TALLER No 4

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y HABILIDADES SOCIALES

COMPONENTE HUMANISTICA-ETICA

ANGIE LORENA ACUÑA CRUZ

APRENDIZ

FICHA 2088418 RUTA 1

SANDRA PATRICIA SAAVEDRA HERNANDEZ

INSTRUCTORA

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE- SENA

CENTRO DE SERVICIOS FINANCIEROS
COORDINACION DE ECONOMIA Y DE GESTION
BOGOTA DC
3.1 ACTIVIDADES DE REFLEXION INICIAL

 ¿Cómo interpreta las respuestas que el gato de Cheshire le da a Alicia?

Respuesta: Las Respuestas del gato fueron Adecuadas a las preguntas que
Alicia le había realizado, no fue una simple respuesta, fue más allá de eso, le dio
una respuesta con la que me hizo reflexionar.

 ¿Cómo cree que esta interpretación se relaciona con las actividades que
usted diariamente realiza?
Respuesta: Esto se relaciona a la vida cotidiana, ya que muchas veces solo
queremos salir de algún lugar o situación y no nos interesa de que manera
hacerlo, solo salir de ahí, pero si supiéramos como hacer para cada situación
que se presente, seria nuestra vida mucho mas fácil de igual manera, mas
sencillo encontrar soluciones a problemas.

3.2. ACTIVIDADES DE CONTEXTUALIZACIÓN

 ¿Acostumbras a soñar despierto/a?

Rta: Si, suelo soñar despierta.

 ¿Qué sueñas? Comparte mínimo dos de tus sueños.

Rta: Sueño con tener una casa propia, ser profesional en lo que amo, tener
mas de una carrera, culminar una e inscribirme a otra Y sueño con conformar
una familia.

 ¿Cuál de tus sueños, se ha hecho realidad?

Rta: de los sueños que tengo en el momento, ninguno se ha hecho realidad
aun, pero mirando sueños anteriores, uno se cumplió, el cual era graduarme
del colegio

 ¿Por qué crees que se hizo realidad?

Rta: Este sueño se hizo realidad, con esfuerzo y dedicación durante años, no
fue fácil porque saqué ese sueño adelante, prácticamente sola y me sentí
muy bien cuando lo pude lograr.
  Concluya para que sirven los sueños.

Rta: Los sueños, dependiendo de cuales sean, sirven para esforzarnos cada
día más para poder lograrlos.

 Ahora escribe un párrafo entre cinco y siete líneas, de lo que se entiende

por Proyecto de vida.

Rta: Lo que entiendo por proyecto de vida, es que, es un plan de vida que se
tiene determinado para cierto tiempo, hay proyectos de vida a 2 años, otros a
5 años u otros que abarcan todo el lapso de tiempo en orden.

Ahora cada uno se dibujará el rostro y seguirá las siguientes instrucciones:

 Descripción física, pensamientos, temores, gustos.

Rta: Físicamente soy alta, tengo el cabello oscuro y medio-largo, Mido 1,65
metros, peso 55 kg, soy delgada, no hago ejercicio, pero tengo una muy
buena alimentación, tengo fobia a las arañas, me gusta mucho leer, cocinar,
ver series y compartir con las personas allegadas.

 ¿Cómo crees que te perciben los demás?

 Rta-. Físicamente, creo que me perciben como una persona muy normal.
Internamente pueden percibirme como alguien de mal genio, porque
realmente si lo soy, pero también pueden percibirme como alguien servicial.

 Para concluir, escribir un párrafo entre cinco y siete líneas, de lo que se

entiende por autoestima y su importancia en el proyecto personal de vida.

Rta: Lo que entiendo por autoestima, es el amor propio, la manera en la que

me percibo a mi mismo, si me quiero como soy o si al contrario detesto todo
de mí, la autoestima influye demasiado en cada área de la vida, a veces
creamos defectos en nosotros que otros ni siquiera perciben, cuando
tenemos una autoestima baja y no nos amamos a nosotros mismos, nadie
mas Nos va amar como lo merecemos.

