Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Vicerrectoría Académica y de Investigación

Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades
Programa de Psicología
Ejercicios de Sueño, Motivación y Emoción

Psicofisiología de la Emoción, Motivación y Sueño.

INTRODUCCIÓN
El funcionamiento de todos los partes del cuerpo humano, el comportamiento y reacciones a
estímulos que producen respuestas de manera adecuada o inadecuada han sido motivos de
estudios para los distintos teóricos que investigan a nivel fisiológico tales resultados, para eso
se han propuesto ejercicios que corroboran y ponen a prueba estos estudios, y es así como
siendo influyentes a dar certeza de cómo pueden intervenir las reacciones a estos estímulos
observados desde el ámbito de la psicología con el objetivo de evaluar la conducta humana y
el comportamiento.

Es por eso, que en este trabajo se presentan estos ejercicios aplicados a sujetos de nuestro
contexto, que darán resultado en análisis desde las teorías para que así reconocer las bases
fisiológicas de la motivación, sueño emoción.
 MOTIVACIÓN

Sujeto : 1 Fecha: 06/11/2020

Pregunta: Sensación fisiológica Observaciones

Descripción del sujeto (aumento de
Si tuvieras que elegir entre el frecuencia cardiaca, sudoración en Qué reacciones se
trabajo de tus sueños o ganar manos, contracciones musculares observan.
más dinero que elegirías:

Trabajo de tus sueños Aumento de frecuencia cardiaca y A casusa de la

sudoración en las manos. emoción que le
causa realizar el
trabajo de sus
sueños aumenta su
frecuencia cardiaca
y sudoración en sus
manos, pues dice
que se siente como
con sentimientos
encontrados con
solo pensarlo ya que
eso la ha motivado
a luchar por sus
sueños en medio de
tantas
circunstancias.

Sujeto : 2 Fecha: 06/11/2020

Pregunta: Sensación fisiológica Observaciones

Descripción del sujeto (aumento de
Si tuvieras que elegir entre el frecuencia cardiaca, sudoración en Qué reacciones se
trabajo de tus sueños o ganar manos, contracciones musculares observan.
más dinero que elegirías:

Trabajo de tus sueños Aumento de frecuencia cardiaca. El sujeto disfruta

realmente realizar
su labor, el sueño de
su vida era estudiar
botánica, y aun
 cuando no pudo
tiene en su casa su
propio jardín donde
tienes muchos tipos
de plantas a las que
les dedica tiempo de
calidad y mucho
amor, ella ama
cuidar de sus
plantas, se le ve tan
alegre y llena de
vida cuando las
estas regando,
además que asegura
que no hay nada
más en el mundo
que le dé tanta
felicidad que estar
al pendiente de su
jardín. Noté que
realmente cuando
habla de sus plantas
se siente
emocionada y
aumenta su
frecuencia cardiaca
al explicarme el
proceso del
crecimiento de cada
una de ellas y de
cómo sufre cuando
por algún motivo
les cae plagas.

EMOCIÓN

Sujeto : 1 Fecha: 06/11/2020

Sensación fisiológica Observaciones
Descripción del sujeto
(aumento de frecuencia Qué reacciones se
Estimulo Identificación cardiaca, sudoración en observan.
manos, contracciones
musculares
Sonoro Grito de niños Aumento de frecuencia Aproveché que
cardiaca, contracciones había unos niños
musculares jugando y al
 momento de hacerle
el ejercicio observé
que la fastidia
escuchar a los niños
gritar tan fuerte y
dice que sus oídos
zumban por motivo
del grito a lo que
siempre trata de
evitar escuchar.
Táctil Objeto baboso Contracciones musculares, Le coloqué un
se eriza la piel, sensación de objeto que cuando
asco se moja se vuelve
baboso, a lo que
observé le costó
mucho agarrar, se le
erizo la piel y tuvo
sensación de asco.
Visual Una novela Tristeza y lagrimeo en sus Encontré al sujeto
ojos viendo una novela y
noté que las escenas
triste tenía
lagrimeos en los
ojos, y cuando le
pegunté me
respondió que sentía
tristeza cuando las
veía.

Sujeto : 2 Fecha: 06/11/2020

Sensación fisiológica
Descripción del sujeto
(aumento de frecuencia
Estimulo Identificación cardiaca, sudoración en
manos, contracciones
musculares
Sonoro Grito de sus nietos Aumento de frecuencia
cardiaca, molestia en sus
oídos
Observaciones
Qué reacciones se
observan.
Estaban jugando sus
nietos noté que
realmente le molesta
mucho los gritos de
sus niños, le
pregunté y me dijo
que cuando ellos
gritan de esa manera
se siente que les
 estorba esa grito en
sus oídos, que le
molesta y que
además siente que
su corazón se
acelera y se asusta
mucho.
Táctil Objeto áspero o Contracción muscular y Un objeto corrugado
corrugado aumento cardiaco le hace sentirse
fastidiada,
contracciones
musculares, al
tomarlo y tocarlo su
cuerpo se
estremeció y de
inmediato soltó el
objeto.
Visual Video llamada Aceleración cardiaca, Hizo una video
lagrimeo en sus ojos, llamada a un
sobrino que vive en
Venezuela al hablar
con él se sentía tan
alegre que y
nostálgica a la ves
ya que hace mucho
tiempo no se
encuentran, sus ojos
se empaparon de
lágrimas y su
aceleración cardiaca
aumento por la
emoción de
escuchar su voz

