Ovidiu Dragos Argesanu

Conferinta DAEL WALKER- Bucuresti -2-3 iulie

In 2-3 iulie se va desfasura la Bucuresti o un curs de vindecare a corpului eteric similar metodelor de
terapie practicate de vindecatorii din Filipine sau John of God din Brazilia, prin intermediul maestrului
DaEl Walker.

Cursul va fi o initiere in vindecarea corpului eteric, identificarea si inlaturarea energiilor negative care
blocheaza vindecarea naturala a sistemului imunitar.

DaEl Walker este directorul Chrystal Awareness Institute si, de peste 25 de ani, cerceteaza energiile
subtile, cristalele si vindecarea. Din 1986 este implicat in cercetarile legate de craniile de cristal si este
pastratorul craniului Rainbow. DaEl Walker are origini Cherokee si este membru al Spirit Horse Medicine
Society.

La curs se poate inscrie orice persoana care practica o varianta de medicina complementara.

Cursul costa 400 lei. Poti invita sa beneficieze de aceasta experienta terapeutica persoane cu probleme
de sanatate, fara alte costuri.

Inscrierea va avea loc la adresa de email: brede_2012@yahoo.ro sau pe Facebook - Brede Ro, urmata de
achitarea unui avans de 100 de lei pana la data de 20 iunie, confirmata pe e-mail.

Detalii legate de locul de desfasurare a cursului vor fi comunicate celor inscrisi.

Ashana ~ Opening to Love ~

http://www.youtube.com/watch?v=Ts36knWrONk

Snatam Kaur & Peter Kater ~ Just to Know You

http://www.youtube.com/watch?v=RsTzLpsbHk8

I am the light of my soul ~ Sirgun Kaur & Sat Darshan Singh

http://www.youtube.com/watch?v=Y3pbp575RoI

Sat Purkh ~ The One I Love ~

https://www.youtube.com/watch?v=54MrYRVdQ-Q

https://tomkenyon.app.box.com/shared/ughpzd7gkn

http://tulkulamalobsang.org/

Nangten Menlang
Buddhist Medical Organization
Nangten Menlang is an organization dedicated to the preservation and teaching of Tibetan medical
science and Buddhist knowledge. Tulku Lobsang, 8th incarnation of the Nyentse Tulku, precious Buddhist
Master, doctor and astrologer, keeps this deep wisdom alive by sharing it with all. He teaches methods
for achieving physical health, mental happiness and development of the mind. Tulku-la's remarkable
abilities as a teacher enable him to reach all audiences and revive the innate wisdom that always exists in
each of us. Lectures, workshops, retreats and consultations are offered in several countries around the
world.

To My Beloved Teacher...

Thank you for all the beautiful questions that were submitted to our Beloved Teacher.
In asking the questions, many of you showed great courage, openness and inner seeking.

Finding the right question is a practice in itself, for when this question is discovered, the answer is
automatically there.
Therefore, powerful questions reveal great wisdom.

Tulku Lobsang has answered a selection of questions, covering topics such as the purpose of life,
overcoming fear and anger, the essence of Buddhism, sleeping problems, being in the present moment,
the moment of death and how to love oneself.

It is our hope that this has brought you benefit, and continues to encourage you to ask questions of
yourself and of life's teachers.

"It is possible for one question to change your whole life."

          ~ Tulku Lobsang

Questions:

RACHEL.TERHORST, July 12, 2011 14:29

Why are we here? Does everybody have a unique purpose in life?

Response from Tulku Lobsang:

The purpose of life is universal. Everyone's purpose is to become a happy person and a better person. I
believe that our lives can be on the border between heaven and hell. It can go either way. Therefore,
the purpose of having this life is to make a big difference in your own life. Change your life for the
better. Sometimes things will look up, and sometimes they will look down, but the purpose of this life is
for everyone to go up. But, of course, this is not always something easy. This answer I give will be
relevant to anyone, whether they are religious or not.

I am a person of Buddhism and so it so from the view of Buddhism that I give this answer: The purpose
of life is to become enlightened, to awaken the mind. The reason for coming here to this planet is to find
our path. Likewise, our own life is our best teacher for finding the path of enlightenment and the path
to the awakened mind. Life is a great teacher. But being a great teacher means that life always gives
challenges. Life always forces you to move forward, never lets you just sit in the same position. Life
wants you to awaken your mind. That is why it seems like life is often making problems for us. It seems
like life is just full of problems, but really these problems are just a way to wake up. They awaken the
mind. Therefore, the best purpose of life is to become a person with an awakened mind.

~ Tulku Lobsang

Answered in Spain, September 2011

http://bacaniaverde.ro/interviu-cu-un-medic-tibetan-ayurvedic.html

http://spiritualitate1.wordpress.com/2014/03/30/interviu-cu-un-medic-tibetan-ayurvedic/

