Вы находитесь на странице: 1из 18

exercise repetition set load (kg) mean power (W)

ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 1 1 50 321


ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 2 1 50 371
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 3 1 50 369
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 4 1 50 386
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 5 1 50 370
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 1 2 70 455
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 2 2 70 478
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 3 2 70 506
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 4 2 70 367
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 5 2 70 502
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 6 2 70 486
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 1 3 70 480
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 2 3 70 504
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 3 3 70 499
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 4 3 70 477
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 5 3 70 492
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 1 4 70 309
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 2 4 70 365
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 3 4 70 395
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 4 4 70 355
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 5 4 70 370
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 6 4 70 341
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 1 5 70 410
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 2 5 70 452
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 3 5 70 469
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 4 5 70 444
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 5 5 70 440
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 6 5 70 457
ЖИМ НОГАМИ ПЛАТФОРМЫ 7 5 70 450
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 1 1 8 165
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 2 1 8 136
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 3 1 8 132
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 4 1 8 136
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 5 1 8 157
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 6 1 8 158
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 1 2 20 403
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 2 2 20 482
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 3 2 20 481
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 4 2 20 439
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 5 2 20 439
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 6 2 20 461
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 1 3 25 495
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 2 3 25 537
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 3 3 25 516
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 4 3 25 581
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 5 3 25 541
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 6 3 25 523
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 1 4 25 499
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 2 4 25 558
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 3 4 25 556
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 4 4 25 547
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 5 4 25 581
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 6 4 25 555
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 1 5 30 509
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 2 5 30 663
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 3 5 30 578
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 4 5 30 602
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 5 5 30 580
ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ ПРИСЕДА С ГАНТЕЛЯМИ 6 5 30 609
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 1 1 5 81
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 2 1 5 87
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 3 1 5 80
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 4 1 5 80
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 5 1 5 76
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 6 1 5 83
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 7 1 5 76
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 1 2 8 106
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 2 2 8 102
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 3 2 8 109
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 4 2 8 106
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 5 2 8 98
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 6 2 8 105
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 1 3 12.5 115
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 2 3 12.5 100
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 3 3 12.5 113
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 4 3 12.5 93
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 5 3 12.5 110
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 6 3 12.5 76
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 1 4 15 83
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 2 4 15 85
