Слова-открывашки

Набор отмычек матрицы, или Магия XXI века

Убойная смесь биоэнергетики, НЛП,

шаманских практик и прочего!

ВЛАДИМИР ДАРОВ
Создатель и автор www.darov.net
Не имеешь цели и не знаешь пути
В 99% случаев коуч-программы рассчитаны на людей, отдающих себе отчет в
том, куда и зачем им идти. Авторы предлагают апробированные или взятые с
потолка методики, отвечающие на вопрос «как?».
Бывает, авторы лукавят и говорят, что выудят твои цели и буквально ткнут в
них носом. Это неправда. Выудить можно только желания и мечты. От мечты
до цели может быть расстояние длиною в жизнь и не всем дано его пройти.
Тренинги и коуч-программы рассчитаны на людей, имеющих уровень
дисциплины не ниже среднего. Я знаю, о чем говорю, так как знаком не
понаслышке с десятками (!) лучших в своих направлениях. Я не просто читал,
слушал, смотрел и даже пробовал. Изучал структуру, сравнивал общие
элементы, искал и находил первоисточники, отбрасывал прожектерство и
откровенную халтуру.
Посмотри, как построены грамотные, достаточно эффективные для
определенного процента людей тренинги и программы:
1. Цель (чего вы хотите?).
2. Смысл (зачем вам это надо?).
3. Модель (по чьему образцу вы это хотите?).
4. Сценарий (как вы это будете осуществлять?).
5. Ресурсы (что вам для этого необходимо?).
6. Действия (с чего вы начнете и что будете делать?).
7. Обстоятельства (где, когда, с кем и в чем?).
Это каркас, на который нанизывается модель получения результата.
Но есть одно но, об которое разбиваются 96-98% практикующих или
играющих в это. Большинство людей на самом деле даже не догадываются о
своих истинных стремлениях, не имеют никаких самостоятельных
адекватных моделей, не имеют ресурсов, инструментов и желания
действовать. Такова реальность.
Люди склонны к самообману и многократному преувеличению своих
возможностей. В какой-то момент им кажется, что они способны и могут
изменить свою жизнь. Запал заканчивается, а под ним ничего нет.
И что теперь? Большинство людей обречены?
К счастью, жизнь многомерна и многообразна. Не обязательно все
просчитывать, и бульдозером переть по прямой. Можно вообще не
затрагивать глобальные цели и реализовывать свои сиюминутные желания и
прихоти. И как бы это странно ни звучало, все упирается не в ресурсы, а в
нечто другое. Что?
Представь себе огромный лабиринт. В некоторых камерах свалены
сокровища. Другие полны ловушек, а большинство попросту пусты.
На входе толчея. Народ спешит попасть в него, расталкивая друг друга
локтями. Дальше, по мере продвижения, людей все меньше и меньше. В
какой-то момент встретить попутчика становится проблематично. Почему? А
потому, что все идут в сходных направлениях. Что с ними происходит?
Варианты прохождения лабиринта жизни:
1. Идут за кем-то. Прямо, но чаще косвенно этим кто-то выступает
коллектив или авторитеты момента.
2. Идут по картам, переданным доброхотами. Это и родительские
послания, и россыпи импринтов, и общественные мемы. Карты, как
 правило, составлялись людьми, не зашедшими далеко или
скрывающими свой путь.
3. Идут, куда кривая выведет, читая граффити, таблички, повешенные
администрацией и прочие сбивающие с пути указатели. Скорее всего,
половина проходов будет не замечено, а замеченные не оценены
адекватно.
Я это показал не в подражание певцам «своего пути» и прочим рерайтерам
американских развивающих мифов. Речь пойдет совсем не об этом, да и
«свой уникальный путь» на проверку оказывается набором дешевых
штампов маркетологов.
Итак, все идут за кем-то по дезинформирующим картам или наобум,
сверяясь с еще более вводящим в заблуждение указателям. Почему так
происходит? Потому что человек тяготеет к пониманию и ясности.
При этом не имеет значения, насколько такая ясность и понимание
соответствуют истине. Тысячи лет построения различных типов цивилизаций
показали – ясным и понятным делом может быть любая химера. Главное,
чтобы присутствовала достаточно (но не чрезмерно) длинная цепочка
последовательных выводов и голос авторитета момента.
Опыт реальной жизни подводит к парадоксальному выводу, что ясность –
приз для дурака.
Как формируется эта ясность? Из незнаний и полузнаний, которые порой
опасней полного неведения. Вырастешь – поймешь. Узнаете в старших
классах. Узнаете в институте. Это требует специальных исследований.
Закрытая информация.
Все, что хоть как-то касается реальной жизни и психики, заполнено
разложенной по полочкам и сваленной в груду мифологией. Результаты
экспериментов и случайные (?) прозрения встраиваются в какую-то
имеющую ярлык папку – психология, социология, политология, религия,
эзотерика, шарлатанство. Удобно. Понятно. Ни капли не прибавляет.
Теперь представь.
Идущий в лабиринте оторвался от группы, перестал читать таблички,
выбросил карты и перестал обращать внимание на указатели. Присел
отдохнуть и достал брошюру. А в ней видит следующее:
1. Прижми левую ладонь к стене.
2. Смотри под ноги.
 3. Через каждые 10 шагов останавливайся и пробуй определить
направления тока воздуха.
4. Помечай пройденные участки.
И так далее.
Шансы этого индивида найти сокровища и уйти с ними возрастают
десятикратно.
Перед тобой именно такая брошюра. Чтобы воспользоваться ее знаниями, не
обязательно иметь четкие цели, планировать свою жизнь и раскачивать
дисциплину. Все и без этого прекрасно работает.
Ты получишь инструкции – что и как делать. Многие вещи будут звучать
странно и казаться нестыкующимися с твоими проблемами. Твоя задача – не
думать, как я это связал, а делать. Без напряга, веры в правильность системы
и результат, даже без веры в себя. Все сработает и так при четком
выполнении инструкции.
Включая свет, ты не думаешь о природе электричества, технологии
освещения, диаметре провода проводки и так далее. Работа лампы от этих
думок не зависит. То, с чем ты будешь иметь дело, тоже опирается на
неизвестные тебе силы и технологии.
Делай и получай результат.

