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Resolución pacífica de conflictos

Sesión 1
LA FRUSTRACIÓN Y LA AGRESIÓN
La actividad descrita a continuación se enfoca en tres áreas de "la expresión emocional
positiva" que son muy importantes en los conflictos y su resolución: Identificar los sentimientos y
sus causas, aprender formas positivas de expresar los sentimientos y aprender autocontrol.

 APRENDIZAJE COOPERATIVO
- Proceso de evaluación
- Cooperación histórica
- Misterios relacionados con las materias
- Grupos de resolución de problemas
- Actividades con el alfabeto
- Cadenas de palabras
- Historias de grupo
- Círculos de gramática
- Comprar dulces
- Grupos de sierra (grupos entrelazados)

EMOCIONES MANIPULADAS

ACTIVIDAD INICIAL:

Observa el siguiente video y/o imágenes y describe que emociones o sentimientos se evocan o
causan al verlos.
Cuando tu [oyes estos sonidos o ves estas imágenes] ¿cómo te hacen sentir?

https://www.youtube.com/watch?v=x_M9CRlHqfk
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Actividad central: Encuentra ejemplos de sonidos o música que te evocan sentimientos.

También busca imágenes que producen lo mismo. Por ejemplo alguna canción que te recuerde
un familiar o compañero del colegio. Explica que sentimiento te produce.
Estudiantes de 4 a 11 grado
Realiza un escrito de una página sobre cómo los sentimientos son manipulados por los medios
de comunicación. Discute por qué esto es útil para algunas personas (como los vendedores) y
por qué es beneficioso para nosotros ser conscientes de esto.

DISCUSIÓN:

¿Cómo puedes decir si alguien está intentando manipular tus emociones?

¿Por qué querría alguien hacer eso?

Actividad de cierre

¿Crees que, al momento de presentarse algún conflicto, los medios de comunicación pueden influir
positiva o negativamente? Explica con un ejemplo.
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Sesión 2
Técnicas de resolución de conflictos
A través de la empatía, conseguimos comprender mejor a las personas. Tener la capacidad de ponerse
en la piel del otro es la base de cualquier tipo de relación social. En consecuencia, cuanto más la
desarrollemos, más exitosas serán nuestras relaciones
Por ejemplo, podemos ponernos en la piel de un invidente que cruza la calle, o en la de una persona
sorda en una fiesta. También podríamos transportarnos a cualquier lugar del mundo para conocer la vida
de otros jóvenes con diferente cultura por medio de herramientas tecnológicas y redes sociales, o
incluso con las personas con quienes convivimos en tiempos prolongados.
ACTIVIDAD INICIAL
Observa el siguiente video y en tu cuaderno de PTI responde
https://www.youtube.com/watch?v=4k3z4Djufmk
¿porqué es importante ponerse en el lugar del otro en tiempos de confinamiento?
¿cómo ayuda la empatía en la resolución de conflictos?
¿Qué estrategias propones para lograr una adecuada resolución de conflictos?
ACTIVIDAD CENTRAL
Juego de roles

1. Los juegos de roles como técnica de resolución de conflictos implican dramatizar

una situación de conflicto que se ha presentado. Lee las siguientes situaciones:

 Situación numero 1
Tomás y David están a cargo del montaje de una cartelera para el corredor del colegio. E tema es las
contribuciones de los antioqueños a la cultura colombiana, pero no pueden se ponen de acuerdo en qué
hacer o en cómo preparar la cartelera. Han llegado a un punto de estancamiento.
La señorita Carlina les pide que describan su problema y, luego, les pregunta si lo quieren actuar para la
clase en un juego de roles. Ellos están de acuerdo. Comienzan y casi están llegando al punto de
conflicto:
TOMÁS: ¡Tú quieres poner a todas estas personas que nadie ha oído mentar en su vida, como tu
abuela!
DAVID: ¡Y tu sólo quieres poner a personas famosas que ya todos conocemos!
PROFESORA CARLINA: ¡Deténganse! ¿Puede alguien sugerir cómo Tomás y David pueden salir de
este estancamiento?
COMPAÑERA DE GRADO: Negociar. Llegar un acuerdo
PROFESORA CARLINA: ¿Cómo? He aquí algunas opciones
1: Hagan una lista de personas y cada uno escoge cinco que quiera.
2: Escriban los nombres en papeles y pónganlos en una bolsa.
3: No, no negocien. Hagan una lista y vean si están de acuerdo sobre algunos nombres.
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4: Hagan que la clase escoja los nombres.

