Как не подцепить COVID-19 в поликлинике стр.

20

№ 26
16 июня 2020
5 способов отразить
паническую атаку стр. 26
Тест. Отчего просыпается
зверский голод?
стр. 8

Выявляем болезни

для ж е н щ и н ы по пульсу
стр. 21

Клубничные
заготовки 5
стр. 28

лайфхаков
на зиму
стр. 18 для цветоводов
Самое вкусное
из потрошков
плов жаркое
пирожки...
стр. 16

Тутта Ларсен:
«Мои трое детей
стр. 22
Как нас
обязаны
защищать растут так быстро...
от вируса
на работе Хочется стр. 10

Какой стр. 7
солнцезащитный
крем безопасен?
ещё малыша!»
На фото: Тутта Ларсен (Татьяна Романенко)
с дочерью Марфой, г. Москва
 Это интересно!

Дом как сказка Улыбнись

Обложка: Владимир Соколов Фото: Legion-Media (5), Depositphotos, facebook.com, instagram.com (6)

– Доктор, скажите: какой нор-

мальный рост должен быть при
Художница Натали Лете провела время моем весе?
на карантине с большой фантазией! – Четыре метра, Наталья.
Красивое
место Встречаются два пожилых
одессита, один другому говорит:
Ванная
в ярких — Сема, если надо будет выбирать
красках между Альцгеймером и Паркинсоном,
я выберу Паркинсона!
— Почему?
Повсюду — Потому, что лучше пролить на себя
растительные
орнаменты
немножко водки, чем забыть, где ты
оставил целую бутылку...

– Так, замена свечей, регулировка

карбюратора. С вас, девушка,
30 тысяч!
– Что ты мне мозг паришь? У меня
инжектор, и я крашеная брюнетка!

Как говорила моя бабушка:

– Никогда не бойся преклонного
возраста!.. Будешь чудить так же...
только помедленнее...

Факт
Австралиец по имени Джошуа выиграл
в лотерею целый курорт, расположенный
на побережье микронезийского острова
Косра. Счастливый билет обошелся мужчине
в 65 долларов (около 4650 руб.).

Н
Натали
на фоне
Один, совсем
своих
художеств Р есторан под открытым небом зара-
ботал в шведском Рансетере. Идея
заведения Bord för en предельно про-
ста – это один стол и один стул, стоящие
на лугу недалеко от дома, где готовит-

Ф ранцуженка выбрала в качестве огромного

холста для живописи свой загородный дом,
расположенный в часе езды от Парижа. До само-
изоляции дом внутри был абсолютно белый,
и у Натали все не доходили руки добавить в жили-
ще ярких красок. Но когда появилось свободное
время, она разрисовала двери, стены, мебель, лест-
ницу, светильники волшебными узорами. Теперь,
у
попадая в этот дом, каждый может почувствовать
с!
себя в стране чудес!
ся еда. За день ресторан сможет посе-
тить только один гость, а все блюда для
него будут доставляться в корзинке на
веревке, протянутой из окна кухни. Та-
кое условие соблюдается сейчас в рам-
ках необходимого социального дистан-
цирования. А вот сколько отдать денег
за трапезу, каждый гость решает сам,
меню с ценами в этом ресторане нет.

Нежный мотив
обрамляет
окно

Пол и двери
усыпаны
цветами

2 Всё для женщины

Из жизни Посмотреть
Трое друзей,

пернатых
Виталик, Деня
и Леша, сни-
мают кварти-
ру в Москве. Ре-
бята не без тру-
Такой маленький, а уже да адаптируют-
орел! Птенец орла- ся к столичной
скомороха в боевой жизни и ее обитателям...
стойке! Режиссер фильма «Хан-
дра» – А. Камынин.

Здесь никого нет, проходите

вью, попугаи амазоны
Когда ребенок устает, он про-
сится на ручки. А вот утенок
любит
юбит покататься на спинке
матери, тем более что боль-
шая кряква не против!
Почитать
мимо... Чудеса маскировки демон- Главный смысл
стрирует бородатая неясыть. жизни Рен – ее
Чтобы защитить гнездо от хищников, семнадцати-
сова просто слилась с деревом! летний сын,
которого женщи-
на растит одна.
Больше всего
Окрыленные любо- Рен боится рас-
статься с ним...
свершают свой брак на Автор книги «Мы не могли
небесах и закрепляют разминуться» – Аньес
его поцелуем
поцелуем. Мартен-Люган.
Как попасть на
обложку журнала
Чтобы танцевать балет, необ- Присылайте свои фото с ре-
ходимы пачка и большое рвение. бенком, сделанные в течение
У этих цыплят есть и то и другое. последних двух недель, на
Ну а детская неуклюжесть совсем адрес редакции с пометкой
не портит танец. Наоборот, прида- «Хочу на обложку!».
ет ему особый шарм. Заявить о своем же-
лании можно на сайте
Оdnoklassniki.ru (нужно

один! Мороженое детям? стать участником группы

«Журнал «Всё для женщи-
ны») и на сайте «ВКонтакте»
После ухода го-
стя хозяева не при-
касаются к столу
Разрешается! (vk.com/vdzhofficial, остав-
ляйте свои фото с ребенком
в альбоме «Хочу на обложку!»)
и стулу в течение
шести часов, после
чего дезинфициру-
П о мнению детского врача
и телеведущего Евгения
Комаровского, детей не следует
щается есть детям возрастом до
3 лет и тем, кто страдает лиш-
ним весом. А вот как выбрать
или по электронной почте
(отправляйте фото на адрес
woman@bauermedia.ru).
ют их, а посуду, из ограждать от холодной пищи. мороженое, чтобы оно дей- Внимание! Участие в акции
которой клиент ку- В первую очередь это касается ствительно принесло поль- не гарантирует попадания
шал, моют дважды. мороженого. Доктор считает, зу, читайте на на обложку.
что низкие температуры спо- стр. 14. Съемки на обложку
собны положительно влиять на р д
проводятся бесплатно!
миндалины и укреплять мест-
ный иммунитет полости рта.
Правда, если употреблять хо-
лодный десерт только раз в ме-
сяц, это не обернется никаким
положительным эффектом.
Стандартная норма для
детей – две-три порции
по 100 г в неделю. К со-
жалению, не всей ребятне
разрешено любимое ла-
комство. Продукт запре-

Всё для женщины 3

Мода Не
очень
Тяжёлый удачно
верх
Юбка-карандаш,
даже красная, –
отличный выбор. Не просто ягоды
Но вот футболка Вверху рисунок в виде слож-
все испортила. ных малинок и внизу такой
Из-за нее грудь же, но в другом цвете. За
и плечи смотрят- этим смешением красок те-
ся массивно. ряется сама Анна. Комбини-
Ну и в целом руя рисунки, следите, чтобы
футболка очень на той части тела, которую
упростила образ. нужно скрыть, узор был мель-
че и спокойнее по цвету.

ВАЖНО! Как дома

Обувь на Платья-халаты на пике моды.
платформе не Но вы не должны выглядеть
стоит носить так, будто забыли переодеться,
дамам с полными выходя из дома. Откровенно
щиколотками. домашний вариант лучше соче-
Она не добавляет тать с уличной одеждой, напри-
стройности. мер с широкими брюками.

Битва нарядов
Актриса Анна Банщикова не худышка. Не верите? Почти безошибочный
выбор одежды помогает ей скрыть недостатки фигуры!

Словно
Отличный
бабочка

выбор
При росте 170 см
Анна вполне может
позволить себе платья
в пол. Но как сделать
плечи визуально
менее широкими?
Городское Помогла «бабочка» на
груди, переходящая
сафари сзади в шлейф.
Само по себе
длинное платье-
рубашка из стру- КЛАССика
ящейся ткани Платье-рубашка
смотрелось бы по фигуре отлично
Фото: ТАСС (2), Starface (3), Personastars

скучно, но в паре моделирует формы.

со свободной Благодаря руба-
рубашкой цвета шечному вырезу
хаки оно заигра- плечи смотрятся
ло. Получился уже, грудь под-
удобный повсе- черкнута, изящная
дневный дуэт, длинная шея на
который можно виду. Пояс, цвет,
носить даже длина – все работа-
с кедами. ет на фигуру.

4 Всё для женщины

Выбираем Как бы ни была хороша модель, важно понимать,
подойдет ли она вам. На что стоит обратить внимание?

юбку по фигуре
– для невысоких
Юбка-трапеция по bonprix,
– для высоких колено подходит для от 2490 руб.
любого типа фигуры.
– для худых
Она может и добавить
– для полных объема нижней части,
и скрыть излишки
в области бедер.

Юбка-карандаш
с завышенной
талией и запахом
на пуговицах Однотонная
зрительно удли- длинная юбка из
няет ноги и от- струящейся ткани
лично стройнит. хороша для любой
Love Republic, фигуры, но только
от 2999 руб. при высоком росте.
Love Republic,
от 2119 руб.

Юбка-колокол Широкий пояс и большие

добавляет объе- потайные складки создают
ма бедрам, делая красивый переход от талии
фигуру более к бедрам, сглаживая полные
женственной. и подчеркивая худые.
oodji, Glance,
от 399 руб. от 1792 руб.

Ткань этой моде-

ли будто обнима-
ет бедра, образуя
запах и откры-
вая ножки спере-
ди. Юбка модели-
рует и вытягивает Пышным барышням лучше
силуэт. избегать такой пестрой
oodji, расцветки и рваных краев. Юбки-пачки,
от 399 руб. bonprix, а также любые
от 2690 руб. шифоновые юбки
с каскадом во-
ланов – спасение
Мелкое плиссе на одно- для тех, кому
В следующем тонной юбке зрительно недостает
сужает бедра. Но пол- объема в бедрах.
выпуске № 27 нушкам нужно выбирать RAINBOW,
Как одеваются в жизни длину ниже колена. от 2690 руб.
актрисы сериала «Секс oodji,
в большом городе». от 1949 руб.

В продаже с 23 июня
Всё для женщины 5
Красота
Елена
ШУВАЕВА
Косметолог
Эти советы помогут
уберечь локоны от
сухости, выцветания
и излишней
сальности
Становятся сухими и ломкими
Решение
Наши волосы содержат всего
3–4% воды, и летом очень
важно помочь им не поте-
рять эту драгоценную влагу.
Защищайте волосы от солнца
с помощью головных уборов
и специальных средств с SPF.
И обязательно дополнитель-
но увлажняйте масками.
Огуречная маска
Очистите два свежих огурца
от кожуры, натрите на тер-
6 Всё для женщины
Как ухаживать
за волосами летом:
проблемы и решения
ке и смешайте с 3 ст. ложка-
ми сметаны. Вотрите мас-
су в корни волос и по всей
длине (они должны быть
чистые и влажные). Затем
наденьте шапочку для душа
и подержите маску на воло-
сах примерно 20 мин. Смой-
те теплой водой.
Быстро загрязняются
Решение
Откажитесь от мытья головы
горячей водой. Она стимули-
рует работу сальных желез
и поднимает чешуйки волос,
из-за чего они быстрее соби-
рают пыль. Начинайте мыть
голову теплой водой, а закан-
чивайте прохладной.
Плюс два раза в не-
делю ополаскивай-
те волосы отва-
рами трав.
Окрашенные локоны теряют цвет
Решение
Сведите к минимуму горя-
чее воздействие. Используя
фен, включайте чуть теплый
воздух. Если нужна плойка,
наносите на волосы термо-
защиту. Делайте домашнее
ламинирование – оно запаи-
вает чешуйки волос, и они
сохраняют цвет и блеск.
Домашнее
ламинирование
Пакет желатина за-
лейте горячей во-
дой в пропорции
3  ст. ложки воды
на 1 ст. ложку жела-
Ваши помощники
1. Мицеллярный кератиновый шам-
пунь для окрашенных волос, Eveline
Cosmetics. Цена: от 195 руб.
2. Спрей для волос BC Bonacure
«Защита от солнца», Schwarzkopf
Professional. Цена: от 712 руб.
3. Маска Total Results Color
Obsessed для окрашенных волос,
MATRIX. Цена: от 460 руб.
Ополаскивание
с розмарином
и ромашкой
Смешайте по 1 ст. ложке
розмарина и ромашки (про-
даются в аптеке), добавьте
3 лавровых листа, залейте 1 л
воды и варите на маленьком
огне 10 мин. Остудите, про-
цедите и ополаскивай-
те голову после
мытья. Смывать
водой не нужно.
тина. Накройте и оставьте
набухать. Вымойте голову
и нанесите на чистые влаж-
ные волосы бальзам для во-
лос на 20 мин. Смойте теплой
водой. Промокните волосы
полотенцем.
Добавьте в желатиновую кашу
1/2 ст. ложки любой маски
для волос. Смешайте, нане-
сите массу на волосы по всей
длине, избегая корней. Обер-
ните волосы пищевой
пленкой и оставьте
на 45 мин. Затем
смойте массу те-
плой водой.
2
3
1
 Ольга
ЗЕМЛЯНИКИНА Елена
ТРЕТЯК
Косметолог Мастер
по маникюру

Разберемся, каким
солнцезащитным Свежий,
средствам точно жизнерадостный
не место в вашей и простой
в исполнении Мастер
класс -
косметичке
дизайн

Санскрины:
какой безопасен?
Взгляните на состав
В санскрине (солнцезащит-
ном средстве) не должно быть
агрессивных компонентов:
спиртов, парабенов, отдушек,
сульфатов (в составе они обо-
значаются как SLS). А вот рас-
тительные добавки, наоборот,
желательны. Например, масла
зародышей пшеницы, жожо-
ба, миндаля и т.д. улучшают
защитные свойства средства.
Экстракты ромашки и алоэ уха-
живают за кожей. Хорошо, если
в составе есть пантенол – он
восстанавливает клетки кожи.
Маникюр
«Цитрусовый микс»
Вам потребуется:
лаки: неоновый зеленый, неоновый оранжевый, белый,
черный прозрачный закрепитель тонкая кисточка
Фильтры
Именно они защищают нашу кожу
от вредного воздействия солнца.
Фильтры бывают физические (от-
ражают солнечные лучи) и химиче-
ские (поглощают лучи). К первым
относятся диоксид титана и оксид 1 2
цинка. Все остальные фильтры хи-
мические. Их много, и некоторые
из них могут вызывать аллергию.
Из физических фильтров лучше
выбрать оксид цинка, он меньше
подвержен окислению. Средство
с химическим фильтром обяза-
тельно сначала тестируйте на не- 3 4
большом участке кожи.