Справка для очень продвинутых читателей

Человек может не принимать ту или иную систему значимостей и при этом
находиться под влиянием соответствующей ей знаковой системы.
Антропология, психология и социология дали ряд блестящих исследований
на эту тему. Знаковая система, с которой активно взаимодействует человек
формирует паттерны бессознательного опыта.
Не путай знаковую систему и среду. Последняя затрагивает верхние пласты
психики, первая воздействует на глубинные структуры. Первая всегда
символична, а значит обладает огромной информационной избыточностью.

Сознание и реальность
Любую информационную выборку мы делаем сознательно и
бессознательно. Это значит, что любое явление и любой объект
воспринимается нами явно и скрыто.
Получается мы каждый миг восприятия расслаиваем воспринимаемое.
Разделяем свою реальность на полную – воспринятую всеми органами
чувств и собранную в выборку и ущербную – сильно урезанную версию
выборки, доступную сознанию.
Все, с чем мы имеем дело, – урезанная версия сознания.
Все наши решения опираются на обработанные логикой массивы данных из
урезанной части. Самые быстрые и правильные решения приходят
интуитивным путем, так как интуиция опирается на скрытые от сознания
массивы данных.
Объективная реальность – это мифологема науки. Ее не существует нигде,
кроме как в виде кабинетных допущений. Можно говорить лишь о версиях
человеческой реальности, ибо реальности вне нас как наблюдателя нам
недоступны даже теоретически.
Учитывая количество фильтров данных и ничтожную пропускную
способность сознания (смотри «Куда и как уходит твоя сила?»), версий
человеческой реальности может быть достаточно много. Все они позволят
взаимодействовать с миром, и способы этого взаимодействия будут
отличаться.
Но даже скучившись в клетке 3-5 похожих и пересекающихся человеческих
реальностей, мы упрощаем свою клетку, отсекая веер вероятностей любого
события линейным восприятием. Мы знаем только два состояния –
произошло и не произошло. При этом происходящее в 99% предопределено
выбором и линейностью восприятия.
В то же самое время вокруг нас никуда не исчезают другие возможности и
другие выборы. Если ты сталкивался с описанием одних ситуаций разными
людьми, поймешь, о чем я. Все мы имеем свои метки на карте реальности и,
следуя этим меткам, идем по лабиринту жизни.
Я предлагаю новый набор меток. Он не отменяет твой старый и не
противоречит ему. Он может существовать параллельно и использоваться
только в тех случаях, когда старый не в силах помочь.
Источник ресурсов

Распределение каналов ресурсов

Вспомни набившую оскомину в психологических кругах схему психической
организации Э. Берна. Вот она:

Ре
Весь трансактный анализ построен на взаимодействии внутреннего ребенка,
взрослого и родителя с явлениями внешнего мира и этими персонами в
других. Нас это сейчас не интересует. Важно другое, чему не уделили
должного внимания психиатры Венской школы и отколовшихся
направлений, – ресурсное распределение. А оно построено следующим
образом:

Стрелки – каналы доступа к внутренним ресурсам. Внутренний ребенок

имеет доступ по меньшей мере к половине возможных каналов. Внутренние
взрослый и родитель делят остальные каналы.
Что имеется в распоряжении последних? Патриотизм, родительская
жертвенность и универсальный ресурс страха. Все остальное – радость
открытия и эйфория победы, экстатические состояния и многое другое
целиком и полностью в распоряжении внутреннего ребенка.

Сдерживающие императивы
Теперь коснемся другого общего места – сдерживающих императивов. И
опять под непривычным углом – с точки зрения биоэнергетики.
На сайте я много и упорно писал о связи различных внутренних программ и
мышечного каркаса с одной стороны, полевой оболочки – с другой. Тема
мышечных зажимов, возникающих от страха и им же укрепляемых, хорошо
проработана в тренинге «Стираем страх».
Сдерживающие императивы являются программами, на 90% имеющими в
своем ядре различные страхи. Это проявление наших комплексов и лишь
малая часть из них идет от осознанности и морали.
Значит, эти программы отпечатаны в мышечном каркасе и деформируют
нормальный энергетический обмен. Они же отпечатаны в сознании и
являются заплотами энергии бессознательного.
У внутреннего взрослого их много, а внутренний родитель практически
является кластером таких программ. Значит, имеющиеся каналы доступа к
ресурсам бессознательного у них блокированы или деформированы.
Внутренний ребенок почти не имеет сдерживающих императивов, а значит,
каналы не деформируются.
Возвращение к целостности