Interviu cu un medic tibetan Ayurvedic

30 martie 2014 mintecorpsisuflet 54 comentarii

medic-tibetan-ayurvedic-LAMA-TULKU-LOBSAN
Reporter (Interviu): -Cand un pacient vine la consultatie, cum descoperi care este boala lui ?
Doctorul tibetan: – Observand cum se misca, postura sa, forma in care ma priveste. Nu este nevoie sa-mi
vorbeasca, nici sa-mi explice ce i se intampla. Un doctor de medicina tibetana experimentat stie de ce
sufera pacientul sau doar daca acesta se apropie la mai putin de 10 metri de acesta.
Reporter (Interviu): - Totusi iei pulsurile bolnavului.
- Asa obtin informatii necesare despre sanatatea bolnavului. Prin citirea ritmului pulsurilor se pot
diagnostica 95 % din boli, inclusiv cele psihologice. Informatia pe care o ofera ritmul pulsurilor este la fel
de riguroasa ca cea a unui calculator. Citirea acestei informatii, insa, cere multa experienta.
Reporter (Interviu): - Si apoi, cum vindeci ?
- Cu mainile, cu privirea si cu ajutorul preparatelor din plante si minerale.
Reporter (Interviu): - Conform cu medicina tibetana, care este originea bolilor?
-Ignoranta noastra.
Reporter (Interviu): -Scuza ignoranta mea, dar ce intelegi tu prin ignoranta?
- Sa nu stii ca nu stii. Sa nu vezi cu claritate. Cand vezi cu claritate, nu trebuie sa gandesti. Cand nu vezi
cu claritate, pui in miscare gandirea. Si cu cat gandim mai mult, cu atat mai ignoranti suntem si mai multa
confuzie cream.
Reporter (Interviu): - Cum pot sa fiu cat mai putin ignorant ?
- O sa-ti dau o metoda foarte simpla: practicand compasiunea. Este felul cel mai simplu in care poti sa-ti
reduci gandurile. Si iubirea. Daca iubesti o persoana cu adevarat, adica, daca nu o vrei doar pentru tine,
creste compasiunea ta.
Reporter (Interviu): - Ce probleme vezi in Occident?
- Frica. Frica este asasinul inimii omului.
Reporter (Interviu): - De ce?
- Pentru ca iti este imposibil sa fii fericit cand iti este teama. Si deasemenea iti este imposibil sa-i faci
fericiti pe ceilalti cand iti este frica.
Reporter (Interviu): - Cum putem infrunta frica?
- Cu acceptare. Frica este rezistenta fata de necunoscut.
Reporter (Interviu): - Si ca medic, in ce parte a corpului intalnesti mai multe probleme?
- La coloana vertebrala, in partea de jos a coloanei vertebrale: va asezati prea mult timp in aceeasi
postura. Din punct de vedere al vitalitatii, aveti prea multa rigiditate.
Reporter: - Avem multe probleme.
- Credem ca avem multe probleme, dar, in realitate, problema noastra este ca nu avem probleme.
Reporter: -Ce vrei sa spui cu asta ?
Ca ne-am obisnuit cu un nivel de necesitati bazice acoperite, asa ca, orice mica contradictie ne pare o
problema. Atunci, activam mintea si incepem sa ne invartim in cerc fara sa gasim un raspuns, o solutie.
Reporter:- Atunci tu ce recomanzi?
- Daca problema are solutie, atunci nu este o problema. Daca nu are solutie, cu atat mai putin.
Reporter (Interviu): - Si pentru stres ?
- Pentru a evita stresul, cel mai bine este sa fii nebun.
Reporter (Interviu): - … ?
- Este o gluma. Desi, nu in totalitate. Adica, sa pari normal pe dinafara si pe dinauntru sa fii nebun: este
cea mai buna forma de a trai.
Reporter:- Ce relatie ai cu mintea ta ?
- Sunt o persoana normala, adica, foarte des gandesc. Dar mintea mea este antrenata. Asta ar vrea sa
spuna ca nu-mi urmaresc gandurile. Ele vin dar nu-mi afecteaza mintea si nici inima.
Reporter (Interviu): - Dumneavoastra radeti mult, asa-i ?
- Cand cineva rade isi deschide inima catre noi. Daca nu-ti deschizi inima nu poti avea simtul umorului.
Cand radem, totul este clar. Este limbajul cel mai puternic: ne conecteaza direct unii cu altii.
Reporter (Interviu): - Deasemenea ai inregistrat un CD electronic cu Mantras pentru publicul occidental.
- Muzica, Mantrele si energia corpului sunt acelasi lucru. Ca si rasul, muzica este un canal foarte bun de
conectare cu aproapele tau. Prin muzica putem sa ne deschidem si sa ne transformam: asa o folosim in
traditia noastra.
Reporter (Interviu): - Ce vrei sa te faci cand vei fi mare ?
- Mi-ar place sa fiu pregatit pentru moarte.
Reporter (Interviu): - Si nimic altceva?
- Restul nu este important. Moartea este cea mai importanta parte a vietii. Dar inainte de moarte,
trebuie sa ne ocupam de viata noastra. Fiecare moment este unic. Daca dam un sens vietii noastre,
ajungem la moarte cu pace interioara.
Reporter: - Aici traim cu spatele la moarte.
- Tineti moartea in secret. Pana cand vine o zi din viata voastra cand moartea nu va mai fi un secret: nu va
puteti ascunde.
Reporter (Interviu): - Si viata ce sens are?
- Viata are sens si nu are sens. Depinde cine esti. Daca-ti traiesti cu adevarat viata, atunci viata are sens.
Toti avem viata (suntem vii), dar nu toata lumea si-o traieste. Toti avem dreptul sa fim fericiti dar
trebuie sa exercitam acest drept. Daca nu o facem, viata nu are sens.
Mulțumesc frumos. Matei Toader
 CĂILE PĂCII

Pentru a putea trece la următorul nivel prevestit, trebuie să ne unim în iubire si să ne concentrăm
asupra acelor paradigme care onorează si respectă întreaga viaţă. Nu este niciun mister în
experimentarea Divinităţii – activităţile câmpurilor de energie sunt destul de simple.

Cu toţii ştim că aspectul asupra căruia ne concentrăm se dezvoltă. Unii spun că acum este timpul să
ne concentrăm si asupra căilor păcii, asupra lucrurilor care ne leagă si ne unesc, asupra unui nou sistem de
operare. Întrebarea care se pune este: putem trece cu toţii dincolo de tot zbuciumul vieţii de zi cu zi,
pentru a experimenta pacea interioară si exterioară de durată? Si dacă da, cum? Există vreo ştiinţă sau
vreun sistem pe care să-l putem folosi pentru a aduce pacea pe planetă?

