LOS SUBDOSHAS - DESARROLLO

Los subdoshas son los lugares y maneras de moverse y actuar en el cuerpo físico por parte de
cada dosha.

VATA
Los subdoshas de Vata:
Prana – Udana – Samana – Vyana – Apana.

Prana.- Está relacionado con la absorción. La entrada de prana a través de los alimentos,
aliento, sentidos. Posee un movimiento hacia dentro.
Está centralizado en la cabeza, cerebro. Se mueve hacia abajo, hacia la garganta y pecho,
pulmones.
Rige la recepción de impresiones a través de los sentidos. Rige la inhalación y el tragar.
También rige el eructar, escupir, estornudar.
Informa a la Conciencia. Ingresa información como alimento.
Representa la energía.

Udana.- Se localiza en el tórax (diafragma), pulmones, se expresa en el habla, se dirige a la

garganta y luego al cerebro. Exhalación. Relacionado con la memoria. Movimiento de los
pensamientos.
Rige la tos, eructos, vómitos.
Maneja la memoria.

Samana.- Rige el equilibrio, los movimientos que permiten la asimilación de nutrientes,

prana. Sistema digestivo, intestino delgado, hígado, bazo, páncreas, estómago, intestino
grueso.

Vyana.- Se asienta en el corazón y se distribuye por todo el cuerpo, posee un movimiento

centrífugo. Característica centrífuga, maneja todo el sistema músculo esquelético, el sistema
circulatorio, presión sanguínea, circulación periférica, sistema nervioso, piel. Regula la
hidratación de la piel y el tacto. Distribuye prana a los tejidos.

Apana.- Movimientos inferiores de expulsión de la zona inferior del cuerpo, la

desintoxicación, expulsión de desechos. Orina, heces, menstruación, eyaculación. Se incluye
el parto.

PITTA
Los subdoshas de Pitta:
Sadhaka – Alochaka – Pachaka – Bhrajaka – Ranjaka.

Sadhaka.- Se dirige del corazón al cerebro, abarcando las dos áreas. Discierne, clarifica,
discrimina. Es el sistema digestivo de las emociones, sentimientos. Otorga vida y calidad de
vida emocional. Regula la intensidad de emociones y sentimientos.

Alochaka.- Capacidad de percepción visual. Córnea. Coloración iris. Localizado en los ojos.
Percepción y proyección de cómo ve el mundo exterior y a otros. Regula la calidad de la
mirada.

Pachaka.- Regula la intensidad y capacidad digestivas. Se localiza en el sistema digestivo.

Regula la temperatura corporal.

Bhrajaka.- Localizado en la piel. Rige la calidad, temperatura y color de la piel. Circulación

periférica.

Ranjaka.- Color piel, intensidad. Formación de sangre en médula ósea. Localizado en

Hígado, vesícula biliar, bazo, intestino delgado, bazo. Sangre. Se mueve hacia abajo.
Inmunología.

KAPHA
Los subdoshas de Kapha:
Tarpaka – Bodhaka – Kledaka – Sleshaka – Avalambaka.

Tarpaka:- Del cerebro al corazón, liquido cefalorraquídeo. Movimiento hacia abajo y dentro.
Alimenta, lubrica el S.N. Memoria ADN. Memoria genética. Memoria psicológica y
biológica. Regula fortaleza, memoria, estabilidad. Encargado de la producción de Soma.

Bodhaka:- Boca, lengua, salivación, primera fase digestiva. Sube al cerebro. Rige la
percepción. Rige capacidad de disfrute de la vida.

Kledaka.- Las membranas mucosas y las mucosas de todo el sistema digestivo. Licúa todos
los alimentos, actúa en la primera etapa digestiva. Regula la adecuada absorción y necesidad
de nutrientes.

Sleshaka.- Localizado en las articulaciones, líquido sinovial. Responsable del estado de las
articulaciones.
Avalambaka.- Tórax, corazón, pulmones, vías respiratorias. Responsable de líquidos en
tórax. Descendente. Responsable del peso corporal. Favorece intercambio gaseoso en los
pulmones.

Las esencias sutiles de cada dosha son:

- VATA es Prana.
- PITTA es Tejas.
- KAPHA es Ojas.