UNIVERSIDAD DE CÓRDOBA

FACULTAD DE INGENIERIAS

Curso Aprendiendo Aprender

Presentado por:

Moisés Elías Silva Pérez

Presentado a:

Prof. Javier Enrique Peniche padilla

Asignatura:

Aprendizaje Autónomo

Universidad de Córdoba

Facultad de ingenierías

Programa de ingeniería de sistemas

Montería – Córdoba

2020
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Tabla de Contenidos

1.Semana1 Pensamientos enfocados versus difusos……………………………………

1.1 cuestionario práctico………………………………………………….

1.2 Procrastinacion memoria y sueño……………………………………

1.3 Foro…………………………………………………………………

2. Semana2 Fragmentos aspectos básicos…………………………………………….

2.1 Cuestionario práctica de recuperación……………………………………….

2.2 La perspectiva más amplia…………………………………………………….

2.3 Cuestionario de la perspectiva más amplia…………………………………..

2.4 Cuestionario fragmentación………………………………………………..

2.5 Foro…………………………………………………………………………

3. Semana 3 Procrastinacion……………………………………………………..

3.1 Cuestionario practico de procrastinacion………………………………..

3.2 Memoria………………………………………………………………….

3.3 Cuestionario practico de la memoria……………………………………..

3.4 Cuestionario procrastinacion y memoria………………………………….

3.5 Foro……………………………………………………………………….

4. Semana 4 Renacimiento del aprendizaje y como liberar tu potencial

4.1 Cuestionario practico del renacimiento………………………………..

4.2 Cuestionario practico del renacimiento 2……………………………………..

4.3 Cuestionario final………………………………….

4.4 Foro……………………………………………………………………….
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PENSAMIENTOS ENFOCADOS VERSUS DIFUSOS

El primer capítulo empieza a como aclarar tus pensamientos difusos o ideas vagas
como bien sabemos el ser humano tiene muchas características muy difíciles de
entender en su cerebro y una de ella son sus pensamientos difusos tanto es así que todas
las personas tenemos pensamientos difusos ahora bien son muy pocos los que
materializamos esos pensamientos el curso hace referencia a esto con el artista Dalí que
en sus épocas sus pequeñas ideas difusas para crear su enormes pinturas pasaban por
su cabeza como un tren a mil por horas y esa idea era difícil de tomar como quien dice
“se le iba la paloma” pero para que esta idea no saliera de su mente creo un método un
poco difícil de creer aunque por mi experiencia es cierto tomaba una siesta con sus
llaves en las manos mientras se relajaba en su pequeño mundo absorto donde todas sus
ideas se retienen luego de quedarse casi dormido era donde sucedía la magia todas esas
ideas se esclarecían y tenía un nuevo pensamiento que cosechar pero el pensamiento
difuso no es cosa solo de genios o pintores como Dalí es cosa de todos los seres
humanos yo soy uno de ellos muchas veces cuando necesito hacer algún trabajo o
necesito hacer algo o se me perdió algo me recuesto y mi mente calmada comienza a
pensar en trabajos ideas ubicaciones o lugares cosas que debo hacer que debo tener que
se me olvidaron hacer hasta que en cierto punto todo se va ordenando en la mente y
termino levantándome y haciendo todas esas cosas que por mi mente pasaron y
encontrando lo que pensé que se me había perdido.

1.1 PANTALLAZO CUESTIONARIO PRÁCTICO

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1.2 PROCRASTINACION MEMORIA Y SUEÑO

En este punto del capítulo nos muestra una idea de lo que es la procrastinacion según lo
entendido ellos se basan en que el cerebro tiende a tomar mayor atracción con aquellas
cosas que nos gustan es decir es como estudiar matemáticas y ver futbol son cuestiones
abstractas pero una es más difícil de comprender que la otra como lo es la matemática
entonces cerramos la puerta de nuestro conocimiento hacia lo que se nos dificultad ahí
es donde entra el método pomodoro es una forma de hacer entender a nuestro cerebro
y a nosotros mismo que no debemos abstenernos de lo abstracto nos enfocamos por 25
toda la concentración y practica con el método donde forzamos a nuestro cerebro a
mantener esa “puerta” abierta luego de que transcurran los 25 minutos y completar la
sección le damos a nuestro cerebro un poco de entretenimiento con comida o algo que
nos interese internet un juego netflix nuestro cerebro es en parte como un musculo que
no se puede entrenar y sacar todo de el en un día es algo que debemos ejercitar cada día
hasta que para él no sea raro enfocarse sobre todo lo que se nos dificulte es por eso que
en esta parte del capítulo nos enseña también a como la práctica lo hace permanente
nuestro cerebro retiene con mucha más facilidad aquello que practicamos en el día a día
es por eso que muchas personas se les facilita la universidad mucho más digamos que
aquellos tienen buenas base matemáticas no tendrían problemas con el cálculo y los que
no estudiaron mucho no prestaron atención tienen muchos más sofocos y dificultades la
práctica hace al maestro es la frase por eso aquellos que tienen un proceso con algo
trabajo estudio deporte son mucho más avilés no existe la magia no existe un milagro
todo es un esfuerzo mental donde tu mente retiene mucho mejor si lo que se te dificulta
lo vives día a día.