Există vreun proces în paşi graduali pe care să-l putem adopta? Răspunsul este „da“ si, astfel, vă
urez acum „bun venit“ pe Căile Păcii, presărate cu revelaţii poetice si exerciţii practice.

Pentru a trece mai departe...

Pentru a trece la următorul nivel prevestit, trebuie să ne unim în iubire si să ne concentrăm asupra
acelor paradigme care onorează si respectă întreaga viaţă. Nu este niciun mister în experimentarea
Divinităţii – activităţile câmpurilor de energie sunt destul de simple.

Cu toţii ştim că aspectul asupra căruia ne concentrăm  se dezvoltă. Unii spun că acum este timpul
să ne concentrăm si asupra căilor păcii, asupra lucrurilor care ne leagă si ne unesc, asupra unui nou sistem
de operare.

Mai ştim cu toţii si faptul că mulţi merg acum printre noi, aflându-se în slujba mai marelui întreg,
pentru a sprijini acest proces de evoluţie.

Unii fac acest lucru, stând pe un vârf de munte si bucurându-se de plinătatea fiecărei clipe,
existând pur si simplu, rareori mai făcând si altceva pe lângă faptul că emit un flux constant de iubire,
prin toate câmpurile lor. Alţii fac acest lucru având grijă, în mod dezinteresat, de familie si de prieteni.

Unii creează muzică sau opere de artă, care trezesc lumina sufletului, în timp ce alţii scriu cărţi
sau vin în ajutorul oricui consideră ei că are nevoie. Unii au făcut toate acestea si multe altele, iar alţii
încă se zbat să înţeleagă totul sau să supravieţuiască, pur si simplu.

Pentru cei care încă se zbat, vine un moment în care ajutorul este atras spre ei ca de un magnet,
dacă este pentru binele lor suprem. Uneori, trebuie să răzbim singuri prin aceste lucruri, ca să căpătăm o
anumită putere interioară si înţelegere, care pot fi câştigate numai dacă parcurgem fiecare clipă a
acestor experienţe.
 Complexitatea este infinită, deoarece suntem fiinţe creatoare, iar Matricea Creaţiei este mare.
Fiecare permutare a realităţii ne este la îndemână si nimic din ce am menţionat nu e ceva ce nu cunoaşteţi
deja.

Întrebarea care se pune este: putem trece cu toţii dincolo de acest zbucium? Si dacă da, cum?

Există vreo ştiinţă sau vreun sistem pe care să-l putem folosi pentru a aduce pacea pe planetă?

Există vreun proces în paşi graduali pe care să-l putem adopta si care să funcţioneze?

Paginile următoare conţin toate răspunsurile la aceste întrebări – si nu numai.

Bine aţi venit în lumea poemelor, revelaţiilor si a căilor păcii.

 CĂILE PĂCII

Introducere la Serie

Este după-amiaza târziu si mă aflu în prezenţa celui mai înţelept, mai iubitor si mai eficient
profesor pe care l-am cunoscut vreodată. În meditaţie profundă, a început să se producă un acordaj
lăuntric fin. Îmi pot simţi unele dintre căile neuronale din creier cum se aprind spre un alt nivel, cum se
fortifică, în timp ce se pregătesc să primească un aflux enorm de energie cosmică si să descarce date.

Întrucât meridianele din corpul meu si însuşii corpul meu de lumină sunt aliniate printr-o conexiune
mai profundă, are loc o călătorie splendidă, foarte complexă si profundă.

O călătorie de predare si de vindecare, de integrare si viziuni, de înţelepciune si iubire, de

eliberare si lumină, de revelaţii si bucurie, de contopire delicată a inimii.

Se văd si se înţeleg atât de multe lucruri... încât cuvintele nu pot începe să le descrie.

Este suficient să spun că este un timp al noilor începuturi... si ne oprim o clipă, să ne numărăm
aievea binecuvântările si să intrăm, cu paşi mari, într-o nouă aventură... dacă ne dorim acest lucru, acum.

Unii ar putea sta deoparte, mângâindu-si bărbile lor imaginare, privind, evaluând, gândind încet sau
cu voce tare, discutând ulterior cu alţii despre câmpurile de probabilitate pe care le voi prezenta în seria
Căile păcii.

Vizionarul lăuntric, Văzătorul si înţeleptul, care mi s-a arătat din nou, atât de semnificativ, în acea
după-amiază de primăvară, nu a lăsat nicio piatră neîntoarsă în viaţa mea, în timp ce-mi evalua, detaşat,
viaţa.
 „Fii mândră de tot ce ai realizat“, mi-a reamintit el, cu o invitaţie fermă, dar iubitoare. „Nu este
nimic de justificat sau de explicat.“ Realizez că toate acestea au fost deja făcute, manualele de
cercetare au fost trăite, înregistrate si lansate; exemplele si căile erau deja expuse publicului.

„Recunoaşte asta, poţi?“, sunt întrebată, ştiind cât de departe am ajuns, în pofida tuturor
adversităţilor.

Sunt sigură că mă număr printre cei care, de multe ori, si-au lăsat inima plină de compasiune să
preia condu cerea în viaţa lor. Sunt sigură că mă număr printre mulţi alţii, care au cugetat la problemele
lumii. Război, foamete, inundaţii, subnutriţie, ne dreptăţi – reale sau imaginare – toate aceste subiecte
ne-au fost prezentate, la momente diferite din viaţa noastră si si-au lăsat amprentele. Sănătatea,
fericirea, armonia au fost trăite de foarte mulţi oameni, însă mulţi s-au confruntat si cu moartea si
suferinţa. Totuşi, am răzbătut prin toate, maturizându-ne si devenind mai înţelepţi.

