Método Para Emagrecer Agora Sem Segredo ou Cápsulas Mágicas!

Sumário
CONVITE BÔNUS ................................................................................................................... 4
MOUSSE DE MARACUJÁ LOW CARB [FAST]............................................................................ 5
BOLO DE CENOURA LOW CARB.............................................................................................. 6
BOLINHO DE CHUVA COM FARINHA DE AMÊNDOAS ............................................................. 8
PASTA DE AMENDOIM [FAST] .............................................................................................. 10
PUDIM SEM LEITE ................................................................................................................ 11
BROWNIE LOW CARB ........................................................................................................... 13
BRIGADEIRO DE COLHER SEM AÇÚCAR [FAST] ..................................................................... 15
TRUFA LOW CARB ................................................................................................................ 16
COCADA LOW CARB [FAST] .................................................................................................. 17
LEITE CONDENSADO FAKE ................................................................................................... 18
BOLO DE BANANA LOW CARB.............................................................................................. 19
SMOOTHIE DE MORANGO LOW CARB [FAST] ...................................................................... 20
SORVETE DE LIMÃO LOW CARB ........................................................................................... 21
SUFLÊ DE CHOCOLATE LOW CARB ....................................................................................... 23
INGREDIENTES ............................................................................................................... 24
BOLO DE ESPECIARIAS LOW CARB ....................................................................................... 24
TORTA DE AMENDOIM E CHOCOLATE LOW CARB ............................................................... 26
PRESTÍGIO LOW CARB .......................................................................................................... 27
INGREDIENTES: RECHEIO .......................................................................................... 27
DOCE DE LEITE LOW CARB [FAST] ........................................................................................ 29
DOCINHO LOW CARB ........................................................................................................... 30
GELATINA MOSAICO LOW CARB .......................................................................................... 31
AGRADECIMENTOS .............................................................................................................. 32
QUER TER RESULTADOS COM PROFISSIONAIS? [CONVITE ESPECIAL] .................................. 32

Método Para Emagrecer Agora Sem Segredo ou Cápsulas Mágicas!

 INTRODUÇÃO
Antes de qualquer coisa quero agradecer você por ter baixado este eBook (livro
digital). Sei que essa forma de leitura ainda é novo para alguns, por estarem
acostumados com o livro físico. Basicamente tem suas vantagens, pois pode ser
acessado de todo lugar com praticidade.

SOBRE
Aqui terá 20 receitas de sobremesas prontas e testadas para você se deliciar.
Algumas receitas estarão com uma etiqueta no lado superior direita com a
palavra ‘’FAST’’, nas quais serão denominadas como receitas rápidas e práticas
de se fazer.
Ahh! E não se preocupe, todas elas foram feitas com baixo teor de açúcar, então
elas poderão ser consumidas em uma dieta, com foco na low carb.

COMO USAR
Este eBook foi feito para pessoas que querem emagrecer desfrutando de
alimentos mais doce.
Aplique as receitas citadas aqui e tenha resultados logo na primeira semana.
[os ingredientes são encontrados em mercados e lojas de produtos naturais]
OBS: Na melhor das hipóteses consulte um nutricionista para ver se essas
receitas estão compatíveis com seu corpo, principalmente diabéticos.

DIREITOS AUTORAIS
Este eBook foi feito 100% na equipe low carb (www.guiadietalowcarb.com).
Portanto é um eBook gratuito e quaisquer uso para revenda ou comercialização
tomaremos medidas judiciais cabíveis.

Método Para Emagrecer Agora Sem Segredo ou Cápsulas Mágicas!

 CONVITE BÔNUS

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 MOUSSE DE MARACUJÁ LOW CARB

Ingredientes:
- 200 g de creme de leite fresco;
- 1 pacote de suco de maracujá zero açúcar;
- sementes de maracujá a gosto.

