А. Новак. Книга, которой нет.

Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль

со своей мечты //Питер, Санкт-Петербург, 2015
ISBN: 978-5-496-01675-9
FB2: Руслан Волченко “Ruslan ”, 04 July 2015, version 1.0
UUID: bf55eba2-a943-4a36-b8ea-e72b5a8f6224
PDF: fb2pdf-j.20161111, 15.01.2017

Алекс Новак

Книга, которой нет. Как

бросить беличье колесо и
стряхнуть пыль со своей
мечты
(Сам себе психолог (Питер))
«Книга, которой нет» – это не художественное произ-
ведение, автор которого борется за признание, ова-
ции, премии и прочую блестящую мишуру. У этой
книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало
меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди
вспоминали, что они талантливы, и начинали тво-
рить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и
увидели свет в конце тоннеля.
В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже
если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что
именно для тех, кто решительно настроен на работу
по улучшению себя и своего окружающего мира, и на-
писана «Книга, которой нет».
 Содержание
#1 0005
Предисловие 0006
Часть I. Игра в жизнь 0016
Глава 1. Реалии 0017
Глава 2. Вы недовольны 0036
Глава 3. Теория, которой нет 0051
Часть II. «Теория, которой нет» в действии 0061
Глава 4. Мана 0062
Глава 5. Эхо 0073
Часть III. Настройка призмы 0083
Глава 6. Десять параметров и семьдесят очков
0084
Глава 7. Ответственность 0096
Глава 8. Решимость 0106
Глава 9. Социальный метаболизм 0117
Глава 10. Азарт 0126
Глава 11. Харизма 0137
Глава 12. Реакция 0148
Глава 13. Фокусировка 0158
Глава 14. Обучаемость 0166
Глава 15. Выносливость 0179
Глава 16. Трезвость 0187
Глава 17. Что с этим всем делать? 0198
 Алекс Новак
Книга, которой нет. Как
бросить беличье колесо и
стряхнуть пыль со своей
мечты
© ООО Издательство*«Питер»,
**
2015
 Предисловие
Представь, что кто-то из высших сил
поставил на то, что ты в этой жизни
добьешься выдающегося успеха.
Как считаешь, что он сейчас про тебя
думает?

Э тому тексту повезло. Он сумел пробиться к

вам сквозь мощные заслоны различной
информации, которую люди потребляют в
огромных количествах. Но вы обратили на
эти строчки внимание, значит, сознание ва-
ше еще не спит. Многие этим похвастаться не
могут.
Свою книгу я написал, потому что незамет-
но для всех происходят ужасные изменения. С
каждым годом пропасть между тем, кем мы
мечтаем стать, и тем, кем мы являемся, стре-
мительно растет. Разрыв увеличивается в гео-
метрической прогрессии. Ритм жизни уско-
рился настолько, что человек не успевает
приводить дела в порядок и заниматься тем,
что ему действительно близко. Он всегда вы-
нужден решать срочные, не терпящие отлага-
тельств задачи. Именно поэтому мы постоян-
но удивляемся, что, мол, Новый год на носу,
хотя вроде недавно встретили этот. Времени
все меньше, а человечество буксует.
Это неверное положение вещей. Нормаль-
но – это когда мы занимаемся тем, что любим,
и получаем за это справедливую плату. Вот
так должно быть. Чтобы вернуться в такое со-
стояние, не обязательно становиться отшель-
ником или безденежным аскетом.
Есть способ «побега», когда можно идти к
своей цели самостоятельно, при этом остава-
ясь в рамках привычной модели общества. Из
этой книги вы узнаете мою систему – десять
инструментов прокачки образа мышления.
Читайте, действуйте, добивайтесь!
Итак, за дело! У нашего поколения одна
большая проблема – мы не знаем, что делать
со своей жизнью. Нам не нужно строить ком-
мунизм, воевать, осваивать целину, откры-
вать космос и т. д.
Да, нам не сказали, чего достигать в этой
жизни, и мы распоряжаемся ею сами. А имен-
но – берем iPhone в кредит, покупаем алко-
гольные энергетики, просиживаем часами за
«веселыми фермами», кушаем бургеры. Про-
сто задумайтесь – у нас самые передовые тех-
нологии за всю историю человечества. И сей-
час наиболее подходящее время, чтобы стать
Великим Человеком и добиться выдающихся
результатов. Это просто как никогда! Но мы
опьянены легкой доступностью всех наших
желаний и погрязли в лени. Ничего, это по-
правимо. Одно то, что вы взяли в руки эту
книгу, говорит, что вам не все равно. Читай-
те – и получите простой и понятный чек-лист,
как начать УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. Это
непросто, но это возможно.
И еще. Обратите внимание на странные
совпадения. С какого-то момента всем резко
понадобилась мотивация. Дайте мне умную
книгу и мотивируйте меня развиваться. Дай-
те мне приложение на смартфон и мотиви-
руйте меня следить за своим здоровьем. По-
высьте мне зарплату и мотивируйте меня ра-
ботать усерднее. Получается, что если нам
«не дать пинка», то сами мы развиваться не
будем, на здоровье наплюем и работу будем
выполнять спустя рукава. Но самое забавное
в другом. Вся мотивация помещается в
нескольких словах – «У вас всего одна
жизнь». Остановитесь на секунду, отключи-
тесь от внешних раздражителей – и вы услы-
шите… как она проходит. Причем проходит
довольно быстро. Но скорость – не самое
страшное. Все дело в безвозвратности.
Слишком много нынче вокруг человека со-
блазнов, чтобы он нашел время заняться со-
бой. В XXI веке, помимо художественных книг
и фильмов, список «убийц» жизненного вре-
мени пополнился всем знакомым словом
«Интернет». Он заманит, он приласкает, он
усыпит. И мы все, подобно насекомым, попав-
шим в саррацению (почитайте об этом расте-
нии, если не в курсе), медленно, но верно впа-
даем во все большую зависимость от Глобаль-
ной паутины (как правдиво, однако, называ-
ется).
Находясь в состоянии полнейшей апатии,
человек теряет контроль над происходящим.
Он не может влиять даже на свою жизнь. Не
может, но пока еще хочет. Со временем песоч-
ные часы бытия засыплют его тем, что мы
привыкли называть «обстоятельства», – и на-
дежды также исчезнут. И бедняге не останет-
ся ничего, кроме как сетовать, что «все пошло
не так». А горечь от бесполезно прожитых
дней обычно заливается спиртным. И всё –
энергии (маны) не остается ни на что, кроме
поддержания жизнедеятельности (жизнью
это не назовешь).
Но в какой именно момент была пройдена
та грань, которая разделяет власть человека
над собой и его рабство перед обстоятельства-
ми? Почему у других людей (которые, в прин-
ципе, находились в тех же условиях) получа-
лось добиваться целей? И они становились
музыкантами, писателями, учеными. Ответы
вы найдете в этой книге. Причем это будет не
просто информация к размышлению. Вы по-
лучите рабочую систему по установлению то-
тального контроля над своей жизнью. Систе-
му, готовую к внедрению моментально, без
особой подготовки и проволочек. Сразу ска-
жу, что определенные усилия от вас все же
потребуются. Но не бойтесь – усилия неболь-
шие, они вам окажутся по силам. Да и работа
эта из числа тех, которые приносят подлин-
ное удовлетворение. Так композитор радует-
ся, трудясь над симфонией. Так деятель науки
воодушевлен, когда понимает, что его усилия
привели мир на порог чудесного открытия.
Так обычный парень счастлив, занимаясь в
тренажерном зале. Он понимает – сейчас ему
непросто, зато потом он будет чувствовать се-
бя хорошо. Очень хорошо.
Кто я такой и для чего это делаю? На эти
вопросы отвечу прямо сейчас. О моей скром-
ной личности: не обращайте внимания на
Алекса Новака. Быть может, меня вообще не
существует. Или я плод трудов группы соци-
альных активистов. По сути, это не так уж и
важно. Ведь «Книга, которой нет» – это не ху-
дожественное произведение, автор которого
борется за признание, овации, премии и про-
чую блестящую мишуру. У этой книги другая
цель (и это уже ответ на второй вопрос) – сде-
лать так, чтобы в мире стало меньше серых
жизней. Чтобы незаурядные люди вспомина-
ли о том, что они талантливы, и начинали
творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили
поддержку и увидели свет в конце тоннеля.
Чтобы, чтобы, чтобы… Этих «чтобы» настоль-
ко много, что я боюсь утомить вас.
Но есть одна вещь, от которой мне следует
предостеречь читателя. Это бесплатные кни-
ги. Подождите кидать в меня камни и дайте
объяснить. Сейчас я говорю не только об этом
произведении – я говорю вообще обо всех
книгах по саморазвитию. Есть в мире один
непреложный закон – за все нужно платить
(или «любой труд должен быть оплачен»). Это
значит, что, когда вы скачиваете произведе-
ние бесплатно, вы не отдаете эквивалент. А
раз так, то знания, которые вы получаете та-
ким образом, работать не будут. Обратите
внимание на людей, которые постоянно кача-
ют из Интернета бизнес-книги и литературу
по личностному росту. Они беспрерывно ее
читают, цитируют, восхищаются написан-
ным. Но… воз и ныне там. Все полученные
знания применить не получается. И не полу-
чится, ведь эквивалент равен нулю. Среди та-
ких книг человек находится как в музее вос-
ковых фигур. Вроде все красиво, вроде похоже
на правду, но на деле лишь муляжи/маке-
ты/миражи. Так будет и с этой книгой. Хотите
верьте, а хотите нет, но против законов тон-
ких материй не пойдешь. Приведу метафору.
Есть два студента. Первый поступил по
блату. Палец о палец не ударил, чтобы полу-
чить место в университете. Просто его про-
двинули – и все. Живет он с родителями, кото-
рые дают еду, кров, деньги на карманные рас-
ходы.
Второй приехал издалека. Всей деревней
собирали на билет и вообще на первое время.
Он работает на двух работах, каждая из них –
тяжелая, требующая много времени и сил. Но
зато денег хватает, чтобы оплачивать обуче-
ние. Еле-еле. И еще чуток на еду и самую ма-
лость на редкое обновление гардероба. Спит
этот студент по четыре часа в день, имеет
один выходной, живет в общежитии.
А ТЕПЕРЬ ВОПРОС.
Как вы думаете, кто из двух студентов по-
лучит больше знаний? Кто из них активнее
будет вгрызаться в учебу и стараться выжать
по максимуму все, что ему дадут преподава-
тели? Я знаю ответ. И вы тоже.
Метафора приведена здесь к тому, что вы,
конечно, можете скачать «Книгу, которой
нет» в Сети и спокойно ее прочитать. Но
знайте, что писал ее я не для вас. Писал ее для
таких, как тот второй парень, что привык ра-
ботать постоянно. Работать и оплачивать
свое обучение. Именно те, кто КУПИТ книгу,
смогут извлечь из нее максимум – у них будет
больше всего возможностей для управления
своей жизнью. Мы говорим о том, как созда-
вать свою судьбу и жить так, как хочется.
Сколько это стоит? Как вы думаете?
Когда до выхода бумажной версии это про-
изведение распространялось в электронном
виде в Интернете, я стал со временем полу-
чать на него отзывы. И теория подтверди-
лась. Те, кто приобретал книгу через сайт
alex-novak.ru, обычно задавали предметные
вопросы. Они УЖЕ делали что-то, приближа-
ющее их к целям, и искали свои ответы. Те
же, кто просто скачал «Книгу, которой нет»
на каких-то файлообменниках, писали в ос-
новном гневные письма о том, как это я смею
просить плату за свой труд. Забавные письма,
право. Я не знаю, как будет дальше, но на тот
момент, когда я пишу эти строки, еще не бы-
ло ни одного человека, который бы сказал: «Я
сделал все, о чем вы пишете, и моя жизнь ни-
чуть не улучшилась».
Но это все детали. Не думайте о них мно-
го – вам предстоит долгий, но увлекательный
путь. На этом вводная часть завершена.
Меньше слов – больше дела. Мы начинаем.
Часть I. Игра в жизнь
 Глава 1. Реалии

О братите внимание вот на что. Творческие

способности есть у каждого. Разница со-
стоит в том, что у «звезд», на которых мы при-
выкли смотреть по телевизору (в отличие от
обычных людей), этот потенциал развит и яр-
ко выражен. Я не случайно написал «звезд» в
кавычках. Многие из тех, кого принято счи-
тать кумирами, на деле оказываются «голы-
ми королями». Их достижения дуты, их творе-
ния обыкновенны. Но их популярность реаль-
на. Да, конечно, мы можем порой наблюдать
и тех, кто действительно гениален. Это выс-
шая ступень развития способностей.
Мы с детства слышим, что подлинного
успеха можно добиться, действуя по формуле
СЧАСТЬЕ = ТАЛАНТ × ТРУД. На деле же форму-
ла выглядит несколько сложнее. СЧАСТЬЕ =
ТАЛАНТ × ТРУД × УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ × УДА-
ЧА. Но об этом не сейчас. Главное, с чего сто-
ит начать, – уяснить, что вы можете зани-
маться в жизни тем, что вам нравится. Конеч-
но, все зависит от вашего возраста, опыта и
текущей жизненной ситуации, но вам откры-
ты все двери. Они всегда открыты. Просто
некоторые смотрят под ноги, поэтому этих
дверей не видят. Другие просто не пробовали
зайти. Они стучат, просят открыть, даже бьют
ногами. Но нужно-то взяться за ручку и по-
вернуть ее. А третьи вообще боятся зайти. Да,
очень многие боятся своей мечты. К примеру,
человек думает о том, как хорошо было бы
выиграть много денег. А потом в голову начи-
нают лезть мысли о том, что к нему домой
могут прийти «братки» и все отнять. Или о
том, сколько родственников-дармоедов сразу
объявится. Это негативные мысли – и двери
по-прежнему закрыты.
Довольно забавное и в то же время жалкое
зрелище вы наверняка могли видеть, когда
подвыпивший человек начинает показывать
свое творчество. В разгар веселья обычно кто-
то встает и громко заявляет: «А теперь я буду
читать свои стихи!» Он читает, и читает, и
читает. И да, получает порцию вежливых ап-
лодисментов. В этот момент он счастлив. Он
на коне. Он занимается любимым делом. Ес-
ли же подойти к этому «поэту» на следующий
день на работе и попросить повторить, он по-
тупит взгляд и пробубнит что-то в духе «луч-
ше в следующий раз, ладно?». Обстоятельства
вернули свою власть. Он снова слышит свои
мысли – «ты не поэт», «куда ты прешь со сво-
ими стишками», «опозорился вчера», «зани-
майся нормальной работой». На месте рифмо-
плета может быть музыкант, художник, писа-
тель, кто угодно. Караоке-клубы работают
именно для таких людей. Для тех, кому требу-
ется выплеснуть свои творческие способно-
сти. Как видите, их тьма. Но не надо корить
доморощенных артистов – может быть, мы и
сами бывали в их шкуре. Обратите лучше
внимание на другой момент – каждый из них
так или иначе находит время для творческой
работы. Выкраивает минутку. А ведь она (эта
минутка) очень нужна, когда необходимо эти
самые стихи, что будут прочитаны потом на
гулянке, написать. И пишутся они в трезвом
уме, вот что главное. Человек отдает себе от-
чет – он не может этого не делать, душа требу-
ет…
Но давайте попробуем для начала разо-
браться, что же такое творчество. Привычная
логика говорит нам, что это определенные за-
нятия. Такие, как вышеупомянутые, – литера-
тура, музыка, живопись и т. д. Но если взгля-
нуть чуть внимательнее, вы увидите, что
творчество – везде. Что это значит? Пред-
ставьте кулинара, для которого приготовле-
ние изысканных блюд – призвание. Он это де-
лает с душой, старается как может и затем,
когда посетители ресторана его искренне бла-
годарят, получает подлинное удовольствие.
Это высшая степень наслаждения. Разве опи-
санный пример не показывает творческую
натуру кулинара? А как искусно рыбаки под-
ходят к процессу ловли? А вышивание? А ра-
бота парикмахера? Более того – пилот самоле-
та может просто отрабатывать «водилой», а
может летать красиво – взлетать и садиться
максимально мягко, к примеру. Суть в том,
что творчество везде. Просто общество, как
обычно, дало четкие разграничения. Поэт на
сцене – это да. А вот рабочий у станка – это
нет. На самом же деле трудяга, корпящий над
деталью, придающий ей красоту, может ока-
заться более творческим человеком, чем по-
средственный стихоплет, мнящий себя но-
вым Есениным.
 Творческие способности есть и в вас. Это
аксиома. Другое дело, что вы, быть может, по-
ка еще не поняли, в чем именно заключается
ваш талант, в какую область или отрасль сле-
дует направить свои усилия. Также, может
быть, что вы заблуждаетесь, выдавая желае-
мое за действительное. Ну да, скажете вы, ко-
нечно! Я хочу петь песни, а талант у меня к
слесарному делу, так? Нет, конечно. Здесь
должны соблюдаться два условия:
1) то, чем вы занимаетесь, должно прино-
сить удовлетворение. Так или иначе, дело ва-
шей жизни – это ваша отдушина. Вы это знае-
те, здесь ошибки быть не может;
2) результаты работы должны вас устраи-
вать.
Здесь чуть сложнее. В примере с пением
вам должно нравиться петь и вам должно
нравиться то, как вы поете. Чувствуете разни-
цу? О да – это тонкая грань. В большинстве
случаев выходит так, что человек любит петь,
но он же сам и понимает (в глубине души),
что делает это посредственно. Поэтому стара-
ется петь в одиночестве. Или поет после воз-
лияний, когда внутренний голос (который
обычно довольно самокритичен) умолкает.
Другая ситуация, когда человек поет так, что
ему самому нравится. Да, остальные могут не
разделять его оптимизма по этому поводу. Бо-
лее того, этому человеку даже говорят, что,
мол, «прекращай-ка ты этим заниматься». Но
его все устраивает. Устраивает на трезвую го-
лову, это важно. Такой человек может добить-
ся успеха на вокальном поприще. Обладать
при этом голосом, как ни странно, совершен-
но не обязательно. За примерами ходить да-
леко не нужно. Вспомните знаменитого фран-
цузского шансонье Сержа Гинсбурга. Слыша-
ли, как он поет? Пением это можно назвать с
трудом – скорее из колонок на нас льется ме-
лодичный речитатив. Это не академический
и даже не эстрадный вокал в классическом
представлении, но тем не менее не много
найдется людей, которые скажут, что Гинс-
бург – плохой исполнитель. Он – кумир мил-
лионов. Ему нравилось петь и ему нравилось
то, что в итоге у него получалось. Такова на-
стройка его призмы. Чуть позже вы узнаете,
что это такое. А пока просто проверьте свои
увлечения на эти два необходимых условия.
Поймите, что именно из всего, чем вы зани-
маетесь, ближе всего вашему сердцу.
Мечтать, но не иметь

Г оворят, мысли материальны. Думайте о

том, чего хотите достичь, и это у вас будет.
Это утверждение верно лишь отчасти. Да,
чтобы что-то получить, нужно конкретно по-
нимать, что именно вам нужно. Но этого
недостаточно. Обратите внимание на людей
вокруг: мы все делимся на две категории – те,
кто имеет, и те, кто мечтает иметь. Разница
заключается в настройках восприятия мира.
Звучит довольно громко, а на деле все просто.
«Имеющие» не относятся к тому, что у них
есть, с придыханием. Объясню на примере.
Если вас сейчас устроить на работу в продви-
нутую сверхпопулярную компанию (напри-
мер, в Google), то первое время вы будете себя
чувствовать несколько не в своей тарелке.
Все вам будет казаться необычным – дорогая
аппаратура, оформление хай-тек, высокие
зарплаты сотрудников и т. д. Но вот прошел
год – и вы уже смотрите на вещи по-другому.
Аппаратура превратилась для вас из «стоя-
щей огромных денег» в просто «достойную»,
внешний вид офисов приелся, а об уровне
зарплаты думаете как о «нормальном». Все
стало привычным. Вы перешли из состояния
удивления и возбуждения от увиденного в со-
стояние спокойствия и в хорошем смысле –
равнодушия. Давайте уясним еще раз. Все во-
круг осталось прежним, а ваше внутреннее
восприятие изменилось. Изменилась ваша
призма. Секрет людей, добившихся успеха, за-
ключается в том, что они в этом смысле рав-
нодушны изначально. У них нет благогове-
ния перед тем, что они хотят получить. Их
призма допускает желаемое в их реальность.
Просто большинство из нас относятся к цели
как к кумиру – возносят ее на пьедестал.
Неудивительно, что она обычно там и остает-
ся. А человек, к своему разочарованию, также
остается на прежней позиции – позиции ста-
тиста. Какими конкретно действиями чело-
век может менять собственную призму – вы
узнаете из этой книги.
Что наша жизнь?