Что скрывает
консистенция?
Крем имеет густую консистен-
цию, создает на поверхности
кожи защитную пленку. Отличный
вариант для сухой кожи.
Лосьон и эмульсия имеют бо-
лее жидкую консистенцию, бы-
стро впитываются, не оставляют
жирной пленки на коже. Опти-
мальны для проблемной кожи.
Молочко – нечто среднее меж-
Фото: Shutterstock, Legion-Media
Важно!
Выбирая SPF-средство для
кожи, обратите внимание на
те, которые совмещают в себе
защиту не только от UVB- и UVA-
лучей, но и от цифрового,
или так называемого синего,
излучения (оно обозначается
как HEV). Дело в том, что наши
смартфоны, ноутбуки и телеви-
зоры вредят коже не меньше,
чем палящее солнце, и разру-
5 6
Как делать: 4. Смешайте немного
1. Нанесите на два ногтя прозрачного и оранжевого
белый лак, на остальные – лаков и тонкой кисточкой
зеленый, оранжевый (см. нанесите около дольки
главное фото). Дайте апельсина потеки сока.
высохнуть. 5. Отдельно смешайте
2. Нарисуйте на белом немного прозрачного лака

ду кремом и лосьоном.
Спрей предназначен для боль-
ших участков (спина, ноги, плечи),
но во время распыления может
попасть на слизистую и вызвать
аллергическую реакцию.
Стик подходит для точечного ис-
пользования на самых чувстви-
тельных участках (нос, уши, над-
бровные дуги и т.д.).
шают волокна коллагена.
В следующем
выпуске № 27
Незаменимые летние
маски для лица! Из
того, что под рукой.
В продаже с 23 июня
лаке полукруги оранжевым
и зеленым лаками. Это
будущие дольки апельсина
и лайма. Просушите.
3. Обмакните тонкую кисть
в белый лак и прорисуйте на
дольках белую прослойку,
заодно обозначив корочку
наших фруктов.
с зеленым и нарисуйте по-
теки сока у лайма.
6. В смесь прозрачного
и яркого лаков на кончике
тонкой кисти добавьте чер-
ный. Смешайте и пройди-
тесь по контуру дольки и по
краям потеков. Закрепите
дизайн прозрачным лаком.
Всё для женщины 7
 Образ жизни
Определив
причину, Откуда берётся
голод?
вам будет
легче себя
контролировать Тест
Фото: Legion-Media (3), Depositphotos, Shutterstock (2)

В тот момент, когда про-

сыпается волчий аппе-
тит, хочется только одного:
быстрее его утолить. В ход
идут любые продукты. По-
лезные они или нет, мы не
задумываемся, как и о раз-
мере порций. Чтобы таких
приступов стало мень-
ше, важно понять, по-
чему проснулся голод.
В этом поможет данный
тест: в каждом пункте выби-
райте один вариант ответа,
а затем подсчитайте сумму
набранных баллов.
Какие сны вам чаще
снятся?
Цветные ...................... 1
Страшные .................... 2
Романтические ............. 3
Сочетание каких цветов
вам больше нравится?
Серый и зеленый ............2
Фиолетовый и желтый .....3
Синий и белый ................1
Если на работе вам
укажут на ошибку, что вы
сделаете?
Извинитесь и исправите ..3
Возмутитесь и сошлетесь
на усталость ...................2
Постараетесь
оправдаться ...................1
Духи с каким ароматом вам
больше нравятся?
Цветочные ......................1
Восточные ......................3
Цитрусовые ....................2
В борьбе с неприятностями
что вам больше помогает?
Помощь друзей ...............2
Надежда на благоприятный
исход .............................1
Вера в свои силы ............3
Ваше настроение…
Быстро и беспричинно
меняется ........................3
Зависит от внешних
обстоятельств .................2
Является тем, что вы
можете контролировать ...1
Что для вас лучший
отдых?
Смена деятельности ........1
Глубокий сон ..................2
Общение с близкими .......3
Что вы охотнее едите?
Мучное ...........................1
Сладкое .........................2
Кислое или соленое.........3
Что для вас важнее?
Работа ...........................2
Личная жизнь ..................3
Развлечения ...................1
Что вы ощущаете чаще?
Рассеянность ..................3
Раздражительность .........2
Нехватку времени ...........1

Ответы
10–16 баллов. НАРУШЕНИЕ РЕЖИМА
Чувство голода у вас вызывает неправильный режим работы и от-
дыха. Вероятно, вы человек творческий, который забывает вовре-
мя поесть. Так что ваш организм функционирует в режиме стрес-
са и в условиях неопределенности, поэтому постоянно требует
дополнительного питания, особенно когда нуждается в отдыхе.
Постарайтесь сделать свой график более размеренным:
бодрствуйте и занимайтесь делами днем, а ночью спите.
Тогда и голод не станет донимать вас так сильно.

17–23 балла. НЕРВНЫЕ ПЕРЕГРУЗКИ

Психологическое напряжение – вот причина, которая усили-
вает ваш голод. Вы человек сильный, привыкший самостоя-
тельно справляться с трудностями и держать себя в руках до
такой степени, что окружающие даже не подозревают, когда
в вашей жизни что-то не ладится. Однако негативные эмоции,
не находящие выхода, вгоняют вас в стрессовое состояние.
И вы, подсознательно стараясь избавиться от этого груза,
успокаиваетесь с помощью пищи. Учитесь расслабляться
и отключаться, тогда и голод станет вам подвластен.

24–30 баллов. ГОРМОНАЛЬНЫЙ СБОЙ

Захотелось сладкого?
Съешьте пару кусочков
горького шоколада –
это вкусно и фигуре
не навредит
Велика вероятность, что у вас не все в порядке с гормональным
фоном. Именно гормоны в нашем организме отвечают за нор-
мальное функционирование многих систем, в том числе пище-
варительной и нервной. И постоянные переедания – следствие
гормонального дисбаланса. Поэтому без помощи специалиста вам
не обойтись. Сходите к эндокринологу и пройдите обсле-
дование. Если обнаружатся отклонения, врач назначит лечение,
которое в том числе поможет и избавиться от приступов голода.

8 Всё для женщины

 5 клубничных масок
для молодости лица
Если делать их 2–3 раза в неделю, кожа будет выглядеть
бархатной и сияющей, а вы скинете десяток лет!

1 Для комбиниро-
ванной кожи
3–4 ягоды разомните
в однородную массу с желтком
4 Для сухой кожи
2–3 крупные ягоды и по-
ловину спелого банана
разомните вилкой. Добавьте
и добавьте 1 ст. ложку йогурта 1 ст. ложку йогурта без до-
или простокваши. Если смесь бавок, 1/2 ч. ложки меда. Разо-
получилась очень жидкой, трите в ступке щепотку овсяных
добавьте овсяные хлопья, из- хлопьев, добавьте в смесь. Все
мельченные в кофемолке. На- перемешайте. Нанесите маску
несите маску на 20 мин. Затем на чистую кожу на 10–15 мин.,
смойте теплой водой и смажьте затем смойте теплой водой.
лицо увлажняющим кремом. Эффект. Увлажняет и питает
Эффект. Омолаживает кожу, увядающую кожу.
придает лицу матовость.

5
Питательная

2
Для жирной кожи После можа
аски маска
Смешайте 2 ст. ложки клуб- моя к 5–6 ягод помните
ит
ничного пюре с 1 ст. ложкой выгляд ьно! и смешайте с 2 ст. ложками
м и т е л
нежирного творога. Добавьте в смесь изу сметаны (жирная подойдет
1 ч. ложку лимонного сока. Состав для сухой кожи, а продукт
должен иметь консистенцию густой с низким процентом – для

сметаны. Нанесите маску толстым
слоем и выдержите 15 мин. Смойте
теплой водой. На сухую кожу лица на-
несите легкий крем.
Эффект. Снимает воспаление, удаля-
ет жирный блеск и подсушивает кожу.
Подходит для женщин с угревой сыпью.
3
жирной кожи). Добавьте 1 ч.
Лифтинг-маска ложку меда и перемешайте.
Взбейте яичный белок венчиком или вил- Нанесите маску на лицо тон-
кой. Добавьте размятые в пюре 3–4 ягоды ким слоем на 20 мин. Смойте
клубники, перемешайте. Нанесите на чистую кожу прохладной водой.
лица. Через 20 мин. смойте прохладной водой. Эффект. Придает коже све-
Эффект. Выравнивает контуры лица и подтяги- жий вид и бархатистость.
вает проблемные места.

Если ножки устают

Гидромассаж –
Причиной быстрой утомляемости ног часто является отличное
плоскостопие. Что поможет справиться с проблемой? расслабление
после каблуков
Массажёр Ортопедические Расслабляющие и тяжелого дня
Ручной обычно выглядит стельки ванночки на ногах
как роликовые коньки или Поддерживая свод стопы, Можно просто поде-
бухгалтерские счеты. Может снижают нагрузку во время ржать ноги в тазике
быть и в виде «колючего» ходьбы. В стельки встрое- с теплой водой. А мож-
мячика. Снять напряжение ны супинаторы – пружиня- но использовать элек-
с ног помогут и массажные щие вставки из кожи, пробки трованночку, которая
коврики. Автоматические или пластмассы. Опираясь на обеспечит уставшим
модели оказы- такой бугорок, нога приоб- ножкам гидромассаж
вают на сто- ретает свою первона- (по типу джакузи). Цена
пы компрес- чальную форму и не – от 2400 руб. Но перед
сионный, так быстро устает. покупкой посоветуйтесь
роликовый Подбирать стель- с врачом: массаж ног, даже
или вибро- ки надо индиви- легкий, показан не всем
эффект. дуально. и не всегда.

Всё для женщины 9

 В гостях у звезды Тутта Ларсен

«Каждый новый ребё

приносит в семью новую
радость и новую силу»
С Валерием Тутта обрела
ИЗ ДОСЬЕ настоящее женское
счастье
В 2000-е годы
она была Тутта Ларсен лица», «Весна», телеканале
звездой Настоящее имя – Романен- «Мать и дитя», основатель
российского MTV ко Татьяна Анатольевна. YouTube-канала TUTTA.TV.
Родилась 5 июля 1974 года Замужем за Валерием
Популярная на Украине. Колосковым, в прошлом му-
Теле- и радиоведущая, жур- зыкантом, ныне тренером по
телеведущая налист, актриса, певица. карате; первым мужем был
о детях, карантине, Виджей телеканала «MTV музыкант Максим Галстьян.
бороде мужа и Россия» (1998–2008), веду- Дети: Лука (2005), Марфа
щая программ на радио «Сто- (2010), Иван (2015).
планах на лето

– У вас трое детей – У всех ребят красивые телеканале «Россия» под

с разницей в возрасте
в пять лет. Но как-то вы
говорили, что хотели бы
родить еще четвертого
ребенка. Это так?
– Мой старший сын спраши-
Фото: Photoxpress, личный архив (7)
русские имена. Вы дава- названием «Секрет успеха».
ли их по святцам? Там мы и познакомились
– Лука назван в честь моего с Валерием. Он музыкант,
деда, а Марфа – в честь пра- певец, приехал из Сарато-
прабабушки моего мужа. Эти ва со своей музыкальной – Читательницы спра-
имена носят и святые покро- группой. Я заметила его шивают об окладистой