Modo de preparo:
Em uma vasilha funda, adicione o creme de leite e o suco de maracujá.
Com a ajuda de um mixer, bata o creme de leite junto com o suco de maracujá
por 1 minuto.
Quando ficar homogêneo, despeje em uma tigela de vidro, decore com sementes
da fruta e leve para gelar por 2 horas ou até ganhar firmeza.

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 BOLO DE CENOURA LOW CARB

Ingredientes (massa):
3 Cenouras médias sem casca
4 Ovos
2 xíc Farinha de amêndoas
1/2 xíc Adoçante xylitol (usei ou 1 xícara de açúcar demerara pulverizado (só
bater no liquidificador)
1/3 xíc Óleo de coco
1/2 xíc Leite de coco (ou de sua preferência ou água)
1 cchá Extrato de baunilha
1 csopa Fermento em pó
Óleo de coco e amido de milho/ fécula de batata / farinha de arroz para untar

Modo de preparo (massa):

Pré aqueça o forno à 180oC
Em um liquidificador, acrescente todos os ingredientes exceto a farinha e o
fermento e bata bem até obter uma textura lisa e homogênea.
Após, junte o restante dos ingredientes e misture bem.

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 Despeje em uma forma untada e leve para assar por 45 min aproximadamente ou
até o palito sair seco.

Ingredientes (Calda de cacau):

1/2 xíc Cacau em pó
2 csopa Manteiga ghee
1/3 xíc Adoçante xylitol ou 1/2 xícara de açúcar de sua preferência
2 xíc Água

Modo de preparo (calda):

Coloque todos os ingredientes em uma panela e com o fogo baixo, vai mexendo
até começar a ferver.
Continue mexendo até começar a engrossar um pouco.
Quando você tirar a colher com a calda da panela e a gota demorar para escorrer
e pingar, está no ponto.
Deixe esfriar para que a calda fique um pouco mais consistente.
Por fim, espere o bolo esfriar, desenforme e cubra com a calda. Prontinho!
Sirva em seguida e/ou mantenha na geladeira!

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 BOLINHO DE CHUVA COM FARINHA DE
AMÊNDOAS

Ingredientes:
28 gramas de farinha de amêndoas
7 gramas de farinha de coco
uma pitada de fermento em pó
uma pitada bastante generosa de canela em pó
uma pitada de sal
56 gramas de leite de coco
7 gramas de manteiga ghee
7 gramas de adoçante culinário
um ovo
duas colheres (sopa) de adoçante culinário para cobrir
uma colher (chá) de canela em pó, também para cobrir.

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 Modo de preparo:
Em uma tigela, misture a farinha de amêndoa, a farinha de coco, o fermento, a
canela e o sal, misturando bem. Reserve. Aqueça, em uma panela funda, óleo
para fritar os bolinhos. Em uma terceira panela, leve ao fogo o leite de coco, a
manteiga e o adoçante. Misture tudo e retire do fogo assim que ferva. Com uma
espátula, acrescente a mistura de farinha, fora do fogo, mexendo até que a
mistura fique consistente. Espere esfriar, acrescente um ovo e continue
misturando, até que a massa fique pastosa. Em uma tigela à parte, misture o
adoçante e a canela em pó. Reserve. Com o óleo quente, vá adicionando a massa
do bolinho, virando para que frite igualmente. Coloque os bolinhos fritos em
papel toalha, deixando secar. Em seguida, passe-os na mistura de adoçante com
canela. Sirva ainda quente.

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 PASTA DE AMENDOIM

Ingredientes:
500g de amendoim torrado, sem pele e sem sal
1 colhe (sopa) de óleo de coco opcional

Modo de Preparo:
1 – É bem simples, primeiro escolha se irá preparar sua pasta de amendoim no
processador ou no liquidificador.
2 – Se o seu amendoim ainda estiver com a pele, torre em forno preaquecido,
espere esfriar e retire toda a casca.
3 – Se o seu amendoim já estiver sem casca, de uma preaquecida antes de
processa-lo.
Dica: O amendoim estando um pouco quente ajuda a bater mais rápido.
4 – Adicione metade dentro do processador e comece a bater até que tudo
triture bem.
5 – Vá adicionando o restante do amendoim e vá triturando aos poucos.
Dica: No liquidificador demora um pouco mais para triturar, e se por acaso ele
ficar muito duro de bater, adicione o óleo de coco.
6 – Bata até que ele vire uma pasta, se for preciso bata no modo pulsar.
7 – Sua pasta de amendoim está pronta.