No quiero olvidar la parte del sueño en el aprendizaje ya que descubrí gracias al curso
que nuestro video se intoxica y que la única forma de que se limpie es durmiendo y
haciendo que todo lo malo salga el sueño es tan importante para poder procesar nuestras
ideas si queremos aprender algo con mayor posibilidad de entender una de las mejores
formas es estudiarlo antes de dormir de esa forma nuestra forma activara el modo
difuso y es ahí en ese punto donde comprenderemos mejor cada una de las practicas las
mejor forma de aprender es comprender entender y descansar asi nuestro cerebro será
mucho mas productivo.
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1.3 FORO

2. FRAGMENTOS Y ASPECTOS BASICOS

En este segundo capítulo nos muestra cómo mejorar nuestra educación, evaluaciones
incluso recuerdos mediante la fragmentación resulta que nuestro cerebro contiene un
“pulpo” el cual recolecta nuestras ideas o fragmentos para solucionar nuestros
problemas de vida cotidiana ya sea evaluaciones, deportes, artes o música tenemos la
tendencia de recordar lo que repetimos en el día a día es decir que esos fragmentos
toman fuerza cuando se vuelve una práctica constante llegado a esto es importante decir
que los métodos de leer repetidamente un tema y también crear mapas conceptuales no
son métodos tan eficaces para aprender resulta que hay un método mucho más sencillo
que si es eficaz llamo “recordar” si recordamos cada una de las cosas que hemos
aprendido mientras estudiamos tenemos mayor posibilidad de crear fragmentos esta es
una forma de cómo crear fragmentos pero existen otras las cuales ayudan mucho como
concentrar toda tu atención en la información que quieres nosotros tenemos diversas
distracciones a menudo como los teléfonos o pequeñas pausas etc. existen demasiadas

Cosas que nos distraen para tener un mejor entendimiento debemos enfocarnos en lo
que queremos y olvidarnos del mundo exterior de esta manera comprenderemos mas lo
que queremos.
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2.1 CUESTIONARIO PRÁCTICA DE RECUPERACION

2.2 LA PERSPECTIVA MÁS AMPLIA

Esta parte nos enseñar a como es de valioso tener una biblioteca de fragmentos los
grandes genios de la tecnología hablan de esta manera de cómo sus ideas se unen por
medio de esta biblioteca de fragmentos Bill Gates habla de cómo es de importante
hablar de tus ideas y reorganizarlas saber que están ahí y que en cualquier momento
puede ser construidas y salir a flotes es eso lo que las personas que buscamos innovar
tenemos que tener en cuenta cosechar una idea y que mejor forma de hacerlo que con la
biblioteca de fragmentos de todo lo que nos ha ocurrido en la vida recordar en que
hemos sido buenos que hemos vivido que hemos aprendido y tomar esas líneas para
crear una idea fantástica que pues esperamos que funcione y se haga realidad pero crear
esa biblioteca de fragmentos es muy importante.

En esta parte nos explican detalladamente el sobre aprendizaje cuando tú tienes

conocimiento total sobre un tema lo mejor es no esforzarte más para aprender es decir
repetir lo mismo que ya sabes puede hacer que termines olvidando por completo y se
termina cometiendo un error. También nos habla de intercalar muchas veces queremos a
prender a caminar sin gatear es decir queremos saberlo todo de un totazo pero la mente

no funciona así tenemos que hacer los pasos básicos y después de completar esos pasos
debemos intercalar entre métodos de aprendizaje diferente, como aprender a nadar o
Manejar bicicleta lo primero es aprender a manejarla y ya después vendrá los trucos, si
nos saltamos los pasos básicos terminaremos cometiendo herro9res no deseados.
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2.3 CUESTIONARIO DE LA PERSPECTIVA MÁS AMPLIA

2.4 CUESTIONARIO DE FRAGMENTACION

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2.5 FORO

3. PROCRASTINACION

Como bien sabemos existe un método contra la procrastinacion que es el “pomodoro”

esos 25 minutos de concentración absoluta que nos ayudan pero debemos entender que
la procrastinacion es tan difícil de aparatar de nuestras mentes porque nuestro cerebro
tiende a tener “miedos” contras temas abstractos un ejemplo muy claro que nos dio el
capítulo de esta semana es cuando empieza a aprender a manejar un carro es tanta la

información que nuestro cerebro tiende a bloquearse al principio pero después de cierto
tiempo lo vemos como algo natural el manejar lo mismo sucede con las matemáticas en
mi caso es muy difícil comprender los cálculos son tanta información que al final
termino encerrándome en pequeño mundo de no puedo pero debo admitir que este
capítulo es uno de mis favoritos ya me explica a cómo manejar esos zombis que me
terminan solo haciendo daño a mí ya que hay métodos que es posible que al principio
no funciones pero cambiar nuestro métodos de estudiar nos ayudaran son el estímulo
primero debes tener metas que cumplirás en el dia a dia que debes completar en cierto
tiempo lo segundo es la rutina esos hábitos deben convertirse en algo que vivas en el dia
a día te ayudara a tu cerebro a tener responsabilidades que cumplir que no podras evadir
con un “más luego lo hago “ y al final terminar el dia sin hacer nada tener esa rutina te
ayudara a cumplir esas tareas el número 3 es la recompensa al brindarle a tu cerebro esa
pequeña victoria te ayudara a comprender a tu cerebro cual divertido es cumplir cada
una de tus ocupaciones y por ultimo creer la creencia en que podras cambiar con estos
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Métodos si tú no tienes fe en ti mismo no podrás lograra nada incluso el éxito se basa en

la confianza en que tengas para logar estos hábitos.