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 3 4 15 53
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 4 4 15 51
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 5 4 15 31
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 6 4 15 48
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 1 5 12.5 131
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 2 5 12.5 135
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 3 5 12.5 132
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 4 5 12.5 136
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 5 5 12.5 119
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ 6 5 12.5 113
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 1 1 20 322
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 2 1 20 319
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 3 1 20 338
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 4 1 20 300
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 5 1 20 308
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 6 1 20 268
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 7 1 20 282
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 8 1 20 282
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 1 2 45 619
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 2 2 45 518
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 3 2 45 481
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 4 2 45 465
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 5 2 45 517
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 6 2 45 515
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 1 3 45 513
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 2 3 45 473
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 3 3 45 485
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 4 3 45 307
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 5 3 45 449
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 6 3 45 463
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 1 4 55 615
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 2 4 55 564
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 3 4 55 573
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 4 4 55 565
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 5 4 55 594
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 6 4 55 531
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 1 5 65 742
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 2 5 65 733
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 3 5 65 717
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 4 5 65 669
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 5 5 65 769
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 6 5 65 687
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 1 1 7 87
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 2 1 7 79
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 3 1 7 75
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 4 1 7 81
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 5 1 7 74
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 6 1 7 66
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 1 2 8 90
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 2 2 8 90
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 3 2 8 91
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 4 2 8 94
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 5 2 8 75
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 6 2 8 82
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 1 3 10 76
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 2 3 10 97
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 3 3 10 68
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 4 3 10 71
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 5 3 10 72
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 6 3 10 67
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 1 4 12.5 47
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 2 4 12.5 58
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 3 4 12.5 50
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 4 4 12.5 68
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 5 4 12.5 32
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ 6 4 12.5 33
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 1 1 20 249
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 2 1 20 260
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 3 1 20 247
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 4 1 20 299
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 5 1 20 285
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 6 1 20 284
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 7 1 20 287
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 8 1 20 257
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 9 1 20 274
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 1 2 35 288
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 2 2 35 514
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 3 2 35 508
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 4 2 35 535
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 5 2 35 508
