POLITÉCNICO SUPERIOR DE COLOMBIA

EDUCACIÓN PARA EL TRABAJO Y EL DESARROLLO HUMANO

Módulo: Ciencias Afines al entrenamiento
DOCUMENTO DE APOYO
CÓDIGO: NO APLICA VERSIÓN: 1

TALLER – MOVIMIENTOS ARTICULARES Y MÚSCULOS AGONISTAS

En el siguiente cuadro, usted deberá completar los diferentes movimientos articulares de

cada articulación y los músculos efectores (agonistas) de cada uno de los movimientos.

Cuello
Articulación Movimiento articular Músculo agonista (principal)

-Inclinación a la derecha Flexión: Esternocleidomastoideo: Une

-Rotación a la derecha El arco normal de mastoides y occipital al cuello.
-Extensión movilidad nos permitirá Haz clavicular: inserta entercio
-Inclinación a la izquierda tocar el tórax con la medio de clavícula, fibras
-Rotación a la izquierda barbilla cambiando el eje cruzadas.
Cricotiroidea: a 90 % hacia adelante. Haz esternal: en manubrio
esternal, se cruza con el
Es un músculo de Extensión: opuesto. Ambos se unen arriba.
la laringe; par, triangular, De igual manera que el Inserción superior. Apófisis
de vértice superior. Se movimiento cambiara mastoides y línea nucal superior.
inserta, por abajo, en la 90% pero este será Esplenio: es un músculo ancho y
cara anterior hacia atrás en la delgado que ocupa toda la altura
del cartílago cricoides; normalidad, este de la nuca y la parte la primera
por arriba, en el borde movimiento nos es de inclinación y rotación de la
inferior y caras anterior y permitirá ver la cabeza hacia el mismo lado y la
posterior del cartílago superficie segunda es de extensión o
tiroides inmediatamente arriba hiperextensión del cráneo y
de nosotros. el cuello.
Cricoaritenoidea: Espiespinales de la cabeza:
Es un músculo que se Flexiona la cabeza y el cuello en
encuentra en la laringe y el mismo sentido
cuya función es dilatar la Trapecio(homolateral)
glotis Rango de movimiento de 90°
Aricorniculadas:
Antrodias provistas de Músculos Agonistas:
capsula sinovial o
anfiartrosis, unión del -Porción superior del trapecio
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epiglotis con el tiroides. -Esplenio de la cabeza

-Esplenio del cuello
-Espinales de la cabeza y del
cuello.
Hombro
Articulación Movimiento articular Músculo agonista (principal)
Articulación Flexión : Deltoides anterior y medio
glenohumeral: Formado Se realiza elevando el Coracobraquial rango de
por la cabeza del humero brazo hacia adelante movimiento de 0° a 180°
y la cavidad glenoidea de Extensión : Pectoral mayor
la escapula. Movimiento contrario al Infra espinoso
Articulación anterior Subcapsular
Subdeltoidea: Está Abducción : Se realiza Deltoides medio supraespinoso
formada por músculos desplazando el brazo
deltoides y la cabeza hacia afuera, su
humeral recubierta por el amplitud es de 0° a 90°
musculo supra espinoso. Aducción: Es el
movimiento contrario al
Articulación Escapulo anterior y tiene igual
torácica: Está formada amplitud.
entre la escapula y la Rotación interna. Este
pared torácica- movimiento puede
ejecutarse llevando la
Articulación Acromio mano hacia dentro con
clavicular: Une la el codo en flexión de
extremidad de la 90º. Los músculos
clavícula con el borde principales son el
medial del acromion. coracobraquial, dorsal
ancho, redondo mayor,
Articulación pectoral mayor. Los
esternocostoclavicular: accesorios son el
deltoides, supraespinoso
y bíceps.
Rotación externa.
Inverso al anterior, se
realiza llevando la mano
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hacia afuera con el codo

en flexión de 90º. Los
músculos principales
son infraespinoso y
redondo menor. El
accesorio es el
deltoides.

Codo
Articulación Movimiento articular Músculo agonista (principal)
- Articulación Flexoextensión y Musculo agonista Bíceps
humerocubital rotación del antebrazo Musculo antagonista Tríceps
(trocleoartrosis). Prono-supinación
- Articulación
humeroradial
(condiloartrosis).
- Articulación radiocubital
proximal
Antebrazo
Articulación Movimiento articular Musculo agonista principal
humerocubital y Prono-supinación Bíceps y tríceps
humerorradial Pronación con rotación
interna
Muñeca
Articulación Movimiento articular Musculo agonista principal
Articulaciones radio Flexión Agonistas :
carpiana Extensión Abductor largo, extensor largo y
Articulación carpo Abducción corto del pulgar (tabaquera
Capomertacarpianas Inclinación cubital o anatómica) y 1er radial.
Intercarpianas aducción cubital anterior y posterior
Metacarpofalangicas
Interfalangicas

Interfalángica
Articulación Movimiento articular Musculo agonista principal
Articulaciones Flexión Extensor común de los dedos,
Interfalángicas proximal Extensión interóseos y lumbricales.
Carpos
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Metacarpianos
Falanges proximales
Falanges intermedios
Falanges distales
Tronco
Articulación Movimiento articular Musculo agonista principal
Costocondrales Flexión Músculos agonista: abdominales
Intercondrales Extensión transversos y oblicuos, psoas
Esternocostales Abducción iliaco y musculatura corta.
Sincondrosis del Aducción
esternón Rotación
Esternoclavicular

Cadera
Articulación Movimiento articular Musculo agonista principal
Articulación Coxofemoral Extensión Psoas iliaco (también es aductor
Articulación sacroiliaca Aducción y rotador externo) y recto femoral
Articulación sacroiliaca Abducción (flexor puro) son los más
Enartrosis Rotación externa importantes. También son
Rotación interna agonistas del movimientos los
músculos sartorio (también es
abductor y rotador externo) y
tensor de la fascia lata (también
es abductor y rotador interno).

Rodilla
Articulación Movimiento articular Musculo agonista principal
Articulación femorotibial Flexión Músculos agonistas:
Articulación Extensión Isquiotibiales (colabora con el
femoropatelar ligamento cruza anterior “tirando”
Ligamento cruzado de la tibia hacia atrás), tensor de
posterior la fascia lata (flexor de rodilla
Ligamento colateral pero con previa flexión de la
medio misma), recto interno, sartorio,
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Menisco medio poplíteo y gemelos (si actúa

Ligamento cruzado conjuntamente con los
anterior isquiotibiales la resultante
Ligamento colateral produce extensión de rodilla).
lateral
Menisco lateral
Tobillo
Articulación Movimiento articular Musculo agonista principal
La articulación Flexión Musculo agonista: Tibial
tibioperoneoastragalina Dorsiflexión posterior, flexor propio del 1er
La articulación Flexioextensión dedo, flexor común de los dedos,
tibioperonea inferior tríceps sural y peroneos laterales
largo y corto.