вает: «Зачем вам еще один вители моих детей, которым случайно: проходила мимо бороде Валерия:
ребенок?!» – а мы отвечаем: мы молимся. А за год до рож- и увидела его глаза неве- он ее отпустил по ваше-
«Ты через три года от нас дения Вани мы ездили в Це- роятно красивого голубо- му желанию?
уйдешь, у нас останется все- тинский монастырь в Черно- го цвета, тогда-то у меня – У Валерия есть такая по-
го двое детей, так нечестно, гории и молились там о сыне и перехватило дыхание. Но говорка шуточная: «Боро-
нам нужно восполнять эко- Иоанну Предтече (там хра- я до последнего думала, что да – это честь, а усы и у бабы
логический баланс в семье!» нится его десни- ничего нет и не есть». Но если серьезно, то
А если серьезно, каждый но- ца). В честь него будет, он ведь для него борода – это часть
вый ребенок приносит в се- мы и назвали, Молились сильно младше его мужской идентичности,
мью новую энергию, новую а потом крести- о сыне Иоанну меня. Но Ва- часть его образа. И я под-
радость и новую силу. ли сына.
сын Предтече лерий решил держиваю это просто пото-
– Рас
Расскажите п о - д р у г о м у . му, что мне нравятся муж-
о ваш
вашем муже. Как вы Он сделал мне предложе- оже-
позна
познакомились? ние, и мы расписались без
– Я вела
в большое развле- свадьбы, а через год об- В этом году
кательное шоу талантов на венчались.
катель у семьи
появилась дача –
на ней
СОВЕТУЕТ ТУТТА ЛАРСЕН
СОВЕ и планируют
провести
лето
Муж недавно
нед порадовал торти- остыть.
ком, кото
который не надо печь. ЗАВАРНОЙ КРЕМ. Смешай- й-
КОРЖ. ССмешайте 200 г молотых те 75 г порошка для пудингага
сухарей и 150 г растопленного и 100 мл сливок, добавьте
сливоч
сливочного масла. 800 г сгущенного молока,
КАРАМЕЛЬ. Растопите
КА 600 г крем-сыра и 50 г сли--
сстакан сахара, добавьте вочного масла.
150 г сливочного мас- ТОРТИК. На корж
В семье Ларсен ла, 200 мл сливок, 1 ч. выложите крем, карамель
готовит муж, ложку ванили и 1/2 и уберите в холодильник
а Тутта снимает ч. ложки соли. Дайте
ч на 1,5–2 часа.
пробу
10 Вс
10 Всё
Всё для
дл
для женщины
же
ж ен
нщ
щи
ин
ны
нок
На карантине
Тутте пришлось
самой вести
хозяйство и
готовить. Неплохая
физнагрузка,
признается
звезда
чины с бородой. А если еще
и лысина есть, то это просто
идеальный вариант!
– Валерий усыновил
Луку. Как складываются
их отношения?
– Это было, когда Луке было
два года, он его почти всю
жизнь растил. Поэтому все
конфликты, которые у них
были и есть, никак не свя-
заны с тем, что Валерий не
биологический отец Луки.
У них нормальные отно-
шения отца и сына. Не без
конфликтов, конечно же, не
без шероховатостей. Потому
что папа у нас все-таки до-
статочно строгий и жесткий
С любимицей
б й семьи
чихуахуа Алиской
человек, а Лука – подросток, готовил акушерке чай, я уже
которому важно отстоять родила. Это было здорово –
свое мнение, личное про- рожать у себя дома, в своей
странство. кровати и в родных стенах.
– Скоро пять лет вашему – Марфе всего десять,
младшему, Ивану. Из- но вы уже привлекли ее
вестно, что вы рожали к работе на телевиде- Тутта и Валерий
его дома. Как это прои- нии. венчались в церкви
зошло? – Мы вместе ве- и крестили детей
– Роды были дем программу
очень стре- Мы просто «Еда на ура!» на – Пришлось ли вам
м и т е л ь н ы м и , не доехали телеканалах «Ка- изменить свои планы
и мы просто не до роддома русель» и «О!». в связи с пандемией?
доехали до род- Работать с доч- – Да, мы отказались от не-
дома. Мне повезло, что моя кой для меня – сплошное скольких зарубежных поез-
акушерка живет недале- удовольствие. Она быстро док. Не попали с детьми на
ко, и она сразу примчалась влилась в телевизионную лыжи во французские Аль-
к нам домой. Вместе с ней жизнь и прекрасно чувствует пы, не поехали в Лапландию.
приехал и ее супруг, врач- себя перед камерой. Марфа Еще я дочку мечтала вывезти
реаниматолог. До их приезда веселая, остроумная, легко в Лондон к Гарри Поттеру.
я уже забралась в ванну и ре- импровизирует, может и вы- Но не срослось...
шила, что, пожалуй, никуда ручить, если вдруг что-то по- – У вас на теле много
и не поеду. И пока мой муж шло не так. татуировок. Хотели бы,
чтобы дети тоже делали
себе тату?
Иногда и от детей – Я не жалею ни об одной
нужно отдыхать... своей татуировке. Каждая из
них для меня много значит,
это часть меня и моей исто-
рии. А детям свойственно не
повторять то, что делают их
родители. Поэтому я уверена,
что мои дети не захотят и не
станут делать тату, ведь они
уже есть у меня. Им это про-
сто будет неинтересно.
Беседовала
Елена БОРИСОВА
Всё для женщины 11
Интерьер и уют в доме
Крепкая основа
Обработанный и окрашенный
в подходящий цвет спил ствола
поваленного дерева или пенек
могут стать прикроватным
столиком либо тумбой в спальне.

По полочкам
Из отшлифованных досок получатся
фактурные полки. А сохранить цвет
дерева поможет водно-дисперсионный
лак на акриловой основе.

Закруглили!
Дно подноса оклеено «плашка-
ми» – это спилы веток. Благода-
ря окрашиванию они создают с
подносом единое целое.

ВСЁ деревянное!
Удивительно красивые и душевные вещи
получаются из этого материала. А найти его
можно буквально под ногами!

В стильном
обрамлении
Рамки сделаны из веток,
перевязанных между со-
Фото: Legion-Media (6), Shutterstock (4)

бой хозяйственным шну-

ром. Фотографии крепятся
к веткам с помощью про-
волоки с крючками.

Гармония природы
Подоконник из натурального дерева придает
обстановке особенную теплоту. Дополняют
и гармонично вписываются в эту благостную
атмосферу обилие зелени и солнечный свет.
Естественная красота
Столешница, сделанная из доски с не-
ровным краем, сразу же привлекает к
себе внимание. В качестве опоры служит
надежная, но вместе с тем не лишенная
изящества металлическая конструкция.

12 Всё для женщины

 Домашние хитрости

7
1 ЧЕХОЛ ДЛЯ ТЕЛЕФОНА, ПЛАНШЕТА
Xxxxxxxxx
вещей
Для изготовления этих аксес- карандашом, не забыв сде-

xxxxxxxxx
суаров подойдут сумки из лать припуски на швы. Вы-
кожи, замши, кожзама. По- режьте. Приложите выкройку
ложите телефон или планшет к той части сумочки, из

из старой
на лист картона, обведите которой планируете сделать
заготовки, и вырежьте две
детали. Затем прошейте их

сумочки
на машинке стачным швом.
Одну из деталей можно сде-
лать с косым срезом (как на
фото). Для прочности вшейте
в чехол вставки из картона.
А декоративная перфорация Если ваш
ваша любимица износилась
придаст чехлу эксклюзивный вышла из моды, вдохнуть в
или вы
вид. новую жизнь не составит
нее но
большого труда. Вот
боль

2 ПОДСТАВКА ПОД
ГОРЯЧЕЕ
несколько
неск идей

Разрежьте полотно
кожаной или джинсовой
сумки на тонкие длинные Уж пару-т
красивых ройку
7 ДЕКОРАТИВНАЯ
ПОДУШКА
полоски, сплетите из них я из нее твещей
косички, закрутите улиткой оч
сделаю! но
и склейте края – получится
оригинальная подставка
под горячее.

3 КОРЗИНКА ДЛЯ
МЕЛОЧЕЙ
Вырежьте из плотной
кожаной сумочки квадрат
максимальных размеров. Здесь все просто: сумочку
Прочертите от каждого угла нужно освободить от ручек
к центру линии и сделайте и фурнитуры. Молнию оста-
по ним надрезы. Соберите вить. Затем набить аксес-
противоположные края суар любым наполнителем
в круг и соедините за- (поролоном, синтепоном,
клепками, предварительно старыми футболками и др.)
сделав для них отверстия и застегнуть на молнию.
с помощью пробойника. Если у сумочки не было
С оставшимися краями по- молнии, а только застежки,
вторите то же самое. зашейте края вручную.

4 САДОВЫЙ ОРГАНАЙЗЕР 6 ДЕРЖАТЕЛИ В тему!

Старую холщовую или джинсовую сумку выверните наружу
и пришейте несколько карманов для компактных садовых
инструментов. Таким образом они всегда будут под рукой.
5 ПОДВЕСНОЕ КАШПО
Его можно сделать из любой сумки.
Выпорите молнию и старую подклад-
ку. Вложите в сумку полиэтиленовый
пакет, заполните его грунтом и выса-
живайте растение. Если ручки у сумки
крепкие, то ее можно подвесить на
стену. Сильно истрепанные ручки за-
мените веревками. Кстати, из несколь-
ких старых сумочек можно таким же
образом сделать подвесные клумбы,
закрепив их на дачном заборчике.
Не ставьте на сумочке
Из обрезков кожи и ре- крест, если заметите
мешков получатся стиль- небольшие царапинки,
ные петельки, которые потертости. Большинство
можно использовать этих дефектов можно за-
в качестве креплений
и держателей для различ-
ных предметов.
красить краской для кожи
(от 40 руб. за 100 мл).
Если место дефекта по-
зволяет, то его можно
замаскировать брошью.
Для восстановления потер-
тых уголков используйте
жидкую кожу (от 92 руб. за
100 мл). Если поврежде-
ния значительные, прикре-
пите на эти места цветы из
фетра, кусочки меха (зим-
ний вариант), помпоны.
Всё для женщины 13
 Домашние хитрости Актуально
П А М ЯТ

КА
Как выбрать Футболка без «растяжек»
П О ТР

Растянутая горловина футболки – очень частая

Е
БИТЕ
Ю
мороженое проблема. Она не обходит стороной даже
самые качественные и дорогие вещи. Чтобы
Л

избежать появления дефекта, после стирки

Чтобы
Ч б сполна насладиться вкусом любимого сушите футболку не на весу, иначе горловина
десерта и получить от него только пользу, при обязательно растянется, а на ровной поверх-
ности. Например, на столе, подстелив под
покупке обращайте внимание на главные критерии футболку полотенце. В этом случае вода не
продукта – они есть в нашей таблице будет стекать через вырез и растягивать его.
Информация На ней должны быть указаны: состав, вес
на упаковке (только в граммах, а не в миллилитрах!), произ-
водитель и его адрес, дата производства и срок
хранения. В маркировке мороженого с замени- Столик в ажуре!
телем молочного жира не допускается примене-
ние слов «молочное», «сливочное», «пломбир»
Стандартный Молоко или сливки, натуральные загустители
состав по и стабилизаторы (агар-агар, пектин, желатин),
ГОСТу сливочное масло, сахар, яйца, вода, натураль-
ные добавки (джем, варенье, кофе, шоколад,
орехи, фрукты и т.д.). В составе натуральной
шоколадной глазури должны быть только тер-
тое какао и какао-масло
Чего не Растительных жиров (пальмового, кокосового,
о,
должно быть соевого и др. масел), маргарина,
в составе красителей, консервантов, ароматизаторов
Массовая Молочное – не более 7,5%; сливочное –
доля жира, % от 8 до 11,5%; пломбир – от 12 до 20%
Ч
Чтобы обновить старый
Цвет Равномерный – белый (не белоснежный!), ж
журнальный столик,
сливочный, молочный. Если мороженое ппонадобятся трафарет
имеет ярко-желтый цвет, значит, переборщи-- (е
(его можно приобрести
ли с красителем. Наличие белого налета на в ллюбом интернет-магазине
шоколадной глазури говорит о неправильном м худож
художественных товаров или
хранении или неоднозначном составе сделать ссвоими руками из карто-
Консистенция Нежная, однородная, без крупинок и льда. на), акриловая краска, круглая щетинная ки-
Если мороженое покрыто кристалликами льда, сточка или кусочек поролона, малярный скотч,
значит, оно проходило повторную заморозку мел. Для правильного расположения трафарета
нанесите мелом на поверхность разметку.
Взбитость, % Чем лучше взбито мороженое, тем больше
Прикрепите трафарет к поверхности с помо-
в нем микроскопических пузырьков воздуха,
щью скотча. Обмакните кисточку или поролон
которые защищают от переохлаждения сли-
зистую рта. Кроме того, недостаточно взбитое
в краску и нанесите ее с легким постукивани-
мороженое может «прилипать» к языку. Таким ем. Краска должна оставаться на трафарете
образом, взбитость молочного и сливочно- не менее 30 сек., прежде чем его можно будет
го продукта должна быть 50–75%, плодово- снять. Когда работа будет закончена и краска
ягодного – 40–70%, пломбира – 90–100% высохнет, стол при желании можно покрыть
прозрачным мебельным лаком.
Срок хранения У настоящего мороженого – не более 6 месяцев

Для справки Экспресссовет

Доставая
мороженое ГРИБОК, ПРОЩАЙ!
Фото: Legion-Media (2), Shutterstock (2)

из холодильника Если на резинке стиральной машинки появилась

в магазине, ощу- плесень, смочите чистую тряпочку перекисью
пайте брикет. Если водорода (3%) и тщательно протрите «заражен-
мороженое дефор- ную» область. Через 10–15 мин. пройдитесь по
мировано, значит, резинке мочалкой – это поможет удалить остатки
при хранении не грибка. Протрите резинку тряпочкой, смоченной
был выдер- в чистой воде, затем насухо. Чтобы закрепить
жан темпе- эффект и предотвратить дальнейшее появление
ратурный режим плесени, обработайте резинку ватным диском,
и продукт растаял, смоченным в эфирном масле чайного дерева или
а потом снова был лаванды.
заморожен. При использовании перекиси водорода
(6%) смешайте ее с водой (1:1).
14 Всё для женщины
 Своими руками
Юлия Просто нанижите бисер и бусины
ОСИПОВА на нити и сплетите в красивую
Автор работы, косу. И ваше неповторимое
г. Москва украшение готово!

