Некрасов Кирилл Сергеевич, 123 группа

ТЕМА. № 4 Физиологические показатели жизнедеятельности. Методика их

определения и оценка.

1) Терморегуляция — особая реакция организма, проявляющаяся в непроизвольном

регулировании физиологических процессов теплопродукции (образования тепла) в
организме и теплоотдачи, направленном на поддержание постоянной оптимальной
температуры тела (у человека — 36,6-37 °С) в непрерывно меняющихся условиях внешней
среды.

Процессы регулирования тепловыделений осуществляются в основном тремя

способами: биохимическим путем, путем изменения интенсивности
кровообращения и интенсивности потовыделения.Терморегуляция биохимическим
путем заключается в изменении интенсивности происходящих в организме окислительных
процессов.Терморегуляция путем изменения интенсивности кровообращения заключается в
способности организма регулировать подачу крови (которая является в данном случае
теплоносителем) от внутренних органов к поверхности тела путем сужения или расширения
кровеносных сосудов.
Терморегуляция путем изменения интенсивности потовыделения заключается в изменении
процесса теплоотдачи за счет испарения влаги.
2) Температура тела — комплексный показатель теплового состояния организма
животных, включая человека.
Устройство ртутного термометра:
Ртутный термометр относится к категории жидкостных и представляет собой стеклянную
трубку, которая запаяна с двух сторон. Изнутри выкачивается весь воздух – создаются
условия абсолютного вакуума, чтобы сторонние факторы не могли повлиять на показатели
температуры.
В нижней части трубки располагается колба с ртутью. В этом месте трубка резко сужается.
Количество ртути в колбе – около 2-х граммов. Также имеется шкала от 35 до 42℃ с
делением в 0,1 градус для максимально точного измерения. Между колбой и измерительной
трубкой располагается тонкий капилляр, который препятствует возвращению ртути обратно
в резервуар.

Места измерения температуры тела:

 Подмышечные впадины.
 Полость рта (термометр помещают под язык).
 Паховые складки (у детей).
- Прямая кишка (как правило, у тяжелобольных; температура в прямой кишке обычно на 0,5-
1°С выше, чем в подмышечной впадине).
При использовании контактных термометров, к типу которых относится ртутный, важно
время, в течение которого осуществляется замер. В зависимости от места измерения оно
составляет:
 5-10 минут — для аксиллярного метода;
 2-3 минуты — для ректального;
 3-5 минут — для орального.

Что делать, если разбился ртутный градусник?

1. Откройте форточку в комнате. Закройте дверь, чтобы загрязненный воздух не попадал
в другие помещения. Сообщить о случившемся специалистам МЧС (по телефону 01
или 101).
2. Ограничьте место аварии. Ртуть прилипает к поверхностям и может быть легко
разнесена на подошвах по другим участкам помещения.
3. Перед сбором ртути: наденьте резиновые перчатки: вещество не должно
соприкасаться с обнаженными участками кожи; для защиты ног от загрязнения –
полиэтиленовые пакеты; для защиты органов дыхания – ватно-марлевую повязку,
пропитанную раствором соды или смоченную водой.
4. Максимально тщательно соберите ртуть и все разбившиеся части градусника в
стеклянную банку с холодной водой. Вода в банке нужна для того, чтобы ртуть не
испарялась.
5. Плотно закройте банку закручивающейся крышкой. Держите банку вдали от
нагревательных приборов. Можно использовать пластиковую банку с плотной
крышкой, если под рукой нет стеклянной.
6. Банку сдайте специалистам МЧС (службы «01») или впредприятие, занимающееся
сбором ртутьсодержащих отходов.
7. Место разлива ртути обработайте раствором марганцовки или хлорной извести.

Техника измерения температуры:

1. Определяют показания ртутного столба максимального медицинского термометра и
стряхивают ртутный столб до отметки ниже +35 °С.
2. Через белье пациента пальпируют область подмышечной впадины. Спрашивают
больного, нет ли болезненности при пальпации. Если была отмечена боль,
осматривают область. Если есть внешние проявления воспаления (покраснение, отек),
то выбирают другое место измерения. При пальпации пот впитывается в белье
пациента, а подмышечная впадина высушивается.
3. Ставят термометр узким концом в подмышечную впадину, располагают руку
пациента к туловищу так, чтобы резервуар с ртутью со всех сторон соприкасался с
телом.
4. Оставляют термометр на 10 мин, попросив пациента лежать или сидеть спокойно.
Детям или тяжелобольным необходимо поддерживать руку, приведенную к
туловищу.
5. Через 10 мин извлекают термометр, снимают с него показания.
 6. Фиксируют показания в общем температурном списке в виде цифровой записи и в
температурном листе истории болезни графически в виде ломаной линии,
соединяющей последовательно отмеченные точки показаний утренней и вечерней
температуры.
7. После использования термометр сразу же замачивают на 5 мин, полностью погрузив в
2 % раствор хлорамина в сосуде, дно которого выстлано марлей. Затем термометр
промывают проточной холодной водой, сушат и хранят сухим.

