УДК 615.

82
ББК 53.54
К 49
ISBN 978-5-91326-383-4

АЧКАСОВ Е. Е., БЕЛЯКОВА А. М., КАСАТКИН М. С. и др.

К 49
КЛИНИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОМУ ТЕЙПИРОВАНИЮ /
Под ред. М. С. Касаткина, Е. Е. Ачкасова. – Москва, 2017. – 336 с.

ISBN 978-5-91326-383-4

Рецензенты:
ПОЛЯЕВ Б. А. – заведующий кафедрой реабилитации, спортивной медицины и физической
культуры ФГБОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России, главный внештатный специалист
по спортивной медицине Минздрава России, профессор, доктор медицинских наук.

СЕРЕДА А. П. – заместитель руководителя Федерального медико-биологического агентства,

профессор кафедры восстановительной медицины, лечебной физкультуры и спортивной медицины,
курортологии и физиотерапии ФГБОУ ДПО ИПК ФМБА России, доктор медицинских наук.

Больше информации на нашем сайте: www.KinesioCourse.ru

УДК 615.82
ББК 53.54
ISBN 978-5-91326-383-4

© М. С. Касаткин, Е. Е. Ачкасов, 2017 г.

 Настоящее руководство рекомендовано Ко-
ординационным советом по  области образо-
вания «Здравоохранение и  медицинские науки»
в качестве учебного пособия для обучающихся
по основным профессиональным образователь-
ным программам высшего образования  – про-
граммам ординатуры по специальности «Лечеб-
ная физкультура и спортивная медицина».
Руководство включает в себя основные прин-
ципы работы по  методике классического кине-
зиологического тейпирования в  различных об-
ластях медицины. Последовательно освещены
вопросы анатомии и физиологии, а также меха-
низмы воздействия кинезиологического тейпа
на  организм человека. Представлены главные
аспекты клинико-физиологического обоснования
методики. Особое внимание уделено истории соз-
дания классической методики кинезиологическо-
го тейпирования и этапам его развития в России.
Подробно излагаются принципы использования
цветовой гаммы, обозначены виды кинезиологи-
ческих тейпов. В пособии приводится как описа-
Больше информации на нашем сайте: www.KinesioCourse.ru
ние основных техник классической методики, так
и аппликации при различных нозологиях в трав-
матологии и ортопедии, медицинской реабилита-
ции, неврологии, педиатрии, а кроме того – в по-
диатрии, развивающемся в России медицинском
направлении. Рассмотрено несколько клиниче-
ских примеров применения кросстейпирования.
Техники и виды аппликаций, представленные
в  книге, основаны на  международных исследо-
ваниях и научных разработках и рекомендованы
к  использованию профильным профессиональ-
ным медицинским сообществом в России – Наци-
ональной ассоциацией специалистов по кинезио-
тейпированию. Предложенные аппликации могут
быть модифицированы в зависимости от особен-
ностей конкретного клинического наблюдения.
Учебное пособие предназначено для обучаю-
щихся в клинической ординатуре по специально-
сти «Лечебная физкультура и спортивная меди-
цина», врачей спортивной медицины и смежных
специальностей.
Больше информации на сайте: www.KinesioCourse.ru

ОГЛАВЛЕНИЕ

Список сокращений 8

Введение 9

История создания и развития классической методики

кинезиологического тейпирования
(М. С. Касаткин) 11

Основы кинезиологического тейпирования

(М. С. Касаткин, Е. Е. Ачкасов) 15
Анатомия и терминология кинезиологического тейпирования 16
Свойства кинезиологического тейпа 18
Цвета кинезиологических тейпов и принципы работы с ними 20
Показания к кинезиологическому тейпированию 22
Противопоказания к кинезиологическому тейпированию 22
Меры предосторожности при работе с кинезиологическим тейпом 23

Клинико-физиологическое обоснование
и механизм действия кинезиологических тейпов
(М. С. Касаткин, Е. Е. Ачкасов) 25

Основные правила работы с аппликациями

в кинезиологическом тейпировании (М. С. Касаткин) 31
Подготовка кожи к процедуре кинезиологического тейпирования 32
Нанесение и удаление аппликации кинезиологического тейпа 32
Основные виды аппликаций и степень натяжения тейпа 34

Основные техники аппликаций

кинезиологического тейпирования (М. С. Касаткин) 37
Мышечное кинезиологическое тейпирование 38
Методика ингибиции (расслабления) мышцы 39
Методика фацилятации (поддержки) мышцы 40
Корригирующие техники 41
Механическая коррекция 43
Фасциальная коррекция 48
Послабляющая коррекция 50
Связочная/сухожильная коррекция 54
Функциональная коррекция 57
Лимфатическая/микроциркуляторная коррекция 58
Эпидермальная коррекция 61
Применение сложных и комбинированных техник аппликаций 62

5
 Кинезиологическое тейпирование
в травматологии и ортопедии (М. С. Касаткин, Е. Е. Ачкасов) 63
Растяжение мышц и связок в шейном отделе позвоночника 64
Синдром ротаторной манжеты 67
Импиджмент-синдром 74
Нестабильность плечевого сустава, передняя или многоосевая 78
Бурсит плечевого сустава 81
Повреждение акромиально-ключичного сочленения 83
Повреждение ребер 85
Растяжение мышц, выпрямляющих спину. Поясничная область 87
Растяжение и воспаление крестцово-подвздошного сустава
(сакроилеит) 91
Нестабильность позвоночно-двигательного сегмента 94
Бурсит локтевого сустава 100
Латеральный и медиальный эпикондилит 101
Лимфостаз верхних конечностей 104
Повреждение кисти и лучезапястного сустава 106
Остеоартрит/коксартроз тазобедренного сустава 108
Повреждение/растяжение четырехглавой мышцы бедра 110
Повреждение/растяжение аддукторов бедра 112
Повреждение/растяжение мышц задней поверхности бедра 115
Илиотибиальный синдром (воспаление илиотибиального тракта) 118
Тендинит собственной связки надколенника 121
Хондромаляция надколенника 124
Повреждение передней крестообразной связки 126
Повреждение медиальной коллатеральной связки 130
Бурсит коленного сустава 134
Лимфедема голени 136

Кинезиологическое тейпирование
в подиатрии (К. А. Шлыков, А. М. Белякова) 139
Анатомия и функция стопы 141
Основные принципы лечения в подиатрии 145
Повреждение связок стопы 145
Усталостные переломы плюсневых костей 153
Ушиб стопы 156
Вальгусная деформация первого пальца 159
Молоткообразная деформация пальцев 165
Вальгус стоп 168
Пяточная шпора, подошвенный фасциит 180
Артроз голеностопного сустава 187
Болезнь Шинца 193
Гипертонус икроножной мышцы 196
Воспаление надкостницы 203
Ахиллобурсит 207
Больше информации на сайте: www.KinesioCourse.ru
6
Больше информации на сайте: www.KinesioCourse.ru

Применение кинезиологического тейпирования

в неврологии (О. И. Шальнева, М. С. Касаткин) 211
Цветотерапия в кинезиологическом тейпировании 212
Межреберная невралгия 215
Невропатия локтевого нерва 222
Синдром запястного канала 226
Неврит лицевого нерва 234
Невралгия тройничного нерва 249
Люмбалгия 253
Постгерпетическая невралгия 256
Синдром грушевидной мышцы 259
Ишиас 263
Спазм диафрагмы 268
Кривошея 272

Кинезиологическое тейпирование
в педиатрии (О. И. Шальнева) 275
Коликф новорожденных 276
Пупочная грыжа 279
Диастаз прямых мышц живота 283
Бронхит 286
Аллергический ринит 289
Рекурвация коленного сустава 292
Повреждение височно-нижнечелюстного сустава 295
Паралич Эрба-Дюшена 300
Эквинус стоп, или «синдром балерины» 306

