Воркбук

Сексуальные
энергии
Как пробудить в себе самую
живительную энергию на планете

Осторожно! Авторы
Воркбук заряжен @maryjane_again
на секс и яркую жизнь @spiritual_up
Содержание
Про то, как образуется искра
между мужчиной и женщиной........................................................... 4

Что такое чакры и для чего они человеку?..................................... 6

Работа чакр............................................................................................. 9

Муладхара чакра. Либидо.

Желание заниматься сексом............................................................10

Свадхистана чакра. Центр сексуальности.

Мужская и женская энергии.............................................................13

Манипура чакра.
Энергия рода. Эгрегор семьи.........................................................17

Что такое Эгрегор..............................................................................19

Анахата чакра. Центр симпатии.

Способность построить духовную близость................................21

Практика. Чакровое дыхание Ошо.................................................26

ЗАКЛЮЧЕНИЕ......................................................................................28

2
Предупреждаю!
Воркбук не для всех!

Д анный воркбук предназначен для того, чтобы под дру-

гим углом рассмотреть тему секса. Здесь вы узнаете,
что это такое в аспекте энергетики. Данная информация
была передана мне от духовного наставника (@spiritual_
up), и я не задавалась целью найти научное подкрепление
каждой главы. Поэтому мое дело поделиться с вами тем,
что мне откликается, во что верю я и нетрадиционная ме-
дицина. Читайте содержимое через свой фильтр восприя-
тия и сформируйте на этот счет свое мнение!

Но я уверена, что для каждого найдется здесь что-то по-

лезное. Рекомендую открыться новому и наблюдать, что
из прочитанного покажется вам чем-то давным-давно из-
вестным и некогда забытым. Приятного путешествия!

Работа с сексуальными энергиями - это совокупность

практик в аспекте секса, сексуальной привлекатель-
ности, работы с родом и умением создавать семью.

3
К ак ни странно, чем старше
душа, тем сложнее ей по-
строить семью. Людей четвер-
той касты (это типа те, которые
уже много раз перерождались
и пришли в мир с определен-
ным опытом) из-за высокого
уровня развития сознания про-
цесс создания отношений уже
не особо интересует. Таким лю-
дям постоянно хочется уйти в ду-
ховность, познать что-то высшее,
уйти от социума, исследовать
околосмертный опыт. Простые
житейские радости для старых
душ будто пройденный этап, и
они не очень разделяют всеоб-
щий восторг от института семьи.
Более того, влияние оказывает
кармический аспект. Из-за боль-
шого количества кармических
отработок прошлого иногда
действительно сама жизнь будто
препятствует созданию гармо-
ничных отношений и сталкивает
с отработками и уроками.

Специальные духовные практики - возможно, единственный

способ для зрелой души мягко войти в процесс создания семьи.

Когда речь идет о сексуальных энергиях мы руковод-

ствуемся выбором тела. Когда мужчина первый раз
встречает женщину, его тело тут же сканирует эту
женщину вопросом: “КАК МНЕ С НЕЙ БУДЕТ В ПО-
СТЕЛИ?”. Это происходит совершенно неосознанно.
Уже в первые секунды знакомства мужчина понимает,
испытает ли сексуальное влечение к женщине. Если
мужчина и женщина совпадают по темпераменту, на
уровне организма у мужчины возникает симпатия.

У женщины же симпатия возникает по другому пара-

метру. Тело женщины тестирует мужчину по генети-
ческой совместимости. Первый вопрос ее бессозна-
тельного к партнеру звучит как: “БУДУТ ЛИ У МЕНЯ
ОТ ЭТОГО МУЖЧИНЫ ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ?” Если
организм посчитают, что ваши геномы стыкуются,
у женщины возникает симпатия к мужчине.

4
 Когда у обоих ответ “да”, возникает так называемая
искра, обратите внимание на этого человека. Не так
часто эти параметры по-настоящему сходятся. Но та-
кие союзы дают куда более здоровое потомство, не-
жели пары, созданные “по уму”, по расчету. Пары, где
тело изначально сказало “нет, это не тот человек”.

Как же формируется такая “искра”? От чего зави-

сит ответ тела? В этом воркбуке, написанном под
руководством духовного наставника Артура Бол-
дырева (@spiritual_up), я расскажу, как тело дает
нам наводку на нужного человека с помощью чакр.
@spiritual_up

Чакра - это стыковочный узел нас с миром. На уровне ка-

ждой чакры собирается определенный объем информа-
ции. В зависимости от того, какая информация собралась
на уровне какой чакры, меняется качество нашей жизни.
Здесь речь и о здоровье, и о деньгах, и о качестве жизни
в целом, но в этом воркбуке мы рассмотрим только секс).

