#APRENDOENCASA

Educación Secundaria

1.er y 2.o grado: Educación Física

SEMANA 13

Exploramos juegos de toda la vida

Actividad: Exploramos juegos del pasado
Actividad: Practicamos juegos tradicionales para integrarnos
Actividad: Reflexionamos sobre nuestros juegos tradicionales
Tiempo recomendado: 2 horas

En esta oportunidad y durante las cuatro semanas del mes de julio, vivirás una nueva experiencia de
aprendizaje a la que hemos titulado “Fortalecemos la convivencia en casa participando en actividades
lúdicas”, durante la cual aprenderás a participar e interactuar de manera solidaria y respetuosa con
tu familia en el desarrollo de diversos juegos, para que de esta manera valores la importancia de su
práctica en tu salud física, emocional y psicológica; así como también en la mejoría de la relación e
integración familiar.

Esta semana iniciaremos con “Exploramos juegos de toda la vida”. Cabe resaltar que el juego constituye
un medio adecuado para promover el acercamiento y la interacción saludable entre seres humanos, ya
que al participar en él, no solo respetamos acuerdos y tomamos decisiones, sino también disfrutamos y
colaboramos con quienes lo compartimos; estas acciones propician que se fortalezcan la convivencia,
la comunicación, el afecto y la construcción de relaciones saludables entre las personas. Con ayuda
de tu familia, averiguarás información sobre los juegos tradicionales que antaño se practicaban y
elaborarás una relación de ellos, a fin de conocerlos y valorar parte de la cultura de tus familiares. Con
base en esta situación, nos planteamos la siguiente pregunta: ¿Cómo reconocer la importancia de los
juegos tradicionales?

Si tienes alguna dificultad para realizar las actividades, solicita el

apoyo de un familiar.
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Exploramos juegos de toda la vida Educación Física: 1.er y 2.o grado

Actividad Exploramos juegos del pasado

• Observa y escucha el siguiente video:

“Juego tradicional la Rayuela” (Bárbara Funchal)
Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=Ys1yhdssVJ4
La visualización de este contenido puede consumir tus datos.
• Reflexiona y dialoga con tu familia, a partir de las siguientes preguntas:
- ¿Qué juegos se practican en tu comunidad?

- ¿Sabes qué juegos realizaban tus familiares cuando eran niñas, niños,
adolescentes o jóvenes?
- ¿Cuál es la idea que tienes sobre los juegos tradicionales?

• Ahora, te invitamos a leer el siguiente texto:

Juegos tradicionales

Los juegos tradicionales son aquellas actividades lúdicas que se

practican desde antaño y que, por mucho tiempo, han sido trasmitidas
de generación en generación. Su práctica no requiere de materiales
sofisticados, tan solo de objetos que se encuentran al alcance de todos.
Generalmente, para su ejecución, se emplea el propio cuerpo. Aunque
en la actualidad, hay juegos que todavía se practican en algunos lugares,
varios de ellos cada día van perdiendo vigencia. Además, existen juegos
tradicionales en cada comunidad, región y país.

Enlace: tinyurl.com/y9xh8onf

La importancia de los juegos tradicionales radica en que no solo

permiten a las personas relacionarse e interactuar con quienes
conforman su entorno, conocer, mantener y valorar algunas costumbres
de su comunidad, región o país, sino también favorecen el desarrollo de
determinadas habilidades motrices.

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Exploramos juegos de toda la vida Educación Física: 1.er y 2.o grado

• A continuación, reúnete con tu familia y dialoguen sobre los juegos tradicionales.

Con este fin, realiza una entrevista familiar, de manera grupal o individual.
Plantéales preguntas como estas: ¿Qué juegos practicaron cuando fueron niñas,
niños o adolescentes? ¿Cómo los llamaban? ¿En qué consistía cada juego? ¿Qué
importancia tenía para ustedes practicar esos juegos? Si deseas puedes entrevistar
a cada integrante de tu familia y grabar un pequeño video de la entrevista.
Conforme tus familiares vayan relatando los juegos que practicaron, anótalos
en tu cuaderno o en un papel. A continuación, pídeles que elijan uno de ellos y
organícense para practicarlo entre todas y todos. Puedes seguir las siguientes
orientaciones: señalar el título del juego, explicar cómo se juega, mencionar cómo
se organizan los participantes, indicar cómo se inicia y cómo termina el juego.
Recuerda que toda la familia debe conocer bien el juego, antes de practicarlo.

Practicamos juegos tradicionales

Actividad
para integrarnos

• Reúne a tu familia e invítala a practicar un juego. Primero, ubíquense en el espacio

de tu casa que hayan elegido para jugar. Luego, toma el pulso a cada participante
durante un minuto y anota el total de las pulsaciones en tu cuaderno. Seguidamente,
inicien la activación corporal general (desplazamientos cortos, movilidad de todas
las articulaciones y estiramientos suaves) durante 5 a 12 minutos.

• Antes de practicar el juego, realicen un ensayo, repasen sus reglas y dialoguen

sobre cómo organizarse mejor para realizarlo. Finalmente, practiquen y disfruten
del juego participando con alegría y entusiasmo.

• A continuación, con base en el video observado y el texto leído, propón a tu familia

practicar el juego “Mundo” o “Rayuela”. Para ello, sigan las siguientes pautas:
- Tracen o dibujen, con una tiza o cinta, la figura del mundo o rayuela (dibujar 9
casillas cuadradas y enumerarlas del 1 al 9; así como también un círculo al final con
el número 10), tal como se muestra en la imagen del texto anterior o en el video.
- Dialoguen y acuerden las reglas del juego a respetar.

