2 ТОЧКА ШЭНЬ ЦЮЭ
Специальный доклад
В от что пишет об этой точке
Чжэн Фучжун:
Точка расположена прямо в
центре пупка. С древних времен
запрещалось проводить иглоука-
лывание в этом месте. Некото-
рые дети любят расчесывать пу-
пок, запрещайте им это делать,
так легко занести инфекцию.
Точка
Шэнь Цюэ
(RN 8)
Полезно прогревать пупок полын-
ными сигарами, особенно людям с
боязнью холода и слабым пищеваре-
нием. Это дает очень хороший эф-
фект, укрепляет организм, стиму-
лирует пищеварение.
Прогревать Шэнь Цюэ можно раз-
ными способами. Можно просто лечь
на спину и прогревать полынной си-
гарой область пупка. Это стимули-
рует приток изначальной энергии,
говоря современным языком, повы-
шает иммунитет. Полезно для ле-
чения аллергического ринита.
Можно прогревать через имбирь:
отрезать нетолстое колечко имбиря,
проколоть в нем несколько дырочек,
скатать шарик размером с горошину
из моксы, положить его на пластик
имбиря и поджечь. Имбирь способ-
ствует проникновению тепла в глубь
живота. У некоторых людей живот
постоянно напряжен, трудности со
стулом, таким людям очень полезно
прогревать Шэнь Цюэ таким спосо-
бом. Но этот способ не подходит для
людей горячей структуры.
Еще можно нагреть лук и соль, по-
ложить в хлопчатобумажные ме-
шочки, и по очереди прикладывать
на область пупка. Соль помогает
проводить тепло внутрь, лук помо-
гает «пробивать отверстия». После
такого прогревания возникает очень
приятное ощущение в животе, и это
стимулирует вывод газов и способ-
ствует опорожнению кишечника.
Древние призывали укреплять Дань
Тянь. Дань Тянь расположен рядом с
ТОЧКА ШЭНЬ ЦЮЭ
Очень полезно прогревать Шэнь Цюэ
полынными сигарами
пупком. Некоторые считают, что
на 3 цуня ниже пупка, другие – что на
3 цуня в глубь живота. Дань Тянь глу-
боко внутри тела. Мы не будем раз-
бираться, кто из них прав, просто
возьмем себе на заметку, что про-
гревание пупка помогает укрепить и
оздоровить организм, подключиться
к резервам изначальной энергии.
Советую почаще простукивать
область живота об дерево, стену
– любую подходящую поверхность.
Только при этом необходимо, чтобы
3
живот был полностью расслаблен.
Начинать с легких ударов, затем по-
жестче. Это помогает встряхнуть
внутренние органы, укрепить их.
Воздействие на точку Шэнь Цюэ,
лечение через пупок, относится к од-
ному из популярных способов лече-
ния в китайской медицине, и извест-
но уже больше 2000 лет. Согласно ле-
генде внук мифического императора
Чжуань Сюя по имени Пэн Цзу про-
жил около 800 лет, для укрепления
здоровья он использовал прогрева-
ние пупка.
Первые упоминания о лечении по-
средством прикладывания лекар-
ственных препаратов на область
пупка относятся еще к эпохе Сража-
ющихся царств (5 век до н.э. – 221
г.н.э.) Много записей о лечении че-
рез можно найти в «Императорском
лечебнике».
Легендарный врач периода правле-
ния династии Хань – Чжан Чжунц-
зин (150 – 219 г.н.э.) – писал об этом
в своем труде «Золотые правила вра-
чевания», где описывал опыт скорой
помощи при солнечном ударе посред-
ством прогревания кашицы из травы
горца птичьего в области пупка.
Знаменитый врач Ли Шичжэнь
(1518-1593гг.) писал о том, что для
лечения отеков и трудностей с мо-
4 ТОЧКА ШЭНЬ ЦЮЭ

чеиспусканием следует приложить ные методы стимулирования точки

на пупок кашицу из лука. Врач эпо- для укрепления здоровья и лечения
хи Цин У Шицзи (1806-1886 гг.) со- болезней. Существует такая пого-
ставил подробный справочник по ворка – «Если часто прогревать
применению точки Шэнь Цюэ для Шэнь Цюэ, избежишь ста болезней».
лечения целого ряда заболеваний. Особенно полезно прогревать пу-
Для лечения запоров он предлагал пок людям ослабленным постоян-
такой способ: Кашицу из корня эу- ными недомоганиями, людям хо-
форбии пекинской и плода финика лодной структуры – то есть тем, кто
унаби наложить на область пуп- постоянно мерзнет, боится холода.
ка, прикрыть марлей и оставить на
сутки. Точка Шэнь Цюэ является локали-
зацией изначальной энергии, кото-
Название точки буквально мож- рая дала нам жизнь и поддерживает
но перевести как «врата духа». Это жизнь до последнего дыхания. Точка
дверь, ведущая к запасам изначаль- расположена в центре Дань Тянь, ис-
ного духа, изначального ци. Пупок точника физического, ментального,
связан со всеми внутренними орга- эмоционального и даже душевного
нами и энергетическими каналами. здоровья.
Поэтому, как сказано в «Золотом зер-
кале медицины», знаменитом трак-
тате 1749 года, точка Шэнь Цюэ мо-
жет применяться для лечения прак-
тически всех болезней, воздействием
на нее можно регулировать ци всего
тела, стимулировать все энергетиче-
ские каналы и внутренние органы.
То есть, в терминологии западной
медицины, регулировать нервную,
гормональную, иммунную системы,
функциональное состояние и взаи-
модействие внутренних органов. Пу-
пок источник жизни, и корни очень
многих заболеваний тоже таятся в
этом центре.