TOMÁS & DAVID: ¡No!
PROFESORA CARLINA: ¿Les gusta alguna de las ideas?
TOMÁS: A mí me gustaría escoger cinco nombres.
DAVID: A mí también.
PROFESORA CARLINA: Muy bien. Inténtenlo y vean cómo les va. Si no funciona, la clase siempre
puede proponer algo más.
 SITUACIÓN 2
MADRE
Trabajas en un hospital y cuando llegas a casa tu marido no colabora con las tareas domésticas. Esta
situación no es nueva. Es así desde que os casasteis. Has decidido tomar una decisión que ponga fin a
esta situación de injusticia en la que vives.
PADRE
Cuando llegas de trabajar te sientes demasiado cansado como para colaborar en las tares de la casa
por lo que dejas todo para tu mujer.
HIJO
Sabes que en casa hay un problema por la poca colaboración de tu padre en las tareas de la casa. Tú
tienes tu propia opinión.
HIJA
Sabes que en casa hay un problema por la poca colaboración de tu padre en las tareas de la casa. Tú
tienes tu propia opinión.
ABUELO
Vives con tu hijo y su familia. En la casa hay un conflicto porque el padre no colabora con las tareas del
hogar. Le entiendes perfectamente y le apoyas. Siempre ha sido así y no estás dispuesto a que nada
cambie
ABUELA
Vives con tu hijo y su familia. En la casa hay un conflicto porque el padre no colabora con las tareas del
hogar. Con tu marido las cosas fueron aún peor y tú sufriste esa misma situación. Ahora quieres que
cambie esta situación de injusticia hacia la mujer.
 Situación número 3
En el juego de rol participan solamente dos personas que forman una pareja de jóvenes enamorados.
El chico se acaba de comprar un perro, más concretamente un Rottweiler. Ella, que está muy
enamorada de “su chico”, recibe una petición un tanto compleja:
Él tiene que hacer un viaje imprevisto durante dos días, pide a su chica que vaya a su casa dos veces al
día para sacar al perro a dar un paseo cortito.
Ella, que siempre deseó tener un “miniperro” como ese que Beckham le regaló un día a su Victoria, no
tiene claro si podrá cumplir con la tarea encomendada porque tiene mucho miedo a ese tipo de perros.
Pero claro, está tan enamorada...
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Propondremos que el juego se realice en todas las versiones posibles: chico que hace de chica, chica
que cede, chico que negocia, chica que hace de chico, chica que no, chico violento, chica con ideas
claras pero muy enamorada, chico duro, chica desobediente ... lo que se les ocurra. Es suficiente con
que cada interpretación dure aproximadamente dos minutos.

• Sobre las anteriores situaciones reflexiona :

¿Cómo podría haberse prevenido el conflicto?
¿Cómo se sentían los personajes en la situación?
¿Qué soluciones podrían haber funcionado?
Actividad de cierre
Elige alguna de las situaciones anteriores y en compañía de tu familia dramatiza una de ellas, puedes
utilizar vestuario y elementos que encuentres en casa, no olvides que el objetivo es la resolución del
conflicto.
Sesión 3
APRENDIEDO FORMAS POSITIVAS DE EXPRESAR LAS EMOCIONES
Actividad inicial
A lo largo de la historia, han existido personas “enfadadas” o inconformes ante la injusticia y sobre el tipo
de acción social les inspira realizar su enfado o inconformidad. (Ej. Martin Luther King, Mahatma Ghandi,
Simón Bolívar, los héroes de la patria, los jueces, los líderes civiles, etc.).
Lee e investiga sobre algunos de estos personajes:
Martin Luther King Jr.

Fue un activista y pastor baptista estadounidense del siglo XX (nació el 15 de enero de 1929 en Atlanta
y falleció el 4 de abril de 1968 en Memphis a los 39 años de edad) conocido principalmente por:
- Luchar pacíficamente contra la segregación y discriminación racial en Estados Unidos.
- Recitar el famoso discurso «I have a dream» (yo tengo un sueño).
El 14 de octubre de 1964, con tan solo 35 años, recibió el Premio Nobel de la Paz (es actualmente la
persona más joven en recibir esta distinción).
Tras recibir el Premio Nobel de la Paz, Luther King continuó su lucha por la igualdad de la raza negra
hasta que un 4 de abril de 1968 fuera asesinado en un motel de Memphis por James Earl Ray.
Mahatma Gandhi
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Fue un abogado, político y pensador indio del siglo XIX y XX (nació el 2 de octubre de 1869 y murió
asesinado el 30 de enero de 1948) conocido principalmente por reivindicar y conducir la independencia
de la India a través de métodos no violentos.
El 30 de enero de 1948, Gandhi fue asesinado por Nathuram Godse, un fanático ultra-derechista hindú
relacionado con el gobierno, que encontró en Gandhi un obstáculo para levantar su proyecto del
alzamiento del hinduismo en perjuicio del resto de creencias y religiones. De esta manera, por defender
su ideología de una sociedad igualitaria, Gandhi moriría asesinado a la edad de 78 años.
Simón Bolívar Palacios (1738-1830)

