1

УДК 159.953.4
ББК 88.8 Оглавление
А95

ВВЕДЕНИЕ ................................................................................. 5
Ахмадуллин Ш.Т.
Немного о чужих идеях и наработках .......... •••••••• 6
А95 Развитие памяти у детей : Как научить ребенка запо-
минать легко и надолго : Учебно-методическое пособие / Для кого эта книга .......................... ••••••••••· · · · · · · · 7
ШамильАхмадуллин. -М.: БИЛИНГВА, 2016. -112 с . Цель этой книги ................................................ 7
Как пользоваться этой книгой ............................. 8
ISBN 978-5-906730-74-9
Основной принцип успешного обучения ....... •••••••• 9

Глава 1. ОСОБЕННОСТИ ОБУЧЕНИЯ В ШКОЛЕ ............... 12

Автор книги - основатель и руководитель сети школ скорочтения
и эффективного обучения TurboRead.ru - описывает в этом пособии 1.1. Почему в школе не учат запоминать ............ 12
одну из самых эффективных методик развития памяти и внимания 1.2. Цель обучения в школе .............................. 14
у детей. Это книга-тренинг, в которой даны пошаговые инструкции, 1.3. Знания .................................................... 16
позволяющие всего за 12 занятий вывести память вашего ребенка на
1.4. Навыки ................................................... 22
невероятный уровень и повысить эффективность его обучения в 3, 5,
а то и 10 раз. Если вы не хотите тратить деньги на репетиторов, но 1.5. В школе не учат системно мыслить,

при этом желаете вырастить успешного и умного ребенка, или хотите или Разбор физики за 10 минут ................... 23
научить своих детей запоминать информацию еще до школы, то это
пособие для вас.
Глава 2. МЕТОДЫ ЭФФЕКТИВНОГО ОБУЧЕНИЯ
Для родителей детей школьного и дошкольного возраста, а также
старшеклассников, которые хотят самостоятельно обучиться методи­ И ПРАВИЛЬНОГО ЗАПОМИНАНИЯ ................... 34
кам эффективного обучения и запоминания.
2.1. Как вырабатывается навык ........................ 34
УДК 159.953.4 2.2. Выход за зону комфорта ............................ 37
ББК 88.8 2.3. Разделяй и властвуй ................................. 39
2.4. Почему троечники успешнее отличников ..... 40
2.5. Принцип целостности ............................... 42
2.6. Принцип фокусировки .............................. 43
2. 7. Образность памяти. Предметные
и абстрактные образы .............................. • 44
2.8. Принцип связей ....................................... 45
2. 9. Объем памяти ........................... ••••••••••••••• 46

Глава 3. МОДЕЛЬ ИДЕАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ ................. .47

~. Ахмадуллин Ш.Т.,
2016
ISBN 978-5-906730-74-9 ООО БИЛИНГВА, 2016
C!J 3.1. Общие представления ................................ 47

3
 Глава 4. Упражнения и тренинг ............................................ 62
Введение
4.1. Майнд-фитнес ........................................... 63
4.2. Струкмезы ............................................... 79
Дороzие родители!
4.3. Тренинг для детей 6-8 лет .......................... 91
4.4. Тренинг для подростков 9-12 лет ................ 96 У вас в руках находится первая в России книга, где полно и си­
4.5. Тренинг для подростков 13-16 лет .............. 102 стемно разбирается проблема развития памяти у детей школь­
ного возраста. В конце книги приводится 12-дневный тренинг,
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ...................................................................... 108 который позволит обучить ребенка методике быстрого запоми·
нания и быстрого усвоения информации.
СЕКРЕТНЫЙ БОНУС ............................................................ 109 Зовут меня Шамиль Ахмадуллин. Я психолог, педагог
и разработчик методик экспресс-обучения детей, основатель
СОТРУДНИЧЕСТВО ............................................................... 110 и руководитель одной из самых крупных в России сетей школ
скорочтения для детей TurboRead.ru. На момент написания
этой книги по моим методикам работают уже 12 филиалов не
только в России, но и в Казахстане и на Украине, думаю, что
сейчас, когда вы читаете эту книгу, их количество уже больше.
Возможно, вы читали множество книг по этой теме и уже
сыты теоретическими выкладками и философскими рассуж­

дениями авторов о том, как воспитывать ребенка и прививать

любовь к учебе. В этой книге все иначе.

Во-первых, я практик и бизнесмен и предпочитаю получать
максимум информации за минимальное количество потерянно­

го времени, считаю, что вы хотите того же. Во-вторых, все ме­

тодики, описанные в этой книге, успешно применяются в моих

школах детского скорочтения и развития памяти. В-третьих, все

советы и теоретические выкладки - плод нашего (моего и моих

педагогов) взаимодействия с огромным количеством родителей,

то есть они получены из реального опыта и гарантированно ра­

ботают.
Следуя советам и методикам, данным в этой книге, вы смо­
жете развить память вашего ребенка до потрясающего уровня,
сделать его конкурентоспособным, повысив скорость усвоения
им информации и школьной программы в 3, 5, а то и в 15 раз.

Эти методики и тренинг, основанный на них, опробованы

на сотнях и тысячах школьников, и результаты, получаемые

ими, именно таковы.

4
5
 -
6 Ра.звитие памяти у детей
Однако минимум теоретической информации вам будет
дан. Это необходимо для того, чтобы вы понимали, как устро­
ена память и процесс успешного обучения в целом. Без знания
и понимания этого невозможно обучить методике ребенка.
В любом случае теория будет дана в максимально удобовари­
мом формате, так, чтобы вы без специальных познаний в пси­
хологии или педагогике смогли легко понять эту информа­
цию.
Только освоив эту базу, вы сможете улучшить память ва­
шего ребенка в общем и его успеваемость в школе в частности.
И даже привить ему любовь к учебе, потому что, как ни стран­
но, когда у ребенка получается быстро запоминать, легко усва­
ивать материал, легко понимать, то любовь к учебе появляется
сама собой.
Многое из прочитанного вами здесь будет противоречить
основным постулатам школьного образования. Однако выбор
остается за вами: использовать то, что работает, или то, что
привыкли использовать.
Немного о чужих идеях и наработках
Естественно, я не гений и не изобрел все это с нуля. В своей
работе я использовал все лучшие (имеющиеся на современный
день) наработки и открытия успешных российских и зарубеж­
ных педагогов, психологов, врачей и ученых из смежных обла­
стей. Никоим образом не хочу приписывать себе их открытия,
поэтому перечислю основных из них: Т. Бьюзен, С. Гарибян,
А.Р. Лурия, Н. Анхельс, Н.П. Бехтерева и многие другие.
Когда же в книге я употребляю термин <<МОЯ разработка,>,
это означает, что разработка получена мной путем моих умоза­
ключений, внедрена мной в практику и получены хорошие ре­
зультаты ее использования. При этом нигде в литературе я не
встречал ничего аналогичного.
Введение 7
Для кого эта книга
Эта книга, во-первых, для родителей детей младшего и сред­
него школьного возраста. Во вторых, для старшеклассников,
тех ребят, кто собирается успешно сдать ОГЭ и ЕГЭ и кто само­
стоятельно может читать и осваивать книги такого формата.
Но все-таки книга предназначена прежде всего для роди ­
телей, так как большинство ребят еще не способны понять
и осознать имеющиеся у них проблемы. Им свойственно ис­
кать проблемы в себе и считать, что учиться тяжело, а для того
чтобы запомнить что-то, нужно повторять 10-20 раз. Поэтому
книга обращена именно к родителям школьников.
В то же время эта книга будет невероятно полезна и родите­
лям дошкольников, потому что если вы сможете усвоить основ­
ные принципы правильного обучения еще до того, как ваш ребе­
нок пойдет в школу, то успех ребенка в обучении гарантирован.
Цель этой книги
Цель, которую я ставил в процессе создания этой книги,
лишь одна. Это - дать родителю и ребенку четкие рекомен­
дации, которые позволят повысить его эффективность в обуче­
нии в несколько раз. Есть множество детей, которые не могут
пройти тренинги в моих школах либо в связи с их отсутствием
в населенном пункте, где они проживают, либо ввиду финан­
совой ограниченности. Книга - это тот массовый инструмент,
который позволяет этим ребятам и их родителям получить ре­
зультаты максимально простым и дешевым способом. Даже
если вы внедрите 10 % от полученной здесь информации в обу­
чение ребенка, то получите существенные результаты.
Теперь давайте определимся с целью этой книги для вас.
При прочтении этой книги для вас есть лишь одна единствен­
ная разумная цель - внедрение основных принципов эффек­
тивноzо обучения и запоминания в образовательный про­
цесс ребенка.
8 Ра.звитие памяти у детей
Эта цель разделяется на две задачи. Во-первых, освоение
вами основных принципов эффективного обучения и запоми­
нания, а во-вторых, прохождение ребенком под вашим четким
контролем 12-дневного тренинга.
Если же вы купили эту книгу для простого прочтения, то
я уверен, что это пустая трата времени и денег. Все это оста­
нется очередной полезной информацией, которую гипотетиче­
ски надо бы внедрить когда-нибудь (долгими зимними вечера­
ми или в очередные каникулы, которые никогда не наступят).
Лучше потратьте эти же деньги на произведения Бориса
Акунина, братьев Стругацких или Пауло Коэльо: их стилисти­
ка, красота их письма несравнима с моей и хотя бы доставит
вам удовольствие.
В книге я часто буду менять термины <<тренировка памяти,>
и <<развитие памяти,> на термин<,обучение,>, так как память
всего лишь один из инструментов эффективного обучения.
Это не должно вас пугать, ведь обещанные результаты вы все
равно получите. Вы даже получите намного больше - полную
систему эффективного обучения, которая даст вашему ребенку
невероятное конкурентное преимущество в этом быстро меня­
ющемся мире.
Как пользоваться этой книгой
Первоначально необходимо пролистать, посмотреть оглав­
ление. Прочитайте названия глав и подглав. Там скрыта суть
содержащейся в них информации. Далее вам нужно прочитать
книгу от начала и до конца. Здесь минимум теории, только то,
что необходимо вам для понимания основных принципов пра­
вильного обучения и основ функционирования памяти.
Книга состоит из 3 глав и 12-дневного тренинга. В первых
двух главах я подробно расскажу, как обучали нас и как обу­
чают наших детей в школах. Почему эти методы устарели мно­
го лет назад? Почему они противоречат природе эффективного
обучения?
ВведеН,uе 9
В третьей главе я продемонстрирую вам разработанную
мной модель эффективного обучения. Эта модель покажет вам,
как в действительности происходит процесс обучения: от полу­
чения информации от учителя или из учебника до устного пере­
сказа и написания контрольной.
Далее ваш ребенок с вашей помощью пройдет 12-дневный
тренинг. Это сильно упрощенная модель того тренинга, ко­
торый ребята проходят в наших школах. Во-первых, потому,
что многие упражнения вы не сможете провести без специ­
альных знаний и оборудования, а во-вторых, для того, что­
бы мою авторскую методику не использовали другие центры
развития. Но даже в таком упрощенном формате тренинг
позволит повысить эффективность обучения и запоминания
в три и более раз.
-
Основной принцип успешного обучения
До того как мы начнем, я бы хотел рассказать вам об основ­
ном принципе, которого вы должны придерживаться при про­
ведении тренинга со своим ребенком.
Во время проведения тренинга нужно относиться к нему
как к очень умному, фактически гениальному ребенку. Я аб­
солютно несентиментален, мне от природы чуждо это чувство.
Это наблюдение основано на результатах научных исследова­
ний, и в действительности этот принцип реально очень хоро­
шо работает. Я в своих школах наблюдал, насколько сильно от
этого зависят результаты.
Ну а для того чтобы подкрепить свои слова фактами, рас­
скажу вам об одном известном эксперименте.
Он был проведен в США, когда нескольким молодым педа­
гогам дали два класса для проведения в них ряда занятий. При
этом классы были абсолютно одинаковые. Что я имею в виду,
говоря <•одинаковые,>? Эти классы специально были сформиро­
ваны под этот эксперимент. Учитывались многие параметры:
во-первых, средний балл учебной успеваемости; во-вторых,
10 Развитие памяти у детей
- Введение 11

уровень интеллекта по тесту Айзенка (IQ) и ряд других психо­

логических характеристик. В общем, было сделано все, чтобы 5

с точки зрения научного эксперимента можно было называть
,4,5
классы идентичными.
4
3,5
Так вот, перед тем как молодые педагоги приступили к экс­
перименту, им объяснили, что класс No 1 - это класс отлич­
2,5
ников, класс, собранный из самых лучших, самых успешных,
самых умных ребят, и что нужно этих ребят вести вперед, они 1,5
должны побеждать на олимпиадах и конкурсах и т.д.
Про другой класс, класс No 2, им сказали, что это посред­
ственный класс, который получился путем расформирования
других классов. Ребята в нем с низкой мотивацией, и нужно,
Результаты класса N' 1, Результаты класса N' Z,
чтобы они просто смогли закончить полугодие на максимально Результаты в классах,
к которому педагоги к которому педагоги
не участвовавших
хорошие оценки. относились как относились как
в эксперименте
к успешному
Естественно, учителям сторого-настрого запретили гово­ к посредственному

рить это детям. Одним из обязательных условий была абсолют­

Рис. 1. Средний балл успеваемости детей через полгода после
ная идентичность программы обучения. Учителям запретили
эксперимента
вносить в программу какие-либо коррективы, а также устра­

ивать дополнительные свободные для посещения факультати­

вы. Фактически имелась полная аналогия программы и вре­
мени обучения. Единственным отличием в эксперименте были дабы исключить какие-то случайные факторы и четко опреде­
лишь знания учителей о классе No 1 как об успешном, а классе лить эту закономерность. Результаты подтверждались в десят­
No2 как о посредственном. ках аналогичных экспериментов в разных странах. Так какой

Через полгода провели большой срез знаний по предметам. вывод из этого нужно сделать?

Результаты были ошеломляющими. Средний балл отличался

в классах почти на 1,3 (это по пятибалльной шкале). На 26 % ,
Отношение учителя (педагога, тренера) во многом определяет
то есть больше чем на четверть! При этом у класса No 1 балл
успешность обучения ребенка.
был на 19 % выше, чем средний балл у других классов из этой
школы, не участвовавших в эксперименте.

То есть простое отношение педагогов к классу как состоя­ Поэтому необходимо во время проведения тренинга отно­
щему из умных, мотивированных и успешных детей дало та­ ситься к своему ребенку как к умному и успешному.
кие потрясающие результаты. Аналогично, отношение как

к классу посредственных, глупых и ленивых детей вызвало

падение успеваемости (рис. 1).

Этот эксперимент многократно повторяли, что абсолютно
логично при получении таких ошеломляющих результатов,
 - Глава 1. Особенности обуч,ения в школе 13

Но при всей секретности данных есть некоторые принципы,

Глава 1 которые знает любой детский тренер. Например, есть четкая

Особенности обучения в школе

система тренировок юных футболистов или конькобежцев.

Она учитывает частоту занятий, необходимость измерения

определенных показателей и их динамику, особенность восста­

новления мышц, сочетание силовых тренировок и тренировок

на выносливость, отработку конкретных движений, принципы

1.1. Почему в школе не учат запоминать
роста мышц и роста выносливости и еще многое другое. В на­
роде сложилось представление о спортсменах как о недалеких
В действительности, ответа на этот вопрос я не знаю сам.
людях, но любой профессиональный спортсмен знает о пра­
Правда, смогу на примерах показать, что обучение в школе на
вильных принципах питания, принципах функционирования
данный момент неэффективно.
организма намного больше, чем среднестатистический чело­
Человечество за последние 50-100 лет невероятно далеко
век, а главное, их использует.
продвинулось в вопросах изучения возможностей человека.
Теперь поговорим об обучении в школе. Ответьте, пожалуй­
Примеры результатов этих открытий мы можем наблюдать
ста, на ряд вопросов:
в различных сферах, начиная со спорта и заканчивая медици­

ной. ✓ Кто-нибудь рассказывает в школе ребенку, как устроена

Разберем, к примеру, профессиональный спорт. Результаты его память?

современных спортсменов значительно выше, чем они были ✓ Как легче запоминать стихи и формулы?

50-100 лет назад. И дело не только в суперснаряжении и до­ ✓ Как правильно повторять материал, чтобы помнить его
пингах. Мы говорим о спорте высших достижений, где употре­ долго?

бление допингов жестоко карается. Речь идет об общих тенден­ ✓ Как правильно готовиться к экзаменам?

циях. Ведь те показатели, которые считались недосягаемым ✓ Как читать научные тексты?

мировым рекордом лет эдак 70 назад, сейчас могут побить не ✓ Как работать с текстами?
сотни, а тысячи спортсменов. ✓ Как легко запоминать исторические даты?

Дело здесь в технологиях тренировок, в системе выращива­ ✓ Как понимать целостно весь предмет?

ния успешного спортсмена. Эти системы в каждом виде спор­ ✓ Как структурировать у себя в голове знания?

та свои. Они учитывают результаты научных исследований
и практических выводов. Их разрабатывали, руководствуясь
современными данными, учитывающими все характеристики
человека, начиная со строения мышц и заканчивая психологи­
ческими особенностями личности спортсмена. Есть множество
Я буду сильно удивлен, если хотя бы на несколько вопро­
сов вы дадите ответ. В большинстве случаев родители не зна -
ют ответов на эти вопросы, по крайней мере большинство моих
клиентов. Да, есть в России школы, счастливые родители чьих
учеников с гордостью могут ответить на данные вопросы, но все

секретных наработок команд определенных стран, которые же в целом по стране статистика неутешительная.

хранятся за семью печатями. И это понятно, ведь за спортом Детям говорят: запомните это или выучите параграф
высоких достижений стоят огромные деньги, статус и честь и перескажите его, но их не учат главному - КАК ЭТО ДЕ­

страны. ЛАТЬ!