3.3. ACTIVIDADES DE APROPIACIÓN DEL CONOCIMIENTO

3.3.1
Dimensión Familiar: mi relación familiar no es muy buena, hay discusiones, peleas,
malas palabras, actos explosivos, hechos que duelen, mala comunicación.
Dimensión Física: Tengo una buena nutrición, procuro consumir solo cosas naturales,
nada de refrescos o gaseosas, consumo muchas frutas y verduras, carne 1 sola ves a
la semana, pollo de 2 a 3 veces por semana, ensaladas casi a diario y jugos naturales,
normalmente duermo como mínimo las 8 horas necesarias, a veces duermo mucho
más, soy muy aseada en todos los aspectos, no practico nada de ejercicio, estoy bien
de salud, todos mis niveles son normales, mi presión y tensión arterial es muy buena,
solo un pequeño problema en un disco de la columna lumbar.
Dimensión Espiritual - Social: mi forma de vivir pienso que es buena, procuro mejorar
mis errores, pedir perdón a tiempo y perdonar cuando se debe, con el tiempo he
aprendido que el rencor afecta más a nuestra propia vida que a la vida de la persona
que podemos llegar a odiar, procuro estar en paz conmigo misma asi los demás opinen
todo lo contrario.
Creo en Dios, por lo tanto, mantengo una comunicación constante con él.
Dimensión Afectiva – Emocional: Suelo ser cariñosa, apegada a las personas que
amo, doy casi todo de mi en cualquier relación, ya sea familiar, de amistad o de pareja,
aunque muchas veces reacciono con esas personas de manera explosiva y se que esta
mal, porque termino diciendo todo lo que pienso de mala manera y a veces lo hago
para ofender, solo cuando exploto, por eso suelo guardarme todo hasta que ya no
aguante más.
Dimensión Cognitiva: Tengo conocimiento sobre biología, anatomía, matemáticas,
cosas básicas de contabilidad, primeros auxilios, bases cortas de enfermería, redacción
de textos.
El aprendizaje – Habilidades: Respecto a los primeros auxilios y bases de enfermería,
los utilizo cuando una emergencia sucede en frente mío, las matemáticas las utilizo casi
que, a diario, las bases contables en mi trabajo las utilizo, respecto a biología y
anatomía, no puedo ejercer ese conocimiento.
Dimensión Ética / Política: Mis principios y valores adquiridos suelo aplicarlos con
todas las personas, a menos que haya una falta de respeto por parte de la otra
persona, del resto casi siempre aplico mis valores éticos a todo el mundo sin importar
nada.
Dimensión social: No soy muy sociable, soy mas reservada, en muchos aspectos de
mi vida, a menos que tenga la necesidad de compartir con cierto grupo de personas, de
igual manera no comparto mis cosas únicas con cualquier persona.
Dimensión Económica – Laboral: En el momento no estoy trabajando, pero si lo hacia
antes de la pandemia, trabajaba como auxiliar contable 2 días a la semana.