И гра, конечно. Все мы так или иначе игра-

ем в игры. Кто-то в прямом смысле запус-
кает с приставки развлекательные програм-
мы, другие играют по-серьезному – делают
ставки на спорт, к примеру. Третьи действу-
ют косвенно, скажем интригуя на работе. Все,
что мы делаем, в той или иной степени игра.
Возникает по меньшей мере два вопроса. Пер-
вый – кто устанавливает правила этих игр?
И второй – есть ли способ повысить вероят-
ность своего выигрыша? Отвечу по порядку.
Правила «Большой игры» (то есть объедине-
ния всех событий нашей жизни – малых игр)
установлены кем-то, над кем мы не властны.
Бог ли это, Природа или инопланетяне – сути
не меняет. Мы можем соглашаться, можем
спорить, можем протестовать, но жизнь те-
чет и будет течь по собственным законам. Это
первое. Второе – способ есть. Он заключается
в максимальной активации возможностей,
заложенных в каждого из нас. Вы уже навер-
няка слышали про то, что человеческий мозг
функционирует всего на несколько процен-
тов от своих возможностей. Это касается не
только непосредственно «вычислительной»
работы, которую проводит наш разум. Утвер-
ждение верно и для подсознания – неявной
части разума, которая тем не менее отвечает
за вполне явные поступки. Человек, на кото-
рого в детстве напала собака, может потом
всю жизнь собак бояться. Даже если мимо
проходит безобидный пес, он все равно будет
нервничать – это прошито в его призме.
Призма – система убеждений человека, его
сознательные и неосознанные взгляды на ми-
роустройство. В данном случае мы имеем
строчку в «прошивке», что «собаки опасны».
Но это крайности – их легко заметить. Гораз-
до труднее опознать ментальный голод –
невозможность человека самостоятельно
формировать свою призму. Это происходит
из-за атрофирования этих возможностей. То,
чем мы не пользуемся, увядает. Если индивид
не занимается саморазвитием, он начинает
деградировать. Тревогу никто не бьет, потому
что процесс затухания неочевиден. Это как
легкие курильщика, которые недоступны взо-
ру. С виду вроде как ничего не меняется, но
легкие покрываются смолами, чернеют, утра-
чивают способность эффективно работать.
Мы этого не видим, но это происходит. Да
простят меня курильщики, я не ставил себе
цель нагнать страху. Пример с табаком при-
веден лишь для понимания ситуации – мы
утрачиваем способность влиять на самих се-
бя. Это катастрофа, которая проходит в фор-
мате тихой революции. Мы заботимся, сколь-
ко лайков набирают наши фотографии. Нам
интересно, когда выйдет новая модель смарт-
фона. Телепередачи вводят в транс и либо
отупляют нас, либо пугают – третьего не дано.
Все делается для того, чтобы каждый из нас
перестал заниматься саморазвитием – на-
стройкой собственной призмы. Лишь немно-
гие еще пытаются плыть против течения. По-
лучается с трудом. Но способы гнуть свою ли-
нию существуют. Надо просто перестать пря-
тать голову в песок, полагая, что все происхо-
дящее не будет иметь последствий. Обратите
внимание на следующее.
Мы активны, только когда голодны.
Мы смелы, только когда некуда от-
ступать.
Мы быстры, только когда уже нет
времени.
Представьте, что вам осталось жить всего
один год. На минуту задумайтесь об этом. По-
думайте о том, как бы вы этот год провели. Я
многим задавал этот вопрос. Кто-то говорит,
что стал бы писать книгу. Другие помирились
бы со всеми, с кем не в ладах. Иные так и во-
обще стали бы бороться с судьбой – занялись
бы спортом, начали бы соблюдать режим и
попробовали бы прожить дольше года.
А что сделали бы вы?
И что мешает вам сделать это сейчас, пока
еще нет прямой угрозы жизни? Читайте даль-
ше – и полу́чите инструменты, для того чтобы
НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ. А пока просто помните – мы
быстры, только когда уже нет времени…
Немного отвлечемся. Есть такой жанр ком-
пьютерных и видеоигр – RPG (Role Playing
Game). Чтобы не вдаваться в подробности,
скажу только, что основная особенность –
прокачка персонажа. Другими словами, вы
начинаете игру зеленым юнцом – без опыта,
без навыков, без оружия и амуниции (или с
самыми простенькими моделями). В дальней-
шем, по мере прохождения уровней, ваш пер-
сонаж становится сильнее, умнее, ловчее. Он
развивается. Ему уже доступны знания, кото-
рые раньше были скрыты, он может выпол-
нять более трудоемкую работу. В результате
ваш герой превращается в матерого волка. Он
становится хозяином положения. Сделать из
ничего не умеющего новичка профессионала,
так сказать бывалого, и есть цель игры.
RPG популярны в геймерском сообществе.
Люди зависают сутками, если не неделями и
месяцами. Они обсуждают, кто какого уровня
сумел достичь, кто сколько смог заработать
внутриигровой валюты, у кого какой список
побед в боях с монстрами и другими игрока-
ми. Особая ветвь RPG – онлайновые. Как
нетрудно догадаться, это те игры, для входа в
которые требуется Интернет. Соответственно,
люди играют не столько против искусствен-
ного интеллекта, сколько против друг друга.
То есть ваш персонаж напрямую взаимодей-
ствует с такими же виртуальными альтер-эго
других людей. Причем вы можете находиться
в одной стране, а ваши «коллеги» в других –
границ не существует. На то паутина и назы-
вается глобальной.
Самые известные представители этого
жанра – Ultima Onlile, World of Warcraft,
Lineage 2. Возможно, вы когда-либо слышали
эти названия. К чему все это было сказано? А
к тому, что нам стоит внимательно присмот-
реться к причине оглушительной популярно-
сти таких игр. За клавиатурой и с джойстика-
ми в руках время проводят десятки миллио-
нов человек. Почитайте про игры, названия
которых приведены выше, и вы поразитесь,
насколько они востребованы. Что на самом
деле происходит, если вдуматься? А то, что
толпы физически здоровых и умственно раз-
витых людей тратят свою жизнь, чтобы раз-
вивать некий персонаж, существующий толь-
ко в цифровом мире. Казалось бы, парадокс,
ведь человек должен стремиться развивать
самого себя – реального. Это так, но только от-
части. Секрет заключается в том, что мы
отождествляем себя со своими внешними
проявлениями. Это касается не только игр,
сюда же можно включить и социальные сети.
Вы не разделяете себя и свой профиль на этих
сайтах. Если кто-то говорит, что ему не нра-
вится фотография на вашей странице, вы вос-
принимаете это как личное оскорбление. То
же самое в играх – там также есть цели, сред-
ства их достижения, деньги, любовь и, разу-
меется, смерть. Играя в онлайновые RPG, лю-
ди реально переживают настоящие эмоции –
волнение, страх, потрясение, радость и… сча-
стье. А раз суррогатные переживания мозг
способен воспринять как подлинные, так че-
го же еще искать?
Теперь вы понимаете, почему для опреде-
ленной части населения виртуальный мир
заменил реальный. Там не нужно думать, что
делать, – есть простая схема достижения успе-
ха. Убивай монстров и получай за это деньги
и славу. Все элементарно. Поскольку мы при-
выкли искать пути наименьшего сопротивле-
ния, то логично предположить, что такой ме-
ханизм «поиска счастья» является наиболее
доступным.
Судите сами. Сейчас молодежи живется
крайне непросто. Если в советские годы моло-
доженам давали бесплатно квартиры, а сту-
дентов по окончании обучения обеспечивали
работой, то сейчас этого нет. Теперь каждый
сам за себя – поэтому все ищут знакомства и
пытаются получить тот самый «опыт рабо-
ты», без которого на эту самую работу никого
и не берут. Это было бы забавно, если бы не
было так грустно. Не подумайте, что я из тех
ворчунов, которые постоянно говорят о том,
как в былые времена было хорошо и как, мол,
сейчас плохо. Нет, при советской власти тоже
были проблемы, просто они лежали в другой
плоскости. Но это тема для отдельной книги.
В рамках нашего с вами общения здесь и сей-
час скажу лишь, что борьба за первичные ат-
рибуты бытия (жизненно необходимые ве-
щи), такие как крыша над головой и финансо-
вый прожиточный минимум, обострилась.
Жить – непросто. Молодые люди и девушки
испытывают стресс от того, что мало кому
нужны. Их идеи, их взгляды, их устремле-
ния – все это никого не интересует, кроме та-
ких же представителей нового поколения.
Но что-то ведь надо делать? Подсознание
подсказывает вариант – углубиться в игры.
Это на самом деле трагедия, потому что на
просиживание перед монитором уходит
огромное количество времени. Времени само-
го высшего порядка – когда еще у организма
много сил. Но об этом никто не думает. Если
посмотреть на какого-нибудь парня-студента,
то картина получится не очень радостной. В
институте постоянно чувствуешь себя подчи-
ненным, каждый преподаватель – твой на-
чальник. Объем информации, который нуж-
но выучить и понять, довольно большой. Де-
нег при этом почти нет, так как работу никто
не предлагает. Параллельно зачастую и вза-
имоотношения с противоположным полом
также оставляют желать лучшего. Не очень
весело, верно?
Однако давайте посмотрим с другой сторо-
ны. Этот же парень приходит вечером домой,
включает компьютер и погружается в мир
RPG. И у него начинается новая жизнь. Каче-
ственно другая. Тут он уважаемый член обще-
ства. У него хорошая репутация, к его словам
прислушиваются. Он сильный и может дать
отпор врагу. Он богатый – у него свой боль-
шой дом, который уставлен сундуками с доб-
ром. У парня даже может быть свой бизнес,
например по производству и продаже ору-
жия. Естественно, сюда молодого человека бу-
дет тянуть каждую свободную минуту, пото-
му что заменитель дает иллюзию востребо-
ванности и успеха в жизни. Это розовые очки,
через которые мир воспринимается в гораздо
более светлых тонах. Но вечно так продол-
жаться не может. И жизнь проходит. Прохо-
дит зря. И когда в старости придет время
оглянуться на прожитые годы, признать, что
все они были потрачены на виртуальные раз-
влечения, – не самое приятно дело. Так как
же быть? Где тот ключ, который поможет от-
крыть запертые двери и выйти из онлайна в
реальность?
Хорошие новости заключаются в том, что
ключ этот уже у вас есть. И все, что нужно, –
им воспользоваться. Перенесите ваш вирту-
альный мир в реальный. Начните восприни-
мать себя как персонажа игры. Вам нужно бу-
дет оценить, каков ваш рейтинг, каковы по-
знания, каковы навыки. Это даст возмож-
ность понять, над чем работать в первую оче-
редь. Минуту назад мы говорили, что в играх
человеку сразу все объясняют – он получает
инструкцию, как стать счастливым, как доби-
ваться желаемых целей. Эта книга – такая же
инструкция. Только она создана для жизни
реальной. Вы можете ее прочитать и просто
принять к сведению, а можете взять на воору-
жение и изменить свою жизнь. Я бы рекомен-
довал второе. Тем более что вы ничего не те-
ряете. Если эксперимент не удастся – остане-
тесь там, где есть. Но это вряд ли произойдет,
так как, даже если вы не побеждаете в гонке,
а просто принимаете в ней участие, вы все
равно продвигаетесь вперед. Одна только по-
пытка изменить то, что не устраивает, доро-
гого стоит. В любом случае решение прини-
мать вам.
Добро пожаловать в игру;)
 Глава 2. Вы недовольны

Ч тобы перейти к активной фазе работы над

собой, нам нужно уяснить еще несколько
нюансов. Один из них (возможно, самый
главный) – это то, что современный человек
всегда недоволен. Последите за окружающи-
ми (за ними следить намного проще, чем за
собой). Вы, вероятно, увидите, что люди в
большинстве своем постоянно излучают
негатив. С какого-то момента это стало нор-
мой. Мы ругаем начальника, мы ругаем вла-
сти, мы ругаем производителей и поставщи-
ков за постоянно растущие цены.
Последите за теми, кто много времени про-
водит за рулем. Обратите внимание на то, как
водители комментируют происходящее во-
круг: «Все – козлы. Этот прет куда хочет, тот
подрезает, а вон та вообще обезьяна с грана-
той. Да еще и на такой дорогой тачке!» Даль-
ше следуют предположения, каким именно
образом девушка получила столь престиж-
ный автомобиль. Люди ругаются и негодуют
неосознанно – на автомате. Если им сказать
что-то типа: «Ну что ты переживаешь? Успо-
койся – не трать нервные клетки на то, что не
можешь изменить», они, возможно, на ка-
кое-то время последуют вашему совету. Но
лишь на весьма непродолжительное время.
Отсюда многие наши проблемы. Мы «про-
шиваем» негатив в нашу призму. Мы пускаем
его в свой мир – и он становится нашей ре-
альностью. Это ведет лишь к тому, что наши
цели так и остаются целями и не находят фи-
зического воплощения. Потому что то, чего
мы хотим достичь, позитивно по своей при-
роде. Вы хотите как лучше для себя. Это мен-
тальная единица со знаком «плюс». Но она не
резонирует с вашей призмой, основной знак
которой – минус. Что делать? Первое и самое
главное – фильтруйте собственные пережива-
ния. Я не призываю вас становиться болвана-
ми, безразличными ко всему, что происходит
вокруг. Да и не получится – мы живые люди и
живем не в вакууме. Но что мы можем сде-
лать – отсеивать ненужное. А что ненужное?
В первую очередь то, что непосредственно
нас не касается. Либо касается, но не напря-
мую. Не стоит переживать по поводу увеличе-
ния стоимости круизов на Мальдивы, если вы
не собираетесь туда ехать. Не обращайте вни-
мания, к примеру, на разговоры о том, что мо-
лодежь стала учиться плохо и какое подрас-
тает тупое поколение (так, кстати, говорят
про каждое поколение). В общем, все, идущее
мимо вас, пусть себе и идет мимо. Помните,
что ваша цель – аккумулировать свою внут-
реннюю энергию, а не растрачивать ее по пу-
стякам.
Как мы хотели…

Н е дайте себе становиться важными. Вы

можете добиваться успеха, быть доволь-
ными собой, снова ставить и вновь достигать
амбициозных целей и результатов, но не
важничайте. Потому что, как только вы нач-
нете считать себя центром вселенной (или
хотя бы отдельно взятого коллектива), все во-
круг станет успешно доказывать, что это не
так. Далеко не так. Вы в лучшем случае полу-
чите мощный пинок от судьбы, а в худшем
вас, образно говоря, прокатят лицом по ас-
фальту. Не поддаться искушению можно, ис-
пользуя метод здоровой критики. Всегда мож-
но сделать лучше – знайте и помните это.
ВСЕГДА МОЖНО СДЕЛАТЬ ЛУЧШЕ – повторяй-
те про себя эти слова и останетесь в позиции
ищущего. У таких людей призма настроена
грамотнее всего. И еще одно – если вы встре-
чаете «важного» человека, не пытайтесь его
убедить спуститься с небес. Во-первых, это
бесполезно – каждый должен осознавать свое
положение самостоятельно. А во-вторых, взяв
на себя полномочия судьи, мы сами стано-
вимся такими же «важными». Всего-то и нуж-
но в данной ситуации – отойти и присмот-
реться. Сапог судьбы уже начал свой полет…
Но есть и другая, более важная составляю-
щая нашего бытия, не позволяющая долго на-
ходиться на вершине успеха. Скоро вы о ней
узнаете. Но для наглядности нужно снова
привести пример. Посмотрите на обычного
подростка. Да, на такого, каких десятки ты-
сяч. Думаете, он считает себя обыкновенным?
Вряд ли. Нет, я не говорю про тот этап депрес-
сии, который многие из нас переживали в
нежном возрасте. Он называется «Меня никто
не понимает». Романтичное по сути своей
время было. Но сейчас не об этом. А о том, что
каждый человек, находясь на пороге взрос-
лой жизни, строит планы на будущее. Есть и
те, кто плывет по течению и стремится полу-
чать удовольствие. Это переходная фаза. Та-
кие люди либо не выставляют свои планы на-
показ, либо просто еще не определились, чем
хотят заниматься. В большинстве своем мы
все хотели кем-то стать. Раньше дети и под-
ростки мечтали стать космонавтами, потом
киллерами и путанами (такое времечко бы-
ло), потом бизнесменами/ олигархами. Во все
времена популярными оказывались и твор-
ческие профессии – писатель, музыкант, поэт,
актер, режиссер, художник, путешественник.
Добавьте сюда звезд спорта – и вы получите
практически исчерпывающий список предпо-
чтений молодежи. Молодежи любого поколе-
ния. Вы не задумывались, почему такие про-
фессии манят парней и девушек? Потому что
их обладатели считаются весьма успешными
(у них есть популярность, деньги, востребо-
ванность у противоположного пола). Вне за-
висимости от времени. Но в зависимости от
обстоятельств. Игра эта рискованная, и шан-
сов добиться признания немного. Но это, как
вы видите, никого не останавливает (и оста-
навливать не будет).
 Итак, что мы имеем. К примеру, живет па-
ренек лет 15, учится в старших классах шко-
лы и мечтает об актерской славе. Неплохо. Он
может быть даже активен в своих начинани-
ях – ходит в театральный кружок при доме
культуры, смотрит и обсуждает с друзьями
новинки кино, читает профильные сайты и
блоги. Наверное, у него даже есть кумир, на
которого стоит равняться. В это время чело-
век твердо уверен, что никогда в жизни не бу-
дет заниматься ничем, кроме актерского ре-
месла. Он ТОЧНО будет сниматься в фильмах,
блистать на подмостках лучших театров. А
также давать интервью, фотографироваться
на красной ковровой дорожке, выбирать дом
в Майами (с Ди Каприо по соседству) и т. д. Он
железно уверен, что именно так и будет. Со-
мнений не существует. К голосу окружаю-
щих, которые говорят, что вряд ли что-то пут-
ное выйдет, он не прислушивается, посмеива-
ясь над «ничего не понимающим» окружени-
ем. Здесь мы имеем 100 %-ную уверенность в
успехе.
Что происходит дальше? Парень оканчи-
вает школу – и приходит время определяться
с планами на будущее. Здесь вступают в игру
родители. Они проводят несколько «серьез-
ных» бесед с чадом и доходчиво объясняют,
что «актер – не профессия». Приводятся впол-
не разумные доводы – «сегодня нужен, а зав-
тра на обочине», «нет постоянного заработ-
ка», «всегда зависишь от других людей», «они
спиваются там все», «актеры постоянно в об-
становке сплошной зависти и подхалимства»,
«Витька из соседнего дома тоже хотел на ак-
терский – не поступил и теперь локти куса-
ет» и т. д. В итоге папе и маме удается чуть
пошатнуть уверенность сына. Пока еще – уве-
ренность в том, что у него получится посту-
пить в профильный вуз, а не в том, что он в
принципе станет актером. На фоне всех ужа-
сов лицедейской профессии старшее поколе-
ние начинает рисовать идеальный образ того
ремесла, о котором они для ребенка мечтают,
к примеру бухгалтерского.
Нужно отметить, что родители искренне
хотят блага для своего отпрыска. Они смотрят
со своей колокольни и видят, что «парня надо
спасать». Что нужно «выбить дурь из его го-
ловы» и показать, как комфортно быть бух-
галтером. Профессия стабильная, «настоя-
щая». Нужна везде и всегда, оплачивается
неплохо… Ну и т. д… Атакованный со всех сто-
рон, наш герой соглашается. Это еще один ша-
жок к тому, чтобы предать мечту. Что проис-
ходит дальше, я думаю, нет смысла рассказы-
вать… Да, обстоятельства, рутина и конвейер
неотложных дел заставляют человека отка-
заться от мечты в пользу стабильности. В ре-
альности этой самой стабильности, кстати, не
существует в принципе. А пока просто отме-
тим – судьба свернула в другую сторону.
Как есть (мы перестали говорить «нет»)

И менно из-за того, что мы занимаемся не

тем, для чего родились, все проблемы и
случаются. Думаете, почему люди, которых
сейчас принято называть офисным планкто-
ном, каждую пятницу бегут в бары и надира-
ются до поросячьего визга? А вот как раз по-
этому. Человек чувствует, что занимается не
своим делом. Ему плохо, его душа и сердце
просят пощады, но куда там… Всесильные об-
стоятельства диктуют свои условия. Это про-
является в том, что мы идем на компромиссы.
Да, работа мне не по душе, но зато близко от
дома. Да, то, чем приходится заниматься, про-
сто отвратительно, зато платят хорошо. Да и
график удобный. Знакомые мысли? Не корите
себя, если прочли что-то, что можете отнести
на свой счет. Каждый из нас в той или иной
степени попадал в эту ловушку. Это гениаль-
ная западня. Ее природа удивительна. Оцени-
те, насколько виртуозно нас обводят вокруг
пальца. Никто и никогда не скажет тебе:
«Ты проживешь серую, никому не нужную
жизнь. У тебя из радостей будет только пиво
по пятницам и Турция раз в год. Ты ничего не
изобретешь, ничего не сотворишь. Твоим по-
томкам нечем будет гордиться…»
Не-е-т. Так не скажут. Потому что система
ломает человека постепенно. Представьте, ка-
ково такое услышать? Революция бы нача-
лась! Поэтому и делается все по-другому. Юве-
лирнее. Вы сдаете свои позиции по чуть-чуть,
по капле. Почти незаметно, но постоянно – не
переставая. В итоге пока сознание занимается
поиском компромиссов, подсознание дремлет
и не подает никаких знаков, кроме неочевид-
ных. Таких как нежелание в понедельник ид-
ти на работу. Но это списывается на лень – у
всех же так. Никто не хочет работать-то! Да с
чего вы это взяли, что никто? Я в свое время
очень сильно удивился, когда узнал, что есть
немало людей, которые бегут на работу. Нет,
это не трудоголики, которым в жизни не надо
ничего больше. Это те, кто занимается своим
делом. Какое у вас хобби? Шахматы или вяза-
ние? Может быть, рыбалка или йога? Навер-
няка имеется что-то такое, чем вы занимае-
тесь весьма охотно. Теперь представьте, что
вам за эту деятельность начали платить. И
платить хорошо. Ощутите эти эмоции. Вы де-
лаете то, что любите, и это достойно оплачи-
вается. Такая ситуация – одна из тех, когда
люди говорят, что счастливы. А теперь пере-
станьте мечтать и откройте глаза. Осознайте,
что такие люди есть. Они, может быть, не ки-
чатся этим, но это сути не меняет. Работа мо-
жет и должна приносить удовольствие. Како-
ва общая черта всех таких персон? Правиль-
но, у них соответствующим образом настрое-
на призма.
Но многие продолжают прогибаться, счи-
тая, что жизнь – это нечто такое, что как бы
случается с человеком. И заниматься поиска-
ми своей особой дороги нет смысла (и жела-
ния). Бытует миф, что создать себя, свою
жизнь и свои правила – сложно. На самом де-
ле это только кажется. Большинство даже не
пробует что-то поменять. А как можно знать,
что за дверью, если ее даже не пытаешься от-
крыть?
Наше постоянное согласие уже никем не
ценится. Мы согласны с обстоятельствами,
мы согласны «отрабатывать» повинности, мы
согласны пропускать по жизни вперед дру-
гих. Согласны, согласны, согласны. Всем и все-
гда мы говорим – да! Но какая цена у нашего
«да», если никто никогда не слышал нашего
«нет»? Невелика цена, вот что я скажу. Хоро-
шая новость в том, что противоядие суще-
ствует. Оно заключается в нашем желании
вернуть себе контроль над собственной жиз-
нью. Контроль, который утрачен.
Подойдите к любому человеку и спросите:
«Какая твоя главная цель в жизни?» Вы буде-
те удивлены, но многие (очень многие) за-
труднятся ответить. Это поразительно. Мы го-
товы бежать за автобусом, чтобы сэкономить
несколько минут, а что делать с жизнью в це-
лом, знать не хотим. Но страшно другое… Лю-
ди в большинстве своем в принципе никогда
не задумываются, ДЛЯ ЧЕГО они живут. А за-
чем? Есть же распорядок – сначала в школу,
потом в вуз, затем на работу и в конце – на
пенсию. Только это все – для чего?
Теперь снова посмотрите на тех, кто че-
го-то достиг в жизни. Не обязательно вспоми-
нать положительных персонажей, правило
работает и по отношению к антигероям. Всех
их объединяет одно – каждый знал, чего хо-
чет от жизни. Причем знал конкретно, а не
абстрактно (хочу быть счастливым, здоро-
вым, богатым, красивым).
Четкое осознание цели – половина успеха.
Но решать, какой путь выбрать для себя, –
это ведь сложно, да? Гораздо проще купить
чипсов и включить сериал. Да, после прочте-
ния этой книги вы точно выберете для себя,
чего именно хотите достичь и к чему будете
стремиться (для этого она и написана). Но
нужно сделать самый первый шаг – решиться
работать над собой. Перестать болтаться на
ветру, словно осенний лист, и взять ответ-
ственность за свою жизнь в свои руки. Наше
поколение, к сожалению, постепенно утрачи-
вает способность распоряжаться своими судь-
бами. Пора это исправлять, не так ли?
Как будет (меньше разговоров)
Бойтесь женского равнодушия. Гораз-
до лучше, когда она на вас кричит,
бьет посуду, устраивает скандалы.
Это все можно пережить. Но если
женщина молчит и смотрит на вас
холодными глазами – все, эмоциональ-
ный лимит исчерпан. А вы сами, веро-
ятно, уже вычеркнуты из ее жизни…

И так, вам стоит приготовиться к чему-то

примечательному. Сейчас поясню. Вспом-
ните детство. Да, это беззаботная пора, когда
развлечений было много, а ответственности
мало (надеюсь, что у вас не было трудного
детства). Еще точнее – освежите в памяти
предновогодние недели. Впереди каникулы,
подарки, праздничный стол, ну и, конечно,
бой курантов и загадывание желаний. Не ле-
нитесь, воскрешайте те ощущения. Пропусти-
те их через себя. Хотя бы на секунду вновь
ощутите тот прилив энергии от осознания на-
двигающегося счастья. Сейчас ведь все по-
другому, верно? Нужно ломать голову, что по-
дарить, а потом еще найти и купить. Решать,
где и с кем встречать Новый год и (обожаю
это) выстаивать километровые очереди в су-
пермаркетах. Чувствуете, что произошло?
Праздник превратился из феерии в рутину. В
обыденность. Магия утонула в бытовых мело-
чах. Так происходит в нашей жизни постоян-
но. И это не только Нового года касается.
Возьмите что угодно другое – и вы поймете,
что «все уже не то». Именно поэтому мы с
каждым годом все неохотнее отмечаем дни
рождения.
Это некритично, такова жизнь. Я попросил
вас вернуться к забытым ощущениям, чтобы
вы поняли. Сейчас (да, именно в этот момент,
когда вы читаете книгу) вы также находитесь
в преддверии волшебства. Вас ждут измене-
ния в жизни. Такие, какие вы выберете сами.
Это ли не чудо? На самом деле сверхъесте-
ственного тут ничего нет. И я не Дед Мороз.
Просто вы узнаете работающие техники
управления собственной жизнью (так мало
кто действительно это делает), поймете, что
происходит вокруг, и определитесь, что имен-
но вы хотите иметь и кем желаете быть. Вы
не будете больше качаться на волнах, словно
одинокая лодка. Теперь вы будете управлять
лодкой лично.
Для начала просто поверьте в то, что это
возможно. Нам столько раз говорят, что ниче-
го добиться нельзя. Нам постоянно указыва-
ют, что мы должны знать свое место. Что все
давно куплено и продано. Вы это слышали
сотни раз. А теперь услышьте другое: у вас
есть все, чтобы жить той жизнью, о которой
вы мечтаете. Разбейте стереотипы и высунь-
те голову из песка!
В этой книге вы получите четкие рекомен-
дации по индивидуальной настройке своей
призмы (системы внутренних убеждений).
Вы станете тем, кем желаете. Все это впереди.
Но пока просто поверьте, что это реально. По
крайней мере допустите такую возможность
и попробуйте. Если ничего не выйдет, просто
вернетесь к тому, что есть сейчас. Но если вы-
играете – то сразу по-крупному. Верьте в себя,
потому что я в вас уже поверил.
 Глава 3. Теория, которой нет

Н у вот мы и подошли к главному. «Нако-

нец-то», – скажет кто-то. Нет, не согла-
шусь. К серьезным переменам нужно подго-
товиться. Много раз мы обещали себе начать
новую жизнь с понедельника (нового месяца,
нового года), но когда это самое время насту-
пало, подсознание начинало искать оправда-
ния дальнейшему бездействию. И (разумеет-
ся) находило. Так и жили мы дальше – по-ста-
рому.
Кстати, реже делайте громкие заявления.
С понедельника начинаю бегать.
С первого числа брошу курить.
В новом году найду новую работу.
Не говорите – делайте. Пусть люди сами
увидят, что в результате пробежек вы при-
шли в хорошую форму. Пусть они предложат
вам закурить, а вы откажетесь. И вручите им
свои визитки, которые вам выдали на новой
работе. Это произведет эффект. А декларация
намерения приводит к размыванию силы
этого самого намерения. Ваша призма от это-
го страдает. Обычно заканчивается все издев-
ками знакомых: «Ну как, бегать-то начала
уже?»
Но мы отвлеклись. Суть в том, что времена
меняются, меняется с ними и сознание. Ино-
гда в этом самом сознании проскакивают
мысли, что пора все же собраться и начать
уже что-то делать. Вы даже какое-то непро-
должительное время можете быть на эмоцио-
нальном подъеме от навязчивой идеи (поху-
деть, например). Проблема заключается в
том, что существует эмоциональный откат.
Это когда с течением времени мысль, которая
казалась нам светлой, родной, привлекатель-
ной и мотивирующей, становится тусклой.
Мы ее откладываем на дальние полки нашего
разума, а потом и вовсе забываем.
Так как же все-таки получается, что неко-
торые из нас в конце концов бросают курить,
сбрасывают вес, изучают языки, осваивают
музыкальные инструменты? Секрет прост.
 Во-первых, надо настроиться на долгое пу-
тешествие. Вы не можете научиться игре на
гитаре за сутки, это требует минимум
нескольких месяцев. И это только до уровня,
когда уже не стыдно что-то наиграть друзьям.
Чтобы стать профи, требуются годы оттачива-
ния навыков. Поэтому к финишу приходят
только те, кто понимает, что дорога предсто-
ит неблизкая. Те же, кто ждет результата
«здесь и сейчас», бросают мечту не то что на
полпути, а вообще после пары первых шагов.
Не повторяйте их ошибки, будьте мудрее.
Во-вторых, нужно получать удовольствие
от процесса. Понять, что цель далеко, – толь-
ко часть успеха. Второе слагаемое результа-
та – приятные эмоции. На пути у каждого
есть моменты, когда кажется, что ничего не
выходит. Мы усердно тренируемся, но пив-
ной живот все еще на месте. Наши пальцы в
кровавых мозолях, но соло на гитаре не выхо-
дит. Мы уже два дня не курим, но мысли о си-
гаретах никак не уходят. В такие секунды лег-
че всего остановиться. Но мудрые понимают –
они все равно на пути. И если сейчас в этот
самый момент мы не видим очевидного про-
рыва, это не значит, что его нет. Следует по-
нимать, что механизмы уже запущены. Рас-
слабьтесь и смотрите кино про себя. Не надо
торопиться – всему свое время.
И вот… ПРИШЛО ВАШЕ ВРЕМЯ!
Призма

«Т еория, которой нет» (ТКН) – это инстру-

мент управления жизнью. Он предна-
значен для тех, кто хочет изменить текущую
ситуацию, находясь при этом в неудовлетво-
рительном положении. Таких, к сожалению,
немало. Но вины человека в том, что все
пошло не так, как планировалось, нет. В ос-
новном это происходит потому, что ничего на
самом деле-то и не планировалось. Да, на сло-
вах, возможно, декларировались космиче-
ские цели, но по факту индивид просто плыл
по течению и особо на направление этого те-
чения не влиял. Иногда у амбициозных лич-
ностей просыпается желание вновь взять
штурвал в свои руки. Вернуть управление се-
бе, возглавить компанию, имя которой «Я».
Это хорошее желание – оно и является пер-
вым шагом к подлинной свободе. ТКН помо-
жет вам в этом.
 Сразу скажу по поводу названия. Оно, как
и все в этой книге, неслучайно. «Теория, кото-
рой нет» говорит читателю о том, что все ска-
занное здесь уже есть в вашей голове. Оно
разобрано как пазл, оно далеко от сознания,
оно неявно, но оно есть. Знание уже в вас. В
вас, а не в теории. Поэтому ее в определенной
степени как бы и нет.
Так что же это за теория такая? Давайте
проведем небольшой ликбез. Каждый чело-
век в любой момент своей жизни может в
корне ее изменить. Для этого не требуется ни-
чего, кроме воли к переменам. Краеугольный
камень достижения результата – призма че-
ловека. Призма – это совокупность явных
(осознанных) и неявных (подсознательных)
убеждений индивида. Это, по сути, его «про-
шивка» – программное обеспечение, которое
через разум и эмоции управляет жизнью. У
призмы десять характеристик (восемь мен-
тальных и две физические).
1. Ответственность (я в ответе за свою
жизнь).
2. Решимость (я могу, я способен).
3. Социальный метаболизм (мне все равно,
кто что говорит).
4. Азарт/дерзость (я попробую).
5. Харизма (я – лидер).
6. Реакция (я отвечаю).
7. Фокусировка (я делаю).
8. Обучаемость (я хочу знать).
9. Выносливость (я силен).
10. Трезвость (я внимателен).
Каждую из настроек призмы можно оце-
нить от 0 до 10. Всего у вас есть 70 баллов (та-
ковы пределы человека). Как бы вы распреде-
лили свои 70 очков? Расставьте цифры (пред-
варительно, не задумываясь) и запомните.
Потом ради интереса сравните с тем, как вы
распорядитесь своими баллами, в конце кни-
ги. А дальше мы рассмотрим каждую характе-
ристику подробнее. Пока просто посмотрите
на список еще раз. Осознайте, что он суще-
ствует.
Семьдесят баллов не у каждого

Т еперь об этих самых «жизненных очках».