12
14 РаJвитие памяти у детей
- Глава 1. Особенности обучения в школе
Это все мне напоминает легенду о древней Спарте, где ма­
леньких мальчиков кидали в воду и смотрели, выплывут они
или нет. Некоторые, конечно, выплывали: в них от приро­
ды были заложены задатки правильных движений рук и ног,
но большинство тонули. Так же и современных детей кидают
в <<океан обучения>> и смотрят, выплывут они или нет. И здесь
есть те, кто выплывает. -У вашего ребенка в классе наверняка
есть 1-2 ученика, которые учатся легко и получают великолеп­
ные результаты. Дело в том, что в них от природы заложены
(либо их продвинутые родители в них заложили) навыки пра­
вильного обучения, запоминания, чтения и т.д. Но большую
роль здесь играет <,прокаченная>> память. Именно она позволя­
ет ребенку великолепно учиться и удивлять учителей.
Но вернемся к большинству детей. -У них остается всего два
варианта: либо продолжать <<тонуть>>, либо вы их научите пла­
вать, а эта книга будет четким руководством к обучению.
1.2. Цель обучения в школе
Вам может показаться странным: причем тут цель обучения
в школе? Ведь книга о тренировке памяти. Тренировкой памя­
ти мы займемся немного позже. Давайте прежде ответим на
важный вопрос: какая цель обучения ребенка в школе?
Кто из вас задавал себе этот вопрос? И ответ, что школу
обязательно должны посещать все дети, - это не ответ. Нель­
зя повысить эффективность процесса, не зная цели этого про­
цесса.
Зачем учиться эффективно копать, если вы не знаете, зачем
копаете?
Одно дело, если вы знаете, что на глубине 200 метров зарыт
клад, а у вас есть только лопата. Обычная техника копки по­
зволит вам раскопать клад за полгода. Но стоит вам овладеть
специальной техникой копки, на изучение и овладение кото­
рой уйдет две недели, - и ваша эффективность вырастит в три
раза. С новой техникой копки вы справитесь за два месяца.
15
Прибавим сюда две недели на овладение техникой и получим
два с половиной месяца. То есть мы сэкономим целых три с по­
ловиной месяца. Все логично и оправданно.
А если вы в армии, где нужно копать <<ОТ забора и до обеда,>,
какой смысл учиться эффективной копке?
В чем различие между двумя этими примерами? Правиль­
но. В первом есть цель, во втором ее нет.
Но вернемся к школе. Ведь школа - это заведение, где мы
проводим огромную часть нашей жизни. Средняя продолжи­
тельность жизни в России - 70 лет (данные Росстата России).
Теперь откинем первые 5 лет, когда человек еще не осознает
себя, и последние 10 лет, когда организм уже сдает. Имеем
55 лет жизни, при этом школа занимает 11 лет - это ровно
20 % процентов жизни, одна пятая! Причем это один из самых
приятных и беззаботных периодов жизни. Так давайте разбе­
ремся, какие цели и задачи должна решить школа.
Я нашел вот такое определение школьного образования, ко­
торое, по-моему, наиболее точно:
«Школьное образование - это процесс, посредством которого об­
щество через школы целенаправленно передает свое культурное
наследие - накопленное знание, ценности и навыки - от одного
поколения другому».
Из этого определения можно понять, что у школы есть две
цели.
Во-первых, это цель воспитательная (передача ценностей).
Школа - один из важнейших институтов социализации ре­
бенка. Эта цель не относится к теме нашего разговора, поэтому
говорить об успешности ее реализации не будем.
Во-вторых, цель образовательная (передача знаний и на­
выков). Есть минимальный набор знаний и навыков, которые
ребенок (подросток) должен знать и обладать ими к моменту
окончания школы. Эта информация прописана в ФГОС (феде­
ральных государственных образовательных стандартах).
16 Развитие памяти у детей Глава 1. Особенности обуч,ения в школе 17

✓ Биология .

✓ Окружающий мир, экология, природоведение.

Общественно-научные:

✓ История России.
✓ Всемирная История (я специально разделяю истории;

предметов истории намного больше, но их можно разде­

Образовательная лить на эти два больших блока).
✓ География.

Гуманитарные:

✓ Обществознание.
Рис. 2. Цели обучения ребенка
✓ Основы религиозной культуры и светской этики.
в школе Знания Навыки
✓ Правовед ение.

Филологич еские:
Фактически получается, что образовательная цель школы ✓ Иностранный язык (английский, французский, немец-
состоит в обучении ребенка определенным навыкам и получе­
кий).
нии им определенных знаний (рис. 2). ✓ Русский язык.
Ниже мы подробно разберем каждую из этих двух больших
✓ Литература.
категорий - ЗНАНИЯ и НАВЫКИ.
✓ Родной язык.
На рисунке 3 в наглядной форме представлены все основные

1.3. Знания категории. Я специально не задействовал такие предметы, как

физкультура, труд и ОБЖ (основы безопасности жизнедеятель­

Давайте разберем, что должен знать ребенок к моменту ности), хотя считаю их очень важными. Но все же основные
окончания школы. предметы школьной программы, требующие именно академи­
Современная школьная программа говорит нам, что ребенок ческого изучения, перечислены.

должен изучить порядка 20 дисциплин. Можно перечислить Еще один важный момент - это уровень знаний. Я разде­
их по порядку, и мы получим огромное количество предметов, ляю БАЗОВЫЕ и СПЕЦИАЛЬНЫЕ.
которое даст нам ощущение грандиозного масштаба школьной Начнем со специальных. Специальные знания - это та раз­
программы. Но мы сделаем проще: разделим по категориям. ница в знаниях, например, биологии, которая отличает один­
Для наглядности распишем их по основной классификации. надцатиклассника, собирающегося поступать в медицинский
М атематическ:ие: вуз или на биологический факультет университета, от средне­
✓ Математика (позже алгебра и геометрия). го одинадцатиклассника, которому биология не интересна.
✓ Информатика. Теперь поговорим о базовых знаниях. Базовые знания -
Естественно - научные: это тот минимум, который отличает образованного человека от
✓ Физика. неуча; информация, которая останется у ребенка после окон­
✓ Химия. чания школы.
 18 Ра.звитие памяти у детей
- Глава 1. Особенности обуч,ения в школе 19

15 Не знаю, кто в действительности это сказал, - это не столь

о.. .........
с,)
s:
r
с::
>- s:
:,:
"'~ ro
"'"' "'1~,,,_ "' "'s: "'6s:
важно. Большинство источников приписывают эту фразу Аль­
:,: с,)
ro
g:J:s. ~ берту Эйнштейну:
ro
~
"""'m
•S:
о
s:
1-
s:
:,:
с,;

е о
~ а, =f s: :s:
:Е

х:
с::
о

о
:,:
,..., ,s:
с,)

5
о
с:; 1:?
u
02
~n:,
е "' СТ)

с<> о о
о o...:IE
t; s: а,
s: с,,

"'u о
а,
L.D 1-
....,u s >--
о...О...
3
-D
~~
с,) с<>
c,..U
n:,
о..
с::
с: ""
о ОБРАЗОВАНИЕ - это то, что остается после того, как все, что мож­
С>
J;S
с<>
о
но было забыть, забыто .
б
С>

Поэтому базовые знания - тот фундамент, который нужно

заложить именно в школе.

Давайте разберем некоторые категории и постараемся по­

нять, что они дают ребенку. Математические предметы мы

пропустим: они в большей степени относятся к категории на­

выков.

Общественно-научные предметы

Это история во всех ее ипостасях и география. Эти предме­

ты во многом определяют кругозор ребенка.
Что он(а) должны знать по этим предметам к окончанию

школы?

ИСТОРИЯ

Историй много, начиная с истории Древнего мира и закан­

чивая современной историей. У ребенка должно быть общее

представление об истории как таковой. Он должен знать, что
эпоха Возрождения шла после античности, а Леонардо, Мике­
ланджело и Рафаэль - это деятели культуры эпохи Возрожде­
ния, а не черепашки ниндзя (хотя этот мультфильм уже поряд­

ком устарел). Он должен знать, что Тутанхамон жил в Египте

и примерные годы его жизни, а также то, что в России было
е
"'~ с,)
крепостное право, которое отменили в 1861 году.
с,;
ro "'s: :,:
с<>

"' :,: -е- Фактически в голове у него должна быть целостная струк­

1
1-
•:S:
о.. ro
s:
u е-1
1- s:
n:,
о
:,: u
u
"" :Е
с,)
о тура истории человечества. Знание подробностей необязатель­
s ~ u ~
s: а.. c:D
с::;
u но, но нужно хорошее знание общей информации. Думаю, вы
s:
поняли, о чем я.
1

1
20 Развитие памяти у детей Глава 1. Особенности обучения в школе 21

ГЕОГРАФИЯ На сколько вопросов ответил ребенок? Согласитесь: ведь это

очевидные вопросы, дающие понимание, есть ли у ребенка об·
У ребенка в голове должен быть образ земного шара, или
щее представление о географии и истории.
глобуса, или карты мира.
Знание о количестве материков и океанов и их названиях, Естественно-научные предметы
а также о том, что Испания находится в Европе, а не в Южной
Это физика, химия и биология. С этими предметами у боль·
Америке, что Австралия - это не часть Америки, а отдель·
rпинства школьников не просто большие, а огромные проблемы.
ный материк и еще отдельная страна. Он(а) должен неплохо
Фактически знание этих предметов определяет всех будущих
знать столицы государств, не всех, но хотя бы основных ев­
представителей технических, медицинских и технологиче­
ропейских, азиатских и американских. У него (нее) должно
ских специальностей.
быть реальное представление о мире и понимание, что на Зем·
Даже возвращаясь к современным российским реалиям,
ле на данный момент живет примерно 7 миллиардов человек,
становится понятно, что для поступления в любой техниче·
а в России - 145 миллионов и т.д. Порядок цифр, порядок
ский вуз необходима сдача ЕГЭ по физике, а в любой медицин·
представлений, какой-то целостный образ о мире.
ский - по химии и биологии. Но у этих предметов есть еще

Задание одна большая жизненная роль. Они дают понимание устрой­

ства мира, человека и других живых организмов. Знание тех
Позадавайте элементарные вопросы по этим предметам
фундамент альных законов мироустройства, которые отличают
(с учетом возраста вашего ребенка и того, что он уже прошел).
современного человека от человека XV века.
Понаблюдайте, насколько его представление об этих предме­
У кого из детей есть структурные знания об этих предме­
тах целостно.
тах? Понимание основных механизмов протекания процессов?
Вопросы: А теперь сами расскажите, например, о физике. Из каких
✓ Сколько тысяч лет назад образовался Древний Египет? частей она состоит и что на этом предмете проходят? Думаю,
(Примерно 4 тысячи лет до н.э.) даже вам тяжело кратко и осмысленно рассказать о физике.

✓ От чего отсчитывают нулевой год в истории? (Рождение Что ребенок должен знать по биологии к окончанию школы?
Иисуса Христа) Во-первых, свою физиологию: какие органы где находятся,
✓ В какой стране изобрели компас и порох? (Китай) как функционируют и как измерять те или иные показатели
✓ В каком веке, в какой стране жила Жанна д' Арк и во в организме. Во-вторых, немного о царствах и вообще знать,
сколько лет умерла? (Франция, XV век, в 19 лет) что царства есть (царство животных, царство насекомых, цар·
✓ Какое население Земли сейчас? (примерно 7 миллиар· ство грибов, царство лишайников, царство растений).
дов человек) Думаю, ход моих мыслей понятен, я не хочу тратить ваше
✓ Какая самая большая страна по площади в мире? (Рос· время на перечисление того минимального объема знаний, ко·
сия) торый должен быть у школьника. Вам даже не нужно залезать
✓ Столица какой страны - Мадрид и на каком материке в Интернет и скачивать образовательные стандарты: вам и так
находится? (Испания, Евразия) понятен минимальный набор знаний, необходимый любому
✓ Какова наибольшая глубина мирового океана? (Мариан· образованному человеку. Я назвал этот минимум БСЗ - Базо­
екая впадина, 11 км) вая Система Знаний. О ней подробнее поговорим ниже.
22 Развитие памяти у детей Глава 1. Особен,н,ости обучен,ия в школе 23

1.4. Навыки То есть фактически получается, что те о б разовательные за­

дачи , к от о ры е должна выполн я ть школа, не выполняются. Ре­

Давайте теперь подумаем, каковы основные образователь­ бенок не только не может учиться самостоятельно, но и школь­

ные навыки, которые должна давать школа. Во-первых, это ную п р ограмму-то освоить не может, поэтому в последние не­

умение учиться, умение учиться самостоятельно, умение ск олько лет идет тенденция к упрощению школьной програм ­

взять, например, учебник по биологии и самостоятельно под­ мы . Это связано именно с тем, что дети не обучены правильно
готовиться к экзамену. раб отать с информацией .
Во-вторых, научиться запоминать, научиться быстро ра­
ботать с информацией. Дает это школа? К сожалению, нет!
А бсолютно нет! Т е навыки, которые дает нам школа, - это 1.5. В школе не учат с и сте мн о мыслить,
с чита ть, писа ть и чи т ат ь. Х отя у м е н ие ч итать - это спор­
или Разбор физики за 10 минут
ный вопро с . Я у бежден, ч то д ети в ш колах чит а ю т н а мн ого

медленнее и с меньшим пониманием, чем до л жны. Если вы

В этом р азделе я на примере покажу, как происходит про­
х о тите разобраться в э той теме подробно, пр о читайт е мою
цесс обучени я в школе и как он противоречит физиологиче­
книгу «Скорочтение для детей . Как н ау чить р е бенка читать
ским основам правильного запоминания и работы с информа -
и понимать пр очитанное ,>. Это книга - тренинг , которая п о ­
цией.
зволяет за 10 дней привить ребенку минимальные навыки
Вспомните тот вопрос , который я задавал выше , когда нуж­
скорочтения.
но было вспомнить, из каких основных блоков с остоит физика.
Следующий навык - пересказывать, хотя тут все намного
Если вы не физик и не технарь и не и з учал и в вузе ф изики,
глубже. Фактически что такое пересказ? Это пропущенная че­
скорее всего, это упражнение повергло вас в пол ное нед оуме­
рез призму собственного восприятия информация, обогащен­
ние, ведь целостного представления о физике у ва с н е было
ная личным опытом и знаниями, при этом изложенная своими
никогда, даже во время обучения. Одна из основных при чин,
словами. Нужно признать факт, что пересказывать большин­
ство детей не умеют. При этом современные дети пересказыва­
почему так происходит, - это принцип последовател ь ности,

который является неопровержимым постулатом ш кольного

ют намного хуже, чем это делали дети 10-15 лет назад. Это во
образования.
многом связано с введением ЕГЭ, с отменой устных выпускных
школьных и вступительных вузовских экзаменов.
Как происходит изучение предмета физики со среднестати­

Теперь поговорим про запоминание. Учат ли детей запо­ стическим преподавателем? (Впрочем, это относится и к дру­

минать в школе? Тоже нет. В действительности, разработано гим предметам.) Вам дается тема, какой-то параграф, дальше

огромное количество методов запоминания. Вбейте в любом следующий параграф и т.д. И так монотонно , тема за темой, вы

поисковике (Google или Yandex) слово <<мнемотехники ,>, и они проходите этот материал. Через пять уроков вы у же не помни­

выдадут вам тысячи сайтов. Единственная проблема: они не те, что было до этого. Когда тема закончилас ь, она просто за­

системны. К сожалению, нет ни одной книги, в которой эта ин­ кончилась и вы написали контрол ьную - у вас нет никакого

формация хорошо расписана и дана в удобоваримом формате, понимания, что эти разделы как-то связаны, что отк уда выхо­

особенно для применения школьниками. Именно этот пробел дит. В голове полная каша и огромное количество не связанных
я заполняю этой книгой. друг с другом элементов. А ес л и заглян уть вглубь физики , то
24 Развитие памяти у детей Глава 1. Особенности обуч,ения в школе 25

можно сказать, что, в действительности, физика (в школьном Теперь коротко пройдемся по каждому разделу.

формате) - это простая наука, которая объясняет явления жи­ Вот как звучит определение механики:

вой и неживой природы. Она четко структурирована. Если бы

вам перед изучением предмета объяснили эту структуру в виде
МЕХАНИКА - это раздел физики, изучающий механиче­
дерева, то все стало бы гораздо проще. Кстати, эту идею велико­
ское движение тел и происходящие при этом взаимодействия
лепно реализовал Тони Бьюзен в своем изобретении майнд-кар­ между ними. Основные разделы механики - кинематика и дина­
ты, или карты ума. Включив сюда немного знаний об устрой­ мика.
стве памяти и мои знания школьной программы по физике,
я дам вам обзор предмета <<Физика,> (школьной программы).
Итак, физика - это предмет, который изучается с 7-го по Говоря простым языком, речь будет идти о движении тел

11-й класс, то есть пятилетний курс, это основной предмет на и о силах.

ЕГЭ после математики при поступлении в технические вузы. Какой образ приходит вам в голову первым при упомина­

Физика состоит из пяти основных блоков (хотя можно раз­ нии слова <•механика>>?

делять и на девять блоков, но наша задача сейчас - понять Мне - шестеренки (рис. 5).
механизмы работы памяти на максимально простом примере,

поэтому будем использовать пять блоков):

✓ механика;

✓ молекулярная физика и термодинамика;

✓ электродинамика;

✓ оптика и электромагнитные я в ления;

✓ атомная и ядерная физика, квантовая физика, специ­

альная теори я относительн ости (рис. 4 ).

Рис. 5. Образ раздела <<Механика,>

Это должен быть ваш собственный образ, возможно, он да­

же не связан с механикой для остальных людей, а у вас это

п е рв ая ассоциация.

Т еперь молекулярная физика:

МОЛЕКУЛЯРНАЯ ФИЗИКА - это раздел физики , который изучает

/13"
,,1rа11сто
' физические свойства тел на основе рассмотрения их молекулярно ­
го строения , то есть изучает строение вещества , его состояние ( газ ,
Рис. 4. Структура основных разделов школьной программы жидкость, твердое тело) и т.д .
по предмету «Физикаt
 '
26 Развитие памяти у детей Глава 1. Особенности обучения в школе 27

Этого достаточно для обзорного представления . В этом раз­ У каждого из вас может быть любая ассоциация, начиная
деле есть еще и термодинамика. от ядерной станции и заканчивая лицом Альберта Эйнштейна
Какой образ у вас появляется при упоминании фразы << мо­ (рис. 8).
лекулярная физика,>?
У меня молекула, как она выглядела в школьных учебни­
ках, - вот примерно так (рис. 6).

Рис . 8. В арианты образа разделов <,Атомная и ядерная физика~,

«Элементы СТО А. Эйнштейна,>

Рис. 6. Обра з ра з дел а <, Молек улярн ая фи з и ка,>

Далее, атомная, ядерная и квантовая физика и специаль­ Далее, оптика и электром агнитные явления. Вот такое

ная теория относительности А. Эйнштейна. Эти разделы объ­ опред елени е оптики выд ает н ам Ви кипедия:

единены в один, так как по каждому из них в курсе школьной

физики лишь небольшой краткий экскурс. Здесь говорится
о строении атома и ядре атома, о радиоактивности и специаль­
ОПТИКА - это раздел физики, рассматривающий явления, свя ­
занные с распространением электромагнитных волн видимого ,
ной теории относительности.

Перв а я моя ассоциация - бочка с ядерными отходами , инфракрасного и ультрафиолетового диапазонов спектра . Оптика
(р и с. 7). : описывает свойства света и объясняет связанные с ним явления.

У меня первый образ - э т о луп а (р ис . 9).