Плетёное колье
Вам потребуется:
голубой
б й и зеленыййббисер № 10 раза и затянуть. Это будет стоп-бусина,
граненые бусины пяти оттенков: которая не даст рассыпаться осталь-
красного, зеленого, голубого, ным. Далее нанизывайте бусины в та-
салатового, оранжевого (диаметр – кой последовательности:
4–6 мм) еще 3 нити – зеленый бисер;
концевики (наконечники) – 1 нить – красные бусины;
2 шт. пины – 2 шт. иголка 1 нить – голубые бусины;
застежка с удлиняющей цепочкой 4 нити – голубой бисер;
капроновые нитки 1 нить – оранжевые бусины;
прозрачный клей «Момент» 1 нить – салатовые бусины;
ножницы зажигалка 1 нить – красные бусины;
кусачки булавка 1 нить – зеленые бусины.
Закрепите узелок на диване или на
Как делать 3 скатерти при помощи булавки и на-
чинайте плести косу. Для этого произ-
Отмерьте 14 нитей длиной 65 см, вольно разделите 14 набранных нитей
1 соберите их вместе и завяжите
с одного конца в пучок, так чтобы над
на 5 прядей и сплетите косу по схеме.
Кончики нитей соберите в узелок,
узелком оставалось примерно 3 см.
Проденьте в иголку первую нитку
4 как в начале. Концы нитей с обеих
сторон опалите зажигалкой, пропусти-
2 и нанижите зеленый бисер. В кон-
це должно остаться 6–7 см свободной
те в колечко пина и закройте его. Нане-
сите на кончики клей и наденьте кон-
нитки. Последнюю
Посл цевик. Острую часть пина согните под
бисерин
бисерину надо прямым углом и отрежьте кусачками,
пройт
пройти нит- оставив 1,5 см. Этот кончик закрутите
кой два в кольцо. Наденьте замочек.
Схема

3
Степень
сложности
изделия

ВОПРОС-ОТВЕТ
Какая пряжа лучше для лета?
Не могу сделать ХЛОПОК. Пряжа прекрас-
выбор, из чего вя- но дышит, приятна для тела,
зать топ. Лен, хлопок, но быстро набирает влагу,
шелк... Нашла даже пряжу а вещи дают сильную усадку.
из крапивы. Какая лучше? Лучше всего выбирать пряжу
Марина Семятова, хлопок+вискоза или акрил.
г. Омск ЛЁН. Нить жестковата, из-
за этого изделия получаются
чить приятную на ощупь вещь,
выбирайте смесовую пряжу:
лен+вискоза.
ШЁЛК. Пряжа очень каприз-
ная, но из нее получаются
красивые изделия. Вязаное
полотно ровно ложится и бле-
стит.

Д авайте разберемся в ха-

рактеристиках этих ма-
териалов.
недостаточно эластичными
и сильно мнутся. Зато лен
хорошо дышит. Чтобы полу-
КРАПИВА. Мягкая гипоаллер-
генная пряжа. Летом в вещах из
нее прохладно, осенью тепло.

Всё для женщины 15

 Кулинария
Плов с потрошками
Время
приготовления:
1 час 10 мин.
В 100 г
около 200 ккал
Потрошки:
очень вкусно и полезно!
Куриный суп с потрошками
На 6 порций
1,5 л куриного бульона
450 г куриных потрошков
(печенка, желудочки,
сердечки)
2 крупные картофелины
1 морковь 1 луковица
50 г тонкой вермишели
2 ст. ложки растительно-
го масла
1 пучок зелени
1 зубчик чеснока соль
1. Подготовьте желудочки и
сердечки, удалив жилки и сосу-
ды. Нарежьте некрупными ку-
сочками. Положите в кипящую
Фото: Татьяна Берковская
16 Всё для женщины
На 8 порций
350 г куриных сердечек
350 г куриных желудочков
300 г риса басмати
2 моркови
1 крупная луковица
4 ст. ложки растительного
масла соль
1 головка чеснока
1 ч. ложка куркумы
1/2 ч. ложки кориандра
1/2 ч. ложки зиры (кумина)
1. Подготовьте желудочки и
сердечки, удалив жилки и со-
суды. Нарежьте некрупными
кусочками. Обжарьте.
Недорогие блюда,
вызывающие восторг!
Кучмачи
воду и варите на среднем огне
около 30 мин. Откиньте на сито.
2. Морковь нарежьте ломти-
ками, лук – мелкими кубика-
ми. Обжарьте на масле.
3. В кипящий куриный бу-
льон положите картофель,
нарезанный кубиками, варе-
ные потроха и варите 20 мин.
4. Следом добавьте куриную
печенку, зажарку, соль. Вари-
те еще 10 мин. В конце поло-
жите вермишель, приправьте
измельченным чесноком и ру- На 4–6 порций
бленой зеленью. Варите 5 мин. 1 стакан воды или бульона
Затем дайте настояться под (после варки потрошков)
крышкой минут 5–7. 500 г куриных желудочков
500 г куриных сердечек
500 г куриной печенки
1 пучок кинзы
растительное масло
зерна граната
Для соуса:
1 луковица
2 зубчика чеснока
100 г сливочного масла
1 ст. ложка хмели-сунели
1 ч. ложка соли
черный молотый перец
Время
приготовления: 1. Желудочки и сердечки от-
1 час 35 мин. варите в кипящей воде око-
В 100 г ло 30 мин. Откиньте на сито,
около 60 ккал
2. Отдельно в казане обжарь-
те полукольца лука. Добавьте
потроха и морковь, обжари-
вайте 5 мин., после чего до-
бавьте специи, залейте стака-
ном кипятка, добавьте соль и
томите около 30 мин.
3. Промойте рис, выложите его
поверх потрохов с овощами,
разровняйте. Залейте литром
кипятка, доведите все до кипе-
ния, убавьте огонь до минимума
и готовьте под крышкой, пока во-
да не выпарится (около 15 мин.).
4. Вставьте в рис головку чес-
нока, сняв верхнюю шелуху. То-
мите под крышкой еще минут 25.
Время
приготовления:
35 мин.
В 100 г
около 90 ккал
чтобы стекла
жидкость. По-
сле обжарьте на растительном
масле до румяности, перело-
жите в миску.
2. Отдельно обжарьте печенку
на сильном огне – около 2 мин.
3. В этой же сковороде об-
жарьте измельченные лук и
чеснок – 1 мин. Добавьте
специи и пряности, залейте
горячим бульоном, потушите
пару минут. Добавьте холод-
ное сливочное масло, поме-
шивая, загустите соус.
4. Переложите все потроха
в соус, перемешайте и томи-
те под крышкой около 15 мин.
Добавьте рубленую кинзу,
украсьте зернами граната.
Жаркое из Мастер
класс -
потрошков
На 6 порций
300 г куриных желудочков
300 г куриных сердечек
300 г консервированной фасоли
250 г шампиньонов
3 крупные картофелины
Время
150 г плавленого сыра приготовления:
1 морковь 1,5 часа
1 луковица В 100 г
1 пучок зелени (кинза, укроп) около 230 ккал
3–4 ст. ложки растительного масла
Для соуса:
1,5 стакана воды или бульона
100 г сметаны
2 зубчика чеснока Пирожки с потрошками
1 ч. ложка куркумы
1 ч. ложка паприки На 15 штук до готовности, посолите и поперчите.
2 ч. ложки соли Для теста: 3. Перекрутите лук. Смешайте лук,
550 г муки фарш и яйца (фото 1).
1. Подготовьте желудочки и сердечки, уда- 1 ст. ложка сахара 4. Для теста сначала сделайте за-
лив жилки и сосуды. Нарежьте некрупными 1 ч. ложка соли варную основу: смешайте 3 ст. лож-
кусочками. Обжарьте на растительном мас- 3 ст. ложки растительного ки муки, сахар, соль и растительное
ле до румяного состояния. масла масло. Залейте стаканом крутого
2. Овощи очистите. Картофель нарежьте 11 г сухих быстродействующих кипятка, перемешайте, чтобы не бы-
ломтиками. Морковь – брусочками. Лук – дрожжей или 33 г «живых» ло комочков (фото 2). Дайте массе
полукольцами (если не любите лук, нарежь- (фасованных) слегка остыть.
те очень мелко). Грибы – пополам, а мелкие Для начинки: 5. В остывшую заварную основу
оставьте целиком. 300 г куриной печенки влейте стакан воды комнатной темпе-
3. Обжарьте на растительном масле круп- 300 г куриных сердечек ратуры, перемешайте до однородной
ные ломтики картофеля, шампиньоны, а так- 300 г куриных желудочков массы (фото 3).
же лук с морковью. Соедините все овощи 1 крупная луковица 6. Всыпьте оставшуюся муку с су-
с потрошками, добавьте фасоль, ломтики 2–3 яйца хими дрожжами (фото 4), замесите
сыра, зелень. Перемешайте. 1 ст. ложка сливочного масла нежное, мягкое и немного липкое
4. Для соуса смешайте сметану, паприку, черный молотый перец тесто (фото 5) (вымеши-
куркуму, соль, измельченный чеснок и воду соль вайте не менее 10 мин.).
(бульон). Вместо 7. Сразу раздели-
5. Разложите овощи с потрошками в гор- 1. Для начинки отварите яиц в начинку те тесто на кусочки.
шочки, залейте соусом, закройте крышка- яйца, нарежьте мелки- можно покрошить Из каждого слепите
ми. Поставьте в холодную духовку, включи- ми кубиками. укроп или до- пирожок, начиняя ли-
те ее на 180 °С и готовьте 1,5 часа. 2. Сердечки, печенку бавить отварен- вером. Жарьте на рас-
и очищенные желудочки ный рис. каленном растительном
перекрутите в мясорубке. масле с обеих сторон
Полученный фарш потушите (фото 6).

1 2 3

4 5 6

Время
приготовления:
2 часа
В 100 г
около 115 ккал
Всё для женщины 17
 Кулинария

Клубничные запасы
С сырничками, блинами или мороженым – ммм! А на основе сиропа
можно делать полезные кисели или пропитки для тортов.
Ну и вообще, как зимой без клубнички?!

Клуубничное варенье На 2 банки по 500 мл доведите до кипения и варите 5–6 мин.

