Scribd Logo
Загрузить

Добро пожаловать в Scribd!

  • 21 Мая

    Загружено:

    Кирилл Нестеренко
    31 просмотров1 страница

    Авторское право

    © © All Rights Reserved

    Доступные форматы

    DOCX, PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd

    Этот документ был вам полезен?

    Это неприемлемый материал?

    Пожаловаться на этот документ

    Авторское право:

    © All Rights Reserved
    Скачайте в формате DOCX, PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
    Отметить как неприемлемый контент
    31 просмотров1 страница

    21 Мая

    Загружено:

    Кирилл Нестеренко

    Авторское право:

    © All Rights Reserved
    Скачайте в формате DOCX, PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
    Отметить как неприемлемый контент
    из 1

    21 Мая.

    Разминка. с мячами10.
    Скоростная работа. 70 метров,10 повторений.
    1.Упражнение.
    Держание 5\5 один нейтральный. Со своим смена. С чужим
    одно касание. Две серии по 6 минут,пауза 1 минута.
    2.Упражнение.
    Аквариум .

    Заминка .стретчинг.

    Вам также может понравиться