De asemenea, mă număr, cu adevărată smerenie, printre mulţi alţii care au vărsat o lacrimă pentru
copiii din lumea noastră, pentru cei oropsiţi si abuzaţi, pentru puritatea si durerea lor, pentru esenţa lor
îngerească, ce ni se arată în ziua nas terii lor.

De asemenea, mă număr acum, printre cei mulţi care si-au imaginat zile mai luminoase si căi mai
iluminate, precum si printre cei care trăiesc astfel.

Am stat în sediul Organizaţiei Naţiunilor Unite din New York si Viena, înconjurată de oameni
deschişi la minte, dornici să-si îmbunătăţească modul de a gândi si dispuşi să se lase conduşi si de firea
lor plină de compasiune. Am dansat în inima Amazonului, am stat cu triburi ale căror inimi sunt pure, cu
oameni care sunt în contact cu ritmuri mai naturale ce aduc pacea în lumea noastră.

 CĂILE PĂCII

Ca mulţi alţii, am simţit bucuria intensă, am râs cu voce tare, am fost copleşită cu iubire, dar am si
plâns profund, mi-am simţit inima smulsă din piept atunci când m-am prăbuşit de durere, grămadă, pe
podeaua vieţii.

De asemenea, ca mulţi alţii, am încercat să fac tot ce am putut, cât de bine am putut, ori de câte
ori mi s-a cerut.

Mă număr printre mulţi alţii, care au fost supuşi ridicolului si dispreţului, care au fost numiţi
impostori, criminali sau si mai rău. Si, ca mulţi alţii, am jucat si eu rolul lui Toma Necredinciosul, fiind eu
însămi sceptică.

Mi-am folosit vocea cu asprime, înainte să cunosc puterea cuvintelor.

Si iată-ne aici.
 Încotro ne îndreptăm?

Ce se află în străfundurile inimilor noastre?

Cât de multă claritate am câştigat din tot ce am experimentat?

Cât de înţelepţi am devenit?

N e putem unifica în lumea noastră de acum, să avem un punct central comun si un scop comun? Să
fim respectuoşi unii cu ceilalţi si cu tot ce cunoaştem acum?

Putem împărtăşi gloria a ceea ce am fost?

Suntem pregătiţi pentru o nouă aventură, pe acest ecran al realităţii vieţii?

Ne putem bucura de o nouă cale a păcii?

Putem merge pe calea păcii cu inimile deschise si libere, împovăraţi de trecut, fiind, totuşi, mai
înţelepţi?

Mă număr printre cei mulţi care răspund „Da“ la aceste întrebări. Da. Sunt pregătită.

Asta este tot ce aveam nevoie să-i spun acestui spirit-profesor, înţelept si iubitor, din care SUNT
si eu o parte.

Putem să ne abandonăm toate slăbiciunile omeneşti si să ne angajăm să acţionăm pentru binele

suprem?

Putem să jucăm jocul Triplu Câştig, astfel încât totul să fie spre binele suprem al tuturor? Un
câştig pentru tine, unul pentru ceilalţi si un câştig pentru lume?

N e putem angaja să iubim si să ne trăim viaţa într-un mod care să nu lase amprente negative
celorlalţi care se află în câmpul nostru?

Ne putem începe fiecare zi cu recunoştinţă, aşa cum facem în jocul binecuvântării? Ne putem
angaja să trăim fiecare zi cât de bine putem, pe deplin prezenţi în fiecare clipă?

Pot constitui toate acestea, pentru o vreme, aspiraţia comună a tuturor?

Da.

Mă număr printre cei care au cerut si au văzut, care au crescut si au învăţat, care au ales în mod
conştient, o cale a păcii.
 Mă număr, de asemenea, printre mulţi alţii, care s-au scăldat în cele mai pure mări de pace
interioară, care au găsit înăuntrul lor locuri de adâncă mulţumire, care au inimile blânde si pline de
compasiune, care păşesc uşor în lume.

Si continuu să merg cu alţii, să alternez căile prin lumi, căi care se dezvăluie celor care au spus
„da“ căii păcii.

De asemenea, alături de alţii, am adus dovezi. Am privit cum apăreau soluţii si rezoluţii care să ne
înlăture toate problemele, pentru că foarte mulţi au fost martori ai victoriei ce se naşte din suferinţă si
durere. Ca mulţi alţii, m-am născut din nou si i-am văzut pe alţii re născuţi ca urmare a schimbării
convingerilor si a deschiderii inimilor.

În lumina tuturor acestor lucruri, ca si alţii, m-am angajat să fiu Împărăteasa înţeleaptă, iubitoare
si plină de compasiune a împărăţiei mele lăuntrice, să îndeplinesc această sarcină în modul cel mai elegant,
în ciuda slăbiciunilor si defectelor mele omeneşti.

Ca atât de mulţi alţii, am decis că a mă iubi pe mine si pe ce ilalţi este un mod mai uşor de a fi,
mult mai puţin epuizant de cât dacă as fi trăit în ură, frică sau lăcomie.

Si, precum mulţi alţii, ştiu că, datorită suferinţelor vieţii, inima îmi este curată, spiritul smerit si
mai înţelept, iar rezultatele tuturor alegerilor făcute ne-au fost livrate la uşă.

Faptul că suntem fi înconjuraţi acum, din toate planurile de fiinţe prinse în aceleaşi jocuri, ne
aduce pace profundă si recompensă; recompensa nu este căutată, totuşi ea este oferită.

Da... Ca atât de mulţi alţii, am văzut si cum este să mă simt binecuvântată, să-l cunosc pe
profesorul meu lăuntric, să fiu hrănită de mângâierea sa, să fiu călăuzită de lumina, înţelepciunea si
iubirea sa, să-i simt conştientizarea cum mi se potriveşte ca o mănuşă. El ştie că drumurile curate pot
aduce numai pace si că noile moduri de a fi pot aduce o dulce eliberare.