без варки 1 кг клубники 150 мл воды
800 г сахара
1. Клубнику промойте, удалите плодо-
ножки, сложите в глубокую посуду.
2. В небольшую кастрюлю влейте воду и
всыпьте сахар. Поставьте на сильный огонь и
доведите до кипения. Далее огонь убавьте до
среднего и варите 5–6 мин. Пенку снимите.
3. Этим горячим сиропом залейте клуб-
нику. Оставьте при комнатной температу-
ре до полного остывания.
4. После аккуратно слейте сироп в ка-
стрюлю (ягоды остаются на месте).
5. Сироп (он уже красного цвета) вновь
6. Горячим сиропом залейте клубнику и
оставьте до полного остывания.
7. Подобную процедуру следует провести
еще 1–2 раза (всего получается 3–4 за-
ливки).
8. Возьмите стерильные баночки. Запол-
ните их наполовину или на 2/3 клубникой
(без сиропа!).
9. Оставшийся сироп доведите до кипения
и варите 8–10 мин. Залейте сиропом ба-
ночки с клубникой, закатайте или закрутите
винтовыми крышками. Оставьте в комнате
до остывания. Затем перенесите на хране-
ние в темное прохладное место.
Время приготовления: 1 день

Клубника без сахар

а
На 6 банок по 500 мл
2,5 кг клубники
банок. Поставьте на средний огонь. Важно,
чтобы вода нагревалась, но не кипела. в собственном соку
6. Клубника будет выделять сок, а ягоды –
Фото: Татьяна Берковская (9), Depositphotos (5)

1. Клубнику промойте, удалите плодо- оседать. Периодически открывайте крышки

ножки.
2. Очищенную клубнику поместите
в дуршлаг, чтобы вся жидкость как сле-
дует стекла.
3. Возьмите стерильные банки и довер-
ху заполните их ягодой.
4. Банки с ягодой прикройте крышками
(не закручивайте!).
5. На дно большой кастрюли постелите
полотенце или плотную ткань, сложенную
в 2–3 раза. На ткань поставьте банки. За-
тем в кастрюлю аккуратно залейте воду
так, чтобы уровень был не выше плечиков
и добавляйте ягодки. Спустя примерно
час, когда все ягоды будут покрыты соком,
а до кромки банок почти не останется ме-
ста, сделайте огонь сильнее, добиваясь
закипания воды. Пусть кипит 5–7 мин.
7. Аккуратно вынимайте банки из ка-
стрюли и сразу закатывайте. Поставьте
на крышки (вверх дном). Накройте чем-
нибудь теплым и так оставьте на два дня.
Храните заготовки в прохладном месте,
а еще лучше – в холодильнике, ведь они
без сахара.
Время приготовления: 2 часа

Клуубничный джем
на зиму На 5 банок по 500 мл мешивая. Затем тонкой струйкой всыпьте
1,5 кг клубники желирующий сахар, продолжая мешать.
1,5 кг желирующего сахара Нужно, чтобы все кристаллики раствори-
лись. Варите 5 мин.
1. Клубнику промойте, удалите плодо- 4. Горячий джем разлейте по банкам и
ножки, все ягоды сложите в глубокую ка- закатайте.
стрюлю или таз, где будете 5. Закрытые банки поставь-
варить джем. те на крышки (вверх дном),
2. Разомните всю клубни- ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ накройте сверху чем-
ку или пробейте бленде- желирующий сахар нибудь теплым (плед,
ром, чтобы получилось Возьмите такое же коли- одеяло) и так оставьте на
пюре. чество обычного сахара 2 дня. Далее на хранение
3. Поставьте на огонь, (1,5 кг), добавьте желфикс
фик уберите в темное место.
доведите до кипения, вари- или пектин. Время приготовления:
те 2–3 мин., постоянно пере- 1 день

18 Всё для женщины

Вино из клубники
своими руками
Мастер
класс
Насыщенного цвета, ароматное, сладенькое, но не приторное –
чем не вариант для девичьих посиделок?
На 1 л
1 кг клубники
500 г сахара
1. Ягоды промойте. Гнилые
выкиньте. Удалите плодоножки.
2. Промытую и очищенную
клубнику сложите в глубокую
миску, засыпьте сахаром и ру-
ками или толкушкой для пюре
разомните (фото 1).
3. Пюре переложите в чистую
трехлитровую банку. Горлыш-
ко накройте марлей, сложен-
ной в 3–4 слоя, и затяните
резинкой (фото 2). Оставьте
в теплом и темном месте на
5–7 дней для брожения.
4. На второй день должны по-
явиться первые признаки бро-
жения: вы почувствуете запах
бражки и характерное шипе-
ние. На протяжении недели
ежедневно доставайте банку
и активно перемешивайте со-
держимое деревянной ложкой
или лопаткой. Это нужно для
того, чтобы предотвратить по-
явление плесени.
5. Спустя неделю содер-
жимое банки нужно про-
цедить, для чего сито
застелите 2–3 слоями марли
и перелейте через него клуб-
ничную брагу (фото 3). Хоро-
шенько отожмите марлю рука-
ми, чтобы в результате в ней
остался довольно сухой жмых.
В итоге получится 1 л клубнич-
ного сока (фото 4).
6. На следующем этапе нуж-
но соорудить водяной затвор.
Его можно сделать, исполь-
зуя новую трубку от капельни-
цы (продается в аптеке). Такое
приспособление сооружается
следующим образом. На бан-
ку с будущим вином надень-
те резиновую крышку, в кото-
рой сделайте небольшое от-
верстие по диаметру трубки.
Вставьте в это отверстие труб-
ку (дополнительно обклейте ее
пластырем, чтобы было гер-
метично) так, чтобы трубка за-
хватывала воздух, а не жид-
кость. То есть внизу эта трубка
должна не утопать в жидкости,
а опускаться в банку букваль-
но на сантиметр. Второй ко-
нец трубки опустите во вторую
ПАРОЧКА СОВЕТОВ
Только после мытья удаляйте
плодоножки у клубники, иначе ягоды
впитают в себя много воды.
Чтобы процесс брожения прошел
активнее и быстрее, перед тем как
устанавливать затвор, добавьте в бан-
ку с будущим вином горсть малины.
1
банку с простой водой. Таким
образом при брожении все га-
зы будут выделяться в воду
(фото 5).
7. Всю эту конструкцию убе-
рите в темное теплое место
примерно на месяц. За это
время будущее вино будет 2
бродить – на поверхности без
конца будут появляться мел-
кие пузырьки, которые под-
нимаются со дна банки. Кро-
ме того, в банке будет образо-
вываться слой мутного осадка,
а само вино станет более про-
зрачным.
8. Когда прекратится процесс
брожения (с каждым днем бу-
дет появляться все меньше пу- 3
зырьков, и в конце они вообще
исчезнут), клубничное вино
можно считать готовым. Через
трубку перегоните вино по бу-
тылкам, закупорьте и отправь-
те в холодильник на 2 месяца.
Можно и проще – перелить
через марлю, сложенную
в 4–5 слоев, но есть риск, что
в вино попадет осадок. Тогда 4
оно не будет прозрачным.
Время приготовления:
3 месяца
5
В следующем
выпуске № 27
Курица в пакете:
шесть простых вари-
антов для тех, кто не
любит подолгу стоять
люби
плиты.
у пли
Ягодно-фруктовые
Яг
соусы.
соус
Торт-мороженое
То
безе – взрыв вкуса!
с без
В прод
продаже с 23 июня
Всё для женщины 19
 Здоровье
Наталья МАКАРОЧКИНА
заведующая поликлиникой
«УГМК-Здоровье», врач-
кардиолог, к. м. н.
В поликлинику
в период пандемии
К ак известно, вирус по-
падает в организм через
слизистые оболочки – нос
и рот, а также глаза. Поэто-
му их нужно обезопасить.
1 Надевайте одно-
разовую маску
Можно сделать это перед
выходом из дома. Тогда,
прежде чем надеть маску,
руки вымойте. А если соби-
Фото: Legion-Media, Depositphotos (2), Shutterstock
раетесь надеть маску перед
входом в медучреждение,
продезинфицируйте руки
антисептиком (нанесите
состав на кожу, распреде-
лите по всей поверхности
кистей и дайте ему высо-
хнуть). Маска должна си-
деть правильно, закрывая
нос и подбородок. Зафик-
сируйте маску на носу, что-
бы она села плотно. Даже
если вам тяжело дышать,
маску в поликлинике с носа
не спускайте; если она на-
мокла, замените на новую.
Прежде чем идти
в поликлинику, сначала
позвоните в регистратуру:
возможно, специалист
приедет к вам домой
20 Всё для женщины
К сожалению, болезни не встали
на паузу, и визит к врачу бывает
необходим. Как не подхватить
коронавирус в медучреждении?
2 Используйте одно-
разовые перчатки 3 Не забудьте
очки
Руки в них потеют, осо- В идеале они должны
бенно летом, поэтому на- плотно прилегать к лицу.
девайте их у входа в по- Для этого подходят ма-
ликлинику. Тканевые не ски для сноуборда, очки
подойдут: их не протрешь
антисептиком, если вдруг
возникнет желание при-
для плавания, строитель-
ные защитные закры-
тые очки (они недорогие
коснуться к лицу. и легкие). У большинства
спецочков есть еще один
плюс – они не запотевают.
Важно!
Если защитных нет, на-
Выйдя из по- деньте обычные или солн-
ликлиники, замените цезащитные: уж лучше лю-
маску и перчатки на новые бые, чем никакие. Носите
(старые выбросите). Дома очки поверх маски. И не
одежду, в которой вы поправляйте очки на пере-
были, постирайте. Очки носице, хватаясь руками.
и сумку вымойте Ведь с перчаток вирус мо-
с мылом. жет легко попасть на по-
верхность очков, а оттуда
на слизистую глаз.
4 Запаситесь
антисептиком
Протирайте им руки, пре-
жде чем почесать нос,
поправить маску. К пери-
5 Соблюдайте
дистанцию
В коридорах поликлини-
лам, столу в регистратуре ки, у кабинета врача со-
старайтесь не прикасаться, блюдайте дистанцию – не
а если подержались, не за- менее 1,5–2 м. Конечно,
будьте снова обработать само по себе расстояние не
руки антисеп- убережет от заражения, но
тиком. если все будут в масках, то
риск подхватить корона-
вирус будет меньше. Так,
если маски будут носить
и бессимптомный перенос-
чик COVID-19, и здоровый
человек, то риск заболеть
всего 1,5%. И приходите
в поликлинику строго
к назначенному вре-
мени. Американские
ученые отметили:
чтобы заболеть,
нужно находиться
в одном помещении
с инфицированным
не менее 15 мин.
Камни
в почках:
какие продукты
виноваты
Если не употреблять
их каждый день, то
можно снизить риск
образования песка
Кофе
Продукты с кофеи-
еи-
ном препятству--
ют усвоению
кальция и про-
воцируют вымы--
вание его из костей.
стей
В итоге минерал в высокой
концентрации оказывается
в моче и выпадает в осадок.
Соль
Способствует задержке воды
и застою мочи, что прово-
цирует образование
песка. И при склон-
ности к мочекаменной
болезни соль стоит
ограничить.
Красное мясо
Его избыток в рационе –
причина повышения моче-
вой кислоты в моче (из нее
образуется песок). А еще
при переваривании красного
мяса вырабатывается азот:
он запускает в почках про-
цесс образования камней.
ного мяса
р
Но отказываться от крас-
не стоит:
ешьте его
пару раз
в неделю.
Соевые продукты
Тофу, соевое молоко со-
держат щавелевую кислоту,
которая в почках
ках
может пре-
вращаться
в камни.
Шпинат
Щавель, ревень и помидо-
ры хотя и полезны, но они
также источники щавелевой
кислоты, противо-
показанной при
«каменных»
проблемах.
 Максим
Выявляем болезни
по пульсу
НОВИКОВ
Врач-терапевт АО
«Медицина» (кли-
ника ак. Ройтберга)

Частота сердечных сокращений – важный показатель здоровья.

Отклонения в 10–15 ударов в минуту – повод для визита к врачу
КОГДА ИЗМЕРЯТЬ
Из-за того что на частоту сер-
дечных сокращений влияют
эмоциональное состояние,
прием пищи (после еды пульс
учащается), занятия спортом,
правильными будут измере-
ния, сделанные утром после
пробуждения без будиль-
ника, не вставая с постели.
Желательно, чтобы накануне
не было значительной физи-
ческой нагрузки. Это и будет
пульс в покое. Единственного
измерения недостаточно, по-
вторите его в другие дни, еще
5–6 раз. Если пульс ниже или
выше нормы и самочувствие
неважное – это сигнал, что-
бы обратиться к врачу.
Внимание!
Если частота вашего пуль-
са не соответствует норме,
ритм рваный, обратитесь
к кардиологу, чтобы прове-
сти суточный мониторинг
ЭКГ по Холтеру: по итогам
врач назначит дополни-
тельные исследования.
Пульсовые нормы
Возраст/ Пульс в покое Пульс в по-
пол у женщин кое у мужчин
за 1 мин. за 1 мин. Низкий пульс
по утрам бывает
18–31 62–90 63–78 у фитнес-новичков,
32–51 68–90 55–72 если их организм
52–62 70–85 60–72 не успел восстановиться
после тренировки
Старше 62 60–80 50–65
РЕДКИЙ ПУЛЬС (БРАДИКАРДИЯ) ЧАСТЫЙ ПУЛЬС (ТАХИКАРДИЯ)
Данное нарушение сердечного ритма, если Если вы не кофеман, не курильщик и не обез-
вы не спортсмен, может наблюдаться при вожены, тахикардия – симптом заболевания.
следующих заболеваниях. Пороки, нарушения в работе сердца. Как
Гипертония. Как выявить? Регулярно из- выявить? ЭКГ, ЭхоКГ, МРТ сердца.
мерять уровень артериального давления. Если Проблемы с дыхательной системой (брон-
оно постоянно повышено, сходите к врачу. хит, астма). Как выявить? КТ, спирография.
Нарушение функций почек. Как вы- Гипертиреоз (повышение функции щито-
явить? УЗИ почек, биохимия крови на со- видки). Как выявить? Анализ крови на гор-
держание креатинина, калия. моны, УЗИ щитовидной железы.
Интоксикация (отравление), в том числе Хронический стресс, опухоль надпочечни-
лекарствами, из-за повреждения печени. ков. Как выявить? Анализы крови и мочи на
Как выявить? Общий анализ крови, био- гормоны, УЗИ надпочечников.
химия, включающая показатели работы пе- Атеросклероз. Как выявить? Анализ
чени, УЗИ внутренних органов. крови с определением липидного профиля,
Нарушение работы сердца. Как вы- УЗИ магистральных артерий головы и шеи.
явить? ЭКГ, ЭхоКГ. При повышении температуры это может
Снижение выработки гормонов щитовид- быть симптомом инфекции. Как выявить?
ной железы (гипотиреоз). Как выявить? Общий анализ крови и биохимия с определе-
Кровь на гормоны, УЗИ щитовидки. нием С-реактивного белка.