Почему всего 70? Это вопрос не ко мне. Я
лишь определил, что мощнее человек, как го-
ворится, не тянет. Он, выдавая больше 70 ра-
зом, работает на износ, и надолго его не хва-
тит. Нам такой вариант не подходит, потому
что результаты, которых мы достигаем, долж-
ны быть постоянными и непреложными. Это
означает, что нужно работать по чуть-чуть,
но каждый день предпочтительнее, чем де-
вять дней ничего не делать, а на десятый без
перерывов пахать 24 часа. Приучайте себя к
мысли, что ваша дистанция – марафон. Вы не
спринтер, который может быстро пробежать
небольшой отрезок, но на большее его не хва-
тает. Вы – стайер. Человек, который бежит
неспешно, но постоянно и на долгие расстоя-
ния. Это выигрышная стратегия.
Другое дело, что этих 70 баллов у нас сей-
час нет. Я поясню. Эти семь десятков очков –
человеческий предел. Вы сейчас в оптималь-
ной кондиции? Ваша форма превосходна? Ес-
ли да, мне остается только поздравить вас. Ну
а если нет, то это нестрашно. Просто читайте
внимательно. Далее вы получите исчерпыва-
ющие инструкции, как довести свою конди-
цию до максимума.
Поскольку я в данный момент не могу ска-
зать, на сколько баллов вы живете (потому
что не вижу вас и не имею возможности за-
дать вопросы), будем считать, что мы все име-
ем на данный момент 30 баллов. Это та ситуа-
ция, когда у вас ничего не болит, но при этом
вас иногда одолевает лень, переходящая в
апатию. Вы учитесь или работаете, проводите
время за развлечениями и практически не за-
нимаетесь конструированием своей судьбы.
Такая зарисовка очень хорошо иллюстрирует,
что такое 30 баллов. Ну, плюс-минус. Просто
если у человека в распоряжении меньше 20
очков, то он находится на краю своей виталь-
ности, де-факто он недееспособен.
Что чувствует личность, владеющая всеми
70 баллами, вы, вероятно, помните из детства
и отрочества. Кстати, именно поэтому суще-
ствует термин «юношеский максимализм».
Помните, что он означает? Так говорят, когда
девушки и юноши строят весьма оптими-
стичные (или, как еще говорят, наполеонов-
ские) планы насчет своей жизни. По факту ни
парни, ни девчонки на тот момент не счита-
ют свои планы какими-то несбыточными.
Они в них искренне верят и удивляются, что
старшее окружение не разделяет их устрем-
лений. Что происходит дальше, мы знаем.
 Но то чувство, что все доступно и все полу-
чится, – его мы будем возвращать. Оно нуж-
но, просто необходимо для успеха в жизни.
Неважно в чем. Без своих 70 баллов вы до це-
ли либо не доберетесь вообще, либо добере-
тесь, но когда она уже не будет вас так сильно
привлекать, как сейчас.
Предвижу вопрос. А как получается, что у
людей в отрочестве есть цели и есть 70 бал-
лов в активе, но результата они не достига-
ют? А вот и получается. Ведь у каждого эти 70
баллов распределены по-своему. У парней и
девчонок в 16 лет хорошо прокачаны азарт,
харизма и реакция. При этом у них обычно
большие проблемы с социальным метаболиз-
мом и фокусировкой. Они болезненно вос-
принимают критику, склонны к самокопа-
нию и с большим трудом могут заниматься
одним и тем же делом продолжительное вре-
мя. Ну и плюс у молодежи обычно слабая ма-
на (чуть позже вы узнаете, что это такое).
Но сейчас не думайте об этом. Думайте о
том, что нужно сделать: во-первых, прока-
чать себя до того момента, когда в вашем на-
личии будет 70 баллов; во-вторых, распреде-
лить их нужным образом и зафиксировать
призму, чтобы она начала свою работу. Впе-
ред!
Призма настраивается очень точно. Вы
должны себя представлять буквально часо-
вых дел мастером, настолько тонкие материи
вы будете регулировать. Плюс состоит в том,
что призма позволяет настроиться на что
угодно. Желаете стать популярным певцом?
Пожалуйста! Хотите быть автором бестсел-
леров? Нет проблем. Мечтаете о карьере по-
литика? И это тоже возможно.
В глобальном смысле возможно все, кроме
того, что что-то невозможно. Научившись
управлять собственной призмой, вы открыва-
ете для себя те двери, которые сами хотите.
Будьте осторожны, потому что это может
быть небезопасно. Пабло Эскобар и Джон Дил-
линджер также открывали свои двери. К че-
му это привело, ни для кого не секрет.
Часть II. «Теория, которой
нет» в действии
 Глава 4. Мана

«Т еория, которой нет» состоит из трех ча-

стей. С первой мы уже более или менее
познакомились, она называется призмой.
Вторая часть нашей глобальной теории име-
нуется маной. Сразу оговорюсь, что в этой
книге о мане много сказано не будет. Дело в
том, что эта тема заслуживает отдельного по-
вествования. Поясню на примере с коньками.
Когда в первый раз вы на них встаете, самое
важное для вас – удержаться на месте, не
упасть. Только тогда, когда вы чувствуете се-
бя более или менее уверенно, вы начинаете
кататься, а затем пытаетесь выполнить неко-
торые элементы. Сейчас то же самое. Пока
вам нужно просто научиться стоять на но-
гах – для этого существует призма. Но тем не
менее о мане я сейчас в вкратце расскажу,
чтобы вам было понятно, что это такое.
Мана – это ресурс энергии каждого челове-
ка, претворяющего в жизнь настройки приз-
мы. Говоря простым языком, это сила реали-
зации судьбы.
Опять-таки приведу метафору. Представь-
те себе автомобиль. Призма – это то, как ма-
шина выглядит (она может быть легковой,
грузовой, спортивной, семейной, в кузове се-
дан или универсал). Но при этом если в нее
не залить бензин, она никуда не поедет. Так
вот, мана – это и есть бензин. Потому что
неважно, как именно вы настроили свою
призму; если у вас нет маны или если она
стремится к нулю, то ваши цели так и оста-
нутся просто целями. Повторюсь, книга не о
мане. Но то, что здесь сказано, вы должны
знать, чтобы понимать, как это все работает.
Как мы уже сказали, мана – бензин для ва-
шего авто, и без нее никак не обойтись. Но
прежде, чем пойти дальше, ответьте на один
простой вопрос: для чего вы читаете эту кни-
гу?
Когда вы ее скачивали или покупали, ка-
кие у вас были мысли, какие цели? Не исклю-
чено, что у большинства особых целей не бы-
ло. Кто-то увидел рекламу, кому-то понравил-
ся отрывок из книги, другим посоветовали
друзья. В любом случае эта книга попала к
вам – и вы должны из нее что-то извлечь. Так
каким образом она должна вам помочь? Дело
в том, что определенная часть людей, читая
книги (и эту в том числе), плывет по течению.
Так делать нельзя – должно быть четкое по-
нимание того, чего вы хотите в итоге достичь.
Мана, когда ее мало, заставляет человека
впадать в апатию. Мы все знаем это состоя-
ние, когда, придя вечером домой, нам ничего
не хочется. Мы берем газету, едим ужин и
смотрим телевизор или играем в компьютер.
Таких (или почти таких) людей большинство
на этой планете.
Одним ничего не нужно, другие же живут
без цели и, возможно, даже счастливы. Если
вы посмотрите на такого человека, то не смо-
жете сказать, что у него что-то не в порядке.
Он ходит на учебу или работу, у него есть се-
мья, друзья, с которыми он может пропустить
по стаканчику пива; у него есть дача, на кото-
рую он ездит летом, и т. д. – все стандартные
атрибуты обычной жизни присутствуют. Но
если вы подойдете к нему и спросите, чего он
хочет добиться в жизни, для чего он вообще
живет, то вряд ли вы услышите какой-то аргу-
ментированный ответ. Скорее всего, это будут
общие формулировки. Размытые фразы о том,
что нужно заработать много денег или быть
здоровым, оставить наследство для своих де-
тей и прочее. Эти стандартные категорийные
цели не имеют ничего общего с реальностью,
потому что они не прицельны. Они нечеткие,
их нельзя зафиксировать.
Когда человек озвучивает только такие це-
ли, это говорит о том, что его мана стремится
к нулю и он не способен двигаться в направ-
лении своей цели. Даже если у человека на-
строена призма и он, в принципе, отдает себе
отчет в определенных действиях, он все рав-
но не будет этого делать, пока его мана стре-
мится к нулю.
Возникает закономерный вопрос: в каких
случаях мана отсутствует? Почему у одних
она развита, ее в достатке и она восполняет-
ся? А у других маны практически нет или она
расходуется на бесполезные и недальновид-
ные цели? Ответ довольно прост. Существуют
техники агрегации маны, ее восстановления
и аккумуляции. Существуют техники по ее
трате/транжирству. Проще говоря, тратить
можно с умом, а можно без ума.
Еще один момент, который, конечно, силь-
но влияет. Существуют люди, которые забира-
ют ману, – энергетические вампиры. Вы на-
верняка слышали такое определение. Такие
люди действительно встречаются и, возмож-
но, действуют неосознанно. В любом случае
после общения с ними вам ничего не хочется
делать. Из вас высосали все эмоции. Вспомни-
те, наверняка же у вас есть знакомые, с кото-
рыми вы постоянно спорите, с пеною у рта до-
казываете свою правоту. Знакомый стоит на
своем, вы переходите на повышенные тона,
долго выясняете отношения. В итоге домой
приходите разбитыми; ничего не хочется де-
лать еще несколько часов или вообще сразу
клонит в сон. Заметьте интересную особен-
ность: ваш собеседник чувствует себя нор-
мально, после разговора испытывает подъем
сил. У него все хорошо.
Я не заведую таким людям, они оказыва-
ются в положении зависимых, ведь им для то-
го, чтобы чувствовать себя в порядке, обяза-
тельно нужно сделать так, чтобы кто-то дру-
гой в порядке себя не чувствовал.
Что касается техник, повышающих ману,
упомяну одну из самых действенных и ре-
зультативных – музыку. Этот способ увеличе-
ния маны подходит для творческой работы.
Когда вам, к примеру, нужно написать текст
(сочинение в школе, пресс-релиз на работе,
рекламное объявление или сообщение для
коллег), попробуйте провести эксперимент.
Отберите несколько самых любимых песен,
послушайте их пару раз. Однако формируйте
свой плей-лист так, чтобы настроение песен
было близко к смыслу текста, который вы со-
бираетесь писать.
Поясню на примере. Если вы пишете
пресс-релиз или рецензию на детектив, то
должны слушать «похожие» песни (ритмич-
ные, с перекличкой разных инструментов, за-
тяжными соло). Если, наоборот, надо напи-
сать сочинение о том, как хорошо осенью в
лесу, подберите спокойные композиции.
Несколько раз послушайте песни. Если вы
нашли такую, которая вам нравится больше
других, прослушайте ее несколько раз подряд.
Сосредоточьтесь на ней – можете присесть на
стул, прикрыть глаза. Постарайтесь как бы
оказаться внутри песни, проникнитесь ее ат-
мосферой. После приступайте к написанию
текста. Если вы испытываете синдром белого
листа (мыслей много, но о чем конкретно пи-
сать, неизвестно, и не получается толком под-
ступиться к работе), попробуйте просто на-
чать писать. Неважно что. Главное, дать
старт. Хотя бы изложите мысли, которые вам
приходят в голову, но начните действовать.
Сейчас все мы пишем преимущественно за
компьютером. Сидя перед монитором, вы мо-
жете не бояться испортить несколько листов.
Вы понимаете: если текст получился неваж-
ным, вы всегда можете его удалить (или отре-
дактировать). Держите эту успокаивающую
мысль в голове и начинайте писать.
Выкладывайте на виртуальную бумагу все,
что придет в голову. Просто направьте поток
сознания на клавиатуру, а после отредакти-
руйте (песню продолжайте слушать).
И вы заметите, что у вас получился текст,
пронизанный эмоциями. В дальнейшем вы
оцените, что в вашем письменном лексиконе
появляются слова, о которых вы даже забыли.
Люди, которым вы покажете текст, скажут,
что «в этом что-то есть». Что конкретно –
непонятно, но они почувствуют – работа сде-
лана с душой.
В данном случае наглядно проиллюстриро-
вана одна из техник аккумуляции маны. Все
просто: музыка управляет человеком, воздей-
ствует на его настроение. Если музыка хочет,
чтобы слушающий грустил, он будет гру-
стить. Если музыка хочет, чтобы человек ра-
довался, он будет радоваться. Зная это и под-
бирая для решения определенных задач соот-
ветствующие плей-листы, вы всегда сможете
быть в выигрыше. Разумеется, касается это не
только написания текстов. Принцип подхо-
дит для любой творческой работы.
Для общего понимания приведу неболь-
шой пример, как ману сохранять. Я уже упо-
минал энергетических вампиров (они пускай
и неосознанно, но ставят своей целью получе-
ние маны другого человека). Совершенно с
ними не взаимодействовать у нас никогда не
получится, ведь мы живем не в вакууме. Со-
ответственно, с ними нужно как-то взаимо-
действовать. Задача сводится не к тому, что-
бы избежать общения с энергетическими
вампирами (как мы сказали, зачастую это
невозможно, таким человеком может ока-
заться ваш начальник на работе или даже су-
пруг), а к тому, чтобы уменьшить количество
отдаваемой энергии.
Следует снизить отдаваемую ману до той
степени, при которой потеря была бы легко-
восполнимой. Как это сделать? Самый про-
стой метод – техника эмоционального сколь-
жения (ее еще называют «Ну и что?»).
Моделируем ситуацию. Босс ругает вас. Вы
выполнили задание грамотно, вовремя и ак-
куратно. Вы сами понимаете, что к вам пре-
тензий быть не может, но шеф придирается и
вы чувствуете, как начинаете закипать. Все
ясно: приближается спор, и вас уже тянет на-
чать отчаянно доказывать свою правоту. Вы
понимаете, что это вряд ли поможет делу, но,
переполняясь праведным гневом, идете в ата-
ку. Именно поэтому энергетический вампир
постоянно прибегает к пробуждению гнева в
человеке.
Если вы разгневаны, то, скорее всего, вы-
биты из колеи на целый день. Вспомните, на-
верняка бывало, что вас выводили из себя и
потом в течение дня вы об этом постоянно
вспоминали. Это сигнал о том, что в момент
конфликта было отдано много энергии.
Поможет метод «Ну и что?». Он элемента-
рен, как и все гениальное. Вам просто нужно
каждый раз, когда чувствуете гнев, говорить:
«Ну и что?» На вас орет босс – «Ну и что?»; вас
окатила с ног до головы машина, проезжаю-
щая мимо, – «Ну и что?». Сын принес двойку –
ничего страшного. Снижайте важность собы-
тий, происходящих в вашей жизни.
Так, одна моя знакомая говорила, что па-
раллельно с вопросом «Ну и что?» ей помогла
техника визуализации Вселенной. Если сопо-
ставить размеры человека, размеры планеты
Земля, размеры Солнца и размеры Вселенной,
то станет ясно, что мы даже не песчинки, а
атомы в структуре этого мира. А раз так, то и
дела наши не могут быть важными по опре-
делению.
Кем бы ни был человек, живущий на Зем-
ле, для галактик он никто. Он так же, как и
все, родился, он так же, как и все, умрет. А все
то, что происходит на пути из точки А в точку
Б, если и имеет значение, то заведомо невысо-
кое. В целом ничего важного не происходит
ни у кого.
 Сбивайте свою важность, как ртуть на гра-
дуснике, не давайте ей вас захватить. Каж-
дый раз вспоминайте об этом методе и ста-
райтесь его применять там, где возможно.
Если вы осознанно подходите к сохране-
нию собственной маны, то вскоре увидите,
как ваши результаты и производительность
(неважно чего – труда, творчества, мысли-
тельного процесса) начнут лавинообразно на-
растать. Возможно, в какой-то степени вам
придется обновить круг своего общения, по-
тому что если вокруг вас одни энергетиче-
ские вампиры, то вам гораздо труднее будет
добиваться своих целей.
 Глава 5. Эхо

У вас бывало, что вы делаете все правиль-

но, но ничего не получается? Вы старае-
тесь, прилагаете максимум усилий, казалось
бы, удача должна быть на вашей стороне, но
в последний момент что-то идет не так, и в
результате вы у разбитого корыта. Случа-
лось? К сожалению, такая ситуация доволь-
но распространена. Дело здесь не в том, что
не везет или, наоборот, везет. Проблема в том,
что люди зачастую не умеют взаимодейство-
вать с тем, что я называю эхом.
Эхо – третья часть «теории, которой нет».
Если мы решили давать каждой из частей
определение, то вот определение эха – это
ответная реакция внешнего мира на дей-
ствия вашей маны.
Это еще более продвинутая модель работы
по настройке своей судьбы, и эта часть ТКН
наиболее сложная. Все потому, что если мы
говорим о призме и мане как о том, на что мы
влияем непосредственно, то на эхо мы можем
влиять только опосредованно. Ведь оно рав-
нодушно, и при работе с ним вы будете иметь
дело с теорией вариантов, или, как ее еще на-
зывают, теорией вероятностей.
Данная теория изучает случайные собы-
тия: то, что, казалось бы, было совершенно не
запланировано, то, на что мы вообще не мог-
ли рассчитывать, и то, с чем нам порой быва-
ет не просто совладать.
Вы заметили: когда строите планы на
день, очень редко в итоге все получается
именно так, как вы задумали? В план вкрады-
ваются какие-то события, либо вы тратите
больше отведенного времени на решение ка-
кого-то дела, а потом перетасовываете свое
расписание. Либо неожиданный звонок меня-
ет ваши планы. В любом случае что-то идет
не так. Если бы не существовало эха, то мы бы
делали всегда то, что задумали.
У нас есть призма – совокупность наших
настроек. Она определяет наше мировоззре-
ние и цели. У нас есть мана, которая является
энергией (топливом) для нашей призмы. Чем
ее больше, тем более амбициозные цели нам
могут покориться. Соответственно, если бы
этим все заканчивалось, то у людей все всегда
получалось бы с первого раза. Ну, либо каж-
дый раз начинались бы конфликты. Одно из
двух. Если какая-то цель лежит на пересече-
нии интересов двух и более людей, то доста-
валась бы она кому-то одному, а остальные
оставались бы ни с чем. Но так происходит не
всегда, в основном мы видим реализованные
варианты, когда к цели приходят несколько
человек. Или вообще никто не добивается
нужного положения, за которое все боролись.
А параллельно происходит множество собы-
тий, о которых мы даже не подозревали.
В редких случаях эхо кардинально меняет
жизнь человека. Наверняка вы слышали ис-
тории знаменитостей. Хочется вспомнить, на-
пример, супермодель Наталью Водянову, ко-
торой эхо в корне изменило судьбу. Будущая
героиня глянцевых журналов была в свое
время обычной девушкой из провинциально-
го города и работала, если мне не изменяет
память, на рынке. Совершенно случайно она
встретила человека, который был связан с мо-
дельным бизнесом и имел там влияние. Он ее
заметил и предложил работу. Она согласи-
лась и спустя какое-то время уже подписыва-
ла миллионные контракты и появлялась на
обложках лучших глянцевых журналов мира,
в телеэфире. Это яркий пример того, как эхо
(посредством теории вариантов) влияет на
нашу судьбу. Проще говоря, будьте готовы к
тому, что случиться может все.
Все может быть, кроме того, что чего-то
быть не может.
Из более простого можем припомнить мо-
менты, когда приходили в любимый ресто-
ран. По дороге мы думали, что будем заказы-
вать. Но на месте выяснялось, что блюдо за-
кончилось. В такой ситуации мы обычно
быстро ориентируемся и выбираем что-то
другое. Таким образом, эхо скорректировало
наши планы на ужин.
Нужно понимать, что с эхом мы работаем
постоянно, взаимодействуем тем или иным
способом. Соответственно, если мы не можем
избежать влияния этого фактора на нашу
жизнь, то нужно уметь с ним ладить. Возни-
кает вопрос: а насколько легко это сделать и
как это воплотить в жизнь? Совершенно оче-
видно, что, если человек не сможет найти ба-
ланс со своим эхом, он будет биться лбом о
стену. Мы знаем примеры, когда люди долж-
ны быть успешными – они много работают,
стараются, буквально живут своей идеей. Ка-
залось бы, им уже давно должна была улыб-
нуться удача. Но время идет, а ситуация неиз-
менна. Такие люди не умеют взаимодейство-
вать со своим эхом.
И поэтому время не является выигрыш-
ным фактором. Наоборот, чем его меньше,
тем меньше шансов изменить ход событий.
Хотя иногда человек понимает, что действует
неправильно. Тогда ему нужно что-то менять
в своем позиционировании. Эти люди не зна-
ют, что существует эхо и что с ним нужно ра-
ботать. Но они интуитивно чувствуют и ино-
гда получают результат. В качестве примера
можно привести актеров, которые станови-
лись популярными во второй половине жиз-
ни. Достаточно припомнить Луи де Фюнеса –
известность к нему пришла, когда ему было
за 40. Никто не помнит фильмов с молодым
Луи де Фюнесом, но все помнят его в годах.
Этот человек нашел способ изменить эхо и
наконец стал знаменитым.
Конечно, лучше поздно, чем никогда, но
если есть возможность не терять времени, то
почему бы ею не воспользоваться? Ведь лю-
ди, научившиеся управлять эхом, нередко
становятся величайшими предпринимателя-
ми или звездами шоу-бизнеса. Они становят-
ся тем, кем хотят стать. Они такие же люди,
как и мы с вами. У них те же потребности, но
при этом они находятся в пантеоне великих.
Просто они умеют общаться со своим эхом.
Общаться, работать, взаимодействовать
и возвращать результат.
Принцип работы эха достаточно прост –
все, что вы делаете, получает ответ.
Представьте стол для настольного тенни-
са. Вы делаете подачу, ваш невидимый про-
тивник отвечает. Вы не можете посмотреть
на вашего соперника, вы не знаете, в какой
части вашего стола он находится, с какой си-
лой он будет бить и в какую сторону. Вы про-
сто отправляете шар в темноту, и он к вам в
определенный момент возвращается. Каким
образом, через какое время, с какой интен-
сивностью – вы не знаете.
Для большинства из нас реакция эха
непредсказуема. С одной стороны, мячик мо-
жет отскочить вам прямо под руку. Выходит
качественный, сильный и, главное, прицель-
ный удар. Но бывает и наоборот – мячик ле-
тит в дальнюю часть стола, и вам приходится
делать несколько шагов, чтобы попытаться
его отбить. К тому же он еще оказывается
крученым… У людей, которые со своим эхом
общаются плохо или вообще не общаются,
обычно наблюдается именно этот вариант.
Как же понять, на какую вариацию эха
рассчитывать?
Во-первых, нужно отдавать себе отчет: что
бы мы ни делали, возможны случайные собы-
тия. Словно в игре «Поле чудес»: на барабане
может выпасть сектор «Приз» или сектор
«Банкрот» – и нам остается только начать
действовать. Пытаться извлекать из ситуа-
ции хоть какую-то пользу и минимизировать
убытки.
Что же касается большинства событий,
они происходят по более или менее заплани-
рованному направлению. И нужно отслежи-
вать реакцию этих событий. Главное – это на-
ша ответная реакция на реакцию мира. Если
эхо – это реакция на наши поступки, то наша
реакция на реакцию эха есть реакция в квад-
рате. Таким образом, мы можем повысить на-
шу реакцию, она станет более высококаче-
ственной (прогнозируемой).
Так как все же реагировать на то, что при-
ходит нам в ответ, чтобы извлечь из этого вы-
году? Отвечу кратко, чтобы вы уловили об-
щий принцип. Нам нужно держать в уме свое
настроение. Если вы негативно встречаете то,
что вам приходит, то, скорее всего, и в даль-
нейшем последует негатив.
К примеру, если вы убеждены, что женщи-
на за рулем – это опасно, то так для вас и бу-
дет. Вы пару раз были свидетелем (из разряда
случайных событий), как женщины-автомо-
билистки создали аварийную ситуацию на
дороге. У вас сложился стереотип (женщина
за рулем – это опасно), который, в свою оче-
редь, стал составляющей частью вашей приз-
мы. Ну а раз так, то этот стереотип прописы-
вается в вашу «прошивку»; если у вас есть ма-
на, то стереотип ведет к тому, чтобы как мож-
но чаще реализовываться. В случае с эхом
вам возвращается то, что имеется в «прошив-
ке», в частности женщины за рулем, которые
водят плохо.
 В данном случае стоит заняться «перепро-
шивкой» призмы и решительно отказаться от
негативных стереотипов. И наконец, равно-
душно взирать на представительниц слабого
пола на дороге, потому что нет смысла нерв-
ничать или проклинать всех представитель-
ниц слабого пола, которые решили сесть за
руль.
Во-первых, толку все равно не будет, а во-
вторых, реакция, которую мы посылаем в от-
вет нашему эху, станет негативной в квадра-
те. Если же мы попытаемся обмануть эхо и
направить ему позитивную реакцию, нас
ждет фиаско, потому что эхо обхитрить нель-
зя. Мы можем обмануть соседа, но самого себя
обмануть не можем. В работе с тонкими мате-
риями фальшивые эмоции не проходят. Эхо
понимает ваши истинные мысли. Поэтому не
нужно искусственно выдавливать из себя
эмоции, гораздо эффективнее стать равно-
душным. И рассуждать так: этот человек, ко-
торый плохо водит машину, встретился мне
сегодня впервые. Вполне вероятно, я его ни-
когда больше не увижу. Если я его встречу
позже, то к тому моменту он, надеюсь, будет
водить машину лучше, а на данный момент
аварийная ситуация ликвидирована.
Если вы будете строить подобные мысле-
формы, это приведет к тому, что по отноше-
нию к женщине-автомобилисту вы станете
равнодушны. Это важно, потому что равноду-
шие не имеет знака (плюса или минуса). Если
вы возвращаете эху нейтральное событие, ко-
торое до этого было негативным, то вы осво-
бождаете себя от следующего негативного со-
бытия, которое эхо планировало вам напра-
вить. Это не значит, что негативные события
перестанут случаться. Но их частота заметно
сократится. Нежелательные события будут
приходить, это естественно. Просто они ста-
нут менее тяжелыми, ведь эхо начнет переда-
вать не реакцию на наши действия (она ней-
тральна), а случайные события, которых не
так и много. Повторю еще раз: эхо – это реак-
ция внешнего мира на действия вашей маны.
Эхо состоит из случайных событий. Нега-
тив, который вы испытываете в своей жизни,
может повторяться, но будет из разряда слу-
чайностей.
Часть III. Настройка призмы
 Глава 6. Десять параметров и
семьдесят очков