Оценка измерения температуры тела:

Внутри градусника присутствует шкала, которая отображает показатель измеряемого тепла –
шкала Цельсия (°С). Обычно, градусник имеет отметки от 34° до 42 °С, с шагом в 0,1 °С.
Когда мы прикладываем градусник к телу, ртуть поднимается вверх по шкале, и через пару
минут останавливается на том показателе, который отобразит температуру поверхности
измеряемого места. Для повторного использования ртутного градусника, его нужно
несколько раз встряхнуть, чтобы сбить показатель предыдущего измерения. Сама по себе
ртуть не возвращается в исходное положение.

Субфебрильная температура (субфебрильная лихорадка) — повышение температуры тела
на протяжении длительного времени в пределах 37,1—38,0 °C. Наблюдается при многих
заболеваниях, в частности, может свидетельствовать о вялотекущем воспалительном
процессе.
3) Лихора́дка (лат. febris) — неспецифическая защитная реакция организма в ответ на
действие пирогенов (веществ, вызывающих повышение температуры), реализуемая за счёт
временной перестройки системы терморегуляции, повышение температуры тела свыше
37,2°С при измерении в подмышечной впадине. Лихорадка встречается только у
теплокровных животных, в том числе у человека.

В развитии лихорадки различают 3 периода:

I период  - подъем температуры. Теплопродукция преобладает над теплоотдачей, которая
резко снижается за счет сужения сосудов кожи. Несмотря на подъем температуры, кожа
становится холодной на ощупь, имеет вид “гусиной кожи”, пациент жалуется на головную
боль, ломоту в теле, озноб, пациент не может согреться.
II период  - относительное постоянство температуры. Он может длиться от нескольких
часов до нескольких дней. Сосуды кожи расширяются, теплоотдача и теплопродукция
увеличивается.
Поэтому дальнейшее повышение температуры прекращается и температура
стабилизируется.
В этот период пациенту жарко, беспокоит головная боль, ломота в теле, сухость во рту,
жажда. Возможно нарушение сознания в виде галлюцинаций и бреда. Кожные покровы
горячие, лицо гиперемировано.
III период - снижение температуры. Протекает по-разному.
 В большинстве случаев температура падает литически - постепенно, что
сопровождается появлением небольшой испарины на коже и слабостью.
Температура может падать критически, т.е. быстро с высоких цифр до низких (например, с
40 до 360С) в течение часа. Это сопровождается резким падением тонуса сосудов,
снижением АД, появлением нитевидного пульса (явление острой недостаточности -
коллапса). Пациент становится бледным, холодным на ощупь, появляется обильный пот,
цианоз губ, резкая слабость - это состояние называется кризисом и требует срочных мер.

В зависимости от степени повышения температуры различают следующие виды лихорадок:

• субфебрильная температура — 37–38 °С:
а) малый субфебрилитет — 37–37,5 °С;
б) большой субфебрилитет — 37,5–38 °С;
• умеренная лихорадка — 38–39 °С;
• высокая лихорадка — 39–40 °С;
• очень высокая лихорадка — свыше 40 °С;
• гиперпиретическая — 41–42 °С, она сопровождается тяжелыми нервными явлениями и
сама является опасной для жизни.

Осложнения лихорадки:
Высокую температуру плохо переносят и дети, и взрослые. Однако опасен не только сам
жар, а причина, которая его провоцирует. Ведь гипертермия может быть признаком
менингита или серьезного воспаления легких. Хуже всего переносят высокую температуру
старики, онкобольные, люди с ослабленной иммунной системой и маленькие дети.
У 5% малышей первых 3 – 4 лет жизни при высокой температуре возможны судорожные
припадки и галлюцинации, в отдельных случаях вплоть до потери сознания. Подобные
конвульсии не надо связывать с эпилепсией, к ней они отношения не имеют. Они
объясняются незрелостью функционирования нервной системы. Обычно они возникают при
показателях термометра выше 38 градусов. При этом малыш может не слышать врача и не
реагировать на его слова. Продолжительность судорожных припадков может составлять от
несколько секунд до нескольких минут и прекращаются самостоятельно.