Sueño

Sujetos Calidad Latenci Duración Eficiencia Perturba Utilizació Difusión Puntuació

subjetiva a de del sueño Habitual del ciones n de Durante n PSQI
de sueño sueño Sueño del Medición el día total
sueño para
Dormir
Sujeto 0 0 0 3 1 0 1 5
1
Sujeto 1 2 2 2 1 0 0 8
2

9
8 Resultados Ejerccios del Sueño
7
6
5
4
3
2
1
0
Items 1-7 Items 1-7 Item 7

Sujeto 1 sujeto 2 Calidad Subjetiva Latencia

Duración Eficinecia Habitual Perturbaciones Utiliz. Meidicón
Difusión dur. Día Puntuación Total PSQI

Análisis General de los ejercicios aplicados fundamentados en las teorías de Emoción,

Motivación y Sueño.

Los ejercicios aplicados son una verdadera muestra del bienestar físico y psicológico que
disfruta el ser humano cuando se llevan a cabo de manera factible los procesos mentales,
como lo son en este caso la emoción, motivación y sueño, los cuales denotan que al respecto
de las base fisiológicas de donde provienen o que intervienen en dicho transcurso están
totalmente ligados y fundamentados con el desarrollo de los sujetos, que sacan a flote las
distintas formas cómo reaccionar a estímulos definiendo la base del comportamiento del ser.
Esto es muy fundamental por que condicionan las funciones cognitivas.

La motivación, el sueño y emoción son parte de la fisiología de los procesos psicológicos que
capacitan al cerebro para que ante situaciones cambiantes o inesperadas produzca reacciones
que miden la conducta. Al respecto de la motivación “los teóricos coinciden surge de las
necesidades del organismos y la diversidad de manifestaciones se presentan por tipos de
motivos o metas que satisface esas necesidades” y es así como lo hemos podido confirmar a
través de estos ejercicios practicados a ambos sujetos donde en ellos hay una necesidad de
sentirse motivados y se les ha manifestado por algo que los motiva y a la ves satisface esa
necesidad, el hecho de escoger algo que los llene como ganar más dinero y el trabajo de sus
sueños, ellas prefieren realizar el trabajo de sus sueños, porque esto es lo que haces sentirse
feliz y satisfechas, y ver en ellas esas reacciones fisiológicas al expresar lo que sienten o
verlas hacerlo es convincente lo que redactan estas teorías, como la de Platón y Aristóteles
quienes en su postulado identifican que la conducta es determinada por las condiciones
ambientales llamando la teoría Determinismo. También podemos atribuir la teoría de Freud
quien aportó la psicología psicoanalítica considerando que el ser humano nace con dos
instintos Eros que un instinto de vida, está basada en la búsqueda del placer, es decir aquello
que nos apasiona y motiva a seguir buscando la formas de sobrevivir a distintas situaciones
de la vida. Y Tanatos instinto de muerte, esta teoría tiene como característica que va en
contra de la anterior, ya que es un impulso inconsciente que ataca al ser de manera negativa,
porque al no sentirse motivado ante las situaciones de la vida busca preferiblemente el reposo
de manera absoluta a no querer vivir. Con relación a la emoción podemos encontrar que los
sujetos presentan esas reacciones fisiológicas de manera adecuada, dejando claro los
conceptos teóricos, donde en la práctica de los ejercicios mostró las “funciones corporales
que respondeiron de manera apropiada a desafíos físicos y psicológicos que afrontaron en
su momento” se notaron de manera persuasiva las funciones parasimpáticos. Teorías
atribuidas a James-Lange las reacciones corporales causan los sentimientos que son
reacciones psicológicas a lo9s cambios fisiológicos ocurridos en esta caso con estímulos para
evaluar la acción emocional de los sujetos, de nuevo Freud aporta sus teorías Eros y
Tanatos que se desarrollan a través de las experiencias y las pasiones internas de impulsos.
En proporción a los ejercicios del sueño, también podemos dar aclaraciones teóricas, en una
de las participantes se refleja una calidad de sueño no muy apropiada, lo que tal vez podemos
achacarle a la edad, ya que estando sujeto a cambios cualitativos y cuantitativos, el tiempo
dedicado al sueño lento ha disminuido con la edad y aumentado las horas de vigilia. Lo que
deja notar que por ese motivo se ve interrumpido las etapas del sueño, esto evaluado a través
del resultado total de las PSQI. En el otro sujeto si vemos cumplir sus ciclos y etapas en
buena calidad del sueño.

Conclusión: La recolección de información con los ejercicios aplicados hemos puesto en

práctica el desarrollo de esta actividad nomo lo es identificar los procesos psicológicos como
la emoción, sueño y motivación, que de manera fundamental se procesan en el ser humano
para cumplir sus diferentes funciones que conllevan al mismo objetivo y es el de sobrevivir a
las circunstancias de la vida cotidiana.