Анна
ШЕВЕРОВА
Дерматолог, косме-
Борщевик атакует
Бороться с растением надо аккуратно,
толог медцентра чтобы не получить ожог и отек
«ОН КЛИНИК»

ЧЕМ ОПАСЕН
Ядовит сок растения. При
попадании в глаза он про-
воцирует ожог роговицы,
что может привести к слепо-
те. А оказавшись на коже,
сок лишает ее защиты
В следующем
выпуске № 27
Когда диарея – по-
вод для волнения.
от ультрафиолета. В итоге
из-за солнца появятся пятна
(гиперпигментация), хими-
ческие ожоги.
Опасно и эфирное масло бор-
щевика. Если его вдохнуть,
то можно спровоцировать
отек гортани и пищевода,
что приведет к отеку Квинке.
КАК УБЕРЕЧЬСЯ?
Если хотите скосить борще-
вик, то надевайте плотную
водонепроницаемую одежду,
сапоги, перчатки, респира-
тор, очки-маску. Кожу смажь-
те солнцезащитным кремом.
Сок борщевика все же по-
пал на кожу? Следует:
закрыть тканью поражен-
ное место;
спрятаться в тень;
смыть сок водой с мылом.
После два дня нельзя выхо-
дить на солнце. Если на коже
появится пузырек, его можно
проткнуть стерильной иглой,
выдавить содержимое. И на-
нести, например, синтомици-
новую* мазь – смазывать раз
в сутки 2–3 дня.
После контакта с борщеви-
ком повысилась температура,
кожа покраснела и появились
пузыри, дыхание стало за-
трудненным? Срочно к врачу.
* Данный препарат имеет
аналоги. Есть противопоказа-
ния. Перед применением озна-
комьтесь с инструкцией и про-
консультируйтесь с врачом.

В продаже с 23 июня
Всё для женщины 21
 Ваши права
Если в вашем регионе
Мария не принят закон о том,
ВОПРОС-ОТВЕТ
ЛАСКОВАЯ что работодатели
обязаны снабжать
Надежда Юрист работников средствами
КУЗНЕЦОВА индивидуальной защиты,
тогда маски и перчатки
Юрист придется покупать самим
Что обязан
сделать
Расскажите работодатель,
про новые чтобы работники
не заболели
правила
техосмотра
Знаю, что недавно
вступили в силу но-
вые правила техосмотра
автомобилей. Скажите про
них поподробнее и о том,
COVID-19:
как проходить ТО в период
коронавируса.
Светлана П., г. Тверь
как нас должны
защищать на работе
ОБЯЗАННОСТЬ ИЛИ ШагНОВЫЕ
1 УСЛОВИЯ РАБОТЫ
РЕКОМЕНДАЦИЯ?
Письмо Роспотребнадзо- Есть два основных докумен-
ра, рассказывающее рабо- та для работодателей.
тодателям, как нужно про- Письмо Роспотребнадзо-
водить профилактику коро- ра «О рекомендациях для
навируса на рабочих местах, работодателей по профи-
овые правила всту- с одной стороны, носит чи- лактике коронавирусной
Н пили в силу 1 апреля льный
сто рекомендательный й инфекц
ин
инфекции на рабо-
о!
Фото: Legion-Media, Shutterstock (2), Dpositphotos (2)

2020 года. Основные ново-

введения таковы:
характер. А с дру-
гой  – правитель-
ру-
ь-
Важн чих местах» от
07.0
07.04.2020. 2 При входе замерять тем-
пературу сотрудникам
от обязательного техос- ство России Обязать работода-
Об б Приложе- (в идеале бесконтактно, но
мотра освобождаются ма- включило это за- телей снабжать со- н
ние к этому допускается и контактный
шины младше 4 лет; болевание в пе- трудников масками п
письму, ка- способ) и организовать де-
ежегодный осмотр обя- речень опасных, и перчатками могут ре- с ающееся зинфекцию рук.
зателен только для лич-
ных автомобилей старше
10 лет;
а значит, работо-
датели обязаны
выполнять требо-
ы
о-
гиональные власти,
как это сделали
я
работы на
пр
предприяти-
х общепита
3 Каждые 2 часа проводить
дезинфекцию помеще-
ний и проветривать их.
в Москве.
авто в возрасте от 4 до
10 лет обязаны проходить
техосмотр один раз в тече-
вания санитарно- но-
ьства.
го законодательства.
И теперь, если вас заставля- Р б
Разберем
и то
торговли, от
21.04.20
21.04.2020.
основные момен-
4 Закупить запас масок и де-
зинфицирующих средств не
менее чем на 5 дней. Обратите
ние двух лет. ют работать в тесном поме- ты этих документов – что внимание: в письме Роспо-
До 30 сентября 2020 года щении или не дезинфици- обязан сделать работодатель. требнадзора ничего не сказано
действует мораторий на
ТО, то есть можно офор-
мить ОСАГО без него.
руют его должным образом,
вы вправе жаловаться. 1 Удалить работников друг
от друга – развести по раз-
ным кабинетам, этажам, сме-
об обязанности работодателя
выдавать маски работникам.
Он должен лишь иметь запас
КУДА ЖАЛОВАТЬСЯ? нам. Если такой возможности масок. Снабжать средствами
В Роструд по телефону нет, то расставить столы на индивидуальной защиты обя-
В следующем 8-800-707-88-41 (звонок расстоянии не менее 1,5 м. заны только работников обще-
выпуске № 27 бесплатный) или по телефо- пита и торговли, а также тех,
ну горячей линии в государ- кто уполномочен работодате-
Все про штрафы во ственную инспекцию труда лем ходить по отделам и каби-
время карантина! За в вашем регионе. Кроме того, нетам, носить документы и пр.
что можно получить
и как обжаловать.
жалобу можно оставить на
портале «Онлайнинспекция.
рф» (новый проект Ростру-
5 Запретить сотрудникам
принимать пищу на рабо-
чих местах. Для этого должно
В продаже с 23 июня да) в разделе «Коронавирус: быть выделено отдельное по-
горячая линия». мещение.

22 Всё для женщины

 Моя дача Вопрос веры
Аркадий МИРОНОВ Когда можно крестить ребёнка?
Преподаватель воскресной школы Две недели назад у нас с женой родился долгожданный
первенец, хочу его побыстрее покрестить, чтобы не болел.
В каком возрасте это можно сделать?
Владимир М., г. Воронеж
Нужно ли каяться в малых грехах?
Крестить ребенка – благо- правил в этом вопросе не
Слышала, что есть грехи смертные, а есть простительные, т.е. честивое намерение. Но не существует. Можно крестить
незначительные, каяться в которых необязательно. Так ли это? нужно его рассматривать так как раньше, так и позже.
Светлана П., г. Самара прагматично – как панацею от Практика показывает, что
болезней, хотя случаи исцеле- младенцы после 6 месяцев
Чаще всего малый грех несмертные грехи – занятие ний бывают. Это не лекарство, и до 2,5 лет плохо переносят
недооценивают и считают, неблагодарное и долгое, а таинство, при котором чело- сам процесс крещения. Дети
что каяться в нем не нуж- потому как их слишком много. век становится христианином. начинают пугаться чужих лю-
но. Именно таким образом К примеру, пустословие, После крещения у ребенка дей, плачут и сопротивляются.
извинительные грехи праздное времяпровождение, появляется ангел-хранитель, Это доставляет определенные
переходят в привычку, рассеянность на молитве, малыша можно причащать неудобства родителям и свя-
ожесточают душу и пере- нечистый взгляд и многое в церкви, упоминать его имя щеннику. Поэтому наиболее
растают в самую настоя- другое. В этом вопросе му- в записочках о здравии. удобное время для крещения
щую страсть. Нередко их дрее опираться на Евангелие: По традиции на Руси при- ребенка – от 1 месяца до
и грехом не считают, а так, «Верный в малом и во многом нято крестить младенца полугода. Но если вы решите
легким позволительным верен, а неверный в малом на сороковой день после это сделать позже, вам никто
послаблением. Перечислять неверен и во многом». рождения. Но строгих не откажет.
22 июня – день памяти преподобного
Кирилла Белозерского. В XIV в. он построил
храм в честь Успения Богоматери. Так было
положено начало Кирилло-Белозерскому
монастырю в Вологодской
области (на фото)

Что такое просфора?

Чем церковный хлеб отличается от обычного и в каких слу-
чаях просфору можно кушать?
Ольга Ю., г. Брянск
Просфора отличается от обыч- чала лепятся по отдельности,
Как пережить смерть близкого человека? ного хлеба тем, что для ее но потом соединяются вме-
Недавно я потеряла очень дорогого мне человека. Жить стало приготовления исполь- сте. Нижняя часть хлеба сим-
невыносимо... Как мне справиться с этой болью? зуется святая вода. А на ее волизирует плоть человека,
Мария С., г. Уфа верхушке стоит штамп с опре- а верхняя – его душу. Просфо-
деленным рисунком, который ру можно употреблять каждый
Когда умирает близкий чело- зья и спасительные таинства, делает это угощение особен- день с молитвой и благогове-
век, мы ощущаем, что связь а усопшая душа потеряла ным. Две части просфоры сна- нием, на голодный желудок.
с ним рвется — это доставля- всех, и ей очень одиноко.
ет нам сильнейшую душевную Если в это скорбное время В чём суть молитвы по соглашению?
боль. И невозможно ничего молиться об упокоении усоп-
сделать, чтобы эта боль – шего (есть много замечатель- Какой в этой молитве заложен смысл и как должен прохо-
раз! – и прекратилась. Пе- ных молитв, например «Ака- дить процесс?
реживая уход родного чело- фист о единоумершем», его Юлия Г., Московская обл.
века, мы больше заняты сво- нетрудно найти в интернете), Молитва по соглашению зательно в одном месте)
им горем, но надо помнить, исповедаться и причаститься, (соборная молитва) – кол- люди совместно молились
что душа усопшего после то вы увидите, что духовная лективное обращение лю- об одном и том же. Когда
смерти находится в тяже- связь не разрывается и со дей к Богу с одной и той же несколько человек просят от
лой ситуации и ей требу- смертью – «у Бога все живы». просьбой. Сам процесс со- чистого сердца и бескорыст-
ется помощь близких. Мы Благодаря этому исчезнет борной молитвы достаточ- но о благе для своих ближ-
потеряли одного человека, но замыкание только на своих но прост: необходимо, что- них, то такая молитва поис-
у нас остались родные, дру- чувствах и переживаниях. бы в одно время (не обя- тине творит чудеса.

Всё для женщины 23

История из жизни

Титановая
кошка Российские врачи
впервые в мире
установили кошке Дымка
сразу четыре
е теперь, как
раньше,
протеза настоящая
кошка,
только
Сергей Горшков вместе титановая!
с коллегами разработал
метод протезирования
имплантов кошкам

ымка мне в  душу
Д з а п а л а с р а з у, к а к
только я о  ней узнала,  –
рассказывает волонтер
из Новокузнецка 62-лет-
няя Нина Полосухина.  –
И я взяла ее на передерж-
ку. Но теперь она будет
со  мной жить! Натерпе-
лась она, бедненькая.
СПАСЕНИЕ
Судьба у кошечки и вправ-
ду непростая. Неизвестно,
как животное оказалось
на трассе в лютый сибир-
ский мороз... Но, отмо-
розив лапки, она смогла
доползти до дороги, где ее
заметил мужчина.. Жалко
стало ему голодную живо-
тину, и он отвез ее к волон-
терам. А потом кошечка по-
пала к  нынешней хозяйке
Нине Владимировне, кото-
рая взялась за ее здоровье.
ПРОТЕЗЫ
Со временем три отморо-
женные лапки отпали, а чет-
вертую лапку, ушки и хво-
стик ампутировал ветеринар
из  Новокузнецка Евгений
Сергун.
 – Вместо конечностей оста-
лись культи. Ходить на них
она не могла, только лежала
да ползала на боку. Разве это
жизнь? – вздыхает на 3D-принтере, их покры-
женщина. ли специальным составом
Решили связаться с  док- в Томском политехническом
тором из  веткли- университете.
ники в  Новоси- Операция была
бирске Сергеем Лютый проведена в  два
Горшковым. Имен- мороз! этапа  – сначала
но он разработал протезирование
первые в мире протезы для было на передние лапки, за-
кошек. В ветклинике «Бэст», тем на задние. Дымка пере-
где он работает, уже живет несла операции отлично
первый в мире котик на че- и уже вовсю бегает на новых
тырех протезах  – Рыжик. лапках, – поясняет ветврач.
Такие же, но в более новой Сердечное спасибо вам,
версии решили поставить доктор!
и Дымке. Деньги на протезы
перечисляли неравнодуш- Юлия БОГОЛЮБОВА,
ные люди со всего мира! журнал
– Протезы напечатали «Вот это истории!»