Я не буду пересказывать то, о чем мы говорили на darov.net, в тренинге

«Охотник за силой» и так далее. Более того, пробежав первоначальный
вариант, я выкинул 90% содержимого этого тренинга. На то было три
причины:
1. Сложная теория только запутает.
2. Большей половине решившихся пройти тренинг умствования ни к
чему.
3. Пора пополнять рубрику «Достижимые сказки» на сайте.
О том, какими путями можно вернуться к целостности самого себя, написаны
сотни книг. В принципе, это идеал любого направления психотерапии. К
счастью, у нас с этими авторами разные цели, поэтому выполняя несколько
простых упражнений, ты добьешься большего прогресса, чем их пациенты за
20 лет. Гарантирую – так и будет!
Выполняя упражнения, следуй инструкции. Отсебятина, в какие бы одежды
она ни рядилась, к добру не приведет. Процесс исследования самого себя
сильно отличается от процесса получения быстрых результатов.
Исследованиями и любомудрием занимайся сам, не опираясь на данные
техники. В противном случае можешь получить побочки и отдачу, не
вписывающиеся в твои планы на жизнь.
Я предупредил. Только по инструкции.
После простых упражнений последуют базовые практики и квесты. Выполняя
их, ты приобретешь опыт косвенного очищения и прокачки энергетики,
контакта с внутренним ребенком, активизации мостика сознание-
бессознательное и выйдешь на другой уровень взаимодействия с Миром.
Последовательно пройдя практики и квесты, ты получишь следующие
предметы силы:
1. Купленный во время квеста «Магазин».
2. Камни, собранные во время квеста «Камни».
3. Предмет гардероба, приобретенный во время квеста «Одежда Силы».
Ступень №1 «Телесные отзывы»
Упражнение «Я»
Цель упражнения – получить телесный отклик осознания своей самости.
Инструкция:
1. Найди место, где тебе никто не помешает в течение 15-30 минут.
2. Убери мобильный, сведи к минимуму раздражающие факторы – звуки,
стесненность одежды и так далее.
3. Произноси вслух слово «Я», обращаясь к той части себя, которую
принято называть сущностью, душой, наблюдателем.
4. Пробуй вопросительную и восклицательную интонацию во
всевозможных вариациях.
5. Вслушивайся в звук своего голоса.
6. Продолжай до тех пор, пока не получишь телесные отзывы.
7. Остановись на самом сильном отзыве. Что это будет – вибрация,
изменение внутренней температуры, чувство эйфории или еще что
либо, я не могу сказать. Все мы разные.
Предупреждение:
1. С первого раза может не получиться.
2. Если не вышло, не надо разочаровываться.
3. На следующий день попробуй снова.

Упражнение «Нагрев»
Цель упражнения – получить сознательное влияние на сосудистый тонус и
фильтрацию сигналов периферийной нервной системы.
Инструкция:
1. Найди место, где тебе никто не помешает в течение 15-30 минут.
2. Убери мобильный, сведи к минимуму раздражающие факторы – звуки,
стесненность одежды и так далее.
3. Выбери часть поверхности тела (за исключением головы и левой части
груди, которую ты будешь нагревать). Кисть руки или стопа – наиболее
простые объекты внимания.
4. Представляй процесс нагрева. Будет он изнутри или снаружи –
неважно. Какие картинки будут в твоей голове – не имеет значения.
5. Когда ощутишь, что участок поверхности стал заметно теплее, –
хорошо. На первый раз достаточно.
6. Продолжай в следующие дни, не менее 5-7 дней.
7. Отличный результат – яркое чувство тепла с видимым покраснением
кожи. Если добьешься этого – горчичники и банки тебе больше не
понадобятся.
Ступень №2 «Базовые практики»

Мои мысли
Завтра посвяти этому день. Бери блокнот и ручку – пусть весь день будут под
рукой.
Встал – умылся, побрился, записал, о чем думается.
Не скупое слово, а краткое, емкое описание. Желательно с эмоциональным
фоном. Еще лучше – с указанием самочувствия.
Через час/полтора коротко набросал, о чем думаешь.
Через час/полтора повторил.
И так весь день.
Минимум – 10 записей в течение дня.
Расчерти пару страниц блокнота следующим образом:
Время Занятие Мысли Эмоции Самочувствие
9.00 Делаю то-то Вертится песня … Порву дела Как у
Фантазирую о … как Тузик космонавта
грелку

Вечером проанализируй, чем заполнен ум. Скорее всего, удивишься, сколько

бессмысленной чепухи поглощает тебя.

Постарайся найти связи между эмоциями, мыслями и действиями.

Если сей процесс заинтересовал тебя или просто сумел переломить
душевную лень, повтори еще пару дней. Обещаю, что эти три дня дадут тебе
больше, чем годы, потраченные на чтение, прослушивание и просмотр по
разному упакованной жвачки по саморазвитию и достижению успеха.
День воли

Предлагаю поучаствовать в приключении, способном за несколько подходов

изменить твою жизнь.
Зная о рассеянности твоего внимания, лени и прочих факторах, предлагаю
выполнять это упражнение 1 раз в неделю и всего 3 раза. Возможно, тебе
очень понравится.
В чем суть?
Ты выбираешь какой-то день и в течение этого дня действуешь вопреки
сложившемуся шаблону поведения. Смысл не в том, чтобы как советуют
копирующие методы друг у друга авторы переделать отложенные дела. И не
в том, чтобы заставлять себя делать то, от чего с души воротит. Нет.
Для начала надо составить структуру своего обычного дня. Важны три
вопроса:
1. Что ты делаешь?
2. Сколько ты делаешь?
3. Как ты делаешь?
Учти, если собираешься проводить день воли в выходной – делай
структуру выходного дня!

