IV.

MÉTODOS DE ESTUDIO:

MÉTODO PARA COMPRESIÓN LECTORA “PLaSMaRA”

6. AUTOEVALUACIÓN
Es un paso del método de estudio que te permitirá comprobar tu nivel de
conocimientos, la eficacia de tu estudio. Consiste en responder a exámenes ensayo,
cuestionarios de respuesta alternativa u otro tipo de evaluaciones. Muchos libros de
texto cuentan con cuestionarios al final de cada capítulo, puedes valerte de ellos o
encontrar algunos cuestionarios en internet. Otra forma de realizar la autoevaluación
será armar tu propio examen.
La autoevaluación te permitirá conocer en qué temas están tus puntos débiles o
información que no está muy clara. Recuerda que las situaciones novedosas generan
ansiedad, las que te son familiares no; por ello al exponerte a evaluaciones
continuamente reducirá tu nivel de ansiedad ante futuras evaluaciones.

-FIN DEL MÉTODO-

V. SUGERENCIAS PARA DEMOSTRAR LO APRENDIDO

Los temas que has estudiado generalmente se plasmarán en un trabajo, un examen, una
exposición oral, un debate, entre otras formas de evaluación. Por ello, es importante tener en
cuenta las siguientes recomendaciones para optimizar tu desempeño:

ANTES DE LA EVALUACIÓN
1) Estudiar te permitirá entrar en contacto con el tema y conocerlo a profundidad.
2) Repasar de manera planificada consolidará tus conocimientos y, por el dominio que
vas ganando del tema, ganarás confianza y seguridad en tu desempeño.
3) Trata de estar en óptimas condiciones físicas y psíquicas, lo que significa estar
descansado (a), relajado (a), concentrado (a) y con confianza en que en el momento de
la evaluación brotarán naturalmente los contenidos que has estudiado. La tensión es
buena porque predispone para la acción y eleva los niveles de atención y
concentración, por el contrario, demasiada tensión originará un bloqueo que no te
permitirá desempeñarte adecuadamente.
4) Realiza simulacros de examen.

VÍSPERA DE LA EVALUACIÓN
1) Da una revisión rápida y general a tus notas.
2) Prepara todo los materiales que necesitas para tu evaluación.
3) Duerme lo suficiente, de modo que puedas descansar bien y rendir al máximo.
4) Evita ingerir pastillas para dormir o tranquilizantes, así como no abusar del café el
alcohol o el tabaco; todo ello disminuirá tu rendimiento.
5) Evitar hablar del examen y trata de distraerte con alguna cosa trivial.
6) Levántate temprano o toma las precauciones necesarias para que llegues con
tranquilidad y con puntualidad a tu evaluación.
7) El mismo día del examen no hace falta que estudies, confía en la preparación que
has tenido y todo lo estudiado, la información “vendrá” a ti en el momento necesario.

DURANTE LA EVALUACIÓN
Evaluación Escrita
1) Revisa todas las preguntas del examen. Categoriza las preguntas o temas según su
nivel de dificultad, escribiendo al costado de cada pregunta un signo que lo represente
(por ejemplo: se puede colocar 1, 2 o 3, siendo las número 1 las más fáciles, las número
 2 de dificultad intermedia y las número 3 las más difíciles). Si te dan a elegir entre
varios temas, toma un tiempo para decidir cuál responder.
2) Responde las preguntas de acuerdo al grado de dificultad, empezando por las más
fáciles y terminando por las más difíciles.
3) Antes de escribir tu respuesta, lee detenidamente, ensaya una respuesta con lápiz y
luego transcribe tu respuesta final.
4) Distribuye el tiempo para responder cada pregunta y deja unos minutos al final para
revisar todo el examen.
5) Para las preguntas abiertas, demuestra todo lo que has estudiado y escríbelo de
forma ordenada, utilizando ejemplos, sin desviarse del tema.
6) Intenta no dejar preguntas en blanco.
7) Si te bloqueas (mente en blanco), no te preocupes, es común que suceda. Lo que
debes hacer es continuar escribiendo y dejar el dato o respuesta para luego. Mientras
continúas realizando tu examen, tu inconsciente seguirá buscando la respuesta y el
dato o respuesta aflorará en cualquier momento. Cuando aparezca el recuerdo que
necesitabas, anótalo inmediatamente para no volver a olvidarlo. Si te fuerzas a recordar
sólo te pondrás más ansioso (a), se fatigará tu memoria y perderás tiempo.
8) Si no sabes nada sobre algún tema o pregunta, déjalo en blanco. Si lo recuerdas
vagamente, intenta reflexionar un poco sobre el tema y escribe algunas ideas que
puedas ir desarrollando para poder deducir una respuesta.
9) Cuida la presentación de tus respuestas en relación a: orden (por ej.: numeración de
varias respuestas), lenguaje sencillo y claro, signos de puntuación, ortografía, etc.
10) Revisa tus respuestas para finalizar.