Приложения. 311
Приложение 1. Отличия кинезиологического тейпирования
от других методов тейпирования и видов тейпов 312
Приложение 2. Таблица шкалы зависимости натяжения аппликации
от физического состояния пациента 313
Приложение 3. Примеры аппликаций по классической методике
кинезиологического тейпирования 314

Тестовые задания для самоконтроля 320

Ответы на тестовые задания для самоконтроля 324

Рекомендуемая литература 333

7
 Больше информации на сайте: www.KinesioCourse.ru
введение
В  последние годы в  нашей стране активно
развивается медицинская реабилитация. Наряду
с этим можно наблюдать восстановление некогда
утраченных лидирующих позиций отечествен-
ной спортивной медицины. Совершенствуются
программы медицинского образования, улуч-
шается материально-техническая база лечеб-
ных учреждений, внедряются новые, высокоэф-
фективные медицинские технологии. Результат
лечения зачастую не зависит от использования
дорогостоящего оборудования, а определяется
применением патогенетически обоснованных
методик, доступных широкому кругу практику-
ющих врачей и в стационаре, и в амбулаторных
условиях.
По статистике, большую часть травм состав-
ляют повреждения костно-мышечной и  связоч-
но-сухожильных систем. Серьезной проблемой
являются и нарушения оптимального двигатель-
ного стереотипа у  больных  – как  вследствие
перенесенных травм, врожденных пороков раз-
вития и/или  хирургических вмешательств, так
и распространенной сейчас гиподинамии.
Учитывая это, все чаще врачи начинают ис-
пользовать метод кинезиологического тейпиро-
вания в своей повседневной профессиональной
практике.
Данная методика представляет собой способ
рецепторного воздействия на различные органы
и системы специально разработанным эластиче-
ским пластырем, который наносится с  опреде-
ленным натяжением на поверхностные ткани тела
(кожу). Методика была предложена японским
специалистом Кензо Касе в 1973 году. Массовое
распространение и  международное признание
этот уникальный метод получил после Олимпий-
ских игр в 1988 году в Сеуле.
В 2015 году в России была создана Националь-
ная ассоциация специалистов по кинезиологиче-
скому тейпированию, основными целями которой
являются популяризация этой методики и науч-
ные исследования, связанные с ее применением.
Коллективом российских авторов в том же году
было издано первое учебное пособие медицин-
ского характера «Основы кинезиотейпирования».
С 90‑х годов XX века начались исследования
эффективности методики кинезиологического
тейпирования. К настоящему моменту выполне-
но более сотни различных работ, итоги которых
позволяют говорить о выраженном анальгетиче-
ском и противоотечном воздействии аппликаций.
Кинезиологическое тейпирование может быть
использовано в остром, подостром или хрониче-
ском периоде травмы, а также в процессе реаби-
литации. Метод показал высокую эффективность
при детском церебральном параличе, остром на-
рушении мозгового кровообращения, сколиозах
разного генеза, нарушениях в  биомеханике ра-
боты стопы и голеностопного сустава и многих
других заболеваниях.
Но, даже при наличии крупных мультицентро-
вых исследований, наблюдается дефицит научной
литературы и  учебных пособий, методических
и клинических рекомендаций по использованию
методики кинезиологического тейпирования.
А  значит, крайне актуально данное учебное по-
собие, в  котором освещаются и  теоретические
аспекты кинезиологического тейпирования,
и  особенности его применения в  клинической
практике.
9
Больше информации на сайте: www.KinesioCourse.ru

История создания и развития

классической методики
кинезиологического
тейпирования
М. С. Касаткин

ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ И РАЗВИТИЯ
КЛАССИЧЕСКОЙ МЕТОДИКИ
КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОГО ТЕЙПИРОВАНИЯ
Классическая методика кинезиологического
тейпирования предложена в 1979 году японским
специалистом  – доктором Кензо Касе (Kenzo
Kase) (рис. 1). Еще с начала 70‑х годов прошло-
го столетия Касе стал задумываться над  тем,
что  даже при  простом прикосновении руки те-
рапевта к  телу пациента последний в  месте ка-
сания отмечает субъективные ощущения тепла,
холода, покалывания и т. д. На этот феномен об-
ращали внимание и другие врачи на протяжении
всей истории медицины. Но именно Кензо Касе
решил использовать механическое воздействие
на поверхностные ткани пациента для усиления
его реакции на этот феномен. Вначале он механи-
чески, с небольшим усилием руками растягивал
кожу на теле пациента в местах, где наблюдалась
болезненность. Первые результаты показали,
что после подобных манипуляций субъективное
ощущение болезненности у пациента снижалось,
а в некоторых случаях даже увеличивался объем
движения в суставах в зоне болезненности. Сле-
дующим шагом на пути создания методики ста-
ло использование атлетического жесткого тейпа
с похожей целью – механически растянуть кожу
над местом болезненности. Это также оказалось
эффективным. Но  имелся и  минус, делающий
бессмысленными все усилия специалиста: па-
циенты сообщали о краткосрочности эффекта –
возобновлении болей уже через несколько часов
после снятия тейпов.
Тогда Кензо Касе создает эластичный пла-
стырь впоследствии доктором «кинезиотейп» –
кинезиологический тейп (1973  год). Принцип
работы с ним поначалу напоминал предыдущие
способы натягивания покровных тканей тела
жестким тейпом, чтобы уменьшить болезнен-
ность. Очень скоро Кензо Касе стал замечать,
что аппликация, наложенная в проекции подле-
жащей скелетной мышцы и идущая соосно ходу протоколы оказания медицинской помощи и ре-
ее волокон, начинает воздействовать непосред- абилитации сначала в США, а потом и в несколь-
12 Больше информации на сайте:
www.KinesioCourse.ru
КЛИНИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО
ПО КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОМУ ТЕЙПИРОВАНИЮ
ственно на саму мышцу, либо стимулируя, либо
расслабляя ее. Доказано подобное воздействие
было путем мануально-мышечного тестирова-
ния с целью оценки тонусно-силовой характе-
ристики конкретной мышцы. Это наблюдение
и  положение о  том, что  аппликации кинезио-
тейпа должны быть поверхностны и  подобны
наложению рук терапевта на  тело пациента,
и послужили основой для создания сначала мы-
шечной концепции кинезиологического тейпи-
рования, а затем и формирования полноценной
классической методики такого тейпирования.
Интересно становление методики кинезио-
логического тейпирования. Как отмечено выше,
в начале 70‑х годов ХХ века доктор Касе заду-
мался над  созданием методики, позволявшей
сохранить эффект от  рук терапевта на долгое
время. В  1973  году он вырабатывает концеп-
цию будущего метода. В 1979 году появляется
первое описание методики мышечного кине-
зиологического тейпирования и принципов на-
ложения аппликаций. 1982 год – опубликована
первая книга по  кинезиологическому тейпи-
рованию на японском языке. А уже с 1983 года
доктора Касе начали приглашать ведущие
японские телеканалы на съемки программ, по-
священных его методике. В  это  же время док-
тор Касе проводит первые образовательные
семинары и  мастер-классы по  применению
кинезиологического тейпирования в  Японии,
Европе и США. Международное признание ме-
тод получил в 1988 году на Олимпийских играх
в  Сеуле, когда весь медицинский мир увидел
японских спортсменов с  аппликациями кине-
зиологических тейпов и оценил потенциал дан-
ной методики.
С  1995  года метод был введен в  некоторые
ких странах Европы. В  2007  году была создана
Международная ассоциация кинезиотейпирова-
ния (KTAI), которую до  сих пор возглавляет со­
здатель классической методики Кензо Касе.