Рис . 7. Обр аз р аздела << Ат о м н ая и яде рн ая ф изика,> Рис. 9. Обр аз р аздела <, О птика и элект р омагн и т ны е яв ле н ия,,
28 Развитие памяти у детей Глава 1. Особенности обуч,ения в школе 29

Через нее можно пропустить свет, сфокусировать его на С ассоциациями по каждому разделу майнд-карта будет вы­
одной точке и зажечь листок бумаги на солнце. Не пример ли глядеть так (рис. 11).
применения законов оптики на практике?
Последний раздел - это электродинамика. Определение
электродинамики звучит так:

ЭЛЕКТРОДИНАМИКА - раздел физики, изучающий электромаг­

нитное поле в наиболее общем случае (то есть рассматриваются
переменные поля, зависящие от времени} и его взаимодействие
с телами, имеющими электрический заряд (электромагнитное
взаимодействие}. Предмет электродинамики включает связь
электрических и магнитных явлений, электромагнитное излуче­
ние (в разных условиях, как свободное, так и в различных случаях
взаимодействия с веществом}, электрический ток (вообще говоря,
переменный} и его взаимодействие с электромагнитным полем
(электрический ток может быть рассмотрен при этом как совокуп­
ность движущихся заряженных частиц}.

Рис. 11. Структура предмета <<Физика,> с визуальными образами

Если не вдаваться в подробности, то речь здесь идет про

электрический ток, электрические и магнитные поля.
Попробуйте ее запомнить.
Первый образ, который у меня появляется, - это лампочка
Выполняйте это упражнение со своими ассоциациями -
(рис. 10).
так запоминается намного лучше.

А теперь выключите критическое мышление и просто пред­

ставьте. Представьте, как шестеренка катится по дороге, нака­
тывается на большую молекулу и падает. Молекула от удара
переворачивается, а к ней прикреплена огромная лупа, кото­

рая приподнимается, становится под удобным углом к солн­

цу и начинает прожигать бочку. Большую бочку с ядерными

Рис. 10. Образ раздела <<Электродинамика» отходами. В итоге лупа прожигает в бочке дыру, и из бочки
начинают выливаться зеленые ядерные отходы. И вдруг как
сигнал об утечке радиоактивных отходов загорается лампочка
Теперь у нас в голове есть хотя и очень смутное, но все-таки на стене справа.

представление о всех разделах физики. Возможно, оно невер­ Вот вы и запомнили основные разделы школьной физики
но, но все же это обзорное представление о предмете. и теперь с легкостью вспомните их, представив эту картинку.
 30 РаJвитие памяти у детей Глава 1. Особенности обуч,ения в школе 31

Но давайте пойдем еще дальше и проведем быстрый обзор 3. Следующий раздел - это силы в природе. Тут и о силе
самого большого раздела физики - механики. упругости, и о законе всемирного тяготения, открытом Ньюто­

Механика состоит также из пяти разделов. ном, и эта знакомая всем история с яблоком.

1. Кинематика - раздел, изучающий движение: скорость Именно этот образ у меня в голове - Ньютон, на голову ко ­

движения, расстояние, разные виды движения и т.д. торого падает яблоко (рис. 14).
Первый образ, который мне пришел в голову (да простят
читатели мое больное воображение), - это киномеханик на

крыше автомобиля ( слово <•кино>> созвучно с <•кипе•>, да и авто­

мобиль отражает смысл движения) (рис. 12).

Рис. 14. Образ раздела

механики <•Силы в природе•>

Рис. 12. Образ раздела

механики <•Кинематика•>

2. Динамика - раздел механики, который изучает силы. 4. Раздел <,Законы сохранения,> - здесь о том, что и энер­
(Да-да, законы Ньютона именно отсюда.) гия, и импульс (возможно, на данный момент для вас непонят­
Первый образ в моей голове - это хоккеист, игрок команды ные величины - это не так важно) сохраняются.

<•Динамо•>. Во-первых, слова <•динамо,> и <•динамика•> созвучны, С сохранением у меня ассоциируется сейф. Обычный сейф,
11 ну а во-вторых, хоккеист физически очень сильный (рис. 13). для сохранения всего, чего угодно (рис. 15).

Рис. 13. Образ раздела

механики <•Динамика,>

Рис. 15. Образ раздела механики <,Законы сохранения,>

 Глава 1. Особен.н.ости обуч,ен.ия в школе 33
32 Развитие памяти у детей

Сейчас мы запомним эти разделы.

5. Последний раздел - это статика. В нем изучается равно­
Представьте, как киномеханик, стоя на крыше автомоби­
весие механических систем под действием приложенных сил.
ля, снимает хоккейный матч. В объектив он видит, как игрок
В голову мне приходит вот такая картинка: статуя и гиря на
команды <,Динамо,> сильно бьет по шайбе, шайба вылетает за
качелях. Слово <<статуя,> созвучна со словом <,статика>>, а каче­
пределы поля и попадает в дерево, от удара с дерева падает
ли напоминают о равновесии (рис. 16).
яблоко, прямо на голову Ньютону, который тщетно пытался
вспомнить шифр от сейфа и от удара яблоком вспоминает. Он
открывает сейф и видит в нем качели, на одной стороне кото­

рых стоит статуя.

Если вы проиграете в воображении это действо, то с легко­

стью запомните его и соответствующие разделы механики.

Рис. 16. Образ раздела

Буквально за 10-15 минут у вас в голове сложились хотя

механики <,Статика,> и смутные, но общие представления о всех разделах физики

и более подробные представления о том, что изучает механика.

Когда у вас есть общее представление о предмете, новые

конкретные знания не складываются в огромный мешок бес ­
связных знаний, а, как яблоки, растут на дереве ваших общих
представлений. И дерево ваших структурных знаний разрас­

тается.

В итоге получаем вот такую картинку (рис. 17). Вы можете сказать, что физика - это еще и решение задач.

Да, я с этим абсолютно согласен, но ведь каждая задача по фи­

зике относится к соответствующей теме. Всего есть несколько

десятков разновидностей задач по физике. Нужно просто по­

нять, к какому разделу относи'{ся каждая из них, понять и за­

помнить, как каждая из них решается, - вот, впрочем, и все.

Я специально взял для разбора такой сложный предмет,

как физика. Ведь, например, такие предметы, как история,

география, биология, обществознание, раскладываются по

этой системе значительно легче. Например, в многочисленных

историях (история Древнего мира, история России, история
Нового времени и т.д.) даже понимать ничего не нужно - нуж­
но просто запоминать.

Думаю, после этого небольшого примера мысль о том, что

SI за 10 дней по 2 часа занятий обучил шестиклассника биоло­
гии за седьмой класс, так что он сдал ее на твердую плтерку, не

выглядит такой фантастической.

Рис. 17. Структура раздела <,Механика,> с визуальными образами

Глава 2 решать, например учитель, и вы тоже можете научиться
Методы эффективного обучения
и правильного запоминания
2.1. Как вырабатывается навык
Есть достаточно известный принцип формирования навыка.
Некоторые из вас, возможно, уже с этим принципом знакомы,
но он невероятно важен, поэтому обойти его я никоим образом
не могу. По крайней мере, в школе этого точно не рассказыва­
ют - я опросил значительное количество школьников.
Итак, это круг компетенций.
Абсолютно любой навык осваивается именно в данной по­
следовательности. Для примера возьмем три навыка: вожде­
ние автомобиля, плавание и умение решать квадратные урав­
нения. Скорее всего, одним из них вы точно владеете и поэтому
с легкостью будете понимать, о чем я говорю.
1. Бессознательная некомпетентность. Вы не знаете, что
есть автомобили или вода, и тем более не представляете,
как с ними можно взаимодействовать. Для вас этот пери­
од был в далеком детстве. Да и в первом-втором классе
вы также не знали, как решать квадратные уравнения,
и даже не догадывались об их существовании.
2. Сознательная некомпетентность. Вы знаете, что
автомобили, есть водоемы, и даже увидели квадратное
уравнение. Они есть - это факт. При этом есть люди,
которые умеют взаимодействовать и с автомобилями,
и с водой. Вы понимаете, что некоторые люди умеют
водить автомобиль и умеют плавать, а еще понимаете,
что и вы можете этому обучиться. Вы, правда, пока не
представляете как, но знаете, что можно. То же касается
и квадратных уравнений. Есть люди, которые умеют их
34
Глава 2. Методы эффективного обучения ... 35
их решать.
3. Сознательная компетентность. Наконец-то вы научи­
лись водить автомобиль или плавать. Вы знаете, как это
делать, вы знаете полный алгоритм. Правда, есть одна
небольшая заминка. Вспомните свои первые дни за ру­
лем без инструктора или первые заплывы. Вспомнили?
Да, вы умеете ездить, но вы не понимаете, как некото­
рые люди умудряются вести машину, говорить по теле­
фону, да еще и музыку слушать. Вам ваших рук и ор­
ганов чувств абсолютно не хватает, ведь нужно и руль
крутить, и за дорогой следить, и знаки замечать, пере­
ключать коробку передач и смотреть на боковые зерка­
ла. Так же и с плаванием: люди, которые плывут рядом
и ведут между собой мирную беседу, кажутся вам супер­
людьми.
Да и с решением квадратного уравнения есть определенные
проблемы: вы решаете их, когда рядом лежат формулы или
пример, а вот решить самостоятельно без формул уже очень
трудно.
Какова особенность этого периода? Вам необходимо дер­
жать процесс под полным сознательным контролем. Да, вы
умеете и ездить за рулем, и плавать, и даже решать квадрат­
ные уравнения, но проблема в том, что это требует всего ваше­
го внимания и огромных энергетических затрат вашего мозга.
4. Бессознательная компетентность. Вы перешли в лигу
избранных. Теперь и вы можете ездить за рулем, да еще
есть и говорить по телефону, и слушать музыку, и все это па­
раллельно. Теперь вы можете плавать в бассейне и рас­
сматривать то, что весит на стенах, а можете вести па­
раллельно разговор с кем-то. Это не столь важно, но эти
процессы перешли из режима <<напряжных,> в режим
фоновьiх. Ах да, я совсем забыл о решении квадратных
уравнений, правда, вряд ли у вас есть этот навык, если
вы, конечно, не заканчивали физико-математический
класс (рис. 18).
36 Развитие памяти у детей Глава 2. Методы эффективного обуч,ения ... 37

менем убирает все, что нам не нужно. Природа устроена мак­

симально рационально, поэтому если вы не перевели какой-то
Сознательная навык из третьей стадии в четвертую, он скоро забудется. Это
компетентность

отчетливо видно на примере тех, кто закончил автошколу, по­

лучил права и не ездил сразу, - буквально через пару месяцев

вам придется осваивать вождение с нуля.

коh!nетентность Проблема обучения в школе состоит в том, что практически

сознательная
-пн .') никакие навыки не переводятся из стадии III в стадию IV. Вас,
d е bHd~
например, не удивляло, что в школе мы учили английский
практически десять лет и так и не научились на нем свободно
IП Пl IX
говорить? А на некоторых курсах этого добиваются буквально
ОСОЗНАНИЕ за 3-6 месяцев.
Даже решение большинства типовых задач не доведено до
Рис. 18. Круг обучения навыку
навыка. Поэтому вы даже не можете с ходу решить большин­
ство школьных задач, хотя в свое время вроде бы знали, как
Возможно, вам кажется, что между третьей и четвертой они решаются.

стадией нет большой разницы, хотя она огромная и даже на К чему я все это рассказываю? К тому, что, чтобы ребенок
уровне физиологии. На четвертой стадии нейроны в вашем научился правильно запоминать, в него нужно внедрить эти

мозгу образовали сети устойчивых связей. Теперь этот навык технологии до уровня навыков, чтобы он мог пользоваться
с вами навсегда. Вы когда-нибудь садились на велосипед после этим всю свою жизнь.

нескольких лет отсутствия практики? Если да, то вы вспомни­

те, что буквально через 30 секунд вы уже могли ездить так же
хорошо, как и много лет назад. Это относится ко всем навы­ 2.2. Выход за зону комфорта
кам, начиная от езды на автомобиле и заканчивая владением
иностранным языком. В русском языке есть одна крылатая Принципы развития когнитивных (умственных) способ­
фраза, описывающая этот феномен: <<Опыт не пропьешь>>. Она ностей сродни тренировкам тяжелоатлетов. Физиологиче­
не совсем верна и в более правильной версии звучала бы так: ски, конечно, мозг не мышца, хотя принципы его тренировки

<,Навык не пропьешь,>. аналогичны тренировкам спортивным. Для любого развития

Вся проблема в том, что навыков, которые у нас перешли из и успешного обучения нужен выход за зону комфорта. Давай­
третьей стадии в четвертую, практически нет, не считая тех, те посмотрим, как тренируется тяжелоатлет.

получение которых было жизненно необходимо, например ез­
да на автомобиле. Огромный минус третьей стадии в том, что
нейронные связи еще только начинают появляться и не пре­
вратились в устойчивую структуру. Если не перейти из тре­
тьей стадии в четвертую сразу, то через некоторое время это
умение забывается. Да, так устроена наша память: она со вре-
Например, спортсмен качает грудные мышцы. Он делает
жим лежа (поднимает штангу над собой). При этом если мак­
симальный вес, который он может поднять один раз, 70 кг, то
атлет немного снижает его, например до 67 кг, и поднимает
восемь раз, причем восьмой раз он поднимает с огромным уси­
лием воли и мышц. Именно такой подход позволяет мышцам
38 Развитие памяти у детей Глава 2. Методы эффективного обуч,ения ... 39

расти. И так с каждой тренировкой он прибавляет небольшой 2.З. Разделяй и властвуй

вес (система тренировок намного сложнее, я описал лишь об­
щие принципы) (рис. 19). Мы продолжим сравнивать спортивные тренировки и про­

цесс эффективного обучения. Вы видели, как с экранов теле­

визора рекламируют супер-пупер-тренажеры? Эти тренаже­
ры - результат революционных открытий британских уче­

ных (я лично ничего не имею против них) - действительно

уникальные. Они за 15 минут в день из вашего заурядного

тела сделают тело фотомодели или профессионального боди­

билдера.

В детстве мне очень нравились эти рекламы. Правда, в более

старшем возрасте я стал понимать: что-то здесь не так. И дело
не в недоверии британским ученым (вся эта книга основана
на современных открытиях). Проблема была в том, что поче­
му-то профессиональные спортсмены не спешили раскупать
1 эти волшебные тренажеры. Тренировки чемпионов мира были
какими-то обычными, они львиную долю упражнений дела­
Рис. 19. Спортсмен качает грудные мышцы ли с помощью старых добрых штанг и гантелей. Может быть,

они просто еще не знали о появлении этих разработок? Тоже

маловероятно: это люди, вокруг которых крутятся миллионы
Теперь представим, что спортсмен поднимал бы вес в 40 кг
долларов и десятки тренеров. Похоже, дело было не в этом,
40 раз. Росли бы его грудные мышцы? Естественно, нет. В луч­
а в знании одного из основных принципов успешных трениро­
шем случае он сохранял бы неплохую форму, но ни о каком
вок - принципа разделения.
развитии и росте речи бы не было.
Для того чтобы натренировать все тело, необходимо трени­
С любым обучением чему-то новому все аналогично. Если
ровать каждую группу мышц отдельно: отдельно руки, отдель­
все легко получается, значит, нет развития. Я подробно рас­
но ноги, отдельно пресс, отдельно спину и т.д.
сказываю об этом в своей книге << Скорочтение для детей. Как
Для того чтобы натренировать в себе сложный навык, необ­
научить ребенка правильно читать и понимать прочитанное,>.
ходимо разделить его на <,поднавыки,>, натренировать их от­
Упражнения должны получаться на 40-60 % ; если они полу­
дельно, потом собрать вместе. Вся соль в том, что невозможно
чаются на 100 % , значит, нужно брать более сложные упраж­
обучиться очень хорошо играть в футбол, просто играя в фут­
нения.
бол. Если вы видели, как проходят тренировки футболистов,
то знаете, что 70-90 % времени тренировки уходит на отработ­
P.S. Не путайте с процессом перевода навыка из третьей
ку Ударов, тренировку ускорений, отработку паса и остальных
в ч,етвертую стадию.Например, для того ч,тобы решение
составных элементов игры.
квадратного уравнения перевести в ч,етвертую стадию
навыка, нужно решить порядка 100-200 примеров, Пятнадцатилетний мальчик, который полгода посещал го­
даже тогда, когда они получ,аются уже хорошо. ночную секцию, будет за рулем ездить намного лучше, чем во-
 40 Развитие памяти у детей
Глава 2. Методы эффективного обуч,ения... 41

дитель маршрутки с двадцатилетним стажем, если, конечно, во­

Прохорова: у него-то как раз и в школе, и в вузе все было хоро­
дитель не посещал никаких курсов экстремального вождения.
шо. Но все же общая тенденция прослеживается, и сейчас мы
Почему? Потому что его обучили каждому <<поднавыку,> (кру­ в этом разберемся.
тить руль, переключать передачи, смотреть в зеркала и т.д.) от­
Есть, конечно, и психологические причины этого феноме­
дельно и каждый из элементов он делает намного быстрее и чет­
на, но они не так важны. Для того чтобы разобраться, нам не­
че, чем водитель. Невозможно совершенствоваться в вождении,
обходимо будет немного вспомнить физику.
просто многократно повторяя комплексный навык.
А
Аналогично, когда мы обучаем ребят скорочтению, мы раз­
N=,.
деляем этот комплексный навык на <,поднавыки,> (расширение
поля зрения, снижение артикуляции (проговаривания), уме­ где N - это мощность, А - это работа, t- это время.
ние видеть целостный образ, устранение возвратных движе­ Мощность равна объему работы, деленному на время. Что
ний глаз). Далее собираем эти <,поднавыки,> вместе и получаем такое мощность с житейской точки зрения? Это скорость рабо­
новый навык - скорочтение.
ты, или эффективность работы. Фактически мощность - это
Обучая ребенка сложному навыку, разделяйте его на <,под­ эффективность.
навыки,> и далее собирайте вместе. Это значительно облегчит Теперь разберем значение А - работа. Если рассмотреть ее
процесс обучения.
с позиции школьника, что такое работа? Как определить объ­
ем работы? В школе есть один показатель твоей работы - это
оценка.