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 PUDIM SEM LEITE

Ingredientes:
PUDIM:
6 ovos
1 xícara de adoçante forno e fogão
400 ml de leite vegetal
Excencia de baunilha opcional
CALDA:
½ xícara de adoçante forno e fogão a gosto
1 colher (sopa) de água morna

PREPARO:
CALDA;
Junte os ingredientes da calda dentro de um panela, leve ao fogo baixo e misture
até que derreta tudo e mude de cor. Tem que ficar tipo u m caramelo.
Transfira a calda para uma forma de pudim, reserve.
PUDIM
Juntar os ingredientes do pudim dentro de um liquidificador, bater até que vire
uma mistura bem homogênea.
Transfira para dentro da forma reservada,.

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 Com o forno preaquecido, leve o pudim para assar em banho maria, a 180° graus
por 1 hora.
Desligue o forno e deixe descansar por mais 1 hora.
Retire o pudim do forno, cubra e leve para a geladeira. Deixe descansar de um
dia para outro.
Para desenformar é fácil, passe uma faca de ponta fina delicadamente nas
laterais e no centro. Coloque água quente dentro de uma forma grande e agora
coloque a forma do seu pudim dentro dessa forma com água. Isso fará com que a
calda do pudim derreta um pouco e solte com facilidade da forma.
Agora é só servir, fica maravilhoso.
DICA: Use leite de coco, fica uma delicia.

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 BROWNIE LOW CARB

Ingredientes:
Massa
2 xícaras de gotas de chocolate 70%
100 gramas de manteiga sem sal
3 ovos
1 xícara de farinha de amêndoas
1 colher de sopa de cacau em pó
1 colher de chá de essência de baunilha
2 colheres de sopa de adoçante eritritol ou xilitol
½ xícara de nozes picadas
1 pitada de sal

Cobertura
½ xícara de chocolate 70% derretido
2 colheres de sopa de creme de leite

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 Modo de preparo:
Em banho maria derreter o chocolate em gotas e a manteiga, mexendo bem para
incorporar
Em outra tigela bater os 3 ovos e misturar ao chocolate
Acrescentar 1 xícara de farinha de amêndoas
Acrescentar 1 colher de sopa de cacau em pó
Acrescentar 1 pitada de sal
Acrescentar 1 colher de chá de essência de baunilha
Acrescentar 3 colheres de sopa de adoçante xilitol ou eritritol
Acrescentar 1/2 xícara de nozes picadas
Misturar tudo
Colocar a massa em uma assadeira retangular forrada com papel manteiga
Espalhar a massa com uma espátula
Levar ao forno pré aquecido por 10 minutos e assar por 20 minutos a 180 graus
Para a cobertura, derreter o chocolate e misturar com as duas colheres de creme
de leite
Desenformar o brownie após frio, cortar em quadradinhos e fazer fios p or cima
dos quadradinhos com a cobertura

Dá para colocar na massa outras castanhas com menos carboidratos que não as
nozes, preferi elas por ser mais clássico (e em conta).