3.3.2. Diligencia tu balón (DOFA):

DEBILIDADES OPORTUNIDADES
Dimensión familiar Dimensión familiar
-Mala comunicación. -Crecimiento familiar
- Actitudes Negativas Dimensión Física
Dimensión Física -En el momento no tengo una
-No hago ejercicio oportunidad concreta
Dimensión Espiritual Social Dimensión Espiritual Social
-Alejamiento en malas circunstancias -Conocimiento de nuevas costumbres
Dimensión Afectiva emocional Dimensión Afectiva emocional
-Carácter Explosivo -Mejorar mi carácter explosivo con
-Almacenar Cosas negativas terapias muy entretenidas
Dimensión Cognitiva
-Conocimiento olvidado.
Dimensión Aprendizaje-Habilidades Dimensión Cognitiva
-No poder aplicar algunos conocimientos -Aprender algunos conocimientos en esta
Dimensión Ética- Política nueva etapa de mi vida
-Cuando hay una falta de respeto no Dimensión Aprendizaje-Habilidades
reacciono bien y ya no trato de la misma - APLICAR conocimientos en esta nueva
manera a la persona etapa de mi vida
Dimensión Social Dimensión Ética- Política
-Apática -Conocer Valores éticos y orientaciones
-Muy Reservada con todos
Dimensión económica
-No tener un trabajo
-No tener economía estable
FORTALEZAS
Dimensión familiar
-Apoyo en circunstancias difíciles
Dimensión Física
-Tengo una buena alimentación
Dimensión Espiritual Social
-soy muy creyente a la vida espiritual
-Procuro ser integra
Dimensión Afectiva emocional
-Cariñosa, amable, amorosa
-Comprensiva, servicial, ayudadora
Dimensión Cognitiva
-Conocimientos que puedo utilizar en la
vida cotidiana.
Dimensión Aprendizaje-Habilidades
-Soy Ágil, Reacciono Rápido, aplico
primeros auxilios en situaciones de
emergencia, aplico inyecciones, tomo la
presión arterial y la tensión.
Dimensión Ética- Política
-Aplico mis valores éticos a todas las
personas
-Respeto cada opinión política
Dimensión Social
-Soy reservada y eso me ayuda a
escoger mejor las amistades
Dimensión económica
-Conocimientos que aplicaba a mi empleo
(suspendido por pandemia)
3.3.3. Ahora sí, definamos el proyecto de vida:
PLAN A
METAS RECURSOS TIEMPO
Culminar el Ya estoy cursando Culmino en el 2021
políticas diferentes a la mía
Dimensión Social
-Conocer nuevas personas en el ámbito
académico
Dimensión económica
-Conseguir un futuro patrocinio en el
SENA
AMENAZAS
Dimensión familiar
-Sin trabajos por causa de la pandemia
Dimensión Física
-Empeorar mi salud y mi problema en la
columna, por no practicar ejercicio
Dimensión Espiritual Social
-No estar de acuerdo con otra creencia
espiritual
-Alejarme en algún momento de mi
creencia
Dimensión Afectiva emocional
-Cosas Malas que me hagan cambiar y
ser mala persona
Dimensión Cognitiva
-Conocimientos malos o que no
contribuyan a mejorar
Dimensión Aprendizaje-Habilidades
- No poder aplicar los conocimientos
que ya se
Dimensión Ética- Política
-Rebelarme en contra de mis valores
éticos
Dimensión Social
-Estar sola, sin personas cercanas, por
ser tan distante
Dimensión económica
La pandemia no me ha permitido seguir
trabajando y traer sustento a mi casa
RECOMPENSA
Es un logro mas en
tecnólogo en el el tecnólogo, en un (1 año) mi vida, algo por lo
Sena gran avance que me esfuerzo y
me da mucha
alegría
Ingresar a la PreUnal 2022 (2 años) Seria un paso muy
universidad Compra del pin y importante, eso
presentación del definiría mi inicio en
examen de un título profesional
admisión
Terminar la carrera Con mis ahorros La Carrera dura 6
Este es mi sueño
de medicina costear 1 o 2 años, la culminare
de toda la vida, es
semestres e ir en el 2028 dentro
lo que amo, es lo
trabajando medios de 8 años que quiero hacer y
turnos para costear salvar vidas, seria
el resto de la una enorme
carrera felicidad y
satisfacción lograr
esta meta
Trabajar en lo que Hace parte de lo 2030 dentro de 10 Llevaría a cabo la
amo (doctora) que mas amo años labor por la que
hacer, trabajare en tanto me esforcé y
esto luego de espere durante
culminar mi carrera años, eso aparte de
y de hacer la estabilidad
residencia económica, me trae
correspondiente una enorme
satisfacción
Conformar una Gracias a una 2030 Es una de mis
familia estabilidad metas, amo a los
económica, niños y estoy segua
obtenida de los que eso me traería
recursos y el mucha felicidad a
trabajo en lo que mi vida
siempre he soñado

Iniciar una Con los ahorros del 2030 dentro de 10 Esto mejoraría mi
especialización trabajo como años perfil profesional y
médico general podría ascender a
costeare mi una mejor
especialización y remuneración
seguiré trabajando
a la vez, para
 salvar vidas
Culminar la Gracias a los 2032 dentro de 12 Efectivamente,
especialización esfuerzos y años tendría mas
dedicación en el estabilidad
ámbito que mas me económica y podría
gusta conocer el mundo
gracias a esto
Cabe Aclarar que realizar la especialización no es algo de primera instancia en este
plan A, con tener el título de médico general, la especialización puede tardar mas o
menos tiempo en iniciar.