На территории Российской Федерации распро-

странение классической методики кинезиологи-
ческого тейпирования началось сравнительно не-
давно. Первым русскоязычным преподавателем
стал врач М. С.  Каганович  – он проводил ком-
мерческие образовательные семинары, а  впо-
следствии предложил официальное определе-
ние классической методики кинезиологического
тейпирования. Затем в  рамках подготовки ме-
дицинского штата к XXII Зимним Олимпийским
играм и Паралимпийским играм в Сочи состоялся
крупный семинар по основам применения данно-
го метода.

В  2015  году вышло первое учебное пособие

для студентов-медиков и врачей «Основы кинези-
отейпирования» (авторы М. С. Касаткин, Е. Е. Ач-
касов, О. Б. Добровольский). В ноябре того же года
впервые в России по инициативе М. С. Касаткина
начато тематическое усовершенствование врачей
по  классической методике кинезиологического
тейпирования – цикл «Основы кинезиологическо-
го тейпирования» (72 академических часа, кура-
тор – М. С. Касаткин) на базе кафедры спортивной
медицины и медицинской реабилитации Первого Рис. 1. Основатель классической методики
МГМУ им. И. М. Сеченова. В 2016 году подобный кинезиологического тейпирования Кензо Касе.
цикл тематического усовершенствования (16 ака-
демических часов, куратор – О. И. Шальнева) был
разработан при кафедре реабилитологии и физи- В декабре 2016 года на заседании РАСМИРБИ
отерапии РНИМУ им. Н. И.  Пирогова. Таким об- были рассмотрены и  одобрены Федеральные
разом была заложена основа системы повышения клинические рекомендации по применению ки-
квалификации врачей по  кинезиологическому незиологического тейпирования при  поврежде-
тейпированию в России. ниях и травмах опорно-двигательного аппарата
человека.
В  том  же 2015  году в  России было учрежде-
но первое профильное профессиональное меди- Стоит отметить, что  помимо классической
цинское сообщество «Национальная ассоциация методики кинезиологического тейпирования,
специалистов по  кинезиотейпированию», пред- представленной в данном руководстве, есть ряд
ставляющее собой объединение врачей разных авторских подходов и направлений кинезиологи-
специальностей, использующих в своей практике ческого тейпирования, многие из них базируются
эту методику. на принципах классической методики.

Больше информации на сайте:

Под редакцией М. С. Касаткина и Е. Е. Ачкасова 13
www.KinesioCourse.ru
Больше информации на сайте: www.KinesioCourse.ru

Основы
кинезиологического
тейпирования
М. С. Касаткин, Е. Е. Ачкасов

Анатомия и терминология
кинезиологического тейпирования
Кинезиологическое тейпирование – это со-
вокупность навыков и приемов для выполнения
специально разработанным эластическим пла-
стырем на  кожных покровах аппликаций, кото-
рые способны оказывать предсказуемое влияние
на различные моторные стереотипы посредством
воздействия непосредственно на покровные тка-
ни тела и их рецепторный аппарат, а также опти-
мизировать течение локального воспалительного
процесса за счет снижения внутритканевого дав-
ления, а значит, обеспечения адекватного обсто-
ятельствам уровня микроциркуляции и лимфо-
дренажа.
Рис. 2. Оси и плоскости человеческого тела:
АВСД – сагиттальная (срединная) плоскость;
ЕРОН – фронтальная плоскость, перпендикулярная
сагиттальной;
KLMN – горизонтальная (поперечная) плоскость,
перпендикулярная двум предыдущим;
а-а – сагиттальная ось; в-в – фронтальная ось;
с-с – вертикальная ось.
16 Больше информации на сайте:
www.KinesioCourse.ru
КЛИНИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО
ПО КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОМУ ТЕЙПИРОВАНИЮ
Знание анатомии человека, пластической ана-
томии, а также основных осей и плоскостей чело-
веческого тела позволяет эффективнее использо-
вать рассматриваемую методику.
При описании внешних форм тела используют
оси и плоскости, принятые в системе прямоуголь-
ных координат (рис. 2). Различают три оси тела:
вертикальную, фронтальную и сагиттальную.
Все они пересекаются друг с другом под прямыми
углами. Вертикальная ось самая длинная и пер-
пендикулярна к плоскости опоры. Фронтальная
ось идет параллельно плоскости опоры. Сагит-
тальная ось, получившая название от  латинско-
го слова «sagitta» – стрела, направлена спереди
назад. Фронтальных и сагиттальных осей можно
провести любое количество, вертикальную  же
ось – только одну. Поэтому вертикальная ось на-
зывается основной осью. Осям соответствуют три
плоскости – сагиттальная, фронтальная и го-
ризонтальная.
Сагиттальная плоскость проходит в  направ-
лении сагиттальной оси и перпендикулярно по-
перечной оси. Через тело можно провести лю-
бое количество сагиттальных плоскостей. Одна
из них, та, которая проходит через вертикальную
основную ось, называется срединной, или меди-
анной. Она делит тело на две симметричные по-
ловины – правую и левую.
Фронтальная плоскость идет в  направлении
поперечной и  перпендикулярна к  сагиттальной
оси. Любая из  фронтальных плоскостей делит
тело на заднюю и переднюю части. Фронтальная
плоскость перпендикулярна опоре и  параллель-
на передней поверхности тела, поверхности лба,
с чем и связано ее название (латинское frons – лоб).
Горизонтальная (поперечная) плоскость про-
ходит в направлении поперечной оси параллель-
но плоскости опоры и  перпендикулярна к  вер-
тикальной. Любая из  поперечных плоскостей
разделит тело на верхнюю и нижнюю половины.
Соответственно осям и  плоскостям опреде-
ляется положение частей тела, расположение
внутренних органов. Тело человека обладает
симметрией. Это особенно четко выявляется
при мысленном проведении через тело средин-
ной сагиттальной плоскости. В  расположении
внутренних органов также наблюдается симме-
трия. Существуют правое и левое легкое, правая В методике кинезиологического тейпирования,
и  левая почка. Однако в  отношении ряда вну- кроме анатомической, существует и своя терми-
тренних органов этот принцип нарушен: сердце нология:
человека располагается в грудной клетке больше
слева, чем справа, желудок и селезенка – непар- • Кинезиологический тейп  – специально
ные органы и располагаются только слева.
Положение частей тела по отношению к основ-
ным осям и плоскостям обозначается специаль-
ными терминами:
• Медиальный  – расположенный ближе
к срединной оси, внутренний.
• Латеральный  – расположенный дальше
от срединной оси, боковой, наружный.
• Краниальный  – расположенный в  направ-
лении головы, черепа.
• Каудальный – расположенный в обратном
направлении, хвостовой.
• Дорзальный  – расположенный на  задней,
спинной стороне.
• Вентральный – расположенный на перед-
ней, брюшной стороне.
Применительно к  конечностям пользуются
двумя терминами:
• Проксимальный – лежащий ближе к туло-
вищу.
• Дистальный  – расположенный дальше
от туловища.
Например, голень по отношению к стопе рас-
положена проксимально, а  по  отношению к  бе-
дру – дистально.
Больше информации на сайте:
Под редакцией М. С. Касаткина и Е. Е. Ачкасова
www.KinesioCourse.ru
• Невромер – совокупность функционально
объединенных определенными структура-
ми вегетативной и соматической нервной
системы, входящих в определенный участок
тела, иннервация которого обеспечивает-
ся конкретным сегментом спинного мозга
(метамер), участков кожи (дерматомер),
мышц (миомер), сосудов (вазомер), сухо-
жилий, связок и надкостницы (склеромер),
внутренних органов (висцеромер).
разработанный эластический пластырь,
сходный по  толщине и  растяжению с  по-
верхностным слоем кожи (эпидермисом),
выполненный из  100 %-хлопковой ткани
и  эластического полимера, с  нанесенным
на него волнообразно клеящим акриловым
термочувствительным слоем с  одной сто-
роны.
• Ткань-мишень – ткань, требующая лечеб-
ного воздействия.
• Якорь  – начало аппликации, первый уча-
сток кинезиологического тейпа, приложен-
ный к коже без натяжения.
• Конец  – конечная часть аппликации, при-
ложенная к коже без натяжения.
• Основание / терапевтическая зона тей-
па  – участок аппликации между якорем
и концом, который располагается в центре
I-образной или X-образной полоски, а так-
же в  центре хвостов Y-образной полоски.
Именно она реализует основной эффект
аппликации, зависящий от  приложенного
натяжения.
• Хвосты  – расщепленные части Y-,
X-образных или веерообразной аппликаций.
• Натяжение  – определенное количество
единиц натяжения, приложенных на  те-
рапевтическую зону (указывается в  про-
центах).
17