- Decidan por sorteo quién inicia el juego y el orden de participación.

- Antes de iniciar el juego, deben tener un objeto plano (piedra, chapa, tapa de
plástico, etc.) para lanzarlo al primer recuadro del mundo o rayuela.

• Cuando hayan finalizado el juego, reúnanse nuevamente y dialoguen sobre otras

maneras de jugar “Mundo” o “Rayuela”. Si lograron encontrar otra forma, entonces,
pónganla en práctica y ¡a disfrutar en familia de nuevo!

• Ahora, investiga, con el apoyo de tu familia, sobre los juegos tradicionales

de nuestro país. Anota en tu cuaderno toda la información importante que
consideres y, a partir de ella, previo diálogo y acuerdo, seleccionen algunos juegos
tradicionales que les gustaría presentar y practicar el día del Festival lúdico
familiar, a realizarse en la semana 4 de esta experiencia de aprendizaje.

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Reflexionamos sobre nuestros

Actividad
juegos tradicionales

A partir del video, el texto y las actividades realizadas, te invitamos a elaborar una lista
de juegos tradicionales que antaño practicaron tus familiares. Debes registrar el título
del juego tradicional y una breve descripción de este.

A continuación, reflexiona a partir de las siguientes preguntas: ¿Qué piensas o sientes

cuando observas jugar a toda tu familia? ¿Cómo crees que el juego ayuda a mejorar las
relaciones entre los integrantes de la familia? ¿Qué importancia tiene practicar juegos
tradicionales en la familia?

Ten en cuenta lo siguiente:

• Debes tener a la mano tu cuaderno u hojas de reúso y lapicero para realizar

anotaciones; asimismo, reunir los materiales necesarios para practicar el juego.
• Para averiguar sobre los juegos que practicaron tus familiares, anota el nombre
de cada juego y pídeles que te cuenten cómo se practicaban. Luego, ordena la
información obtenida y elabora una lista de los juegos tradicionales de tu familia.
• Considera las siguientes reglas:

- Inicia el juego lanzando el objeto dentro de la casilla 1. Si cae fuera o

sobre la línea, pierdes el turno.

- Desplázate, de ida y vuelta, saltando con un pie sobre cada casilla,

excepto donde se encuentra el objeto lanzado. Durante el recorrido, salta
con un pie sobre cada casilla individual y, simultáneamente con los dos
pies, sobre las casillas horizontales dobles.
- En el retorno, al llegar a la casilla donde está el objeto lanzado, recógelo
manteniendo el equilibrio y continúa hasta terminar.

- Si terminaste con éxito el primer recorrido, continúa lanzando el objeto

en la casilla 2 y realiza la misma dinámica explicada en el párrafo
anterior. Si culminas con éxito el recorrido por las 10 casillas enumeradas,
entonces, habrás ganado el juego. Si pierdes tu turno, le toca jugar al
segundo participante. El juego termina cuando todos hayan participado.

Para finalizar:
• Realiza ejercicios suaves durante 5 a 8 minutos para que tu estado corporal vuelva
a la normalidad; mientras haces esto, respira (inhala profundamente y exhala con
suavidad) y relájate cerrando los ojos. Finalmente, tómate el pulso y anótalo en
tu cuaderno.

• Reflexión final: ¿Cómo te has sentido y qué has aprendido en esta actividad?

• Recuerda que, luego de la actividad física, debes asearte (de preferencia, todo el
cuerpo), cambiarte de ropa (limpia), hidratarte bebiendo agua, consumir alimentos
saludables de acuerdo con tus posibilidades, descansar para recuperar energías

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Exploramos juegos de toda la vida Educación Física: 1.er y 2.o grado

y evita posturas corporales que te perjudiquen. Con estas recomendaciones,

mejorarás tu bienestar y comprenderás que debes cuidar tu salud.
• Guarda o archiva en tu portafolio, la lista de juegos tradicionales que elaboraste. Si
deseas, puedes tomar fotos o hacer un pequeño video del trabajo realizado.

Más información:

• Si tienes interés de conocer más información sobre los juegos tradicionales,

puedes ingresar a otras páginas webs o libros virtuales relacionados con el tema;
o, también, pedir mayor orientación a tu profesora o profesor de Educación Física,
a través de la forma de comunicación acordada entre tu familia y tu colegio.

¿QUÉ APRENDEN LAS Y LOS ESTUDIANTES CON ESTAS ACTIVIDADES?

• Interactúan con los integrantes de su familia de manera asertiva, solidaria y
respetuosa en la práctica de juegos tradicionales promoviendo su organización
y difusión. Además, disfrutan del juego para beneficio de su salud.

ORIENTACIONES DIRIGIDAS A LAS FAMILIAS PARA EL APOYO EDUCATIVO

En caso de que la o el adolescente tenga dificultades de

aprendizaje, consideren estas recomendaciones

• Si tiene discapacidad auditiva, activen los subtítulos del recurso

tecnológico del que dispongan y bríndenle ayuda al observar los
videos, ya sea mediante gestos o lenguaje de señas, a fin de que
comprenda lo que se desarrolla en ellos.
• Si tiene discapacidad visual, deberá escuchar los
videos con el apoyo de ustedes como familiares y
dialogar sobre ellos.
• Si tiene movilidad reducida, pero no cuenta con
impedimento médico para hacer ejercicio, adapten las
actividades de acuerdo con sus posibilidades, sin poner en
riesgo su integridad física o su salud.

• Según sus necesidades, consulten con la profesora o el

profesor de Educación Física la adaptación de las actividades.