2.4. Почему троечники успешнее отличников А теперь давайте сравним эффективность отличника
и троечника.
Есть один хороший анекдот на эту тему. << Если после окон­ Отличник получил оценку 5 и потратил на изучение предме­
чания вами школы прошло лет двадцать и вы хотите устроить
та 100 часов, а троечник получил оценку 3 и потратил на изуче­
встречу класса, но не знаете, как всех собрать, то есть реше­
ние предмета всего 2 часа.
ние. Вам нужно отыскать контакты самого шустрого троечни­
ка в вашем классе, ну а его служба безопасности обязательно 5
всех отыщет>> . Эффективность отличника= -- .
100 ч
Есть один жизненный феномен, который мы стараем­
ся специально игнорировать: он касается связи успешности
в школе и успешности в жизни. Когда вы говорите своему ре­ 3
Эффективность троечника=
бенку: << Чтобы стать успешным, тебе нужно учиться на одни
2ч
пятерки,>, - у вас появляется мимолетное ощущение, что вы
немного лукавите. Вспомните свой класс или свою группу в ву­
Родители и учителя привыкли измерять результаты в оцен­
зе и соотнесите их успеваемость с их жизненными успехами.
ках, упуская самый важный параметр - эффективность обу­
Вы увидите четкую тенденцию, что троечники в общей своей
чения. Именно высокая эффективность помогает троечникам
массе успешнее отличников. Естественно, есть и исключения.
добиваться успеха в жизни, они делают все намного быстрее.
Возьмем, например, нашего знаменитого олигарха Михаила Пока отличник разбирается в одной теме, троечник успевает
 42 Развитие памяти у детей Глава 2. Методы эффективного обуч,ения ... 43

разобраться в десяти и семь из них внедрить в свою работу. юристом, да и практически со всеми представителями различ­

Для троечников чужд перфекционизм - они внедряют идеи. ных специальностей.

Поэтому учитесь оценивать успеваемость вашего ребенка Для того чтобы ребенок, окончив школу, был человеком об­
в большей степени с точки зрения эффективности, а не оценок. разованным и мог поддержать любую беседу, ему просто необ­

ходимо целостное представление о школьных предметах. Как

раз сейчас я занимаюсь разработкой серии таких мини-учеб­

2.5. Принцип целостности ников, где на нескольких страницах ребенок сможет обозреть

любой предмет школьной программы. Называется эта серия

Я уже говорил о принципе целостности, когда объяснял
<<БС3,> ( <,Базовая Система Знаний, или Большой Сердитый За­
физику. Для того чтобы у ребенка было четкое представление яц,>) (рис. 20).
о предмете, он должен первоначально увидеть предмет цели­

1
ком и понять, что на нем будут изучать и какие темы к чему
1 1
относятся. Так он в дальнейшем сможет приводить новые зна­

ния к общему видению и строить целостную систему у себя

в голове. Это один из главных принципов работы нашей памя­
ти. Мы строим целостное представление о мире. А для целост­
ного представления в общем о мире и частности о конкретных

предметах нам нужно у себя в голове сформировать цельную

систему представлений. При этом не важно, откуда вы получи­

ли эту информацию: из книг, узнали в школе или увидели по
ESC:3
Базовая Система Знаний
телевизору. У вас формируется целостная картина какого-то

предмета, например истории. И конечно, намного лучше, ес­

Рис. 20. Большой Сердитый Заяц, или Базовая Система Знаний.
ли она формируется под действием более объективных знаний, Бренд серии учебников по школьным дисциплинам,
а не сюжетами из художественных исторических сериалов. дающих знания в целостном формате

Что отличает высококлассного специалиста в любой обла­

сти, например врача-окулиста? И все же старайтесь сами, особенно в младших классах, да­
Именно его целостные теоретические знания о строении вать ребенку целостное представление о предмете. Это значи­
и физиологии глаз и всевозможных их заболеваниях, подкре­ тельно улучшит процесс усвоения школьной программы.
пленные практическим опытом. Высококлассному врачу до­
статочно пятиминутного осмотра, для того чтобы определить
80 % заболеваний, для выявления практически всех осталь­ 2.6. Принцип фокусировки
ных заболеваний ему нужны результаты определенных анали­

зов и чуть больше времени. Еще больше времени понадобится Возможно , этот принцип не относится напрямую к памяти,
для диагностики 0,1 % редких заболеваний, с которыми он да­ во он очень сильно связан с процессом обучения в школе. Мне

же не сталкивался, но из теории знает, что такое бывает, зна­ искренне жаль родителей, которые поддаются на давление
ет, где искать эту информацию. То же самое с высококлассным большинства учителей и убивают мотивацию своих детей.
44 Развитие памяти у детей Глава 2. Методы эффективного обучения ... 45

Банальная история: у мальчика седьмого класса выходит ния в теле). Поэтому понятно, почему ребенок так легко запо­

тройка по русскому языку и пятерка по биологии, он даже :м::инает и пересказывает сказки и истории: в голове у ребенка

участвует в олимпиадах по биологии. Его родителей вызыва­ разворачивается все действо сказки с яркими образами. А вот,

ют в школу и говорят, что с биологией у вас все хорошо, а рус­ например, с выучиванием стихов возникают проблемы. Наи­

ский нужно подтянуть. Ребенку нанимают репетитора по рус­ более ярко эти проблемы проявляются, когда ребенка обучили

скому языку, и теперь вся его жизнь связана именно с этим зубрить. Зубрежка - один из наименее эффективных методов

предметом ... запоминания, который, кроме отвращения, ничего более у ре­

Нет, я не говорю, что нужно наплевать на большинство бенка не вызывает.

школьных предметов. Базовые знания должны быть у всех. Для того чтобы что-то запомнить, нужно это представить.

Я лишь говорю о том, на чем нужно сфокусировать свое вни­ Представьте, например, стол или яблоко. Отлично! Теперь

мание при обучении ребенка. Для наглядности объясню на представьте пространство или даль. С этим уже возникают

примере. определенные сложности. Почему? Просто стол и яблоко - это

У вас есть какая-то проблема со здоровьем (не дай бог, ко­ предметы. При произнесении этих слов в мозгу сразу появля­
нечно, но все же), например с сердцем. К какому кардиологу ются четкие картинки. Конечно, у каждого своя картинка, но

вы идете? Правильно, к самому лучшему, если, конечно, ваши есть общие черты для этих предметов, конкретные параметры:

финансы это вам позволяют. цвет, размеры, материал, съедобность, масса, запах и т.д.

Приходите вы к нему на прием и спрашиваете его: <<А пока­ Теперь перейдем к абстрактным понятиям. Пространство.
жите, пожалуйста, ваш аттестат?,) - <,ОЙ!!! Какой ужас! У Вас Вы можете четко описать это слово? Наделить это слово пара­

ведь тройки по русскому и литературе, наверно, мне нужно метрами? Какова масса пространства? Каковы его размеры?
к другому кардиологу,). Съедобно ли оно? Из чего сделано? Нет. Поэтому человеческая
Смешно? Конечно, смешно. Вам все равно, как у него сор­ память не может запомнить это слово столь же легко, как, на­

фографией, вам абсолютно все равно, умеет он решать задачи пример, слово <<СТОЛ>). Поэтому абстрактным словам нужно
по физике или нет. Да вы готовы закрыть глаза на все его недо­ давать ассоциации из мира предметов. Например: простран­
статки. Самое главное, он самый лучший кардиолог, и вы пла­ ство - компас; даль - подзорная труба; время - часы.

тите ему именно за это. Откажитесь от зубрежки, в практической части вы узнаете,

Старайтесь сфокусироваться на сильных сторонах ребенка как обучить ребенка запоминать максимально эффективно.
и помочь ему развить их. А описанные в этой книге методы эф­
фективного обучения помогут не только развить сильные сто­

роны, но и подтянуть слабые. 2.8. Принцип связей

Кроме образов (а еще звуков, запахов, ощущений в теле), мы

2. 7. Образность памяти. Предметные запоминаем связи между ними. Например, стоит вам учуять
запах знакомых духов на улице - и у вас в голове возникает
и абстрактные образы
образ близкого человека, который этими духами пользуется.

Я думаю, что не открою Америку, если скажу, что запоми­ А теперь вспомните, из каких разделов состоит механика.

наем мы исключительно образы (а еще звуки, запахи, ощуще- Если вы честно проделали это упражнение, то вы легко воспро-
46 Развитие памяти у детей

изведете эту картинку с киномехаником на крыше автомобиля

и дадите ответ. В практической части мы будем подробно раз­
Глава З
бирать, как это происходит. На этапе обзора просто запомните,
что для того чтобы запомнить большие объемы, необходимо их Модель идеального обучения
связывать.

3.1. Общие представления

2.9. Объем памяти

Наша память (и память вашего ребенка тем более) безгра­

нична. И вы в этом убедитесь. Правда, есть один природный
феномен. Человек может за раз запомнить от пяти до девяти не

связанных между собой образов. Магическое число 7±2- это (g) 70%
объем кратковременной памяти.
Я рекомендую запоминать не более пяти несвязанных обра­
'3 20%
зов, дабы наверняка.
Возможно, вам сгрустнулось, в действительности, эту при­
родную особенность очень легко обмануть. Во-первых , в прак­
тической части есть огромное количество мнемотехнических

приемов, которым вы обучитесь и обучите своего ребенка.

А во-вторых, мы можем запоминать пять несвязанных об­
разов, но при этом каждый из этих образов может включать БС:3
баэоваR Смстема Знаний

в себя длинную цепочку из десятков и даже сотен образов.

Система из связанных образов воспринимается нашей па -
мятью как один образ, и это дает нам практически безгранич­
ные возможности.

,.
_.,-

47
48 Развитие памяти у детей
На проведеной схеме вы видите разработанную мной модель
эффективного обучения. Возможно, вы никогда не задумыва­
лись, что этот процесс состоит из такого количества этапов.
В действительности, процесс обучения многоэтапен, и игнори­
рование любого из этапов отрицательно сказывается на общем
результате.
Этап 1. ПОСТУПЛЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ
0 фильмы и фильмы и чьи заработки напрямую зависят от того,
Источников информации, которые вольно или невольно ре-
бенок использует в процессе своего обучения, всего четыре:
✓ книги, учебник;
✓ учитель(ница);
✓ Интернет;
✓ радио, телевидение.
Эти источники можно разделить на две большие группы: ак­
тивные и пассивные. Как ни странно, в активные входят книги
и Интернет, а в пассивные - учитель(ница), радио и телевиде­
ние. Почему? Потому что мы разделяем по активности ребенка
в процессе работы с источниками информации, а не по форме
подачи. У каждого вида источника есть свои плюсы и минусы,
и мы подробно разберем их и даже проставим баллы.
Пассивные источники информации
Радио и телевидение. К плюсам этих источников относит­
ся, конечно, качество подачи: информация подана в таком
ярком и интересном виде, что захватывает внимание ребенка
целиком и полностью. По своему детству помню, возможно вы
тоже, <<Подводную одиссею команды Кусто•> - серию потря­
сающих документальных фильмов. Процентов на 40 мои по-
Глава 3. Модель идеального обуч,ения 49
знания о мировом океане и его обитателях основаны именно на
этих фильмах. На данный момент существуют целые каналы,
посвященные определенным тематикам (истории - History,
биологии - Animal Planet, различной научной направленно­
сти - Science, Discovery). Радио в этом плане практически вы­
мирает, и, кроме небольших тематических программ, я ничего
не слышал.
А вот минусов этих источников предостаточно. Во-первых,
при всей яркости программы ей очень тяжело удержать внима­
ние ребенка, если он знает, что на другом канале идет какой-то
мультфильм или фильм, который ребенку намного интерес­
нее. Дело даже не в ребенке - просто те, кто снимают мульт­
будут ли их смотреть, знают психологию детей и подростков,
и методы захвата их внимания намного лучше, чем методы ре­
жиссеров документальных фильмов.
Во-вторых, велик ли шанс наткнуться на фильм об истории
Древнего Египта в то время, когда ребенок проходит в школе
именно Древний Египет? Думаю, вы сами понимаете, что он
стремится к нулю.
Третий минус - пассивность информации. Что я имею
в виду, говоря о пассивности? То, что программа разработа­
на и снята режиссером, у которого свое видение, например,
той же истории Древнего Египта и свой опыт. Для него нет
никаких рамок и стандартов образования - режиссер сни­
мает то, что хочет и считает правильным. Поэтому есть боль­
шой шанс, что первыми знаниями об истории Древнего Егип­
та у вашего ребенка будут какие-то личные представления
режиссера.
Учитель( ница ). К плюсам относятся обязательность и по­
стоянность занятий (как-никак в школу ходить - у нас дело
обязательное) и четкое следование программе (по крайней ме­
ре, так должно быть).
К минусам относятся та же пассивность обучения и однобо­
кость изложения. Ведь не исключено, что учитель попадется
посредственный. Да, вы можете сказать, что и книга, и учеб-
50 Развитие памяти у детей Глава 3. Модель идеального обуч,ения 51

ник могут быть плохими. Могут, но вероятность этого намного бЬI изучить биологию седьмого класса и сдать по ней экзамен
меньше хотя бы потому, что издать книгу, тем более учебник, лучше, чем 90 % семиклассников. Если вы в школе побеждали
намного сложнее, чем стать учителем. Да и количество учеб­ на предметных олимпиадах городского или даже российско­
ников, например, по истории Древнего мира не более десяти, го масштаба, например по биологии, вспомните то ощущение

а вот учителей истории в России более 100 ООО, то есть в десять сильнейшей скуки, которое преследовало вас на обычных уро­
тысяч раз больше. ках по биологии в вашем классе.

У плохого учебника есть, по сравнению с плохим учителем, Поэтому при развитых навыках эффективной работы с ин­

еще один плюс: его можно поменять. А поменять плохого учи­ формацией хороший учебник практически полностью заменя­

теля ой как тру дно! ет школьного учителя.

Представьте стандартный урок, например, физики: учи­ Интернет. Из минусов Интернета можно назвать доступ

тельница рассказывает новую тему, и кто-то из учеников тянет к любой информации, абсолютно любой. При отсутствии мо­

руку, у него появился вопрос. Вопрос при усвоении нового ма­ тивации и контроля ребенок вместо обучения будет смотреть

териала - это естественно. Именно так и должно происходить: смешные ролики на YouTube или сидеть в социальных сетях,

в мозгу появляются вопросы, требующие немедленных отве­ но уж точно не учиться.

тов. Что ответит учительница? Скорее всего, вот что: <,Дослу­ Основной плюс Интернета в том, что он может ответить на

шайте до конца, потом зададите свои вопросы>> (и она по-сво­ любой конкретный вопрос. Если лет пятнадцать назад, для

ему права: во-первых, она собьется с мысли и еще собьются того чтобы написать хороший диплом в вузе, нужно было не­

с мысли остальные 29 учеников, а во-вторых, у нее есть четкие сколько дней просидеть в университетской библиотеке, то сей­

временные рамки, в которые она должна уложиться, и ей не­ час Google или Yandex ответят вам на любые конкретные во­
просы за считанные доли секунды.
когда отвечать на все вопросы).
Теперь посмотрим на то, что произойдет в голове у ребенка.
При знании алгоритмов и принципов эффективного обу­
чения преимущество активных источников информации пе­
Правильно, вопрос забудется (мозг не может удерживать более
ред пассивными просто огромно. Кстати, если посмотрите на
7±2 элементов информации в голове одновременно). В итоге
тема не понята, ответы на вопросы не найдены.
список Forbes 100 (самых богатых людей по версии журнала
<<Форбс,>) и почитаете интервью этих людей, то узнаете, что
И все же школьные учителя - основной источник знаний
основные свои знания они получили либо из книг, либо при
нынешних выпускников школ. На них приходится 85 % зна­
прямом общении с другими крупными бизнесменами, ставши­
ний школьников, и только 15 % - на книги, учебники и Ин­
ми в свое время их менторами. Я не видел ни одного интервью,
тернет.

в котором человек бы сказал: <<Да, школьные и университет­

Активные исто.,,ники информации ские учителя и преподаватели заложили в меня знания, по­

Учебники и к:ниги. Знание правильных алгоритмов и тех­ зволившие заработать мне мои миллиарды!,>
ник работы с учебниками - это просто кладезь информации. Главное же преимущество активных методов получения

Применяя их, можно обучиться в десятки, а то и сотни раз бы­ информации состоит в том, что ребенку приходится напрягать
стрее, чем во время школьных уроков. Для шестиклассника, свой мозг, строить связи, создавать в голове ассоциации -
владеющего техниками эффективного обучения, нужна в худ­ в общем, работать с информацией.
шем случае неделя (по 3-4 часа занятий в день), для того что-
52 Развитие памяти у детей
Глава 3. Модель идеалыюго обучен.ил 53

Этап 2. КАНАЛ ВОСПРИЯТИЯ

При работе с активными источниками информации я нау­
чу, как искусственно подключать другие каналы.

Ф 7□¾

0 ':::;;..--- - ---• ~ 20¾ Э тап 3. ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ ОБУЧЕНИЯ

~Gi'
Мы воспринимаем поступающую информацию через свои
0
органы чувств. Соотношение между каналами в количестве
получаемой информации через каждый из них примерно сле­
дующее: зрение - 70 % , слух - 20 % , тактильные и вкусовые Количество книг по постановке целей в разных сферах жиз­
ощущения - 1О % . ни переваливает за тысячу. Многие из них становятся бестсел ­
Эти соотношения для конкретного человека могут разли­ лерами. Чем обусловлена такая их популярность?
чаться. Есть, например, люди-аудиалы: у них доминирующим Ответ: психологией человека. Кто-то из великих сказал:
каналом получения информации является слух; есть визуа­ «Если есть ответ на вопрос, ЗА ЧЕМ ЭТО ДЕЛАТЬ, то ответ на
лы - их большинство (примерно 70-80 % от общего числа лю­ вопрос , КАК ЭТО СДЕЛАТЬ, найдется всегда,►•
дей); есть кинестетики: для них их тело - основной источник Проблема современного образования - именно отсутствие
информации. У ребенка собственного ответа на вопрос <<Зачем?,►• Большин­
А теперь давайте зададимся вопросом: почему урок, где ство детей абсолютно не понимают, зачем им учиться. Неко­
учитель просто рассказывает, запоминается значительно ху­ торые из них стесняются задать родителям этот вопрос, неко­
же, чем урок, где учитель еще и картинки и даже фильмы по­ торые нет. Вот как происходит этот диалог между ребенком
казывает? Ну а если урок проходит в лаборатории, где можно и родителем:

еще все потрогать и подергать, то он остается чуть ли не самым
ярким впечатлением об этом предмете даже через 10-20
после окончания школы? Правильно, когда одновременно вы
подключаете большое количество каналов восприятия, инфор­
мация поступает через каждый из них. Вы не просто слышите
рассказ и строите в голове соответствующие образы, вы еще
- Мам, а зачем мне учить эту биологию?
лет - Чтобы хорошо написать контрольную, сынок.
- Мам, а зачем мне хорошо писать биологию?
- Чтобы хорошо ее знать.
- Но я не собираюсь становиться биологом, зачем мне ее
хорошо знать?

и добавляете к ним визуальные картинки того, что увидели. - Те, кто хорошо учатся, поступают в хороший универси­
Если это лабораторная работа по химии, то вообще чудеса: тет, а те, кто там хорошо учатся, потом работают на высокоо­
к образам добавляются запахи и тактильные ощущения. плачиваемой работе.