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 BRIGADEIRO DE COLHER SEM AÇÚCAR

Ingredientes:
1 xícara de creme de leite fresco (o de lata também serve, mas o fresco é mais
gostoso e contém menos ingredientes)
2 colheres de sopa de chocolate em pó (sem açúcar / 100% cacau)
3 colheres de sopa adoçante (xilitol ou eritritol)
1 colher de sopa de manteiga sem sal

Modo de preparo:
Em uma frigideira média, coloque a manteiga e deixe derreter.
Depois de derretida, adicione os outros ingredientes e misture bem. Deixe ferver
levemente em fogo baixo por cerca de 4 minutos (dependendo do seu fogão). Vai
começar a engrossar e tomar textura de brigadeiro. Mexa constantemente para
não grudar e queimar.
Desligue o fogo e transfira da panela para um prato ou em potinhos e leve a
geladeira até esfriar.
INFORMAÇÕES EXTRAS
*Se quiser enrolar, depois de frio, faça as bolinhas e leve de volta para a
geladeira até o formato ficar bem firme.

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 TRUFA LOW CARB

Ingredientes:
(para 24 unidades)
200 ml de leite de coco integral.
200 gramas de chocolate amargo (sem glúten e sem laticínios) picado ou, melhor,
ralado (compre no Comida de Verdade, clicando aqui)
2 colheres de sopa de cacau em pó (compre no Comida de Verda de, clicando
aqui)

Modo de preparo:
Em uma pequena panela, aqueça o leite de coco até o ponto de quase fervura.
Despeje o leite de coco, bem quente, sobre o chocolate picado colocado em uma
tigela média.
Deixe repousando por 20-30 segundos.
Com um mixer, bata lentamente, do centro para as bordas, até obter uma
mistura homogênea e cremosa.
Leve à geladeira por, pelo menos, duas horas.
Com ajuda de uma concha ou uma colher de sopa, coloque a massa obtida em
suas mãos, para formar as “bolotas” de trufa. Faça -as rápido pois o calor de suas
mãos vai derreter a massa.
Vá passando as bolotas no cacau em pó e colocando-as em um prato ou forma.
Mantenha refrigerado até a hora de servir.

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 COCADA LOW CARB

Ingredientes:
4 claras
200g de flocos de coco seco ao natural
½ xícara de xylitol (ou ouro adoçante de seu apreferencia)
2 xícaras de leite de coco

Modo de Preparo:
Coloque tudo dentro de uma panela.
Leve ao fogo brando, misture tudo.
Mexa até que ela engrosse e comece a desgrudar da panela.
Tire do fogo, unte uma assadeira bem grande.
Com uma colher pegue pequenas porções de sua cocada e distri bua sobre a
forma.
Deixando um pequeno espaço de um dedo de cada uma.
Leve para assar em forno preaquecido por 30 minutos.
Retire do fogo, deixe na geladeira por 2 horas para que elas possam ficar
firminhas e crocantes.
Agora é só saborear.
DICA: Você pode acrescentar 2 colheres de açúcar de coco. Essa deliciosa cocada
também pode ser saboreada como cocada de colher.

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 LEITE CONDENSADO FAKE

Ingredientes
Leite condensado diet
1 e 1/2 xícara (chá) de água fervente
2 colheres (chá) de margarina light
1/2 xícara (chá) de adoçante para forno e fogão
2 xícaras (chá) de leite em pó desnatado
Pudim de leite condensado diet
1 receita de leite condensado diet + a mesma medida de leite desnatado
3 ovos

Modo de preparo:
Leite condensado diet
Bata os ingredientes no liquidificador, seguindo a ordem indicada, por 5 minutos.
Deixe esfriar e utilize.
Total de calorias: 310; rendimento: 600 ml (1 e 1/2 lata).
Pudim de leite condensado diet
Bata os ingredientes no liquidificador rapidamente e despeje em fôrma de cone
central (ou forminhas individuais) untada com margarina light.
Asse em forno médio preaquecido (200 ºC), em banho -maria (use água quente),
por cerca de 1 hora ou até firmar (faça o teste do palito). Desenforme morno.
Rendimento: 1 pudim médio (650 g) ou 6 forminhas de pudim individuais.
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 BOLO DE BANANA LOW CARB

Ingredientes:
1 xícara de farinha de amêndoas;
1 xícara de farinha de coco;
2 ovos;
3 bananas amassadas;
1/2 xícara de óleo de coco;
2 colheres de sopa de adoçante culinário;
1 colher de sopa de fermento em pó.

