Actividad 3

Empodérate

Ingri Yohana Moncada Castillo

Corporación Universitaria Iberoamericana

Facultad

Educacion y CCS Hum y Soc

Psicologia

Electiva IV

Desarrollo de habilidades en liderazgo y trabajo en equipo

Maria Peña

2020
 "EMPODÉRATE"
Reflexione acerca de sus experiencias personales e identifique una situación problemática
que haya experimentado en su vida y que esté relacionada con el lugar donde vive. Luego,
plantee
una solución creativa para la situación que ha elegido.
Identifico el problema
El suceso proviene de ciudadela (torres de apartamentos, no conjunto cerrado) donde vivo y el
principal inconveniente; los vecinos ruidosos durante todo el día y hasta altas horas de la noche,
generalmente todos los días de la semana.

Identifico los aspectos del problema

Aspecto Preguntas orientadoras Desarrollo

¿Cuál es el origen del problema? ¿A ¿Cuál es el origen del

Causas del partir de qué surge la situación?
problema ¿Hay otros aspectos asociados al
problema? ¿Por qué la situación es
problemática?
¿La situación me genera algÚn
efecto emocional o físico? ¿Genera
Efectos que genera algÚn efecto en mi comportamiento?
la situación en mi ¿La situación genera algÚn efecto en
vida mi vida a nivel familiar? ¿Me genera
algÚn efecto a nivel laboral?
¿Genera
algÚn efecto en mi vida académica?
problema? Considero que el
problema radica en la falta de
empatía y respeto por la
comunidad.
¿A partir de qué surge la
situación? La situación surge
cuando, no se piensa en lo que
puedan sentir los demás y se
minimiza la situación.
¿Hay otros aspectos
asociados al problema? No se
valoran las normas de
convivencia y no se respeta el
efecto que esto pueda tener en
los demás.
¿Por qué la situación es
problemática?
Debido a la situación actual, la
mayoría estamos trabajando y
estudiando desde casa, esto
hace que todo el tiempo se
tengan reuniones y los ruidos
externos entorpecen estas
laborales, más cuando se actúa
como orador de la reunión.
¿La situación me genera algÚn
efecto emocional o físico?
En efecto, causa incomodidad e
impotencia por qué se debe
entender que las personas están
en su espacio, su casa, pero esto
también afecta a los demás.
¿Genera algÚn efecto en mi
comportam iento?
Si, generalmente trato de mediar

¿Qué es lo más problemático en la
situación? ¿Cuál es el aspecto que
Necesidad principal más efectos negativos genera?
de la situación ¿Qué parte del problema requiere
una solución con más urgencia?
¿Qué parte del problema es más
fácil de solucionar y cuál es la parte
más difícil?
y de la manera más respetuosas
indicar más o menos las horas en
las cuales estaré en reuniones,
para que la gente me colabore,
haciendo menos ruido.
¿La situación genera algÚn
efecto en mi vida a nivel
familiar?
No, generalmente cada uno esta
tratando de realizar de la menor
manera, sin que factores externos
nos afecten .
¿Me genera algÚn efecto a nivel
laboral?
Si, debido a que son
apartamentos, parece que se
encierra el ruido en la torre y en
ocasiones hace imposible, tener
reuniones tranquilas, por mas que
se encierre en una habitación.
¿Genera algún efecto en mi
vida académica?
Trato de estudiar hasta altas
horas de la noche y la
madrugada, ya el ruido ha
disminuido y así poder tener
mejor concentración.
¿Qué es lo más problemático en la
situación?
Darle a comprender a los
demás la afectación que
causan.
¿Cuál es el aspecto que
más efectos negativos
genera?
Que la gente esta dentro de
su casa y en la misma se
supone que pueden hacer lo
que quieran.
¿Qué parte del problema
requiere una solución con
más urgencia?
Niveles de ruido y sus
efectos en la comunidad.
 ¿Qué parte del problema
es más fácil de solucionar
y cuál es la parte más
difícil?
La parte más fácil es hablar
con cada uno de los
habitantes de la torre.
La parte más difícil es que la
gente pueda ponerse en los
zapatos de los demás, que
pueda entender los efectos
de estas acciones.

Aspectos de la ¿En qué aspectos del problema

situación o ¿En qué aspectos del problema puedo tomar el control?
problema que puedo tomar el control? ¿En qué
dependen aspectos del problema puedo Empoderándome y realizando con
directamente de mí empezar a actuar? ayuda de las autoridades un manual
de convivencia que nos pueda
ayudar a todos a tener una mejor
vivencia en comunidad.
¿En qué aspectos del problema
puedo empezar a actuar?
Primero identificar cuantas personas
se ven afectadas y empezar a
gestionar el procedimiento de
sensibilización.

Propongo una solución

Se deben implementar normas de niveles de ruidos permitidos dentro de las viviendas y de

la misma manera horarios, en los cuales la gente también pueda ser libre de escuchar lo que
quiera a los niveles que quiera, teniendo en cuenta también sus derechos.
Referencias Bibliográficas

Pick, S., Sirkin, J., Ortega, I., Osorio, P., Martínez, R., Xocolotzin, U. y Givaudan, M. (2007). Escala
Para Medir Agencia Personal y Empoderamiento (ESAGE). Interamerican Journal of Psychology, Vol.
41 (3). Recuperado de la base de datos E-libro. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=28441304

Fundación Santa Fe de Bogotá (2019). ¿Sabes tomar Decisiones?. Recuperado de

https://hablalo.com.co/enterate/55