Уход за лихорадящими больными:

1 период:
1. Постельный режим и покой.
2. Укрыть потеплее, можно дополнительно положить грелку к ногам.
3. Напоить горячим чаем.
4. Контроль за температурой тела, пульсом, частотой дыхательных движений,
артериальным давлением.
2 период:
1. Постельный режим и покой.
2. Теплое одеяло можно заменить легким или простыней.
3. Витаминизированное прохладное питье (как можно чаще!) – морс, настой шиповника,
сок, минеральная вода без газов приблизительно 3 литра в сутки.
4. Следить за полостью рта (периодически обрабатывать слабым раствором соды, а губы
смазывать вазелином или другим жиром).
5. При сильной головной боли для предупреждения нарушения сознания на лоб
пациента положить пузырь со льдом или холодный компресс (можно смочить
раствором уксуса из расчета 2 столовые ложки на 0,5 литра воды).
6. При очень высокой температуре – индивидуальный пост медсестры.
7. Следить за пульсом, частотой дыхательных движений, артериальным давлением.
8. Кормить пациента 5-6 раз в сутки высококалорийной и легкоусвояемой пищей в
жидком и полужидком виде.
9. Ограничить в рационе поваренную соль, что приведет к усилению диуреза, и будет
способствовать вместе с обильным витаминизированным питьем удалению из
организма токсических веществ, которые всасываются в кровь во время лихорадки.
10. Осуществлять уход за кожей и проводить мероприятия по профилактике пролежней.
11. Осуществлять контроль за стулом и диурезом.
12. Все физиологические отправления пациент с тяжелой лихорадкой должен
осуществлять в постели. При задержке стула более 2-х суток – очистительная клизма.
3 период:
1. Покой и постельный режим.
2. Смена нательного и постельного белья
3. Витаминизированное питье.
Помощь и уход:
1. Вызвать врача
2. Приподнять ножной конец кровати и убрать подушки из-под головы.
3. Измерить, подсчитать пульс.
4. Согреть пациента грелками.
5. Приготовить к приходу врача укладку для оказания неотложной помощи при острой
сосудистой недостаточности.
6. Осуществлять контроль за температурой тела, пульсом, частотой дыхательных
движений, артериальным давлением.
7. Организовать индивидуальный пост медицинской сестры.
8. Рекомендовать строгий постельный режим.
9. При улучшении состояния пациента осушить кожу, сменить нательное и постельное
белье.

4) Пульс (от лат. pulsus — удар, толчок) — толчкообразные колебания стенок артерий,

связанные с сердечными циклами. В более широком смысле под пульсом понимают любые
изменения в сосудистой системе, связанные с деятельностью сердца, поэтому в клинике
различают артериальный, венозный и капиллярный пульс. Является одним из основных и
старейших биомаркеров.
Исследуют пульс в местах, где артерии расположены поверхностно и доступны
непосредственной пальпации. Общепринятое место прощупывания пульса — лучевая
артерия. Можно прощупать пульс на височных, а также на сонной и бедренной артериях.

Основной способ определения пульса — пальпация у основания 1-го пальца (на лучевой
артерии). Рука больного должна лежать свободно, чтобы напряжение мышц и сухожилий не
мешало пальпации. Определять пульс на лучевой артерии надо обязательно на двух руках, и
только при отсутствии разницы можно ограничиться в дальнейшем определением его на
одной руке.
Свойства артериального пульса:
Симметричность:
 симметричный;
 несимметричный
Ритм:
 правильный
 неправильный
Дефицит пульса
Частота:
 норма — 60—90 в мин;
 тахикардия — выше 90 в мин;
 брадикардия — ниже 60 в мин
Напряжение пульса:
 напряженный или твердый
 ненапряженный или мягкий
Наполнение пульса:
 полный
 пустой
Величина пульса:
 равномерный (в норме)
 большой
 малый
 нитевидный
 альтернирующий
 интермиттирующий
 парадоксальный
Форма пульса:
 скорый, или скачущий
  высокий
 медленный

Техника определения пульса:

I. Больной сидит или удобно лежит, рука лежит свободно.
II. Кисть больного свободно захватить правой рукой в области лучезапястного сустава.
III. Большой палец расположить с локтевой стороны, а четыре других —
непосредственно на лучевой артерии. В норме по-лучается ощущение мягкой,
тонкой, ровной и упругой трубки, пульсирующей под пальцами.
IV. Артерию прижать с умеренной силой к внутренней стороне лучевой кости. Сильно
прижимать ее не следует, так как под давлением пульсовая волна может исчезнуть.
V. Не прослушав почему-либо пульс на лучевой артерии, его определяют на височной
или сонной артерии.
VI. Подсчет пульсовых ударов необходимо производить не менее 30 с, полученную
цифру умножить на 2. При наличии аритмичного пульса подсчет производить не
менее 1 мин.
Частота пульса у взрослого здорового человека составляет 60-90 ударов в 1 минуту. Более 90
ударов –тахикардия, менее 60 ударов – брадикардия.

5) Артериальное давление  — давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных

сосудов, иначе говоря, превышение давления жидкости в кровеносной системе над
атмосферным. Один из показателей жизненно важных функций и биомаркеров.
Измерять давление дома можно обычным автоматическим тонометром. Это очень простой
прибор. Многие думают, что тонометры врут, но на самом деле погрешность обычно
не превышает 5 единиц. Это не так страшно, ведь важнее всего динамика. Если давление
снижается, всё хорошо. А уж каким оно было вначале, 170 или 175, не так важно. Важно
соблюдать правила измерения артериального давления. Делать это нужно сидя, спиной
навалиться на спинку стула, положить руку на стол или на подлокотник на уровне сердца,
манжету нужно надеть на два пальца выше сгиба руки, она должна соответствовать размеру
предплечья. Повторно измерить давление на одной и той же руке можно только через 5–10
минут, потому что плечевая артерия была сжата и после измерения ей нужно вернуть свой
прежний тонус.

Различают такие виды артериального давления:

I. Диастолическое (нижнее) давление
II. Систолическое (верхнее) давление
III. Нормальное давление
IV. Внутричерепное давление

Техника измерения АД:

1. Предложить пациенту принять удобное положение (лёжа или сидя на стуле); рука его
должна лежать свободно, ладонью вверх.
2. Наложить пациенту на плечо манжету сфигмоманометра на уровне его сердца
(середина манжеты должна примерно соответствовать уровню четвёртого
межреберья) таким образом, чтобы нижний край манжеты (с местом выхода
резиновой трубки) находился примерно на 2-2,5 см выше локтевого сгиба, а между
плечом больного и манжетой можно было бы провести один палец. При этом
середина баллона манжеты должна находиться точно над пальпируемой артерией, а
расположение резиновой трубки не должно мешать аускультации артерии.
Неправильное наложение манжеты может привести к искусственному изменению АД.
Отклонение положения середины манжеты от уровня сердца на 1 см приводит к
изменению уровня АД на 0,8 мм рт. ст.: повышению АД при положении манжеты
ниже уровня сердца и, наоборот, понижению АД при положении манжеты выше
уровня сердца.
3. Соединить трубку манжеты с трубкой манометра [при использовании ртутного
(наиболее точного) манометра].
4. Установив пальцы  левой руки в локтевую ямку над плечевой артерией (её находят по
пульсации), правой рукой при закрытом вентиле сжиманием груши в манжету быстро
накачать воздух и определить уровень, при котором исчезает пульсация плечевой
артерии.
5. Приоткрыть вентиль, медленно выпустить воздух из манжеты, установить
фонендоскоп в локтевую ямку над плечевой артерией.
6. При закрытом вентиле сжиманием резиновой груши в манжету быстро накачать
воздух до тех пор, пока по манометру давление в манжете не превысит на 20-30 мм
рт. ст. тот уровень, при котором исчезает пульсация на плечевой артерии (т.е.
несколько выше величины предполагаемого систолического АД). Если воздух в
манжету нагнетать медленно, нарушение венозного оттока может вызвать у
пациентасильные болевые ощущения и «смазать» звучность тонов.
7. Приоткрыть вентиль и постепенно выпускать (стравливать) воздух из манжеты со
скоростью 2 мм рт. ст. в 1 с (замедление выпускания воздуха занижает значения АД),
проводя при этом выслушивание (аускультацию) плечевой артерии.
8. Отметить на манометре значение, соответствующее появлению первых звуков (тонов
Короткова, обусловленных ударами пульсовой волны), - систолическое АД; значение
манометра, при котором звуки исчезают, соответствует диастолическому АД.
9. Выпустить весь воздух из манжетки, открыв вентиль, затем разъединить стык
резиновых трубок и снять манжету с руки пациента.
10. Занести полученные величины АД в температурный лист в виде столбиков красного
цвета соответственно шкале АД. Значение АД округляют до ближайших 2 мм рт. ст.
АД можно измерять также осциллографическим методом (существуют специальные
отечественные приборы для измерения АД этим методом), который позволяет, кроме
показателей АД, оценить ещё и состояние сосудистой стенки, тонус сосудов, скорость
кровотока. При компьютерной обработке сигнала при этом также высчитываются
величины ударного, минутного объёмов сердца, общего периферического
сосудистого сопротивления и, что важно, их соответствие друг другу. Нормальный
уровень систолического АД у взрослого человека колеблется в пределах 100-139 мм
рт. ст., диастолического - 60-89 мм рт. ст. Повышенным АД считают с уровня 140/90
мм рт. ст. и выше (артериальная гипертензия, или артериальная гипертония),
пониженным - менее 100/60 мм рт. ст. (артериальная гипотензия). Резкое повышение
 АД называют гипертоническим кризом, который, помимо быстрого повышения АД,
проявляется сильной головной болью, головокружением, тошнотой и рвотой.
Для оценки уровня АД используется классификация Всемирной Организации
Здравоохранения (ВОЗ).