• Заводское натяжение (paper off)  –
10–15 %-ное натяжение, с  которым нане-
сен качественный кинезиологический тейп
на бумажную подложку при производстве.
• Конволюции – характерное волнообразное
приподнимание кинезиологического тей-
па/аппликации, наложенного на  поверх-
ность тела.
• Осцилляции  – способ нанесения терапев-
тической зоны аппликации кинезиологиче-
ского тейпа с помощью малоамплитудных
колебательных движений при использова-
нии техники фасциальной коррекции.
• Терапевтическая тяга – тяга наложенной
аппликации к первому наклеенному якорю,
реализуемая за счет эластических свойств
кинезиологического тейпа.
В  настоящий момент большинство как  зару-
бежных, так и  отечественных специалистов вы-
деляют основные три разновидности и методики
тейпирования:
• Атлетическое (спортивное) жесткое
тейпирование  – методика наложения
специально разработанного неэластичного
или эластичного тейпа, позволяющая создать
условия для ограничения подвижности/ста-
билизации или  уменьшения/исчезновения
объема патологических движений в суставах
нижних и верхних конечностей посредством
Свойства кинезиологического тейпа
Классический кинезиологический тейп пред-
ставляет собой эластичную клейкую ленту (пла-
стырь), изготовленную из 100 %-ного хлопка и по-
крытую гипоаллергенным термочувствительным
клеящим слоем на  акриловой основе, который
активизируется при температуре тела. Кинезио-
логический тейп обладает толщиной и эластич-
ностью, сходными со свойствами поверхностных
18 Больше информации на сайте:
www.KinesioCourse.ru
КЛИНИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО
ПО КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОМУ ТЕЙПИРОВАНИЮ
фиксации нескольких слоев тейпа на  по-
верхностных тканях. Спортивный тейп  –
специально разработанный неэластичный
или  эластичный пластырь, выполненный
из 100 %-хлопковой ткани и иногда эласти-
ческого полимера, с  нанесенным на  него
клеящим слоем с одной стороны.
• Терапевтическое жесткое тейпиро­
вание – выполнение специально разрабо-
танным неэластичным тейпом на  кожных
покровах аппликаций, которые способны
оказывать предсказуемое влияние на  раз-
личные моторные стереотипы и  положе-
ние отдельных частей или целых суставов,
предположительно через воздействие не-
посредственно на  покровные ткани тела
и их смещение или фиксацию.
• Кинезиологическое (эластическое)
тейпирование – методика, использующая
специально разработанный эластический
пластырь для наложения на покровные тка-
ни тела с целью воздействия на различные
органы или системы органов.
Каждая из описанных методик имеет свои по-
казания к  применению и  области воздействия.
Описанные методики могут использоваться
как в комбинации, так и отдельно друг от друга
при условии точного понимания принципов каж-
дой и  соблюдения основных правил нанесения
аппликаций и материалов для тейпирования.
тканей человеческого тела, что позволяет избе-
жать излишней сенсорной стимуляции при пра-
вильном наложении, то  есть через 10‑15 минут
после правильного нанесения аппликации па-
циент перестает ее ощущать. Хлопковая основа
тейпов способствует лучшему испарению и ды-
ханию кожи, а также быстрому высыханию тейпа.
На  примере классического кинезиологического
тейпа (рис. 3) ниже описаны основные свойства
качественного кинезиотейпа, с  которым реко-
мендуется выполнять аппликации по изложенной
в данном руководстве методике.

Классический кинезиологический тейп изго-

товлен из 100 %-ного хлопка и включает в свой со-
став волокна эластического полимера (спантекса),
которые и  обусловливают растяжимость тейпа.
Он нанесен на бумажную подложку, которая чаще
всего (зависит от производителя) разлинована на 5
продольных пунктирных полос по длине (с целью
облегчения нарезания аппликации для  микро-
циркуляторной коррекции) и на 5‑сантиметровые
или  2,5‑сантиметровые отрезки (в  зависимости
от производителя) по ширине с целью облегчения
измерения полоски кинезиологического тейпа
для  аппликации. Важной характеристикой явля-
ется заводская степень натяжения тейпа, нанесен-
ного на подложку, – 10 %. Эластичность кинезио- Рис. 3. Примеры классических кинезиологических
логического тейпа составляет 40‑60 % и зависит тейпов.
от ширины исходной полоски тейпа.

Существуют рулоны классических кинези- цепторного аппарата кожи. Классический кине-

ологических тейпов шириной 1 см, 2,5 см, 5 см,
7,5 см и  10 см. На  рынке можно найти и  так на-
зываемые прекаты (PreCut)  – преднарезанные
тейпы различных форм, упакованные как в руло-
ны, так и в индивидуальные пакеты. Для многих
специалистов это отличное подспорье в работе –
уменьшается время нарезания необходимого
вида аппликации, но работа с прекатами бывает
затруднена в связи с их усредненными размера-
ми, которых порой недостаточно для захвата всей
терапевтической области.
Основным отличием качественного кине-
зиологического тейпа от  подделок является то,
что  он тянется только в  одном направлении  –
вдоль продольной оси. Толщина и вес тейпа ана-
логичны толщине и весу кожи. Адгезивный кле-
ящий слой кинезиологического тейпа акриловый
и термочувствительный (аппликация полностью
начинает работать только при температуре тела)
и нанесен на поверхность изделия волнообразно
для обеспечения максимальной стимуляции ре-
зиологический тейп не содержит лекарственных
веществ и латекса, является влагостойким и мо-
жет применяться в водных видах спорта.
Также на  рынке начали появляться кинезио-
логические тейпы из шелка и других материалов,
но, в отсутствие достаточного опыта их примене-
ния, пока нет возможности дать оценку их эффек-
тивности.
В  настоящий момент существуют три
разновидности кинезиологических тейпов.
Первый, классический кинезиологический тейп
(его свойства описаны выше), используется уже
более 30  лет и  хорошо зарекомендовал себя.
Что касается второго вида, он отличается меньшей
толщиной, несколько меньшей эластичностью
и  наличием более прочного адгезивного слоя,
что  позволяет беспрепятственно применять
его даже на  волосистых участках кожи. Он
сейчас выпускается всего лишь несколькими
производителями  – это кинезиологический

Больше информации на сайте:

