HOY

Hoy ha sido el peor día de mi vida

Y no trates de convencerme de que
Hay algo positivo en cada día que vivimos
Porque, si te fijas,
Este mundo es un lugar lleno de maldad.
Incluso cuando
Algo bueno sale a la luz de vez en cuanto
La felicidad y la satisfacción no duran
Y no es cierto que
Todo está en la mente y en el corazón
Porque
La verdadera felicidad puede alcanzar
Únicamente si lo que te rodea es bueno
No es cierto que lo bueno existe
Seguro que estarás de acuerdo conmigo en que
La realidad
Crea
Mi actitud
No hay nada que yo pueda controlar
Y jamás me escucharas decir que
Hoy ha sido un buen día
 TE AMO

Ya no te amo…
Mentiría diciéndote que
Todavía te quiero como siempre te quise
Y tengo la certeza que
Nada fue en vano,
Siento dentro de mí que
Tú no significas nada…
No podría decirte jamás que
Alimento un gran amor.
Siento cada vez más que
¡Ya te olvide!
Y jamás usare la frase
¡Yo te amo!
Lo siento… pero debo decirte la verdad.
 Noviazgo-Matrimonio

El: ¡Si!. Por fin. Que duro fue esperar

Ella: ¿Quieres dejarme?
El: ¡No! Ni siquiera lo pienses.
Ella: ¿Tú me amas?
El: Por supuesto, una y otra vez
Ella: ¿Alguna vez me has sido infiel?
El: ¡Noo! ¿Cómo te atreves siquiera a pregunta
eso?
Ella: ¿Me besarías?
El: En cada oportunidad que tenga
Ella: ¿Te atreverías a golpearme?
El: ¿Estás loca? No soy ese tipo de persona
Ella: ¿Puedo confiar en ti?
El: si
 Soy muy feo. 

Soy muy feo, 

Así que no trates de convencerme de que 
Soy una persona muy hermosa 
Porque al final del día 
Me odio de todas formas 
Y no voy a mentirme a mí mismo al decir que 
Hay belleza dentro de mí que importa, 
Así que, ten por seguro que me recordaré a mi
mismo que 
Soy una persona inútil y terrible 
Y nada de lo que me digas me hará creer que 
Todavía merezco amor 
Porque no importa qué, 
No soy lo suficiente bueno para ser amado 
Y no estoy en posición de creer que 
Hay belleza en mí 
Porque cada vez que me miro en el espejo, pienso 
¿Soy tan feo como dicen las personas que soy?
 Poema para despedir a un ser querido

Puedes llorar porque se ha ido, o puedes 

sonreír porque ha vivido.

Puedes cerrar los ojos 

y rezar para que vuelva o puedes abrirlos y ver todo lo que ha 
dejado;
tu corazón puede estar vacío 
porque no lo puedes ver, 
o puede estar lleno del amor 
que compartiste.

Puedes llorar, cerrar tu mente, sentir el 

vacío y dar la espalda,
o puedes hacer lo que a él/ella le gustaría:
sonreír, abrir los ojos, amar y seguir.

DAVID HARKINS
 ORACIÓN DE LA GESTALT

“Yo soy yo
Tú eres tú.
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus
expectativas
Tú no estás en este mundo para cumplir las
mías.
Tú eres tú
Yo soy yo.
Si en algún momento o en algún punto nos
encontramos
Será maravilloso
Si no, no puede remediarse.
Falto de amor a mí misma
Cuando en el intento de complacerte me
traiciono.
Falto de amor a ti
Cuando intento que seas como yo quiero
En vez de aceptarte como realmente eres.
Tú eres tú y yo soy yo.”

(Fritz Perls)