Auqust 6, 1975
Данная практика даст вам возможность получить опыт творческого
сознания другого индивидуума, углубить вашу связь с другими людьми -
вашим Учителем, Духовным Наставником, членом семьи, другом или
любым другим человеком, который важен для вас.
Медитация Пранический
центр «Сила Присутствия -
Прикосновение Мастера»
Auqust 6, 1975
Данная практика даст вам
возможность получить опыт
творческого сознания другого
индивидуума, углубить вашу связь с
другими людьми - вашим
Учителем, Духовным Наставником,
членом семьи, другом или любым
другим человеком, который важен
для вас.
1. Примите удобную позу, спину
держите прямо. Если вы сидите на
стуле, убедитесь, что ваши ступни
полностью прижаты к полу.
Завершение:
4. Сделайте вдох и задержите ваше дыхание, сжимая все мышцы вашего тела.
5. Выдохните, расслабьтесь и ощутите эффект.
www.ilonika.in.ua Наслаждайся Жизнью🖖 Harsaran Singh Khalsa
ВахэГуру Чардикала