Блок №1. Что ты делаешь?

Сюда выписываешь свои занятия в течение дня. Уверен, не менее половины
из них повторяются снова и снова. Именно такие занятия структурируют твое
время.
У одних людей это бессмысленный серфинг в Интернете. У других –
ненужные перекусы или болтовня по телефону. У некоторых все это вместе
взятое.
Жесткая структура состоит из деятельности, четко привязанной ко времени –
работа.
Гибкая структура из серфинга, болтологии, перекусов или размышлений,
которыми ты забиваешь свой ум. Главное, чтобы эти действия повторялись.
Действия, зависимые от ситуации и не повторяющиеся, назовем хаосом.
Тогда структура твоего дня будет выглядеть следующим образом:

хаос
гибкая
жесткая структура
Само собой, представлена идеальная схема. На самом деле величина
каждого сегмента у всех разная. Но даже бомжи и бродяги имеют жесткую и
гибкую структуру жизни. Если включишь воображение и анализ, найдешь
подтверждения этому. Все зависит от пропорций.
Одни и те же пункты у разных людей могут находиться в разных сегментах.
Например, почистить зубы. Кто-то делает это практически в одно и то же
время, другие, с более гибким рабочим графиком или домохозяйки – в
разное.
Аналитическая часть процесса интересна и познавательна. Удели внимание
всем блокам этого задания и многое откроется.
Срисуй пирамиду и заполни сегменты:

по ситуации

делаю то-то
делаю сё-то

хожу на работу
посещаю фитнес-зал
заезжаю в гипермаркет

Блок №2. Сколько ты делаешь?

С этим заданием все просто. Пирамида есть, осталось отметить примерное
время, которое ты затрачиваешь на каждое дело.
Для увлеченных и дотошных (как автор) читателей предлагаю заполнять
таблицу такого вида:

Время Дело
7.00–8.00
8.00–9.00
9.00–10.00

Цветом или иным маркером помечаешь структуру. Советую проделать это

для каждого дня недели и посмотреть на картину в целом.
Блок №3. Как ты это делаешь?
Пожалуй, самая сложная аналитическая часть задания.
Нужно подметить и записать, как ты приступаешь к работе или какому-то
делу:
1. Решительно или после мучительных колебаний?
2. Сразу или нужно время на раскачку?
3. Полностью включен в процесс или отвлекаешься?
4. Как часто отвлекаешься?
5. Что тебя отвлекает и что ты при этом делаешь?
6. Если во время какой-то деятельности приходят в голову одни и те же
мысли, то какие именно?
7. С каким чувством ты что-то делаешь? Скорее всего, одинаковая
деятельность вызывает одинаковые чувства.
8. Если отвлекаешься на разговоры, о чем говоришь? Чаще всего это одни
и те же разговоры.
Простор для анализа необозримый. Полезно выделить хронофагов – людей,
привычки (сигарета через каждые 30-40 минут) и обстоятельства и помечать
их каким-то маркером.
Когда суммируешь все три блока и представишь их развернуто и графически,
может получиться следующий концепт:

дело 3
дело 2
дело 1
Блок №4. Практика
Инструкция:
1. Выбери день.
2. Внимательно изучи его структуру.
3. Наметь, что ты будешь делать, сдвигая пропорции. Если хаоса мало –
увеличь вдвое. Если нет обязательных дел – посвяти им весь день.
4. С утра настройся на то, что в этот день все твои решения осознанны.
5. Помни, может получится так, что родственники, друзья и знакомые
станут донимать просьбами о встрече, сыпать предложениями и тому
подобное. С ними следует поступать согласно тому, какой у тебя день –
если день хаоса, ты принимаешь ЛЮБОЕ, не вредящее тебе
предложение, если день порядка, вежливо посылаешь их.
6. Перед тем, как ты начнешь ЛЮБОЕ действие, вплоть до закуривания
сигареты и выпивания чая, ответь себе – зачем мне это надо? Ответ
должен содержать не менее двух убедительных пунктов. Это
относиться и к дню порядка, и к дню хаоса.
7. В день порядка, если ответ кажется тебе неубедительным, отказывайся
от этого дела. Не столь важно, что это, перетерпишь один день.
8. В день хаоса, если ответ покажется тебе неубедительным – ставь
целью изменить ответ. Занимаясь этим делом, старайся выжать из него
максимум.
9. Приступая к новому делу, улыбайся. Пусть это кажется глупым – все
равно улыбайся.
10.Закончив ЛЮБОЕ дело, ответь на вопрос – я получил желаемое?
Отвечай честно и непредвзято.
11.Обязательно потянись – желательно чтобы до хруста.
12.Улыбнись.
13.Потри руки одна о другую.
14.Вспомни как кратка жизнь и оцени текущее мгновение.
15.Поблагодари Мир за то, что еще жив.
Идеально, если ты будешь записывать свои дела, вопросы и ответы. Пусть
это будет дневник «День воли».
Когда в дневнике появятся несколько записей, ты отметишь изменения в
мотивации действий и увеличение осознанности.
Ступень №3 «Базовые квесты»