Es una de las máximas figuras de la lucha por la Independencia de América del Sur. Derrotó a los
españoles en Venezuela, Colombia, Ecuador, Perú y Bolivia, liderando la llamada Corriente Libertadora
del Norte. Además, trabajó por la integración de los países latinoamericanos.
Greta Thunberg

Es uno de los personajes del momento. Esta adolescente se convirtió en la activista contra el cambio
climático más famosa del mundo tras su "huelga escolar" frente al Parlamento sueco
A sus 16 años, Greta Thunberg tiene un espacio reservado en la Organización de Naciones Unidas
(ONU) para exigir compromisos nuevos, concretos y urgentes contra la "crisis climática" a más de 60
líderes internacionales, entre los que se incluyen la canciller alemana, Angela Merkel; el presidente
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francés, Emmanuel Macron; el primer ministro británico, Boris Johnson; y el presidente del Gobierno
español en funciones, Pedro Sánchez. La adolescente sueca no está sola. Se ha plantado en la Cumbre
del Clima de Nueva York aupada por cientos de jóvenes de todo el mundo.
ACTIVIDAD CENTRAL
Elige alguno de los anteriores personajes o el que tu desees que se destaque por sus acciones que
transformen la desigualdad social y elabora una cartelera sobre este.
ACTIVIDAD DE CIERRE
En tu cuaderno de PTI responde las siguientes preguntas:
¿Qué aprendieron de esta actividad?
¿Cómo podrían usar constructivamente el enojo?
¿Cuál es un problema de la sociedad que te hace enfadar?
¿Qué acciones harías para participar en la solución de este problema?

Sesión 4
APRENDIENDO AUTOCONTROL.
El autocontrol no se aprende de la noche a la mañana, ni se logra por accidente. La manera natural de
expresar el enfado y la rabia consiste en responder de forma agresiva. Es la respuesta intuitiva ante la
percepción de amenazas físicas o verbales. Sin embargo, responder agresivamente a cada situación de
amenaza no es sano ni seguro .
Actividad inicial
Describe dos ejemplos de pérdidas de control. Te pediría que fuesen ejemplos recientes y que relates
con detalle lo que sucedió.

Actividad central
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en un globo, escribe alguna situación que te haga sentir muy molesto o molesta, y sientas que puedes
perder el control. Ínflalo y desínflalo varias veces en cada una de las inhalaciones piensa:

Vuelve a inflar y desinflar el globo, esta vez realizando cada una de estas acciones a la vez
- Aplauda tres veces.
- Siéntese en el suelo.
- Dé de puntapiés en el aire con su pie derecho.
- Dé de puntapiés con su pie izquierdo.
- Salte.
- Mueva los brazos.
- Agáchese, hasta el suelo.
- Párese en cámara lenta.
- Dé vueltas tres veces.
- Diga en voz alta. ”Ya estoy tranquilo”.
ACTIVIDAD DE CIERRE
En tu cuaderno de PTI responde las siguientes preguntas:
¿Cómo te sentiste realizando la actividad?
¿Por qué es importante el autocontrol?
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Crees que si las personas lograran tener mayor autocontrol nuestra sociedad mejoraría. ¿porqué?
Sesión 5
COOPERACIÓN Y COMPETENCIA.
Antes de que discutamos a fondo la cooperación, necesitamos mirar su lado opuesto, la competencia.
Generalmente las aulas son lugares muy competitivos. Nuestras prácticas para agrupar y calificar son
competitivas; incluso muchas de nuestras estrategias de enseñanza son competitivas. Y es muy factible
que las situaciones competitivas produzcan conflictos.
Actividad inicial
Decida si usted piensa que cada declaración es verdadera o falsa.
1. La competencia en el aula construye el carácter.
2. La cooperación les da la oportunidad a los estudiantes perezosos
de aprovecharse de los que trabajan duro.
3. La competencia construye confianza y autoestima.
4. En situaciones cooperativas, los estudiantes nunca tienen que desafiarse a sí mismos.
5. Los estudiantes necesitan aprender a competir en una sociedad competitiva.
6. La competencia a veces es apropiada en el ambiente escolar.
7. La competencia construye un deseo saludable de evitar el fracaso.
8. Los niños estarían mejor en ambientes cooperativos.
9. La cooperación fuerza la adaptación al grupo.
10. La cooperación en la clase lleva a menudo a mayores logros que la competencia
Actividad central
La paz es uno de los más altos ideales por lo que vale la pena luchar. Y si bien hay algunas excepciones
lamentables, la mayoría de las personas tratan de establecer armonía interior y exterior en sus vidas. De
hecho, la mayoría de las personas simplemente quieren vivir una existencia pacífica. Ellos no quieren la
guerra ni la violencia. Del mismo modo, casi todos nosotros queremos vivir en armonía con otras
personas y tratar de vivir nuestras vidas de una manera equilibrada. Para lograrlo debemos estar en paz
con nosotros mismos y cooperar para que sea una realidad.
A continuación vamos a realizar una paloma blanca, símbolo de la paz. Puedes guiarte por las
instrucciones o el video que aparece a continuación:

https://www.youtube.com/watch?v=HMdn-wDKhNk

1. Tome un pedazo cuadrado de papel blanco delgado, o del mismo color por
ambos lados, y dóblelo a la mitad.

2. Dóblelo de nuevo a la mitad.

3. Dóblelo de nuevo a la mitad, y desdóblelo.

4. Abra una de las puntas A de la hoja y llévela a la punta B.

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5. Repita el paso 4 en el otro lado para crear un cuadrado.

6. Doble los bordes externos para que los lados queden a lo largo de la línea
central, y luego desdóblelos. Doble la parte superior hacia abajo para hacer un
pliegue, y luego desdóblela.

7. Levante la punta C y dóblela a lo largo de la línea D y E, para que los bordes del
papel queden en la línea del centro.

8. Doble las otras puntas hacia adentro, para formar un rombo, y luego desdóblelo.

9. Doble las partes de encima sobre las líneas punteadas mostradas en 8 para que
los puntos F y G se encuentren en la línea del centro.

10. Doble el papel hacia el centro en ambos lados. Doble las puntas a lo largo de las
líneas punteadas, y desdóblelas.

11. Despliegue la punta H para formar el cuello. (Dóblele la punta hacia abajo para
formar la cabeza). Despliegue el punto I para formar la cola.

12. Extienda los otros dos extremos flexibles para hacer las alas, y sople aire en el
agujero de abajo para llenar el cuerpo.

13. Su palomita estará terminada.

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ACTIVIDAD DE CIERRE

En tu cuaderno de PTI responde las siguientes preguntas

Has escuchado sobre la paloma como “el símbolo de la paz”.

¿Por qué creen que sea así?

¿Les parece adecuado el símbolo?

¿Qué otros símbolos de la paz podrían proponer?

SESIÓN 6
EL PERDON
ALGUNAS IDEAS SOBRE EL PERDÓN

El rencor, el odio, el coraje, son como enfermedades que nos marcan y nos paralizan, nos
roban la felicidad, amargan la existencia, provocan dolor, frustración y acaban con la
armonía y la paz a nuestro alrededor.
Guardar estos sentimientos es como cargar toda la vida una mochila muy pesada de
cosas que no nos sirven.
Un secreto infalible para quitar esos sentimientos de nuestra vida es el perdón y la
reconciliación, porque son caminos que nos ayudan a restaurar nuestro significado de
Vida, nuestra seguridad y nuestra capacidad de socializar con los demás.
Perdonar es liberarnos de sentimientos negativos que son un estorbo en nuestra vida, que
nos roban la paz interior y que provocan muchas enfermedades. Es vaciar la mochila…
ACTIVIDAD INICIAL
Responde las siguientes preguntas:
Para ti ¿qué es el perdón?
Describe una situación en la que has pedido perdón o has sido perdonado
ACTIVIDAD CENTRAL
JUGUEMOS A LAS ATRAPADAS EN FAMILIA
Materiales: una mochila, cosas pesadas como libros, piedras, etc

Reglas

Invitar a los participantes a llenar una mochila con objetos pesados.

Que un participante cargue la mochila y trate de atrapar a los demás
Cuando atrape a alguno, este debe cargar la mochila y atrapar a los demás.
Cuando considere tiempo necesario, se les pide que sigan jugando pero sin la mochila
ACTIVIDAD DE CIERRE
REFLEXIONEMOS SOBRE EL JUEGO

¿Fue fácil atrapar al compañero con la mochila pesada? ¿Cómo se sintieron?

¿En qué se parece esto a cuando no perdonamos?
¿Fue fácil atrapar al compañero sin la mochila? ¿Cómo se sintieron?
¿En qué se parece estos sentimientos a como cuando perdonamos o somos perdonados?
¿Qué aprendimos de este juego?