¿Qué debe de tener mi plan de vida?

1.- Una estructura por escrito que sea lógica, real y

organizada.

2.- Una lista de metas que te guíen para alcanzar tu

visión, actuando acorde a tu misión.

Mini-Guía para elaborar un plan de

vida y carrera

Primero debemos de analizarnos y conocernos, es

fundamental para proyectar nuestra vida. Identifica tus
fortalezas y debilidades. Necesitas sinceridad para
contestar. Recuerda que no se puede construir sobre un
terreno que se desconoce.

✔️¿Quién soy ahora?

✔️¿Cuáles son mis fortalezas?
✔️¿Cuáles son mis debilidades?
✔️¿Qué quiero cambiar?
✔️¿Cuáles son mis valores?

¿Sabías que…todo lo que haces, dices, actúas,

piensas, es resultado de tus valores? Así es, es
momento de identificar por lo menos 10 de tus valores
éticos y morales, diseña una tabla como la que te muestro
en este ejemplo:
 ¿Cuáles son ¿Este valor te ¿Qué puedes hacer
tus ayuda a para mejorar y actuar
principales cumplir tus conforme a tu
valores? metas? esencia?
1
2
3
…

Tu razón de ser
¿Cuál es tu misión?
Qué te encanta hacer, qué disfrutas, que te hace sentirte
feliz… eso es tu vocación. Tu propósito en la vida.

¿Cuál es tu visión?
Es la manera en cómo te vez en un futuro corto, mediano y
a largo plazo. Son tus sueños plasmados en tu realidad.
Para determinarla necesitas saber qué te hace feliz y cómo
te gustaría verte dentro de unos años.

La visión y la misión no deben de ser rígidas. Pueden

cambiar en otros momentos de tu vida. Pero aunque
cambien no pierden valor, porque mientras están vigentes,
te dan una razón para vivir, te motivan y te alientan a seguir
adelante. A veces estas cambian drásticamente por
circunstancias que no están bajo nuestro control, lo
importante es no cambiar nuestro propósito en la vida.

Las metas en tu vida

Tú eres el arquitecto de tu destino y el capitán de tu alma.
El universo te ha entregado los materiales, ahora a ti te
corresponde construir con ellos lo que desees. Ahora es
momento de describir los escalones que te conducirán
a tu propósito: las metas.

Recuerda que una meta debe de cumplir siete

características:
✔️Estar por escrito.
✔️Ser específica.
✔️Ser medible.
✔️Ser digna de tu grandes DESEOS.
✔️Ser visualizable.
✔️Tener fecha de inicio y de terminación.
✔️Ser congruente con tus valores, principios y creencias.

El éxito se construye con cada meta lograda y cada día

vivido, no te desesperes.

En esta ocasión las metas las vamos a clasificar por

categorías: espiritual, intelectual, afectivo/emocional,
familiar, recreativo, social, corporal, ocupacional y
económico.

Metas espirituales: Cuando buscamos sentido a nuestra

vida, tener metas espirituales y cumplirlas, nos hace más
fuertes, preparándonos para los momentos difíciles. No
confundas la espiritualidad con rezar todo el día y estar en
la iglesia. Espiritualidad es poner la mente en contacto con
el alma. Se establece una comunicación entre la razón y el
espíritu y ayudarnos a descubrir nuestro propio significado.
Por ejemplo: Analizar antes de dormir mis aciertos y mis
errores. Analizar mi conducta con otras personas y
proponerme mejorar. Cada sábado hacer yoga. Meditar
antes de dormir.
Metas afectivas/emocional: esta sección está dedicada a
los sentimientos y emociones. Todo lo relacionado con las
personas que tienes un lazo afectivo. Recuerda que el
amor es uno de los pilares para lo que desees crear en tu
vida.
Por ejemplo: Aprender a considerar a los demás y
ponerme en sus zapatos. Control de las emociones. Dejar
de etiquetar a las personas sin conocerlas. Aprender a
soltar los sentimientos que me perjudican.

Metas familiares: Todo buen plan de vida incluye a la

familia
Por ejemplo: Mantener ordenado tu espacio y tus
pertenencias. Obedecer a tus padres.

Metas recreativas:  Debes de dejar espacios libres entre

todas tus actividades, ya sea al final del día o de la
semana, esto ayudará a mejorar ideas, a tener un
pensamiento más positivo. Las actividades que dañen tu
salud, no cuentan como recreativas, (como ir de antro y
beber alcohol hasta no saber de ti).
Por ejemplo: pertenecer a un club deportivo o artístico.

Metas sociales: Estamos rodeados de personas, unas

tóxicas y otras muy positivas, pero tenemos que interactuar
con todas, así que debemos diseñar un plan de acción para
que las actitudes ajenas no nos dañen.
Por ejemplo: Aprender a convivir con personas tóxicas.
Aprender a convivir en sociedad. Aprender a ser servicial.

Metas corporales: Cuerpo de repuesto, no existe. Así que

es fundamental cuidarlo, amarlo, mimarlo y sobre todo no
dañarlo. Si algo no te gusta, aprende a amarlo o modificarlo
sanamente.
Por ejemplo: Comer a horas normales. Ir al dentista cada
6 meses. Evitar alimentos chatarra. Bajar de peso y talla.
No fumar. No probar drogas.
Metas ocupacionales: Este aspecto se enfoca a lo que te
dedicas. Es importante que en esta área te propongas
metas, eso ayudará a ser mejor. Supera a ti mismo cada
día.
Por ejemplo: No faltar a la escuela. Ser puntual. Participar
y ser amable. Buscar y obtener un ascenso.

Metas económicas:  es importante que aprendas la

importancia del dinero (ahorro)
Por ejemplo: Adquirir una casa. Comprar un automóvil.
Colocar una tienda. Emprender un negocio.

Organizador de metas
Descripción de las Fecha límite
Aspecto metas prioritarias para lograrla
Espiritual
Afectivo/emociona
l
Familiar
Recreativa
Social
Corporal
Ocupacional
Económica

➡Ahora realiza una lista de objetivos que tienes que

realizar para cumplir cada una de tus metas.