Магазин
Выполнять обязательно! Как бы ни было странно или не сочеталось с твоим
характером.
Действия всех моих квестов не выходят за общественные и этические рамки.
Единственные стены, которые они раздвигают, – стены наших комплексов и
стереотипов и связанных с ними энергетических блоков. Каждый шаг квеста
– шаг навстречу себе.
Пройдя этот квест, ты получишь свой первый предмет Силы.
Потребуется не меньше сорока минут времени.
Выполнять можно в любое время – утро, день или вечер – не имеет
значения.
Оденься получше, в противном случае эффекта не будет.
Зайди в магазин одежды или обуви. Твоя цель – играть капризного (ую) и
дурного (ую) покупателя (ницу).
Все должны суетиться вокруг тебя, а ты должен довести продавцов и
консультантов до белого каления.
Обязательно поскандаль! (Да, это не шутка, необходимо поскандалить.)
Придирайся ко всему, чему можно придраться. Вежливо скандаль, но с
напором. Помни – ты в своем праве!
Все должно быть по-настоящему. Продавцы должны в своих чувствах
буквально кидаться на тебя в драку и про себя поливать всякими словами.
Ты при этом должен (на) не нервничать и внутри оставаться холодным (ой).
Можно даже пожелать им всего наилучшего, только ничем не выдать это.
Закончить надо незначительной покупкой – какая-нибудь мелочь. Это будет
твой первый предмет силы. (Что это значит, объясню по ходу работы.)
По выходу из магазина иди в любую сторону, где есть перекресток или его
подобие. Необходимо левой рукой выбросить рубль (можно 2 и 5, но не 10 –
цвет не тот) в левую сторону и уйти, не оборачиваясь.
Как бросишь, значения не имеет. Хоть щелчком большого пальца.
Не садись сразу в машину – погуляй полчаса.
Правило одно – идущие на встречу старики, инвалиды или безумные
должны пересекаться с тобой только по правой (!) стороне. Не допускай
старых или ущербных людей слева от себя. Если разминуться вообще не
реально, развернись вокруг своей оси слева-направо.
Предмет Силы только тогда является действительным, когда выполнены все
условия – скандал, правильный путь, монетка нужного достоинства.
Не удивляйся, если в этот день начнутся странности… любого рода.
Камни
Побывай в местах, которые тебе нравятся, и найди там три камня. Один
светлый и два темных.
Камни могут быть любого размера и формы, но желательно обтекаемой.
Обязательное условие – натуральность камня. Гравий, булыжник, осколок
гранита, мрамора. Что угодно, но из мира природы.
Камни могут быть в разных местах. В одном – одно. В другом – другое.
Камень должен ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОНРАВИТЬСЯ! Лучше провалить квест, чем
собрать абы что для галочки.
Что делать с камнями в дальнейшем, расскажу потом.
Одежда силы
Интуитивно определи, какой цвет ассоциируется у тебя с силой и тайной. В
этом никто тебе не советчик, у одного это будет фиолетовый, у другого –
черный, у третьего – красный и так далее.
Если не можешь определиться, выбирай оранжевый. Это цвет сочетания
солярного и теллурического потоков. Не знаешь значения слов – прогугли, а
лучше не забивай себе голову.
Купи футболку или рубашку этого цвета. Можно шапку.
При покупке смотри, чтобы материал этой вещи был 100% натуральным. В
крайнем случае максимально стремился к этому. Хлопок, лен, шелк, кожа –
что угодно, но не полимеры, которых более 30% в любой одежде.
Совершив покупку, иди домой, выполняя три правила:
1. Не оборачивайся.
2. Сумасшедших, пьяных и больных пропускай только по правой стороне.
Если это невозможно в принципе, минуя их, обернись вокруг своей оси!
3. Не болтай по телефону.
Уединись не менее чем на 30 минут. Отключи телефон. Надеть эту вещь.
Расслабься. Вспоминай все случаи удач и побед. Хронологический порядок
не важен.
Обязательно улыбайся.
Можно приговаривать про себя: «Я сделал это!» или что-то в этом роде.
Когда утомишься, встань и вытяни руки вверх на максимальную высоту.
Представь яркое, веселое солнце. Скажи про себя: «Благодарю тебя, Мир!»

Этот предмет станет третьим в твоей коллекции. Там уже есть мелкий
предмет гардероба и камни.
«Я» на линии времени

Внутреннее пространство и хронология

Я многократно писал о том, что личность по большей части является суммой

воспоминаний; о том, что любое воспоминание – это не фотография событий
и сенсорных данных, а нечто большее; о том, как разум дорисовывает и
подчищает воспоминания и зачем он это делает.
На эту тему на моем сайте есть посты «Картография внутренней реальности»,
«Собираем разбросанную силу» и другие.
Напомню, что в Достижимых сказках внутреннее пространство
рассматривается в двух ипостасях – континуальной и энергетической.
Континуальность внутреннего пространства – это его география, иначе
устойчивые и повторяющиеся наборы символов и перцептивных сигналов,
воспринимаемые нами как пространственные объемы.
Энергетика внутреннего пространства – то, что стоит за набором символов и
перцептивных сигналов.
Наше внутреннее пространство обладает структурой. Так как мы живем в
пространстве географическом, внутреннее строится по аналогии с ним. Наш
психический мир имеет направления и ландшафты. Разница только в том,
что окружающий мир непрерывен и целостен (его делает таким разум), а
внутренний похож на миражи в пустыне. Разница этих миров – в степени
хаотичности и превалировании одних сигналов перед другими.
Все наши воспоминания и фантазии выстраиваются не абы как, а в
соответствии с вектором, названным линией времени. Экспериментаторам
этот вектор известен давно, но заново открыт и популяризован в XX веке
создателями НЛП. Образы наших воспоминаний или моделей будущего
выстраиваются в зависимости от структуры нашей психической организации.
Мы можем позиционировать себя (как наблюдателя) вне потока времени, а
можем находиться в нем. Более того, само направление этого потока у нас
отличается.

