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Té de lechuga

Lo mejor para el final. Por extraño que parezca, este es el método que más resultado
me ha dado en casos de insomnio, después del ejercicio físico. Aparentemente, al
hacer una infusión de la lechuga, esta desprende un alcaloide con efectos similares a
la morfina en el organismo. Esto no es un hecho desconocido para médicos quienes
recetan esta infusión tanto para embarazadas quienes no pueden consumir fármacos,
así también como una alternativa para pacientes psiquiatricos que están dejando
medicamentos ansiolíticos.
¿Cómo se prepara? Muy simple.
 En un jarrito con agua, hervir 2 hojitas de lechuga durante 10 minutos.
 Opcionalmente se puede hervir junto con un poco de hojas de menta para
saborizar.
 Colar y dejar enfriar un poco.
 Aderezar con azúcar o miel a gusto.
El sabor no es desagradable, y los efectos son sorprendentes.