ATENEO MODERNO PROCESO DE GESTIÓN ACADÉMICA

MÓDULOS DE TRABAJO ACADÉMICO EN CASA,

ORIENTADOS DESDE LA VIRTUALIDAD

AREA: EDUCACIÓN DOCENTE: LIC. LAINER CÁRDENAS JORNADA:

FÍSICA RUIZ MAÑANA
GRADO: FECHA: ACTIVIDAD:
NOMBRE DEL ESTUDIANTE:

SEGUNDO PERIODO: BALONCESTO

DOMINIO DEL BALÓN

La mano siempre se adapta al balón, ahuecando la palma sin llegar a tocar la pelota. Los dedos
separados y dirigidos hacia arriba, pulgares en posición casi horizontal, sujetando con fuerza. El
jugador que recibe el pase debe salir al encuentro de la pelota. Para recibirla, extiende los brazos
llevando las manos hacia ella. Al hacer contacto, flexiona los brazos y separa los codos, adoptando
una posición desde la cual pueda continuar los movimientos de la jugada siguiente.

LOS PASES

Es la acción de pasar la pelota a un compañero con seguridad y precisión, para poder continuar la
jugada de ataque. Es la manera más rápida de avanzar en posesión de la pelota. Los hay de varios
tipos:

Pase de pecho. Pase por encima de la Pase de voleibol.

cabeza.

Pase de picada. Pase por la espalda.

CONDUCCIÓN: EL BOTE Y EL DRIBLING

Botar la pelota es la acción de lanzarla con una mano contra el suelo para que rebote, repetidamente.
Es la manera de avanzar cuando se está en posesión de la pelota. Hay que dominar el bote con las
dos manos por igual. Con el dribling podemos efectuar cambios de ritmo y de dirección, que se utilizan
para superar a un oponente en defensa y poder llegar a la canasta contraria.
LANZAMIENTOS

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ORIENTADOS DESDE LA VIRTUALIDAD El

tiro es el lanzamiento de la pelota a canasta con el objetivo de que entre por el centro del aro. Con
este elemento fundamental del baloncesto culmina el juego de ataque. Hay, también, diferentes tipos
de lanzamiento a canasta:

Tiro libre Tiro en suspensión Tiro en bandeja Tiro en clavado

ACTIVIDADES A DESARROLLAR

1. Define los tipos de pases y lanzamientos mencionados anteriormente.

2. Ver el siguiente video de tipos de pases https://www.youtube.com/watch?v=p3Zj3RFbW8s
3. Ver el siguiente video de tipos de lanzamientos https://www.youtube.com/watch?
v=uEzqqfalmrg

NOTA: Las respuestas deben ser consignadas en el cuaderno de educación física y enviadas al
correo institucional.

WEBGRAFÍA:

https://www.planetabasketball.com/baloncesto-dominio.htm
https://es.wikibooks.org/wiki/Baloncesto/T%C3%A9cnica/Dominio_del_bal%C3%B3n

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