П ризма – это слово в ближайшее время вам

придется часто слышать и употреблять
(если вы хотите заниматься саморазвитием).
Почему первая книга из серии «Теория, кото-
рой нет» посвящена именно призме? Потому
что это основа основ. Это тот фундамент, без
которого строить дом, именуемый судьбой, не
получится.
Хорошие новости заключаются в том, что
призма, как нетрудно догадаться, у вас уже
есть. Более того, она определенным образом
настроена. Это произошло не сегодня, не вче-
ра и даже не в прошлом году. Призма форми-
руется в первые годы жизни.
Напомню, словом «призма» мы называем
совокупность стереотипов человека, его
внутренние и внешние взгляды, его мироубеж-
дения.
Призма отвечает на вопрос, почему мы та-
кие, какие есть. Ведь мы живем по определен-
ным правилам, которые у каждого свои. Чело-
век – высшая ступень развития природы на
Земле. Хотя каждый из нас одновременно по-
хож на всех других, но при этом остается уни-
кальным. Такая уникальность (если мы гово-
рим не о внешности) и формируется призмой.
Основа основ закладывается в первые де-
сять лет жизни. Давайте вспомним приведен-
ный ранее пример. Если человек в детстве
сталкивается с агрессивной собакой, то в его
призму «прошивается» убеждение «собаки
злые». В дальнейшем он, встречая собаку, бу-
дет вспоминать тот момент (пускай и подсо-
знательно) и ожидать от собаки атаки. При-
том что все четвероногие из взрослой жизни
могут быть добрыми созданиями. Но так как
в призме уже «прошита» определенная строч-
ка, человек воспринимает их как потенци-
альных агрессоров.
Из чего состоит призма? Из трех частей:
воспитание, характер и жизненный опыт.
Всего у призмы десять настроек (параметров),
о них мы поговорим позже, пока остановимся
на основных свойствах.
Воспитание. Конечно, оно заметно влияет
на человека. Если ребенок растет окружен-
ный любовью и заботой, если его воспитыва-
ют на классической литературе и музыке,
прививают любовь к животным и другим жи-
вым существам, то, скорее всего, он вырастет
добрым человеком. То, какое мы получаем
воспитание, непосредственным образом вли-
яет на наше мировоззрение. Родители «про-
шивают» свои стереотипы нам в голову.
Очень часто мы видим, что дети повторяют
ошибки родителей. К примеру, если в семье
родители курят, то, скорее всего, ребенок то-
же будет курить. Поначалу он может гово-
рить, что он никогда не возьмет сигарету в
рот. Но проходит время, и ребенок, как его па-
па и мама, станет подвластным этой вредной
привычке.
Так происходит, потому что среднестати-
стический человек не контролирует непо-
средственным образом изменения призмы.
Он ей занимается опосредованно, влияя на
нее посредством установления собственных
взглядов на мир. Что касается сигарет, то, ес-
ли человека спросить, хочет ли он курить, в
детстве, конечно, он ответит «нет». А он будет
отвечать, находясь в полном сознании.
Призма не является сознанием человека.
Это скорее подсознание. Это то, что не видно
разуму, но постоянно присутствует с нами.
Поэтому первая часть – воспитание – очень
важна (а в некоторых случаях вообще имеет
решающее значение).
Однако надо понимать, что речь идет не
о том воспитании, когда детям читают книж-
ки, показывают, что хорошо, а что плохо. Ско-
рее речь идет о семейном уставе, о быте. Ребе-
нок видит, как живут родители, что считает-
ся в семье хорошим, что – плохим, и делает
выводы. Конечно, не всегда ребенок будет со-
глашаться с тем, что наблюдает. Но в боль-
шинстве случаев дети все-таки будут поддер-
живать своих родителей. Таким образом фор-
мируется треть призмы.
Характер. Все мы рождаемся с определен-
ной призмой, и у каждого из нас изначально
есть свои убеждения, в том числе эмоцио-
нальные. Кто-то вспыльчив – его легко выве-
сти из себя; кто-то, наоборот, обладает спо-
койствием Будды; кто-то по натуре злой, а
кто-то добрый; кто-то склонен к обману, а
кто-то – нет. Список можно продолжать, но
ясно одно – есть определенный набор пара-
метров, который в нас заложен изначально, и
переломать свой характер, «перепрошить»
эти настройки непросто.
Повезло тем, кто родился целеустремлен-
ным, настойчивым, храбрым. Менее повезло
ленивым, апатичным, злым людям. Но если у
человека хватает разума, чтобы найти свои
слабости и решить с ними бороться, это гово-
рит о том, что шанс «перепрошить» призму
очень большой.
Характер дается нам внешними силами.
Кто-то называет их Богом, кто-то Природой.
Мы не будем в рамках данной книги спорить
о религиях, потому что «теория, которой нет»
не противоречит ни одной из них. Она не
претендует на статус учения, раскрывающего
тайны мироздания. У «теории, которой нет»
всего лишь одна задача – дать человеку ин-
струмент реализации той судьбы, которую он
хочет, посредством настройки своих парамет-
ров. И эта настройка проходит, как вы навер-
няка уже поняли, именно в призме.
Жизненный опыт в детстве. Мы уже при-
водили пример с собакой. Он довольно хоро-
шо отражает сущность того, как рождаются
индивидуальные стереотипы. Очень часто
свои привычки мы проносим сквозь годы. Ес-
ли ребенок в детстве привык, допустим, не за-
крывать тюбик зубной пасты, то он с боль-
шой долей вероятности будет это делать всю
оставшуюся жизнь.
Формирование призмы происходит до де-
сяти лет. После характер человека можно на-
звать сформированным. Именно поэтому
многие родители тратят силы зря, стараясь
переломить характер детей. Если ребенок,
скажем, застенчивый, то после десяти лет с
ним практически ничего нельзя сделать (по-
ка он сам не захочет исправить ситуацию).
Еще раз повторю, что менять свою призму
можно, а иногда даже нужно. Но это делается
не быстро. Нет, еще десять лет ждать не надо.
Однако определенное время потратить на ра-
боту над собой придется. Какое точно время
потребуется для изменения «прошивки»
призмы, я сказать не берусь, потому что оно
для каждого индивидуально. Могу лишь за-
явить, что это довольно продолжительное
время. Поэтому настройтесь на серьезную ра-
боту.
 Предостерегаю вас от ожидания быстрых
результатов. Те, кто ждет моментальной отда-
чи, на 100 % будут разочарованы. И это логич-
но, потому что если бы результаты достига-
лись в течение одного-двух дней, даже в тече-
ние недели или месяца, то все люди на свете
были бы счастливы. Каждый бы мог себе ска-
зать: «Ну что, поработаю над собой, подожду
месяцок, зато потом как заживу!» В этом и за-
ключается весь фокус: мы не знаем, сколько
конкретно времени нужно на изменение
призмы. У кого-то этот процесс проходит до-
вольно быстро, кому-то приходится ждать
прилично. Тем не менее получается в итоге у
всех.
Так что будьте готовы к осадной войне.
Представьте, что осаждаете крепость. Рано
или поздно у гарнизона, ее охраняющего, ис-
сякнут запасы воды, еды, амуниции и снаря-
дов, и бастион падет. Этот процесс не может
быть бесконечным, но мы не знаем, насколь-
ко глубоко «прошиты» настройки вашей
призмы. Соответственно, чем тяжелее ситуа-
ция, тем больше времени потребуется на ее
исправление.
 Что нужно, чтобы начать работу над со-
бой? Первое – поставить цель. Определить,
чего конкретно вы хотите добиться в жизни.
Я повторю: чего конкретно вы хотите добить-
ся. Почему я сделал акцент на слове «конкрет-
но»? Вы знаете ответ: большинство понятия
не имеют о том, чего они хотят. Многие про-
сто желают спокойствия в этом неспокойном
мире. Кто-то хочет много денег, некоторые
стремятся повидать мир, хотя таких уже
меньше. А особо отличившиеся жаждут зани-
маться любимым делом, а не работать на дя-
дю.
Все, что я перечислил, целью не является.
Цель должна быть конкретной. И когда вы го-
ворите «не работать на дядю», то для тонких
материй это непонятно.
Как формировать цели? Начните с того,
что вспомните свою детскую мечту. Да-да, ту
самую, когда кто-то из вас хотел стать космо-
навтом, топ-моделью или кем-то еще. Танцуй-
те от печки, потому что те желания, которые
у нас были в детстве, обычно являются самы-
ми правдивыми, самыми чистыми и благо-
родными.
 Конечно, если вы мечтали стать рок-звез-
дой, а сейчас вам 60 лет, то вряд ли у вас полу-
чится достичь своей цели… быстро. Я не гово-
рю, что ее не получится достичь в принципе,
нет. И это достижимо. Но чем дальше вы на-
ходитесь от своей цели, тем дольше вы к ней
будете идти.
Поразмышляйте о своих детских мечтах. Я
не имею в виду, что нужно снова захотеть
стать космонавтом, просто поймайте и зафик-
сируйте свои ощущения. Вспомните себя ре-
бенком и подумайте, почему мечта была
именно такой. Предположим, если девочка
хочет стать моделью, то это не обязательно
значит, что ее мечта – только ходить по поди-
уму. Мечта может разделяться на несколько
составляющих. Девочка хочет, к примеру, но-
сить самую модную одежду, знакомиться с из-
вестными людьми и появляться на обложках
популярных журналов.
Разложите свою мечту на составляющие
и поймите, какие актуальны до сих пор.
Мальчишки хотели стать космонавтами в со-
ветские годы, потому что это было почетно.
Космонавты были передовиками науки. Они
несли человечеству прогресс, открывали
дальние дали и были всемирно известными
людьми. Рок-звезда также известна миллио-
нам. Но подумайте, не является ли это навя-
занной мечтой, стереотипом, телевизионной
картинкой, за которой мы гонимся?
Подумайте, чего вы хотите, и сформули-
руйте желание четко. Единственное, от чего я
хочу предостеречь, – не ставьте сроков. Когда
человек говорит: «Я хочу стать рок-звездой до
30 лет», такая установка не прописывается в
призму, потому что мы по большому счету не
властны над нашей судьбой. Мы не можем
диктовать ей свои условия, ставить времен-
ные ограничения и рамки. Поэтому цель, ко-
торая имеет конечный срок, не подходит в ка-
честве главной, ведь с великой долей вероят-
ности в срок вы не уложитесь. Потому что по-
нятия не имеете, сколько времени требуется
для достижения вашей цели. Эту цифру вы го-
ворите не задумываясь, скорее всего, она про-
сто вам нравится. Возможно, вы хотите встре-
тить 30-летие во время мирового турне. Но в
жизни происходит по-другому. Поэтому от-
брасывайте даты, отбрасывайте все неточно-
сти и формулируйте свою мечту.
Мечта должна быть одна. Она должна
быть единственной и всепоглощающей. Вам
следует понимать, что ей вы подчините прак-
тически всю жизнь. Это не значит, что если
вы по-прежнему хотите стать известным му-
зыкантом, а работаете бухгалтером, то на сле-
дующий день нужно уволиться. Но, возмож-
но, брать уроки игры на гитаре все-таки при-
дется.
Я хочу сказать, что призму мы будем ме-
нять мягко, без потрясений, без сильных ко-
лебаний. Увольняться, чтобы начать работать
над собой, не следует. Также не надо сразу
рвать отношения, резко менять имидж и т. д.
Все изменения начнутся изнутри, а работа,
одежда – всего-навсего внешние атрибуты
жизни человека, которые соотносятся с тем,
что у него внутри. Поэтому, когда ваш внут-
ренний настрой изменится, вы постепенно
начнете замечать, как меняется внешний ан-
тураж.
На заметку!
Есть простой способ понять, что делать в
жизни.
 Представьте на минуту, что вы встрети-
ли идеального себя (идеальный вы – это тот,
каким вы хотите себя видеть). Посмотрите
внимательно. Какой он – этот человек? Пред-
ставьте вашу встречу в мельчайших подроб-
ностях. Как он себя ведет? Какая у него при-
ческа? Какое выражение лица? Как он одет?
На каком авто приехал? Откуда прибыл?
Этот человек успешен. Он умеет ставить
цели и знает, как их достигать. Это ваш эта-
лон. Представили? А теперь задайте один
простой вопрос: чем он занимается в жизни.
Его ответ и есть ваша цель.
Я должен предупредить: если вы начнете
заниматься самосовершенствованием и в ка-
кой-то момент вам надоест и вы опустите ру-
ки, то, вероятнее всего, перейдете к тем на-
стройкам призмы, когда ситуация станет еще
хуже, чем изначально.
Поэтому я предостерегаю тех, кто склонен
к ветреным поступкам и знает, что, вероятно,
сил дойти до конца не хватит, – остановитесь
и перестаньте читать книгу прямо сейчас.
Ведь дальше пойдет работа, не имеющая об-
ратного хода.
 Это не шутка, вы пойдете вперед и только
вперед. Здесь нет топтания на месте. Вы либо
развиваетесь, либо деградируете. Выбор вы
должны сделать прямо сейчас.
Это мое последнее предупреждение, сове-
тую отложить книгу на несколько минут.
Спокойно подумайте, уделите самому себе
некоторое время и примите решение.

Глава 7. Ответственность

И так, вы все же здесь! Рад видеть!

Мы подошли к основной части нашей
книги, в которой подробно рассказано о деся-
ти параметрах призмы и о том, как их прока-
чивать.
Давайте перейдем сразу к делу. Первый па-
раметр призмы – ответственность; девиз –
«Все зависит только от меня». Это значит, что
каждый из нас должен быть в ответе за свою
жизнь. Очевидная на первый взгляд фраза пу-
гает, если задуматься над ней всерьез. Дело в
том, что многие привыкли жить безответ-
ственно, возлагая вину за все, что происходит
в жизни, на кого-то другого – на государство,
родителей, семью, начальника. Такая пози-
ция очень удобна и напоминает позицию че-
репахи, которая спряталась в панцире, и ей
там комфортно.
Такой же комфорт (на ментальном уровне)
испытывает и человек. Когда люди сами себя
убеждают, что они не виноваты во всех бедах
своей жизни, им становится чуть-чуть легче.
Нам свойственна подобная линия поведения,
потому что мало кто из нас способен действи-
тельно признать свои ошибки, самому себе
на них указать и в дальнейшем начать разра-
батывать план их исправления.
Очень часто свои ошибки мы даже не вос-
принимаем как оплошности. Мы считаем их
случайным стечением обстоятельств и увере-
ны, что в будущем подобное может и не про-
изойти. А если все же происходит, то опять
мы начинаем себя убеждать, что ничего
страшного нет, нужно продолжать настаи-
вать на своем и все будет в порядке.
 Практика показывает, что это неверное по-
ведение. Чтобы ошибки исправлять, нужно
научиться их анализировать, а чтобы их ана-
лизировать, нужно давать себе отчет, что эти
ошибки действительно допущены.
Вот мы и подошли к краеугольному камню
нашего учения. Первый параметр призмы –
ответственность. Я не устаю повторять, что
все мы должны быть ответственны за то, что
происходит в нашей жизни. Каждый человек
сам повинен в своих бедах. Некоторые могут
возразить: а как же случайные события? А
как же наследственность? А как же форс-ма-
жоры? Да, действительно, все это имеет место
быть, но опять-таки – настройки нашей приз-
мы непосредственно влияют на частоту появ-
ления таких событий в нашей жизни.
Вовсе не значит, что, будучи ответствен-
ным за все, мы полностью обезопасим себя от
неприятных случайностей. Но это значит,
что, во-первых, таких случайностей будет
меньше, а во-вторых, и это самое главное, что
мы будем в какой-то степени к ним готовы, а
значит, быстрее сможем справиться с их по-
следствиями и скорее их исправить.
 Посмотрите, наконец, на себя со стороны.
Если бы вы были своим собственным знако-
мым, как бы вы относились к этому челове-
ку? Считали бы его ответственным? Считали
бы его добропорядочным? Смелым? Был ли
бы он лидером в ваших глазах? Стали бы вы с
ним дружить? Ответьте себе на эти вопросы
прямо сейчас.
Я хочу поздравить тех, кто ответил поло-
жительно. Но при этом должен спросить:
честны ли вы сами с собой сейчас? И даже ес-
ли это так, то все равно нам есть куда разви-
ваться.
В большинстве случаев человек, глядя на
себя со стороны (наблюдая за своей походкой,
осанкой, манерой говорить, темпом речи и
громкостью голоса), наверняка сможет найти
то, что требует доработки. Первый параметр
призмы как раз за это и отвечает.
Так как же тренировать ответственность?
Как быть уверенными, что вы в ответе за
свою жизнь? Для этого есть несколько мето-
дов.
Первый – постановка миссии. Что это зна-
чит на практике? У каждого из вас должно
быть что-то, ради чего вы живете. Что-то гло-
бальное, что-то мотивирующее. Сразу должен
предостеречь (как и в случае с целью) от по-
становки таких миссий, как заработать мил-
лион долларов, соблазнить сотню-другую кра-
савиц, получить стабильную работу в круп-
ной компании и т. д. Эти миссии неконкрет-
ны, потому что миллион долларов, к приме-
ру, можно заработать бесчисленным количе-
ством способов. Начиная с того, что вы просто
можете наткнуться на клад, и заканчивая во-
ровством. Соответственно, вашей заслуги в
этом миллионе долларов может и не быть. Вы
должны как минимум сформулировать для
себя способ, которым вы хотите заработать
эти деньги.
Лучше всего не ставить деньги и успех ко-
нечной целью, они должны быть отголоском
вашей основной миссии. Подлинные лидеры,
например Стив Джобс, никогда не заботились
напрямую о деньгах. Они ставили себе высо-
кие цели, и если мы упомянули Стива, то он
всегда декларировал изменение мира к луч-
шему. Конечно, эта цель тоже неконкретна.
Но я думаю, что уж у Стива в душе все было
предельно четко сформулировано, просто до
общественности доносились эти громкие фра-
зы, которые неплохо смотрелись на обложках
журналов.
Ваша миссия должна быть яркой и дости-
жимой. Последний пункт очень важен, пото-
му что если вам за 80 и вы хотите стать пер-
вым человеком, который полетел на Марс, то
как минимум это требует каких-то необыч-
ных способов реализации. Конечно, вы може-
те и в 80 лет стать первым человеком на Мар-
се, но только, к примеру, ваше путешествие,
будет проходить в новой, вами созданной
компьютерной игре. Таким образом, цель бу-
дет формально достигнута, но по факту вы за-
нимались самообманом. Поэтому формируй-
те миссию, которая в принципе возможна и
достижима.
Ваша основная цель является одновремен-
но вашей миссией, то есть тем, ради чего вы
живете. Мне трудно давать советы, потому
что ответы у каждого свои. Я лишь могу пред-
ложить подумать несколько минут над этим,
а возможно – и несколько часов, еще раз по-
смотреть на себя со стороны и в конце концов
определиться с миссией. Затем запишите ее
на бумагу (компьютерный текст состоит из
цифровых данных, которые, как известно, ду-
ши не имеют) – бумага хранит вашу энергети-
ку и будет в будущем вам помогать, служа то-
темом.
Второй метод тренировки ответственно-
сти – ежедневная проверка всех своих дел.
Что это значит? Вы живете по определенному
расписанию. Ваша задача – вклинить в это
расписание собственную умственную провер-
ку своих дел. Как можно чаще старайтесь осо-
знанно спрашивать себя: а для чего я занима-
юсь этим делом? Для чего я сейчас занят тем,
чем занят? Давайте себе предельно честные
ответы, не пытайтесь увильнуть или отве-
тить машинально. Задумывайтесь настолько
глубоко, насколько можете.
Для чего нужна такая проверка? Она слу-
жит маяком, потому что теперь, когда у вас
есть миссия, вы можете все свои дела прове-
рять на пригодность этой миссии. Вы можете
себя спросить: «То, что я сейчас делаю, при-
ближает меня к выполнению моей миссии
или отдаляет?» Третьего быть не может. Мы
не можем стоять на месте. Мы можем лишь
двигаться вперед или откатываться назад. Та-
ким образом, каждое наше дело идет либо на
пользу, либо во вред. Разумеется, те дела, ко-
торые не несут никакой практической поль-
зы в плане достижения миссии, нужно свора-
чивать. Вы должны избавляться от того, что
тянет вас назад.
Проработав хотя бы месяц-другой в таком
режиме, каждый день постоянно себя спра-
шивая насчет собственных дел, вы заметите,
как, во-первых, увеличится ваша энергетика
(проще говоря, у вас станет больше сил), и во-
вторых, как экономно и разумно вы стали ис-
пользовать свое время. Помните, что время –
единственный невосполнимый ресурс. Меж-
ду временем и деньгами всегда выбирайте
время, потому что деньги вы еще успеете за-
работать, их всегда может быть больше, а вре-
мени больше у вас не будет никогда. Поэтому
начинайте прямо сейчас себя спрашивать.
Ответ на первый вопрос я подскажу. Вы,
наверное, спросили себя: «А зачем я вообще
тогда читаю эту книгу?» Вы читаете для того,
чтобы получить четкие рекомендации, как
управлять своей судьбой. Некоторые реко-
мендации уже даны. Теперь ваша задача – по-
стоянно задавать себе вопросы.
Третий метод тренировки ответственно-
сти – вести дневник. Казалось бы, что может
быть полезного в обычном дневнике? На са-
мом деле очень много. Дело в том, что днев-
ник, который мы заполняем в конце дня, по-
могает нам анализировать события и сопо-
ставлять факты. Прекращайте жить на авто-
пилоте. Вам нужно собраться с мыслями и по-
нять, в каком направлении действовать.
Дневник – отличное подспорье. Вы не сможе-
те его обмануть; если вы будете честно запол-
нять свой дневник, то всегда сможете ска-
зать, что «здесь я потратила много денег»,
«тут потратила много лишнего времени», «а
вот здесь, наоборот, очень хорошо поработа-
ла».
Четкая картина уходящего дня позволит
трезво взглянуть на собственную жизнь, по-
нять свои недостатки, признать их в соответ-
ствии с первым параметром – ответственно-
стью, и сразу подумать о том, каким образом
их можно исправить в соответствии с соб-
ственной миссией.
Ведите дневник, в котором 365 страниц. И
каждый год заводите новый. Складывайте
свои дневники и периодически пролистывай-
те их, потому что многие ситуации в нашей
жизни повторяются. И, уже зная, как себя ве-
сти в той или иной ситуации, вы сможете не
допустить похожих ошибок и двигаться впе-
ред к достижению своей миссии.
 Глава 8. Решимость