Modo de preparo:
Amasse as bananas. Bata os ovos. Misture as farinhas, junte as bananas e depois
acrescente os ovos, o óleo de coco, o adoçante. Envolva tudo até ficar
homogêneo. Depois, acrescente o fermento e misture para dissolver.
Despeje em forma de bolo inglês untada e enfarinhada. Leve ao forno a 180ºC,
pré-aquecido, por cerca de 25 minutos ou até dourar. Ao amornar desenforme e
sirva.

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 SMOOTHIE DE MORANGO LOW CARB

Ingredientes:
- 1 bandeja de morango congelados;
- 200 g de creme de leite gelado.

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns minutos. Se
quiser adicione uns cubinhos de gelo. Sirva em seguida!

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 SORVETE DE LIMÃO LOW CARB

Ingredientes:
- 120 ml de limão
- 2 ovos grandes
- 1 xícara de creme de leite fresco
- 3 colheres (sopa) de adoçante culinário (qual você preferir)
- Essência de baunilha a gosto

Modo de Preparo:
1 – Esprema os limões em um recipiente. Se desejar um sabor mais suave,
adicione uma quantidade menor.
Dica: Esprema somente na hora de preparar a receita, se não ele ficara amargo.
2 – Junte os ovos dentro de uma panela e adicione a essência de baunilha, bata
ligeiramente.
Dica: Quebre os ovos em um recipiente separado, assim você conseguirá ver se
os ovos estarão estragados. Retire a película das gemas se achar necessário.
3 – Acrescente também o suco de limão e o adoçante, misture novamente.
Dica: Eu gosto de usar adoçante eritritol e um pouco de sucralose em gotas. O
doce do sorvete é bem pessoal, então adicione o tanto que desejar.
4 – Leve ao fogo baixo sempre mexendo, deixe cozinhar até virar um creme bem
cremoso.

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 Dica: Você não precisa mexer o tempo todo, só não o deixe parado por muito
tempo, se não o seu creme virará um omelete.
5 – Experimente o creme e se achar necessário adicione mais adoçante . Quando
a mistura virar uma creme grosso, desligue o fogo.
6 – Bata o creme de leite fresco na batedeira, até dobrar de volume, tipo
chantili.
Dica: Você pode substituir por nata gelada.
7 – Junte o creme de leite batido com a mistura da panela, misture
delicadamente para que o sorvete fique bem fofo.
Dica: O creme de leite fresco é encontrado na parte da geladeira no
supermercado, caso não encontre em sua cidade, pode ser substituído por creme
de leite de lata sem soro, ou por nata. Lembrando que todo ingrediente
substituído, mudará a textura, sabor e as calorias.
8 – Transfira essa mistura para um recipiente, cubra com plastico filme e leve ao
congelador.
9 – Retire alguns minutos antes de servir, prontinho!!!
Sirva seu sorvete de limão low carb, zero açúcar com raspas de limão!

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 SUFLÊ DE CHOCOLATE LOW CARB

Ingredientes:
- 2 claras
- 1 gema
- 30 g de manteiga de cacau (pode usar chocolate zero açucar)
- 1/2 xíc. de leite de coco (ou qualquer outro de sua preferência)
- colher de sopa de cacau em pó
- 5 colheres de sopa de adoçante culinário
- 3 colher de sopa de farinha de amêndoas
- 1 colher de chá de fermento em pó

Modo de preparo:
Pré aquecer o fogo à 250ºC.
Em uma panela, levar ao fogo bem baixo a manteiga de cacau com o leite de
coco, cacau em pó e o adoçante até ficar homogêneo. Retirar do fogo e
reservar.
Bater as claras em neve.
Adicionar a gema.
Adicionar a mistura da manteiga de cacau.
Parar de bater e delicadamente incorporar a farinha e o fermento.
Untar com óleo de coco 6 potes pequenos / ramekins e distribuir a massa.
Levar ao fogo por cerca de 15 minutos.