Si, astfel, vă prezint noua mea serie de cărţi practice, intitulată Căile păcii.
Cu iubire, lumină si râsete,

Jasmuheen

http://bacaniaverde.ro/smoothie-uri-pentru-detox.html

Smoothie-uri pentru detox

In pregatirea programului de nutritie holistic “Mananc Sanatos” va propun cateva variante de smoothie-
uri:

1. Smoothie Energizant:
-1banana
-150g capsuni
-seminte de chia
-seminte de canepa
-sirop de agave, artar sau miere (dupa gust)
-2-3 frunze de menta

2. Smoothie verde Multivitamine:

-1mana de spanac (sau frunze verzi de salata, varza, etc)
-1 kiwi
-1 portocala/grapefruit
-seminte de chia/canepa

3. Smoothie Calmant
-250g lapte de migdale/cocos
-1 banana
-1-2lg miere
-optional cacao (dupa gust)

4. Smoothie Boost de Energie:

-150g pepene rosu
-1 grapefruit/portocala
-100g ananas

5. Smoothie Detox:
- 1lamaie+200ml apa calduta+1lg miere+ 2-3 frunze menta
- 50 ghimbir ras mic, 1 lamaie, 2lg miere, un varf sofran
- 100g spanac,1 banana, 100ml lapte de migdale, seminte de canepa

Detox cu cocktail din apa calduta, miere si lamaie

2 portii ~ 5'

 1l apa calduta
 1 lamaie
 1-2 lingurite miere
 menta (optional)
Astazi va prezint 10 motive pentru care este recomandat sa se bea in fiecare dimineata un cocktail din
miere, lamaie si apa calduta.
Din punct de vedere nutritional, acest mix nu este doar bun pentru sanatate, dar ajuta si la eliminarea
kilogramelor in plus.

Miracolul apei pentru DETOXIFIERE

1. Detoxifica organismul: Unul dintre cele mai mari avantaje pe care le are lamaia si, implicit, apa calda cu
lamaie, este ca iti ajuta organismul sa scape cat mai eficient toate substantele toxice acumulate. “De
vina” este un antioxidant din lamaie, numit D-limonene, care se gaseste si in coaja acestei citrice sau in
cea de portocala. Mai mult, apa calda cu lamaie este diuretica, stimuland enzimele naturale ale ficatului,
iar in acest fel toxinele sunt eliminate intr-un mod mai eficient.

2. Imbunatateste digestia: Combinatia dintre apa, lamaie si miere ajuta tranzitul intestinal. In afara de
faptul ca lamaia stimuleaza ficatul, aceasta ajuta si la eliminarea toxinelor din corp. Mierea actioneaza ca
un antibacterian si elimina posibilele infectii din corp.

3. Curata stomacul imbunatatind functionarea colonului: Daca bei apa calduta cu lamaie si miere, peretii
intestinelor – in special al colonului – sunt stimulati, reusind in acest fel sa scapi de toxine, sa absorbi mai
usor nutrientii, iar organismul este mai hidratat.

4. Te scapa de constipatie: Mixul este un important digestiv. Pe langa acest lucru, ajuta la producerea
mucusului intestinal.

5. Ajuta sistemul limfatic: Potrivit health.india.com, daca sistemul limfatic este deshidratat, persoana
este intr-un real pericol de a se imbolnavi. Lipsa apei din corp poate duce la perturbari ale somnului,
tensiune arteriala si stres. Daca te obisnuiesti sa bei un pahar de apa cu lamaie si miere dis-de-dimineata,
ajuti la hidratarea intregului sistem, ceea ce poate ajuta la cresterea imunitatii acestuia.

6.Te binedispune: Daca te simti obosit, mierea din compozitie iti va da un plus de energie. Apa ajuta la
curatarea sangelui care se duce la creier, iar lamaia ajuta la relaxare. Sucul de lamaie induce o stare de
bine si te poate ajuta sa reduci nivelul de stres. Multumita continutului de potasiu care influenteaza in
mod pozitiv activitatea cerebrala nervoasa, functiile creierului sunt si ele stimulate in bine si tu, astfel,
esti mai fericita.d

7. Curata tracul urinar: Mierea, dupa cum spuneam si mai sus, este un antibacterian extrem de sanatos si
are capacitatea de a combate o serie de infectii comune.

8. Combate respiratia urat mirositoare: Savoarea acida a lamaii combinata cu propietatile mierii reusesc
sa curete gura, activand glandele salivare, reusind in acest fel sa omoare bacteriile.

9. Creste sansele de a elimina kilogramelor in plus: In afara de propietatile sale de a curata stomacul,
lamaia contine o fibra numita pectina, care iti da senzatia de saturare. Apa calduta combinata cu mierea
si lamaia ajuta la crearea unui spatiu alcalin in stomac, care ajuta la eliminarea kilogramelor.

10. Curata tenul: Una dintre propietatile lamaii este aceea de a reusi sa purifice sangele din organism.
Apa calduta cu miere ajuta si la refacerea texturii pielii. Vitamina C din acest suc natural de lamaie
contribuie la o mai buna absorbtie a nutrientilor in organism, in special a mineralelor. Iar asta inseamna ca
tu te vei bucura de un aspect imbunatatit al pielii, inclusiv de mai putine puncte negre si riduri.

Pofta de o viata frumoasa si sanatoasa!!

Sursa articol: perfecte.ro

10 beneficii ale ceaiului verde

Ceaiul verde este folosit dintotdeauna pentru detoxifierea și curățarea organismului și, în general, pentru
că are multiple avantaje asupra sănătății.