В торой фактор призмы, который мы обяза-

ны учитывать, – решимость. «Я могу, я сво-
боден» – таков девиз этого параметра. Дело в
том, что многие из нас по вине стереотипов,
общества, новостей из телевизора изначаль-
но ограничивают свои возможности. Человек
работает на непрестижной малооплачивае-
мой работе и говорит: «Ну кто-то же должен
эту работу делать! Вот я и делаю». Таким об-
разом, получается, что определенные люди
очень не способны открыться для великих до-
стижений.
У нас теперь есть миссия, потому что у нас
есть цели, и я надеюсь, что эти цели постав-
лены правильно и что они высоки (и даже хо-
рошо, если они труднодостижимы, потому
что сам путь уже будет для большинства из
нас настоящим счастьем). В связи с этим по-
лучается, что если человек не может решить-
ся на этот большой путь, то он заведомо обре-
кает себя на поражение. «Я могу» – это мы
должны говорить себе постоянно.
Один из методов тренировки решимости
называется «утренняя ментальная зарядка».
Мы привыкли делать зарядку физическую:
приседать, отжиматься. Это приводит тело в
тонус, мы чувствуем себя бодрее. Такая же за-
рядка существует и для нашего разума, для
нашей души. Это утренняя ментальная заряд-
ка. Вы должны сесть за стол и написать от ру-
ки несколько предположений, которые опи-
сывали бы идеальный день, с вашей точки
зрения. Там должны быть слова в утверждаю-
щей форме: «Я могу. Я способен. Я делаю. Я ре-
шаю проблемы. Я достигаю».
Остерегайтесь частицы «не». Самый рас-
пространенный пример: «Я не хочу курить».
Так нельзя писать, потому что частица «не»
не воспринимается нашим подсознанием ли-
бо воспринимается, но с искажениями. Поэто-
му упоминать ее в своей утренней менталь-
ной зарядке неэффективно. Вы должны фор-
мировать свои утверждения в положитель-
ном ключе. Если мы говорим о курении, то
нужно писать «Я свободно обхожусь без сига-
рет». По смыслу получаем то же самое, но
установка дана на позитивной основе.
Второй метод тренировки решимости на-
зывается дележом. Поскольку наша цель яв-
ляется, скорее всего, далекой (иначе какой
смысл был бы ее себе брать), то сознание, ко-
торое привыкло смотреть на действитель-
ность рационально, говорит нам, что это ка-
кая-то игра, что цель не труднодостижима, а
в принципе недостижима. И что так бывает
только в сказках, что хорошая жизнь, везение
и внезапный успех есть только в кино. В ито-
ге разум медленно, но верно выискивает
псевдодоказательства своей правоты и убеж-
дает нас, что все потуги тщетны.
Я предупреждаю вас, что так, скорее всего,
и случится, потому что погоня за новой це-
лью – стресс для организма, а так как мы при-
выкли искать спокойствия в этом безумном
мире, наше тело и наш разум автоматически
будут стараться максимально быстро вер-
нуться в комфортное состояние. В данном
случае это состояние ничегонеделания. Вы
должны понимать, что так происходит и что
это нормально, не нужно себя ругать за эти
неправильные мысли. Наоборот, следует каж-
дый раз концентрироваться, когда подобные
мысли появляются, и рассматривать их по су-
ществу.
Каждую глобальную цель можно разбить
на пять и более маленьких целей. К примеру,
если вы хотите записать музыкальный диск,
который продастся тиражом миллион копий,
для начала нужно научиться играть на музы-
кальном инструменте, придумать песню, за-
писать ее, подписать контракт со звукозапи-
сывающей компанией. Каждая из этих целей
также может делиться на пять своих. К при-
меру, «научиться играть на инструменте»
включает в себя покупку инструмента, поиск
репетитора, составление расписания, регу-
лярные занятия, выполнение домашнего за-
дания и т. д.
Получается, что любая задача, кажущаяся
сверхдальней, может быть поделена до такой
степени, что каждый из последующих шагов
будет достижимым. В нашем примере про
платиновый диск мы видим, что самый пер-
вый шаг – покупка инструмента. Купить гита-
ру или бас-гитару и уж тем более губную гар-
монику можно без особых проблем. Для этого
не требуется определенных навыков и боль-
шой суммы. Но при этом вы видите, что цель
достигается, и, соответственно, можете дать
самому себе позитивные установки.
Продолжайте двигаться от этих целей к
другим, переходя от простых к сложным, по-
степенно увеличивая темп достижения ма-
леньких побед, и вы поймете, что совершен-
но недоступных целей не существует.
Лично я в свои цели в глубине души верил
всегда, и дележ – в первую очередь прием, ко-
торый необходим нашему разуму, привыкше-
му рационально (с его точки зрения) смот-
реть на реальность. Поэтому пользуйтесь ме-
тодом дележа всегда, не только когда речь
идет о какой-то глобальной цели, но и в обы-
денных ситуациях – на работе, дома, с друзья-
ми.
Применяя этот прием, вы поймете, что до-
стичь можно всего, если грамотно разрабо-
тать план действий. По сути, дележ – это и
есть план действий и в то же время метод
тренировки решимости.
Третий метод называется биографией (ав-
тобиографией). Я считаю этот способ трени-
ровки решимости самым приятным из всех
существующих. Нам, привыкшим в себе со-
мневаться, нужно постоянно оправдывать
свои действия. Каким образом? В большин-
стве случаев достаточно показать пример
другого человека, сделавшего то же самое.
Этого хватает, чтобы наш разум соглашался с
тем, что цели наши достижимы и что мы спо-
собны на многое.
В данном случае задача сводится к поиску
биографии (а лучше – автобиографии) знаме-
нитых людей из той индустрии, в которой вы
хотите добиться успеха: музыка, кино, лите-
ратура, шоу-бизнес, IT-технологии, инвести-
рование, нефтяной бизнес. В какую бы от-
расль вы ни направили свои усилия, наверня-
ка там уже есть звезды. И книги об этих звез-
дах. В лучшем случае кумиры сами садятся за
печатную машинку и выдают бестселлеры.
Чаще нанимаются биографы – они по пятам
ходят за звездой, фиксируют каждое слово и
выдают книгу, которая относительно объек-
тивно может рассказать о жизни этого чело-
века.
Задача в данном случае – найти такие кни-
ги, купить их и внимательно прочитать. В
любом случае, какую сферу бы вы ни выбра-
ли, я допускаю, что биографии и автобиогра-
фии нишевых лидеров отыскать непросто. Я
могу порекомендовать сразу три книги, кото-
рые гарантированно окажут мотивирующий
эффект на каждого из вас.
Первая называется «К черту все. Берись и
делай». Ее автор – Ричард Брэнсон. Наверняка
вы хотя бы краем уха слышали о нем. Это
один из самых экстравагантных людей в ми-
ре, а уж среди миллиардеров – абсолютно точ-
но. Ричард Брэнсон отличается от своих кол-
лег-толстосумов тем, что его состояние куется
не одним каким-то видом бизнеса, например
нефтяным, а многими. Брэнсон – новатор. Ес-
ли он хочет заниматься каким-то делом, но
при этом понимает, что в нем совсем не раз-
бирается, он делает все, чтобы стать экспер-
том.
В то время как большинство стараются
всю жизнь заниматься одним делом и не со-
ваться даже в смежные ниши, Брэнсон делает
до сих пор все, чтобы стать профессионалом в
абсолютно разных, никак не связанных обла-
стях. К примеру, у него есть звукозаписываю-
щая компания, а также собственные авиали-
нии. Как вы понимаете, два этих бизнеса друг
с другом соотносятся довольно слабо, тем не
менее и там и тут Брэнсон добился огромного
успеха, и это лишь малая толика того, что он
делает. Книга «К черту все. Берись и делай» –
не простая автобиография, а скорее мотива-
ционная литература для его последователей.
На ранней стадии «перепрошивки» соб-
ственной призмы такая литература нужна,
как организму нужны витамины. В таких же
витаминах нуждается и наша душа, и наш ра-
зум, когда мы начинаем переделывать соб-
ственную призму.
Получается, что книга Брэнсона в какой-то
степени универсальна. Я действительно могу
ее порекомендовать всем, более того, начи-
нать знакомство с подобного рода литерату-
рой лучше именно с этого произведения.
Вторая книга называется «Мысли по-круп-
ному и не тормози», автор – Дональд Трамп,
американский миллиардер. Дональд Трамп
сколотил состояние на строительстве (в нем
он собаку съел). Но при этом Дональда часто
подстерегали неприятности и невзгоды, от
которых большинство других людей давно бы
уже отправилось на тот свет.
Трамп по натуре борец и новые испытания
рассматривает как вызов, возможность дока-
зать свою позицию, стать еще сильнее. Трамп
силен, его не остановила ни одна преграда,
хотя бывало, что он был должен сотни мил-
лионов долларов, при этом находясь на во-
лоске от банкротства.
Многие слышали историю о том, как
Трамп шел с женой по улице и увидел без-
домного, просящего милостыню. Дональд ска-
зал жене: «Видишь этого бездомного? Он на
900 миллионов долларов богаче меня. Потому
что у него ноль, а у меня долг 900 миллио-
нов». И тем не менее Трамп сумел выкараб-
каться из этой ситуации, стать еще сильнее
(как это произошло, он описывает в упомяну-
той книге «Мысли по-крупному и не тормо-
зи»).
Книга Трампа в первую очередь не авто-
биография, а мотивационная литература, ко-
торая призывает, во-первых, мыслить шире
(что ясно из названия); во-вторых, действо-
вать не отступая; в-третьих, бить наотмашь с
максимальной силой. Эту книгу я могу поре-
комендовать всем.
Третье произведение – «Карьера менедже-
ра» Ли Якокка. Этот автор отличается от двух
предыдущих тем, что не является миллиарде-
ром; более того, он никогда не был собствен-
ником бизнеса. Ли Якокка – гениальный
управляющий, бывший генеральный дирек-
тор двух крупнейших производителей авто-
мобилей в США («Форд» и «Крайслер»). Якок-
ка, приближаясь к завершению трудовой де-
ятельности, написал биографию, в которой
рассказывается о том, как человек пробивал-
ся к деньгам и власти с самых низов. Каза-
лось бы, не было никаких предпосылок, что-
бы стать президентом компании «Форд»,
иметь шикарный кабинет в небоскребе, полу-
чать шестизначную зарплату и пользоваться
другими атрибутами успешной жизни. Но
этот человек сделал все, чтобы сделать себя. И
у него получилось. Как и Трамп, на пике ка-
рьеры Ли Якокка потерпел фиаско. Его уволи-
ли из компании «Форд» – и он в одночасье
превратился в безработного. Конечно, в по-
добной ситуации многие бы отчаялись, но
только не Ли Якокка…
 Я бы рекомендовал читать упомянутые
книги именно в таком порядке – Брэнсон,
Трамп, Якокка. Также вам нужно найти кни-
ги, написанные выдающимися людьми из
той индустрии, в которой вы хотите реализо-
ваться. Если в процессе поисков наткнетесь
на какую-либо интересную литературу, на-
пишите мне на электронный адрес
(write_to_novak@mail.ru), какие книги вы про-
чли, какие понравились больше других.
 Глава 9. Социальный метаболизм

Т ретий параметр призмы – социальный ме-

таболизм (на мой взгляд, один из самых
важных). Дело в том, что родители, школа,
институт учат нас тому, что мы должны по-
стоянно прислушиваться к старшим и пра-
вильно отвечать на вопросы. Но такая пози-
ция не поощряет творчество, наличие соб-
ственного мнения, индивидуальность.
У нас вырабатывается привычка огляды-
ваться по сторонам в поисках одобрения. Мы
постоянно думаем: «А что скажут люди? А как
отреагируют окружающие? Меня не поймут
на работе». Такие мысли приходят в голову
всем, мы на генетическом уровне боимся
быть осмеянными, непонятыми. Нам, как воз-
дух, нужны оправдания собственных дел в
глазах окружающих. А теперь на секунду за-
думайтесь – зачем? Зачем вам оправдания в
глазах окружающих?
Поскольку каждый из окружающих дума-
ет так же, получается, что фактически на это
самое оправдание всем плевать. Просто есть
определенные нормы взаимоотношений лю-
дей в обществе и мы все должны подчиняться
законам социума.
Настало время отделиться от стада, уж
простите за грубоватое сравнение. Я не имею
в виду, что прямо сейчас следует идти на бар-
рикады и пытаться менять существующий
строй. Нет, так делать не стоит, потому что,
выйдя из одной толпы, мы сразу попадаем в
другую, она действует опять-таки по своим
собственным законам, и мы снова становим-
ся винтиком в системе тех, кто против систе-
мы.
Проще говоря, эффективности в этом ника-
кой, мы должны бороться за то, чтобы поло-
мать систему не во внешних условиях, а внут-
ри себя. Социальный метаболизм отвечает за
то, насколько нам с вами безразлично, что о
нас говорят окружающие. Это важно, потому
что бывали случаи, когда люди отказывались
от гениальных изобретений, лишь бы не
быть осмеянными.
Мы зависимы от общественного мнения,
мы привыкли выполнять команды. С осозна-
ния этих фактов начинается работа над соци-
альным метаболизмом.
 В качестве небольшой мотивации хочу на-
помнить, что самые выдающиеся личности
обычно шли против остальных. Эти люди
упорно настаивали на своем мнении, даже ес-
ли все вокруг смеялись или были агрессивны-
ми. Они все равно продавливали свою точку
зрения.
Нам нужно стать похожими на них. Но
лишь в определенной степени. Ведь, если мы
станем неуправляемыми, нас запишут в мар-
гиналы и эффекта мы не добьемся.
Будьте проще, но при этом оставайтесь
внимательными. Отслеживайте реакцию, ко-
торую вызывают ваши поступки, но смотрите
спокойно.
Первый путь прокачки социального мета-
болизма – разрыв шаблонов. Чтобы вам стало
все равно, что говорят окружающие, нужно
сделать что-то такое, что по вашим сегодняш-
ним меркам является довольно странным. Не
агрессивным, не каким-то опасным, а просто
немного странным. Для большинства людей,
я думаю, что читатели этой книги в их число
входят, таким является улыбка прохожему.
Действительно, в России и странах бывше-
го Советского Союза не принято улыбаться
незнакомым людям, как это распространено,
например, в Северной Америке. Там это де-
журный знак приветствия. Если вы зайдете в
рестораны сетей быстрого питания, которые у
нас распространены, кассиры будут вам при-
ветливо улыбаться (хотя им все равно, но это
такой ритуал, и нельзя сказать, что он пло-
хой). Что же касается нас, простых прохожих,
то улыбаться на улицах не принято. Это мож-
но счесть за флирт.
Вот вам задание: за день улыбнуться деся-
ти прохожим (симпатичным представителям
противоположного пола). Это нетрудно, со-
гласитесь. Улыбка не требует никаких энерго-
затрат, она мимолетна. Если вы живете в го-
роде, то для вас это вообще не составит труда.
Если вы живете в деревне или в поселке, где
и так все друг друга знают, задача сложнее:
вам нужно самостоятельно придумать упраж-
нение, которое бы немножко выводило вас из
равновесия (небольшое нарушение общепри-
нятых норм. Хочу подчеркнуть, нарушение
очень этичное, не выходящее за рамки Уго-
ловного и Административного кодексов). И
помните, что вся ответственность за ваши по-
ступки лежит исключительно на вас. С этого
мы начинали, и периодически это стоит себе
напоминать.
Что же касается улыбки, то ситуация не
так проста, как может показаться. Возможно,
сейчас вы читаете эту книгу и думаете: «Да
что ж такого-то? Улыбнусь десять раз, вот и
все». На самом деле не так все легко. Мы не
привыкли улыбаться симпатичным людям,
мы не привыкли вообще улыбаться незна-
комцам, а нужно улыбнуться и не отводить
взгляд, то есть увидеть реакцию человека. Я
могу сразу вам сказать, что большинство бу-
дет отвечать вам улыбкой, кто-то будет отво-
дить глаза, кто-то отреагирует без эмоций,
как будто не видел вас.
Я рассказываю это для того, чтобы потом,
когда выполните упражнение, вы поняли,
что я – один из вас. Я также ходил и улыбался
симпатичным девчонкам, которые попада-
лись мне на пути.
Для чего выполнять это упражнение? Для
того, чтобы вы поняли, что ничего страшно-
го в этом нет, что никто не бросается с кула-
ками, что вы таким образом расширяете свои
границы зоны комфорта. Она становится
больше, и когда вы десять раз улыбнетесь
незнакомым людям и получите ответную ре-
акцию, которую ваш разум будет восприни-
мать как адекватную, то улыбаться прохо-
жим станет частью вашей зоны комфорта и в
дальнейшем вы не будете бояться это делать.
Вы можете улыбаться всем подряд.
Нужно уметь делать такие упражнения,
потому что зона комфорта человека, стремя-
щегося к высокой цели, должна быть широ-
кой. С этим трудно спорить. Просто сделайте
это и подумайте, какие еще упражнения вы
могли бы придумать и провести с пользой
для общего дела.
Второй способ прокачки социального ме-
таболизма – игнорирование критики. Он на-
зывается «молча кивая». Делайте то, что дела-
ете всегда. Если учитесь – ходите в институт,
если работаете – ходите на работу, но дожди-
тесь, когда вас начнут критиковать. Дома, у
друзей – неважно где. В этот момент главное –
понять, что вы слышите критику и слушаете
ее осознанно. На любое замечание молча ки-
вайте и старайтесь пропускать его мимо
ушей. В прямом смысле не принимайте близ-
ко к сердцу. Не пытайтесь перебить человека,
не старайтесь с пеной у рта что-то доказы-
вать. Молча кивайте и слушайте то, что вам
говорят.
Делите информацию на важную и не
очень важную. Важная та, от которой зависят
жизнь и здоровье вас и ваших близких. Если
то, что вы слышите, на это не влияет или вли-
яет очень слабо, значит, информация не
очень важна. А раз так, не нужно на ее счет
переживать. Фильтруйте всю информацию,
которая к вам приходит. И вы поймете, что
действительно важные дела, неотложные за-
дачи, требующие немедленного вмешатель-
ства и молниеносного реагирования, можно
пересчитать по пальцам одной руки. Более
того, с большой долей вероятности вы реше-
нием этих задач и проблем уже занимаетесь,
а значит, нет никакого смысла тратить ду-
шевную энергию на что-то пустое. Займитесь
более серьезными делами. «Молча кивая» –
частный случай техники «Ну и что?», о кото-
рой мы говорили, когда шла речь об энергети-
ческих вампирах.
Третий метод тренировки социального ме-
таболизма – радоваться критике. Этот способ
нужно чередовать с предыдущим. Метод за-
ключается в том, что вы осознанно говорите
себе, что хотите быть раскритикованными.
Вы хотите, чтобы над вами смеялись, вы хо-
тите, чтобы вас ругали. Чем больше и чаще,
тем лучше. Эта позиция от обратного, и в дан-
ном случае при такой внутренней установке
критиковать вас будут гораздо меньше, чем
обычно. Ведь как только вас начинают обсуж-
дать, вы про себя думаете: «Ну наконец-то,
слава Богу, дождался этого момента. Скажи
мне еще что-нибудь интересное».
Естественно, такую позицию вслух озвучи-
вать нельзя, она должна быть скрыта и до-
ступна только вам. Но люди по неуловимым
ментальным признакам начнут понимать,
что ваша реакция на критику несколько
неадекватна. А с неадекватными людьми
обычно стараются дел не иметь. Ну а раз так,
то проще всего отпустить вас и больше по
возможности не беспокоить.
Когда же вы слышите критику, восприни-
майте ее как жизненный урок, как ошибки,
которые дают ценный опыт. Радуйтесь, что
эти ошибки достигнуты малой ценой. Ведь ес-
ли вы живы и можете слушать и адекватно
воспринимать ту информацию, которую по-
лучаете, это значит, что ваши ошибки фа-
тальными, слава Богу, пока еще не стали. Ну
и цена жизненного урока, которую вы запла-
тили за то, чтобы его получить, оказывается
не очень высокой.
Повторюсь: вам нужно чередовать этот ме-
тод с «киванием молча». Только такой ком-
плексный подход (а к нему еще добавим раз-
рыв шаблонов) даст колоссальную прокачку
социального метаболизма. В итоге вы научи-
тесь прислушиваться только к своему мне-
нию. Да, вы можете принимать во внимание
то, что вам скажут окружающие. Можете мо-
тать на ус, но конечное решение по важным
вопросам принимать все равно будете вы.
Давление общественности сильно, и мно-
гие из-за этого совершают различные поступ-
ки, о которых позже жалеют. С вами такого
больше не произойдет. Конечно, иногда соци-
ум оказывается прав. Но в этом случае его
точка зрения совпадает с вашей. А раз так, то
конфликта не наблюдается.

Глава 10. Азарт

Ч етвертый настраиваемый параметр приз-

мы – азарт (или дерзость). Девиз – «Я по-
пробую». Как уже было сказано, большую
часть жизни мы проживаем на автопилоте,
выполняя одни и те же действия в одно и то
же время. Нам трудно вырваться из привыч-
ного круга, потому что это выходит за преде-
лы нашей зоны комфорта. А зона комфорта
формируется годами, и наше сознание требу-
ет, чтобы мы постоянно в ней оставались, по-
тому что так человек чувствует себя в без-
опасности.
Некоторые, правда, живут от обратного.
Это адреналиновые наркоманы. Им нужно,
чтобы их зона комфорта расширялась посто-
янно и очень значительно. Им это требуется,
потому что выработалась определенная зави-
симость и без новой дозы адреналина они
чувствуют себя неуютно (улыбка прохожему
не спасает). Получается, что они все же стре-
мятся к какой-то стабильности, комфорту,
пускай и таким немного экстравагантным
способом.
Естественно, в нашей ситуации оптималь-
на золотая середина. Девиз «Я попробую»
означает, что вы должны сделать что-то но-
вое, открыть новую страницу своей жизни,
попробовать неизведанное, но при этом оста-
ваться в пределах зоны комфорта или чуть-
чуть выходить за ее границы.
Я предостерегаю вас от экстремальных по-
ступков, от экстремальных видов спорта, от
запрещенных препаратов. Прокачка парамет-
ра «азарт» достигается более спокойными и
безопасными методами.
Первый из них – новое место. Для того что-
бы прокачать свой азарт, достаточно прийти
туда, где вы ни разу не были. Наверняка бы-
вало, что друг зовет в какое-то новое место
(ресторан, кафе, парк) и вы потом надолго за-
поминаете тот день (он откладывается в па-
мяти как нечто приятное, по крайней мере
необычное). Это неудивительно, потому что,
как только наш мозг получает новые впечат-
ления, картинки, эмоции, он откладывает их
в определенную ячейку и еще чуть-чуть рас-
ширяет нашу зону комфорта. Значит, придя
во второй раз в то же место, вы уже не може-
те сказать, что это для вас что-то новое. Вы
идете туда осознанно и ведете себя более или
менее раскованно. Зона комфорта расширяет-
ся здесь не вширь (как в случае предыдущего
параметра призмы), а ввысь. Все потому, что
при прокачке путем улыбки прохожим мы
остаемся в тех же декорациях, что и раньше.
Здесь же речь идет о смене обстановки.
Польза в этом есть, и немаленькая. Дело в
том, что по чуть-чуть расширяя ввысь зону
комфорта, мы привыкаем, что она постоянно
растет. Когда придет время для реализации
наших целей, сознание не будет противиться
новому. Оно привыкнет к тому, что мы всегда
подкармливаем его свежей информацией,
свежими эмоциями, свежими местами, зна-
комствами, и это будет в порядке вещей. К
примеру, когда вы будете записывать свой
платиновый диск, сознание не станет этому
удивляться и не будет останавливать себя, го-
воря: «Постой, мы делаем что-то неправиль-
ное, это не для нас, мы же простые люди, а
здесь пишут музыку, которую потом будут
продавать миллионам». Такого не произой-
дет, если вы начнете постоянно по чуть-чуть
расширять свою зону комфорта (тем самым
приучите свой разум, что вы постоянно ище-
те что-то новое).
Второй способ тренировки азарта – зна-
комства. Вам требуются не только новые ме-
ста (рестораны, аттракционы и т. д.), а также
новые люди, потому что именно общение
(прямой вербальный контакт) зачастую мо-
жет оказаться наиболее продуктивным энер-
гетическим обменом. Вы познакомитесь с ин-
тересными личностями, сможете многое об-
судить, а с кем-то даже подружитесь. Те, с ко-
торыми вам нужно познакомиться, не любые
прохожие. Вам нужны люди из той сферы, в
которую направлена ваша цель и которой
подчинена ваша миссия. Раз уж мы начали
снова рассматривать пример с музыкальной
индустрией, вам нужно знакомиться с музы-
кантами, играющими в том же стиле, в кото-
ром и вы собираетесь.
Я не буду давать четких рекомендаций,
как именно знакомиться со знаменитостями,
потому что даже если привести примеры для
музыки, кино, литературы и других творче-
ских сфер, то те люди, которые выбрали своей
целью, к примеру, построение нового косми-
ческого корабля, способного достичь Марса,
будут немного обижены, так как про них ни-
чего сказано не будет. Поэтому, чтобы урав-
нять шансы, я умолчу о том, как знакомиться
с известными людьми. Но могу дать универ-
сальный совет: нужно подходить к решению
вопросов креативно.
Я уверен, что если вы займетесь этой зада-
чей, то у вас если не легко, то по крайней ме-
ре без особых трудностей получится наладить
контакт с человеком, которого вы уважаете,
творчество или профессиональную деятель-
ность которого оцениваете высоко.
Зачастую можно легко познакомиться с
человеком, просто отправив электронное
письмо. Так же действует посещение конфе-
ренций, творческих вечеров, где нередко за
кулисами можно поговорить со звездой дан-
ного мероприятия. В общем, дерзайте, у вас
все получится. Главное – сосредоточиться на
своей цели.
Что дает знакомство с новыми людьми –
понятно, тем более если они ваши кумиры.
Не обязательно сразу пытаться подружиться,
приглашать знакомиться с родителями и се-
мьей. Просто пожмите руку и задайте ка-
кой-нибудь один короткий вопрос. Уверен,
что вы получите развернутый ответ и это по-
служит дополнительной мотивацией в дви-
жении по направлению к вашей цели.
Третий способ тренировки азарта (наибо-
лее трудоемкий из всех) – декларация вторич-
ной цели. Что это значит? А то, что вашу мис-
сию, вашу долгосрочную цель, которую вы в
свое время поделили на мелкие цели, следует
вновь разделить и выбрать наиболее доступ-
ную цель второго плана. Вы должны дать се-
бе задание, которое реально выполнить уже
сейчас, но с определенными трудозатратами.
Вы должны объявить всему миру, что со-
бираетесь достичь этой цели. Как объявить,
решать вам. Большинство используют соци-
альные сети и пишут, что если не научатся
виртуозно играть на гитаре до начала следу-
ющего года, то каждый, кто оставит коммен-
тарий под этим постом, получит тысячу руб-
лей. Обычно комментариев набегает немало,
и если хотя бы 100 человек отзовутся, это уже
послужит неплохим стимулом начать брать
уроки и эти 100 тысяч потратить на развитие
собственных навыков. Это важно – у вас дол-
жен быть материальный стимул (потеря де-
нег – достойный стимул), а то ничего может
не получиться (уж с самим собой мы всегда
сможем договориться). А декларация вторич-
ной цели отрезает пути к отступлению, пото-
му что наш мозг очень любит заниматься по-
иском оправданий: «Сейчас я хочу спать, сего-
дня у меня выходной, в данный момент мне
некогда». Постоянно будет не хватать време-
ни. Если вы откладываете дела на потом, то
наверняка понимаете, что это «потом» не на-
ступит никогда. В этой ситуации нужно од-
ним мощным ударом разрубить всю цепь
проблем, и вы заметите, что время начнет на-
ходиться само собой. Однако не расстраивай-
тесь, если то, что вы наметили, не произошло.
Ведь, как мы уже говорили, человек не в си-
лах контролировать все вокруг. А раз так, то и
горевать по поводу того, что час «Х» насту-
пил, а цель не достигнута, не стоит. Главное
здесь то, что вы все отведенное время дей-
ствительно шли вперед, а не то, что время ис-
текло. Просто поставьте себе новый дедлайн
(уже с учетом опыта) и двигайтесь дальше.
Но декларация цели все равно помогает
двигаться вперед. Когда мы понимаем, что
назад дороги нет, то начинаем думать не о
том, какую причину выбрать, чтобы отлыни-
вать от решения задач, а о том, каким обра-
зом достичь успеха и как это сделать с макси-
мальной экономией сил, времени, нервов и,
конечно, денег.
Обязательно выполните это упражнение.
Вы круто прокачаете свой азарт, а также по-
чти гарантированно победите в борьбе за вто-
ричную цель.
Вообще я рекомендовал бы использовать
все три метода вместе. Новое место, знаком-
ство со знаменитостью, декларация вторич-
ной цели – в комплексе это даст мощнейшую
прокачку азарта. Девиз «Я попробую» про-
явится во всей красе.
Ради увеличения КПД при декларации вто-
ричной цели я бы рекомендовал указывать
что-то полезное с практической точки зре-
ния, потому что вторичная цель должна быть
частью цели первичной. Вы, конечно, можете
выбрать что-то из хобби, прокачку какого-то
увлечения или вообще немного слукавить и
поставить себе вторичную цель, которая, по
сути, уже достигнута, но, возможно, просто
стоит что-то освежить в памяти и несколько
раз повторить.
Такие цели не являются амбициозными. И
эта книга не о них. Вы должны достигать то-
го, чего реально не умеете, только тогда вы
поймете, что эта система эффективна и то,
что вы делаете, – правильно. Если вы не знае-
те английского языка и ставите себе цель изу-
чить его на свободном разговорном уровне,
это хорошая цель. Если вы хотите научиться
играть на музыкальном инструменте и это
коррелирует с вашей первичной целью, это
хорошая цель. В конце концов, если вы про-
сто хотите делать свою работу лучше, то и это
тоже может быть хорошей целью при одном
только условии – вы должны четко и понятно
расшифровать, что в вашем понимании озна-
чает слово «лучше». Потому что для вас луч-
ше одно, а для меня лучше другое. Почему я
должен считать вашу точку зрения более
предпочтительной, чем свою? Чтобы не воз-
никало споров, нужно давать пояснения.
И еще один бонус. Он касается прокачки
азарта. Есть прекрасный фильм с Джимом
Керри, который называется «Всегда говори
“да”». Лента рассказывает о человеке, кото-
рый очень круто прокачивает азарт. Он ста-
новится дерзким и пробует буквально все,
что ему предлагают. Я не призываю вести се-
бя подобным образом, но в любом случае по-
смотреть кино, чтобы хотя бы в таком преуве-
личенном виде понять принцип работы про-
качки азарта, не помешает. Не относитесь к
нему как к руководству к действию, но пой-
мите, что другие тоже задаются теми же во-
просами, что и вы.
Многие из нас отчаиваются к середине
жизни. Когда исполняется 35 лет, можно ска-
зать, что ты еще молод, но уже умен. Когда
человеку 35, он понимает, что должен иметь
какой-то багаж за спиной. Мы оглядываемся
назад, смотрим на пройденный путь и видим,
что вместо высоких целей ставили скромные,
вместо громкой славы получали стабильную
зарплату. Значит, мы очень часто шли на
компромиссы, выбирали путь наименьшего
сопротивления. В итоге к своим годам нам ес-
ли и есть чем гордиться, то немногим.
Но при всем этом ситуация, которую я сей-
час описал, поправима, потому что хорошо
может быть в любом возрасте. И хорошо
жить можно в любом возрасте. Но, к сожале-
нию, верно и обратное. Несчастным можно
стать и в детстве, и в отрочестве, и в юности,
и в молодости, и так вплоть до гробовой дос-
ки.
Поэтому предлагаю вам не откладывать
решение своих задач в долгий ящик, а занять-
ся ими прямо сейчас. Например, написать де-
кларацию вторичной цели. Сегодня же отпра-
виться в новое место, а также продумать
план знакомства со своим кумиром. Если
останется свободное время, посмотрите
фильм «Всегда говори “да”».
 Глава 11. Харизма