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 INGREDIENTES
BOLO DE ESPECIARIAS LOW CARB

Ingredientes:
1 xícara de FARINHA DE AMÊNDOA
1/4 xícara de MANTEIGA em temperatura ambiente
2 OVOS
1/2 colher de sopa de CACAU EM PÓ
1/2 colher de chá de CANELA EM PÓ
1 pitada de NOZ MOSCADA
1 pitada de CRAVO EM PÓ
1 pitada de GENGIBRE EM PÓ
1/2 xícara de ADOÇANTE FORNO E FOGÃO
1 pitada de SAL
1 colher de cha de FERMENTO EM PÓ
1/2 xícara de CAFÉ COADO, em temperatura ambiente
300 g de CHOCOLATE AMARGO (70% de cacau), para cobrir
NOZES para decorar

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 Modo de preparo:
Unte uma forma quadrada de 20 cm com manteiga e polvilhe farinha de
amêndoa. Reserve.
Bata a manteiga na batedeira por cerca de 5 minutos, até ficar cremosa e leve.
Adicione a canela, a noz moscada, o cravo, o gengibre, o adoçante, cacau e sal e
misture até que esteja misturado.
Adicione os ovos e bata até misturar.
Com uma espátula, adicione a farinha de amêndoas, fermento em pó e o café.
Misture e despeje na forma já preparada.
Asse a 180°C por cerca de 25-30 minutos, ou até que esteja assado.
Assim que estiver frio, desenforme e corte em 9 pedaços.
Tempere o chocolate e banhe cada um dos pedaços de bolo. Deixe secando em
uma assadeira forrada com papel manteiga.
Finalize e decore com nozes ou confeitos, se preferir.

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 TORTA DE AMENDOIM E CHOCOLATE LOW
CARB

Ingredientes:
1 xícara (chá) de pasta de amendoim
1/4 xícara (chá) de açúcar de coco
1/3 xícara (chá) de farinha de coco
1/2 xícara (chá) de óleo de coco derretido
100 gramas de chocolate amargo 80% cacau picado
2 colheres (sopa) de pasta de amendoim

Modo de preparo:
Bata a xícara de pasta de amendoim, o açúcar de coco, a farinha de coco e o óleo
de coco em um processador até obter uma mistura homogênea. Transfira para
uma fôrma forrada com papel-manteiga e leve ao congelador por 20 minutos ou
até o preparo ficar firme. Enquanto isso, derreta o chocolate amargo, adicione as
2 colheres de pasta de amendoim e mexa bem. Coloque o creme de chocolate
por cima da base e leve ao congelador por 2 horas. Tire a torta do congelador
entre 10 e 15 minutos antes de servir e mantenha-a na geladeira.

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 PRESTÍGIO LOW CARB

INGREDIENTES: RECHEIO
Ingredientes:
1/3 xícara (chá) de ÓLEO DE COCO (ou 80 ml)
1/3 xícara (chá) de LEITE DE COCO (ou 80 ml)
1/2 xícara (chá) de ADOÇANTE FORNO E FOGÃO
1 xícara (chá) de COCO RALADO sem açúcar

