Открыть Электронные книги
Категории
Открыть Аудиокниги
Категории
Открыть Журналы
Категории
Открыть Документы
Категории
13
24 23
к тексту
к рисункам
При этом правая рука скручивается (шунь) и переворачивается наружу, не крепко
сжимается в кулак, центр кулака направлен вверх, находится на уровне плеча или
несколько ниже, справа спереди.
идет оседание,
приседание. ПЛ
вращается по
часовой стр шунь.
ЦТ справа. На правой
ноге.
Взгляд сначала вперед вправо, потом влево, потом вперед, уши слушают, что происходит сзади.
Левое колено сгибается и скручивается (ни) внутрь, пальцы левой стопы «хватают» землю.
Одновременно правый кулак меняет скручивание с фазы шунь на фазу ни, поднимается вверх
внутрь, проходит перед носом, центром груди и опускается немного вниз. Кулак перед грудыо и
немного ниже, запястье согнуто, центр кулака направлен вправо и немного назад, тыльная
сторона запястья выгибается вверх внутрь и находится на расстоянии примерно 30 см от
живота.
Левая кисть сзади слева скручивается (шунь) проходит слева от тела, следует повороту тела
вправо и движется по верхней дуге внутрь до центральной линии между глаз, скручивается (ни)
и опускается к правому предплечью, центр ладони вправо, пальцы косо вправо вверх. Затем
предплечья скрещиваются против центральной линии груди, сохраняя полукруг, не теряя
усилия нэп (рис. 108-110).