Линия времени
Образы, возникающие в нашем сознании при воспоминании или
моделировании ситуации будущего, имеют пространственную локализацию.
На рисунке женщина вспоминает свое путешествие и планирует следующее.
Образы, возникающие в ее сознании, располагаются в разных местах
перцептивной сферы. В данном случае мечты конструируются перед ней, а
воспоминания – за ней.
Твои конструкты могут возникать по другим правилам, о которых ты сейчас
узнаешь.
В НЛП принято деление людей на живущих в потоке времени («сквозь
время») и на отстраненных от времени («во времени»). В чем отличие?
На рисунке (2) человек отстраненный или, пользуясь терминологией НЛП,
диссоциированный от линии времени. В данном случае его вектор времени
направлен справа налево. Это одна из самых распространенных
конфигураций линии времени у европейцев.
Исчезающий миг настоящего или наблюдатель дистанцирован от потока
времени. Образы прошлого и будущего возникают перед ним – прошлое
справа, будущее, соответственно, слева.
Не менее распространена конфигурация вектора времени слева направо.
Такая конфигурация свойственна отстраненным от потока россиянам.
Живущие «сквозь время» находятся на векторе времени всем телом. Смотри
рисунок (3).
Самая распространенная конфигурация человека, живущего «сквозь время»,
направление сзади – прошлое, впереди – будущее. Намного более редкая –
надвигающийся поток времени.
Я не буду сейчас углубляться в тему, расписывая все конфигурации и
сопоставлять их с особенностями поведения, ведущей модальностью и так
далее. Работа с источниками, собственные практики и прочие эксперименты
значительно расширили понимание феномена. Более того, мне удалось
соединить современные наработки с практиками северной и восточной
традиций. Я говорю о направлениях судьбы. Учти, что столетиями эти знания
были достоянием узких групп людей, их напрямую соотносили с магией. 
Выжимки этого знания и опытов создали практики, о которых ты узнаешь в
этом тренинге.

Линии удачи и несчастий

На рисунке показана самая распространенная у европейцев и россиян
конфигурация линий удачи (бонусов судьбы) и несчастий (обломов всех
видов):
Удача приходит спереди и справа на высоте равной или превосходящей
уровень плеча. Несчастья и опасности спереди и слева на высоте пупка и
ниже.
Эти линии связаны не только с особенностями конструирования образов в
сознании и восприятия вообще. Они напрямую связаны с энергетикой
(биополевая оболочка), программами психики и даже непосредственно
генетическими программами! Последнее утверждение стоит пояснить.
Я писал о механизмах старения, сейчас их насчитывают около 50. Однако все
они вторичны по сравнению с алгоритмом, ставящим ограничение на
деление клеток в организме. Клетки, находящиеся в подходящей среде вне
организма, делятся неограниченное количество раз.
Биологическое поле организма непрерывно генерирует волну, несущую
информацию о сворачивании жизнедеятельности. Так же как до
определенного времени генерируется волна, несущая информацию
развития. Знающие назвали их командами жизни и смерти. Подобравший
идею Кастанеда красочно описал накатывающие и бьющие в кокон любого
существа шары некого опрокидывателя – команды Орла, раскалывающей
кокон светимости. Речь идет об одном и том же.
А теперь открытие (или переоткрытие) автора тренинга – в случае опасности
и с возрастом вектор неудачи поднимается! Причем, в отличие от
опасностей, с возрастом это происходит неотвратно до тех пор, пока вектор
не поднимется выше уровня плеча.
Выполнив следующее задание ты, скорее всего, определишь положение
своих направлений. Если вектор неудачи расположен высоко, стоит начать
пересматривать жизненные ориентиры и ценности.

Определяем направления и линию времени

Встань поудобней и закрой глаза. Вспомни события, произошедшие вчера,
на прошлой неделе, много лет назад.
Именно в такой последовательности: вчера, неделю назад, несколько лет
назад.
С закрытыми глазами тебе будет легче, не пренебрегай этим правилом.
Когда будешь вспоминать, постарайся определить, где находится картинка.
Прямо перед тобой? Выше уровня горизонта? Ниже? Сзади? Впереди
справа? Впереди слева?
Если это поможет, вытяни руки и определи положение картинки (образа,
который всплывает при воспоминании) по отношению к руке.
Когда определишь, запиши направление относительно направления взгляда.
Это точка прошлого.
Теперь попытайся смоделировать завтрашний день. Через год. Через пять
лет. Определи, где возникает картинка. Запиши.
Это точка будущего.
Линия времени у одних людей находится прямо перед собой. У других
проходит через корпус. У незначительного числа находится сзади.
Теперь немного усложним (а для кого-то, наоборот, это проще) – попробуй
вспомнить самые удачные моменты своей жизни. Откуда приходила удача?
С какой стороны? У большинства людей это правая сторона, отличия лишь в
расположении относительно уровня горизонта.
Вспомните неудачные моменты и неприятности. С какой стороны они
приходили?
Если с пространственным ощущением напряги, попробуй определить это
интуитивно.
Импринты

