Sesión 5:

Asunto email: TDCL/03-10-20 10:20 a.m. /Salazar

Huayllacayan Erick Dickson /N°5

1) ¿Que recordamos de la semana pasada?

De como nosotros tenemos que hacer un buen perfil laboral para poder postular a distintos
trabajos que se nos pueden presentar en la vida.
En donde el perfil profesional es un resumen de tus capacidades, competencias y
experiencia, pero enfocados puntualmente en el contenido de la oferta laboral a la que se
está aplicando en cada ocasión. Es decir, un resumen que, pone de manifiesto sobre todo
aquellos aspectos relacionados directamente con el cargo ofertado.

2) Respondemos:
a. ¿Hemos trabajado en equipo?
Si, ya que si nosotros trabajamos en equipo las cosas se nos van a resultar más
fáciles de hacerlo.
b. ¿Qué nos funcionó?
Sobre el buen trato que se da al momento de nosotros de trabajar en equipo ya
que las tareas serán simples.
c. ¿Es difícil trabajar en equipo?
Claro que no ya que si trabajamos en equipo seremos más organizados y menor
será el trabajo.
d. ¿Hemos experimentado trabajar bajo presión?
Por el momento no ya que trabajar bajo presión es una exigencia bastante
complico en donde se genera estrés.
3) Miramos el video: Historia de Equipo de Footbol Panyee FC Tailandia 5min 14 seg.
Enlace: https://youtu.be/TrACt8kfVDY

Considerando lo visto en el video y sus conocimientos previos, plasmar en una hoja Word:

a. Un símbolo que represente a un equipo.

 Sería la unión en equipo y la perseverancia a pesar de todas las
adversidades.
 b. Una lista de al menos 3 ventajas de trabajar en equipo.
 Mejora las capacidades individuales de los integrantes del equipo
 Mayor comunicación
 Se desarrolla la eficiencia en la toma de decisiones

c. Al termino realizamos un print y lo enviamos por el chat

4) Cuestionario online.
https://a-jobs.com/recursos/Tests_Psicot
%C3%A9cnicos/Mini_Test_de_Trabajo_En_Equipo.3.xhtml

 En base al cuestionario, fotografía tu resultado y compártalo con el docente.

 5) ¿Cuáles son los tips que te ayudan a poder trabajar bajo presión?
Imagina que tienes un espacio en una revista local, redacta un artículo de no menos media
cara, donde tu brindes tres tips al público de tu carrera profesional para sobrellevar el
trabajar bajo presión.

Las competencias adquiridas y, sobre todo, las capacidades de aprender nuevas

habilidades priman actualmente sobre títulos, graduados y doctorados. Los profesionales
de recursos humanos tienden cada vez más por demandar otro tipo de habilidades que
van más allá de la experiencia académica. La adaptación al cambio, la capacidad de
completar tareas en tiempo reducido, saber soportar el estrés, trabajar y organizarse bajo
presión.

Si bien no todas las personas tenemos la misma capacidad de realizar nuestras funciones
bajo circunstancias adversas, manteniendo al mismo tiempo una buena ratio de eficiencia,
el trabajo bajo presión es una habilidad que todos podemos aprender. Se trata de saber
cómo gestionar el estrés y organizarse correctamente para cumplir con nuestros
objetivos. Coincidiremos en que el nivel de presión es superior al de años anteriores, la
competitividad del mercado laboral es cada vez mayor y con ello también lo es el nivel de
exigencia de las empresas.

En la actualidad, trabajar bajo presión ha pasado de ser un requisito para determinados

puestos a ser considerado como una competencia profesional cada vez más exigida por las
empresas. Se trata de sacar más trabajo, mejor y en menos tiempo.

“Trabajar bajo presión no puede ser nunca sinónimo de estrés; de lo contrario dejará de ser una
competencia para convertirse en un problema para el trabajador, pero también para la empresa.
Por eso es importante que nuestros empleados sean capaces de cumplir con múltiples tareas en el
menor tiempo posible, pero sin descuidar el descanso y la vida personal”

Tips que te ayudaran a poder trabajar bajo presión:

 Organizar nuestro tiempo

 Practicar soluciones ante situaciones hipotéticas
 Escribir recordatorios
 Mantener una actitud positiva
 Hacer ejercicios de relajación
 Visualizar el éxito