ПВернемся
ятый параметр настройки – харизма; де-
виз – «Я лидер».
в детство. Не устану приводить
пример: когда мы ходим в школу, нас застав-
ляют учить уроки и правильно отвечать на
вопросы учителя. Самые лучшие ученики –
те, кто правильно отвечает на вопросы и кто
делает все, что задает учитель. Таких учени-
ков хвалят, ставят в пример, родителям при-
ятно слышать похвалы своему ребенку. Кто
считается худшим учеником? Тот, кто, по су-
ти, не выполняет приказы. Самые худшие
ученики в классе – те, кто не готовит домаш-
нее задание, кто не хочет отвечать на вопро-
сы учителя или вообще не желает восприни-
мать то, о чем учитель говорит на уроках.
И то и другое – крайности, которых следу-
ет сторониться. Ведь и отличники, и двоечни-
ки, как показывает статистика, редко добива-
ются подлинного успеха в жизни. Кто же то-
гда становится настоящим лидером? Кто
умудряется вести за собой толпы и достигать
долгосрочных целей? Троечники.
Речь идет о тех, кто учится ни так ни сяк.
Про троечника нельзя сказать, что он вообще
ничего не знает. Он не маргинал, не отщепе-
нец, он даже практически не прогульщик. Но,
с другой стороны, утверждать, что этот чело-
век учится хорошо, тоже редко когда можно.
Иногда по определенным предметам троеч-
ник может получить даже пятерку. Но с та-
кой же вероятностью он может в дневнике
принести двойку. Троечник учится удовле-
творительно. Это очень хорошее слово, кото-
рое идеально рисует картину. Но если мы по-
смотрим глубже, то увидим, что троечники –
это те, кто умудряется лавировать между учи-
телями и своим классом, потому что двоечни-
ки обычно пользуются популярностью в клас-
се. Они герои, те, кто идет против системы. А
к таким всегда относятся хорошо. Помимо
этого, двоечники обычно первыми начинают
курить, пить пиво. Чем опять-таки привлека-
ют внимание школьной общественности.
Троечники действуют по принципу «и на-
шим и вашим». В данном случае это оправ-
данно. Посмотрите на них. Обычно именно
они становятся лидерами. За примерами хо-
дить далеко не надо. Проанализируйте соб-
ственный класс или смежные: кто кем стал
после получения аттестата?
Статистика – наука упрямая. И она гово-
рит, что двоечники и в особенности отлични-
ки практически всегда становятся наемными
работниками, не создают свой бизнес, не ра-
ботают сами на себя. Двоечники трудятся на
кого-то, потому что они не хотят и из принци-
па не могут ничем заниматься. Двоечники не
хотят работать, они не приучены что-то при-
думывать, разрабатывать, это не их стиль.
Они в вечной оппозиции и поэтому трудить-
ся не любят. Отличники, напротив, работать
хотят всей душой. Но они не умеют сочинять.
Они привыкли выполнять команды и полу-
чать за это награду. По сути, работа по найму
является выполнением определенных команд
за определенное вознаграждение.
Но троечники получают одновременно и
классическое образование, и, как его называ-
ют, коридорное образование в кулуарах, о ко-
тором учителя не рассказывают. Вкупе это по-
могает при должном желании и усидчивости
вырасти в лидера.
Я не говорю, что если вы не учились на
тройки, то у вас ничего не получится. Это
неправда, потому что раз вы дочитали книгу
до этой страницы, вы уже всерьез озабочены
своей жизнью и тем, что с ней делать. Поэто-
му харизму, лидерские качества прокачивать
можете и вы, просто у некоторых эти навыки
будут развиваться сильнее, а у других – сла-
бее.
Метод первый – напишите книгу. Да, это
может звучать несколько необычно, но на-
верняка хотя бы некоторым из вас такая
мысль приходила в голову. Это не так слож-
но, как может показаться. Не обязательно
строчить бестселлер или роман, вы можете
написать бизнес-литературу, или, как гово-
рят, non-fiction. Вы вообще можете составить
сборник рассказов или оформить свой блог в
виде книги. Дело ваше. Но автор книги в лю-
бом случае лидер. Будучи автором произведе-
ния, вы получаете определенный статус, ко-
торый, во-первых, вам пригодится при обще-
нии с компаньонами, а во-вторых, будет при-
давать сил и уверенности в ваших последую-
щих делах. Я думаю, не стоит говорить о том,
что книга, которую вы будете писать, должна
соответствовать тематике вашей миссии.
Вообще все, что мы делаем, отныне долж-
но соответствовать тематике вашей миссии,
подчиняться конечной цели. Это нетрудно,
если привыкнуть. Со временем вы это пойме-
те, и даже не нужно будет внутренне себя
проверять и каждый раз останавливать, пото-
му что вы будете автоматически фильтровать
все ненужное и выбрасывать из своей жизни.
Но вернемся к методу написания книг. Для
того чтобы вам было попроще, я дам опреде-
ленную схему, как это сделать наиболее лег-
ко. Ведь многие из нас если и думали о том,
чтобы написать книгу, то боялись того тита-
нического объема работы, которую придется
выполнить, чтобы получить результат. На са-
мом деле свое произведение можно создать
довольно легко.
И опять-таки обратимся к методу дробле-
ния (еще он называется методом дележа).
Придумайте тему вашей книги (она должна
быть востребована в современных издатель-
ствах). Для этого нужно просмотреть списки
бестселлеров, то есть наиболее продающихся
книг. Обращайте внимание исключительно
на тот жанр, в котором планируете работать.
Проанализируйте, на какие темы сейчас пи-
шут больше всего, какие сюжеты, какие герои
востребованы на сегодняшний день.
Попробуйте уловить закономерности, что-
бы сделать прогноз на ближайшее будущее.
Если вы не имеете интуиции, то можете оста-
новиться на том, что популярно сейчас, и ра-
ботать в этом же направлении. Если же вы
чувствуете, что обладаете хоть маломаль-
ским даром предсказания, стоит попробовать
угадать, что будет популярно завтра. И имен-
но на завтрашнюю популярность и должна
быть ориентирована ваша книга.
С помощью этого метода вы выбрали цель.
Проведя анализ, определились, о чем будет
книга. Теперь напишите пять подтем (кото-
рые могли бы раскрыть в рамках вашего про-
изведения). К примеру, если вы пишете о том,
как писать книгу, можете разбить это произ-
ведение на пять частей. Первая – выбор жан-
ра, вторая – написание рукописи, третья – ре-
дактура, четвертая – взаимодействие с изда-
тельством, пятая – реклама и продвижение
книги. Вы получили пять практически не свя-
занных между собой логических блоков ва-
шей книги. Дальше следует каждый из них
разбить еще на пять. Это нетрудно, если вы
обладаете достаточными познаниями в той
нище, о которой пишете. Если у вас таких по-
знаний нет, займитесь самообразованием.
Я рекомендую ходить на тренинги, потому
что, помимо эмоциональной подпитки, это
зачастую может дать какую-то интересную, а
главное, полезную информацию. Единствен-
ный критерий, по которому нужно выбирать
тренинги, – личность преподавателя. Как ми-
нимум вы должны этого человека уважать. Я
не говорю, что нужно преклоняться перед ко-
учами, но то, что он в своей жизни сделал по
специальности, должно вас впечатлять.
Тренинги, другие книги и информация из
Интернета помогут набрать необходимый ба-
гаж знаний. Главное – воспринимайте все эти
знания с одной лишь целью: аккумуляции и
дальнейшего создания своих теорий, своих
мыслей, домыслов и предположений. На ос-
нове всего этого и будет построена ваша кни-
га.
Итак, мы разделили нашу главную тему на
пять подтем, а каждую из них – на пять мик-
ротем. Получили 25 микротем, которые отра-
жают все то, что вы хотели сказать в рамках
своего произведения. Дальше нужно напи-
сать пять страниц по каждый из микротем.
Пишите 14-м шрифтом. Вы получите 100 стра-
ниц убористого текста и сможете ответствен-
но заявить, что написали книгу.
Я не буду сейчас рассказывать, как ее про-
двинуть в издательство (это заслуживает от-
дельного произведения, тем более что книги
о том, как продвигать свое творчество, уже
существуют). В рамках нашей книги мы зада-
емся целью не столько издать литературу,
сколько потрудиться. Для меня важнее ваша
настырность, упорство в достижении цели. И
если вы напишете 100 страниц текста, то у
вас получится многое.
Второй метод тренировки – стратегиче-
ские игры. Существует совершенно чудесный
жанр компьютерных игр – стратегии в реаль-
ном времени. Такие игры – отличный трена-
жер для прокачки харизмы.
Выберите игру, в которой вы становитесь
лидером государства или воеводой, и попро-
буйте поиграть на сложном уровне. На пер-
вых порах вы будете регулярно проигрывать.
Но с опытом получите навыки управления
через игру. Рано или поздно вы сумеете не
проиграть, а затем и вообще разбить вирту-
ального противника в пух и прах.
Играйте в стратегические игры; они пото-
му так и называются, что развивают логиче-
ское мышление и прививают чувство ответ-
ственности за подчиненных. Если вы управ-
ляете целым государством, то в ваших руках
жизнь его виртуальных граждан. Если же вы
воевода и идете на войну, то отвечаете за вой-
ско.
Относитесь к играм серьезно, не восприни-
майте стратегии как глупое времяпрепровож-
дение, вам нужно быть сосредоточенными.
Игры рекомендовать не буду, их великое
множество, Интернет пестрит хит-парадами.
Выберите подходящую тематику (Средневеко-
вье, наши времена, Вторая мировая, космос) –
и вперед, в виртуальный бой.
Третий метод прокачки харизмы – забота о
своем теле. Я рекомендую всем, кому позволя-
ет здоровье, ходить в спортзал. Расходы неве-
лики, к тому же это инвестиции в здоровье,
которое, как известно, самое дорогое, что у
нас есть.
Если же вы не можете позволить себе або-
немент в спортзал, то как минимум прикупи-
те пару гантелей и эспандеров. Найдите в Ин-
тернете видеотренинги, как правильно зани-
маться в домашних условиях, и начинайте.
Занятия в спортзале помогут улучшить
физическую форму, правда, не ждите, что ре-
зультат появится быстро. Требуется месяца
два-три, прежде чем вы заметите, что стали
выглядеть по-другому (стали более подтяну-
тыми, мышцы пришли в тонус, энергия пере-
полняет изнутри). Люди, которые злоупотреб-
ляют спиртным и курят, не могут похвастать-
ся избыточной энергией. И в спортзал алкого-
лики ходить не будут. Им это не нужно, они
не хотят быть лидерами. Если вы хотите
стать лидером, займитесь собой.
Вы можете отдать предпочтение силовым
или игровым видам спорта, главное, чтобы на
тренировках выкладывались на 100 % и чув-
ствовали после них приятную усталость.
Параллельно вы будете тренировать само-
дисциплину – качество, которое необходимо
лидеру. Вы приучите себя к работе в опреде-
ленном режиме, потому что придется ходить
на тренировки или выделять время для заня-
тий дома. Без дисциплины цели не достичь. И
если вы лидер, то в первую очередь должны
научиться управлять самим собой.
 Глава 12. Реакция

ШОчень
естой параметр настройки призмы – ре-
акция; девиз – «Я отвечаю».
сложно поначалу тренировать
призму, потому что она неэластична. Мы при-
выкли жить с теми настройками мировоззре-
ния, которые сформировались у нас еще в
детстве. Мы плохо воспринимаем все новое,
являемся конформистами и ретроградами по
своей природе, и первые шаги в изменении
настройки призмы даются с большущим тру-
дом. При этом вы можете постоянно интере-
соваться всеми новинками, регулярно обнов-
лять гардероб, следить за новинками кино и
вообще считать себя новатором, но при этом
ваша призма будет конформистской.
В самой ее настройке прописано, что вы
новатор. И, чтобы это изменить, если, конеч-
но, нужно, вам потребуется немало сил.
Хорошие новости заключаются в том, что
все-таки постепенно призму можно поме-
нять. Реакция отвечает за скорость измене-
ний, то есть фактически этот параметр не яв-
ляется непосредственным рычагом влияния
на судьбу, но очень важен, потому что ускоря-
ет или замедляет процессы, происходящие в
вашей жизни.
Что касается приемов настройки, их три.
Хочу озвучить радостную весть. Подумайте об
этом, прежде чем начнете прокачивать свою
призму по шестому параметру. Дело в том,
что, когда вы настроите ее тем образом, кото-
рый вам нужен сейчас (то есть сознательно
отрегулируете все настройки), со временем
настройки станут «замороженными», то есть
фиксированными на долгое время. Один раз
перестроив призму, вам в дальнейшем не
нужно будет этим заниматься. Потребуется
лишь поддерживать ее в необходимом состо-
янии. Выполняя тренировки по другим пара-
метрам, вы автоматически будете это делать.
Таким образом, работа сводится к единоразо-
вому нелегкому, но недолгому процессу пере-
делки шестого параметра.
Для начала я предлагаю вам тренировать-
ся путем погружения в атмосферу. Это до-
вольно распространенный прием, вы могли
прочесть о нем в эзотерических и даже биз-
нес-книгах. По сути, это визуализация. Визуа-
лизация конечного результата. Существует
множество мнений о том, как правильно ви-
зуализировать цель. «Теория, которой нет»
придерживается точки зрения, что цель
должна быть представлена в конечном
оформлении. Значит, вы должны ее видеть
именно в том моменте времени, когда она
уже достигнута. Секрет состоит в том, что вы
не просто должны понять, каким примерно
образом вы смогли ее достичь, а постараться
погрузиться внутрь мира, где цель уже до-
стигнута, и пережить, пускай и виртуально,
определенные эмоции, связанные с вашей по-
бедой. Это несложно сделать, если вы будете
постоянно практиковаться. Главное, что сто-
ит запомнить, – это то, что цель уже достигну-
та.
Тренируя визуализацию, вы даете понять
своему разуму, что существуют в принципе ва-
рианты судьбы, при которых нужные собы-
тия происходят в нужное время.
Сразу хочу предупредить, что в жизни ред-
ко получается именно так, как мы визуализи-
руем. Но это неважно, потому что даже если и
получится не совсем так, как мы себе пред-
ставляем, а примерно так, то это тоже будет
победой и мы сможем сказать, что цель до-
стигнута.
Заниматься визуализацией нужно еже-
дневно. Выделять десять минут в день в тече-
ние месяца гораздо эффективней, чем потра-
тить 24 часа и визуализировать все подряд,
не вылезая из кровати. Представьте, что вы
ходите в тренажерный зал, но только вместо
подходов к снарядам вам нужны виртуаль-
ные подходы. Для того чтобы визуализиро-
вать достижение своих целей, требуется уеди-
нение. Не просто представлять себе картины
триумфа, когда вокруг шум и гам, работают
радио и телевизор. Вы должны найти подхо-
дящее место, где вас невозможно было до-
стать, чтобы посидеть в тишине несколько
минут. Уединение – это необходимый фактор
успешной визуализации.
Если вы активный пользователь современ-
ной техники и постоянно носите с собой мо-
бильные телефоны и планшеты, то их нужно
отключить (не ставить на виброрежим, а
именно выключить), потому что ультрамаг-
нитные волновые излучения могут негатив-
но повлиять на способность визуализиро-
вать.
Как представить свои мечты реальными?
Некоторые люди испытывают трудности с ви-
зуализацией, потому что им нелегко созда-
вать разнообразные образы. Они либо вообще
не рождаются в голове, либо настолько туск-
лые, что их трудно удерживать в фокусе на-
блюдения.
Для того чтобы развивать визуализацию,
нужно много читать. Причем литературу раз-
нообразную, преимущественно художествен-
ную. Отличная тренировка – исторические
романы прошлых лет. Если вы прочтете сна-
чала книгу о Диком Западе, затем о екатери-
нинских временах в России, а позже о Лондо-
не 60-х годов, то у вас сложатся образы совер-
шенно разных эпох и ваш разум будет состав-
лять картины тех дней и показывать их вам.
Чем больше книг вы прочтете, тем больше об-
разов продемонстрирует ваш разум.
Недаром считается, что чтение – интеллек-
туальное занятие. К примеру, большинство
кинорежиссеров – заядлые книголюбы. Они
понимают, что им требуется визуализиро-
вать процесс создания фильма. Возможно, до
них это доходит не совсем осознанно, но тем
не менее большинство не расстается с книга-
ми. Последуйте их примеру хотя бы на ка-
кое-то время, и вы сразу заметите прогресс.
Еще один метод прокачки реакции – созда-
ние тотема, то есть вашего личного талисма-
на, который будет придавать вам сил. Я сове-
тую в качестве тотемов выбирать небольшие
вещицы, которые удобно носить с собой. В
принципе, подойдет и любой камень, но луч-
ше взять какую-то вещь из дома: маленькую
игрушку, карманную книжку, коробок спи-
чек, статуэтку. Подойдет даже магнит с холо-
дильника. Главное, чтобы ваше внимание
сконцентрировалось на будущем тотеме.
Суть тренировки заключается в том, что
вы должны сжимать в руке свой тотем и про-
износить ключевые слова (их нужно приду-
мать самому). Разработайте самостоятельно
речевку (если хотите, назовите ее мантрой
или девизом) – несколько предложений, кото-
рые отображают ваше «я» во внешнем мире.
Вы должны озвучить, кем вы хотите стать.
Мы уже сформулировали миссию и цели.
Говорите о них, декларируйте свои миссии и
цели. Факт произношения также влияет на
скорость изменения призмы. За словами нас
учат следить с детства, потому что слово –
мощный инструмент, словом можно отблаго-
дарить, поднять настроение, но словом мож-
но также уничтожить. Поэтому к сказанному
всегда нужно относиться внимательно. В дан-
ном случае отнеситесь серьезно к тому, что
будете говорить вы.
Не обязательно написанный текст произ-
носить вслух много раз. Прочитайте его сна-
чала шепотом, выучите наизусть. Найдите в
течение дня время, чтобы прочитать этот
текст, держа в руках тотем. Процедуру нужно
проводить не менее трех раз в день.
Но на первых порах достаточно одного ра-
за. Это уже будет двигать вашу призму в нуж-
ном направлении.
Не стесняйтесь спустя какое-то время из-
менять свой текст. Это делается для того, что-
бы слова всегда звучали осознанно. Если мы
долго используем одни и те же предложения,
то перестаем их произносить обдуманно. Мы
их выучиваем наизусть и через определен-
ный период шпарим не задумываясь. Это не
так эффективно, как произношение с чув-
ством, с толком, с расстановкой. Чтобы не те-
рять концентрацию, нужно периодически ме-
нять текст. Насколько часто – решайте сами.
Как только почувствуете, что текст уже не
имеет той сильной отдачи, которая была в са-
мом начале, перепишите пару слов или фраз,
поменяйте слова местами и начинайте по но-
вой.
Третий способ прокачки реакции – здоро-
вое питание. Напоминаю об этом, потому что
призма идет изнутри и здоровье также внут-
ри нас (а на здоровье влияет пища). Сегодня
качество еды оставляет желать лучшего. Экс-
перты считают, что в будущем нас ждет тех-
ногенная катастрофа и что те продукты пита-
ния, которые мы сейчас употребляем, еще на-
помнят о себе через несколько десятков лет.
Какой бы точки зрения вы ни придержи-
вались насчет пищи, как минимум нужно от-
казаться от фастфуда. Это еда низкопробная и
порой опасная. Дело в том, что, питаясь фаст-
фудом, мы блокируем нашу призму – ей труд-
но меняться, сложно становиться ментально
эластичной. Вы, конечно, сможете поменять-
ся, но на это уйдет гораздо больше времени.
Будьте готовы к тому, что отказ от такой пи-
щи может быть довольно трудным (если вы
долгое время увлекались фастфудом, возмож-
но, у вас развилась зависимость). И я поздрав-
ляю вас, если вы едите только домашнюю еду
или посещаете проверенные заведения (так
вы значительно снижаете риски, связанные с
некачественной пищей).
Отказавшись от фастфуда, спустя какое-то
время мы почувствуем, как прибыло сил.
Ведь, если постоянно пихать в себя низко-
пробную еду, призма засоряется, становится
закостенелой и ее трудно изменить. Я повто-
ряюсь, но это настолько важная информация,
что нелишне прочесть ее несколько раз.
Если человек привык к фастфуду, чем его
заменить? Существует всего три вида пищи,
которые можно употреблять в том виде, в ка-
ком их подарила матушка-природа. Это фрук-
ты, овощи и орехи. На данный момент мы, ко-
нечно, слышали, что фрукты и овощи стано-
вятся генномодифицированными и пользы
от них не так уж и много. Но в любом случае
это лучше, чем фастфуд.
Если в городе, где вы живете, проходят
сельхозярмарки, а на рынках продают уро-
жай из домашних хозяйств, закупайтесь там.
Фрукты, овощи и орехи – товар сезонный.
В любое время года можно найти определен-
ные овощи и фрукты. Я бы посоветовал зав-
тракать исключительно фруктами (не стоит с
утра нагружать организм тяжелой едой, ба-
нан и апельсин вполне подойдут). Если вы
проведете эксперимент – две недели станете
есть на завтрак фрукты, – вы увидите, что ра-
ботоспособность повышается и к обеду не
клонит в сон.
 Глава 13. Фокусировка