Por último la procrastinacion es algo que sufrimos demasiado los seres humanos incluso
los que admiramos las capacidades de los seres humanos y nos vemos en un espejo y
creemos que no tenemos nada que no sirva cambiar nuestro modo de pensar de
nosotros mismo de nuestra mente incapaz nos salvara no solo de malas notas también
de la pobreza y de nosotros mismo al pensar que no aportaremos nada a estar sociedad
llena de lo que para mí es un enfermedad que tiene el cerebro llamado procrastinacion.

3.1 CUESTIONARIO PRÁCTICO DE PROCRASTINACION

3.2 MEMORIA

En esta parte del curso nos ayudan a entender a nuestra memoria a cómo utilizarla de
una mejor manera ya que usualmente la usamos pero no comprendemos muchas cosas
en primer lugar fue muy interesante escuchar sobre cómo aprender a tener una memoria
a largo plazo muchas veces lo que hacemos es estudiar un examen el dia anterior
esperando a que nuestra memoria retenga toda esa información por eso normalmente
fracasamos la memoria no funciona de esa manera la mejor manera de aprender para un
largo tiempo es estudiar dia tras dia una hora o dos el tema de esta manera el cerebro
podrá retener la información de manera constante.

Lo segundo importante fue la técnica del palacio mental la verdad no creí que esta
técnica existiera pero ahora veo que es real y según entiendo te ayuda a recordar mucho
más las cosas en un 95% me parece tan interesante como una persona relaciona algo
con lo que esté familiarizado y en el coloca objetos que desea recordar en un futuro
prematuro o lejano, la memoria tiene astrocito me pareció muy importante la
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información sobre este elemento en la memoria ya que está muy relacionado con el
aprendizaje y no solo eso fue la única diferencia que se encontró en el cerebro de
Albert Einstein con un cerebro normal es decir que todos los seres humanos podemos

ser capaces de desarrollar nuestros sueños porque si un genio como el nombrado por la
sociedad no tenía diferencia incomparable con nuestra memoria no existe ninguna
ciencia para logar lo que nos propongamos.

3.3 CUESTIONARIO PRÁCTICO DE LA MEMORIA

3.4 CUESTIONARIO PROCRASTINACION Y MEMORIA

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3.5 FORO

4. Renacimiento del aprendizaje y como liberar tu potencial

En esta parte del curso nos explican cómo es de importante el ejercicio ya que nos
ayuda a desarrollar a mantener las nuevas neuronas creadas por el cerebro es ta parte
nos explica que los estudiantes deberían de tener su espacio de descanso y hacer sus
ejercicios ya que es unan parte muy fundamental también nos explican que aprender
nuevas cosas ayudaran a que las neuronas nuevas tampoco mueran tener que aprender
cada día ayuda a que estas neuronas se retengan en nuestro cerebro, nos dicen también
que relacionemos nuestro nuevos aprendizaje con algo es decir que pensemos en algo
que suene parecido o que se vea parecido y de esta forma esos nuevos aprendizaje se
quedaran en nuestro cerebro esta forma de aprender nos facilita el recordar aquellos que
queremos hacer.

Llegamos a una parte muy importante de los videos llamada cambiar tu pensamientos
cambia tu vida donde se relaciona completamente con los seres humanos ordinarios
resulta que un experto ganador del premio nobel CAJAL al principio de su vida
cometió muchos errores fue un joven delincuente pero antes de sus 20 años comenzó a
estudiar medicina esta parte que contare es muy importante en el video dice que hay
evidencia  que las vainas de mielina, el aislante graso que ayuda a que las señales se
muevan más rápidamente a través de las neuronas, no se terminan de desarrollar en
algunas personas hasta que tienen alrededor de 20 años eso explica porque muchos de
nosotros fracasamos nuestros estudios de bachiller pero que con el paso del tiempo
hemos ido fortaleciendo cada parte de nuestro cerebro lo que nos ayuda a mejorar o ser
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más maduro el ejemplo de este científico es para mí una de las más importante
motivaciones para nosotros porque resulta que un ser ordinario como el llego a ser del
nivel de gente que podía tener dones como él dijo la perseverancia la virtud de los
menos brillantes nos hace llegar a lugares que jamás pensamos

4.1 Cuestionario practico del renacimiento

4.2 Cuestionario practico del renacimiento 2

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4.3 Cuestionario final

4.4 FORO