- А вот дядя Коля был троечником и учился в школе пло­

Вывод: чем через большее количество каналов восприятия посту­ хо, а в университете вообще не учился
- он мне сам рассказы­
пила к вам информация, тем лучше вы ее запомните. вал. Дядя Коля ездит на большом <,Мерседесе» и зарабатывает
больше , чем вы с папой, хотя вы и учились хорошо в школе
54 Развитие памяти у детей
и в университете . Я хочу, как дядя Коля, много денег зараба­
тывать.
- ?!?!
Как говорится, шах и мат. Никогда не пытайтесь объяснить
цель обучения только через деньги, наверняка попадете в ло­
вушку. Мы живем в мире, где эффективные троечники берут
на работу старательных отличников, - эта тенденция просле­
живается очень четко.
Вот хороший пример из жизни для тех, кто хочет отправить
ребенка или сам идет в вуз для того, чтобы потом зарабатывать
деньги . Е сть у меня хо р оший друг , который явл я ется основа­
телем и р у ководителем << Акад емии л идогенер ации•> . Смысл
его деятельности прост: он обучает людей приводить к л иенто в
в любой бизнес через Интернет. Ему треб уется всего ли шь дв а
месяца, чтобы сделать х орош его сп ециалиста в это й области.
Спрос на таких с п е циалистов огромен, и 1 7 - 18- лет н ие
начинают зарабатывать больше 100 тысяч рублей в месяц по­
сле таких курсов.
Фактически всего за два месяца и пару десятков тысяч ру­
блей люди начинают зарабатывать больше, чем после 4-6
обучения в вузе и сотен тысяч (даже если человек учится на
бi)джете, он во время обучения вместо заработка только тра­
тит деньги на жизнь, обычно это деньги родителей). И таких
примеров тысячи.
Я говорю это не для того, чтобы вы прекратили обучение
и бежали скорее на такие курсы. Просто нужно правильно ста­
вить цель. И если цель - всего лишь деньги, то есть альтерна­
тивные, более быстрые и дешевые способы достичь этой цели.
Ведь если ваша цель - добраться из Москвы в Санкт- Петер­
бург, то способов достичь этой цели очень много: можно отпра­
виться пешком, а можно на автобусе или поезде, а можно и на
самолете . Так зачем идти пешком месяц, если можно долететь
на самолете за пару часов?
Я ответил на вопрос, какова цель обучения, в соответствую­
щей главе в начале книги. Вам же осталось внятно донести эти
цели до вашего ребенка (если, конечно, вы с ними согл асны) ,
Глава 3. Модель идеального обучения 55
добавить туда свои мысли и идеи и сдобрить большим количе­
ством примеров (примерами из жизни ваших знакомых, из­
ве стных актеров, спортсменов - в общем, всех, чей авторитет
в глазах ребенка высок, а жизненные достижения значитель­
ны). Чем раньше вы поговорите с ребенком на эту тему, тем
лучше.
P .S. Правда, есть один механи.зм, по.зволяющий очень сильно
мотивировать ребенка , даже бе.з знания им цели. И наши
методики как раз таки по.зволяют это делать. Когда ребенок
сам изучает какой - то пред.мет без наполtинанuя и внешнего
давления? Если он олимпиадник, и у него этот предмет
очень хорошо получается. Чувство конкуренции и высокое
с амом н ение ( <,Я луч ше всех знаю биологию в классе >>
и << Вхожу в десят ку лучших в нашем районе>>) заставляет
ребенка творить чудеса.
реб ят а
Примерно таких же результатов вы доб ьетесь, обучив ре­
бенка нашим техникам эфф ективного обуч ения. Он будет чув­
лет ствовать свое превосходство, и его мотив ация к об учению бу ­
дет постоянно расти.
Э тап 4. ПОНИМАНИЕ ИНФОРМАЦИИ
0
Мы услышали, увидели, прочит ал и новую информацию.
Есть у вас и цель обучения. Теперь поговорим о понимании.
Попробуйте сами почитать в узовс кий учебник по фармако­
логии или квантовой механике . К аждое пято е слово дл я в ас
будет непонятно, да и суть прочитанного тоже . Почем у т ак?
Изучение всего нового базируется н а уже имеющихся з на­
ниях . Память устроена так, что новы е знания цепляются з а
56 Развитие памяти у детей Глава 3. Мод ель идеального обучения 57

старые. Мозг соотносит новую информацию со старой, и если в части тренинга, он не так прост и для обучения ему нужно

она хорошо соотносится, то быстро запоминается, создавая потратить немало времени и усилий. Второй - подождать, по­

связи с уже имеющимися знаниями. ка мы разработаем БСЗ по всем предметам, и приобрести уже
Например, в медицинской книгР описано воспаление аппен­ готовые материалы с Большим Сердитым Зайцем (см. рис. 20).
дикса. Если у вас его никогда не было и вы об этом до этого мо­
мента ничего не слышали, то для вас эта информация - пустое
Вывод: понимание ребенком нового материала основано на уже
место, понимание текста не более 20-30 % , тем более если оно
имеющихся у него знаниях; чем целостнее и структурнее БСЗ ре­
описано с использованием большого количества медицинских
бенка, тем лучше и быстрее усвоение нового материала.
терминов.

Теперь рассмотрим случай, когда у вас было воспаление ап­

пендикса, которое завершилось его удалением. Тут понимание Этап 5. КОДИРОВАНИЕ ИНФОРМАЦИИ
текста у вас будет где-то 70-80 % , даже с учетом незнакомой
медицинской терминологии. Вы даже сможете интуитивно
дать примерное определение некоторым терминам, которые

увидели впервые.

Так же и хороший врач, читающий эту книгу, будет не чи­

0
тать, а быстро проглядывать ее в поисках чего-то нового, до­

селе неизвестного ему. Как только он это обнаружит, он легко

увидит и поймет новую информацию. С каждыми новыми зна­ Вы знаете, как работает компьютер? Как он обрабатывает
ниями его <<дерево знаний,> в голове будет больше и системнее. данные? Если нет, я проведу небольшой экскурс в теорию его ра­
Как яблоки, он будет насаживать туда новый опыт, результа­ боты и на пальцах постараюсь объяснить это. Естественно, в ре­

ты каких-то экспериментов, о которых прочитал в журналах, альности все намного сложнее, нам нужен этот пример, только

и все, что относится к этой области. чтобы вы смогли перенести его на себя и на своего ребенка.

Теперь давайте разберемся, что будете делать с этими зна­ Компьютер работает с двоичным кодом - последовательно­

ниями вы? Ничего. Они скоро забудутся, для них нет места стью нулей и единиц (О и 1). Например, если идет ток, то это 1,
у вас в голове, так как вы даже не понимаете, о чем идет речь. а если тока нет, то это О.

Так и голову ребенка забивают огромным количеством не­ Есть двоичная система исчисления: любую цифру или букву
связанных знаний, которые он не понимает. можно записать как последовательность нулей и единиц. Фак­

Когда у вас есть в голове базовая система знаний (БСЗ), то тически процессор компьютера делает элементарные операции

нет проблемы с пониманием новых знаний: вы смотрите на с этими последовательностями: сложение, сравнение и т.д. По­

них уже через призму базовых знаний, и большинство момен­ этому вся информация на компьютере (планшете, телефоне):

тов вам понятно, а то, что непонятно, всегда можно разобрать любой текст, фотография, фильм, игра - все это лишь после­
и понять. довательность нулей и единиц.

Так как сформировать в голове ребенка БСЗ? Есть два ва­ Наш мозг намного сложнее, но даже он не может работать
рианта. Первый - научить его вычленять и строить БСЗ из с любой информацией. У мозга есть ограничение: он может за­
учебника самостоятельно. Мы подробно разберем этот способ помнить 7 ± 2 единицы информации одновременно. Это значит,
58 Развитие памяти у детеи Глава 3. Моде ль идеального обуч,ения 59

что нет на земле человека, который может запомнить больше

девяти единиц несвязанной информации одновременно. Q>
s
:,:
о
~
. 100
_Мгновенное
вспоминание
ВРЕМЯ. ПРОШЕдШЕЕ
ПОСЛЕ ЗАПОМИНАНИЯ
УдЕРЖАНИЕ
В ПАМЯТИ.~

Но как же рекордсмены Книги рекордов Гиннесса, запоми­ ~

90 Сразу после 100
J5
~ 80 20 ми н ут 58
нающие по 1000 слов, скажете вы? ,.,, Q>
s
s
~
s"' 70 1час 44
:,: ::е
Они э то делаю т с помощью прим е нения с п е циал ьных мне ­ s
-,,О-
:,: о 9 часов 36
s s-& 60
~~
Q>~
мотехнических приемов, таких же, ка к мы применя л и при за­ s "::е'
:,: 1день 33
s
-,,О-
с:с
"' о 50
поминании разделов физики, превращая огромные п о с л едов а ­ ~.g. ~ ~ 2дня 28
::е:,:
os 40
тельности в один элемент. ~ ·~ ✓ бдней 6дней 26
,.,,а:,
30 31де н ь '-. 31 день 21
~
Другое ограничение мозга: он может работать только с об ­ 20 '\
....:t: 11 Zдня
разами - это для него такие же единицы и нули, как для ком­ "'
:s: :s:
:t:
с,;
10
~"':t:
:s:
пьютера. Для того чтобы легко запомнить информацию, ее -9-"' 1 2 6 31
-9-D-
нужно превратить в удобный формат для запоминания. ~~
:><'u Время , прошедшее после запоминания

Эт,1п 6. ХРАНЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ (6орь6а с забыванием)

Рис. 21. Кривая забывания Германа Эббингауза

На графике показана зависимость между уровнем того, что

0 вы помните, и временем, прошедшим после изучения матери­

ала. Так, через 20 минут после изучения материала вы уже за­

бываете почти половину и помните лишь 58 % информации. ,

Буквально через день помните уже в лучшем случае одну треть.

Вся прелесть этого исследования в том, что на его основе бы­

После того как вы запомнили информацию, необходимо ее
ла разработана система повторений, которая позволяет наибо­
сохранить. Есть такой чудесный феномен, который называет­
лее эффективно запоминать любую информацию.
ся забыванием. В действительности, это очень полезный при­
Итак, вот вам два конкретных алгоритма, позволяющих за­
родный механизм, защищающий нас от огромного количества
помнить <•хорошо и надолго,> и <•когда мало времени,>.
информации. Представляете , что было бы, если бы мы помни­
ли все?
Вы, наверное, и сами пытались тщетно выучить все перед «ХОРОШО И НАДОЛГО»:
экзаменом и неоднократно видели, как старательно и кропот­
первое повторение - сразу по окончании чтения;
ливо ваши дети учат все в ночь перед контрольной.
второе повторение - через 20 минут после первого
К сожалению, в школе нас никто не учил, как происходит
повторения;
процесс забывания. Но учить все в ночь перед контрольной так
третье повторение - через 1 день после второго;
же глупо, как бегать всю ночь перед марафоном.
четвертое повторение - через 2 недели после третьего;
Еще давным-давно, в 1885 году, немецкий ученый Герман
пятое повторение - через 2 месяца после четвертого
Эббингауз экспериментальным путем получил кривую забыва­
повторения.
ния - выглядит она вот так (рис. 21).
60 Развитие памяти у детей Глава 3. Модель идеального обучения 61

«КОГДА МАЛО ВРЕМЕНИ»:

Кроме того, что информацию нужно принять, закодировать,
запомнить и не забыть, ее нужно еще и уметь воспроизводить .
первое повторение - сразу по окончании чтения;
Эта огромна.я проблема напрямую не относится к нашей теме,
второе повторение - через 20 минут после первого
и по этому вопросу я готовлю отдельную книгу. Вам лишь нуж­
повторения;
но знать, что самый лучший способ воспроизведения, застав­
третье повторение - через 8 часов после второго;
ляющий мозг ребенка работать на максимум , - это пересказ.
четвертое повторение - через 24 часа после третьего.
С введением ЕГЭ появилась очень большая проблема: выпуск­
ники, даже хорошо сдавшие тесты, абсолютно не умеют гово ­
Если времени совсем мало, то убираете повторения с конца,
рить, а для работодателей стало очень сложно найти молодо­
которые не успеваете. В любом случае на первые три повторе­
го сотрудника, который кратко и лаконично может изложить
ния у всех обычно хватает времени.
свои мысли.
Вот как выглядит кривая забывания при повторении по
Ведь что такое пересказ, сделанный ребенком? Это пропу­
этой системе (рис. 22).
щенный через призму собственного восприятия, опыта и мыс­
лей ребенка полноценный интеллектуальный продукт. Поэто­
100
му больше просите детей пересказывать.
N
90
s:
:s: 80 Кстати, под повторением в предыдущем разделе имелся
~

"' 70
:::Е в виду именно устный пересказ, а не прочитывание книги еще
Q_
о
раз.
-&
:r: 60
:s:
"':s: 50
~
:r: 40
:s: ( ВАЖНО! Пересказ самый полезный метод воспроизведения
\__ информации, способствующий еще лучшему усвоению материала .
:::Е
о
с:
30
,....,
"' 20
10
о

Повторение

Рис. 22. Кривая забывания Эббингауза: уровень запоминания

при правильном режиме повторения

Этап 7. В ОС П Р ОИ З В ЕДЕН ИЕ И Н Ф О Р МАЦИИ

~ 1 r+ В бuде rreкcma
-r__. В б рас,кJ1
0 1·
А
0
Ji1P

➔ Е, бLде сХ~МЬ
~ ➔ В бL,i'e оr~бш е, на бu µJ1ы

Глава 4 ний по тренировке памяти, которые дают множество упражне­
Упражнения и тренинг
Вот мы и дошли до практической части. Для начала вам необ­
ходимо самим изучить все упражнения и мнемотехники. Разо­
браться с приемами, как их правильно делать.
Далее вас ждет практический тренинг развития памяти
и внимания для детей трех возрастных категорий: 6-8, 9-12
и 13-16 лет. Тренинги принципиально разные. Если для ма­
лышей 6-8 лет мы будем тренировать внимание и память и
играть с ними, то для взрослых ребят мы будем уже изучать
методики быстрой работы с текстами, способы запоминания
дат в истории и методики структурирования.
Упражнения мы разделим на 2 части.
Первая - это майнд-фитнес' *. Майнд-фитнес - это поня­
тие, которое я ввел в своих школах для обозначения упражне­
ний, которые непосредственно тренируют мозг, но не являют­
ся практическими способами запоминания.
Вторая - струкмезы"' * . Струкмезы (сокращение от соче­
тания <<структурные методы запоминания,>) - это методики
для непосредственного запоминания. Некоторые из них
это мнемотехники, некоторые - методы структурирования.
Многие из этих методов давно изобретены, что-то является
результатами моей работы и работы моей команды. В любом
случае я привел их к единому формату четких методик и ин­
струкций.
Что означает формат четких методик? Это четкая последо­
вательность действий, фактически набор инструкций (делай
раз, делай два, делай три и т.д.), которые приведут ребенка
к обещанному результату в конце.
* Методики майнд-фитнес и струкмезы разработаны Шамилем Ахма­
дуллиным.
62
1 1
Глава 4. Упражн,ен,uя и трен,ин,г 63
Таким образом я хочу избежать ошибки большинства изда­
ний и мнемотехник, но не показывают, как ребенку и взросло­
му применять их на практике.
Все мои струкмезы - это четкие алгоритмы, подобранные
под решение конкретных задач, появляющихся у школьников.
P.S. К сожалению, формат кн.uги не по.зволяет дать удобные
материалы для работы ера.зу. Многие материалы необ­
ходимо и.зготовить и распечатать, впрочем, инструк­
ции подробны и понятны. Немного времени, чуточку
терпения и огромное желание по.мочь вашему ребенку -
и вас ждут потрясающие результаты. Удачи!!!
Если же вы уже на том уровне, когда время для вас - более
ценный ресурс, чем деньги, то вы можете приобрести один из
наших наборов в зависимости от возраста вашего ребенка:
✓ Полная система <<Развитие памяти и внимания у детей
6-8 лет за 12 дней по методике Шамиля Ахмадуллина,>;
✓ Полная система << Развитие памяти и внимания у под­
ростков 9-12 и 13-16 лет за 12 дней по методике Шами­
ля Ахмаду ллина >> .
- В каждой коробке есть подробные инструкции и большее
количество упражнений. Эти тренинги в коробке максимально
приближены к тому, как я обучаю в своих школах скорочте -
ния и развития памяти.
Итак, начнем.
4.1. Майнд-фитнес
У пр "
Суть игры в следующем. Ребенку необходимо представить
поле, первоначально размером 3 х 3, и поместить в правый
вер хний угол зайца (рис. 23).
64 Развитие памяти у детей Глава 4. Упражнения и тренинг 65

ti.
~
Рис. 23. Поле 3 х 3 для упражнения *Спаси зайца»

Теперь ребенок закрывает глаза, и вы начинаете играть.

Сначала вы говорите, куда подвинуть зайца (варианты:

вправо, влево, вверх, вниз), а затем ребенок.
Важно, чтобы его движение не было обратным вашему, на­
пример, если вы сказали <<Вправо,>, ребенок не может говорить

~
<,Влево,>. Так как в этом случае заяц может всю игру находить­

ся на двух клетках.

Цель игры: НЕ выпустить зайца за пределы игрового поля.

Если ребенок делает ход, после которого заяц выходит за пре­

делы поля, он проигрывает. Естественно, у вас нет цели вы­

толкнуть зайца, но вы должны держать его поближе к краям

и гонять по всему полю.

Что тренирует это упражнение: образная память, вообра­

жение. Умение производить такие операции в своем воображе­
нии невероятно тренирует возможности ребенка.
Задание есть трех уровней: 2 Х 2, 3 Х 3 и 4 х 4.
Перед выполнением обязательно покажите картинку с кле­

точками ребенку и договоритесь с направлениями движений.