Информация в данном случае - это опыт. Опыт

собирается в своего рода энергетическую структуру.
Если опыт позитивный - структура светится.
Если негативный - структура мутная, темная.

Люди, которые видят ауру, могут видеть свечение на

уровне чакры глазами. Другие же просто считывают энер-
гетику человека, но даже не отдают себе в этом отчет.
Про людей с хорошей светимостью сексуальной энергии
на уровне чакр говорят “веет сексом”. Это тот самый неу-
ловимый параметр, который цепляет окружающих.

5
 Что такое чакры и для
чего они человеку?
С древнего санскрита "чакра" переводится как "колесо".
Также их называют энергетическими центрами. За нашу
с вами жизнь отвечают 7 основных чакр. Они располага-
ются вдоль позвоночника. У каждой из чакр свои функции.

К ак и наши органы, чакра "жи-

вет" своей жизнью. Она посто-
янно вращается и вибрирует. Это
помогает ей притягивать вселен-
скую энергию и передавать ее
по каналам в организм человека.
Наша Вселенная - это бескрайний
источник силы и энергии. Каждое
живое существо (в том числе, и
человек) черпает из этого источ-
ника энергию в соответствии со
своими возможностями. Порции
поступающей энергии зависят от
тех частот, на которых работают
тонкие тела. Так, один человек
(более развитый духовно и ум-
ственно) может брать больше
энергии, другой - меньше.
Ч акры играют огромную роль
в работе этой системы. Дело
в том, что организм человека не
может выдержать напор исход-
ной вселенской энергии. Если бы
хоть капля ее попала в наше тело,
произошел бы сбой всех систем.
Чакры не дают силе Вселенной
разрушить организм. Они пере-
рабатывают поступающую энер-
гию, понижая и преобразовывая
ее высокую частоту. Таким обра-
зом, до плоти доходит более сла-
бая энергия - та, которую физи-
ческое тело может поглотить без
вреда для себя. Далее энергия
передается по каналам к тонким
энергетическим телам, а затем
расходится по всему организму.

6
Раньше традиционная медицина скептически относилась
ко всей этой информации, но сейчас современные ученые
вдохновенно ищут точки соприкосновения древних знаний
с современными научными откровениями.
Например, японский физиолог Хироши Мото-
яма замерил с помощью приборов электро-
магнитные излучения в зонах чакр и основных
акупунктурных точек и подтвердил, что чакры
излучают волны различной длины, а также свя-
заны с внутренними органами человека.

Каждая чакра неразрывно связана с одной из эндокринных же-

лез. Благодаря этому образуется своеобразный канал, по кото-
рому вселенская энергия поступает от чакр к физическому телу.
Эзотерики называют её энергией жизни. Это название она по-
лучила не просто так. Ведь именно вселенская энергия помога-
ет человеку жить, развиваться как физически, так и умственно.

Как и Вселенная, человек состоит из нескольких слоев

1 2
Первый слой - матери- Далее следуют
альный. Это наша плоть, астральный, менталь-
физическое тело. ный и духовный слои.

Каждый из них работает на определенной частоте и волне.

Каким образом добиться результативной работы со своими
тонкими телами? Есть много способов.

• В первую очередь, вам поможет медитация,

осознание себя в этом мире.
• Не менее эффективно расширение сознания,
работа с подсознанием.
• Наконец, немалую роль в изменении жизни играют
позитивное мышление и направляемое воображение.

Применяя эти методы, вы сможете подключиться к силам

Вселенной (выражаясь эзотерически). Ну или сможете полу-
чать больше энергии жизни, говоря простым языком.

