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Plan entrenamiento
1.Trabajos a nivel
cardiovascular en escalas
bajas y muy reducidas:
Caminatas, ciclismo, baile
natación con énfasis en el
AUTOINMUNE
trabajo respiratorio.
afección que ocurre
2.Fortalecimiento muscular
con énfasis en el trabajo
cuando el sistema de
defensas ataca por
Alimentación
isométrico: planchas, error el tejido sano.
sentadillas, flexiones de
codo, pesas.
3.Ejercicios enfocados en la
elongación muscular. Los
diversos segmentos
corporales: sesiones de
pilates, yoga y estiramiento
activo.
REFERENCIAS
DIETA Infante AA, Turcios TSE. Hipertiroidismo.
Alimentación Rev Cuba Endoc. 2012;23(3):.
neutral y Mantilla, D., Echin, M. L., & Perel, C. (2010).
extrictamente Hipertiroidismo y sistema cardiovascular.
balanceada INSUFICIENCIA CARDIACA,
157-174.