Под редакцией М. С. Касаткина и Е. Е. Ачкасова 19
www.KinesioCourse.ru

А Б
Рис. 4. А, Б. Кинезиологические тейпы серий FP и Gentle.
тейп серий FP и  Gentle (рис. 4А, 4Б). Данный
тейп был разработан специально для  пяти
корригирующих техник: эпидермальной,
фасциальной, висцеральной, лимфодренажной
(микроциркуляторной) и  мышечной коррекций,
принципы которых будут изложены ниже. Важный
нюанс работы с  данным видом кинезиотейпа
состоит в  том, что  максимальная степень
натяжения на нем не должна превышать 30 %.
Цвета кинезиологических тейпов
и принципы работы с ними
Во  всех отраслях медицины используются
изделия разнообразной цветовой гаммы. В  ки-
незиологическом тейпировании, помимо эсте-
тической составляющей, цвета тейпа выполняют
и функцию психоэмоционального лечения (цве-
тотерапии). На примере классического кинезио-
тейпа ниже представлены основные цвета тейпов
(рис. 6), принципы работы с ними в рамках данной
методики, а  также описаны способы индивиду-
ального подбора цвета тейпа. Важно, что  цве-
товая гамма кинезиологических тейпов может
20 Больше информации на сайте:
www.KinesioCourse.ru
КЛИНИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО
ПО КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОМУ ТЕЙПИРОВАНИЮ
Рис. 5. Пример ветеринарного
кинезиологического тейпа.
Третий вид появился сравнительно недавно
и открыл новое направление кинезиологического
тейпирования – ветеринария. Ветеринарный кине-
зиологический тейп представляет собой все тот же
хлопковый эластичный пластырь, но с еще более
прочным адгезивным слоем и включенным в со-
став материала веществом, изменяющим органо-
лептические свойства тейпа и  препятствующим
заглатыванию кинезиотейпа животным (рис. 5).
достаточно сильно различаться у различных про-
изводителей.
Одним из  первых был изготовлен кинезио-
тейп бежевого (телесного) цвета с целью нане-
сения аппликаций, которые  бы не были замет-
ны под белыми и светло-голубыми сорочками
офисных сотрудников, с огромным количеством
которых на тот момент работал основатель ме-
тодики кинезиологического тейпирования док-
тор Касе.
 Следующими стали применяться розовый
и голубой цвета. Сам Кензо Касе объясняет вы-
бор именно этих цветов кинезиологического тей-
па следующими причинами. Во-первых, он учел
базовые принципы цветотерапии. Как известно,
розовый (красный) цвет оказывает стимулирую-
щее воздействие на нервную систему и является
«цветом тепла», а голубой (синий) цвет (цвет воды)
в цветотерапии используется при психоэмоцио-
нальном перенапряжении и  является «цветом
охлаждения». Второй причиной появления этих
двух цветовых разновидностей кинезиологиче-
ского тейпа стало прочитанное доктором Касе
в  процессе создания методики исследование
о световом спектре – спектральных цветах види-
мого излучения, основными из которых являются
голубой (синий) и розовый (красный).
Следующий цвет кинезиотейпа, черный, по-
лучил международное название «outdoor». Чаще
всего именно он используется в спортивной ме-
дицине, особенно в уличных видах спорта. Свя-
зано это с тем, что по законам физики на солнце
черный цвет разогревается быстрее других, по-
Рис. 6. Основные цвета классических кинезиологических
тейпов.
Больше информации на сайте:
Под редакцией М. С. Касаткина и Е. Е. Ачкасова
www.KinesioCourse.ru
глощая тепло, тем самым время ношения и проч-
ность аппликации увеличиваются за счет нагрева
ее адгезивного слоя.
В январе 2013 года был презентован кинезио-
логический тейп белого цвета.
На  момент подготовки данного руководства
существовало свыше 20 однотонных цветов ки-
незиологических тейпов от различных произво-
дителей и более 25 разновидностей кинезиотей-
пов с принтами – нанесенными на полотно тейпа
рисунками, символами и словами. Стоит иметь
в виду, что при нанесении принта на полотно ки-
незиотейпа его эластические свойства сильно ме-
няются в сторону уменьшения эластичности (рас-
тяжимости). Данный факт необходимо учитывать
при  работе с  натяжением на  терапевтической
зоне аппликации ниже, чем 50 %, иначе результат
от аппликации может оказаться неудовлетвори-
тельным. Рекомендуется использовать однотон-
ные кинезиотейпы.
Важный аспект использования данной мето-
дики – подбор цвета кинезиологического тейпа
под индивидуальные особенности пациента. Пер-
вое, на что надо обратить внимание, – его личные
предпочтения в выборе цвета будущей апплика-
ции, так как это немаловажный фактор для лече-
ния и психоэмоционального восприятия методи-
ки и будущей аппликации. Еще одним принципом
подбора цвета тейпа может служить мануально-
мышечное тестирование с последующей оценкой
влияния определенного цвета тейпа на исходно
нормотоничную скелетную мышцу. Например,
для  наложения аппликации с  целью расслабле-
ния спазмированной скелетной мышцы следует
выбрать цвет кинезиотейпа, который приводит
в состояние гипотонии нормотоничную мышцу –
индикатор, когда отрезанная полоска изделия на-
ходится у тестируемого в руках.
Более подробно о цветотерапии в кинезиоло-
гическом тейпировании рассказано в главе 8.
21

Показания
к кинезиологическому
тейпированию
Классическое кинезиологическое тейпирова-
ние может применяться и как самостоятельный
метод лечения и  медицинской реабилитации,
и в комплексном лечении различных травм и за-
болеваний. Среди областей медицины, в которых
показано применение данной методики, особо
выделяются следующие:
• Спортивная медицина (травмы различно-
го генеза, нарушения работы опорно-дви-
гательной системы, наработка «рабочего»
паттерна движения у спортсмена и т. д.).
• Медицинская реабилитация.
• Неврология (ОНМК, остеохондроз, искрив-
ления позвоночника, нарушение чувстви-
тельности или  полная утрата ее, парезы
и плегии различного генеза и т. д.).
• Травматология и  ортопедия (профилак-
тика и лечение деформаций и нарушений
функций костно-мышечной системы, по-
следствий травм или заболеваний и т. д.).
• Акушерство и  гинекология (устранение
симптомов альгоминореи и т. д.).
• Педиатрия (профилактика и лечение опор-
но-двигательной и  костно-мышечных си-
стем, ДЦП и т. д.).
• Эстетическая медицина (устранение кело-
идных рубцов, последствий оперативного
вмешательства, отеков сосудистого генеза
и лимфостаза).
22 Больше информации на сайте:
www.KinesioCourse.ru
КЛИНИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО
ПО КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОМУ ТЕЙПИРОВАНИЮ
Противопоказания
к кинезиологическому
тейпированию
Абсолютные противопоказания:
• Область злокачественного процесса (не ре-
комендуется накладывать аппликацию не-
посредственно на область онкологического
процесса).
• Область острого гнойно-воспалительного
очага инфекции кожи (не  рекомендуется
накладывать аппликацию непосредственно
на эту область).
• Область флеботромбоза (тромбов) (не  ре-
комендуется накладывать аппликацию
непосредственно на область тромбоза по-
верхностных вен).
• Открытые раны и трофические язвы (не ре-
комендуется накладывать аппликацию не-
посредственно на раневую поверхность).
• Индивидуальная непереносимость или све-
дения в  анамнезе о  возникновении раз-
дражения и/или  аллергической реакции
на материал, из которого изготовлен кине-
зиологический тейп.
Относительные противопоказания:
• Диабет различного генеза (не  рекоменду-
ется накладывать аппликацию в проекции
шеи и проекции щитовидной железы).
• Заболевания почек различного генеза (не ре-
комендуется накладывать аппликацию в об-
ласть проекции висцератома почек).
• Отеки при заболеваниях сердечно-сосуди-
стой системы.
• Легко травмирующаяся или  заживающая
кожа.
• Беременность (I и  II триместры) (не  реко-
мендуется накладывать аппликацию не-
посредственно на абдоминальную область
и проекцию ромба Михаэлиса).
 Меры предосторожности при работе
с кинезиологическим тейпом

