Дорожная карта личностного роста

№ Мероприятия, задачи или действия Результат Сроки Ответственное лицо ФИО

+ сфера ответственности
1 ОБРАЗОВАНИЕ
1.1 Учеба по направлению «Реклама и Диплом о высшем 2018- Я (учеба), родители (оплата
связи с общественностью в образовании 2022 обучения)
РАНХиГС»
1.2 Сдача экзамена FCE на оценку B Сертификат о владении апрель- Я (сдача экзамена)
или A английским на уровне В2 май 2019
1.3 Сдача экзамена по испанскому Сертификат о владении апрель- Я (сдача экзамена)
языку на уровень В2 испанским на уровне В2 май 2021
1.4 Языковая стажировка в Развитие разговорного июнь- Я (участие в стажировке),
Великобритании английского июль родители (оплата поездки)
2020
1.5 Учеба на курсах скорочтения и Навыки быстроты чтения и 09-12 Я (участие в стажировке),
ментальной арифметики счета помогут экономить августа родители (оплата курсов)
время 2019
1.6 Посещение тренингов по монтажу Умение монтировать октябрь- Я (участие в стажировке),
видеороликов в различных видеоролики ноябрь родители (оплата тренингов)
компьютерных программах 2020
2 ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ
2.1 Отказ от сладкого и мучного Снижение веса на 5 кг ноябрь Я (лишний вес)
2018-
февраль
2019
2.2 Следование правильному питанию Стабильность веса, ноябрь Я (программа правильного
хорошее самочувствие 2018- питания)
пожизнен
но
2.3 Посещение кардио и силовых Улучшение работы декабрь Я (качество выполнения
занятий в фитнес-клубе 2-3 раза в сердечно сосудистой 2018- упражнений), родители (оплата
неделю системы, рельефность пожизнен абонемента)
мышц, хорошее но
настроение
2.3 Ежемесячный массаж тела Отсутствие зажатия в декабрь Я (тело), родители (оплата
а мышцах, улучшение 2018 массажа)
восстановления после -пожизне
тренировок нно
2.4 Ежедневное закаливание Укрепление иммунитета ежегодно Я (организм)
организма холодной водой сентябрь-
май
2.5 Установление стабильного режима Хорошее самочувствие ноябрь Я (качество сна)
сна 2018-
пожизнен
но
3 СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ
3.1 Найти идеального для меня Создать свою семью 2020- Я (поиск мужа), парень
мужчину 2025 (понимание)
3.2 Родить двоих детей Счастье 2025- Я (здоровая беременность)
2035
3.3 Дружба и общение с мамой, папой, Укрепление отношений с постоянн Я (любовь к родным), родные
бабушкой и дедушкой родителями, отсутствие о (любовь ко мне)
конфликтов
4 ДРУЗЬЯ И ОКРУЖЕНИЕ
4.1 Ежемесячные встречи с лучшими Укрепление дружбы, ежемесяч Я (крепкие узы дружбы),
подругами личное удовлетворение но подруги (умение идти на
контакт)
4.2 Новые знакомства в Установление по мере Я (надежность новых друзей),
профессиональной сфере, в том оптимального количества необходи новые друзья (мое хорошее
числе и в других странах связей, повышение мости отношение к ним)
соц.навыков
5 КАРЬЕРА И БИЗНЕС
5.1 Прохождение собеседования в Устройство на работу и 2022 Я (успешное представление
рекламном агентстве моей мечты удовольствие от нее себя работодателю),
работодатель (надежность)
5.2 Прилежная работа без пропусков и Одобрение руководства, С 2022 до Я (удовлетворение требований
замечаний стабильная зарплата окончани работодателя), фирма
я работы (признание моего
профессионализма)
5.3 Открытие собственного сайта Получение 2023 Я (соблюдение авторских прав)
дополнительного дохода
5.3 Развитие блога в Instagram и Получение 2023 Я (соблюдение авторских прав)
а Facebook дополнительного дохода
6 ТВОРЧЕСТВО И ДУХОВНОСТЬ
6.1 Участие в фотосъемках в качестве Личное удовлетворение, 2018- Я (соблюдение требований к
модели и автора получение материалов для 2030 фотографиям в интернете)
блога
6.2 Расширение навыков рисования, в Умение рисовать 2020- Я (прилежная работа)
том числе акрилом и маслом 2021
6.3 Прочтение новых книг по Получение знаний в новой 2021- Я (правильное использование
психологии области знаний 2023 знаний из данных книг)
6.4 Получить несколько уроков вокала Умение хорошо петь в 2025- Я (внимательный подход к
караоке 2026 делу), педагог (правильная
подача уроков)
6.5 Посещение курсов по Умение наносить макияж 2023- Я (правильное использование
профессиональному макияжу себе и другим людям 2024 косметических средств),
учитель (профессионализм)
6.6 Посещение занятий танцами 2 раза Умение хорошо танцевать 2019- Я (правильная оценка
в неделю в разных стилях, а также 2022 физических возможностей),
импровизировать педагог (умение преподнести
хореографию)
6.7 Посещение центра акробатики 1 Освоение базовых трюков 2019- Я (распределение физической
раз в месяц и использовать их в танцах 2020 нагрузки), тренер ( подача
заданий)
6.8 Посещение занятий плаванием 1 Умение уверенно плавать 2020- Я ( безопасность на воде),
раз в неделю 2021 тренер (профессионализм)
7 ОТДЫХ И ВПЕЧАТЛЕНИЯ
7.1 Участие в спортивной гонке «Стань Личное удовлетворение 2019- Я (готовность к сложным
человеком» 2020 физическим нагрузкам)
7.2 Круиз по странам Опробование нового вида 2022- Я (финансовая ответственность,
Средиземноморья путешествий 2024 планирование круиза),
туроператор
(профессионализм)
7.3 Посещение стран, где еще не была Расширение кругозора, 2019- Я (организация путешествий),
пополнение моей пожизнен туроператор(профессионализм)
коллекции посещенных но
стран