Ведь если направления вверх и вниз определены и логичны, то

вправо-влево ограничены (рис. 24). Рис. 24. Поля для упражнения << Спаси зайца>>
66 Развитие памяти у детей Глава 4. Упражне ния и трен ин г 67

d Н 1,1 наобо от зе б ра ласка ревун

Вы говорите ребенку слово, например <,КОТ,>, а он должен илька лемур сайга

произнести его наоборот, то есть <<ТОК,>. Слово <,КАША,> - кабан магот серна

калан нерпа сивуч

как <<АШАК,>. Все это он делает в уме, проговаривает в слух.
канна нинго скунс
Делать упражнение нужно на максимальной скорости. Проде­
коала норка
лываем такую операцию со словами из 3 букв, 4 букв и т.д. до сурок

7 букв. коати ньяла тайра

Вот примеры слов для работы. Я даю слова из тематики жи­ кожан окапи тапир

вотных. Очень важно, чтобы попадались слова, которые ребе­ козел олень фенек

нок не знает. койот ориби хомяк

Сло в а из 6 букв ( млеко п итающие, птицы, р ыбы ) : котик орикс хо р ек

кошка песец шакал

бык ч иж с иг
кры с а п о т то я гуар
гну щ ур сом

ко б е рш том С ло в а из 6 бук в ( млеко п итающие ) :

кот исп хек аддакс кадьяк олинго

л ев ко т ч ир баб уи н квагга оцело т

ара лещ чоп байбак к вокк а павиан

СИП нож шед барсук корсак пекари

сыч рио шип буйвол кроли к пи щуха

Слова из 4 букв (млекопитающие): бушбок крылан пос сум

бобр кузу пума вапити куница потору

волк личи рысь вомбат кускус прыгун

дегу лось саки газель кутора свинк а

дрил мара слон галаго летяга с винья

енот моко соня гелада лисица сервал

заяц мышь суни гепард мазама слепыш

коза осел топи гризли медоед собака

крот пака ушан гризон мирики суслик

куду пуку ящер дикдик носуха тюлень

ехидна нутрия
Слова из 5 букв (млекопитающие): уакари

импала оленек
агути бизон гиена

баран бонго даман Слова из 7 букв (млекопитающие):

бейра бубал динго альпака бонтбок викунья

белка вонго дукер барибал валлаби вилорог

беляк выдра жираф бегемот верблюд вискаша

 Глава 4. Упражнения и тренинг 69
68 Развитие памяти у детей

дельфин каракал
генетта 14 1 20 24 21 21 20 11 7 12
геренук дибатаг кенгуру

горилла игрунка кинкажу 9 8 3 17 6 8 3 22 16 23

грисбок капуцин колобус
5 18 19 13 15 5 17 10 9 13

рзж ение « б иц Ш · ь е 16 2 7 12 22 18 1 4 2 25
Таблицы Шульте - невероятно полезное упражнение.
10 23 4 11 25 24 19 14 15 6
Я и многие другие тренеры по скорочтению используют ее для

расширения поля зрения. Но здесь мы будем использовать ее

для других целей, в частности для тренировки уровня внима­

ния и умения быстро искать необходимую информацию. 5 3 8 1 9 9 18 23 12 15

В таблице формата 5 х 5 необходимо искать числа от 1 до
2 21 10 4 13 25 21 7 4 19
25, разрешено двигать глазами.

Дети младшей группы должны выполнять упражнение про

12 24 18 19 7 24 16 20 17 22
себя, однако указывать пальцем на числа. Средние и старшие
делают про себя, выполняя все манипуляции в уме. 23 11 6 22 16 10 11 5 14 8

14 25 20 15 17 1 6 2 3 13
13 6 5 15 22 7 3 6 9 20

1 4 2 21 17 10 23 17 12 18
10 18 12 3 8 2 10 9 6 12
8 11 3 18 16 14 16 13 15 1
19 13 14 1 5 5 1 11 15 17
12 9 19 25 23 8 2 4 22 21
25 21 24 6 20 16 7 22 3 21
7 14 20 24 10 19 25 24 5 11
9 15 22 11 7 18 19 14 13 8

10 2 15 3 16 17 2 23 4 23 4 24 25 20
4 8 20 15 22 5

23 9 1 5 19 1 7 16 8 13
Упражнение 1, КТК ( Круг, Треугольник, Квадрат)))
24 16 11 17 14 6 12 25 21 18
Для игры в КТК вам понадобятся по 2 поля размером 3 х 3
12 22 19 11 20 14 и 4 Х 4. Их можно вырезать из картона и разлиновать. Три фи­
21 7 6 10
. гуры: квадрат, треугольник и круг - по 6 штук каждого цвета
25 13 2 24 4 9 23 17
3 18 (красного и синего - выбор именно этих цветов принципиа -
 70 Развитие памяти у детей Глава 4. Упражнения и тренинг 71

лен). Также нам необходим кусок темной, непрозрачной ткани Все фигуры необходимо разделить на одинаковые кучки: од­

большего размера, чем поля для игры. на - для родителя, другая - для ребенка (3 красных треуголь­

ника родителю, 3 красных треугольника ребенку и т.д.).

Начинаем с поля 3 х 3. Берем 3 фигуры одного цвета, рас­

полагаем их в произвольном порядке, как на примере ниже.

Даем ребенку 5-7 секунд запомнить расположение и на­

крываем поле темной, непрозрачной тканью.

Теперь ему необходимо расположить аналогичным образом

аналогичные фигурки на своем поле.

В зависимости от возраста и дня тренинга будет увеличи­

ваться и поле, и количество фигур.

У пражнение «Запахин

Для этого упражнения вам необходимо приготовить фрук­

ты, овощи, кофе, шоколад - продукты, у которых есть отчет­

ливый запах. Также подойдут эфирные масла. Единственное,

у меня есть определенные предостережения для вас. Во-пер­

вых, убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии (особенно

это касается цитрусовых), во-вторых, если вы все же решили

проделывать упражнение с эфирными маслами, то их необхо­

димо приобрести в аптеке, так как в других пунктах продаж

достаточна высока опасность наткнуться на подделку.

11
72 Развитие памяти у детей Глава 4. Упражнения и тренинг 73

Завяжите глаза ребенку повязкой и подносите к его носу делали тест мгновенно, так как никакого диссонанса в мозгу

соответствующий продукт. Спрашивайте, какие ассоциации не было.

возникают первыми. Струп-тест подходит для всех возрастов. Выполнять его не­
Это упражнение проводится всего 4 раза за время тренин­ обходимо 1-2 раза в день для младшего возраста, 2-3 раза -
га. За один раз необходимо дать ребенку 4 запаха. Источник для среднего и 4-6 раз - для старшего.
с запахом подносим к носу ребенка на 5- 10 секунд и даем ем у Струп тест не только тренирует внимание, но и позволя­
10-20 секунд, для того чтобы он рассказал о первых ассоциа­ ет синхронизировать полушария мозга и увеличивает общую

циях, которые ему приходят в голову, и воспоминаниях. Та ­ продуктивность обучения.

ким образом мы тренируем обонятельные каналы восприятия.

Синий расный Жёлтый Зелёный

'пр ,, ,, l'тр n то"т
Чёрнь1й Красный Чёрный Зелёный
Струп-тест - это последовательность слов, описывающих
Жёлтый r:. Зелёный Сини й
цвета. Например: зеленый, красный, синий, фиолетовый и
т.д., записанных разными цветами, причем цвет слова не со­ Чёрный Красны й Жёлтый
ответствуют цвету, им обозначаемому. Соответственно, слово Жёлтый Красный Синий Зелён ый
<<Зеленый,> написано желтым цветом, слово <<красный,> - зе­

леным и т.д. Ребенку нужно внимательно читать про себя и

говорить не слово, которое написано, а цвет, которым это сло­

во написано. Для ребенка это достаточно трудно. Попробуйте

сами.
Жёлтый Зелёный Красный
Данное упражнение очень хорошо тренирует внимание.
Красный Зелёный Жёлтый
жёптый синий оранжевый Чёрный Жёлтый Красный Синий
ч красный зепёный
Красный Зелёный 1й Синий
розовый жёптый красный
Красный -·-~-~~ Жёлтый Зелёный
оранжевый зепёный ЬIЙ
синий красный розовый
зепёный синий оранжевый

Интересный факт о струп-тесте. Этот тест применялся для

определения советских шпионов в США. Подозреваемому да­ Жёлтый Зелёный Чёрный
вался струп-тест на русском языке, и человек, подозреваемый V Жёлтый Зелёный Синий
в шпионаже, должен был очень быстро его сделать. Логично,
Чёрный Красный Синий Красный
что если человек хорошо знал русский, то он ошибался, мог

заминаться, и сразу было понятно, что он отлично знает рус­

Красный Жёлтый Чёрный
ский язык. Соответственно, люди, которые русский не знали, Жёлтый Зелёный Чёрный ий
74 Развитие памяти у детеи Глава 4. Упражнения и тренинг 75

np1 нен "' ,, l'Japы В нашем случае нужно либо увеличить яблоко, ли б о умень­

шит ь гитару.
Один из важных навыков для работы с мнемотехниками -
это умение связывать два несвязанных предметных образа М ы говорим ребенку список из таких пар, например 10 пар.

Д алее в произвольном порядке называем одно из слов, а ребен­

между собой. Важное слово здесь - ПРЕДМЕТНЫЕ.
Образы условно можно поделить на две категории: пред­ ку нужно назвать второе слово в паре (можете называть любое

из слов в связке).
метные и абстрактные.
К предметным, например, относятся: яблоко, ноутбук, те­ Повторяю: это упражнение не является струкмезой и лишь

традь и т.д. У этих предметов есть конкретный образ в вашей в ырабатывает у ребенка навык запоминания пар. Для млад­

ш ей группы можно начать с пяти пар, количество пар постоян ­

голове. Возьмем, например, ЯБЛОКО.
н о увеличивается и описано в задании тренинга.
У яблока есть набор определенных характеристик.

Спи сок па р для работы :

-
о
яблок о - кекс стол - снег
Масса - 100- 200 грамм
(его можно ощутить в руках)
голубь - сл и ва а в тобус - а н анас

череп - ручка микр о фон - апельсин

Вкус - кислый или сладкии
(его можно есть) цвето к - цепо ч ка цветок - диван

одеял о - м а н да ри н тетрадь - салат

Поверхность - гладкая
утюг - мешок г у сь - г ус ениц а

Цв т красныи жеn ы11 люстра - бегемот к вадрат - с так а н

И Н 11 И Т
зеркало - зубная щетка дверь - кит

подушка - шляпа батарейк а - мяч

У всех предметных слов есть набор характеристик. У аб­ кольцо - ножницы чашка - стиральна я машин а
страктных (время, пространство, смысл и т.д.) их нет . Об аб­ нож - тигр спичка - футболк а
страктных словах мы поговорим отдельно. Суть этого упраж­ у литка - ванна окунь - к у рица

нения в следующем. Ребенку необходимо научиться связывать стул- поплавок арб уз - пч ела

предметные слова, а точнее, их образы у себя в голове. рыба - свинья дрель - с катерть

Как это делать? корабль - врач замок - ягода

Например, нам нужно связать два слова: ЯБЛОКО и ГИТА­ книга - дерево лекарство - лопата

РА. Представляем, как на гитару приклеена половина огром­ молния - завод гитара - к ран

ного яблока или яблоко, из которого торчит гитара. Любая телефон - дыня автоб у с - т а ре л к а

связь - это ассоциация, которая приходит в ам в голову пер­ поезд - солнце л ампочка - ляг у ш ка

вой. Главное - придумать смешной , необычный образ. старуха - коляска кружка - краб

ВАЖНО! Для того чтобы лучше запомнить, нужно представлять

Остальные примеры вы с может е при думать сами. Я увер е н ,
предметы примерно одинаковыми по размеру.
что суть задания вы у ясни л и.
76 Развитие памяти у детей
Глава 4. Упра жпеп ия и тр е пипг 77

пражнение «Алфавит
Упр а нение иУстный счет
Это упражнение синхронизирует полушария мозга. В ыпол­
Упражнение для старшей и средней возрастной группы . Не­
нять его необходимо следующим образом. Ребенок произносит
обходимо быстро считать в уме и громко произносить ответы.
громко верхнюю букву в паре и поднимает правую руку, если
Н ачинаете решать примеры с любого места. Время решения -
снизу буква <<П>>, и левую руку, если снизу буква <<Л>>, а если
1 минута.
стоит буква <<0,>, то одновременно обе руки.

к А в з д
17+ 1= 10 + 5 = 19 - 2 =
п о л л п 3 - 3= 14 + 3 = 16 + 3=
13-1= 8+2= 8 - 2=
Е ы у т и 5-4= 4- 4= 12+ 1=
о п л п о
10 + 3 = 10 - 1= 19+ 1 =
р ч ф ш м
11 +2= 12+4= 17+3=
о п л п л 8- 3= 14 - 1 = 14- 1 =
18 + 1 = 15 + 1 = 8 +2=
р и Б r л 14 + 3 = 13+3= 19 -4=
п о п л л
12 + 3 = 20 - 1 = 8 - 2=
с Е и т ю
17 + 1 = 15+ 1 = 13 + 3 =
п о о п л 10 - 1 = 19 + 1 = 11 + 4 =
19 - 2 = 16 - 5 = 2- 2=
В более сложной интерпретации необходимо поднимать е ще 9+ 1= 7- 3= 4 -3=
и соответствующую ногу. 7 + 3= 1- 1= 7- 1=
11 - 1 = 9- 2= 18 + 1 =
д п к в м 15 + 5 = 15 - 1 = 17 + 3 =
о п л о п 14 + 5 = 19 + 1 = 19 - 4 =
л л о п л 11+3= 13 + 1 = 13 -2=
и А ы к ч 15 + 1 = 8- 5= 13 - 2 =
л о п п л 17 + 3 = 19 + 1 = 13 + 2 =
п о л п о 13 - 1 = 18 + 2 = 19 + 1 =
и д ц в т 9+ 1= 19 - 5 = 18 - 4 =
п о л п о 19 + 1 = 1- 1= 9+ 1=
п л о л п 13 - 3 = 10 + 1 = 5- 1=
7- 4 = 14 + 2 = 15 - 2 =
и Е й Б п
9+ 1= 5- 4= 5- 4=
л п п л о
16 - 1 = 8- 5= 12 + 1 =
о л о п л
6- 3= 17 - 3 = 18 - 1 =
и п к в и
9 - 2= 11 + 5 = 5- 2=
л п о п о
8- 1= 12 + 3 = 18 + 1 =
о п о л п
13 + 1 = 10 + 2 = 19 + 1 =
78 Развитие памяти у детей Глава 4. Упражне н ия и тре нин г 79

УnРд не и '1 Р"А т

4.2. Струкмезы
Давайте разберем, что нам делать с абстрактными слова­

ми. Как представить, к примеру, время? Вы скажите: часы. А т

'}CI р

И будете определенно правы. Да, часы - это не время, но это Этот вариант работает очень хорошо, если у ребенка есть
предметный образ, который у нас ассоциируется со временем . своя комната. Необходимо закрыть глаза и представить ее .
Время - это простой пример. Теперь попробуйте найти пред­ В ней есть элементы, которые долгое время не меняли своего
метную ассоциацию на слово <<Пространство,>.
местоположения, и есть те, которые никогда не сменят .
Аналогичные предметные образы мы просим представить
Н апример:
ребенка. Если предметный образ не находится, то необходи­
дверь шкаф
ма картинка п роцесса. Н апример, лечение - врач, делающий
кровать
полки для книг
укол .
л ю с тр а
полки для игрушек

подо ко нн ик
гардина с зан авесками.
бат аре я
Важно! Это должен быть первый предметный образ, появившийся выкл ю чатель света

в голове у ребенка . Не пытайтесь навязать ему свои образы, даже п исьменн ы й стол розетка

див ан
если они кажутся вам лучше: они лучше для вас, но не для вашего стул

ребенка. Поэтому лишь немного корректируйте его представления

и убирайте слова, которые ребенок не знает. Подбирайте слова Вы можете попробовать с ами. Закройте глаза и представьте
с учетом возраста и уровня эрудиции вашего ребенка. то помещение, которое хорошо знаете . Вы без особы х усилий
вспомните его.

А теперь расскажу о практической пользе упражнения << Па­

Примеры слов: ры,>. Можно связывать любую последовательность, например

пустота счастье география дат, событий, подглав параграфа, с объектами в вашей комнате.

услуга свобода литература

Теперь, для того чтобы вспомнить достаточно длин н ую
время тяжесть слово
последовательность , вам необходимо просто вспомнить свою
комнату.
месяц страх детство

день условие толщина На этапе тренировок ребенку необходимо запоминать спи­

воздух напряжение сочинение сок таким способом. Список начинаем с 10 слов и доводим до

поле жара глубина 30. Далее необходимо применять этот метод уже на практике.
даль одиночество сила Список слов:
лечение интерес длина цапля завтрак

успех история мороз балл салют

индеец приз

Вот, например, мои ассоциации на некоторые слова: селедка консультант

страх - дрожащий от страха кролик, география - учебник москвич певец

географии или глобус, лечение - врач, делающий укол. запеканка модель

 Глава 4. Упражнения и тренинг 81
80 Развитие памяти у детей

текст состояние
атлет тело

волос ремешок
теща баллон
динозавр
пушка
мера техника
доллар
поцелуй гильза
вода
кролик
январь турник
зелень
теннис
плут кит
заказ ожерелье
ширина сирена
санитар фарфор
обрыв церковь
уха мускулатура
завод валет
зависть конюшня
плотина
скорпион
метр
демон
сафари
окрошка хрусталь

скатерть зуб
улей краска
помойка байкер
гусеница посох

Ам р т 1 Цепоч :tссоциаци~н

Другой способ запоминать последовательности слов - это Ал rоритм ((Даты и чиrла 11

цепочка ассоциаций. Самым простым способом запоминания дат и чисел являет­

Как легко запомнить последовательность несвязанных
ся цифро-буквенный код. Я предпочитаю обучать детей само­
слов? Правильно, связать их! Необходимо в голове связывать му простому из его разновидностей .
предметные образы в историю. Я не буду приводить пример. Итак, у нас есть 10 цифр, приводим им в соответствие пер-
Этим методом я выше связывал разделы школьной физики. вые буквы их написания:
Поэтому, для того чтобы понять его логику, еще раз прочтите О - Н (ноль)
соответствующий раздел. 1 - О (один)
В действительности, <,Римская комната,> и <,Цепочка ассо­ 2 - Д (два)
циаций,> являются взаимоисключающими методами. Поэтому 3 - Т (три)
необходимо испробовать сначала оба из них, а далее выбрать 4 - Ч (четыре)
тот, который у ребенка получается лучше и который для него 5 - П (пять)
более удобный. 6 - Ш (шесть)
Слова для тренировки:
7 - С (семь)
танк бриллиант 8 - В (восемь)
зажигалка атлас
9 - Р (девять) (так как буква <<Д>> у нас уже задействована,

паштет
мы берем Ь с конца слова и переворачиваем его)
семя

парник арендатор

Теперь необходимо представить небольшую историю на

риф этап
каждую дату.
томат клюв

◄
82 Ра.звитие памяти у детей
Глава 4. Упражнения и тренинг 83

Например, 988 г. - крещение Руси. Русские Весело Вошли в ре­

1480 Окончательное избавление Руси
ку (представляем, как происходил процесс крещения,
от монгола-татарского ига.
и вспоминаем .яркую картинку, как русские в реку вхо­

дили). 1223 г. - битва на Калке, первое сражение меж­ 1552 Взятие Казани русскими войсками Ивана
ду русскими и монголами .
Грозного, прекращение существования
Однажды Два Драчуна Тя г ались в первый ра .з на Калк е :
Казанского ханства и включение его в состав
русские и мон г олы.
Московской Руси.