Iată doar 10 din cele mai benefice proprietăți ale ceaiului verde!

Accelerează metabolismul – și ajută corpul să ardă caloriile mai repede

Poate avea efecte antirid – consumul acestei infuzii, poate duce la asta datorită nivelului său ridicat de
antioxidanți, care ajută la regenerarea pielii.

Acțiunează precum un calmant – diveri compuși ai săi ne ajută să ne relaxăm. Cu toate acestea, dacă se
consumă prea mult poți atinge aceeași cantitate de cofeină în sânge ca și cum ai fi consumat cafea.

Protejează împotriva razelor UVA – unul din antioxidanții din compoziția sa face pielea mai rezistentă la
efectele razelor UVA.

Ajută la alinarea durerilor – flavonoidul, un compus al ceaiului verde, ajută la alinarea durerii, în special
durerea cauzată de artrită.

Ajută la prevenirea cancerului – mai multe studii au arătat că persoanele care consumă în mod frecvent
ceai verde sunt mai puțin predispuse la a dezvolta cancer de piele, cancer de sân și alte boli, însă
rezultatele nu sunt 100% concludente.

Ajută la prevenirea diabetului – în 2009, un studio a arătat că persoanele care beau trei căni de ceai
verde pe zi au cu 40% mai puține șanse de a dezvolta diabet de tip 2. Și asta pentru că ceaiul verde
reglează nivelul de insulina și protejează împotriva inflamațiilor.

Protejează dantura – de vreme ce cafeaua ne pătează dinții, ceaiul verde conține fluor și inhibă astfel
substanța care provoacă apariția plăcii bacteriene.

Are un conținut relativ scăzut de cofeină, incomparabil cu cel al cafelei și al altor ceaiuri. Conține 20 de
grame de cofeină, comparative cu cele 135 ale cafelei.

Ne face mai fericiți – pentru că ne ajută să ne calmăm, să fim mai atenți și să ne concentrăm mai ușor

sursa: Oana Cuzino

Dieta fericirii
Fericirea este precum o ploaie calda de vara: reuseste sa te multumeasca  insa, din pacate, tine putin.
Nici nu ai timp sa te obisnuiesti cu ea, ca si  trece. In viata noi nu avem suport si nici plasa de sustinere.
Exista situatii  in care nu este nimeni acolo pentru noi, nimeni care sa ne prinda cand cadem. De  aceea
trebuie sa invatam sa fim puternici, sa ne apreciem la adevarata noastra  valoare si sa ne iubim pentru
ceea ce suntem.

Dieta fericirii consta intr-un mic exercitiu al propriei constiinte, in care  frontierele sunt daramate, iar
zambetul si optimismul ne insotesc zi de zi. Dar  care este reteta unei astfel de vieti?

Problema noastra este ca niciodata nu stim sa ne oprim. Nu ne multumim cu ce  avem, cerand de fiecare
mai mult si mai mult, si… mai mult. Trebuie sa invatam  ca viata noastra este fericire, ca soarta pe care o
avem inseamna speranta si ca  relatiile cu cei din jurul nostru se traduc prin dragoste.

The Happiness Diet sau Dieta fericirii sustine faptul ca alimentatia potrivita reprezinta fundatia
pentru o buna sanatate mintala. Metodele clasice de slabire nu se preocupa de sanatatea creierului si nu
fac bine psihicului, motiv pentru care dupa o anumita perioada dietele sunt abandonate sau intrerupte.

Si daca ne gandim numai la faptul ca bolile modern ale creierului, stresul si depresia sunt cauzele
principale ale cresterii in greutate in zilele noastre, acesta dieta pare fezabila.

Metodele clasice nu fac bine creierului datorinta carentelor de magneziu, vitamina B12 sau acid
linoleic, motiv pentru care sunt si greu de tinut sau adesea abandonate pentru ca nu produc rezultate
vizibile.

Dieta feicirii presupune un regim alimentar echilibrat din care nu lipsesc legumele si fructele, dar si
cerealele si grasimile bune din ulei de masline, nuci,seminte si carne de buna calitate. Acestea fac
bine nu numai trupului, cat si spiritului, pentru ca senzatia de satietate de dupa masa ne va tine cu moralul
sus si astfel vom putea slabi fara efort. Toate acestea sunt produse care contribuie la un mai bun control
al maniei sau frustrarii.

Cu totii ar trebui sa consumam zilnic cel putin 350 de grame de “produse optimiste”, fapt ce poate
contribui la evitarea stresului, la reducerea starii de anxietate si agresivitate si la un control mai
eficient asupra furiei si emotiilor negative, dar si la tratarea depresiei sau starilor suicidale.

Dieta fericirii este un regim alimentar special. Acesta actioneaza nu doar la nivelul modului in care
arati, ci si asupra starii tale psihice. Dieta se bazeaza pe alimente care actionaza profund la
nivelul starii tale psihologice si care iti transmit permanent o stare de bine. Printre alimentele de
baza ale dietei se numara nucile, cafeaua, cartofii rosii sau pestele.

In general alimentele din cadrul dietei fericirii contin cantitati mari de acizi grasi Omega 3, vitaminele A,
B12, D si E, acid folic, magneziu, fier, calciu si fibre. Toate aceste elemente sunt responsabile de starea
ta generala de bine, dar si de o silueta impecabila.
Reguli ale dietei

Daca te tenteaza aceasta dieta, nu doar pentru a si mai supla, ci si mai fericita, este necesar sa urmezi o
serie de reguli care te vor ajuta sa iti duc planul la bun sfarsit:
- evita alimentele procesate – lipsa acestora iti va imbunatati foarte mult starea psihica.
- evita dulciurile – zaharul nu doar ca ingrasa, dar contribuie si la micsoararea creierului in zonele
responsabile cu reglarea starii psihice.
- introdu in alimentatia ta produse bogate in acizi grasi Omega 3. Acestea sunt ideale pentru sanatate
creierului si contribuie la starea de fericire.
- incearca sa consumi cat mai multe fructe proaspete, legume si cereale integrale. Aceste produse contin
nenumarate vitamine, minerale si fitonutrienti care stimuleaza functionarea corecta a creierului.
- adopta o dieta cat mai variata – in momentul in care consumi cate putin din multe tipuri de alimente, cu
atat vei oferi creierului nutrienti necesari pentru a functiona foarte bine.