Артериальная гипертензия (АГ, артериальная гипертония, гипертония) – это стойкое

повышение артериального давления (АД) выше 130/80 мм.рт.ст. в состоянии физического и
эмоционального покоя, а также без влияние иных внешних факторов.
Гипотензией  (гипотонией) называют значительное снижение кровяного (или артериального)
давления.

6) Дыхание  — это физиологический процесс, обеспечивающий нормальное

течение метаболизма (обмена веществ и энергии) живых организмов и способствующий
поддержанию гомеостаза (постоянства внутренней среды), получая из окружающей среды
кислород (О2) и отводя в окружающую среду в газообразном состоянии некоторую часть
продуктов метаболизма организма (СО2, H2O и другие).

Частота́ дыха́тельных движе́ний — число дыхательных движений (циклов вдох-выдох) за

единицу времени (обычно минуту). Является одним из основных и старейших биомаркеров.

Алгоритм определения частоты дыхательных движений:

Подготовка к процедуре:
1. Предупредить пациента, что будет проведено исследование пульса (не следует
информировать пациента, что будет исследоваться частота дыхания).
2. Вымыть руки.
3. Попросить пациента удобнее сесть (лечь), чтобы видеть верхнюю часть его грудной
клетки и (или) живота.
II. Выполнение процедуры:
4. Взять пациента за руку так, как для исследования пульса, но наблюдать за экскурсией его
грудной клетки и считать дыхательные движения в течение 60 с.
5. Если не удается наблюдать экскурсию грудной клетки, то положить руки (свою и
пациента) на грудную клетку (у женщин) или эпигастральную область (у мужчин), имитируя
исследование пульса (продолжая держать руку за запястье).
III. Окончание процедуры:
6. Вымыть и осушить руки
7. Записать результаты в принятую документацию.
В норме дыхательные движения ритмичны. Частота дыхательных движений у взрослого
человека в покое составляет 16-20 в минуту, у женщин она на 2-4 дыхания больше, чем у
мужчин. В положении «лежа» число дыханий обычно уменьшается (до 14-16 в мин), в
вертикальном положении – увеличивается (18-20 в мин).
У тренированных людей и спортсменов частота дыхательных движений может уменьшаться
и достигать 6-8 в минуту.

Оды́шка (диспно́э) — одна из приспособительных функций организма, которая выражается в

изменении частоты, ритма и глубины дыхания, нередко в сопровождении ощущений
нехватки воздуха.
Удушье  – тяжелое состояние, которое характеризуется недостатком воздуха и страхом
смерти.
Асфиксия  – это состояние удушья, сопровождающееся критическим падением уровня
кислорода (гипоксией) и избытком углекислого газа (гиперкапнией) в крови и тканях.

7) Особенности температуры тела:

Нормой для человека считается температура 36,6 градуса. Но этот показатель является
относительным, так как напрямую зависит от возраста, погодных условий, физических
нагрузок и времени суток.
У пожилых людей нормальной температурой считается показатель ниже 36,6, так как они
меньше двигаются, и у них замедлены обменные процессы в организме. У малышей уровень
температуры приближается к отметке 37 градусов, что тоже является закономерным
явлением, так как в раннем возрасте ребенок более подвижен.
В течение суток температура тела может незначительно отклоняться от показателя 36,6
градуса. Наиболее пониженную температуру тела у здорового человека можно
зафиксировать в период между 5 и 8 часами утра, а самую повышенную – вечером, от 16 до
18 часов.

