El amor propio, indispensable para el ser humano.

“El amor propio es la fuente de todos los amores.”

Pierre Corneille

Si buscamos el concepto de amor en el diccionario de la RAE (real academia española) nos

encontramos con que es un “Sentimiento intenso del ser humano que, partiendo de su
propia insuficiencia, necesita y busca el encuentro y unión con otro ser.” Sin embargo, nos
encontramos con que existen diferentes tipos de amor, y uno de ellos es el amor propio, que
se define como “la aceptación, el respeto, las percepciones, el valor, los pensamientos
positivos y consideraciones que tenemos hacia nosotros mismos y que puede ser apreciado
por quienes nos rodean.” De esta manera nos podemos dar cuenta que el amor propio se
basa principalmente en como pensamos de nosotros mismos; y aunque los demás tipos de
amor, ocupan un lugar importante en la vida del ser humano, se puede afirmar que el amor
propio es el más importante en la vida del ser humano.
El amor propio es prácticamente el único que depende de nosotros mismos, de nuestra
propia voluntad de querernos; cuando nosotros mismos reconocemos el amor propio se
debe al equilibrio que se ha logrado entre nuestra autoestima y nuestro estado anímico y
este se proyecta en el exterior de tal manera que esbozamos sentimientos de bienestar,
felicidad y gozo. “la forma de pensar sentir y actuar, cuando se tiene amor propio, permite
que las personas se acepten y respeten a sí mismas, que confíen y crean en sus habilidades,
en lo que verdaderamente quieren.” Como nos dice la psicóloga Frauky Jiménez, el tener
amor propio nos permite aceptarnos y respetarnos, confiando de esta manera en nuestras
propias capacidades, de esta manera, podemos darnos cuenta que la ausencia del amor por
nosotros mismos nos lleva a generar sentimientos contrarios a los anteriormente
nombrados, en lugar de felicidad, experimentamos tristeza, que esta puede llegar a tal punto
de causarnos depresión; la OMS nos define la depresión como “trastorno mental frecuente,
que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de
culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y
falta de concentración.” Para nadie es un secreto que la depresión en una persona puede
llegar a tal punto en el que se quiere llegar al suicidio pues sencillamente se pierde todo
tipo de amor por nosotros mismos, denigrándonos por completo, y aunque son múltiples
factores los que pueden generar depresión crónica, según la OMS la ausencia de amor
propio es uno de los factores más influyentes en este trastorno
Hay un dicho muy común, que nos dice que antes de amar a otra persona debemos amarnos
a nosotros mismos, y es completamente cierto pues si no sentimos amor por nosotros
mismos, lo más probable es que se desarrollen sentimientos de apego y dependencia por la
otra persona, más no, amor, pues el amor por nosotros mismos es fundamental para
sabernos respetar, valorar y reconocer que nuestra felicidad no depende de nadie más que
nosotros mismos. Muy comúnmente se llega a pensar que amor propio es sinónimo de
egocentrismo y egoísmo, siendo errada esta suposición pues el amor propio esta
principalmente basado en el reconocimiento de nuestro valor como personas,
apreciándonos y actuando con respeto hacia nosotros mismos.
Para concluir, podemos decir que sin amor propio, la vida del ser humano se tornaría vacía
e infeliz, pues nos faltaríamos al respeto a nosotros mismos, no tendríamos dignidad propia
y atentaríamos constantemente contra nuestra salud tanto física como emocional; así de esta
manera, re afirmamos nuestra tesis: el amor propio es lo más importante en la vida del ser
humano, pues aunque hoy es muy común encontrar ausencia de autoestima en las personas,
esta se ha estigmatizado como algo que no es fundamental e indispensable, abriendo paso
así a generar inseguridades cada vez de más magnitud, llegando extremos preocupantes de
atentar a nuestra propia integridad física.
 Referencias

Jiménez F. “Amor propio la base de la estabilidad emocional que usted busca”

https://www.elpais.com.co/familia/amor-propio-la-base-de-la-estabilidad-emocional-que-
usted-busca.html

OMS – Organización Mundial de la Salud. - https://www.who.int/topics/depression/es/

Vázquez L. “Amor propio el más importante de todos”- https://www.ultimahora.com/el-

amor-propio-el-mas-importante-todos-n2868971.html