В начале обучения многие полагают, что отрезок кинезиологического тейпа на поверх-

можно освоить эту методику без приобретения ность кожи на срок от 30 минут до 1,5 часов. При
достаточного практического опыта, однако со- появлении признаков раздражения кожи от мето-
вершают ошибки, связанные с недооценкой со- дики следует отказаться.
стояния пациента и с неправильным применени-
ем аппликационной техники. Готовую аппликацию нельзя нагревать ис-
кусственными источниками тепла, ни при каких
Перед первым применением или при чувстви- условиях! Активация адгезивного слоя произво-
тельной коже рекомендуется провести кожный дится только рукой и ничем более!
тест-пробу, предварительно нанеся небольшой

Больше информации на сайте: www.KinesioCourse.ru

Под редакцией М. С. Касаткина и Е. Е. Ачкасова 23

Больше информации на сайте: www.KinesioCourse.ru

Клинико-физиологическое
обоснование и механизм действия
кинезиологических тейпов
М. С. Касаткин, Е. Е. Ачкасов
 КЛИНИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО
ПО КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОМУ ТЕЙПИРОВАНИЮ

Прежде чем описывать основные механизмы ления непосредственно под прилежащим к коже
действия кинезиологических тейпов и тейпиро- кинезиотейпом (рис. 7).
вания в целом, стоит сказать, что создатель этой
методики доктор Касе опирался на свои эмпи- А ведь именно состоянием соединительной
рические наблюдения, и лишь спустя несколько ткани вышеназванных структур и межклеточ-
лет начались исследования механизма действия ного вещества (межклеточного матрикса) в зна-
кинезиологического тейпирования. чительной степени определяется нормальная
микроциркуляция. Данные структуры играют ве-
Первые клинические исследования, проведен- дущую роль в осуществлении метаболизма и вы-
ные уже в начале 80-х годов ХХ века, показали, что полняют трофическую, пластическую, защитную
в основе действия кинезиотейпов лежит создание и механическую функции. Являясь внутренней
благоприятных условий для улучшения саногене- средой организма, вместе с проходящими в нем
тических процессов, реализующихся за счет нор- кровеносными и лимфатическими капиллярами
мализации микроциркуляции в соединительной межклеточный матрикс обеспечивает все другие
ткани кожи и подкожной клетчатке, уменьшения ткани питательными веществами и выводит про-
боли, восстановления функциональной актив- дукты метаболизма, таким образом обеспечивая
ности мышц и оптимизации афферентной им- трофическую и метаболическую функции.
пульсации на метамерно-сегментарном уровне.
Механизм действия кинезиологического тейпа, Во-вторых, из-за плотного прилегания к по-
наложенного в виде аппликации на поверхност- кровным тканям человеческого тела и наличия
ные слой кожи, заключается в следующем. термочувствительного адгезивного слоя кинезио-
логический тейп активно стимулирует многочис-
Во-первых, с учетом эластических свойств ленный рецепторный аппарат кожи (рис. 8), тем
тейпа происходит механическое приподнимание самым воздействуя на нижележащие тканевые
кожи и подкожно-жировой клетчатки в месте на- структуры и органы.
несенной аппликации, что создает благоприятные
условия для активации микроциркуляции в со- Выраженное уменьшение боли реализуется
единительной ткани и межклеточном веществе, за  счет  двух механизмов: активации афферент-
а следовательно, способствует выводу продуктов ного потока от толстых миелиновых А- (А-бета)
метаболизма и улучшению лимфодренажа. Не- волокон и активации микроциркуляции в соеди-
маловажно и уменьшение внутритканевого дав- нительной ткани. Боль возникает вследствие раз-

Рис. 7. Воздействие аппликации кинезиологического

Рис. 8. Рецепторы поверхностных тканей тела человека.
тейпа на поверхностные ткани тела.

26 Больше информации на сайте:

www.KinesioCourse.ru
 Рис. 9. Теория «воротного контроля», или афферентного входа.

дражения ноцицепторов, представляющих собой провождается поступлением в  межклеточное

свободные нервные окончания, наибольшее коли- вещество медиаторов воспаления, таких как ги-
чество которых расположено именно в  верхних стамин, серотонин, ацетилхолин, норадреналин,
слоях кожных покровов. Импульс из ноцицепторов простагландины Е и  I.  Эти вещества вызыва-
поступает в задние рога спинного мозга по тонким ют восприимчивость ноцицепторов С-волокон,
миелиновым А- (А-дельта) и тонким немиелино- что понижает порог их возбудимости, и возрас-
вым С-волокнам. Импульсы от механорецепторов тает болевой афферентный поток. Наложенный
(медленноадаптируемых и быстроадаптируемых) на  кожу кинезиологический тейп, увеличивая
и барорецепторов, находящихся также в поверх- пространство в нижележащей под аппликацией
ностных слоях кожи, поступают в  задние рога соединительной ткани, активирует микроцирку-
по толстым миелиновым волокнам А- . В соответ- ляцию и  способствует выведению медиаторов
ствии с теорией «воротного контроля», или аффе- воспаления.
рентного входа (рис. 9), болевой импульс подавля-
ется в желатинозной субстанции, расположенной Восстановление функциональной активности
во второй пластине заднего рога, импульсом, при-
мышц имеет особую актуальность при  прове-
ходящим по А- толстым миелиновым волокнам, дении реабилитации и лечения как в медицине
то есть импульсом от тактильных и барорецепто-
в  целом, так и  в  спортивной медицине. Интен-
ров, уменьшая болевой синдром. сивная физическая работа, вовлечение в  на-
грузку нетренированных мышц, воздействие
Второй механизм уменьшения болевого холода, рефлекторное напряжение при патоло-
синдрома реализуется при  активации микро- гии внутренних органов, дистрофических изме-
циркуляции в  тканях. Повреждение тканей со- нениях позвоночника, нарушении двигательного

Больше информации на сайте:

Под редакцией М. С. Касаткина и Е. Е. Ачкасова 27
www.KinesioCourse.ru
 КЛИНИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО
ПО КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОМУ ТЕЙПИРОВАНИЮ

стереотипа способствуют формированию боли При  сокращении мышцы и  напряжении су-

и тонического мышечного сокращения. Все эти хожилия активируется сухожильный аппарат
факторы приводят к повышению тонуса мышц Гольджи, афферентные волокна через систему
главным образом за  счет  увеличения метабо- полисинаптических (на  уровне спинного мозга)
лической активности и выброса биологических связей оказывают реципрокное (тормозное) вли-
активных веществ, стимулирующих свободные яние на мышцы-антагонисты (рис. 11).
нервные окончания. Как правило, именно спаз-
мированные мышцы становятся источником У  каждой мышцы есть две регуляторные си-
боли, которая запускает порочный круг «боль – стемы, осуществляющие регуляцию по принципу
мышечный спазм – боль», сохраняющийся в те- обратной связи: мышечные веретена в качестве
чение длительного времени. рецепторов регулируют длину мышцы; сухо-
жильный орган Гольджи в  качестве рецептора
Основные рецепторы (проприорецепто- регулирует напряжение и тонус.
ры), сигнализирующие о степени расслабления
или растяжения мышц, располагаются в мышеч- В  зависимости от  области наложения аппли-
ном веретене. Его основная функция состоит кации кинезиологического тейпа, применяемой
в  регуляции длины мышечных волокон и  под- методики и степени натяжения тейпа становится
держании их тонуса посредством митотического возможным регулировать мышечный тонус по-
рефлекса, реализуемого по спинальным рефлек- средством активации сухожильно-мышечного ор-
торным дугам. Контроль мышечного напряжения гана Гольджи и рецепторного аппарата мышечных
осуществляется через мышечно-сухожильный веретен и либо полностью расслабить поврежден-
орган Гольджи, который находится в месте пере- ную спазмированную мышцу, либо стимулиро-
хода мышцы в сухожилие (рис. 10). вать оптимальную работу мышечных веретен.