Седьмой параметр называется фокусиров-

кой; девиз – «Я делаю».
Хочу задать вам один вопрос. Он звучит
просто, но эта простота иллюзорна. Я прошу
вас ответить со всей серьезностью. Сколько
времени вы можете работать над какой-то за-
дачей без остановки? «Без остановки» означа-
ет, что вы должны быть сфокусированы (не
отвлекаться ни на что и работать только над
поставленной задачей).
Вы, конечно, можете сказать, что в таком
режиме способны действовать час или даже
больше. У кого самооценка близка к реаль-
ной, результат будет в среднем 15 минут. На
самом деле у большинства из нас период фо-
кусировки недолог. Как только мы садимся
выполнять какую-то работу, нас постоянно
что-то отвлекает – СМС, сообщение в соцсетях,
интересная статья в Интернете… Факт остает-
ся фактом: что бы мы ни делали, постоянно
находится какая-то внешняя сила, пытающая-
ся нас отвлечь.
Мы периодически поддаемся на эти со-
блазны, и работа начинает буксовать. В итоге
время выполнения задачи вырастает в разы.
К примеру, нам нужно написать текст. В це-
лом это займет минут 10–15. Но, проверив со-
общения в социальных сетях, посмотрев но-
вый ролик и прочитав газетную статью, мы
умножаем необходимое для работы время на
три.
Возникает вопрос: можно ли как-то проти-
востоять внешним раздражителям? Для того
чтобы на этот вопрос ответить, нужно по-
нять, почему в принципе так происходит?
Всегда так было или только нашему поколе-
нию выпала участь быть неспособными сфо-
кусироваться на работе?
Разумеется, нет. Хотя справедливости ради
надо сказать, что в былые годы ситуация бы-
ла несколько иной – люди могли гораздо
дольше работать не отвлекаясь.
Причина не в том, что прошлые поколе-
ния были более работоспособными и усидчи-
выми. Нет, люди остаются людьми. Все вокруг
уже совсем другое, но человек с его эмоция-
ми, переживаниями, чаяниями остается
прежним. Так что же тогда изменилось, что
так сильно повлияло на наше поколение?
Ответ простой – информация. Кто-то гово-
рит, что мы сейчас живем в век информации.
В принципе, я склонен с этим согласиться, по-
тому что именно сегодня много разнообраз-
ной информации. Стоит вспомнить лишь од-
ну рекламу, которая атакует нас с экранов,
билбордов, льется из радио и телевизоров,
просачивается сквозь Интернет и бумажную
прессу; даже СМС бывают рекламными.
При этом реклама не единственная инфор-
мация, которую мы получаем. Средств массо-
вой информации стало в сотни раз больше,
чем в былые времена. Если сравнивать с
недавним прошлым, статистика выглядит до-
вольно забавно. Люди постарше помнят, что в
Советском Союзе было всего несколько теле-
каналов, десяток-полтора газет и парочка ра-
диостанций. Вот и весь набор СМИ. Книги мы
учитывать не будем, потому что они не меня-
ют своего наполнения с течением времени.
Если мы сравним это с тем, что происхо-
дит сейчас, то увидим следующее. Среднеста-
тистическому человеку, особенно городскому
жителю, сегодня доступны сотни телекана-
лов, уйма газет и тьма журналов. Радиостан-
ций также стало гораздо больше. Ну и, конеч-
но, главный враг современности, который
при должном обращении может стать дру-
гом, – Интернет.
Даже сообщества в социальных сетях – это,
по сути, СМИ, и подписывались мы на них
как раз с целью своевременного и регулярно-
го получения этой самой информации.
Но наш мозг не резиновый. Хоть и говорят,
что мы используем лишь несколько процен-
тов от его возможностей, я считаю, что пере-
избыток информации если не наступил, то
вот-вот наступит. С какого-то момента мы
просто начали блокировать некоторые вход-
ные потоки. И нам именно поэтому трудно
быть усидчивыми. Когда нас постоянно пыта-
ются бомбардировать разной информацией,
не поддаться соблазну и не отвлечься на нее
довольно трудно.
Информация становится нашим хронофа-
гом. Если вы не знаете, что значит это слово,
то я скажу. Хронофаг – это то, что отнимает
ваше время. Не просто отнимает, а отнимает
бесцельно. Информация, которая никак в
жизни вам не поможет, – мощный хронофаг.
К примеру, мы видим в Интернете статью
«Двадцать пять необычных причесок у муж-
чин» и к ней идет какой-нибудь интересный
подзаголовок вроде «Такого вы не встречали
никогда! Обязательно посмотрите!», мы начи-
наем думать: «Что же там за прически такие?
Наверное, что-то интересное. Может быть, по-
лучится повеселиться». Мы переходим по
ссылке и начинаем смотреть на бороды и
стрижки. Мы тратим свое время на то, без че-
го спокойно жили и проживем дальше.
Увиденную статью мы забываем сразу, она
не откладывается в нашей голове, и мы идем
дальше. А через несколько минут попадаем
на следующую статью, где уже призывают по-
смотреть самые новые видео играющих ко-
тят. Мы снова тратим время…
В силу того что большинство наших ин-
формационных хронофагов краткосрочны,
мы не воспринимаем их как что-то серьезное.
Но если все эти минуты сложить, то они вы-
льются в сотни часов, в месяцы и годы нашей
жизни. Вы бы очень сильно удивились, если
бы узнали, как много времени тратите на
хронофаги. Как-то я пытался за собой следить
и обращать внимание каждый раз, когда на
что-то отвлекался. В один прекрасный мо-
мент я забыл это сделать, и все пошло как
обычно. Честно говоря, я думаю, что в ка-
кой-то степени умышленно забыл отслежи-
вать дальнейшие хронофаги. Мерить количе-
ство потерянного времени – это как призна-
ваться самому себе, что не можешь контроли-
ровать свою жизнь. И это было одним из мо-
тивов задуматься: а как, собственно, эту
жизнь контролировать? В итоге появилась
эта книга.
Но мы немного отвлеклись. Факт в том,
что вам нужно разобраться со своими хроно-
фагами. И если самый опасный, информаци-
онный, я вам уже озвучил, то все остальные
вы должны осознать самостоятельно. Это мо-
гут быть книги, если вы читаете очень много
и вам это не очень нужно. Это могут быть
встречи с друзьями, без которых вы вполне
бы могли обойтись, это может быть что угод-
но.
Определить хронофаги нетрудно, доста-
точно несколько дней фиксировать все свои
действия. Старайтесь обращать внимание и
на мелочи в том числе. В итоге вы получите,
как сейчас говорят, детализированный отчет
и у вас будет четкое понимание того, сколько
времени в сутки вы тратите впустую.
Что же касается тренировки фокусировки,
то есть возможности работать предельно
сконцентрированно, используйте три метода.
Первый – метод отключения. Действуйте
от обратного. Если вы сели работать и чув-
ствуете через какое-то время, что устаете, хо-
чется отвлечься, не стоит сразу лезть в Интер-
нет или доставать мобильный телефон –
отойдите от рабочего места и пару минут по-
гуляйте, стараясь ни о чем не думать. Вам
нужно отключиться. Это как перезагрузка.
Помогает по-новому взглянуть на вещи. Ми-
нутная или двухминутная пауза сделает свое
дело, и вы сможете вернуться к работе и вы-
полнять ее более эффективно и, главное, с
экономией времени. (Если бы вы залезли в
социальные сети, то наверняка не ограничи-
лись бы двумя минутами, а просидели бы все
15.)
Второй метод прокачки фокусировки – ра-
бота на взрыве. Вам нужно поставить себе
цель отработать по максимуму – на макси-
мальной скорости, с максимальной вовлечен-
ностью, с максимальным погружением в за-
дачу. Не просто работайте, а вкалывайте. Тер-
мин «работа на взрыве» взят из спорта (когда,
допустим, легкоатлет не спеша бежит трус-
цой определенное время, а потом на 30 се-
кунд «взрывается» и гонит на максимальной
скорости. Затем опять переходит на неспеш-
ный бег трусцой. Но 30 секунд «взрыва» дали
мощный толчок). Вам в плане работы нужно
делать примерно то же самое.
Третий метод – чередование двух дел. Вам
нужно постоянно работать над разными зада-
чами. К примеру, если вы пишете текст, то,
когда почувствуете усталость, выполните па-
ру упражнений с гантелями либо отожмитесь
десять раз. Конечно, очень часто на работе
нет возможности размяться, в таком случае
пройдите по лестнице пару этажей (считайте,
что занимаетесь кардиотренировками и од-
новременно отдыхаете от работы). Чередуя
два непохожих дела, вы, во-первых, прокачи-
ваетесь и умственно, и физически, во-вторых,
даете организму и разуму отдых во время вы-
полнения всех этих задач.

Глава 14. Обучаемость

В осьмой параметр настройки призмы – обу-

чаемость, и это, на мой взгляд, одна из
важнейших настроек, рекомендую уделить
ей пристальное внимание.
Вы все знаете фразу «век живи, век учись».
Она подразумевает, что мы постоянно долж-
ны находиться в поиске новых знаний. Но
только употребляется эта фраза обычно в слу-
чаях, применимых к получению академиче-
ских знаний (в школе, вузе, при самостоя-
тельной профессиональной подготовке).
В «теории, которой нет» обучаемость вос-
принимается по-иному. Главное – не полу-
чить определенные знания по нужной теме,
а превратить их в навыки. Чем отличаются
знания от навыков, думаю, объяснять не сто-
ит. В любом случае вы должны понимать, что
информация, которая попадает к вам, должна
быть реализована в виде действия. Она долж-
на вам помогать в жизни, вы должны уметь
ее применять, иначе это просто информаци-
онный хлам, заполняющий ваше сознание.
Мы уже говорили, что сознание не резино-
вое и постоянно пополнять его бесполезной
информацией нет смысла. Более того, с опре-
деленного возраста это становится вредным
занятием, для многих, кстати, вошедшим в
привычку.
Нужно понять главное. Вы должны быть
постоянно в поиске новых знаний, но с
несколькими оговорками. Знания должны
быть прикладными. Не ищите информацию,
слабо относящуюся к вашей миссии. Вы мо-
жете обращать на эту информацию внима-
ние, но не заострять его. Следует искать толь-
ко те данные, которые вы непосредственно
можете применить на пути к своей цели. Это
первый момент.
Второй касается того, что работа по полу-
чению информации должна осуществляться
в два этапа. Первый – поиск информации,
второй – ее внедрение (под внедрением мы
понимаем не только усвоение тех знаний, ко-
торые получили, но и их практическую реа-
лизацию). Если ваша цель – стать чемпионом
мира по шахматам, недостаточно прочесть
книгу Анатолия Карпова. Вам нужно изучить
его приемы, понять те рекомендации, кото-
рые он дает, и опробовать их в реальных пар-
тиях на турнирах. Это хороший прием пере-
вести знания в навыки.
Еще один момент, который стоит учиты-
вать в нашей работе, – классическое образо-
вание не является настолько полезным, как
нам хотят это представить. Да, без школьного
образования никуда. Аттестат, конечно, ну-
жен. И дело не в том, что мы просто не смо-
жем без него прожить, а в том, что есть опре-
деленные правила, установленные социумом.
Если их вообще не соблюдать, то можно стать
социальным изгоем. Я не думаю, что это хоро-
ший путь, ведь изгой не имеет права пользо-
ваться благами общества. Маргинал всегда
работает в одиночку, с ним не хотят сотруд-
ничать. Наша задача – оставаясь в обществе,
сделать так, чтобы наши цели были достигну-
ты с его помощью.
Мы должны сами отправлять наших детей
учиться в школу и затем желательно в вузы.
Но только с каким настроением мы отправля-
ем своих детей? Старые методы говорят нам,
что следует настраивать ребенка на то, чтобы
он стремился быть отличником, вбивать в его
голову схему «выполни задание – получи пя-
терку». Только при такой системе ребенок бу-
дет чувствовать, что он все делает правильно.
Но есть и другой, более плавный метод –
говорить ребенку, чтоб он не получал двоек.
Идти от противного, устанавливать не макси-
мальную планку, а минимальную. Родители
не будут ругать ребенка, если он не будет
приносить двоек. Тогда ребенок понимает,
что он не обязательно должен учиться на
полную мощь, он не обязательно должен ста-
раться получать именно пятерки и сразу по
всем предметам. Он может приносить вообще
тройки по каждому из предметов. Но при
этом ниже тройки опуститься уже не может.
Чтобы получить тройку, особого усердия
прилагать не нужно. Достаточно просто не
прогуливать и в минимальном объеме знать
предмет. С этим справится любой, так что ре-
бенок будет чувствовать, что поставленная
задача ему по силам.
Некоторые говорят мне: «Почему так про-
исходит, почему ты советуешь учиться на
тройки? Ведь если ребенок будет плохо
учиться, он потом будет плохо работать». Я не
считаю это утверждение логичным, потому
что ни разу не было так, чтобы кто-то из моих
знакомых приходил устраиваться на работу и
его спрашивали о его школьных оценках. Бо-
лее того, сейчас даже получение золотой ме-
дали практический не дает никаких плюсов
при поступлении в вуз. Я уж молчу о том, что-
бы это как-то повлияло на решение работода-
теля.
На самом деле сейчас большинство людей
стремятся открыть свое дело. Я говорю о тех,
кто целеустремлен. Они не хотят работать на
третьих лиц и зарабатывать деньги для чу-
жого бизнеса. Их задача – построить пусть
небольшое, зато свое дело. Как видите, здесь
просматривается явная аналогия с тем, что
происходит в школе. Не обязательно стре-
миться зарабатывать миллиарды долларов,
становиться самым лучшим и попадать в
списки самых богатых людей. Не обязательно
учиться на пятерки по всем предметам. Мож-
но открыть свое небольшое дело, стать скром-
ным предпринимателем районного масшта-
ба, получать стабильный доход, которого бы
хватало, чтобы более или менее хорошо
жить. Это означает, что достаточно получить
тройку и не быть отчисленным из школы.
На мой взгляд, параллель очевидна. Кроме
того, когда мы занимаемся обучением, то ста-
раемся все силы положить на то, чтобы
учиться хорошо. Мы еле-еле успеваем их вос-
станавливать. Конечно, при таком подходе
очень мало возможностей для самообразова-
ния. Уже в детстве мы ограничены во време-
ни и, отучившись полдня в школе, приходим
домой, где оставшиеся полдня выполняем до-
машнее задание, чтобы на следующий день
показать его учителям. Не совсем правиль-
ный механизм.
Особенно тяжелый случай, когда родители
без ведома ребенка (точнее, без учета его мне-
ния) отправляют его в разные секции. Особо
нетерпеливые родители записывают ребенка
сразу в несколько секций. Вот и получается,
что каждый день ребенок ходит сначала в
школу, потом по понедельникам на музыку,
по вторникам на карате, по средам на шахма-
ты, по четвергам на плавание. А по пятницам
в кружок юного натуралиста.
Родителей в такой ситуации понять мож-
но – они хотят вырастить вундеркинда и ду-
мают: «Ну если хотя бы одно из этих увлече-
ний окажется успешным, то ребенок уже вы-
растет к 18 годам профессионалом в этой об-
ласти». Проблема здесь в том, что увлечения
эти родительские. Для ребенка это в боль-
шинстве случаев лишнее бремя. Он редко хо-
чет ходить каждый день в секции. Он хочет
бегать во дворе с друзьями или сидеть с по-
дружками на лавочке и обсуждать новинки
моды. Ребенок в большинстве случаев хочет
оставаться самим собой.
Конечно, можно дать ребенку слово и
спросить: «А чем ты хочешь сейчас занимать-
ся?» Но предпочтения ребенка могут менять-
ся каждые три месяца, в итоге ни в одной из
областей профессионалом он так и не станет.
Возникает вопрос: «Что же тогда делать?
Как заставить ребенка и самого себя учить-
ся?» Ответ прост – заставлять никого не надо.
И дети, и взрослые должны пройти этот путь
сами. Приведу пример. Если человек курит
много лет, он не бросит, пока сам не захочет.
Все его родные и близкие могут говорить, что
это вредно. Сам он может замечать явное
ухудшение здоровья. И с телеэкранов веду-
щие постоянно напоминают о том, что табак
убивает. Кроме этого, человек может заме-
тить, что сигареты дорожают и он в месяц
тратит на это пагубное пристрастие все боль-
ше и больше денег. Но даже все эти причины,
вместе взятые, не являются убедительными
доводами, чтобы бросить курить. Курильщик
может сказать: «Да, это моя привычка. И я мо-
гу себе ее позволить. Я лучше проживу мень-
ше, но с удовольствием, чем буду жить серой
жизнью, но до 90 лет». Люди могут бросить
курить только в том случае, если они желают
этого сами.
А желание может возникнуть лишь после
признания ошибки, когда человек говорит:
«Да, я был не прав». В этот момент наступает
перелом сознания. После того как ошибки
признаны, разум и душа начинают вместе ис-
кать способы, как их исправлять. И когда че-
ловек действительно начинает хотеть изба-
виться от сигарет, вселенная дает ему разные
способы. И он начинает идти вперед и имеет
все шансы на успех, если это желание стой-
кое.
То же самое и с образованием. Если чело-
век не хочет получать знания и говорит, что
его в жизни все устраивает, то, хоть кол те-
шите у него на голове, никогда он не будет ис-
кать новых навыков и тем более инвестиро-
вать в это собственные средства.
Но я думаю, что среди читателей этой кни-
ги таких нет, потому что, если уж вы ее дочи-
тали до этой страницы, это значит, что ваше
желание меняться, ваше желание идти к сво-
ей цели и искать для этого различные спосо-
бы довольно сильно. Поэтому я могу предло-
жить вам три метода тренировки своей обу-
чаемости.
Первый метод называется фильтрацией
входящего потока. Вам нужно отсекать все
лишнее. Под лишним я имею в виду ту ин-
формацию, которая не несет никакой пользы.
Предположим, вы обожаете сериалы и смот-
рите по одной серии каждый день. Серия
длится 45 минут, плюс еще некоторое время
занимает реклама, в итоге получается, что
ежедневно вы тратите час на то, что никак в
жизни вам не пригодится.
Этот час вы могли бы прожить с гораздо
большей пользой. К примеру, представьте,
что вы нашли книги, которые дают необходи-
мую информацию по интересующему вас во-
просу. Если вы каждый день будете хотя бы
по часу читать, то поймете, что довольно
быстро ваши познания в нужных сферах на-
чинают расти.
Конечно, книги полезны, и с этим никто
не будет спорить, но многие из них псевдопо-
лезны. К примеру, детективы, любовное чти-
во не намного полезнее, чем сериалы. Просто
в одном случае человек смотрит телевизор, а
в другом смотрит в книгу, и единственный
плюс такого рода литературы в том, что чело-
век все-таки тренирует возможности соб-
ственной визуализации. Но на этом польза
заканчивается. Если же вы читаете биз-
нес-литературу, шансы прокачать обучае-
мость гораздо выше.
Приучите себя заниматься аутотренинга-
ми постоянно. Вы можете тренироваться не
только с помощью чтения книг. Есть прекрас-
ные видеокурсы, лекции, семинары, тренин-
ги. В любом случае, чем бы вы ни занима-
лись, спрашивайте себя, приближает это вас
к вашей цели или нет. Если нет, трижды по-
думайте, перед тем как продолжить.
Второй метод тренировки обучаемости –
ведение блиц-блокнота. Это простое упражне-
ние позволит ежедневно держать руку на
пульсе. Вы должны завести блокнот (обыч-
ный бумажный) и каждый день писать корот-
кую заметку о том, что сегодня вы узнали по-
лезного. Это может быть информация из про-
читанных книг, или анонс выступления из-
вестного спикера, или ваши собственные
мысли после анализа имеющейся информа-
ции. Учитесь писать лаконично.
Ваша задача – понять, каким образом за
этот день вы приблизились к достижению це-
ли. Такой тренинг не даст вам стоять на ме-
сте. Как только вы поймете, что уже несколь-
ко дней, например, в отпуске вы не делали
ничего, чтобы добиться успеха, отпуск уже не
будет казаться таким привлекательным. Вам
станет не по себе, и вы начнете искать спосо-
бы исправить ситуацию. Ведь отпуск – крат-
косрочное удовольствие, а миссия и достиже-
ние цели – это то, ради чего вы живете. Они
имеют большую ценность, и вся наша жизнь
должна быть подчинена именно достижению
собственной миссии.
Третий способ прокачки обучаемости – пу-
тешествия. Вы должны постоянно видеть что-
то новое. Не обязательно летать из одной
страны в другую, отдыхать на курортах,
осматривать достопримечательности (мы не
можем путешествовать круглый год, у нас
есть работа, семья, в конце концов, это стоит
немалых денег). Вы можете уехать в соседний
город или в деревню, даже пройтись по сосед-
ней улице, зайти в кафе, в котором не были, и
заказать блюдо, которое не пробовали. Вы за-
мечали, что мы обычно едим в одних и тех
же местах и заказываем одно и то же? Потому
что это уже проверено, и мы знаем, чего ожи-
дать. Обычно наши ожидания оказываются
оправданными. Заказывать блюдо с непонят-
ным названием – в определенной степени
риск. «А вдруг мне не понравится и получит-
ся, что я заплатил деньги и не получил удо-
вольствия?» Нужно избавляться от таких
мыслей, потому что обучаемость подразуме-
вает постоянный поиск. В том числе поиск
новых впечатлений, а изысканные блюда как
раз и являются источником таких впечатле-
ний. Поэтому не зацикливайтесь на чем-то
постоянном, старайтесь развиваться и искать
новые места. Путешествуйте даже по пути на
работу и обратно – пройдитесь другим марш-
рутом.
 Глава 15. Выносливость

