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Los chakras son vórtices energéticos que tienen funciones físicas, psicológicas
y espirituales. La secuencia en la activación de los chakras es importante.
Debe hacerse de arriba hacia abajo, ya que primero deben activarse los
chakras superiores, para regular después los chakras inferiores.
Con la práctica regular de esta meditación hay un gran descenso de energía
espiritual al chakra de la corona. Esta energía baja luego al área cercana a la
base de la columna donde se despierta el fuego Kundalini. Juntos, la energía
espiritual y el fuego Kundalini, ascienden a la corona manifestándose
eventualmente como gozo, iluminación y unión divina.
PRECAUCI ONES
Es preferible que quien vaya a utilizar este sistema de meditación, esté entre
los 18 y 60 años de edad.
El meditador debe tener buena salud para evitar riesgos innecesarios ya que la
energía generada por esa meditación puede abrumar al cuerpo físico enfermo
y empeorar su condición.
No deben realizar esta meditación, pacientes con cáncer, leucemia, dolencia
cardiacas, hipertensión o glaucoma y mujeres embarazadas.
POSICION
1) Mirar al este
2) Colocar las palmas de las manos juntas cerca del pecho, en posición de
oración.
3) Conectar la lengua al paladar.
4) Cerrar los ojos
Es muy importante que uno tenga un apropiado entendimiento y actitud ante el
sexo. De lo contrario, la energía sexual se queda estancada en el chakra
sexual y no fluye hacia arriba.