Китайские врачи с древности от-

Прогревание пупка помогает укрепить
носились к точке Шэнь Цюэ с боль- и оздоровить организм, подключиться
шим почтением, использовали раз- к резервам изначальной энергии
ТОЧКА ШЭНЬ ЦЮЭ 5

Пупок – это уникальная метка, высоких температур. Если одновре-

которая напоминает о нашем су-
ществовании в утробе матери. В
этой области живота хранится
наследственная информации ор-
ганизма, это самое загадочное ме-
сто в человеческом теле, испокон
веков оно считалось точкой под-
держания здоровья и долголетия.
Жизненная важность центра жи-
вота признается многими культура-
ми и школами. Йога, цигун, танец
живота, медитации, военные ис-
кусства, аэробика, все эти практики
ищут способы наполнить центр жи-
вота дыханием жизни для регуляции
движения энергии во всем теле.
Кроме того, считается, что воздей-
ствуя на точку Шэнь Цюэ, можно
укрепить желание жить.
менно прогревать Шэнь Цюэ и, до-
пустим, Гуань Юань (на 3 цуня ниже
пупка по центральной линии живо-
та), то Шэнь Цюэ дольше не чувству-
ет жара, и человек способен дольше
выдержать прогревание моксой.
На пупок нельзя воздействовать
иголками. Но достаточно популяр-
на техника, когда 8 иголок ставятся
вокруг пупка на расстоянии 0,5 цуня
– слева и справа таким образом за-
действуются точки Хуан Шу (K 16)
канала почек. Иголки втыкаются
под углом 45 градусов по направле-
нию к пупку на 10 минут. Чаще при-
меняется прогревание полынны-
ми сигарами либо на область пупка
устанавливается медицинская банка
(также на 10 минут). После этой про-

Стимулируя точку можно восста-

новить связь с наследственной энер-
гетической информацией, что по-
зволит подключиться к практически
неиссякаемому источнику изначаль-
ной Ци. Шэнь Цюэ – информаци-
онный центр организма, в котором
хранится информация предыдущих
и последующих поколений.

Это единственная точка, которая

расположена не внутри, а на поверх-
ности тела, видима глазом. Точка
очень чувствительна и болезненна
при резком надавливании, но при Точка Хуан Шу (K. 16) канала почек
этом легко переносит воздействие
6 ТОЧКА ШЭНЬ ЦЮЭ

цедуры возникает ощущение спо- соб для лечения болезней мочеполо-

койствия, внутренней стабильности
на самом глубинном уровне, баланса
и комфорта. Смягчаются симптомы
большинства заболеваний, так как
стимулируется приток изначальной
энергии.
Это одна из основных точек для
лечения синдрома «упадка Ян», осо-
бенно в случаях, когда это ведет к
скоплению «холода в желудочно-
кишечном тракте». Воздействие на
точку Шэнь Цюэ согревает желудок,
нормализует пищеварение. Кро-
ме того точку задействуют для того,
чтобы ускорить восстановление по-
сле изнурительной болезни или пе-
реутомления.
Шэнь Цюэ расположена в месте
пересечения переднесрединного ка-
нала с каналом Чун Май и соедине-
ния с заднесрединным каналом. Это,
фактически – три ветви те-
чения энергии, происходя-
щие из одного источника.
Эти каналы контролируют
и соединяют в одну систе-
му все иньские и янские
каналы, внутренние орга-
ны и части тела, внешнее и
внутреннее. Это теорети-
ческая основа лечения воз-
действием на пупок.
вой сферы, органов пищеварения,
нервной системы. И это лечение дает
высокую эффективность.
Суть метода в том, что лекарствен-
ные препараты в виде мази, кашицы,
порошка или пилюли прикладыва-
ются на пупок и фиксируются марле-
вой салфеткой и пластырем. Иногда
дополнительно применяется прогре-
вание полынной сигарой. В области
пупка кожный покров очень тонкий,
нет подкожного жира и много кро-
веносных сосудов, лекарственный
препарат быстро всасывается и по-
ступает в кровь. Важно при этом не
допустить аллергической реакции,
поэтому показано наблюдение в пер-
вые часы после аппликации – нет ли
покраснения, зуда, волдырей.
Шэнь Цюэ, как считает китайская
медицина, это точка, которая спо-