Об импринтах я писал очень много. Им посвящено с десяток статей на сайте,

они разобраны в моих тренингах.
Я обещал не грузить теорией поэтому буду предельно краток.
В психологии импринтом считается значимое и, как правило, вызвавшее
сильный стресс событие, повлиявшее на дальнейшую жизнь. Однако это
очень узкий взгляд на вещи.
В моем понимании импринтом может быть и накапливаемая информация с
цепочкой событий подтверждений. Импринтами являются родительские
сценарии и антисценарии. Импринтировать могут любые мемы, вызвавшие
сильную эмоциональную реакцию.
Деструктивные импринты порождают множество программ, сильно
ограничивающих нас в принятии решений и даже имеющих
непосредственное психосоматическое влияние на организм. Смотри сам:
 импринты

телесные связанные
блоки эмоции

сценарии стереотипы
комплексы
судьбы мышления

Телесные блоки – это мышечные зажимы, сопровождающие связанные или

вытесняемые эмоции.
На эту тему написаны сотни книг, да и материалов на сайте пруд пруди.
Нас интересует следующее.
Существуют десятки психоаналитических и прочих методик поиска и
нейтрализации импринтов. Все они имеют свои плюсы и минусы, но один
минус каждой из них перевешивает все – время.
Это длительная работа, несмотря на заявления некоторых слышавших звон и
набравшихся по верхушкам авторов.
С десяток лет я апробировал разные методы в поисках ключа, позволяющего
обойти этот минус. Ключ был найден и называется он – слова-открывашки.
Методика родилась на стыке психоанализа, телесной терапии, арт-терапии,
НЛП и шаманских практик.
Прежде, чем перейти к самой методике, ты должен понять для чего будешь
ее применять.
Предлагаю использовать эффективную трехходовку, выявляющую область
применения слов-открывашек в твоей жизни.
Выкапываем корень
Ход №1
1. Выпиши проблемные сферы твоей жизни – финансы, общение,
творчество и так далее.
2. Подумай о том, изменения в какой сфере в данный момент наиболее
актуальны.
3. Подумай и запиши, что именно тебе мешает изменить положение. Не
ленись перечисляй все, что приходит в голову.
4. Перечитай полученный список и сведи его к 1-3 пунктам.
5. Подумай и запиши, какие ограничивающие модели поведения тебе
мешают – страх сделать то-то, невозможность преодолеть то-то,
неверие в свои силы, лень, накат неприятных эмоций и тому подобное.
6. Поищи и выпиши, какие ограничивающие убеждения и телесные блоки
(зажимы, проявляющиеся как ватность, удушье, тремор) стоят за этим.
7. Подчеркни основное убеждение и телесный блок.

Ход №2
Теперь ты знаешь врага в лицо.
1. Напиши, какие косвенные выгоды ты получаешь, держась за это
ограничение.
2. Когда ты пришел к этим выгодам?
3. Откуда взялось это ограничение?

Ход №3
1. Напиши, что бы ты добился, убрав это ограничение. Не менее 5
пунктов.
2. Напиши, что бы ты чувствовал, приобретая блага, какие не дает
приобрести это ограничение.
3. Ответь на вопрос – ты готов распрощаться с ним прямо сейчас?
Слова-открывашки

Изучив этот модуль, ты научишься пользоваться словами-открывашками и

пройдешь серьезный квест, закрепляющий этот навык.
Техника ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ! Знаю людей, сумевших за один квест избавиться
от страхов, психосоматических хворей и застарелых привычек.
Повторяю, если сделаешь все правильно, с 90% вероятностью начнется
переформатирование личности с первого раза!
Обязательно вернись к модулю «Импринты», выкопай корень проблемы,
которую ты устранишь или обойдешь, выполняя квест.
Квест состоит из подготовительных упражнений – аналитического и
практического и Прогулки Силы.
Цель квеста – перепрошить бессознательные алгоритмы, касающиеся вашего
ограничения или страха.
Никакой отсебятины. Вы будете иметь дело не только со своей психикой
(такие техники требуют многих лет работы), но и с внешней Силой.
В этом письме посылаю подготовительные блоки. Если они покажутся
сложными, не сдавайтесь в любом случае.
Я привожу очень внятные и подробные примеры. Вам остается вставить в
заготовки свое содержание.

Подготовка
Блок А
Инструкция:
1. Выдели не менее 1,5 ч. времени. Заранее подготовь чайник. :)
2. Тебя ничто не должно отвлекать.
3. Запасись листами и ручкой.
4. Сначала прочти.
5. Запомни сразу – предложения только ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА!
6. Предложений не должно быть меньше 2.
7. Желательно не менее 4.
8. Описывай не мысли, а ОЩУЩЕНИЯ!
9. Не забудьте резюмировать – это очень важно.
10. Формула резюме одинакова во всех случаях и начинается с «Я тот, …».

1 шаг
1. Вспомни первое негативное событие, связанное с ограничением.
2. Вспоминай, полностью погружаясь в те эмоции.
3. Выписывай 2-3 эмоциональных реакций, строя предложение от
первого лица. Пример: «Я почувствовал, что ноги стали ватными», «У
меня перехватило дыхание».
4. Отдельным предложением резюмируй – «Я тот, кто …». Описывай
эмоцию или действие. Например: «Я тот, кто уходит с ватными
ногами».
2 шаг
5 минут перекур. Умойся холодной водой и потри ладони друг о друга.
3 шаг
 1) Вспоминай второе негативное событие, связанное с ограничением.
2) …
3) …
4) … (Помни: «Я тот, кто …»)
4 шаг
5 минут перекура. Умойся холодной водой и потри ладони друг о друга.
5 шаг
1) Вспомни третье негативное событие, связанное с ограничением.
2) …
3) …
4) …
6 шаг
5 минут перекура. Умойся холодной водой и потри ладони друг о друга.

