A melatonina é uma substância natural semelhante a um hormônio e é produzida na glândula pineal,

localizada em nosso cérebro. Sua produção se dá através de ciclos, de acordo com um ritmo e luz e
escuridão que conhecemos pelo nome de ritmo circadiano. Nossa produção se dá de noite e tem seu pico
entre as 2 e 3 horas da manhã sendo que logo ao amanhecer essa quantidade e mínima... 

A melatonina é sem dúvida a molécula chave que controla o relógio biológico dos animais e humanos. 
Recentemente, essa substancia ficou mais cobiçada pois o cientista Vladimir Dilman (São Peterburgo) e sua
equipe acrescentaram gotas de melatonina na água de ratos e observou-se que esses animais viveram 25%
a mais do que o esperado!!!  

No mesmo sentido, Walter Pierpaoli outro pesquisador na Itália, ao implantar uma glândula pineal novinha
em folha em cobaias velhas obteve cerca de 30% a mais de longevidade nesses animais. Uma pesquisa da
universidade da Barcelona mostrou que em cobaias uma dose diária de melatonina + atividades físicas
retardou a instalação do mal de Alzheimer, ao contrário de alguns calmantes benzodiazepínicos que podem
acelerar a doença. Aqui no Brasil, Mario Peres (Universidade Federal de São Paulo) demonstrou a eficácia
da Melatonina contra enxaquecas. 

Mas por que a Melatonina estaria relacionada à LONGEVIDADE? Na verdade, a Melatonina é muito
eficiente no combate aos radicais livres segundo o pesquisador Russel Reitel – autor do livrovYour Body’s
Nature Wonder Drug.

Se não bastasse isso, outras pesquisas já observaram um certo “poder” que ela tem em desacelerar tumor
maligno e estimular a multiplicação de células de defesa! 

Quando envelhecemos, assim como outras substâncias, a MELATONINA despenca, o que pode explicar a
tão conhecida insônia na terceira idade. 

Mas então, por que no Brasil é proibido comercialização? Por ainda precisarmos de mais estudos
comprobatórios de sua eficácia? Sim, pode ser – PORÉM, a venda de calmantes benzodiazepínicos é
crescente e claro de extremo interesse das industrias. De modo contrário, enquanto no Brasil há um
aumento no uso de Benzodiazepínicos, nos países europeus como Alemanha e Inglaterra o consumo caiu
30% na última década. 

Por fim, pesquisas demostram que ao usar a melatonina em pacientes com crises de ansiedade que fazem o
uso de antidepressivos, é possível reduzir a frequência dessas crises bem como a quantidade no uso do
antidepressivo. Ao reduzir então o antidepressivo, aqueles efeitos colaterais como boca seca e sonolência
diurna por exemplo diminuem também.

Na Europa e nos EUA o poder da melatonina já foi reconhecido. Em terras europeias o hormônio é
vendido como remédio e, nos Estados Unidos, como suplemento alimentar. POR QUE que no Brasil ela
ainda é proibida?