GOBIERNO DEL ESTADO DE CHIAPAS

SECRETARIA DE EDUCACION
SUBSECRETARIA DE EDUCACION ESTATAL
DIRECCION DE EDUCACION SUPERIOR
DEPARTAMENTO DE SERVICIOS ESCOLARES.

CLAVE: 07PSU0095J

MATERIA: NUTRICION Y DIETETICA

TEMA: ALIMENTACION DE LA MUJER EMBARAZADA Y ALIMENTACION DE LA MUJER EN PERIODO DE LACTANCIA

NOMBRE DE LA ALUMNA: LETICIA LOPEZ SANTIZ

DOCENTE: MISAEL ANTONIO NUÑEZ GOMEZ

CARRERA: LICENCIATURA EN ENFERMERIA

SANCRISTOBAL DE LAS CASAS CHIAPAS, A 09 DE MAYO DEL 2020

 Alimentación de la Mujer Embarazada
Tipo de alimentos Alimentos que causan Enfermedades que
Tipo de dieta Cantidad de calorías
recomendados alergia presentan
 Pan
 Patatas
 Ensaladas verdes
 Huevo
 Lentejas
 1,800 calorías por día en  Variedades de frutas
 Leche  Diabetes gestacional
el 1er. Trimestre.  Carnes
 Equilibrada
 Pescado
 Pescado  Preclampsia
 2,200 calorías por día en  Huevos
el 2do. Trimestre.  Nueces
 Variada  Frutas  Estreñimiento
 Leche
 Productos lácteos
 Frutos secos  Toxoplasmosis
 2,400 calorías por día en  Legumbres
el 3er. Trimestre.  Suplementos de Ácido
 Mariscos
fólico
 Mínimo de grasa y
azucares
 Agua
 Alimentación de la Mujer en periodo de
Lactancia
Tipo de alimentos Alimentos que causan Enfermedades que
Tipo de dieta Cantidad de calorías
recomendados alergia presentan
 Frutas fresca
 Verduras
 Pan
 Cereales del desayuno  Galactosemia.
 Pasta
 Entre 2.300 y 2.500  La leche de vaca.
 Arroz  Virus de la leucemia
calorías al día para
 Patatas humana de células T.
 Dieta equilibrada
alimentar al niño.
 Carne magra
 Los huevos.
 Pollo  Infección materna por
 El maíz.
 Huevos VIH.
 entre 2.600 y 3.000 en el
 Dieta sana caso de que sean
 Pescado
 Las proteínas de la soja
 Queso  La hepatitis A, B o C.
gemelos.
 Yogurt
 Leche  La mastitis materna.
 Guisantes
 Lentejas
 Fibra vegetal