О ставшиеся два параметра отличаются от

предыдущих восьми – они касаются физи-
ческой формы.
Девятый параметр – выносливость; девиз –
«Я силен». Стоит понимать, что форма всегда
влияет на содержание. То, как мы себя чув-
ствуем, предопределяет, какие возможности
и какие задачи мы можем решать. Чем лучше
мы себя чувствуем, тем более дерзкие цели
мы можем ставить. Конечно, всегда можно
сказать, что по молодости мы всегда чувству-
ем себя хорошо, а к старости силы уже не те.
Отчасти это верно, но только отчасти, потому
что нынешняя молодежь как никогда развра-
щена современной средой.
Можете обвинять меня в том, что я брюз-
жащий представитель среднего возраста, ко-
торый всегда говорит, что трава раньше была
зеленее, а девушки красивее, но я приведу
некоторые факты. Никогда раньше не было у
молодежи столько возможностей для отрав-
ления своего организма. Алкогольные энерге-
тики, сотни марок сигарет, фастфуд – и мы по-
лучаем поколение, которое не слишком забо-
тится о своем здоровье. А негативные послед-
ствия проявляются не сразу, а спустя годы.
Поначалу ресурсов организма вполне хва-
тает, чтобы с этим жить и испытывать только
головную боль на утро после вечеринки. Осо-
знание придет позже, но к тому моменту вре-
мя упущено. Многие окажутся зависимыми
от спиртного и уже не смогут влиять на ситу-
ацию.
Поэтому именно сейчас нужно заботиться
о здоровье и начинать следует буквально с
детских лет. Верно и обратное – будучи чело-
веком в возрасте почтительном или даже
преклонном, мы все еще можем оставаться
довольно активными. Конечно, мы не пробе-
жим с такой же скоростью, как 30-летний
мужчина. Но и не нужно бежать как 30-лет-
ний, если вам 70. Нужно бежать быстрее, чем
другие люди такого же возраста. Если мы бу-
дем сильнее сверстников, то уже получим
определенный бонус в настройках призмы.
Чем лучше мы себя чувствуем, чем лучше на-
страиваемся и фокусируемся.
Просто поверьте в это. Тем более что вся
эта теория звучит логично.
Еще один момент, на котором я хотел бы
остановиться, говоря о здоровье, – я прошу
вас жить долго. Это не мне нужно, это нужно
вам. Только если вы будете жить долго, вы
сможете успеть реализовать свои цели, при-
близиться к своей миссии, оставить след в
сердцах современников и потомков.
Для меня это не пустые слова, потому что
чем больше выдающихся людей, тем ближе
победа мира во всем мире. Ведь у каждого из
нас своя миссия, просто некоторые занимают-
ся тем, что работают над чужой миссией и по-
могают ей реализоваться. А кто-то вообще не
ищет и не хочет понимать, в чем заключается
его собственная миссия. В любом случае каж-
дый человек, который хотя бы приблизится к
реализации своих целей, уже сделает доволь-
но многое, и мне, как автору «теории, кото-
рой нет», естественно, будет приятно, что хо-
тя бы в какой-то мизерной степени я повлиял
на человека и помог ему сделать то, что он и
так должен был делать.
Поэтому повторю еще раз: вы должны
жить долго, вам это необходимо. Даже если
вы много лет вели не совсем здоровый образ
жизни, то сейчас самое время измениться.
Тем более что начать заботиться о себе не
так уж и трудно, как может показаться. Про-
сто в первое время будет, скорее всего, непри-
вычно, но никаких физических болей вы не
заметите. Вряд ли вообще ваши ощущения
будут тяжелее, чем обычный дискомфорт. То
есть вам при отказе от спиртного какое-то
время будет не по себе.
Я уже несколько лет не употребляю алко-
голь, и мне это не стоило громадных усилий.
Конечно, пришлось над собой поработать,
чтобы переломить устоявшиеся привычки
(например, что застолье обязательно предпо-
лагает спиртное). Организм вас только побла-
годарит за это.
А начать стоит с трех простых техник.
Итак, метод тренировки выносливости но-
мер один – зарядка по утрам. Да, звучит ба-
нально, тем более что мы уже говорили о дру-
гом виде зарядки – ментальной, но и физкуль-
тура не помешает. Вкупе они помогут вам до-
стичь максимума. Зарядка с утра – это не обя-
зательно комплекс упражнений. Это вполне
может быть десять приседаний, десять отжи-
маний и десять махов руками с гантелями.
Вы выполняете упражнения в хорошем тем-
пе – и через две минуты начинаете чувство-
вать себя бодрым человеком.
Зарядка не случайно называется именно
так, потому что вы заряжаетесь энергией на
день. Сейчас для этого обычно используют
что-нибудь другое, например чашечку креп-
кого эспрессо. Но старая добрая зарядка по-
прежнему актуальна. И кстати то, что моло-
дежь ею пренебрегает, опять-таки говорит о
том, что у нас растет не самое здоровое поко-
ление. Покажите пример в первую очередь
самим себе. Начните разминаться по утрам –
и спустя непродолжительное время зарядка
войдет в привычку. Требуемый инвентарь –
всего-навсего две гантели (мужчинам подой-
дут гантели весом 3–3,5 кг, женщинам – двух-
килограммовые).
Второй метод прокачки выносливости –
спорт. Причем неважно, каким именно видом
спорта вы будете заниматься, важна регуляр-
ность (оптимально два раза в неделю). Пред-
лагаю вспомнить детство и подумать, какие
из подвижных игр нравились больше всего.
Если вы мечтали стать футболистом, а потом
что-то не срослось, то сейчас вы можете в ка-
кой-то степени наверстать упущенное, запи-
саться в команду любительского футбольного
клуба. Конечно, никто не говорит, что вы сра-
зу будете основным нападающим, но игровую
практику получите.
Вам нужен не столько результат, сколько
сам процесс. Если вы станете постоянно зани-
маться спортом, тело будет находиться в то-
нусе, а это именно то, что вам нужно. Хоро-
шая физическая форма поможет преодоле-
вать гораздо более длинные дистанции и ра-
ботать над гораздо более сложными задача-
ми.
Третий способ прокачки выносливости (в
дополнение к первым двум) – здоровый сон.
Когда вы высыпаетесь, можете выработать
собственный рабочий ритм.
Мне трудно давать советы, потому что
ритм жизни у каждого свой: кому-то доста-
точно спать четыре часа в сутки, а кому-то не
хватает и семи, кому-то лучше работается но-
чью, у кого-то прилив сил с утра. Ну а кто-то
может двигать горы и после обеда.
Чтобы понять, к какой группе вы относи-
тесь, несколько дней работайте в разные ча-
сы. Держу пари, что вы так не пробовали. По-
пробуйте! В итоге вы поймете, в какое время
работалось наиболее продуктивно. С учетом
этого и выстраивайте ритм жизни.
Ничего страшного, если он противоречит
общепринятым нормам. Например, группа
«Битлз» записывала песни по ночам. А утром
они расходились по домам и спали до обеда.
Просто ребята поняли, что им лучше работа-
ется в таком режиме, и перестроились. То же
самое сделайте и вы.
Кто-то скажет: «Как быть, если я хожу на
работу и у меня есть определенные рабочие
часы с 9 до 17. Допустим, лучшая работоспо-
собность у меня наблюдается после трех ча-
сов ночи». В таком случае, естественно, не
нужно сразу увольняться, можно избрать дру-
гую тактику. Если вы работаете по стандарт-
ной пятидневке, субботу и воскресенье выде-
ляйте для работы над собственными проекта-
ми. У вас будет как минимум две ночи (с пят-
ницы на субботу и с субботы на воскресенье),
чтобы заняться личными делами.
Этот пример я привел, чтобы проиллю-
стрировать одно из моих любимых утвержде-
ний: кто ищет, тот всегда найдет. Если вы
определили для себя четкий график работы,
то какие-нибудь возможности следовать ему
у вас найдутся. Просто эти две ночи будут на-
много эффективнее, чем если бы вы пять
дней в неделю после работы сидели и пыта-
лись решать свои задачи.
Вам нужно увеличивать КПД, а для этого
следует действовать по более эффективному
графику сна и работы. В идеале постепенно
вы должны и основную свою работу сначала
перестроить под свое время, а потом и вооб-
ще перевести на рельсы собственных целей.
Другими словами, через определенное время
вам нужно будет полностью уходить в работу
над своей миссией. Через какое конкретно
время, я сказать не могу, потому что у каждо-
го оно индивидуально. Вы это почувствуете
сами, только не подгоняйте себя: чтобы этот
момент наступил, иногда требуется довольно
продолжительный период.
Соответственно, начинайте с малого. Ваша
первая ночь, когда вы будете эффективно ра-
ботать, например, над чтением книги или ге-
нерацией новых мыслей и идей, уже прине-
сет плоды. Ваша собственная энергия будет
двигать вас вперед, вы это заметите. Главное,
чтобы этой энергии хватило на реализацию
всех ваших потребностей.

Глава 16. Трезвость

Д есятый и заключительный параметр на-

стройки призмы называется трезвостью.
Девиз – «Я внимателен».
О чем следует в первую очередь подумать?
Современное общество настраивает людей на
то, чтобы они все время находились в состоя-
нии опьянения. Причем речь не об алкоголь-
ном или наркотическом опьянении, а об ин-
формационном. В этой книге упоминалось не
раз, как много данных человек получает в те-
чение дня, и это приводит к затуманиванию
сознания.
Самая главная трудность состоит в том,
что люди, по сути, хотят быть опьяненными.
Ведь тогда каждый из нас испытывает опре-
деленный комфорт. Чем больше нам говорят,
тем меньше нам остается думать и говорить
самим. Такая политика весьма востребована
в эпоху потребления. Если раньше была инду-
стриальная эпоха, когда во главу угла ставил-
ся труд и мы обязаны были работать постоян-
но (имелась даже статья за тунеядство), то те-
перь мы работать не обязаны, теперь каждый
может быть сам по себе. Обычно это проявля-
ется не в том, что человек становится пред-
принимателем, нанимает людей и открывает
бизнес. Чаще всего это проявляется в полной
лени, тотальном бездействии и апатии каса-
тельно своей жизни.
Почему люди согласны проживать сред-
нюю жизнь и стараются не думать, что в этом
мире что-то упущено и что в каких-то ситуа-
циях можно было принимать более успеш-
ные решения? Получается, что человек хочет
быть опьяненным, потому что, когда наступа-
ет трезвость, должно наступить и прозрение.
Ничего хорошего от этого прозрения человек
не ждет, потому что понимает: планы на
жизнь исполняются не полностью, он сам не
все сделал из того, что намечено, а что сделал,
то некачественно.
Конечно, кто-то собой гордится, доволен
своим положением. Такие люди – целеустрем-
ленные, строят планы на жизнь и стараются
их достигать. Но обратите внимание: очень
редко эти люди после работы ничего не дела-
ют, обычно они очень активны, занимаются
спортом, увлечены хобби, посещают клубы по
интересам. Их жизнь разнообразна, и они са-
ми формируют собственное окружение.
Что же касается среднестатистических
граждан, то, пытаясь ответить на вопрос «По-
чему мы не знаем, что делать со своей жиз-
нью?», они считают, что жить страшно. Это
не очевидный постулат, но тем не менее дай-
те мне возможность его обосновать.
Мы не знаем, откуда появились на этой
планете. Кто-то верит в Бога, кто-то не верит,
кто-то верит в высшие силы, кто-то в инопла-
нетян. В любом случае истину на данный мо-
мент установить невозможно. А это значит,
что каждый живет в системе собственных ко-
ординат, построенных на разнообразных до-
гадках. На практике люди в принципе пред-
почитают не думать о том, что им рано или
поздно придется умирать, что времени с каж-
дым днем становится все меньше, что прожи-
тый час мог бы быть потрачен с большей
пользой. Конечно, об этом думать трудно, по-
тому что это может привести к депрессии. А
как избежать депрессии?
Выход – активная деятельность. Мы все
знаем примеры, как страдающие лишним ве-
сом люди брали себя в руки и худели, начина-
ли заниматься спортом. Конечно, этот вари-
ант требует затрат – сил, времени, денег. Кро-
ме этого, тратятся эмоции и нервы.
На это готов пойти не каждый, потому что
эффект заметен не сразу. Если полный чело-
век приходит в спортивный зал и начинает
тренироваться, то самые первые еле замет-
ные результаты появятся не ранее чем через
три месяца. И это при условии регулярных за-
нятий. Неопытным лучше воспользоваться
услугами персонального тренера.
Однако людям жить страшно и силы тра-
тить не хочется. Поэтому наше сознание зату-
манено с подачи нашего разума. Как только
вы пожелаете стать затуманенным, вам будет
предоставлена тысяча возможностей это сде-
лать.
Алкоголь – наиболее очевидный вариант.
Человек, который выпил, отличается от само-
го себя трезвого. Мы сразу можем сказать:
«Когда он трезвый, то он хороший, добрый,
ответственный, а когда выпьет, превращает-
ся в неотесанного матерщинника». Но чело-
век ни в кого не превращается, он остается са-
мим собой, просто его мировоззрение меняет-
ся под влиянием спиртных напитков.
Что-то подобное происходит, когда мы
принимаем информацию, просто это не так
очевидно, потому что изменения идут внутри
нас. К примеру, вы считаете, что случайные
половые связи до добра не доведут. Но вдруг
натыкаетесь на статьи в журналах, смотрите
сюжет по телевидению, видите, как ваши
знакомые в социальных сетях обсуждают, что
именно случайные связи дают подлинное
удовольствие от жизни. А моногамные това-
рищи отстали от жизни и ничего в ней не
смыслят.
Поначалу эти мысли мы воспринимаем
как нечто чуждое нам, мы можем над ними
даже посмеяться. Но потом, если бомбарди-
ровка информацией будет продолжаться
столь же интенсивно, мы начинаем сначала
сомневаться в себе: «Слушайте, а может быть,
я в чем-то не прав? Может, мне стоит пере-
смотреть свои взгляды?»
Следующая стадия – убеждение в том, что
новый взгляд заслуживает внимания. Как ми-
нимум вы начинаете искать информацию на
эту темы и, естественно, находите ее в изоби-
лии. В конце концов вы сами можете стать
активным членом общества, проповедующим
случайные связи. Вы скажете, что я привел
гротескный пример? Зато принципы инфор-
мационного опьянения сразу понятны.
Так как же прокачивать собственную трез-
вость? Есть два действенных способа.
Первый называется «трезвый праздник».
Нужно дождаться ближайшего торжества с
застольем. Вы должны оставаться абсолютно
трезвыми. Все вокруг вас будут пьянеть, а вы
оставайтесь трезвыми. Естественно, вас могут
расспрашивать, почему не притрагиваетесь к
алкоголю. Следует придумать оправдание, ко-
торое выглядело бы более или менее логич-
ным (необходимость сразу после вечеринки
сесть за руль или противопоказания при при-
нятии медикаментов).
Что дает такая практика? Вы очень четко
увидите, как те люди, которых вы хорошо
знаете и с которыми провели не одно засто-
лье, становятся другими прямо на ваших гла-
зах. Вы остаетесь самими собой, а они стано-
вятся совсем другими, по крайней мере их по-
ведение меняется.
В результате вы поймете, каким образом
отравление, в данном случае алкогольное,
влияет на мировоззрение человека. Обратите
внимание, какие сразу начинают строиться
перспективы и насколько нереально они вы-
глядят. Ведь когда вы пьянели одновременно
со своими друзьями, вы поддерживали их во
всем. Более того, вполне могло так случиться,
что вы сами становились автором таких ини-
циатив, о которых на утро было очень трудно
вспомнить.
Но теперь вы видите все через чистое стек-
ло, ваш разум не затуманен. Только сейчас вы
сможете понять всю абсурдность и никчем-
ность разговоров, которые ведутся пьяными
(хотя, когда вы сами были в таком состоянии,
вам эти разговоры казались сверхумными).
Такая практика круто прокачивает трезвость.
То же самое вы можете сделать, к примеру
перестав смотреть новости по телевидению
или читать в газетах. Соответственно, нужно
перестать их обсуждать, потому что, во-пер-
вых, на эти новости трудно влиять, они про-
исходят сами по себе, вне зависимости от на-
шего отношения к ним, а во-вторых, средства-
ми массовой информации осознанно или нет
формируется наша точка зрения по разным
вопросам. А это плохо, потому что эти точки
зрения формировать мы должны самостоя-
тельно, как минимум получив информацию
из нескольких разных источников, в том чис-
ле и международных.
Второй способ прокачки трезвости – огра-
ничение информационного потока. Кроме но-
востей, нужно ограничить поступление дру-
гой информации. В частности, когда вы едете
на работу, по пути попадаются огромные ре-
кламные объявления. Вы их видите и в мет-
ро, и в автобусах; промоутеры стоят на оста-
новках и раздают листовки… Рекламы слиш-
ком много, и мы привыкли на нее обращать
внимание. От нечего делать будем глазеть на
объявления. Мы можем взять листовку у че-
ловека просто потому, что нам его жалко, он
стоит на холоде, но при этом мы хотя бы кра-
ем глаза, но обратим внимание на то, что в
ней изображено.
Все, кто продает рекламу, зарабатывают на
ней хорошие деньги, потому что рекламода-
тели охотятся за одним-единственным факто-
ром – за деньгами. Все, что им нужно от вас,
чтобы все деньги вы передали им под разны-
ми предлогами. Поэтому я не рекомендовал
бы вам верить людям, которые утверждают,
что они хотят исключительно блага для вас,
но при этом предлагают постоянно покупать
у них разнообразные товары.
Конечно, без прибыли невозможно расши-
рение бизнеса. Но как минимум не обращай-
те внимания на самую яркую рекламу, кото-
рой пестрят страницы журналов, украшены
билборды, потому что эта реклама массовая.
Она рассчитана на всех вообще, и вы лично
этому рекламодателю неважны.
Это даже не нишевая реклама, когда вы,
допустим, ищете кистевой эспандер и потом
вам на разных сайтах предлагают его купить.
В таком случае вы сами нашли продавца и
воспользовались его услугами. Если вы имее-
те дело с внешним потоком рекламы, нужно
быть настороже и, естественно, как можно
меньше на нее реагировать.
Найдите заменитель, например аудиокни-
ги. Они отвлекут от внешнего информацион-
ного потока (где бы вы ни были) и дадут но-
вые знания. Сейчас аудиокниг довольно мно-
го – некоторые находятся в открытом доступе,
за другие нужно заплатить. В любом случае
если вы, к примеру, едете на работу в маши-
не, то это неплохой вариант послушать про-
фильную литературу, которая поможет в до-
стижении вашей миссии.
Десятый параметр настройки призмы вли-
яет на многое. Вам нужно оставаться трезвы-
ми, чтобы никто не мог корректировать ваши
идеи.
Вы уже сформулировали для себя миссию
и расставили цели. Чуть позже мы еще раз
посмотрим на них и подумаем, а не повлиял
ли кто (или что) на то, что эта миссия и цели
сформулированы именно таким образом. А
пока я рекомендую еще раз бегло просмот-
реть все десять настроек вашей призмы и
оценить по 10-балльной шкале, насколько
прокачана каждая из них. Помните, что у вас
не может быть более 70 баллов. Поэтому по-
старайтесь дать объективную оценку, где 0 –
полное отсутствие прокачки параметра, а 10 –
максимальный, практически эталонный ре-
зультат.
Займитесь этим прямо сейчас, выписав все
десять параметров и выставив им оценки. Не
торопитесь, главное – ответить на мои вопро-
сы честно, потому что никто никогда этих ре-
зультатов не увидит, даже я. А вы получите
неоценимую пользу, ведь на следующем эта-
пе нужно решить, какие параметры прокачи-
вать в первую очередь.
 Глава 17. Что с этим всем делать?

И так, мы поговорили о мотивации, о том,

почему мы не знаем, что делать со своей
жизнью, а также дали определения призме,
мане и эху.
Что касается призмы, мы подробно рас-
смотрели десять параметров ее настройки, и
если вы все делали так, как следует, то сейчас
перед вами должен лежать листок бумаги, на
котором написаны все параметры, а рядом
проставлены цифры от 0 до 10.
Посмотрите на эти цифры еще раз. Практи-
ка показывает, что даже если вы максималь-
но строго себя судили, то человек, не трениру-
ющий собственную призму, скорее всего, за-
вышает свои параметры обычно на 30 %. От-
нимите от того, что вы имеете, 30 %. Если по
какому-то из параметров вы выставили циф-
ру 3, то теперь она становится цифрой 2.
Почему так получается? На самом деле все
мы себя любим. Никто сам себе не враг (даже
если именно так и считает). По факту наша
призма не настолько прокачана, как мы ду-
маем.
 Работа над ней – трудоемкий процесс, тре-
бующий и времени, и эмоциональных уси-
лий. Я думаю, вы уже готовы начать действо-
вать, но в завершение я дам пять советов, что
с этим всем в итоге делать.
Далее вам нужно из десяти параметров вы-
брать три главных. Не обязательно те, кото-
рые прокачаны хуже всего. Возможно, неко-
торые вообще не должны быть прокачаны
или им лучше оставаться на низком уровне
(и вам это вредить не будет). Помните, что вы
не сможете сделать эталонными все десять
параметров. Какие-то в любом случае будут
проседать. Поэтому одна из тактик – занять-
ся прокачкой того, что уже хорошо. Если ка-
кие-то параметры настроены у вас на 7 бал-
лов, то вполне реально довести их до 10 и
стать экспертом в этой области. Вы можете
выбрать три самых прокачанных параметра
и заняться доведением их до идеала. Это пер-
вая стратегия.
Вторая стратегия идет от обратного – не
должно быть слабых мест. Вы не будете иде-
ально сильными ни по одному из парамет-
ров, но в то же время не будет и ахиллесовой
пяты. Вы можете прокачать три самых сла-
бых навыка и довести ситуацию до приемле-
мой сразу по всем параметрам.
Почему нужно выбрать именно три глав-
ных навыка? Потому, что эффективно рабо-
тать и получать заметный результат мы не
можем более чем по трем позициям одновре-
менно. Спустя какое-то время вы сможете за-
няться другими тремя параметрами, но пона-
чалу вам нужно сосредоточиться именно на
первых трех.
Я считаю, что самая эффективная страте-
гия – выбор трех наиболее близких вам пара-
метров (которые вы сами хотели бы улуч-
шить) и работа над ними. Работа регулярная
и с соблюдением отчетности.
Что качается остальных семи параметров,
то в зависимости от сил, времени и здоровья
в идеале вы должны заниматься понемногу
каждым из них (можно раз в неделю или да-
же раз в месяц), чтобы хоть по чуть-чуть шка-
ла эффективности двигалась в нужном на-
правлении.
Мы ставили баллы от 0 до 10 (проще выста-
вить целое число), но на самом деле призма
имеет гораздо более глубокие настройки. У
вас может быть 1,342 балла, но с настолько
скрупулезными показаниями мы, конечно, не
работаем, их практически невозможно отсле-
дить. Единственный способ понять, что приз-
ма работает и что вы ее улучшаете, – ваши
собственные ощущения.
Поверьте мне. Вы довольно скоро начнете
их чувствовать. Вы поймете, что идете в нуж-
ном направлении и что это дает эффект. По-
требуется, конечно, довольно продолжитель-
ное время. Я не могу сказать, сколько точно,
потому что призма у каждого человека инди-
видуальна и законов здесь не существует,
иначе бы их давно вывели и успешно по ним
жили.
Повторюсь, требуется достаточно продол-
жительное время. Но в любом случае эффект
будет, это однозначно.
Что же делать дальше? Итак, первый шаг –
распределение на листе своих 70 очков и вы-
читание из них 30 %, второй – определение
трех главных навыков, по которым вы будете
развиваться в первую очередь, третий шаг –
сама прокачка (она займет продолжительное
время).
Дальше – пересмотр миссии. Сейчас, когда
вы уже владеете информацией, я бы рекомен-
довал еще раз взглянуть на свою миссию с
той самой целью, о которой было заявлено в
прошлой главе. Вы должны посмотреть на
миссию и понять, насколько она сформулиро-
вана лично вами. Нет ли сторонних факто-
ров, влияющих на ее позиционирование?
Ведь цели, которые вы формируете на основе
своей миссии, вторичны. А вот сама миссия
первична, и, естественно, от нее зависит ва-
ше будущее.
Прочитайте свою миссию вслух несколько
раз, не режет ли какое-то слово слух? Не луч-
ше ли поменять слова местами или подо-
брать синонимы? Отшлифуйте свою миссию,
чтобы ее чтение доставляло вам подлинное
удовольствие. Вы должны всем сердцем радо-
ваться, когда читаете миссию. Действительно
ли она заслуживает того, чтобы вы по ней
прожили всю оставшуюся жизнь? Или как
минимум то время, которое требуется для ее
реализации.
Это серьезный момент и, возможно, один
из ключевых в этой книге. Поэтому не торо-
питесь и уделите ему столько времени, сколь-
ко требуется. Если вы понимаете, что сейчас
вам трудно ответить на эти вопросы, прогу-
ляйтесь, возьмите на сутки тайм-аут. Покру-
тите эту миссию в своей голове и через день,
уже свежим взглядом еще раз просмотрев
свой текст, дайте добро или измените до ва-
рианта, который устроит вас окончательно.
И наконец, последнее, что нужно сде-
лать, – это жить. Немного странно звучит, да?
Но мы подходим к завершению книги, и даль-
ше действовать придется самостоятельно. Ту
информацию, которую вы получили, можете
начинать применять в любой момент, но я
предупреждаю вас, что через определенное
время вы испытаете сильный эмоциональ-
ный откат. Занимаясь прокачкой своей приз-
мы, вы будете менять реальность, которая,
естественно, не очень охотно на это идет, по-
тому что ее выводят из равновесия.
Но в ваших силах это сделать. Разумеется,
сила трения не будет давать вам быстро уско-
ряться. Поэтому велик соблазн вернуться в
исходное состояние, отложить все тексты, за-
мыслы и жить прежней жизнью.
Это может случиться не только потому,
что заметного эффекта в ближайшее время
видно не будет, но и потому, что рутина, се-
рые будни вернут вас на уже проторенную до-
рожку и начнут возникать предательские
мысли, что «каждый сверчок знай свой ше-
сток», что «кто-то должен работать на самой
низшей работе», что «мне и так хорошо». Го-
ните эти мысли, потому что они тянут вас
вниз.
Естественно, вниз идти проще, чем караб-
каться наверх. Когда вы идете вниз, вы почти
не тратите сил. Это даже легче, чем идти по
ровной поверхности. Если же вы пробуете
взбираться наверх, это требует определенной
энергии. У вас должны быть прокачаны мыш-
цы, чтобы вы смогли подняться по крутой
лестнице. Это трудно и не очень-то хочется.
Но поймите: вы никогда не добьетесь сво-
их целей, никогда не воплотите мечту в ре-
альность, если обходите трудности стороной.
Все великие люди, в том числе и те, которы-
ми вы восхищаетесь, не боялись трудностей,
упорно шли вперед и искали нестандартные
варианты решения проблем. Это объединяет
всех гениальных людей.
Я считаю, что поиск нестандартных реше-
ний – божья искра. Это то, что делает людей
гениальными. Но я не согласен с тем, что ге-
ниальными рождаются. Мы все в примерно
одинаковых условиях. Но тем не менее, если
человек привык работать над собой, он доби-
вается успеха.
Самый простой пример – Стив Джобс, пред-
приниматель, у которого были приемные ро-
дители, то есть не самое лучшее детство, ко-
торый испытал немало трудностей. Но при
этом сумел стать в какой-то степени револю-
ционером.
Сейчас, когда все сводится к единым стан-
дартам, обычно спрашивают, сколько денег
заработал человек. Но это не совсем коррект-
ное условие, потому что, сколько бы он ни за-
работал, он может совершенно ничего не сде-
лать для развития мира и для развития само-
го себя. Он может быть перекупщиком и на-
живаться на разнице в цене. При такой ситуа-
ции призма не будет расти, даже если ею за-
ниматься целенаправленно. Ведь в данном
случае миссия носит отрицательный харак-
тер, а мы уже говорили, что она должна
иметь положительные формулировки.
Что же касается Стива Джобса, то он, без-
условно, стал своего рода иконой для целого
поколения, а то и двух. Он придумал револю-
ционное устройство, которым пользуются во
всем мире. Его целью было упростить жизнь
людям. Сделать доброе дело и распростра-
нить его максимально широко. У Стива Джоб-
са получилось, а сколько он при этом зарабо-
тал, неважно.
Никогда не считайте чужие деньги. Ваша
задача – перестать гнаться за успехом и по-
нять, что у каждого из нас своя судьба и что
все в теории возможно. Если вам 80 лет и вы
только сейчас задумались о карьере актера,
это не значит, что вы не получите свой «Ос-
кар». Обязательно получите, если настроите
свою призму соответствующим образом и бу-
дете жить, руководствуясь ею. Может, вы бу-
дете первым актером, удостоенным «Оска-
ром» в 80 лет, снявшись в единственном
фильме, и после вас остальные будут гово-
рить, что это возможно. Ваш поступок станет
стандартом, и другие бросятся его повторять.
Я заклинаю вас не пытаться стать вторым
кем-то. Вторым Полом Маккартни, вторым
Робертом Де Ниро. Вы должны стать самим
собой. Вы им уже стали, осталось только сде-
лать что-то ценное, рассказать об этом миру и
ставить после этого новые цели, формулиро-
вать новые миссии.
Я благодарен за то, что вы взяли в руки эту
книгу. Если у вас есть вопросы, вы всегда мо-
жете писать мне на электронную почту
write_to_novak@mail.ru. Я желаю вам удачи на
вашем нелегком, но тем не менее приятном и
удивительном пути.
И еще: не стесняйтесь жить своей жизнью!
Позволяйте себе любимое мороженое, улы-
байтесь симпатичным прохожим, тратьте
время и деньги в книжном магазине, уважай-
те свою работу, а также тех, кто рядом с вами.
Разрешите себе хотя бы мечтать о море и соб-
ственном загородном доме! Открывайте две-
ри новым возможностям и захлопывайте их
перед теми, кто говорит, что в жизни нужно
не высовываться.
Спасибо за то, что прочли книгу.