PLAN B
METAS RECURSOS TIEMPO RECOMPENSA
Culminar el Ya estoy cursando Culmino en el 2021 Es un logro mas en
tecnólogo en el el tecnólogo, en un (1 año) mi vida, algo por lo
Sena gran avance que me esfuerzo y
me da mucha
alegría
Entrar a la PreUnal 2022 (2 años) Seria un paso muy
universidad Compra del pin y importante, eso
presentación del definiría mi inicio en
examen de un título profesional
admisión
Culminar la carrera Con mis ahorros La Carrera dura 4 Satisfaccion, es
de enfermería costear 1 o 2 años, la culminare algo que me gusta
semestres e ir en el 2026 dentro mucho, algo que
trabajando medio de 6 años hago con amor y
tiempo para costear algo en lo que tenia
el resto de la conocimiento
carrera previo
Trabajar y Hace parte de las A Esto me dedicare Llevaría a cabo la
dedicarme a mi cosas que mas me durante un par de labor por la que
vocacion gustan, atender a años, asi que no tanto me esforcé y
las personas, tengo un tiempo espere durante
salvar vidas. exacto años, eso aparte de
estabilidad
económica, me trae
una enorme
satisfacción
Conformar una Es uno de mis 2027 o 2028 Es una de mis
familia sueños, pienso metas, amo a los
hacerlo luego de niños y estoy
 ser profesional, segura que eso me
para dar una buena traería mucha
vida a mis hijos felicidad a mi vida
Hacer una Esta Esta Esto mejoraría mi
especialización especialización la especialización perfil profesional y
costeare con mis puedo realizarla podría ascender a
ganancias en el después de una mejor
trabajo conformar mi hogar remuneración
no tengo un tiempo
exacto porque
puede darse mucho
antes o mucho
después

PLAN C
METAS RECURSOS TIEMPO RECOMPENSA
Culminar el Ya estoy cursando Culmino en el 2021 Es un logro mas en
tecnólogo en el el tecnólogo, en un (1 año) mi vida, algo por lo
Sena gran avance que me esfuerzo y
me da mucha
alegría
Entrar a la Homologar el 2022 (2 años) Sería un paso muy
universidad estudio técnico y importante, eso
tecnológico definiría mi inicio en
realizado en el un título profesional
SENA
Culminar la carrera Con la La Carrera con la Esto traería
de administración homologación. homologación, no satisfacción al
de empresas Con mis ahorros sé exactamente obtener un titulo
costeo el resto de cuánto dura, pero profesional y poder
semestres aproximadamente 2 homologar los
o 3 años, estudios por los
dependiendo la que tanto me
universidad donde esforcé (técnico-
se homologue tecnólogo)
(2024-2025)
Trabajar en el titulo Gracias al trabajo y Esto no tiene un En este trabajo
obtenido y Viajar ahorros podre año exacto, podría podre tener
por el mundo viajar y conocer el iniciar a viajar en el estabilidad
mundo 2026 o en el 2027 y económica
seguir conociendo
el mundo en el
resto de años
 Conformar una Teniendo En el 2027 Es una de mis
familia estabilidad metas, amo a los
económica. Gracias niños y estoy
al empleo y a los segura que eso me
ahorros de este traería mucha
felicidad a mi vida

3.4. Actividades de transferencia del conocimiento

El Video personal, Esta subido a la plataforma drive donde se podrá visualizar de
manera más eficaz.
Evidenciare pantallazos del video: