Liceo de Computación CSS

Cuarto perito contador

Física

Investigación

Brayan Alvarez

Clave 1

Catedrático: Gabriel Lemus

Guatemala, 20 de junio de 2020.

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 ÍNDICE

INTRODUCCIÓN .................................................................................................... 3
EJERCICIOS DE CONDUCCIÓN DE BALÓN ........................................................ 4
TIPOS DE CONDUCCIÓN DE BALÓN................................................................ 5
Ejemplos de conducción de balón .................................................................... 7
Ejercicios de conducción de balón ....................................................................... 8
E-GRAFÍA ............................................................................................................... 9

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 INTRODUCCIÓN

La conducción es la acción técnica que lleva a cabo un futbolista cuando traslada

la pelota de una zona del terreno de juego a otra por medio de toques
consecutivos y sin perder su control. El jugador debe saber cómo se hace
correctamente la conducción y también cuándo tiene que realizarla. .

A través de la conducción se consigue el buen manejo del balón. De esta forma se

logra seguridad mientras se mantiene la posesión del mismo, así como capacidad
para llevar a cabo acciones posteriores.

Para realizar una correcta conducción, el golpeo al balón debe ser muy suave.
Además, este y el pie tendrán que estar siempre muy cerca.

En edades tempranas, se tiene que enseñar al jugador a como se hace una

conducción pero también cuando se tiene que realizar. Esto para un entrenador
tiene que ser básico para evitar una excesiva conducción en edades más adultas.
Es obtener seguridad en la posesión y disposición para realizar las acciones
posteriores. Es de mucha importancia que un jugador de fútbol adquiera un
mínimo de nivel del manejo del balón dado que en el transcurso de los partidos, la
necesitará.

No obstante, la conducción también puede ser diferenciada según la trayectoria

del balón, la cual puede ser lineal, con giros, en zigzag y curva, o dependiendo de
la presencia del oponente, pudiendo ser dorsal, lateral, frontal y sin oponente.

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 EJERCICIOS DE CONDUCCIÓN DE BALÓN

Cuando se habla de conducción de balón, se hace referencia a la acción que lleva

a cabo un futbolista al desplazar el esférico por el terreno de juego a través de
toques consecutivos, manteniendo el control sobre el mismo todo el tiempo.

Es preciso enseñar a los jugadores cómo se hace una correcta conducción de

balón y también cuándo se tiene que llevar a cabo. Alcanzar este objetivo
corresponde al entrenador. Además, es muy importante que los futbolistas
aprendan esta acción en edades tempranas para evitar la conducción desmedida
en edades adultas.

A la hora de enseñar la conducción de balón a los jugadores de un equipo de

fútbol, el entrenador debe proporcionar una serie de pautas imprescindibles para
que estos las puedan aplicar en el juego real:

 El futbolista tiene que controlar continuamente el balón, sin perder de vista

al rival y teniendo en cuenta ciertos aspectos, tales como la pierna con la
cual golpear la pelota, la posición, el espacio y la mejor superficie.
 El futbolista tiene que trabajar la visión periférica. Esto significa que no debe
mirar permanentemente el esférico. De este modo podrá tener localizados
tanto a sus adversarios como a sus compañeros, y también observar todo
lo que sucede en el terreno de juego.
 Para evitar que el rival le quite el balón mientras lleva a cabo la conducción
del mismo, el jugador tiene que protegerlo. Es lo que se conoce como
cobertura dinámica.
 El entrenador tiene que enseñar a sus jugadores a conducir la pelota con la
pierna que está más alejada del adversario. Así se logra que cuando intente
arrebatárselo, se encuentre con la oposición de la pierna de apoyo, por lo
que este intento le resultará más complicado de realizar.
 Si el jugador tiene cierta ventaja sobre el rival cuando está conduciendo el
esférico a través del campo, debe evitar no modificar su trayectoria para

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 que así este no le sobrepase. Para ello es necesario inclinar el cuerpo y
usar la carga.
 Para llevar a cabo una conducción de balón rápida, el futbolista tiene que
ser capaz de utilizar el empeine exterior, ya que esta zona del pie hace que
la pelota vaya más deprisa.
 Con el fin de modificar la dirección de conducción se puede usar el empeine
interior o el exterior.
 Cuando el jugador desea cambiar el sentido de la conducción tiene que
utilizar la planta o el talón.

