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ESTUDIANTE
GRADO 7
GRUPO 701-702
ASIGNATURAS BIOLOGIA
Establecer rutinas: mantengan o definan tiempos para aprender, jugar, ayudar en casa y descansar. En
la medida de lo posible mantengan los horarios que funcionaban antes de la medida de aislamiento
social. Horarios para levantarse y acostarse, asearse, comer, realizar el trabajo escolar/laboral, apoyar
los oficios del hogar, jugar, hacer actividad física y descansar.
Conocer la situación: es importante explicar a los niños más pequeños los compromisos laborales y
personales de las familias/cuidadores y los tiempos durante el día en que podrán atenderlos, y aquellos
en que aun estando en casa, no estarán disponibles porque están trabajando o desarrollando otra
actividad.
Disponer y adecuar espacios en el hogar: en familia y en la medida en que sea posible, defina el espacio
en donde estarán desarrollando las tareas escolares y laborales cada integrante de la familia, y las reglas
y acuerdos para el funcionamiento de esta organización del hogar (aseo, manejo del ruido, iluminación,
juegos que distraigan, etc). El comedor o sala, ojalá con una mesa, son lugares más propicios que una
cama en una habitación con el televisor encendido. Igualmente dispongan de un espacio para alojar el
material y elementos de trabajo de los niños. Regularmente estos materiales no están en casa y no
establecer un lugar para ellos puede generar desorden y malestar.
Preparar cada jornada diaria: al inicio de la mañana y antes de iniciar el plan de estudios diario, dedique
15 minutos a revisar con el niño, niña o adolescente, las guías o tareas establecidas para la jornada, los
objetivos previstos para el día, y verifique los materiales y recursos que requiere para desarrollarlos.
Elabore con ellos un horario que puedan tener a la vista y deje a su alcance los recursos o materiales
necesarios.
Organizar tiempos para todo: propiciar un ambiente con tiempos para aprender, jugar, ayudar en casa,
revisar pautas de autocuidado y descansar. Promueva espacios para la actividad física, busque realizarlo
en familia, utilizando los recursos disponibles (acceso a plataformas de ejercicios online, videos o audios
con instrucciones de movimiento, o simplemente poniendo algo de música y creando sus propias rutinas
de movimientos y ejercicios físicos)
PLAN DE ACCIÓN.
DIAS ACTIVIDAD
1,2,3 La respiración humana
.
4,5,6 El aparato respiratorio y sus órganos
7,8,9,10 ¿Cómo utilizamos la respiración?
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Clase 1 La respiración humana
Actividad 1. La respiración, actividad fundamental en todos los
seres vivos
Te encuentras ante una unidad que muestra cómo Antonio y Carmen, alumnos como tú,
aprenden juntos información tan interesante como es la respiración, una de las funciones
vitales de los seres vivos. Identifica, localiza y descubre el funcionamiento básico de los órganos
que intervienen en la respiración. ¿Quieres acompañarlos y aprender con ellos?
El poder de la respiración
Al dejar que nuestra atención se centre en la
inhalación y exhalación nos estamos abriendo al
maravilloso poder de la respiración. Solo con
mantener nuestra atención en el ritmo suave y lento
de un ciclo profundo de inhalación y exhalación,
podemos descubrir qué es estar más centrados, qué es
tener una vida emocional balanceada, y qué es cuidar
nuestra salud y bienestar de una forma más efectiva y
constante. Siempre estamos respirando, así que
¿porque no a hacerlo de vez en cuando de manera
consciente y darnos la oportunidad de descubrir cómo
nuestra vida puede cambiar sólo con este acto? Descubre respirando qué es vivir con una mente en
calma, alerta, y despierta; descubre la energía vital que te llena el cuerpo te hace más sano y más feliz.
¡Todo esto solo está a tan solo una respiración de distancia de ti
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1. Te invitamos a leer el siguiente texto y te proponemos que vayas respondiendo las
actividad 1, 2 y 3 que aparecen en el margen derecho en forma paralela al texto.
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porque?
El recorrido del aire por las vías respiratorias comienza en la cavidad nasal
y la boca que son las aberturas que permiten la entrada del aire hasta la
faringe, una estructura en forma de tubo donde se unen las anteriores
estructuras y donde, adicionalmente, se encuentra la epiglotis. Esta se
encarga de separar el sistema digestivo del sistema respiratorio durante la
deglución o ingesta de alimentos. El recorrido del aire continúa por la
laringe, una estructura en forma de caja y hecha de cartílago donde se
encuentran las cuerdas vocales, las cuales se estiran y vibran en respuesta
al paso del aire para producir la voz. Luego, está la tráquea, el mayor
conducto respiratorio cuyas paredes están reforzadas con cartílago para
aumentar la rigidez sin perder la flexibilidad y evitar así que las vías
colapsen durante la entrada y salida de aire. La tráquea se divide en dos
bronquios, cada uno de los cuales se dirige a un pulmón.
Los pulmones son órganos esponjosos de color rosado donde se realiza el
intercambio gaseoso. Los bronquios se localizan dentro de los pulmones y
se dividen en tubos cada vez más pequeños llamados bronquiolos, que a
su vez se siguen dividiendo hasta terminar en una sola célula llamada
alvéolo. Cada alvéolo está cubierto por terminaciones vasculares o
capilares, cuyas paredes también tienen una célula de espesor dispuesto
para realizar el intercambio gaseoso entre las vías que conducen el aire y el
torrente sanguíneo. Ver la Figura 1.
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Clase 2 El aparato respiratorio y sus órganos
Actividad 2 ¿comprendamos lo aprendido?
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Clase 3 ¿Cómo utilizamos la respiración?
Actividad 3 ¿construyamos un modelo?
Te invitamos con tus papas a construir un modelo para explicar los movimientos
respiratorios generados por la acción del diafragma (entrada de oxígeno y salida
del gas carbónico).
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6 a) Sople por el pitillo para que las bombas
ubicadas en el interior de la botella se expandan
y observe el movimiento que realiza el guante o
bomba en la base de la botella.
b) Deje salir el aire del interior de las bombas y
observe nuevamente el movimiento que realiza
el guante o bomba en la base de la botella
cuando las bombas se contraen.
7 Identifique en la Figura 3 la estructura que
representa cada parte del modelo.
Figura 2.
Utilice el modelo armado e interprete la información contenida en la Figura 2, para
comprender la acción del diafragma sobre los movimientos respiratorios y luego responda
en el cuaderno las siguientes preguntas:
BIBLIOGRAFÍA
http://www.colombiaaprende.edu.co/sites/default/files/naspublic/plan_choco/cien_8_b2_s2_est.pdf
https://es.wikihow.com/hacer-ejercicios-para-controlar-la-respiraci%C3%B3n-al-rapear#/Imagen:Do-a-
Breath-Control-Exercise-for-Rapping-Step-4-Version-2.jpg
http://recursostic.educacion.es/multidisciplinar/itfor/web/sites/default/files/recursos/larespiracion/ht
ml/CON28RDE_imprimir_docente.pdf
http://recursostic.educacion.es/multidisciplinar/itfor/web/sites/default/files/recursos/larespiracion/ht
ml/CON28RDE_imprimir_docente.pdf
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