УРОК 6. КАКОВ ТВОЙ ПОТЕНЦИАЛ?

В этом видео ты узнаешь размер своего потенциала, и сразу сможешь начать использовать его,
чтобы снижать вес! Вера в себя измеряется размером потенциала. Верь в себя! А я в тебя уже
верю!

Используй правило “Мин/Макс” для формирования своей физической активности и в достижении

всех своих целей! И продолжай смотреть уроки и снижать вес!

Домашнее задание:

Участники с пакет СТАНДАРТНЫЙ поделитесь в ЧАТЕ МАРАФОНА своим планом тренировок:

1) Твой минимум
2) Твоя норма
3) Твой максимум