TIPOS DE CONDUCCIÓN DE BALÓN

La conducción de balón se puede clasificar según la trayectoria de la pelota, la

presencia de adversarios y la superficie de contacto entre el futbolista y el balón.

1. Según la trayectoria de la pelota

Este tipo de conducción de balón puede realizarse de manera lineal, en zigzag, en

curva y haciendo giros.

2. Según la presencia de adversarios

En la conducción de balón con adversarios el jugador tiene que poner en práctica

la protección del mismo, la cual variará según donde se ubique. Este tipo de
conducción puede ser lateral, dorsal, sin oponente y frontal.

3. Según la superficie de contacto entre el futbolista y el balón

El jugador debe tener en cuenta una serie de aspectos básicos en este tipo de
conducción de balón. Es preciso utilizar la parte delantera de la planta del pie, el
toque a la pelota tiene que ser lo más suave posible, la planta debe estar inclinada
en el momento del golpeo al esférico y tanto el balón como el pie tienen que ir muy
juntos. Además, también se tienen que trabajar todos los tipos de conducción para
conseguir mayor eficacia en todas las acciones que se dan en el juego real.

Este tipo de conducción se puede clasificar de la siguiente forma:

 Interior: la conducción de
balón utilizando el interior del pie
es quizás la primera lección que se
debe enseñar a los jugadores. A
pesar de ser más lenta que las
demás, lo cierto es que para el
futbolista resulta muy fácil de llevar
a cabo, ya que se trata de una
superficie de contacto bastante

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 amplia. Para realizar correctamente la conducción de balón interior, se tiene
que girar un poco la cadera cada vez que se golpee la pelota de manera
suave. De esta forma se consigue
llevarla en línea recta.

 Exterior: esta superficie no se suele

usar tanto para la conducción, ya que
cuando se utiliza resulta bastante
complicado llevar el esférico en línea
recta, y además es muy lenta.

 Empeine exterior e
interior: ambas zonas son las más
utilizadas por los jugadores de
fútbol, pero también son las que
mayor dificultad presentan a la hora
de su aprendizaje. Esta
complicación surge cuando el
futbolista alterna continuamente
entre estas dos superficies de
contacto con el fin de intentar evitar
que la pelota no siga la trayectoria
deseada. Para llevar a cabo la conducción correctamente se deben dar
toques al balón tanto con el empeine exterior como con el interior de
manera alternativa.

 Empeine: esta superficie de

contacto se usa al mismo
tiempo que el empeine interior
y exterior. Con el objetivo de
realizar una conducción de
balón más rápida y efectiva,
se pueden combinar las tres
zonas.

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  Planta del pie: por norma general, la conducción tiende a ser lateral. Sin
embargo, con un poco de práctica el futbolista puede lograr que esta sea en
línea recta. Una de las principales ventajas de utilizar la planta del pie para
la conducción de balón es la seguridad que proporciona al jugador, ya que
dispone de una
gran

superficie de contacto, además de poder salir hacia cualquier dirección y de

tener el balón muy protegido.

 Pecho, cabeza y muslo: estas superficies de contacto no se suelen utilizar

prácticamente para llevar a cabo la conducción de balón elevada, ya que
presentan gran dificultad

Ejemplos de conducción de balón

A continuación se explican algunos ejemplos de cómo llevar a cabo

entrenamientos dedicados a la conducción de balón, aunque también se deben

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hacer recorrido o circuitos en los cuales se trabaje la conducción de manera rápida
y en los que los jugadores realicen mucha actividad.