Возможно, вам кажется, что это тяжело, но это далеко не

1556 Присоединение Астраханского ханства

к Московской Руси.
так. Когда эта операция перейдет у ребенка на уровень навы­

ка, то он будет тратить одну минуту на одну дату. Учтите при 1558-1583 Ливонская война. Война Русского царства
этом, что ребята, сдающие ЕГЭ по истории, готовятся к пред­ против Ливонского ордена и последующий
мету месяцами и даже годами и тщетно пытаются выучить не­ конфликт Русского царства с Великим
сколько сотен дат. княжеством Литовским, Польшей и Швецией.
При использовании всех методик, изложенных в этой кни­
1581(?)-1585 Походы Ермака в Сибирь и битвы с татарами.
ге, можно подготовиться к ЕГЭ по истории всего за несколько

недель. 1589 Учреждение патриаршества в России.

Ниже приведены основные даты истории России. Вам ре­ 1604 Вторжение Лжедмитрия I в Россию. Начало
комендуется использовать для выполнения этого упражнения
Смутного времени.
именно те даты, которые проходит ребенок по истории на дан­
1606-1607 Восстание Болотникова.
ный момент.

1612 Освобождение Москвы от поляков народным

1240 Невская битва, военный конфликт между
ополчением Минина и Пожарского.
русскими во главе с новгородским князем
Конец Смутного времени.
Александром и шведами.
1613 Приход к власти в России династии Романовых.
1242 Битва на Чудском озере, сражение между

русскими во главе с Александром Невским 1654 Переяславская Рада приняла решение

и рыцарями Ливонского ордена. Эта битва о воссоединении Украины с Россией.

вошла в историю как <<Ледовое побоище,>.

1667 Андрусовское перемирие между Россией

1380 Куликовская битва, сражение между и Польшей. К России отошла Левобережная

объединенной армией русских княжеств во Украина и Смоленск.

главе с Дмитрием Донским и армией Золотой 1686 <<Вечный мир,> с Польшей. Вступление России
Орды во главе с Мамаем. в антитурецкую коалицию.

1466-1472 Путешествие Афанасия Никитина в Персию, 1700-1721 Северная война, боевые действия между
Индию и Турцию. Россией и Швецией.
 Глава 4. Упражнения и тренинг 85
84 Развитие памяти у детей

1783 Присоединение Крыма к Российской империи.

1941-1945 Великая Отечественная война, война между
СССР и Германией. Это противостояние
1803 Указ о вольных хлебопашцах. Крестьяне проходило в рамках Второй мировой войны.
получили право выкупать себя с землей.
1949 Создание и испытание первой атомной бомбы
1812 Бородинская битва, сражение между русской в СССР.
армией во главе с Кутузовым и французскими
1961 Первый полет человека в Космос.
войсками под командованием Наполеона.
Им был Юрий Гагарин из СССР.

1814 Взятие Парижа русскими и союзными 1991 Распад СССР и падение социализма.
войсками.
1993 Принятие Конституции Российской
1817-1864 Кавказская война. Федерацией.

1825 Восстание декабристов, вооруженный 2008 Вооруженный конфликт между Россией

антиправительственный мятеж офицеров и Грузией.

русской армии. 2014 Возвращение Крыма в состав России.

1825 Построена первая железная дорога в России.

Алгоритм рифмования
1853-1856 Крымская война. В этом военном конфликте
Этот метод мы не будем использовать в тренинге. Но о его
Российской империи противостояли Англия,
существовании необходимо знать и применять его при необ­
Франция и Османская империя.
ходимости запоминать какие-то правила, которые постоянно

1861 Отмена крепостного права в России. используются.

Один из ярких примеров его использования - запоминание

1877-1878 Русско-Турецкая война.
падежей русского языка.

1914 Начало Первой мировой войны и вступление

Иван Родил Девчонку Велел Тащить Пеленку.
в нее Российской империи.
Именительный
1917 Революция в России (Февральская Родительный
и Октябрьская). В феврале после падения Дательный
монархии власть перешла к Временному Винительный
правительству. В октябре путем переворота Творительный
к власти пришли большевики. Предложный

1918-1922 Гражданская война в России. Она окончилась

Алгоритм составления интеллект-карт
победой Красных (большевиков) и созданием

советского государства. Отдельные вспышки Сначала пару слов о картах ума, или майнд·картах. Пример
составления майнд·карты вы видели выше, когда я разбирал
гражданской войны начались уже осенью
разделы физики.
1917 г.
86 Развитие памяти у детей
Глава 4. Упражнения и тренинг 87

В действительности, это лучший метод работы с информа­
цией для детей из всех, что когда-либо были известны. И если
из всей книги вы возьмете на вооружение только его, то вы сра­
зу значительно поднимите уровень обучаемости и успеваемо­
сти вашего ребенка в разы.
Этот метод изобрел Тони Бьюзен во второй половине про ­
шлого века, и с тех пор его популярность в мире только растет.
К сожалению, наша страна в этом сильно отстает.
Вот как выглядит интеллект-карта ребенка по теме <,Боль­
1. В центре п омещаем основную идею (название параграфа,
пр едмета или темы ) .
2. От основной идеи отходят 5- 7 ветвей первого уровня.
3. От каждой ветви первого уровня отходят 2- 7 ветвей вто­
рого уровня (часто этого достаточно).
4. От каждой ветви второго уровня отходят 2- 7 ветвей
25).
третьего уровня (рис.

шой барьерный риф>>, нарисованная от руки.

Рис. 25. Алгоритм составления интеллект-карт

Информация в таком формате запоминается в разы легче,

а главное, для повторения ее необходим лишь беглый взгляд

на карту. При этом информация не только легче запоминается, На примере вы видите интелле кт-карту , составленную по
но и структурируется.
этому алгоритму (рис. 26).
Алгоритм составления выглядит следующим образом. Интеллект-карты для младшей гр уппы детей составляются
Например, нам необходимо разобрать параграф по биоло­ на какие-то общие темы. Например, <, Что для меня отдых ,> ,
гии, истории или химии, да или по окружающему миру - для
<, Мой любимый мультфильм ,>, по мотивам историй и сказок.
ребят помладше. На рисунке 27 пример с к аз ки << Колобок >> .
 00

песок
нефть J. nлд ;кость
00

'tl
~
nrc.L ТИL нопь ~
~

прочностьr
,::
;3
,::
,.,,
;::i
ыпучесть ,:;
горючесть
.... ~

~
;3
,::
пресные
ф Способ добычи~ <t::
~
,.,,
минеральные ;3
,.,,
скважина карьер шахта
,::,

t'E )(-'Ж1И ЮС ТЬ • JКОНОМИЯ

~~
10,Jторноr

ис,ю, ,-,зование
ХФ!¼1о1ш
~dмените, и
rJ.iwмP.1-<eниr ~ •
Рис. 26. Пример интеллект-карты

Жили-были
Дедушка просит бабушку испечь Колобок

Колобок встречает Ли су Бабушка по сусекам помела, Колобок исnеклаl

Колобок поет песенку Колобок положили остужаться на окошко

Лиса слышит плохо , хитрит Колобок убежал по дорожке

Колобок садится лисе на нос

Лиса съедает Колобка Колобок встречает Зайца

Заяц хочет колобка съе сть
;;
'1:)J Заяц Колобок поет песенку ~
~
~
Колобок убежал по дорожке
~
Колобок встречает Медведя Сказка «Колобок»
Медведь хочет колобка съесть
Медведь 4 Колобок встречает Волка
1~
11;
Колобок поет песенку ;i:
,.,,
Волк хочет колобка съесть
;i:
Колобок убежал по дорожке
Колобок поет песенку ~
,::
Колобок убежал по дорожке
~,.,,
;i:
,::
;i:

Рис. 27. Интеллект-карта по сказке <<Колобок•> (составитель-Юлиана Чепурна.я)

"'
00
ф
90 Развитие памяти у детеи Глава 4. Упражнения и тренинг 91

P.S. Никакие и.з методов не работают, если у ребенка нет

понимания терминологии изучаемого предмета, поэтому,
В любом параграфе в конце есть вопросы, на которые ав­
до того как применять .заданные алгоритмы, нужно наитu
торы просят ответить ребенка после прочтения. Стандартный
в тексте все непонятные и не.знакомые термины
формат обучения учит нас сначала читать параграф, далее уже
и определения и понять их! Не .заучить, а именно понять
думать над вопросами.
их смысл - Интернет и википедия вам в помощь.
В действительности, мозг наш устроен иначе. Его сначала

нужно <<загрузить>> вопросами, а уже далее требовать от него

искать ответы на них.

Вспомните случай, когда вы собираетесь сделать дорогую
покупку (автомобиль определенной марки,
и т.д.). Вы постоянно начинали замечать автомобили этой
марки или гаджет в окружающем вас мире. При этом намного
чаще, чем это было раньше. Кто замечал за собой такое? Ду­
маю многие.
К сожалению, а может быть и к счастью, общий уровень
способностей к памяти хоть и зависит от возраста, но все же
дорогой гаджет разный у разных детей. Поэтому я не буду совершать стандарт­
ную ошибку системы образования и давать четкие задания. За­
дания должны быть настолько сложны, чтобы у ребенка они
получались на 50-70 % , то есть получались с трудом и не пол­
ностью, но в целом получались. Если в моих школах скорочте­

ния и развития памяти за этим следят опытные педагоги-тре­

Итак:
неры, то вы должны следить за этим сами.

Шаг О. Приготовить параграф какого-то предмета, листок До начала тренинга определите, какой из методов запоми­
бумаги, ручку, секундомер. нания - <<Римская комната,> или <<Цепочка ассоциаций,> -
получается у вашего ребенка лучше, и потренируйте это
Шаг 1. Прочитать вопросы (1 минута на выполнение).
упражнение.

Шаг 2. Ребенку нужно самому подумать, как ответить на Заниматься лучше 12 дней подряд, выделяя примерно час
эти вопросы из тех источников, из которых получал информа­
на занятия и делая один или два пятиминутных перерыва, ког­
цию в свое время (телевизор, компьютерные игры, радио, ва­ да ребенок устал (в случае с младшей и средней группой).
ши рассказы и т.д.), - на это есть 1 минута. Корректируйте упражнения по уровню сложности сами и ба­
Шаг 3. Ребенок быстро просматривает текст из расчета 20- лансируйте по тонкой грани эффективного обучения. Удачи!
30 секунд на страницу и ищет ответы.

Шаг 4. Быстрый просмотр параграфа. Ребенок быстро бе­ 4.3. Тренинг для детей 6-8 лет
гает глазами по тексту, просматривает то, на что падает его

взгляд. Это обычно картинки и подписи под картинками, Тренинг для детей 6-8 лет представляет собой тренировку
определения, название подглав и т.д. Нет задачи читать, про­ памяти с элементами Стр,кмез'° , но все же тренинг направлен
сто просмотреть и поискать ответы на эти вопросы (время из в целом именно на тренировку памяти и внимания.

расчета 20 секунд на одну страницу). До начала тренинга подготовьте ребенка и объясните ему
основные принципы и правила выполнения заданий. Запаси­
Шаг 5. Составить майнд-карту параграфа.
тесь стаканом простой воды: мозг очень требователен к воде,
Шаг 6. Устный пересказ параграфа. а данный тренинг требователен к ресурсам мозга.
92 Развитие памяти у детей
Глава 4. Упражнения и тренинг 93

День 1-й
6. Упражнение <<Спаси зайца,> (5-7 минут).
1. Упражнение <<Спаси зайца,> (5-7 минут). 7. Упражнение <,Слова наоборот,> (4-5 минут).
2. Упражнение <,Таблицы Шульте,> (выполняется 8. Упражнение <<Таблицы Шульте,> (выполняется
3-4 раза). 3-4 раза).
3. Упражнение <<Запахи,> (5-7 минут). 9. Упражнение <,Из абстракции в предмет,> (от 3 абстрак­
4. Упражнение <<Пары,> (начиная от 5 пар и до 30). ций И ДО 5).
5. Упражнение <<Устный счет•> (2-3 минуты). 10. Алгоритм запоминания Loci, или <<Римская комната,>,
6. Упражнение <<Слова наоборот•> (4-5 минут). или

7. Упражнение <<КТК (Круг, Треугольник, Квадрат),> (3- 11. Алгоритм «Цепочка ассоциаций,> (что получается луч­
4 минуты). ше, начиная от 7 слов и до 30).
8. Упражнение <,Струп-тест,> (2 минуты).
День 4-й
День 2-й
1. Алгоритм запоминания Loci, или <,Римская комната,>,
1. Упражнение <,КТК (Круг, Треугольник, Квадрат),> (3- или

4 минуты). 2. Алгоритм <<Цепочка ассоциаций,> (что получается луч­

2. Упражнение <,Таблицы Шульте,> (выполняется ше, начиная от 7 слов и до
30).
3-4 раза). 3. Упражнение <<Струп-тест,> (2 минуты).
3. Упражнение <<Устный счет•> (2-3 минуты). 4. Упражнение <<Пары,> (начиная от 5 пар и до 30).
4. Упражнение <,КТК (Круг, Треугольник, Квадрат) (3- 5. Упражнение <<Алфавит,> (3-5 минут).
4 минуты). 6. Упражнение <<Запахи•> (5-7 минут).
5. Упражнение <<Запахи,> (5-7 минут). 7. Упражнение <,Спаси зайца•> (5-7 минут).
6. Упражнение <<Слова наоборот•> (4-5 минут). 8. Упражнение <,Слова наоборот,> (4-5 минут).
7. Упражнение <<Спаси зайца,> (5-7 минут). 9. Упражнение <<Таблицы Шульте,> (выполняется
8. Алгоритм запоминания Loci, или <,Римская комната•>, 3-4 раза).
или 10. Упражнение <,Из абстракции в предмет,> (от 3 абстрак­
9. Алгоритм <,Цепочка ассоциаций,> (что получается луч­ ций и до 5).
ше, начиная от 7 слов и до 30). 11. Алгоритм составления интеллект-карт (интел-
лект-карта на маленькую сказку; вы читаете сказку -
День 3-й
ребенок рисует интеллект-карту, 30 минут).
1. Упражнение <<КТК (Круг, Треугольник, Квадрат),> (3-
4 минуты).
•
День 5-й
2. Упражнение <<Струп-тест•> (2 минуты).
1. Упражнение <,Струп-тест,> (2 минуты).
3. Упражнение <<Пары,> (начиная от 5 пар и до 30).
2. Упражнение <,Пары,> (начиная от 5 пар и до 30).
4. Упражнение <<Алфавит•> (3-5 минут).
3. Упражнение <<Алфавит,> (3-5 минут).
5. Упражнение <,Запахи•> (5-7 минут).
4. Упражнение <,Спаси зайца•> (5-7 минут).
94 Развитие памяти у детеи Глава 4. Упражнения и тренинг 95

5. Алгоритм запоминания Loci, или <•Римская комната,>, 7. Алгоритм составления интеллект-карт (ребенок сам

или
читает сказку или историю и рисует интеллект-карту

6. Алгоритм <•Цепочка ассоциаций,> (что получается луч­ под вашим наблюдением, 30 минут).

ше, начиная от 7 слов и до 30). 8. Упражнение <<Парь1» (начиная от 5 пар и до 30).

7. Алгоритм составления интеллект-карт (интеллект­ 9. Упражнение <<Алфавит,> (3 - 5 минут).
карта на маленькую сказку; вы читаете сказку - ребе­ 10. Упражнение <<Устный счет,> (2-3 минуты).
нок рисует интеллект-карту, 30 минут). 11. Упражнение <<Алфавит,> (3-5 минут).
12. Алгоритм запоминания Loci, или <<Римская комната,>,
День 6-й или

13. Алгоритм <<Цепочка ассоциаций,> (что получается луч­

1. Алгоритм запоминания Loci, или <<Римская комната,>,
ше; начиная от 7 слов и до 30).
или

2. Алгоритм <<Цепочка ассоциаций,> (что получается луч- День 8-й

ше; начиная от 7 слов и до
30).
1. Упражнение <,Парь1» (начиная от 5 пар и до 30).
3. Упражнение <<Струп-тест>> (2 минуты).
2. Упражнение <<Устный счет,> (2-3 минуты).
4. Упражнение <<Пары>> (начиная от 5 пар и до 30).
3. Упражнение <<Слова наоборот,> (4-5 минут).
5. Упражнение <,Алфавит>> (3-5 минут).
4. Упражнение <,КТК (Круг, Треугольник, Квадрат)•> (3-
6. Упражнение <<Запахи,> (5-7 минут).
4 минуты).
7. Упражнение <,Спаси зайца,> (5-7 минут).
5. Упражнение <,Струп-тест,> (2 минуты).
8. Упражнение <<Слова наоборот,> (4-5 минут).
6. Алгоритм составления интеллект-карт (ребенок сам
9. Алгоритм <<Даты и числа,> (начиная от 5 дат и до 20).
читает сказку или историю и рисует интеллект-карту
10. Алгоритм составления интеллект-карт (ребенок сам
под вашим наблюдением, 30 минут).
читает сказку или историю и рисует интеллект-карту
7. Алгоритм запоминания Loci, или <,Римская комната,>,
под вашим наблюдением, 30 минут).
или

8. Алгоритм <,Цепочка ассоциаций,> (что получается луч-

День 7-й
ше; начиная от 7 слов и до 30). ·
1. Упражнение <•Струп-тест,> (2 минуты).
День 9-й
2. Упражнение <<Спаси зайца,> (5-7 минут).
3. Упражнение <<Таблицы Шульте,> (выполняется 1. Алгоритм составления интеллект-карт (ребенок сам

3-4 раза). читает сказку или историю и рисует интеллект-карту

Упражнение <,Из абстракции в предмет,> (от 3 абстрак­ под вашим наблюдением, 30 минут).
4.
ций И ДО 5). 2. Упражнение <•Таблицы Шульте,> (выполняется
Алгоритм запоминания Loci, или <<Римская комната>>, 3-4 раза).
5.
или
3. Упражнение <•Алфавит•> (3-5 минут).

6. Алгоритм <,Цепочка ассоциаций•> (что получается луч­ 4. Упражнение <•КТК (Круг, Треугольник, Квадрат),> (3-
ше; начиная от 7 слов и до 30). 4 минуты).
 Глава 4. Упражнения и тренинг 97
96 Развитие памяти у детей

День 1-й
5. Упражнение <<Струп-тест,> (2 минуты).
6. Алгоритм запоминания Loci, или <<Римская комната,>, 1. Упражнение <<Струп-тест,> (2 минуты).
или 2. Упражнение <<Пары,> (начиная от 5 пар и до 30).
7. Алгоритм <<Цепочка ассоциаций,> (что получается луч­ 3. Упражнение <,Спаси зайца,> (5-7 минут).
ше; начиная от 7 слов и до 30). 4. Упражнение <<Таблицы Шульте,> (выполняется
3-4 раза).
День 10-й
5. Упражнение <<Запахи,> (5-7 минут).
1. Алгоритм запоминания Loci, или <,Римская комната ,> ,
6. Упражнение <<Пары,> (начиная от 5 пар и до 30).
или
7. Упражнение <,Устный счет,> (2-3 минуты).
2. Алгоритм <<Цепочка ассоциаций,> (что получается луч-
8. Упражнение <<Слова наоборот,> (4-5 минут).
ше; начиная от 7 слов и до
30). 9. Упражнение <<КТК (Круг, Треугольник, Квадрат),> (3-
3. Упражнение <<Алфавит,> (3-5 минут).
4 минуты).
4. Упражнение <<Устный счет,> (2-3 минуты).
10. Упражнение <<Струп-тест,> (2 минуты).
5. Алгоритм запоминания Loci, или <<Римская комната,>,

или День 2-й

6. Алгоритм <<Цепочка ассоциаций,> (что получается луч­
1. Упражнение <<Слова наоборот,> (4-5 минут).
ше; начиная от 7 слов и до 30).
2. Упражнение <<Таблицы Шульте,> (выполняется
7. Упражнение << Из абстракции в предмет>> (от 3 абстрак­
3-4 раза).
ций и до 5).
3. Упражнение <<Алфавит,> (3-5 минут).
4. Упражнение <,КТК (Круг, Треугольник, Квадрат),> (3-
День 11-й
4 минуты).
Алгоритм составления интеллект-карт (ребенок сам читает
5. Упражнение <<Таблицы Шульте (выполняется
сказку или историю и рисует интеллект-карту под вашим на­
3-4 раза).
блюдением, 30 минут).
6. Упражнение <<Устный счет,> (2-3 минуты).