Особенности пульса:
Нормальные показатели пульса зависят от многих факторов: возраст, пол, активность
(физическая или эмоциональная) или состояние покоя, уровень физической подготовки или
присутствие заболеваний. Частота пульса измеряется в ударах, совершающихся за 1 минуту,
а норма этого показателя определяется возрастом.
Специалисты выделяют такие виды пульса:
1. артериальный – имеет наибольшее диагностическое значение, возникает вследствие
ритмических толчкообразных колебаний артериальных стенок при изменении в их
кровенаполнении во время работы сердца, характеризуется ритмичностью, частотой,
наполнением, напряжением, высотой и формой (или скоростью);
 2. капиллярный (или пульс Квинке) – выявление такого пульса не является нормой, так
как у здоровых людей кровоток в капиллярах непрерывный благодаря работе
прекапиллярных сфинктеров, такой пульс определяется по интенсивности окраски
ногтевого ложа, растертой пальцами кожи лба и придавленной покровным стеклом
нижней губы;
3. венозный – выражается в пульсации шейных яремных вен и других крупных
расположенных вблизи от сердца венозных сосудов, в периферических венах
присутствует редко, по данным сфигмограммы и флебограммы может
характеризоваться как отрицательный или положительный.

Особенности АД:
Артериальное давление зависит от многих факторов: времени суток, психологического
состояния человека (при стрессе давление повышается), приёма различных стимулирующих
веществ (кофе, чай, амфетамины) или медикаментов, которые повышают или понижают
давление.
Особенности частоты дыхания у детей различных возрастных групп:
1. Новорожденные. Частота дыхания — 30-60 раз в минуту. Пульс – от 100 до 160.
2. Дети в 6 месяцев. Частота дыхания — 25-40 раз в минуту. Пульс — от 90 до 120.
3. Дети в 1 год. Частота дыхания 20-40 раз в минуту. Пульс — от 90 до 120.
4. Дети в 3 года. Частота дыхания 20-30 раз в минуту. Пульс — от 80 до 120.
5. Дети в 6 лет. Частота дыхания 12-25 раз в минуту. Пульс — от 70 до 110.
6. Дети в 10 лет. Частота дыхания — 12-20 раз в минуту. Пульс — от 60 до 90.

8) Особенности показателей у детей

В детстве температура меняется под малейшим воздействием, у взрослых же (начиная с 16-
18 лет) она довольно стабильна. Хотя тоже редко держится на одном показателе весь день.
Известны физиологические изменения, которые отражают суточные ритмы. Например,
разница между нормальной температурой тела утром и вечером у здорового человека
составит 0,5-1,0°C. С этими ритмами связано и характерное нарастание жара в вечерние часы
у больного человека.
Температура может меняться под воздействием внешней среды, повышаться при физических
нагрузках, приеме определенной пищи (особенно часто после острой еды и переедания), при
стрессах, чувстве страха и даже интенсивной умственной работе.

Отклонение пульса от нормы может свидетельствовать о каких-либо серьезных нарушениях

в проведении импульсов или же дисфункции сердечной мышцы.
Норма пульса у женщин в 35 лет сдвигается в сторону уменьшения частоты ударов
в секунду. При этом минимальное значение в этом возрасте составляет 60 ударов,
а максимальное — 85.
Повышенное или высокое артериальное давление (далее АД) — это состояние,
разнообразное по своим проявлениям. В его основе лежит усиление тонуса артериол —
мелких кровеносных сосудов, которые предшествуют капиллярам. Часто это состояние
является физиологичным и не несет угрозы жизни. Например, у здорового человека ночью
его показатели немного снижаются, а утром, во время начала активности — повышаются.
Пороговые значения давления составляют 140/90 мм рт. ст. Превышение данных показателей
свидетельствует о возможном развитии заболевания и необходимости консультации с
лечащим врачом.

Частота дыхания у взрослого человека в норме растет или снижается под влиянием
различных факторов, например:
 физической нагрузки;
 стрессов;
 сильных эмоциональных переживаний;
 сна.
Эти явления временные и не должны вызывать беспокойства. Но в некоторых случаях
отклонение показателя от нормальных значений свидетельствует о проблемах со здоровьем.