Рис. 10. Рецепторный аппарат мышечно-сухожильного Рис. 11. Реципрокное тормозное влияние агонист –
комплекса. антагонист.

28 Больше информации на сайте:

www.KinesioCourse.ru
 Рис. 12. Пример сегментарной зоны иннервации спинного мозга.

При нормализации функции суставов реали- ны лежит так называемая метамерная иннерва-

зация механизма действия кинезиологических ция. Как известно, ноцицептивная стимуляция
тейпов происходит за счет того, что нервные во-
внутреннего органа может вызывать ощущение
локна, иннервирующие мышцы и  кожу в  обла- боли на  поверхности тела  – отраженную боль
сти сустава, также иннервируют ткани суставов.
(зоны Захарьина  – Геда). Механизм возникно-
Поэтому активация рецепторов кожи посред- вения отраженной боли заключается в конвер-
ством наложения аппликаций кинезиотейпа генции ноцицептивного афферентного потока
способствует активации проприорецепторов от кожи и внутренних органов на одних и тех же
мышц и  суставов. В  случае нарушения опти- клетках в  задних рогах серого вещества спин-
мального двигательного стереотипа и  мышеч- ного мозга. Воздействие на  зоны отраженной
ного дисбаланса, представляется возможным, боли активирует рефлекторную и  сенсорную
используя разные методики наложения кинези- функции афферентных нейронов и  нормализу-
отейпов и степени их натяжения, регулировать ет деятельность соматических и  вегетативных
афферентный поток из проприорецепторов. По- ганглиев. Клинические исследования показали,
скольку при движении происходит постоянная что каждому сегменту спинного мозга соответ-
стимуляция рецепторов кожи, эффект может ствует определенная зона иннервации (рис. 12),
быть длительным. в которой сенсорные, рефлекторные и трофиче-
ские процессы осуществляются афферентными
В основе механизма сегментарного влияния и эфферентными нервными волокнами данного
кинезиологического тейпа на внутренние орга- невромера.

Больше информации на сайте:

Под редакцией М. С. Касаткина и Е. Е. Ачкасова 29
www.KinesioCourse.ru
 КЛИНИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО
ПО КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОМУ ТЕЙПИРОВАНИЮ

Нейроны спинномозгового узла каждого ней- • Уменьшение боли в поврежденном участке

рометамера несут афферентную импульсацию за  счет  оптимизации лимфодренажа дан-
от кожи, мышц, сухожилий, связок, надкостницы, ного региона.
соединительно-тканных структур, сосудов, со- • Восстановление функциональной активно-
матических и вегетативных ганглиев тканей вну- сти мышц.
тренних органов. • Нормализация функции суставов и эласти-
ческих свойств фасций.
Таким образом, в основе лечебного действия • Сегментарное влияние на  висцеральную
кинезиологических тейпов лежат следующие эф- систему в целом.
фекты:
Таким образом создаются благоприятные ус-
• Активация микроциркуляции в коже и под- ловия для восстановления нормальных физиоло-
кожной клетчатке. гических процессов в поврежденных тканях.

Больше информации на сайте: www.KinesioCourse.ru

30
Больше информации на сайте: www.KinesioCourse.ru

Основные правила работы

с аппликациями
в кинезиологическом
тейпировании
М. С. Касаткин

Подготовка кожи к процедуре
кинезиологического тейпирования
Преж де всего необходимо убедиться,
что  кожа пациента на  месте предполагаемого
нанесения аппликации сухая и  чистая (если
предполагается нанесение аппликации после
лечебного массажа, пациенту надо будет по-
сле него принять душ). Если на  предполагае-
мом месте аппликации обильный волосяной
покров, его нужно удалить посредством сбри-
Нанесение и удаление аппликации
кинезиологического тейпа
До  выполнения аппликации, помимо под-
готовки кожи пациента, требуется обеспечить
комфортные условия как  для  работы специ-
алиста по  кинезиологическому тейпированию,
так и для пациента, находящегося на процедуре.
Важный аспект  – подбор качественных специ-
ализированных ножниц, которые позволят бы-
стро и  правильно сделать форму для  будущей
аппликации.
А Б
Рис. 13. Удаление подложки: А – метод скатывания; Б – метод разрыва.
32 Больше информации на сайте:
www.KinesioCourse.ru
КЛИНИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО
ПО КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОМУ ТЕЙПИРОВАНИЮ
вания либо тримирования. Следующий этап
подготовки кожи к  аппликации кинезиологи-
ческого тейпа  – обезжиривание данного ре-
гиона покровных тканей тела пациента любым
спиртосодержащим раствором либо обычной
спиртовой салфеткой для инъекций. После это-
го остается дождаться полного высыхания кожи
в месте предполагаемой аппликации.
Снятие кинезиологического тейпа с  бу­
мажной основы (подложки). Учтите, что боль-
шинство фирм-производителей наносит кине-
зиологический тейп на  бумажную основу уже
с  10–15 %-ным натяжением (так называемое на-
тяжение paper-off). Отделите кинезиотейп от бу-
мажной основы только на том участке, который
необходим для текущей аппликации. При работе
с Y-образными полосками сначала отделите тейп
на основании полоски (якоре). Помните, что вся- щим раствором для  более безболезненного ее
кое дотрагивание рукой до клеевой основы ухуд- отделения от кожи пациента.
шает ее адгезивные свойства. Для  снятия аппликации используются три
Удаление подложки с  нанесенного на  нее основных метода, которым следует обучить па-
участка кинезиологического тейпа осуществля- циента.
ется двумя основными способами.
Метод скатывания (рис. 13А) заключается
в механическом скатывании кинезиологического А
тейпа по  подложке до  появления необходимой
свободной от нее части будущей аппликации.
Метод разрыва подложки (рис. 13Б) заключа-
ется в разрывании бумажной подложки поперек
тейпа между двух указательных пальцев разно­
именных рук.

Обязательная часть процедуры кинезио­

тейпирования  – активация аппликации
после ее полного нанесения на  кожу пациента.
Для  этого необходимо растереть всю полоску
кинезиологического тейпа рукой до  ощущения Б
легкого разогревания. Разогревание производит-
ся только (!) рукой выполняющего тейпирование,
ничем более – во избежание травмирования кожи
пациента.
С  целью дополнительной фиксации готовой
аппликации можно использовать дополнитель-
ный участок ненатянутого кинезиологического
тейпа, расположив его на концах аппликации.

Удаление аппликации кинезиологического

тейпа. Аппликация может находиться на коже
пациента от 2 до 5 суток, после этого ее необхо-
димо удалить вследствие уменьшения ее эффек- В
тивности из‑за  потери эластичности входящим
в  состав тейпа эластополимером (спантексом).
Помните, что  у  каждой аппликации свой опти-
мальный срок ношения.
В  течение нескольких дней акриловая клее-
вая основа прочно удерживает пластырь на коже.
Удалять его проще, если тщательно намочить
пластырь. Полоски снимают сверху вниз, по на-
правлению роста волос на коже. Если пытаться
удалить аппликацию рывком, неизбежно появле-
ние раздражения и повреждение поверхностного
слоя эпидермиса. Также перед снятием можно Рис. 14. Удаление кинезиологического тейпа: А – метод
обработать аппликацию любым маслосодержа- скатывания; Б – метод «кожа от тейпа»; В – метод
давления.