1. Los futbolistas se tienen que poner por parejas. Cada uno de ellos
elegirá un número: el uno o el dos. Cuando el entrenador dé la señal, el
jugador que tenga el número que este haya dicho tiene que intentar atrapar
a su compañero. Ambos futbolistas deben avanzar conduciendo la pelota.
2. Los jugadores se dividen en dos equipos. Uno de los cuales poseerá el
esférico mientras que el otro no. Cuando el entrenador haga una señal, el
equipo que no tiene balón debe intentar recuperar todos los balones
posibles en el tiempo indicado. El equipo ganador será aquel que recupere
todas las pelotas.
3. El juego de tocar y parar el esférico: se colocan los jugadores en dos
equipos. Aquellos que se van a dedicar a parar no llevan pelota y los que
van a escapar serán los que realicen la conducción de balón. Cuando el
jugador sin balón alcance a su rival, se intercambian los roles.
4. Conejos a la madriguera es otro juego utilizado para entrenar la
conducción de balón, el cual consiste en colocar a los jugadores por
parejas. Estos se deben situar en círculo, colocándose uno delante del otro.
El jugador que posee el balón tiene que conducirlo alrededor del círculo que
han formado sus compañeros a la señal del entrenador, y cuando este lo
indique, debe pasar por debajo de las piernas de su pareja lo antes posible
para ganar.
5. El juego de la silla consiste en colocar conos formando un círculo sobre el
terreno de juego, de manera que haya un cono menos que número de
jugadores. Estos tienen que conducir el balón alrededor de la zona, y en el
momento que el entrenador lo indique tendrán que ir hasta un cono. Pierde
el futbolista que no consiga llegar a ninguno.
6. En el juego de los paquetes con balón los jugadores llevan a cabo la
conducción de este por el campo de fútbol. En el momento en el cual el
entrenador diga un número, los futbolistas deben reunirse formando grupos
del número que haya indicado el técnico. Los jugadores deben llevar la
pelota durante todo el juego.

Ejercicios de conducción de balón

A continuación se explican un par de ejercicios de conducción de balón:

1. Primer ejercicio: en él se trabaja tanto la capacidad de conducción como

el sprint en tramos cortos, intentando imitar una situación real de partido en
la cual el jugador tiene que conducir el balón, hacer un pase a un
compañero, desmarcarse y recibir de nuevo el balón para continuar su
conducción.

Con ayuda de cuatro conos se debe establecer un cuadrado de 10 x 10 metros,

uno de ellos tiene que ser amarillo, llamado cono de salida. En medio del

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cuadrado se tiene que colocar un quinto cono. Estos cinco elementos deben estar
debidamente enumerados.

Para realizar correctamente el ejercicio, los futbolistas se tienen que colocar detrás
del cono amarillo. Cada uno de ellos tendrá un balón. Estos deben comenzar la
conducción de balón desde el cono uno hasta el central, que será el cono dos.

Cuando se estén aproximando tienen que parar la pelota con la planta del pie,
rodear el cono central rápidamente y dirigirse al cono número tres para rodearlo
también, pero realizando un cambio de dirección para esprintar hacia el cono
número cuatro. Este también debe ser rodeado con otro cambio de dirección para
regresar haciendo un sprint hacia el cono central, recuperando de ese modo el
balón e iniciando la conducción del mismo para dirigirse posteriormente al cono
número cinco, el cual tienen que rodear para dirigirse hacia el cono uno.

Una vez hecho todo esto, el ejercicio habrá finalizado. Los jugadores realizarán el
ejercicio de uno en uno, pudiendo dar comienzo el siguiente cuando su compañero
haya llegado al cono número cuatro.

2. Segundo ejercicio: en él se trabaja tanto la capacidad de conducción

como el regate. Para llevarlo a cabo se deben formar dos equipos,
colocados al nivel de un cono y situados unos en frente de los otros. Entre
cada cono debe haber una distancia de veinticinco metros
aproximadamente. Cada equipo dispondrá de una o varias pelotas.

Un futbolista de cada equipo comienza el ejercicio conduciendo el esférico

rápidamente en direcciones opuestas, de manera que cuando se encuentren a
una distancia el uno del otro de unos tres o cuatro metros, estos deben llevar a
cabo un regate y seguidamente pasar el balón al jugador que tienen delante,
aunque en algunas ocasiones el entrenador puede requerir que se haga un
cambio de sentido, por lo que tendrán que pasar el balón a uno de los compañeros
del grupo con el que habían comenzado el ejercicio.

Esta acción se tiene que repetir de manera continua, intentando utilizar diferentes
tipos de regate, tales como la ruleta, la bicicleta, mover el balón con el interior, la
media vuelta, el regate Okocha, el cambio de sentido y el amago de disparo.

E-GRAFÍA

 Diegoleva98.blogspot.com. 2018. DIFERENTES FORMAS DE

CONDUCCIÓN DE BALÓN. [online] Disponible en:
<http://diegoleva98.blogspot.com/2018/09/diferentes-formas-de-
conduccion-de.html> Revisado el 19 junio 2020.

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  Mis entrenamientos de fútbol. n.d. Ejercicios De Conducción Del Balón,
Tipos, Ejemplos E Información. [online] Disponible en:
<https://www.misentrenamientosdefutbol.com/diccionario/conduccion-del-
balon> Revisado el 19 junio 2020.

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