Протезы кошке
разрабатывали
индивидуально, а расходные
материалы оплатили
неравнодушные люди
Дымка
в туалет ходит
самостоятельно
и кушает сама

Еще больше потрясающих

историй читайте в журнале

Британка
выползла Нина Владимировна
на дорогу возит Дымку к врачу
В продаже 1 раз в 2 недели! за помощью из Новокузнецка
в Новосибирск
24 Всё для женщины

ВОПРОС-ОТВЕТ
Дмитрий
КАЛИНИН
Менеджер салона
«Автопрага»
Подскажите, по каким
звуковым и другим
признакам можно понять,
что тормозные колодки из-
носились и пора ехать в ав-
тосервис?
Мария И., г. Москва
С ледует обратить внимание
на следующие моменты.
Писк, издаваемый автомо-
билем при торможении, и визг
при остановке, а также скре-
жет в районе колес.
Изношенные тормозные
колодки и диски создают шум
и биение при торможении.
Увеличение тормозного
пути автомобиля: если для
полной остановки стало тре-
Когда надо менять
тормозные колодки?
боваться больше времени, чем
раньше.
При сильном нажатии на
тормоз торможение не очень
эффективное. И на оборот,
при даже слабом нажатии на
педаль тормоза колеса блоки-
руются слишком резко.
Средний срок службы
тормозных колодок: пе-
редних –15–20 тыс. км, за-
дних – 30–40 тыс. км. После
этого, даже если не наблюда-
ется явных признаков износа,
тормозные колодки следует
поменять на новые.
Автоледи
Зачем
чернить
шины?
Мне часто на мойке
предлагают чернить
шины. Это надо для красоты
или полезно для колес?
Ольга Т., г. Тверь
Э та процедура и улучшает
внешний вид резины, скры-
вая возможные дефекты на по-
верхности колеса, и создает за-
щитный слой, тем самым прод-
левая срок эксплуатации. Для
чернения шин есть специаль-
ные средства (от 200 руб./л),
которые вы можете нанести са-
мостоятельно, – главное, что-
бы резина была чистой и су-
хой.
Фото: Depositphotos
Обновить шины можно и домаш-
ними средствами, например
с помощью глицерина. Разведи-
те глицерин с водой в соотноше-
нии 1:1. Равномерно нанесите
средство губкой на резину.
Реклама
Поговорим о личном
без причины и стало трудно
паника
Начинаем
спокойно дышать
Переживающим паниче-
скую атаку нередко кажется,
что им не хватает кислорода
и они вот-вот задохнутся.
А между тем все обстоит как
раз наоборот: когда тревога
нарастает, человек дышит все
чаще и глубже. Кислорода
в организм поступает слиш-
ком много, и это усиливает
панику. Хорошо в этот мо-
мент подышать в бумаж-
ный пакет: обогащенный
углекислым газом воздух
действует расслабляюще. Нет
пакета? Просто начинайте
ровно, спокойно дышать.
Делаем себе
немного больно
Наденьте на запястье тонкую
резинку и в момент прибли-
жения паники натяните ее
и щелкните по руке. Можно
просто ущипнуть себя.
Небольшая боль отвлечет от
негативных эмоций.
26 Всё для женщины
Появилось чувство страха
дышать? Это паническая
атака. Как быстро
привести себя
в норму
Если атакует
Почему это случается?
Паническое расстройство
вызывается стрессом: ссора
с мужем, болезнь ребенка,
конфликт с начальником, не-
приятные или неожиданные
события и т.п. Наиболее ве-
лики шансы возникнове-
ния спонтанного невроза
у людей впечатлитель-
ных, психологически
уязвимых. А также у тех,
кто не привык своими пе-
реживаниями и пробле-
Избавляемся от
мышечных зажимов
Для этого возьмите на
вооружение простую тех-
нику расслабления: сядьте
поудобнее и сначала на-
прягите все мышцы тела,
а потом расслабьте их.
Повторите 5–7 раз.
Заставляем себя
улыбнуться
Вам очень страшно? А вы
все равно попробуйте себя
вести так, как будто ничего
не боитесь. И улыбайтесь!
Наши эмоции и действия,
которые они вызывают,
тесно взаимосвязаны. Если
в грустном или раздражен-
ном состоянии «надеть»
на лицо улыбку и удержи-
вать ее некоторое время,
лицевые мышцы вспомнят
о радости и передадут со-
ответствующие сигналы
в мозг. Вскоре градус тре-
воги и напряжения значи-
тельно снизится.
Павел
ТАБЕКОВ
Психолог
мами делиться, предпочитая
все держать в себе.
Испытав однажды приступ
панической атаки, чело-
век уже заранее боится си-
туаций, из-за которых это
произошло. Порой и вовсе
перестает выходить из дома,
общаться с людьми. То есть
идет на поводу у своего
страха. Не дать ему овладеть
вами полностью помогут
эти приемы.
Не держим
всё в себе
По возможности не оста-
вайтесь со своими пере-
живаниями и проблемами
один на один. Наверняка
в вашем окружении есть
люди, которые смогут вас
выслушать, а возможно,
и помочь. Выберите че-
ловека, которому вы
доверяете, и расска-
жите ему о том, что вас
волнует. Проще говоря,
поплачьтесь в жилетку.
Поверьте, вам сразу станет
легче, а ситуация, застав-
лявшая вас паниковать,
покажется не такой уж
и ужасной.
Совет
Если вы почувствовали
холод (он может быть одним
из признаков панической
атаки), постарайтесь со-
греться – выпейте горячий
напиток, накиньте шаль.
Тепло улучшит самочувствие.
В тему!
Что для счастья
надо?
Ученые уверены, что
радость в дом заманить
совсем не сложно!
ЗЕЛЁНОЕ И ЖЁЛТОЕ
Голландские исследовате-
ли путем долгих наблюдений
выяснили, что насыщенные
оттенки зеленого
еного и желтого
вызывают ощущение
щущение сча-
стья. Тут, конечно,
ечно, важно
не переборщить:
щить: яр-
кой картины или
диванной подуш-
душ-
ки в комнате будет
достаточно.
БУКЕТ ЦВЕТОВ
Ученые из Ратгерского уни-
верситета (США) доказали,
что свежие цветы способ-
ны помочь ощутить радость
и удовлетворение.ие. Не надо
покупать дорогиегие
розы или гла-
диолусы, для
хорошего на-
строения впол-
не хватит буке-
е-
тика ромашекк или
васильков.
СЕМЕЙНЫЕ ФОТО
Всезнайки из английского
Портсмутского университета
уверяют, что просмотр сен-
тиментальных фотографий
дарит чувство защищенно-
сти и спокойствия. Прове-
рить это совсем
м не сложно,
просто проли-
стайте семейныйй
альбом – и наа
душе станет те-
плее!
ГОРЯЩАЯ СВЕЧА ЕЧА
Исследования, проведенные
в научном институте Фи-
ладельфии (США), говорят
о том, что вид живого огня
действует на человека рас-
слабляюще и помогает до-
стичь умиротворения
рения даже
после тяжелого тру-
дового дня. Осо-о-
ен
бенно эффективен
огонек ванильнойй
свечки.
 Детская комната

ЕГЭ: как получить

опрос
Ой, этот влся на
мне п оп а
не
м экзаме
выпускно тории!
по ис

максимум
Пандемия нарушила привычное течение
жизни, и проверку знаний сдвинули. Как
же школьнику теперь собраться и сдать
экзамен?

Во время подготовки
Слова «надо было гото- Продумайте расписание
виться раньше» оставьте занятий так, чтобы они
при себе. За неделю до экза- соответствовали био-
мена они бесполезны. Луч- ритмам вашего ребенка.
ше помогите своему ученику Если он «сова», не надо его
составить план подготовки с утра пораньше усаживать
перед ЕГЭ. Разбейте весь за книги, пусть лучше вы-
объем по каждому пред- спится и посидит вечером.
мету на части. Так, чтобы Ну а если он «жаворонок», В день экзамена
за три дня пройти 70% тем, то позвольте ему вечером Не давайте ребенку ни сдать ЕГЭ. А это формализо-
в следующие два одолеть лечь пораньше. возбуждающих, ни успо- ванный экзамен, и даже если
оставшиеся. По- каивающих средств. До- речь идет о литературе, есть
следние дни отве-
дите на повто-
Важно! Не требуйте от
школьника полу-
полнительная стимуляция
энергетиками школьников,
определенные подходы
и критерии оценки, кото-
На время подго-
рение. чения 100 бал- у которых при стрессе по- рых и надо придерживать-
товки и экзаменов по
лов. Это будет вышается давление, скачет ся в ответах.
возможности осво-
Поскольку заставлять его пульс, может ухудшить са-
объемы боль-
бодите ребенка от нервничать, пе- мочувствие, привести к нерв- Трудные задания оценива-
шие, то не за- домашних обязан- реживать. Ско- ному срыву. Не стоит давать ются выше. Но это не значит,
ставляйте ре- ностей. рее всего, вы уже и успокоительные, даже рас- что за них ребенку надо брать-
бенка вбивать в го- решили, в какой вуз тительные: вдруг чадо вместо ся в первую очередь. Наобо-
лову только один пред- пойдет ребенок, и по- поиска ответов на поставлен- рот, стоит побыстрее спра-
мет. Пусть он, когда устает, смотрели, какой был про- ные вопросы будет занимать- виться с элементарными
переключается на другой. ходной балл по предметам. ся борьбой с сонливостью? заданиями и лишь после это-
Желательно чередовать Пусть ребенок старается го приступать к более слож-
точные науки и гумани- набрать это количество. Напомните сыну или до- ным. Простые вопросы по-
тарные. Тогда школьник И, конечно, не уставайте чери, что нестандартность зволят набрать базовый балл
задействует разные полу- повторять, что вне зави- мышления – это здорово и сыграют роль разминки для
шария головного мозга, симости от результатов и поощряется в вузах. Но, мозга, подготовив для реше-
будет меньше утомляться он останется любимым чтобы туда поступить, нужно ния более трудных задач.
и больше усваивать. и дорогим.

Сделайте с ребёнком
Елена «Кораблик в бутылке»
Фото: Legion-Media (2) Рис.: Алина Алейникова