Блок Б
1. Возьми листок и ручку и расслабься.
2. Напиши какое-либо редко употребляемое тобой слово, не
вызывающее эмоционального отклика. Например: вагонетка,
молекула, ламинария, флибустьер, втулка.
3. В текст ниже вставь в указанном месте это слово.
4. В тексте НИЧЕГО НЕ МЕНЯТЬ, даже если он покажется бредовым.
5. Текст писать только от руки.
6. Писать и читать вслух.
7. Записывать и читать вслух три раза подряд.

Текст
Привет, свое имя!
Это инструкция для тебя. Когда мы обратим внимание сознания на проблему
или ситуацию и решим устранить или обойти ее, мы произнесем выбранное
слово, и ты устранишь или обойдешь ее.
Этим словом будет ______________ .
Теперь нужно отдохнуть и очистить голову. Если нет вагона времени
следующий блок делать тогда, когда оно появится.

Блок В
1) Перепиши все полученные предложения из блока А.
2) В каждом замени описание «перехватило дыхание» или «ватные ноги»
выбранным словом. Пусть тебя не смущает абсурдность текста, он не
для сознания. Пример: «У меня ламинария», «Я тот, кто ламинария».
3) Должен получиться длинный список.
4) Прочти его три раза с вопросительной интонацией.
5) Прочти его три раза с нейтральной, безэмоциональной интонацией.
6) Прочти его три раза с утвердительной интонацией.
7) Прочти его три раза с императивно-утвердительной интонацией.
Можно перед предложением говорить с энтузиазмом слово «да».
Пример: «Да! У меня ламинария!»

Отныне это слово – слово-открывашка. Его ты будешь использовать, проходя

квест.

Открывающий квест
Инструкция:
Одежда
1. Идеально, если будет использоваться новая одежда и только для квестов и
ничего другого.
2. Отлично, если это одежда свободного полуспортивного кроя, присутствует
капюшон.
4. Цвета гармоничные, чем меньше, тем лучше. Вся черная, синяя, голубая,
зеленая или серая гамма – лучший вариант.
5. Принты, нашивки, аппликации – не нужны
6. Никаких пакетов и авосек в руках – рюкзак или маленькая сумка через
плечо. Это важное условие – руки должны быть свободны! Рюкзак тоже
однотонный без дебильных нашивок и аппликаций.
Походка
Никаких строевых маршей, зажатых ног-ходулей, озабоченного полубега и
тому подобной ерунды
Чуть наклонится вперед, сместив назад центр тяжести.
Ноги чуть согнутые, напружиненные.
Стараться идти мягко, по кошачьи, отлично если нагрузка идет не с пятки на
носок как обычно, а с носка на пятку.
Направление взгляда
Большую часть времени смотреть поверх голов или выше уровня горизонта.
Никаких разглядываний асфальта и нижней части. Глаза не должны бегать.
Головой не вертеть, смотреть перед собой.
Как идти
Стараться не обгонять пьяных, больных, находящихся от тебя СЛЕВА. Они
должны быть по правую руку. Если обойти как надо невозможно, после
обхода обернуться вокруг своей оси по часовой стрелке.
Стараться не пропускать встречных пьяных, больных и находящихся от тебя
СЛЕВА. Если совсем невозможно, пропускать вполоборота, выставив правое
плечо вперед, либо пропустив, обернутся вокруг своей оси против часовой
стрелки.
В случае препятствий и тупиков – назад идти нельзя! Огибай, поворачивая
только направо.
Куда идти
Маршрут, которым ты пойдешь, произволен. Просто заранее определи 6
контрольных точек и определи (лучше записать), какая точка соответствует
какому событию из записанных во время подготовки.
Отнесись к квесту творчески:
1. Походи, подбери места. Сфотографируйте их и выберете самые
подходящие.
2. Поработайте с картой города – расставьте контрольные точки.
3. Запиши правило, фото и карту в мобильник, чтобы не перепутать.
4. Запомни или запиши формулы «Я тот, кто …» с заменой словом-
открывашкой, соотнеся их с контрольными точками. 6 событий – 6
формул – 6 контрольных точек.
 5. К контрольной точке подходить с левой стороны.
6. Уходить, закончив действие, с правой.
Что делать?
На каждой контрольной точке постараться стать так, чтобы ветер дул в лицо.
Если переменчивый или штиль – забить.
Пропевать слово-открывашку про себя или, если позволяют обстоятельства,
вслух три раза, проводя взглядом слева направо. (Посмотрел налево, начал
пропевать, переводя взгляд направо.)
Рукой проведи слева направо, сделав замок. Замыкающий жест – провел и
сцепил руки (на секунду) в замок или сложил ладони в молитвенном жесте.
Как только поставил замок, не оборачиваясь идешь направо и до следующей
контрольной точки.
Пройдешь все, и квест закончен.

На этом все. Если по какой-то причине тебе удобней работать в связке со

мной, на странице тренинга написаны условия.

С уважением и признательностью, Владимир Даров.