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 6 2 35 526
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 1 3 45 532
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 2 3 45 522
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 3 3 45 489
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 4 3 45 454
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 5 3 45 431
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 6 3 45 495
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 1 4 50 368
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 2 4 50 293
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 3 4 50 327
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 4 4 50 312
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 5 4 50 282
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 6 4 50 267
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 1 5 50 580
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 2 5 50 541
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 3 5 50 519
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 4 5 50 514
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 5 5 50 437
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ ВНИЗУ 6 5 50 498
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 1 1 20 199
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 2 1 20 200
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 3 1 20 218
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 4 1 20 194
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 5 1 20 198
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 6 1 20 201
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 1 2 25 236
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 2 2 25 245
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 3 2 25 276
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 4 2 25 308
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 5 2 25 324
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 6 2 25 346
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 1 3 30 302
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 2 3 30 365
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 3 3 30 389
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 4 3 30 390
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 5 3 30 380
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 6 3 30 390
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 1 4 35 302
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 2 4 35 363
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 3 4 35 368
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 4 4 35 384
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 5 4 35 414
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 6 4 35 395
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 1 5 37.5 370
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 2 5 37.5 454
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 3 5 37.5 493
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 4 5 37.5 490
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 5 5 37.5 478
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ С ЛОПАТКАМИ НА СКАМЬЕ 6 5 37.5 461
max power (W)mean velocity (m/s)max velocity (m/mean strength (N)max strength (
560 0.61 0.96 522 668
634 0.71 1.1 525 699
643 0.7 1.09 527 697
654 0.73 1.14 528 693
638 0.71 1.1 523 655
821 0.63 0.98 726 973
843 0.65 1.02 733 965
872 0.68 1.07 741 959
617 0.5 0.78 733 901
863 0.68 1.06 739 906
811 0.65 1.02 749 910
844 0.66 1.02 733 889
868 0.68 1.07 737 901
850 0.68 1.06 735 880
792 0.64 1 746 884
842 0.67 1.04 736 866
527 0.43 0.67 723 855
618 0.51 0.8 715 843
678 0.54 0.85 725 869
602 0.5 0.78 713 845
621 0.51 0.8 719 822
576 0.48 0.74 716 821
714 0.56 0.87 733 868
782 0.62 0.97 727 876
798 0.64 1 734 877
747 0.6 0.94 734 878
730 0.6 0.94 740 916
751 0.62 0.96 740 906
751 0.61 0.96 736 865
374 1.63 2.54 101 182
341 1.55 2.41 88 163
321 1.66 2.59 79 178
317 1.66 2.58 82 182
349 1.8 2.81 87 185
390 1.87 2.91 85 182
962 1.86 2.9 217 385
1082 2.06 3.22 234 369
984 2.03 3.17 237 401
960 1.93 3.02 227 372
946 1.94 3.02 227 419
927 1.99 3.11 231 400
1139 1.73 2.7 285 454
1259 1.88 2.93 285 458
1181 1.86 2.9 277 444
1287 2 3.12 290 452
1171 1.87 2.91 290 476
1205 1.9 2.96 276 452
1139 1.73 2.7 289 485
1275 1.91 2.98 292 453
1293 1.96 3.06 283 476
1298 1.97 3.08 277 478
1277 2.03 3.16 286 510
1242 1.97 3.07 282 471
1151 1.62 2.53 314 540
1436 1.96 3.06 338 539
1291 1.69 2.64 341 581
1274 1.76 2.74 343 556
1346 1.77 2.76 327 536
1413 1.86 2.91 327 548
185 1.37 2.14 59 114
193 1.53 2.39 57 112
181 1.43 2.23 56 118
192 1.4 2.19 57 123
166 1.35 2.1 57 117
194 1.44 2.25 57 116
159 1.32 2.06 58 114
221 1.18 1.84 90 175
223 1.15 1.8 89 184
219 1.16 1.81 93 196
211 1.2 1.86 89 186
200 1.09 1.69 91 186
195 1.14 1.78 92 173
224 0.85 1.41 135 207
202 0.74 1.21 135 227
231 0.83 1.35 136 228
220 0.68 1.28 137 230
223 0.81 1.33 136 232
224 0.56 1.35 137 213
152 0.52 0.92 161 222
156 0.54 0.9 158 241
167 0.34 0.92 158 236
149 0.32 0.9 159 230
140 0.2 0.81 156 231
142 0.3 0.82 157 228
291 0.95 1.62 138 227
287 0.98 1.65 138 226
295 0.94 1.65 140 243
298 0.95 1.7 143 246
249 0.85 1.47 140 232