КИРЯШИНА
Вам потребуется: Из белого картона вырежьте
Автор работы, картон разных цветов парус, из зеленого – палубу,
г. Ульяновск винная пробка ножницы из красного – флажок, из си-
мелкие ракушки него – иллюминаторы, из жел-
клей-карандаш того – мачты (фото 1). На си- 1
луэт большой бутылки наклей-
Как делать те голубую бутылку (фото 2),
Из светлого кар- а на нее – кораблик. Из бело-
тона вырежьте си- го картона вырежьте несколько
луэт широкой бу- чаек и волны, наклейте детали
тылки, из голубо- на основу. На горлышко бутыл-
го – контур бутылки ки наклейте пробку и ракушки.
м
меньшего размера. Аппликация готова! 2
Всё для женщины 27
 Моя дача
5цветоводу
полезных советов
Эти хитрости помогут вашим
любимым растениям стать
еще ярче и красивее!
2
ПЕСОК ДЛЯ ГЛАДИОЛУСА
Эти цветы предпочитают песчаный
грунт, так как в этом случае
легко впитывается лишняя
влага и снижается риск загни-
вания луковицы. Поэтому,
высаживая растения на
Фото: Shutterstock (5), Depositphotos
клумбу, дно канавки
посыпьте песком. Тол-
щина слоя – 0,5–1  см.
Посадив гладиолусы,
землю вокруг них также
присыпьте песком.
3
ХВОЙНАЯ МУЛЬЧА ДЛЯ ХОСТЫ
Помогает дольше удерживать воду
в земле, ведь именно на влажной
почве хосты вырастают разма-
шистыми и яркими. Подойдут
сосновая кора, опавшие
иголочки. Кстати, колючая
мульча отпугивает слизней
– злейших врагов хосты.
Чтобы в мульче не за-
велись личинки, жуч-
ки, меняйте ее каждый год.
28 Всё для женщины
Лунный
календарь
22, 23 июня – посев гор-
чицы, шпината, укропа, мор-
кови, пастернака, корне-
1
вой петрушки, ревеня, сала-
КАСТОРКА ДЛЯ РОЗЫ та, цветной капусты, проре-
Питательный раствор с касторо- живание всходов, подкормка
вым маслом обеспечит пышность органическим удобрением,
бутонов и насыщенность цвета. окучивание картофеля.
В 1 л воды добавьте 1 ч. ложку ка- 24, 25 июня – борьба
сторового масла (продается в аптеке). с болезнями, вредителями и
Чтобы разбить масло на мелкие фрак- сорняками, вырезка лишних
ции, жидкость быстро и интенсивно пе- и сухих веток, сбор и за-
ремешайте. Перелейте в пульверизатор готовка лекарственных трав,
и сразу же опрыскайте розовые кусты. стрижка газона.
Обработку проводите раз в месяц. 26, 27 июня – пасынко-
Действуйте аккуратно, чтобы не по- вание томатов, формирова-
пасть на уже раскрывшиеся бутоны. ние плетей огурцов, посев
газонной травы, посадка
однолетних цветов, декора-
тивных кустарников и роз,
укоренение черенков.
28 июня – посев горчи-
цы листовой, салата, шпина-
та позднеспелого, подкорм-
ка, обильный полив, рыхле-
ние, посадка однолетних и
многолетних цветов, дере-
вьев с закрытой корневой
системой.
4
КЕФИР ДЛЯ
ГОРТЕНЗИИ Пригодятся!
Благодаря
кисломолоч-
ным бактериям, со- ВСЯ В ЦВЕТУ
держащимся в про- Биоудобрение
дукте, цветок быстрее для роз («Гера»),
растет и дольше цветет. 0,5 кг. Цена:
Сделайте смесь из 2  л от 50 руб.
кефира (2,5%) и 10 л воды.
Раствор лейте строго под корень. Норма – БЕЗ КОМАРОВ
5–7 л на куст. Старайтесь на листья не по- Лампа противо-
падать. Подкормку вносите ранним утром москитная «Эра»
или поздним вечером и только летом, не (Green Apple)
чаще 1 раза в 20 дней. защитит от на-
зойливых на-
5
секомых. Цена:
КУРИНЫЙ ПОМЁТ ДЛЯ ПЕТУНИИ от 1600 руб.
Внесите его 2–3 раза за сезон –
и до октября цветы будут радо- ЖДЁМ
вать вас обильным цветением. ГОСТЕЙ
250–300 г куриного помета (или Кормушка для
готового удобрения на основе ку- птиц (Gala).
риного помета) разведите в 10–12 л Цена:
воды, хорошо перемешай- от 800 руб.
те. Добавьте в раствор 50 г
любого удобрения для УДОБНО!
цветов, настаивайте Полольник
смесь два дня. По- с качающим-
лейте цветы под ся лезвием
корень (1 л на рас- «Уран-Б». Цена:
тение). от 160 руб.
 Неприятности
при выращивании
сладкого перца
Что надо срочно
предпринять,
чтобы спасти
растение
Перец цветёт,
но завязей не
образует
Причина. Скорее все-
го, перцу жарко.
Помощь. Если перец
растет в теплице, чаще
проветривайте помещение,
если в грунте – сделайте
навес над посадками. А для
образования завязей ис-
пользуйте стимулятор ро-
ста, например «Бутон» или
«Завязь» (используйте по
инструкции).
Листья поднимаются
вертикально вверх
Причина. Нехватка фос-
фора.
Помощь. Подкормите су-
перфосфатом (3 ст. ложки
на 10 л воды).
Листья закручиваются
лодочкой
Причина. Недостаток
калия.
Помощь. Внесите внекор-
невую подкормку – обрабо-
тайте листья в вечернее вре-
мя (1  ст. ложка калийной
селитры или любого калий-
ного удобрения без хлора на
10 л воды) либо всыпьте под
каждое растение по 100  г
золы, лучше после полива.
Увядающие листья
имеют мозаичную
окраску, плоды
уродливые и гниют
Причина. Вирусное забо-
левание столбур.
Помощь. Чтобы не зара-
зить все растения, выко-
пайте кустик и сожгите.
Реклама
Стебель начинает гнить
Причина. Стеблевая
гниль. Чаще всего появля-
ется в загущенных посад-
ках.
Помощь. Прекратите на
время полив, проредите
веточки на каждом расте-
нии. Белый налет на стебле
снимите тряпочкой, а это
место промойте крепким
раствором марганцовки
и опылите золой.
Листья заметно
светлеют
Причина. Нехватка азота.
Помощь. Подкормите мо-
чевиной (2 ст. ложки на
10 л). Полейте из расчета
250 мл под растение.
На листьях большие
дыры
Причина. Здесь побывали
слизни.
Помощь. Обвяжите ниж-
нюю часть стебля листи-
ком крапивы. Можно об-
работать перец кислым
раствором: 100 мл 9-про-
центного уксуса разведи-
те 5 л воды. Опрыскивайте
растения и почву под ними
вечером, когда слизни от-
правляются на охоту.
Уксус закисляет по-
чву, поэтому после
обработки посыпьте землю
вокруг перца золой.
Всё для женщины 29
 Забавные фото Гороскоп для вас
от читателей C 16 по 22 июня
«Ну сколько можно уже читать ОВЕН
эту книгу! Нет чтобы со мной 21.03–20.04
поиграть...»
Кот Кузя (хозяин Илюша
Романтические встре-
Треногин на фото), г. Москва чи отложите до четверга. До
этого времени вы можете по-
ссориться из-за ерунды. Вто-
«Вот такие мышки мне рая половина недели абсолют-
по нраву: мягкие, тихие, но бесконфликтна.
а главное, послушные!» Самые удачные дни: 16, 18, 20
Кошка Анфиса (хозяйка
Ольга Кашина, г. Киров)
ТЕЛЕЦ
Присылайте свои фото 21.04–20.05
с пометкой «Фото неде- Любые сделки лучше со-
ли» на электронную почту вершать в первую половину пе-
woman@bauermedia.ru риода. Во второй половине хо-
рошо планировать, обсуждать
будущие договоры. В воскре-
ВЕСЫ
24.09–23.10
Казалось бы, ничего
не может вас отвлечь от лю-
бимого занятия. Но предложе-
ние, которое поступит в этот
период, заставит задуматься и
пересмотреть приоритеты.
Самые удачные дни: 19–21
СКОРПИОН
24.10–22.11
Старые связи могут на-
помнить о себе в начале не-
дели. Это могут быть как зна-
комые по прошлой работе, так
и бывшие возлюбленные. Об-

Что посмотреть в выходные

сенье ждите родственников! щаться или нет – решать вам!
Самые удачные дни: 16, 17, 21 Самые удачные дни: 18–20
3 самых заxватывающих детектива
БЛИЗНЕЦЫ СТРЕЛЕЦ
21.05–21.06 23.11–21.12
Стандартные решения Неделя удач и побед!
на этой неделе работать не бу- События, люди, обстоятель-
дут. Придется фантазировать и ства – все будет подстраи-
импровизировать. Однако пе- ваться под вас. Да и дела
реживать не нужно. С задачей будут спориться как никогда.
вы справитесь. Наслаждайтесь периодом!
Самые удачные дни: 17, 20, 21 Самые удачные дни: 17, 19, 21
«Противостояние», «Девушка «Достать ножи»,
1985 г. в тумане», 2017 г. 2019 г.
РАК КОЗЕРОГ
В убийстве подозре- Шестнадцатилетняя Известного автора 22.06–22.07 22.12–20.01
вается человек, ко- девушка Анна исче- криминальных ро-
торый погиб еще на зает в рождествен- манов находят мерт- В начале неде- В этот звездный пе-
войне... В главных ский вечер... В глав- вым... В главных ро- ли все будет идти своим че- риод могут возникнуть сложно-
ролях: О. Басилаш- ных ролях: Т. Сер- лях: Д. Крэйг, редом. А в пятницу посвяти- сти в общении с близкими. Но
вили, А. Болтнев. вилло, Ж. Рено. Ана де Армас. те все ваше свободное время немного времени и терпения, и
себе и своему любимому за- вы найдете общий язык. Приго-
нятию. товьте им подарочки.
Еженедельный журнал «Всё для женщины» № 26 (729), Самые удачные дни: 17–19 Самые удачные дни: 16, 19, 22
дата выхода в свет: 16 июня 2020 г.
Учредитель и издатель: ООО «Бауэр Медиа»
Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору
в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
ЛЕВ ВОДОЛЕЙ
Свидетельство ПИ № ФС77-64686 от 22.01.2016 23.07–23.08 21.01–19.02
Главный редактор: Распространение: Подписка в Республике Бела- Новые обязанности на Чтобы отношения не
Ирина Александровна ООО «ТДС». русь по каталогу «Белпочта»
работе могут быть трудноваты заел быт, сделайте сюрприз
Бобкова Тел.: (495) 974-76-08 Адрес редакции, изда-
Дизайн и верстка: Распространение теля: в исполнении. За помощью своей второй половинке и под-
Екатерина в Республике Беларусь: 127015, г. Москва, обратитесь к старшим кол- готовьте какой-нибудь прият-
Сыроквашина ООО «Росчерк». 220100, ул. Вятская, 49, строение 2.
(арт-директор), Тел.: (495) 974-73-83, легам. Их опыт поможет вам ный подарочек. Это разожжет
г. Минск, ул. Сурганова, 57б.
Илона Большагина, Тел.: (017) 331-94-27 e-mail: woman@bauermedia.ru справиться с работой в срок. затухающую страсть.
Елена Бокова
Размещение рекламы: Адрес для писем: Самые удачные дни: 18, 20, 22 Самые удачные дни: 16, 18, 19
Бильдредактор: (495) 788-00-96, 105094, г. Москва, а/я 2,
ООО «Бауэр Медиа»,
Екатерина Егорова
Редколлегия:
adv@bauermedia.ru
За достоверность рекламы
журнал «Всё для женщины» ДЕВА РЫБЫ
Анжела Добровольская, несет ответственность Отпечатано в типографии: 24.08–23.09 20.02–20.03
Ольга Богрова рекламодатель Первый полиграфический
Фото: Shutterstock

комбинат, Россия, 143405, Вы активны, энергичны Удачный период для

(зам. главного редактора), Подписка Московская область,
Елена Кинчевская, с любого месяца на почте: Красногорский район,
и полны энтузиазма. Исполь- тех дел, к которым вы боялись
Елена Нахапетова, зуйте это, чтобы выполнить на-
Наталья Овчаренко,
в официальном каталоге п/о «Красногорск-5», подступиться и отложили в даль-
«Почты России» «Подписные
Алла Табекова издания» – подписной индекс
Ильинское шоссе, 4-й км меченное. Но в середине стоит ний ящик. Сейчас они пойдут
Корректоры: П1339, в каталоге «Пресса Тираж: 350 004 экз. сделать передышку хотя бы на на ура, и уже к концу недели вы
Виктория Маса, России. Газеты и журналы» – Розничная цена день. Отдохните! с ними разберетесь.
Вероника Матвеева подписной индекс 18147. свободная. 16+
Перепечатка и использование материалов допускаются только с письменного разрешения редакции
Самые удачные дни: 16–18 Самые удачные дни: 20–22

Не пропустите! Следующий номер «Всё для женщины» в продаже уже с 23 июня!

 Коктейльное настроение
«Коллега» Бэтмена Комедийный жанр Зимняя шапка
в синем трико и
красном плаще телесериалов с отворотами
Прыжко- Подо- Спортив-
вый на печный ная тачка
стадионе гида из Италии
Хоттабыч: «О, превос- Ветер, несущий
ходнейший из отро-
ков Волька ибн ...!» дыхание Арктики

«Ве- Что такое Чрезмерная

шалка» альманах? вычурность
для Гламурный фут-
1 шторы болист ... Бекхэм
Черный Напи-
на кис-
ток с
точке
клюк-
Готовится Самые хвоста Щекол- Фре-
на основе высокие Артемо- венным
текилы горы соком да зерный
на
крупно- или
го ка- печат-
либра ный
Вербовка времен- Слад- Атри-
ной рабочей силы кая бут
рек- истин-
Дете- ламная ной се- Речная рыба
ныш
важни-
2 парочка ньоры «в тельняшке»
Музыкант, весе- Полевой цветок:
чающей хоть гадай, хоть
птицы лящий свадьбу плети венок
Изго- Тайно-
родь, пись, «Плю-
решетка исполь- сик»
Штат Сей хвалебный Кар- по пери- зуемая бата-
Майкла опус есть и средь метру шпио-
Джексона
тошка, участка рейки
стихов Пушкина ном
в жиру
изжа-
ренная
Оборка Их примеряла Ответы на сканворд,
3
из легкой
ткани Мартышка в басне
напечатанный в № 25
Его От Рож- М П С А Л Т Ы К О В А
основа - дества до Е Е Б Р
светлый Крещения П Г П О И П
О А П А Р О Х О Д О
ром и Мелкоячеис- Мате- У К У П Н И К А О Л
листья «Сеть»
тое решето риал Л О К А Д Р Б А Н Н И К
мяты для О Л Е Г О Ч У Р А О
пчели- И Н К И Р О П У С В
Рассказ отлова
ных Н И С Х О Д Е Т Ы Н
Чехова сотов мин Т К Т Н И И
Е Ф И М О К З Я Б Л И К
Мор- «Воору- Р М О В И О Л А Р Г
В О П И С К А К У Ю Л
щи- женная» Ь Р Р У Р И Т У А Л
нистый аквари- Ю Л А И Н Д Я
Вицин – Трус, Медведь «... еси Е А Ж А Д
киш- умная на ... на небе- Ш Н А Н
миш рыбка ... – Балбес наступил си» Д И А П О З И Т И В О
Й Е К Б А Р С
Н А И Т
А Н Т Р Е С О Л Ь
Всё для женщины 31