Alimente recomandate in dieta fericirii

Nuci

Nucile contin multi acizi grasi de care creierul are nevoie pentru a functiona in paramentri normali si
pentru a se proteja impotriva unor boli destul de grave.

Peste

Pestele (hamsiile, sardinele, somonul, tonul sau codul) are in componenta sa nenumarati nutrienti esentiali
pentru creier. Unul dintre cei mai importanti dintre acestia este chiar Omega 3 care lupta impotriva
depresiei si protejeaza creierul.

Rosii

Rosiile iti mentin starea de bine datorita continutului de serotonina si dopamina. In plus acestea sunt
bogate in antioxidanti care previn inflamatiile asociate cu depresiile.

Ceai

Bea in fiecare zi cate o cana de ceai verde sau de menta. Aceasta este un diuretic puternic care grabeste
procesul de slabire si stimuleaza capacitatea de concentrare.

Carne de vita sau curcan

Carnea de vita si curcan contine vitamina B12, fier si zinc, elemente esentiale pentru o buna functionare a
creierului. Incearca sa consumi carnea fara grasimi, preparata la gratar sau fiarta.

Unt

Untul este, de asemenea, un aliment benefic creierului tau. Acesta contine acizi grasi Omega 3,
vitaminele A, B12 si D – ingrediente care maresc durata de viata a celulelor nervoase si care ajuta
creierul sa faca fata stresului.
Oua

Creierul functioneaza mult mai bine atunci cand cansumi oua. Acestea contin vitamina B12, ingredient
care stimuleaza celulele nervoase, dar si vitamina D care lupta eficient impotriva depresiei.

Hraniti creierul cu nutrientii de care are nevoie si veti slabi mai usor, iar in plus veti avea si o
stare mentala si fizica de bine!

Raluca Vasile

Nutritionist

Colțișorul ințeleptului: Unde nu intra soarele si aerul pe geam, intra doctorul pe usa.
Articole Relaționate:
Minte, Corp si Suflet – Brihadaranyaka Upanishad
Minte, Corp si Suflet - Brihadaranyaka Upanishad Intrare Proba 3
http://www.youtube.com/watch?v=xw4qG7ApQCc

http://www.ianramon.ro/
1. Ce este Reconectarea?
După 12 ani de chiropractică de succes, chiropracticianul doctor Eric Pearl a descoprit în anul 1993
Reconectarea, ceea ce unii oameni de ştiinţă confirmă a fi o formă cu totul nouă de energie
vindecătoare care este pentru prima dată pe planetă.
Conform profesorului doctor Emeritus William Tiller din cadrul universităţii Stanford, informaţia purtată
prin intermediul frecvenţelor reconective creează armonie şi coerenţă având drept rezultate, cazuri
excepţionale de regenerare alături de vindecări permanente şi instante. (“Information Medicine” in
the 21st Century / INSIGHTS Magazine)
Între timp doctorul Eric Pearl a pus la punct două metode de vindecare. Prin Reconectare sunteţi
conectat/ă permanent la spectrul complet de Energie, Lumină şi Informaţie vindecătoare, putând să
vă vindecaţi pe Dumneavoastră sau pe cei dragi. Vindecarea Reconectiva pe de altă parte vă oferă
posibilitatea să intraţi temporar în contact cu acest spectru complet în vederea primirii unei vindecări.
2. Cazuri de vindecări…
Ulterior descoperirii acestei metode, în cadrul sesiunilor de chiropractică oferite de către doctorul Eric
Pearl, pacienţi de-ai acestuia s-au vindecat pe loc de cancer, tumori cancerigene, epilepsie sau
paralizie cerebrală ca urmare a simpla apropiere a mâinii acestuia.
Fiind un practicant devotat al Reconectării, Maestrul Ian Ramon a întâlnit multe vindecări miraculoase
de-a-lungul activităţii sale de la afecţiuni cronice până la probleme de natură emoţională. Drept
mulţumire şi recunoştinţă din partea clienţilor, puteţi urmări mărturiile video din cadrul secţiunii
mărturiile clienţilor.
„Am suferit de dureri de picioare foarte puternice, … am reuşit să mă vindec după sesiunile cu Ian Ramon.
Acum orice problemă am … pot să îmi fac practic vindecarea singură. Mă simt fericită că nu mai am nevoie
de medici. Depind doar de mine.” (Violeta, Programul 3 Vindecări şi Reconectarea, Bucureşti, Septembrie
2013)
3. Beneficiile de care vă bucuraţi…
Considerată de către renumitul doctor Deepak Chopra “… a fresh insight into the dynamics of healing.”,
Reconectarea este la ora actuală singura metodă care vă oferă accesul imediat către noul spectru
complet de Energie, Lumină şi Informaţie vindecătoare. Datorită spectrului complet însă nedirecţionat
specific către o afecţiune anume, frecvenţele reconective vă readuc în starea de echilibru,
vindecarea având loc la nivel fizic, mental, emoţional şi spiritual.
Conform doctorului Konstantin Kotorov, directorul adjunct al institutului federal de cercetare în
educaţie fizică din Saint Petersburg, sportivii lotului olimpic rus şi-au îmbunătăţit în mod radical
performanţele odată ce au intrat în contact cu frecvenţele reconective, descoperind că Reconectarea vă
poate regenera şi îmbunătăţi ADN-ul şi calitatea sângelui. (“Reconnective Healing: A New Level Of
Healing Makes Its Way To The Planet”, Alternative Choice Magazine, Septembrie 2013). Pentru detalii

vizitaţi pagina de programare.