Больше информации на сайте:

Под редакцией М. С. Касаткина и Е. Е. Ачкасова 33
www.KinesioCourse.ru

Метод скатывания (рис. 14А) – механическое
скатывание участка кинезиологического тейпа
до его полного удаления с поверхности тела па-
циента.
Метод «кожа от тейпа» (рис. 14Б) – отделе-
ние кожи от участка кинезиологического тейпа.
В  образовавшееся пространство вводят палец
и  отделяют им кожу от  аппликации, при  этом
рука, удерживающая тейп, должна оставаться
неподвижной.
Метод давления (рис. 14В). Самый быстрый,
эффективный и безболезненный способ удаления
аппликации кинезиотейпа с поверхности тела па-
циента. Заключается в одновременном прижатии
Основные виды аппликаций и степень
натяжения тейпа
Без  правильного понимания степени на-
тяжения невозможно овладеть основами
кинезиологического тейпирования. Выбор
степени натяжения на  терапевтической зоне
аппликации критичен при выполнении проце-
дуры. Общим правилом является то, что  не-
достаточное натяжение на  терапевтической
зоне лучше, чем  его избыток. Приведенные
ниже схемы помогут более детально понять
градацию степеней натяжений, прилагаемого
к  терапевтической зоне полоски кинезиотей-
па. Также далее приведены основные виды ап-
пликаций, которые чаще всего используются
в классической методике кинезиологического
тейпирования.
В  классической методике кинезиологиче-
ского тейпирования наиболее широко исполь-
зуются I-, Y-, Х-образные и веерообразные по-
лоски, а  также аппликации с  отверстием по-
середине (в  англоязычной традиции  – donut
hole, дословно «дырка от бублика») и полоски
в  виде «китайского фонарика» (см. табл. 2).
Есть и многослойные аппликации, например,
«медуза» (jelly fish, как обозначает ее доктор
34 Больше информации на сайте:
www.KinesioCourse.ru
КЛИНИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО
ПО КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОМУ ТЕЙПИРОВАНИЮ
удаляемого участка тейпа к коже пациента и мак-
симальном натяжении уже свободного от кожи
вышележащего участка аппликации.
Если после снятия аппликации на месте ее на-
несения остается характерный волнообразный
рисунок кинезиотейпа либо появилось раздраже-
ние на коже, следует обработать данный участок
любым антиантацидным или местным противо-
воспалительным средством.
Иногда при  нанесении аппликации на  фоне
физической активности используют адгезивные
спреи. Но в таком случае удаление аппликации
становится большой проблемой из‑за ее сильной
фиксации.
Касе; правила работы с  ней будут представ-
лены ниже), которые состоят из  нескольких
классических аппликаций.
Выбор типа и количества аппликаций зависит
от желаемого лечебного эффекта.
При использовании любого из пяти классиче-
ских типов полосок целесообразно перед аппли-
кацией закруглять их углы, что уменьшит вероят-
ность их случайного удаления с кожи.
I-образная аппликация. Это один из видов,
наиболее широко используемых в классической
методике кинезиологического тейпирования.
I-образные полоски могут быть использованы
вместо Y-образных при  остром повреждении
мышцы или  как  самостоятельная аппликация
в  месте локальной болезненности. Первич-
ная цель такой аппликации в  остром периоде
травмы – уменьшение отека и боли. Основной
принцип нанесения аппликация состоит в том,
что она наносится непосредственно на область
повреждения или боли. Эта техника оптимальна
в остром периоде травмы, по прошествии кото-
рого I-образная полоска может быть заменена
на аппликацию Y-образной полоской.

Степени натяжения терапевтической зоны аппликации
Суперлегкое (0–10 %).
Заводское натяжение
(paper off) (10–15 %).
Легкое (15–25 %).
Умеренное (25–35 %).
Сильное (50–75 %).
Полное (75–100 %).
Y-образные аппликации также очень часто
используются в классической методике кинезио­
тейпирования. Во  время аппликации хвостами
Y-образной полоски часто оклеиваются повреж-
денные мышцы по  латеральному краю брюш-
ка. Длина Y-образной аппликации должна быть
на  несколько сантиметров больше, чем  длина
оклеиваемой мышцы от ее начала до места при-
крепления полоски. После адекватной подготов-
ки кожи основание Y-образной полоски наносится
без натяжения. После приведения тканей в обла-
сти аппликации в натянутое состояние наносятся
хвосты Y-образной полоски. Натяжение создается
по всей длине хвоста – за исключением концов,
которые наклеиваются без натяжения. Растираю-
щими движениями пальца по поверхности аппли-
кации добиваются ее надежного приклеивания
до  изменения положения тканей в  зоне воздей-
ствия. При  использовании Y-образной полоски
с тремя хвостами третий наклеивается непосред-
ственно на брюшко мышцы. Напомните пациенту,
что в течение 30 минут происходит полное при-
клеивание аппликации, в это время нежелательно
выполнять физические упражнения.
Больше информации на сайте:
Под редакцией М. С. Касаткина и Е. Е. Ачкасова
www.KinesioCourse.ru
Таблица 1
Х-образные аппликации используются, ког-
да начало и место прикрепления мышцы могут
меняться местами в зависимости от вида движе-
ния в суставе (например, в случае ромбовидной
мышцы), а также на мышцах, проходящих через
несколько суставов и значительно изменяющих
свою длину на фоне сокращения. Необходимая
длина полоски определяется на растянутой мыш-
це. Натяжение создается на средней трети поло-
ски, которая наклеивается на  брюшко мышцы,
хвосты наклеиваются без натяжения.
Достаточно часто данный вид аппликации
применяется и для увеличения площади крепле-
ния терапевтической зоны, например при  сухо-
жильной или связочной коррекции.
Веерообразные аппликации чаще всего ис-
пользуются для  оптимизации лимфатического
дренажа и  улучшения микроциркуляции в  по-
врежденном регионе.
Для  лимфатической коррекции всегда
используется небольшое, легкое натяжение
0–20 % на  хвостах веерообразной аппликации,
которая наносится над областью отека, а якорь –
35

Основные виды аппликаций кинезиологических тейпов
неразрезанная часть  – в  области ближайшего
здорового лимфатического коллектора.
Аппликации с  отверстием посередине на-
кладываются непосредственно над  местом по-
вреждения для борьбы с отеком и создания так на-
зываемой лимфатической помпы в зоне поражения.
При использовании нескольких аппликаций можно
уменьшить степень натяжения на терапевтической
зоне каждой из них. Чаще всего данный вид аппли-
кации требует 10–25 % натяжения.
Аппликации в виде «китайского фонари­
ка»  – это модифицированные веерообразные
36 Больше информации на сайте:
www.KinesioCourse.ru
КЛИНИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО
ПО КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОМУ ТЕЙПИРОВАНИЮ
Таблица 2
I-образная аппликация: натяжение сфокусиро-
вано в пределах терапевтической зоны над тка-
нью-мишенью.
Y-образная аппликация: натяжение распределе-
но посредством и/или между двумя хвостами
аппликации над тканью-мишенью.
X-образная аппликация: натяжение сфокуси-
ровано непосредственно над тканью-мишенью
и распределено посредством хвостов в каждом
конце.
Веерообразная аппликация: натяжение рас-
пределено над тканью-мишенью посредством
многочисленных хвостов.
Аппликация с отверстием посередине: натяже-
ние распределено над тканью-мишенью посред-
ством разреза/разрезов посередине.
полоски. Неразрезанными на небольшом протя-
жении, обычно не более 5 см, оставляют только
концы такой полоски.
При  сохранении целостности обоих концов
I-образной полоски средняя часть ее разрезает-
ся на 4–16 тонких продольных полос (количество
разрезов зависит от  прилагаемого натяжения
и  анатомической структуры, на  которую про-
исходит воздействие). Чаще всего данный вид
аппликации накладывают на  максимально воз-
можно натянутые покровные ткани с натяжением
не более 25 %.