День 12-й
7. Упражнение <,КТК (Круг, Треугольник, Квадрат),> (3-
4 минуты).
Алгоритм составления интеллект-карт (ребенок сам читает
8. Упражнение <,Запахи,> (5-7 минут).
сказку или историю и рисует интеллект-карту под вашим на­
9. Упражнение <<Слова наоборот,> (4-5 минут).
блюдением, 30 минут).
10. Упражнение <,Спаси зайца,> (5-7 минут).
11. Алгоритм запоминания Loci, или <,Римская комната,>,

Тренинг для подростков лет

или
4.4. 9-12 •Алгоритм <<Цепочка ассоциаций,> (что получается луч-
12.
На этом этапе ребенок уже готов к самостоятельному обуче­
ше; начиная от 7 слов и до 30).
нию и требуется лишь небольшой контроль с вашей стороны.
Давайте ему задания и подбадривайте.
 Глава 4. Упражнения и тренинг 99
98 Развитие памяти у детей

Де нь 5-й
Де нь 3- й
1. Упражнение <,Струп-тест,> (2 минуты).
1. Упражнение <,КТК (Круг, Треугольник, Квадрат),> (3-
2. Упражнение <<Пары•> (начиная от 5 пар и до 30).
4 минуты).
3. Упражнение <,Алфавит•> (3-5 минут).
2. Упражнение <<Струп-тест,> (2 минуты).
4. Упражнение <,Спаси зайца>> (5-7 минут).
3. Упражнение <<Пары,> (начиная от 5 пар и до 30).
5. Алгоритм запоминания Loci, или <<Римская комната ,>,
4. Упражнение <<Алфавит,> (3 - 5 минут).
или
5. Упражнение <<Запахи,> (5 - 7 минут)
6. Алгоритм <<Цепочка ассоциаций>> (что получается луч­
6. Упражнение <,Спаси зайца>> (5-7 минут).
ше; начиная от 7 слов и до 30).
7. Упражнение << Слова наоборот•> ( 4-5 минут).
<,Таблицы Шульте•> (выполняется
7. Алгоритм составления интеллект - карт (разбор лю­
8. Упражнение
бого предметного параграфа с рисованием его интел­
3-4 раза).
9. Упраж нение <, Из абстракции в предмет•> (от 3 абстрак­ лект-карты, 20 минут).

ций И ДО 5) .
День 6-й
10. Ал горитм з апомин ан и я Loci, или << Ри мская ко мн ата•>,
1. Алгоритм запоминания Loci, или << Р имская комната,>,
ил и
или
11. Алгоритм << Ц епочка ассоциаций>> ( что получается луч­
2. Алгоритм << Ц епочка ассоциаций,> (что получается луч-
ше; начиная от 7 сл ов и до 30).
ше; начиная от 7 сло в и до
30).
День 4-й 3. Упражнение <,Струп-тест ,> (2 м инуты) .
1. Алгоритм запоминания Loci, или << Римск ая комната •> , 4. Упражнение << Пары >> (начиная от 5 п ар и до 30).

или
5. Упражнение << Алфавит •> (3- 5 минут).

2. Алгоритм <,Цепочка ассоциаций,> (что получается луч- 6. Упражнение << Запахи •> (5 - 7 минут) .

ше; начиная от 7 слов и до

30). 7. Упражнение <, Спаси зайца >> (5- 7 мин ут).

3. Упражнение <, Струп-тест,> (2 минуты). 8. Упражнение << Слова наоборот •> (4-5 минут ) .

4. Упражнение <<Пары •> (начиная от 5 пар и до 30). 9. Алгоритм << Даты и чи сла ,> (начиная от 5 дат и до 20).

5. Упражнение <<Алфавит,> (3-5 минут). 10. Алгоритм составления интеллект- к ар т (р азбор лю­

6. Упражнение <<Запахи,> (5-7 минут). бого предметного параграфа с ри с ов ани е м его ин тел­

7. Упражнение <<Спаси зайца •> (5-7 минут). лект-карты, 20 минут).

8. Упражнение <<Слова наоборот•> (4-5 минут).

День 7-й
9. Упражнение << Таблицы Шульте >> (выпо л няется
1. Упражнени е <, Струп-тес т ,> (2 мин уты).
3-4 раза).
2. Упражнение << Спаси зайца ,> (5- 7 минут).
10. Упражнение <,Из абстракции в предмет •> (от 3 абстрак­
ций И ДО 5). • 3. Упражнение <, Таблицы Шульте •> (выпо л няет с я

11 . Алгоритм составления интеллект-карт (разбор лю­

3-4 раза).
4. Упражнение << Из абстракции в предмет ,> (от 3 абстрак ­
бого предметного параграфа с рисованием его интел-
ций и до 5).
лект-карты, 20 минут).
100 Ра.звитие памяти у детей
Глава 4. Упражне н ия и тр ени н г 101
5. Алгоритм запоминания Loci, или <<Римская комната,>,
или 4. Упраж нение << К ТК ( Круг, Т реугольник, Квадрат ) ,> (3-
6. Алгоритм <<Цепочка ассоциаций,> (что получается луч­ 4 минуты).
ше; начиная от 7 слов и до 30). 5. Упражнение <<Струп-тест,> (2 минуты).
7. Алгоритм составления интеллект-карт {разбор лю­ 6. Алгоритм запоминания Loci, или <,Римская комната,>,
бого предметного параграфа с рисованием его интел­ или

лект-карты, 20 минут). 7. Алгоритм <<Цепочка ассоциаций,> (что получается луч­

8. Упражнение <<Пары,> (начиная от 5 пар и до 30). ше; начиная от 7 слов и до 30).
9. Упражнение <<Алфавит,> (3-5 минут).
День 10-й
10. Упражнение <,Устный счет,> (2-3 минуты).
1. Алгоритм запоминания Loci, или <<Римская комната>>,
11. Упражнение <<Алф авит,> (3-5 минут ) .
или
12 . Алгоритм запомин ан ия Loci, или « Р имская комната,>,
2. Алгоритм << Цепочка ассоциаций,> (что получается луч­
ил и
ш е ; н ач иная от 7 слов и до 30).
13. Алгоритм <<Цепочка ас социаций» (что получается луч­
3. Уп ражнение << Алфавит>> (3-5 минут).
ше; начин ая от 7 сл ов и до 30).
4. Алгоритм подготовки пересказа параграфа (с состав­

День 8 - й лением интеллект-карты и пересказом, 30 минут).

5. Упр ажнение <<Устн ый счет,> (2 - 3 м инуты) .
1. Упражнение <<Пары,> (начиная от 5 пар и до 30).
6. Алгоритм запоминания Loci, ил и << Р и м ская комната,>,
2. Упражнение <,Устный счет,> (2-3 минуты).
ил и
3. Упражнение <<Слова наоборот,> (4-5 минут).
7. Алгоритм << Цепочка ас социаций >> (что получается луч­
4. Упражнение <<КТК (Круг, Треугольник, Квадрат),> (3 -
4 минуты).
ше; начиная от 7 слов и до 30).
8. Упражнение <<Из абстракции в предмет ,> (от 3 а б страк ­
5. Упражнение <<Струп-тест,> (2 минуты).
ций и до 5).
6. Алгоритм подготовки пересказа параграфа (с состав­
лением интеллект-карты и пересказом, 30 минут). День 11-й
7. Алгоритм запоминания Loci, или <<Римская комната ,>,
1. Упражнение <, Алфави т ,> (3 - 5 минут).
или
2. Упражнение << Устный счет >> (2 - 3 мин уты).
8. Алгоритм << Цепочка ассоциаций ,> (что получается луч­
3. Алгоритм подготовки пер е ск аза п ар агр афа ( с с о с тав­
ше; начиная от 7 слов и до 30).
л ением интеллект-карты и пер ес к аз ом , 30 м и н ут ).
4. Упражнение << КТК (Круг , Тр еуг о ль н ик, Кв адра т ) ,> (3 -
День 9-й
4 мин уты).
1. Алгоритм подготовки пересказа параграфа (с состав­
лением интеллект-карты и пересказом, 30 минут). Ден1, 12-й

2. Упражнение << Таблицы Шульте ,> (выполняется 1. Алгоритм подготовки пере с к аз а п а раграфа ( с со с тав­
3-4 раза). лением интеллект-карты и пересказом , 30 минут).
3. Упражнение << Алфавит ,> (3 - 5 минут). 2. Упражнение <, КТК (Круг, Тре у го л ьни к, Квадрат) ,> (3 -
4 мин уты) .

-.;
- .
 Глава 4. Упражнения и тренинг 103
102 Развитие памяти у детей

или

4.5. Тренинг для подростков 13-16 лет 12. Алгоритм <,Цепочка ассоциаций,> (что получается луч­

ше; начиная от 7 слов и до 30).

Тренинг отличается лишь уровнем сложности и самостоя­
День 3-й
тельностью обучения. Материал более объемный и более тяже­

лый для понимания. 1. Упражнение <<КТК (Круг, Треугольник, Квадрат)>> (3-

4 минуты).
День 1-й
2. Упражнение <,Струп-тест,> (2 минуты).
1. Упражнение <<Струп-тест>> (2 минуты). 3. Упражнение <<Пары,> (начиная от 5 пар и до 30).
2. Упражнение <<Пары>> (начиная от 5 пар и до 30). 4. Упражнение <<Алфавит,> (3-5 минут).
3. Упражнение <<Спаси зайца>> (5-7 минут). 5. Упражнение <<Запахи>> (5-7 минут).
4. Упражнение <<Таблицы Шульте>> (выполняется 6. Упражнение <<Спаси зайца,> (5-7 минут).
3-4 раза). 7. Упражнение <<Слова наоборот,> (4-5 минут).
5. Упражнение <<Запахи,> (5-7 минут). 8. Упражнение <,Таблицы Шульте>> (выполняется

6. Упражнение <<Пары,> (начиная от 5 пар и до 30). 3-4 раза).

7. Упражнение <<Устный счет,> (2-3 минуты). 9. Упражнение <<Из абстракции в предмет>> (от 3 абстрак-
8. Упражнение <<Слова наоборот,> (4-5 минут). ций и до 5).
9. Упражнение <<КТК (Круг, Треугольник, Квадрат)>> (3- 10. Алгоритм запоминания Loci, или <<Римская комната>>,

4 минуты). или

10. Упражнение <<Струп-тест>> (2 минуты). 11. Алгоритм <,Цепочка ассоциаций>> (что получается луч­
ше; начиная от 7 слов и до 30).
День 2-й
День 4-й
1. Упражнение <<Слова наоборот,> (4-5 минут).

2. Упражнение <<Таблицы Шульте>> (выполняется 1. Алгоритм запоминания Loci, или <,Римская комната>>,
или
3-4 раза).

Упражнение <<Алфавит>> минут). 2. Алгоритм <<Цепочка ассоциаций>> (что получается луч­

3. (3-5
4. Упражнение <,КТК (Круг, Треугольник, Квадрат),> (3- ше; начиная от 7 слов и до
30).
4 минуты). 3. Упражнение <<Струп-тест,>(2 минуты).
4. Упражнение <<Пары,> (начиная от 5 пар и до 30).
5. Упражнение <<Таблицы Шульте>> (выполняется
5. Упражнение <<Алфавит,> (3-5 минут).
3-4 раза).
6. Упражнение <<Запахи>> (5-7 минут).
6. Упражнение<< Устный счет>> (2-3 минуты).
7. Упражнение <<Спаси зайца>> (5-7 минут).
7. Упражнение <<КТК (Круг, Треугольник, Квадрат),> (3-
8. Упражнение <<Слова наоборот>> (4-5 минут).
4 минуты). " 9. Упражнение <<Таблицы Шульте>> (выполняется
8. Упражнение <<Запахи,> (5-7 минут).
3-4 раза).
9. Упражнение <<Слова наоборот>> (4-5 минут).
10. Упражнение <,Из абстракции в предмет,> (от 3 абстрак-
10. Упражнение <<Спаси зайца>> (5-7 минут).
ций и до 5).
11. Алгоритм запоминания Loci, или <,Римская комната,>,
104 Развитие памяти у детей
Глава 4. Упражнения и тренинг 105

11. Алгоритм составления интеллект-карт (разбор лю­ 3. Упражнение <<Таблицы Шульте•> (выполняется
бого предметного параграфа с рисованием его интел­ 3-4 раза).
лект-карты, 20 минут).
4. Упражнение <<Из абстракции в предмет•> (от 3 абстрак­
ций И ДО 5).
День 5-й
5. Алгоритм запоминания Loci, или <• Римская комната •>,
1. Упражнение <• Струп-тест •> (2 минуты). или

2. Упражнение <• Пары•> (начиная от 5 пар и до 30). 6. Алгоритм <•Цепочка ассоциаций •> (что получается луч­
3. Упражнение <<Алфавит,> (3- 5 минут). ше; начиная от 7 слов и до 30).
4. Упражнение <•Спаси зайца•> (5-7 минут). 7. Алгоритм составления интеллект-карт (разбор лю­
5. Алгоритм запоминания Loci, или <<Римская комната•>, бого предметного параграфа с рисованием его интел­
или
лект-карты, 20 минут).
6. Алгоритм <•Цепочка ассоциаций,> (что получается луч­ 8. Упражнение <<Пары>> (начиная от 5 пар и до 30).
ше; начиная от 7 слов и до 30). 9. Упражнение <<Алфавит•> (3-5 минут).
7. Алгоритм составления интеллект-карт (разбор лю­ 10. Упражнение <<Устный счет•> (2-3 минуты).
бого предметного параграфа с рисованием его интел­ 11. Упражнение <<Алфавит•> (3-5 минут).
лект-карты, 20 минут).
12. Алгоритм запоминания Loci, или <<Римская комната•> ,
или
День 6-й
13. Алгоритм <•Цепочка ассоциаций,> (что получается луч­
1. Алгоритм запоминания Loci, или <•Римская комната,>, ше; начиная от 7 слов и до 30).
или
День 8-й
2. Алгоритм <•Цепочка ассоциаций>> (что получается луч-
ше; начиная от 7 30).
слов и до
1. Упражнение <<Пары•> (начиная от 5 пар и до 30).
2. Упражнение <•Устный счет•> (2-3 минуты).
3. Упражнение <•Струп-тест•> (2 минуты).
3. Упражнение <,Слова наоборот•> (4-5 минут).
4. Упражнение <<Пары>> (начиная от 5 пар и до 30).
5. Упражнение <•Алфавит•> (3-5 минут).
4. Упражнение <<КТК (Круг, Треугольник, Квадрат)•> (3-
4 минуты).
6. Упражнение <•Запахи>> (5-7 минут).
5. Упражнение <<Струп-тест•> (2 минуты).
7. Упражнение <,Спаси зайца•> (5-7 минут).
6. Алгоритм подготовки пересказа параграфа (с состав­
8. Упражнение <,Слова наоборот•> (4-5 минут).
9. Алгоритм <•Даты и числа•> (начиная от 5 дат и до 20).
лением интеллект-карты и пересказом, 30 минут).

10. Алгоритм составления интеллект-карт (разбор лю­

7. Алгоритм запоминания Loci, или <•Римская комната,>,
или
бого предметного параграфа с рисованием его интел­
лект-карты, 20 минут). ., 8. Алгоритм <,Цепочка ассоциаций•> (что получается луч­
ше; начиная от 7 слов и до 30).
День 7-й
День 9-й
1. Упражнение <<Струп-тест•> (2 минуты). 1. Алгоритм подготовки пересказа параграфа (с состав­
2. Упражнение <<Спаси зайца•> (5-7 минут). лением интеллект-карты и пересказом, 30 минут).

"''"' ~ -
106 Ра з вити е памяти у д е т е и Гл а в а 4. Упражн е ния и тр е ни нг 10 7

2. Упраж н ени е <, Т а бли ц ы Ш ул ьте ,> (выпо л ня ется День 12 - й

3-4 р аза ).
1. Алго р итм подготовки пересказа пар аграф а (с состав­
3. Упражне н ие << Алфавит,> (3-5 минут ) .
лением интеллект-карты и пересказом, 30 минут).
4. Упражнение <<КТК (Круг, Треугольник, Квадрат),> (3 -
2. Упражнение <,КТК (Круг, Треугольник, Квадрат),> (3-
4 минуты).
4 минуты).
5. Упражнение <<Струп-тест>> (2 минуты).
6. Алгоритм запоминания Loci, или <,Римская комната ,>,

или

7. Алго р итм << Ц епочка ассоциаций,> (что получается луч­

ше; н ачи ная от 7 сл ов и до 30).

День 10-й

1. Алгоритм запоминания Loci, или <<Римская комната ,> ,

или

2. Алгоритм << Цепочка ассоциаций ,> (что получается л у ч ­

ше; начиная от 7 слов и до 30).

3. Упражнение <<Алфавит,> (3-5 минут).
4. Алгоритм подготовки пересказа параграфа (с состав­
лением интеллект-карты и пересказом, 30 минут).
5. Упражнение<< Устный счет,> (2-3 минуты).
6. Алгоритм запоминания Loci, или <<Римская комната>>,
или

7. Алгоритм <<Цепочка ассоциаций,> (что получается луч­

ше; начиная от 7 слов и до 30).

8. Упражнение <,Из абстракции в предмет>> (от 3 абстрак­
ций и до 5).

День 11-й

1. Упражнение <, Алфавит ,> (3- 5 минут).

2. Упражнение <<Устный счет,> (2-3 минуты). .,
3. Алгоритм подготовки пересказа параграфа (с состав­
лением интеллект-карты и пересказом, 30 минут) .
4. Упражнение <<КТК (Круг, Треугольник, Квадрат) ,> (3 -
4 минуты).