4. Cum funcţionează Reconectarea?
Un calculator poate să vă conecteze la restul lumii doar dacă este băgat în priză şi conectat la
internet. Similar acestui proces, metoda Reconectării, face legătura dintre meridianele
Dumneavoastră energetice şi liniile axiotonale ale universului, oferindu-vă instant accesul la o Sursă
foarte puternică de Energie, Lumină şi Informaţie.
„Vindecarea Reconectiva nu este doar vindecare energetică, ci un întreg spectru de vindecare mult mai
cuprinzător compus din energie, lumină şi informaţie. Ar putea fi o nouă bandă de frecvenţe vindecătoare
care include în întregime toate formele de vindecare energetică pe care le-am cunoscut până acum, şi se
extinde mult dincolo de acestea.” explică doctorul Pearl. Christiane Northrup M.D., profesor asistent la
Universitatea Vermont de Medicină spune: „…este un nou mod revoluţionar de a vindeca şi de a fi
vindecat”.
Mult superior modelului medical clasic care combate simptomele, spectrul reconectiv complet acţionează
în profunzime asupra cauzei reale şi simultan la nivel fizic, emoţional, mental şi spiritual oferindu-
vă vindecarea cea mai potrivită pentru Dumneavoastră.

5. Reconectarea este susţinută stiinţific…

Phd. William A. Tiller profesor Emeritus din cadrul Universităţii Standford, a măsurat şi demonstrat că
în timpul sesiunilor de Reconectare cantitatea uriaşă de energie degajată de acest proces prin
diferite tipuri de raze, ar avea capacitatea să încălzească o încăpere obişnuită la 300 grade
Celsius.
Phd. Gary Schwartz din cadrul Human Energy Systems Laboratory al Universităţii Arizona a concluzionat
în urma a 6 experimente ştiinţifice că în timpul procesului de vindecare reconectivă are loc un
transfer electromagnetic foarte puternic.
Conform fizioterapeutului elveţian şi instructor de Reconectare, Lukas Tobler, în cadrul unui experiment
care a avut loc la Hamburg cu 3 practicanţi şi 9 voluntari conectaţi la aparate de EKG şi EEG s-a
demonstrat o schimbare a ritmurilor cardiace, a cantităţii de oxigen din sânge şi a undelor cerebrale.
Deşi voluntarii erau treji, conştienţi, EEG-ul arată unde delta (adică somn profund, stare de
inconştienţă, ritmul cardiac conform EKG a devenit brusc coerent, starea generală de sănătate
îmbunătăţindu-se instant.

http://www.obiectiv.info/secretul-frumusetii-rusoaicelor-un-aliment-banal-le-mentine-tenul-tanar-
si-luminos_40703.html
Secretul frumuseţii rusoaicelor - un aliment BANAL le menţine tenul tânăr şi radiant

Luiza Popa
Femeile din Rusia sunt renumite în întreaga lume pentru tenul lor impecabil şi pentru modul în care
îmbătrânesc.
Ei bine, în Rusia secretul unei pieli radiante este chiar... cartoful.
Bogat în microelemente, vitamina C şi amidon, acesta oferă posibilitatea de a întineri pielea cu cheltuieli
minime şi cu rezultate maxime.
Yahoo.ro. propune câteva reţete practicate de actriţele din Rusia anilor '50, care s-au bucurat de mare
succes.
Mască pentru ten luminos
Un cartof fiert în coajă se curăţă şi se pisează bine. O lingură de piure se amestecă cu o lingură de
brânză de vaci sau lapte prins, câte o linguriţă de ulei de masline sau de migdale şi glicerină farmaceutică.
Dacă masca este prea subţire, se adaugă puţin amidon, făină de orez sau de ovăz.
Amestecul se încălzeşte pe baie de aburi sau pe calorifer şi se întinde pe pielea uşor umezită de pe faţă,
gât şi decolteu.
După 15-20 de minute masca se spală cu apă caldă, urmată de apă rece. Procedura se face o dată la 3-4
zile, timp de 4-6 săptămâni.
Mască antirid
Se amestecă câte o lingură de piure din cartofi cu o lingură de piure de fasole şi o lingură de lapte cald.
Masca fierbinte se întinde pe faţă, se acoperă cu un prosop şi se lasă 15-20 de minute.
Dacă pielea este uscată, masca se spală cu un şerveţel de in înmuiat în lapte încălzit la 45 de grade, iar de
pe pielea grasă se înlătură cu apă fiartă şi răcită.
Faţa se unge cu o cremă hidratantă. Pielea devine fină, netedă, dispar sau se previn ridurile mici.
Mască pentru pielea îmbătrânită a feţei şi a mâinilor
Se pisează 3 cartofi fierţi, se amestecă cu 3 linguri suc de mandarine proaspăt stors, un gălbenuş de ou
crud şi o lingură de lapte.
Masca se întinde pe faţă şi pe mâini, se acoperă cu o folie alimentară (pentru palme se pot folosi mănuşi
de cauciuc) şi se lasă timp de 15-20 minute. Masca se spală apoi cu un ceai cald, preparat din cantităţi
egale de mentă şi flori de tei.
- See more at: http://www.obiectiv.info/secretul-frumusetii-rusoaicelor-un-aliment-banal-le-mentine-
tenul-tanar-si-luminos_40703.html#sthash.wHePYksM.l8FGZ2Ci.dpuf