308 0.81 1.64 140 254
642 1.41 2.19 229 398
628 1.38 2.16 231 411
655 1.44 2.25 234 368
576 1.31 2.04 229 357
578 1.31 2.05 234 365
483 1.14 1.78 235 349
504 1.22 1.94 230 365
499 1.2 1.86 236 393
1191 1.21 1.89 510 725
952 1.03 1.61 503 722
891 0.98 1.53 491 655
822 0.92 1.44 505 630
953 1.03 1.61 501 642
936 1.01 1.58 508 682
936 1.04 1.62 493 713
862 0.97 1.51 491 733
858 0.95 1.49 508 707
556 0.62 0.97 492 672
791 0.93 1.44 485 724
769 0.9 1.41 513 703
1084 1.02 1.58 605 846
987 0.92 1.43 615 850
969 0.92 1.44 621 807
1027 0.94 1.47 599 783
1054 0.97 1.52 610 761
918 0.87 1.36 608 790
1317 1.03 1.61 721 951
1322 1 1.56 731 888
1253 0.98 1.52 735 929
1207 0.93 1.45 720 909
1442 1.05 1.65 729 923
1244 0.94 1.47 728 890
203 1.09 1.72 79 151
184 1.02 1.72 78 139
177 0.94 1.68 79 136
173 1.02 1.71 79 139
185 0.93 1.84 80 137
132 0.84 1.31 79 132
280 0.98 1.65 92 170
245 0.97 1.58 93 155
219 1.02 1.59 90 138
244 1.03 1.62 91 150
197 0.86 1.43 87 137
223 0.91 1.54 89 144
178 0.71 1.11 106 160
234 0.88 1.44 110 162
187 0.62 1.16 111 162
177 0.65 1.1 110 162
230 0.66 1.35 109 170
155 0.62 1.04 109 149
169 0.34 1.18 136 184
119 0.43 0.83 133 161
83 0.39 0.61 130 162
137 0.51 0.96 133 172
116 0.24 0.87 132 164
54 0.25 0.39 133 149
509 1.15 1.82 217 342
517 1.16 1.82 224 353
466 1.14 1.77 217 325
557 1.3 2.03 230 371
594 1.28 2 222 358
552 1.28 2 221 344
580 1.31 2.04 219 367
487 1.17 1.82 220 328
540 1.25 1.95 218 360
597 0.78 1.25 367 478
1201 1.33 2.07 386 579
1194 1.31 2.08 387 574
1223 1.36 2.14 393 572
1191 1.29 2.04 393 585
1156 1.31 2.06 402 561
1122 1.09 1.71 486 657
1050 1.04 1.63 500 646
1101 1 1.57 492 702
958 0.91 1.42 500 673
957 0.86 1.39 500 687
1102 0.99 1.58 500 699
603 0.69 1.08 531 685
464 0.55 0.86 533 685
553 0.63 0.99 521 685
509 0.59 0.93 526 656
454 0.54 0.85 520 693
427 0.51 0.8 528 647
1044 1.05 1.68 552 715
940 0.99 1.56 546 732
918 0.95 1.51 545 748
888 0.92 1.47 559 719
728 0.82 1.28 535 680
834 0.9 1.41 556 730
427 0.93 1.45 214 353
435 0.93 1.45 214 372
507 1.02 1.6 213 382
407 0.9 1.4 216 348
405 0.92 1.43 216 342
430 0.94 1.46 215 353
627 0.87 1.36 270 461
677 0.92 1.44 265 470
807 1.02 1.59 270 508
902 1.13 1.76 272 511
926 1.17 1.82 278 509
1009 1.25 1.95 276 517
674 0.95 1.47 319 573
848 1.11 1.73 329 608
925 1.18 1.85 329 603
918 1.17 1.82 334 603
901 1.16 1.8 329 601
917 1.2 1.87 326 582
647 0.79 1.23 383 647
839 0.98 1.53 371 685
822 0.96 1.49 385 689
878 1.01 1.57 381 710
957 1.07 1.67 387 712
881 1.02 1.59 387 691
809 0.93 1.45 399 688
1047 1.11 1.73 409 736
1137 1.19 1.86 413 738
1144 1.18 1.84 414 763
1084 1.15 1.79 415 738
1001 1.13 1.76 409 682
rate of force development (N/stime under tension (s)
893.74 0.68
1041.48 0.6
702.45 0.68
885.13 0.72
882.61 0.76
1722.97 0.58
1404.31 0.62
1473.14 0.74
1171.17 0.62
1454.74 0.78
885.44 0.8
547.64 0.74
1004.35 0.78
879.9 0.84
1390.27 0.92
807.57 0.8
1290.58 0.48
899.9 0.82
1054.17 0.82
942.31 0.74
1097.88 0.84
1234.52 0.88
1104.19 0.62
1253.62 0.94
1159.84 0.98
799.14 0.82
1464.4 1.06
785.48 0.92
985.24 0.86
945.58 0.34
1364.66 0.7
1184.98 0.54
789.32 0.56
541.86 0.58
720.76 0.58
1662.37 0.74
2378.02 0.78
2752.16 0.74
3434.48 0.8
2813.29 0.74
2767.13 0.74
2352.22 0.9
2888.26 0.76
2584.59 0.72
2961.17 0.76
3644.29 0.78
2762.2 0.74
2037.85 0.7
3943.79 0.88
2489.41 0.72
2836.59 0.7
2860.28 0.74
3345.33 0.74
3196.63 0.7
3432.07 0.76
3632.07 0.7
4231.15 0.74
3430.39 0.72
3591.46 0.78
539.21 0.6
453.33 0.62
503.73 0.58
597 0.42
529.7 0.7
414.36 0.5
460.75 0.5
652.95 0.44
947.72 0.44
1191.47 0.38
977.12 0.56
897.21 0.42
782.09 0.56
589.86 0.9
738.98 0.54
792.3 0.64
959.38 0.8
873.26 0.74
513.6 0.76
576.06 0.68
782.18 0.62
709.06 0.74
654.79 0.66
652 0.74
638.8 0.8
894.25 0.9
830.09 0.9
1081.55 0.9
1044.85 0.98
899.4 0.9
1168.09 0.8
1623.35 0.48
1783.49 0.66
1104.07 0.74
1065.68 0.7
1238.88 0.66
1685.25 0.64
1728.98 0.64
1496.99 0.64
2778.57 0.72
1724.16 0.7
2514.49 0.78
2505.32 0.8
4234.08 0.82
3435.02 0.9
2246.16 0.56
2215.66 0.7
3552.67 0.72
3654.54 0.64
3865.59 0.74
5042.77 0.84
1252.77 0.76
2047.08 0.76
2302.31 0.8
5207.97 0.84
7151.57 0.9
5166.62 0.9
1842.67 0.84
2877.01 0.92
2768.24 0.9
3105.18 1
5000.36 1
3659.38 1.08
733.4 0.38
693.26 0.82
649.7 0.76
539.72 0.78
523.78 0.68
439.58 0.36
920.19 0.44
560.66 0.6
551.96 0.84
613.58 0.8
556.93 0.8
589.02 0.88
595.97 0.54
826.17 0.74
513.48 0.9
475.19 0.98
442.66 0.8
267.73 0.92
391.98 0.92
425.65 1.3
396.33 0.98
348.42 1.2
393.42 1.38
367.85 0.38
808.41 0.88
970.36 0.74
745.1 0.78
852.2 0.64
968.46 0.82
798.76 0.72
907.38 0.76
767.83 0.72
962.09 0.7
646.5 1.2
1678.37 0.86
1450.78 1.08
1796.48 1
1702.2 0.94
1701.68 0.92
1243.71 0.88
976.45 0.9
1335.32 0.88
1442.41 0.9
1401.33 0.88
1601.63 0.84
1087.12 0.56
1256.15 0.58
1148.97 0.66
865.5 0.9
1349.34 0.52
924.56 0.84
1006.71 0.86
1876.88 0.92
2458.97 0.88
1015.47 0.98
1278.82 0.78
1717.55 0.84
1409.28 0.88
1453.65 0.72
1362.96 0.66
1238.36 0.8
962.48 0.74
1205.59 0.72
1896.42 0.34
2094.09 0.88
2441.39 0.7
2220.35 0.7
1725.68 0.6
2119.86 0.66
2316.76 0.32
2645.05 0.6
2042.65 0.6
2010.77 0.6
2003.24 0.58
2093.84 0.64
2476.14 0.32
3160.26 0.46
3307.58 0.62
3103.61 0.64
2714.08 0.7
2595.55 0.6
2406.2 0.56
2624.11 0.82
2356.36 0.68
3097.08 0.66
2505.69 0.7
1910.26 0.7