Квашеная капуста супер пробиотик, богатый витамином С.

Я вот ее благодарю,
что почти не болею простудой и гриппом последние годы, ну и конечно прополис с
куркумой.
https://anyavien.com/how-to-make-a-bottle-of-probiotics-for-less-than-a-dollar-in-your-
kitchen/
16 OUNCES OF SAUERKRAUT IS EQUAL TO 8 BOTTLES OF PROBIOTICS
Fermented foods have been very popular lately due to the successful traditional food
movement. We are finally paying attention to the wisdom of our ancestors. Fermented
foods have been a staple of the human diet for centuries. For instance, sailors in the 18th
century ate sauerkraut to prevent scurvy, a disease caused by vitamin C deficiency?
ONE TABLESPOON OF SAUERKRAUT EQUALS ONE BOTTLE OF
PROBIOTICS
Sauerkraut is made by pickling cabbage in a process called lacto-fermentation.
(Real Food Fermentation: Preserving Whole Fresh Food with Live Cultures in Your
Home Kitchen)
Sauerkraut is loaded with enzymes that help with digestion and nutrient assimilation.
Sauerkraut boosts your body’s ability to digest foods properly. Be aware, not all
sauerkraut is equal. Most conventional store bought sauerkraut is heavily treated and
pasteurized. It does have the same beneficial properties. Use your own sauerkraut recipe to
ensure you are getting enough probiotics.
In just 30 Seconds a Day, You Can Supercharge Your Life, Restore Glowing Good
Health and Feel Younger! Find out more
Аа, прополис с куркумой это как? Смешивать?
Куркуму я каждое утро пью с щепоткой черного перца в стакане с теплой водой и
лимоном, прополис пшикалка "пропосол" перед выходом на улицу и входом в метро
или если в комнате больной гриппом)))
А вообще если рана, то это идеальное, прополис природный антибиотик, а куркума
противомикробный. Кроме еще кучи полезных качеств.
а с черным перцем почему и лимоном? Это какая-то тайная комбинация?
Куркуму и перец в "индийских специях" там свежая, пропосол в аптеке!
Куркумин усваивается с перцем черным, а так, только на мизерную часть, лимон с
теплой водой это стандартная процедура, я просто всё в один флакон.
Куркума без черного перца не усваивается.
На ложку куркумы на кончике ложки перца, но не из магаза обычного, нужен
хороший.
https://econet.ru/articles/179209-sochetanie-kurkumy-i-chernogo-pertsa-moschnoe-
tselitelnoe-sredstvo
Я еще хлореллу пью каждый день. https://kz.iherb.com/c/Chlorella
Пропосол: https://pda.rlsnet.ru/tn_index_id_5032.htm
Индийские специи: http://indianspices.ru
 Куркуму я пью просто из за глобальной пользы,во время язвы/гастритов начала и
курсами пью
А как прополис с куркумой употреблять?
При простуде прополис пшикать,чтобы не заболеть, а пить по 20 капель на
водички три ложки и потом не есть ни пить мин 40, если горло болит или кашель
начинается несколько раз в день. Куркуму просто пить каждый день (гуглим
пользу), а особенно в простуду. Если рана можно смешать прополис на спирту и
куркуму и наложить.

https://www.facebook.com/lidiya.vagabond/posts/10218386047513623