HORA DE TUTORÍA

TEMA: PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES E HIGIENE PERSONAL

(MENCIÓN ESPECIAL: COVID-19)
I. OBJETIVOS
1. Brindar información y sensibilizar a los estudiantes sobre el Coronavirus (COVID-19) y
otras enfermedades.
2. Promover la higiene personal
3. Fomentar el buen trato en la comunidad educativa al evitar esparcir los virus y las
bacterias.

II. INTRODUCCIÓN-MOTIVACIÓN
Los coronavirus (CoV) son una amplia familia de virus que pueden causar diversas
afecciones, desde el resfriado común hasta enfermedades más graves, como ocurre con el
coronavirus causante del síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS-CoV) y el que
ocasiona el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS-CoV). Un nuevo coronavirus es una
nueva cepa de coronavirus que no se había encontrado antes en el ser humano.
Esas infecciones suelen cursar con fiebre y síntomas respiratorios (tos y disnea: dificultad
para respirar). En los casos más graves, pueden causar neumonía, síndrome respiratorio
agudo severo, insuficiencia renal e, incluso, la muerte.
Las recomendaciones habituales para no propagar la infección son la buena higiene de
manos y respiratoria (cubrirse la boca y la nariz al toser y estornudar) y la cocción completa
de la carne y los huevos. Asimismo, se debe evitar el contacto estrecho con cualquier
persona que presente signos de afección respiratoria, como tos o estornudos.
Así como el Coronavirus, otras enfermedades como la gripe, el resfriado común o la
neumonía, así como la transmisión de bacterias que causan enfermedades, también se
pueden prevenir con una adecuada higiene personal.
III. TRABAJO EN GRUPOS
Se forman grupos de 5 estudiantes. A cada grupo se le hará entrega de una hoja informativa
con recomendaciones generales para la higiene personal y prevenir la expansión del COVID-
19.
IV. CIERRE
Dar la posibilidad de que los chicos manifiesten lo que han aprendido, si algo les ha
impresionado o les ha gustado.
 HOJA DE TRABAJO

TEMA: PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES E HIGIENE PERSONAL

(MENCIÓN ESPECIAL: COVID-19)

Sabías
 La mayoría de los virus se transmiten a través de las gotitas que producen las personas
cuando tosen, estornudan, o al hablar.

que…
 Otras formas de transmisión de los gérmenes (virus, bacterias, hongos) es por aire, por
contacto con secreciones u objetos contaminados.
 Las gotitas que se producen al estornudar, se conoce como: gotas de Flügge, las cuales
pueden viajar hasta 8 metros y permanecer en las superficies hasta 24 horas como en el
caso de la gripe.
 Hay personas infectadas por coronavirus que no presentan síntomas. La mayor parte de
los pacientes enfermos de Covid-19 se recuperan al paso de los días, sin tratamiento
especial.
 La única forma de saber si tienes coronavirus es a través de una prueba del INS (Instituto
Nacional de Salud), llamando al 113.
 Alrededor del 2% de los infectados por el Coronoavirus, mueren. La mayoría se recupera.
 Si tengo tos, fiebre, estornudos y secreció n nasal,
¿Qué puedo hacer para evitar permanecer en casa para evitar propagar la
enfermedad. A su vez, si a estos síntomas se
contagiar o contaminar a las añ aden: diarrea y problemas gá stricos,
comunicarme al nú mero 113 de emergencia en
personas alrededor mío? salud.
 Cuando tosemos o estornudamos, evitar taparnos
nariz o boca con las manos, porque luego las
utilizamos para sostener o usar objetos. En
cambio, hay pocas posibilidades de que la parte
interior del codo entre en contacto con otras
superficies. Si usamos pañuelos para limpiar las
secreciones, deben ser desechables, no de tela.
 Es de vital importancia la higiene y lavarse
mucho y bien las manos, con agua y jabó n o si no
fuera posible, con un gel desinfectante.
 El lavado de manos debe durar al menos 20
segundos, hay que enjugarse bien al acabar, usar
toallas limpias y prestar atenció n al espacio que
hay entre dedos y uñ as.
 No tocarse la boca, los ojos o la nariz sin el
lavado previo de las manos.
 El aula debe permanecer ventilada.
 Limpiar las mesas o superficies con agua con
lejía.
 Saludar a la comunidad educativa con “Buenos
días” o “Buenas tardes”, sin necesidad de dar la
mano o beso en la mejilla.