Вы находитесь на странице: 1из 3

Проблема: Профилактика ментальных заболеваний и поддержание здоровой

психологической среды для студентов

На общее состояние студента влияет адаптация к студенческой жизни.


Факторы, влияющие на адаптацию студента в ВУЗе:

1. Социологические факторы: возраст студента, его социальное


происхождение, тип учебного заведения, откуда он поступил в ВУЗ.

2. Психологические факторы: индивидуальный и социальный психологический


фактор: интеллектуальные возможности, личностный адаптационный потенциал
каждой личности, состояние в группе.

3. Педагогические факторы: степень педагогического мастерства, материально-


техническая база и т.д.

Стресс сильно влияет на учебный процесс у студента. Его интеллектуальная


работоспособность понижается, появляется сильное истощение, студент начинает
выбирать неэффективные стратегии и методы в учебной деятельности, становится
неспособным управлять своим поведением. Этому способствуют эмоциональные
и умственные перегрузки.

Группы студентов, на которые нужно обратить повышенное внимание:

 Приезжие из других городов и иностранные студенты


 Студенты, проживающие в общежитие (в основном первокурсники)
 ….

Что можно сделать для адаптации студентов:


Желательно проводить статистику с помощью тестов хотя бы раз в
семестр и проверять психологическое состояние студентов. Так можно
проследить улучшение или ухудшение во время реализации проекта.
1. Помощь специалистов

Индивидуальная работа со специалистом больше всего помогает


студентам адаптироваться и решить разные проблемы.

Для этого можно нанять психологов и психотерапевтов, к которым


студенты могли бы обращаться за помощью лично либо другими
способами. К примеру, как по телефону доверия без указания инициалов
либо в онлайн формате, что очень актуально в наше время. Эта услуга
должна быть бесплатной, а платить специалистам будет сам университет.

Либо можно обратиться к факультету психологии и предложить


студентам старших курсов проходить практику со студентами, у которых
есть проблемы. Но нужно учесть, что старшекурсники еще не являются
профессионалами и могут навредить студентам. Так что к ним лучше
отправлять тех студентов, которым нужна небольшая помощь.

2. Курсы, тренинги, лекции

Эти курсы будут вести специалисты. На таких мероприятиях будут


рассказывать о том, как распределять свое время правильно, как
выявлять у себя эмоциональное выгорание, как не истощать свои ресурсы
и оставаться эффективными. Так же можно разбирать другие сферы такие,
как уверенность в себе, расстройства личности и другие. Их можно
проводить в очной форме, либо загружать на интернет платформу.

3. Проект в социальных сетях

Можно создать группу в вк, где регулярно выкладывались полезные


посты и статьи о психологии, тайм-менеджменте, где распространялась
информация о психологических проблемах и их решении, чтобы люди не
боялись говорить об этом и что-то делать. Но не факт, что наберется
большая аудитория в группе и проект будет широко известен.

4. Групповые работы

Выделить место, где студенты могли бы собираться группами и оказывать


друг другу помощь. Это мероприятие должно проходить так же под
руководством специалиста. Еще не продумано

5. Плакаты по всей территории ВУЗа


6. Научить их распределять свое время

Проводить разные мероприятия, тренинги, где студентов учили


распределять свое время на разные задачи без перегрузок

7. Научить выделять время для отдыха и научить их правильно отдыхать


8. Научить противостоять стрессу

Лекции о базовых навыках стрессоустойчивости, психологическая


поддержка от специалистов-психологов

9. Учить учиться

Так же можно развешивать плакаты и листовки с рекомендациями,


советами для улучшения жизни студента. Распространение и
просвещение в психические заболевания для профилактики их у
студентов и разрушения стереотипов и предрассудков у людей.

Можно договориться с психологическим факультетом, чтобы он мог получать


официальную практику в психологическом центре, а студенты, у которых
возникли трудности, могли получать бесплатную помощь. Либо нанять
специалистов, которые бы оказывали профессиональную помощь студентам.

Та микросреда и тот микросоциум в учебном заведении, в котором личность


имеет возможность раскрыть и реализовать свой творческий потенциал