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ARGUMENTEMOS DE CÓMO ACTÚA Y COMO DEBEMOS FORTALECER NUESTRO SISTEMA

INMUNOLÓGICO
PROPÓSITO

Explica cómo el desarrollo científico y tecnológico ha contribuido a cambiar las ideas la vida de las
personas en distintos momentos históricos.
Estimado estudiante lee la explicación científica del sistema inmunológico y responde las
preguntas:
Actualmente, investigadores de todo el mundo se encuentran detrás de la búsqueda de tratamiento y
vacunas para enfrentar el COVID-19, la defensa que tiene nuestro organismo es el sistema
inmunológico, nos preguntamos cómo fortalecerlo para protegernos. Por ello en esta sesión vas asumir
el reto de argumentar con ideas razonadas ¿Cómo actúa y cómo fortalecemos nuestro sistema
inmunológico para hacer frente a enfermedades como el COVID-19?

1. ¿QUÉ ES SISTEMA INMUNOLÓGICO?

El sistema inmunológico es la defensa del cuerpo contra los
organismos infecciosos (bacterias, virus y otros) y otros agentes
invasores (como contaminantes, sustancias toxicas). Ataca a los
organismos y sustancias que invaden el cuerpo y provocan
enfermedades. El sistema inmunológico está compuesto por un
entramado de células, tejidos y órganos que colaboran entre sí
para protegernos
2. ASPECTOS ESENCIALES DEL SISTEMA
INMUNOLÓGICO
Las células que forman parte del sistema inmunológico son los
glóbulos blancos o leucocitos, circulan por el cuerpo a través de
conductos denominados vasos linfáticos y también a través de
los vasos sanguíneos. Son de dos tipos principales y trabajan
conjuntamente para localizar y destruir los organismos o sustancias que ingresan al cuerpo y provocan
enfermedades.
a) Los fagocitos son células que devoran a los organismos invasores.
b) Los linfocitos son células que permiten que el cuerpo recuerde y reconozca a gérmenes que los
invadieron anteriormente y ayudan a destruirlos.

3. ¿CÓMO FUNCIONA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO?

Al entrar un agente infeccioso en el cuerpo el sistema inmunológico está siempre alerta para detectar y
atacar antes de que cause daño. Sea cual fuere el agente externo, lo reconoce como un cuerpo ajeno.
Estos se llaman antígenos y deben ser eliminados.
Las células fagocitos, luchan contra bacterias, introducen en su interior cualquier “cuerpo extraño” y lo
digieren.
Los linfocitos producen anticuerpos, que son proteínas especializadas que se generan cuando los
cuerpos extraños (antígenos) ingresan al organismo.
Los linfocitos se unen ellos y reconocen antígenos específicos y desarrollan una memoria inmunitaria,
la próxima vez que ese antígeno entre en el cuerpo de la persona producirán anticuerpos para atacarlos.
Por ejemplo, si una persona enferma de varicela, lo más habitual es que no vuelva a contraer la misma
enfermedad.

4. RELACIONAMOS EL SISTEMA INMUNOLÓGICO CON LAS VACUNAS

La vacunación ha permitido crear defensas naturales contra muchas infecciones, se utiliza para prevenir
ciertas enfermedades.
La vacuna introduce en el organismo el antígeno de un modo que no hace enfermar a la persona,
permitiendo que el cuerpo fabrique anticuerpos que la protegerán de posteriores ataques del germen o

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sustancia que provoca la enfermedad en concreto, le "enseñan" al cuerpo cómo defenderse cuando
microorganismos, como virus o bacterias lo invaden, Son una forma de reforzar el sistema inmunitario.

5. VAMOS HA VER ALGUNOS RESULTADOS DE INVESTIGACIONES QUE TAMBIÉN TE

SERVIRÁN COMO EVIDENCIAS PARA SUSTENTAR TU OPINIÓN
Las medidas de prevención frente al coronavirus son importantes, pero los expertos dicen que reforzar el
sistema inmunológico también puede darte una ventaja para mantenerte saludable y en caso de
infección, puedas vencer al virus con más fuerza.

MANTENERSE ACTIVO
El Dr. Moyad afirma que el ejercicio estimula el sistema inmunológico, hace que los anticuerpos y los
glóbulos blancos del cuerpo circulen con mayor rapidez, lo que significa que pueden detectar y
concentrarse en los virus más rápidamente. Según un estudio publicado en la revista British Journal of
Sports Medicine, de 1,002 personas encuestadas, quienes hacían ejercicio al menos cinco veces a la
semana tenían casi la mitad de riesgo de resfriarse que los más sedentarios.
La OMS recomienda que los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios
en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa.
 Sustenta ¿por qué realizarías ejercicio físico? Comparte con la persona que te acompaña
VIGILAR TU DIETA
La Organización Mundial de la Salud señala que la presencia de vitaminas y minerales en la dieta es
esencial para mejorar la inmunidad y desarrollarse de forma saludable (estas se encuentran en frutas y
verduras prioritariamente) Además, señala que en países pobres la deficiencia de vitamina A afecta al
29% de los niños entre 6 y 59 meses y es un factor de riesgo de ceguera y de muerte por sarampión y
por enfermedades diarreicas.
DORMIR LO SUFICIENTE

"El sistema inmunológico es como la computadora: necesita momentos de descanso para no

recalentarse, explica Moyad. "El sueño reinicia el sistema".
Cuando estás privado de sueño, el cuerpo produce hormonas de estrés para mantenerte despierto y
alerta, lo que puede suprimir tu sistema inmunológico. Trata de dormir al menos siete horas por noche,
ya que un estudio del 2015 publicado en la revista Sleep encontró que las personas que lo hacían eran
cuatro veces menos propensas a contraer un resfriado que aquellos que dormían menos de seis.
LUEGO RESPONDA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS EN TU CUADERNO O EN HOJAS SUELTAS
Y GUARDA EN TU PORTAFOLIO

 ¿Cómo actúa y cómo fortalecemos nuestro sistema inmunológico para hacer frente a
enfermedades como el COVID-19?
 ¿Qué sucede cuando tu cuerpo es invadido por un virus, por ejemplo, del resfrío?
 ¿Qué crees que podría suceder con las bacterias que ingresan a nuestro cuerpo cuando nos
hincamos con un clavo?
 ¿Cómo explicarías a tus padres porque no se han enfermado nuevamente de paperas o varicela?
 ¿Será suficiente las vacunas para fortalecer nuestro sistema inmunológico? ¿Qué pasa con
aquellas enfermedades para las cuales aún no hay vacunas?
 ¿Cuáles de las formas para fortalecer tu respuesta inmunológica aconsejarían tomar en cuenta?
Actividades adicionales por grado
Primer grado de secundaria: Proponer a tu familia medidas sustentadas de cómo fortalecer tu sistema
inmunológico. Pégalas en la pared de tu casa.
Segundo grado de secundaria: Evaluar qué medidas se están implementando en tu hogar para
fortalecer el sistema inmunológico y que les faltaría por hacer y propones medidas en tu familia
Nota: enviar la evidencia al whatsapp del docente de área de ciencia y tecnología.