CODIGO GA/- P.

A
Institución Educativa Domingo
VERSION 2
Irurita
NIT: 815.001.098-2
CÓDIGO DANE 176520002163
CÓDIGO ICFES No 078840 PÁGINA Página 1 de 4
GUIAS DIDACTICAS DE EDUCACIÓN FÍSICA
RECREACIÓN Y DEPORTES
2020

GUÍA DIDÁCTICA 2 PERIODO ACADÉMICO I-2020

“tienes que hacer algo honrado y valiente en tu vida, si quieres vivir contigo mismo”
ESTUDIANTE: __________________________________________________GRADO________

1. IDENTIFICACIÓN

DOCENTE: Mg. Wilfredo Velásquez Molina                                            GRADO: 6°-7º

SEMANA: 4-5 / 2020
ÁREA: Educación Física, Recreación y Deportes     Asignatura: Educación Física, Recreación y
Deportes.
ORIENTACIONES GENERALES:
Una vez realizado el trabajo, enviarlo a plataforma del sinac, en caso de no poder acceder a ella, realizarlo
en su libreta de apuntes y buscar otros medios para tal fin. (correo wivemo4778@gmail.com) cel.
3157151904.
Si tienes alguna dificultad para acceder a los videos, revisa los apuntes del trabajo ya realizado, en el que
se encuentran elementos del trabajo asignado.

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE:

 Desarrollar habilidades y destrezas que permitan tener un mejor control y dominio del cuerpo en
situaciones adversas durante la actividad física.

 desarrollar las capacidades físicas fundamentales articulando las categorías de movimiento a los
conocimientos básicos del deporte y manifestaciones culturales

 Identificar fundamentos físicos elegidos como medio de la formación integral.

 Conocer la importancia del calentamiento físico general como medio de prevención.

2. CONTENIDOS:
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PRINCIPIOS BÁSICOS EL ATLETISMO

 Fundamentos Históricos
 Definición
 Tipos de salida
 Modalidades del atletismo

3. FUNDAMENTOS TEÓRICOS:

ATLETISMO:

Es el deporte de todos los deportes, existe desde el mismo instante en que el hombre apareció sobre la faz
de la tierra, es uno de los deportes más populares del siglo, las actividades que lo componen son:
(carreras, lanzamientos y saltos), tiene su origen a partir de los movimientos que el hombre primitivo
debía realizar para salvaguardar su vida, tuvo que atravesar significativas distancias, superar
innumerables obstáculos, tirar piedras, construir armas de diferentes tipos. En la antigua Grecia se
caracterizó el hombre por su deseo de mantener un cuerpo esbelto, fuerte, resistente en el que se
destacaron una serie de pruebas propias de la época, entre ellas en pentatlón y el pugilismo.

Se considera primordial en la práctica del atletismo los siguientes movimientos:

 Caminar: sucesión de pasos

 Trotar: sucesión de pasos con aceleración moderada.
 Correr: sucesión de pasos acelerados
 Saltar: proyectar la caminata de forma aérea, lo que se convierte en una fase de vuelo, la cual está
precedida del despegue y seguida de la caída.
 Lanzar: es impulsar un objeto con la mano con un fin determinado, viene precedido de un
impulso y su finalización estará ajustada a la condición de la prueba.
ALGO DE HISTORIA: El atletismo es la forma organizada más antigua de deporte. Iniciado en Grecia,
la primera referencia que encontramos es en el año 776 a.C., aunque se supone que ya existía
anteriormente. Durante muchos años, el principal evento atlético fue la prueba del estadio (llamada
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stadion), que consistía en recorrer la distancia entre 190 y 200 m que podía variar según la longitud del
estadio y que separaban las dos líneas de mármol con las que se marcaban la partida y la llegada. Esa
primera prueba fue ganada por Korebos de Elis. Años después se agregaron el ‘diaulos’, competición de
ida y vuelta del estadio. Llegó también el Penthalon que comprendía Lanzamiento de disco y
Lanzamiento de jabalina, carreras pedestres, Salto de longitud y lucha libre. Otras pruebas, como las
carreras de hombres con armaduras, formaron parte más tarde del programa.

4. ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE:
 Indaga a cerca de la historia del atletismo y su evolución.
 consulta las diferentes modalidades del atletismo.
 Consulta todo sobre la prueba reina del atletismo.
  observa 3 videos relacionados con el atletismo como deporte olímpico y registra en el cuaderno 3
conclusiones.
 consultar la definición de cada término y estudiar 15 para evaluación escrita:

IMPULSO ANDARIVEL CARRERA IMPULSO MEDIO PRUEBA REGUPOL

PUNTO REINA
PASOS ATLETA CARRILES LLEGADA PISTA RELEVOS JABALINA
TRANSITORIOS
TARTHAN ATLETISMO CUATRO PARTIDORES PRUEBA TESTIMONIO DISCO
POR CIEN
ZONA DE CARPANEL FONDO SEMIFONDO VUELO VALLA SALTO
RELEVO. ALTO

5.  METODOLOGIA:
La metodología a desarrollar está basada en la motivación del estudiante en cuanto al trabajo realizado en
casa, realizaremos prácticas en grupos pequeños y con situaciones reales de juego; los temas se
combinarán para poder realizar formas jugadas de manera paralela con la enseñanza teórica de los
fundamentos básicos de la disciplina del atletismo y algunas situaciones de mayor dificultad enfocadas a
esta disciplina específicamente.
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6. EVALUACIÓN
Todos los contenidos de la guía, deberán ser consignados en su respectiva libreta de apuntes, además debe
resolver las preguntas expuestas y realizar la correspondiente profundización de los contenidos expuestos,
usando como orientación la respectiva bibliografía.

7. BIBLIOGRAFIA

edufisicasantamaria.blogspot.com
Educación Física y su Didáctica, Habilidades Motrices.
Http//deportivasfeszaragoza.files.wordpress.com
https://eresmama.com/calentamientos-educacion-fisica/
https://www.bing.com/videos/search?
q=imagenes+pista+de+atletismo+y+sus+medidas&qs=PF&cvid=9acaa97a0d854640b64056b887066817
&cc=CO&setlang=es-

“EXITOS EN TU CAMINO HACIA EL APRENDIZAJE”