INGREDIENTES: COBERTURA
300g de CHOCOLATE AMARGO (pelo menos 75% de cacau)
MODO DE PREPARO: RECHEIO
Forre uma forma quadrada de 18 cm com papel manteiga e reserve.
Em uma panela pequena, junte o óleo de coco, o leite de coco, o adoçante forno
e fogão e misture.
Leve ao fogo médio e misture até que o óleo derreta e a mistura comece a
ferver.
Tire imediatamente do fogo e misture o coco ralado.
Despeje a mistura na forma já preparada e leve à geladeira por cerca de 2 horas,
ou até que endureça.
Quando tiver endurecido, corte com uma faca afiada o recheio em cerca de 16
pedaços (cada barrinha terá cerca de 1,5 cm por 9 cm).
Acomode as barrinhas em uma outra forma também forrada com papel manteiga
e leve até ao freezer para endurecê-las bem por cerca de 1 hora.
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 MODO DE PREPARO: COBERTURA
Derreta e tempere o chocolate usando o método que você preferir*.
Retire as barrinhas do freezer, e mergulhe-as uma por uma no chocolate até que
estejam cobertas.
Deixe-as secando em cima de um papel manteiga e leve à geladeira até a hora de
servir.

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 DOCE DE LEITE LOW CARB

Ingredientes:
2 xícaras de leite de coco (ou outro)
½ xícara de açúcar de coco (ou stevia)
1 pitadinha de sal
2 colheres (sopa) óleo de coco opcional

Modo de preparo:
Coloque o açúcar dentro de uma panela, leve ao fogo baixo e começe a mexer.
Quando ele começar a virar um caramelo, adicione o le ite, o sal e o óleo de coco.
Misture bem até que o doce engrosse, ele vai reduzir e pode demorar cerca de
30 minutos.
Quando ele estiver no ponto, desligue a panela e espere esfriar.
Depois é só colocar dentro de um pode de vidro e guardar na geladeira.
DICA: Adicione cacau, amendoim ou coco ralado.

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 DOCINHO LOW CARB

Ingredientes:
1 xícara de amendoim torrado, sem pele e sem sal
2 colheres (sopa) de pasta de amendoim caseira (ou integral)
2 colheres (sopa) de óleo de coco

Modo de Preparo:
1 – Se você ainda não está acostumado a ficar sem o açúcar, acrescente a sua
receita 1 colher (sopa) de xilitol ao seu doce, mas relaxa que ele ainda
continuará low carb.
2 – Em uma tigela coloque o óleo de coco e leve para derreter no microondas por
20 segundos.
3 – Junte a pasta de amendoim e misture bem.
4 – Agora acrescente o amendoim sem pele e mexa até que tudo de misturar
bem.
Dica: Se desejar adicione mais 1 colher de pasta de amendoim.
5 – Em uma forma de silicone pequena ou em um refratário forr ado com papel
manteiga, distribua o doce espalhando por todo o fundo.
6 – Agora é só levar para a geladeira por 2 horas, ou deixar no congelar tampado
com papel alumínio por 30 minutos. É isso mesmo. Não precisa levar ao fogo.
7 – Desenforme na hora de servir.
Dica: Fica uma delicia servido com chocolate derretido 70% .
Obs: Procure manter os docinhos sempre na geladeira para que eles se
mantenham sempre firmes.

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 GELATINA MOSAICO LOW CARB

Ingredientes:
1 gelatina de sabor preparada (usei de morango, você pode usar o sabor que
preferir ou ainda fazer colorido)
12 gramas de gelatina sem sabor
1 vidro de leite de coco (200 ml)
100 ml de água 1/4 xícara de xilitol
1 caixa de creme de leite

Modo de Fazer:
Prepare a gelatina de sabor e reserve.
No liquidificador bata todos os demais ingredientes.
Numa travessa de vidro, coloque a gelatina de sabor, já pronta, picadinha em
pequenos pedaços. Aqui você pode fazer colorido, deixando -a ainda mais linda e
divertida.
Jogue por cima o creme batido no liquidificador.
Volte para a geladeira e deixe por 2 a 3 horas, até perceber que já está bem
durinha.
Pronto! É só servir!

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 AGRADECIMENTOS

Ajude alguém que deseja comer doce mas está de dieta,

compartilhando este ebook e faça a diferença. <3

Queria agradecer de novo por ter baixado este ebook, siga todas as
receitas conforme foi citado e usufrua dessas delícias.

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