Сейчас многие клиники

китайской медицины ак- Шэнь Цюэ – это точка, которая способна повернуть
тивно применяют этот спо- вспять процесс старения, вернуть здоровье и молодость
ТОЧКА ШЭНЬ ЦЮЭ
собна повернуть вспять процесс
старения, вернуть здоровье и моло-
дость.
Чтобы активировать изначаль-
ную энергию – юань ци и юань
шэнь – нужно обратиться туда,
где хранятся ее резервы. Когда за-
рождается человеческий эмбрион,
сначала формируются плацента
и пуповина. Через пуповину плод
получает кислород и питатель-
ные вещества от организма ма-
тери, строительные материалы
для развития. После рождения
эта связь прерывается, младенец
начинает дышать легкими. Но
когда мы давим на пупок и кон-
центрируем внимание, мы словно
бы снова запускаем изначальный
механизм. Только теперь мы по-
лучаем питание не от организма
матери, а активируем собствен-
ные скрытые ресурсы, пробужда-
ем изначально заложенные запа-
сы энергии.
Изначальная энергия – это тот им-
пульс, который был получен в мо-
мент зарождения новой жизни. Это
очень мощная энергия, иначе за-
родыш не смог бы развиться. Изна-
чальная энергия присутствует в че-
ловеке до самой смерти, но иногда
организм теряет способность под-
ключаться к ее ресурсам. Это может
привести к серьезным психическим
расстройствам, нарушениям в сексу-
альной сфере у мужчин и женщин,
7
нарушениями пищеварения, опуще-
нию внутренних органов. Болезни
могут долгое время сопровождать
человека. Но если подключиться к
источнику изначального ци, они бы-
стро отступают.
Полезно ежедневно активировать
эту точку. Можно прогревать об-
ласть точки моксой или просто разо-
гретыми ладонями. А можно прово-
дить энергетический массаж.
Делается это очень просто. Лечь на
спину, положить палец на пупок и
надавить, не нужно совершать вра-
щательные движения, не нужно те-
реть, только обеспечить комфортное
для вас давление на точку (Должно
быть приятно, но достаточно чув-
ствительно). Сконцентрировать
внимание на пупке.
Внимание – это по сути и есть
наш дух, душа. Обычно дух рассре-
доточен, внимание направлено на
повседневные дела, работу, заботы,
проблемы, душа мечется от одного
к другому. Изначальный дух, изна-
чальная энергия растрачиваются на
это, расходуются. Их запасы нужно
восполнять.
Надавив на пупок и сконцентри-
ровав свое снимание на этой точке,
мы фактически возвращаем душу в
ее родной дом, исходный пункт, ме-
сто зарождения. При должной кон-
центрации мы можем подключиться
8 ТОЧКА ШЭНЬ ЦЮЭ
к запасам, разбудить и использовать
резервы. Если сконцентрироваться
трудно и мысли постоянно мечутся,
можно просто считать вдохи и вы-
дохи. Трехсот вдохов будет доста-
точно. Надавите на пупок, дышите
естественно и спокойно, сконцен-
трируйте внимание на области пуп-
ка (направьте душу) и постарайтесь
почувствовать, как мощная энергия
жизни поступает к позвоночнику и
костям, мышцам и кровеносным со-
судам, в энергетические каналы и к
внутренним органам.
Таким образом можно избавиться
от бессонницы, вернуть нормальную
половую функцию, нормализовать
пищеварение.
Шэнь Цюэ – янская точка переднес-
рединного канала – иньского канала.
Мин Мэнь – иньская точка янского
заднесрединого канала. Как в широ-
ко известной монаде – символе ве-
ликого предела Тайцзи, где Инь и Ян
взаимодействуют и перетекают друг
в друга. Точки расположены напро-
тив друг друга, одна спереди, вторая
сзади от позвоночника. Точки связа-
ны между собой по принципу Инь-
Ян, в пространстве между ними на-
ходится сокровищница изначальной
энергии, энергии зарождения жиз-
ни, канал зародышевого дыхания.
Даосы, используя разные техники,
пытались вновь подключиться к ис-
точнику этого дыхания.
Стимулируя точку Шэнь Цюэ, мож-
но увеличить поступление «правиль-
ного ци» – чжэнь ци – источника бо-
дрости духа и физических сил, кре-
пости мышц. Кроме того, чжэнь ци
позволяет на долгие годы сохранить
хороший слух и зрение, легкость дви-
жений и молодую осанку. Воздей-
ствуя всего на одну точку можно за-
рядить энергией весь организм.
В китайских аптеках можно купить
специальные устройства из плодов
тыквы-горлянки для удобного про-
гревания пупка полынными сигара-
ми (см. фото). Сейчас появилась воз-
можность выписать себе такой при-
бор через сайт АлиЭкспресс. Только
название китайские продавцы пере-
вели так мудрено, что не сразу по-
нятно, о чем речь: «Пупка прижига-
ния деревянная мокса-прижигание
спа коробка пупка мокса массаж-
ная тыквы инструмент».
В китайских аптеках можно купить
специальные устройства для удобного
прогревания пупка полынными сигарами