГАНОВ ЖКТ


REVILAB ML 06 REVILAB SL 05, 01
1 капс 1 раз в день 4-6 капель в день
ПАЦИЕНТЫ С ВЫСОКИМ УРОВНЕМ
МОЧЕВОЙ КИСЛОТЫ
Гиперурикемия приводит к повышению триглицеридов, снижению ЛПВП,
ожирению, артериальной гипертензии.
(Metabolism. 1999 Jun;48(6):677-80.Serum leptin is associated with serum uric acid concentrations in humans.
Fruehwald-Schultes B1, Peters A, Kern W, Beyer J, Pfützner A.)

ПИЕЛОТАКС РЕНЕФОРТ
пептиды почек 1-2 капс/день 3-4 капсулы в день
1 месяц в течение 3-4 месяцев.

Достоверно происходит снижение мочевой кислоты в сыворотке крови.

ПИТЬ ВОДУ!! Между приемами пищи. Хороший растворитель, улучшает


пищеварение, самочувствие.
БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ!

БЕРЕГИТЕ И СОХРАНЯЙТЕ ЗДОРОВЬЕ!

НАДЕЖНЫЙ СПУТНИК ЖИЗНИ –

ПЕПТИДНЫЕ ПРЕПАРАТЫ PEPTIDES!

Оценить