GUIA N° 1: PSICOLOGÍA PREVENTIVA

Nombre: Ever Isidro Báez Zaracho

GUIA N° 1: PSICOLOGÍA PREVENTIVA

REFLEXIONA Y CONTESTA.

1. ¿Qué es y de que se encarga la psicología preventiva?

- La psicología preventiva consiste en proporcionar herramientas y
estrategias para mejorar aquellos cimientos emocionales, conductuales y cognitivos
que previenen ante posibles trastornos psicológicos. Ofrecer a la persona el camino
hacia la mejora personal.
- Se encarga de mejorar la conducta saludable, reducir las conductas
que puedan conducir a la patología y promover conductas adaptativas en individuos
y grupos mediantes estrategias de intervención.
2. Cómo profesional del área de salud mental, ¿sobre qué tema vulnerable
de tu comunidad te gustaría investigar e interiorizarte más? ¿y cuál sería tu aporte
sobre la misma?

Suelo observar a niñas de aproximadamente 16,17 y 18 años quienes están

embarazadas o ya cargan con un niño. Me preocupa esta situación ya que es un
problema tanto para la madre como para el niño y para la familia; y por qué no para
la sociedad completa.

- El embarazo precoz y sus implicancias psicológicas en la madre

- Mi aporte podría enfocarse en un trabajo interdisciplinar para poder
disminuir el embarazo precoz.

3. ¿ANTE LA PANDEMIA MUNDIAL DEL COVID-19, CUAL ES TU

VISION DE PROBLEMAS EMOCIONALES Y PSICOLOGICOS QUE PODRIAN
PRESENTARSE POSPANDEMIA Y COMO CONSIDERAS QUE SE PODRIA
PREVER DESDE UNA PSICOLOGIA PREVENTIVA?
- El pensamiento que postula que determinada forma económica
determina el pensamiento es muy convincente. Teniendo en cuenta este principio
pienso que va a aparecer muchos problemas emocionales por culpa de dos cosas una
la economía y la otra en donde hay muchos decesos va a producir un golpe
emocional muy duro. Puede tener lugar mayor número de suicidio, mayor taza de
ansiedad, depresión. Y un cumulo de problemas sociales, que influirán de forma
negativa en la parte psicológica.
- Lo primero que pienso y que la prevención tiene que ser integral, que
los diferentes estamentos del sector públicos y en colaboración de lo privado se
pueda trabajar. Enfocándonos en la parte psicológica podemos fomentar los centros
de apoyo psicológicos en los barrios, en las periferias en donde se va a notar mayor
impacto. Habilitar psicólogos muchileros para la visita, tal vez resultaría mucho la
psicología comunitaria, pero con un abordaje bien realista de cada zona, teniendo en
cuenta la realidad bio- psicol, social.
4. ¿Cuáles son los factores influyentes desde una mirada social que
intervienen en la salud-enfermedad de los individuos?
- La pobreza – Bajo nivel de educación – Malas condiciones habitacionales -
Malos ingresos económicos – Riesgo de violencia – problemas de salud
física.

5. MENTE SANA, CUERPO SANO

La menta sana ayuda a que se pueda alcanzar un equilibrio, la homeostasis entre la

mente y el alma de esa forma se puede tener un cuerpo saludable. Con esta
expresión se quiere transmitir que se tiene que trabajar por la limpieza y
purificación de la mente de tal forma a que incida positivamente sobre el cuerpo. La
limpieza mental ayuda a tener un cuerpo saludable y viceversa. En la actualidad se
trabaja la técnica del yoga, reflexiones a fin de lograr una mente sana y que eso
influya en el cuerpo.
 A través de nuestros pensamientos nos damos a conocer, a través de ellos los
otros nos conocerán, y con ellos cosecharemos amigos, mentores o enemigos, nuestros
pensamientos nos abrirán la puerta hacia el éxito o nos inhabilitara la entrada.

Mauricio González de la Garza, citaba en un periódico mexicano: NO HAY

PEOR CENSURA QUE LA AUTOCENSURA.  A lo que comentaba el escritor :
WALTER RISO.

Cuando la censura proviene de lo íntimo de la persona, esta se ubica muy próxima

a la invalidez y a la incapacidad absoluta. Si la censura proviene de afuera, es posible que
se la reconozca y se luche contra ella, pero si es intestina, es difícil de reconocer, pues trae
el sello de “veracidad” inherente que le atribuimos a todo lo pensamos sobre nosotros
mismos.

QUE REFLEXION PODRIAS CONCLUIR CERCA DE LO QUE MENCIONAN

ESTOS DOS AUTORES:

- La autocensura forma parte casi de todas las personas, al pertenecer a un

grupo a una cultura determinada uno trata de emular la forma de ser, de
actuar de hablar, de manifestar ideas, de elegir su alimentación, vestimenta
hacia un estereotipo. Es cierto que no permite ser originales, la pregunta es
¿quiénes escapan de la autocensura? Yo diría una pequeña parcela de la
humanidad.
- En el ámbito profesional muchos tienen que autocensurarse para poder
seguir activo en el mundo laboral. Lo ideal es ser originales actuar de
acuerdo al pensamiento, libre. Desde mi punto de vista es una lucha
constante, no autocensurarse implicaría un espíritu libre, que es capaz de ser
un ser en si mismo, no un ser para los demás o hecho por los demás. El
espíritu libre logran algunos, e incluso esa persona privilegiadas que los
logran son señalados por la masa como los raros, es decir, que la sociedad
invita a la autocensura.
- Me atrevo a decir que quedan solo unos cuantos seres privilegiados, incluso
los grandes escritores como Riso se nutren constantemente de la
autocensura, por más de que prediquen en contra.
- Lo que se tiene que trabajar es ir ganando la propia independencia lo
máximo posible que se pueda. Hay que tener en cuenta que lo malo no es
estar atado, lo malo es no tratar de liberarse de las cadenas de la censura.