7
 Каждая чакра уникальна -
она имеет свой цвет,
звук и стихию
Если мы обратимся к индийской культуре, то узнаем еще кое-что
интересное о чакрах. Оказывается, у каждого энергетического
центра есть определенный цвет, знак. Чакры принадлежат стихи-
ям. Каждая из них обладает определенными свойствами

Краниальная чакра “Третий глаз” (аджна)

(сахасрара) Творец своей жизни
Божественная душа Миссия, интуиция,
Чувство гармонии, един- ментальный план, вИдение
ства, связь с божественным Звук: AUM
Звук: ОМ
Горловая чакра (вишудха)
Муза
Вдохновение, творчество,
увлечения, самовыражение
Сердечная чакра Звук: НАМ
(анахата)
Жена, мать, дочь, друг Чакра солнечного сплетения
Искренность, проявле- (манипура)
ние любви, близость и Сотрудник, партнёр
принятие, бескорыстное Самоуважение, власть,
служение деньги, действие в социуме
Звук: YAM Звук: RAM

Сакральная чакра
(сватхистана)
Любовница
Удовольствия,
чувственность
Звук: VAM
Корневая чакра (муладхара)
Хозяйка
Безопасность, отношение
к здоровью, связь с родом,
внутренние опоры, выживаемость
Звук: LAM
8
Работа чакр
Р абота здоровой чакры похожа на работу клапана.
При поступлении энергии она открывается, пропуская
порцию силы (ровно столько, сколько нужно организму),
а затем закрывается. Если к чакре подходит отрицатель-
ная либо нежелательная энергия, она ее фильтрует. Боль-
ная чакра начинает работать со сбоями. Она перестает
закрываться перед плохой энергией, пропуская ее в ор-
ганизм. Или, наоборот, закрывается настолько плотно,
что никакая энергия (даже та, которая принесет пользу
человеку) не может просочиться через нее.

Для того, чтобы все чакры работали исправно,

надо исключить из своей жизни те факторы, которые
могут привести к их нарушению. В первую очередь,
это физические травмы. Также негативное влияние на
работу чакр оказывает употребление алкоголя и нарко-
тиков, прием лекарственных препаратов, курение, нар-
коз. В этом случае требуется лечение энергетических
центров и их постепенная гармонизация.

Для лечения больных чакр надо работать со своими

тонкими телами. В этом воркбуке я расскажу про
влияние чакр на сексуальную энергию.
Потому что по сути своей сексуальная энергия —
это и есть энергия жизни.

9
1.Муладхара чакра.
Либидо. Желание
заниматься сексом.
Расположение
Муладхара чакра находится там, В зависимости от того,
где находится основание позво- какая информация скопи-
ночника, у самого копчика. Счи- лась на муладхара чакре,
тается, что у мужчин и женщин человек будет испытывать
из-за анатомических особенно- неземное удовольствие от
стей место её нахождения будет процесса занятия сексом
немного отличаться. У мужчин или не чувствовать ничего.
это — основание промежности,
а у женщин — между яичниками.

Т о есть если у человека был позитивный сексуальный опыт,

то он будет раскрепощенным в сексе, будет любить его
и получать удовольствие. Более того, в будущем наше тело
будет запрограммировано на поиск человека, похожего на
того партнера, с которым было хорошо. Если опыт был нега-
тивный, то человек удовольствие не получает, ему ничего не
хочется.

Позитивный опыт случается при совпадении партнеров. Если

человек вам нравился, к процессу вы пришли обоюдно, это
положительно сработает на формировании вашей сексуаль-
ности в целом. В то время как каждый негативный опыт (лю-
бые травмы: с нелюбимым человеком, сексуальное насилие и
тд) будет отрицательно влиять на последующие ощущения во
время занятий любовью.

10
Но важно понимать, что любые неисправности всегда
можно проработать. Во-первых, осознание проблемы -
это всегда на 50% ее решение. Поэтому внимательно ска-
нируйте свою реакцию на информацию и отслеживайте,
есть ли пробелы в этом месте. Если проблема выявлена,
читайте рекомендации по исправлению ниже. В любом
случае проще действовать, когда “диагноз поставлен”.

А ТЕПЕРЬ, ВНИМАНИЕ!
ИНФОРМАЦИЯ НЕ ДЛЯ СКЕПТИКОВ!)

В лияние оказывает не только опыт текущей жизни, но

еще и кармический! То есть если в каком-то из вопло-
щений вы участвовали в каких-то ритуалах, служили в куль-
тах или пребывали в сексуальном рабстве, это сказывается
на бессознательно отношении к сексу в этой жизни тоже.

Р авно как и если в прошлом воплощении вы были с кем-

то очень счастливы, то в этой жизни в совсем другое
время, другом социуме тело будет бессознательно искать
кого-то похожего на прошлую “половинку”. Такие люди
обычно сами себе не могут объяснить, что не так с текущи-
ми партнерами, они просто перебирают людей в поиске
ТОГО самого, с кем уже когда-то был очень счастлив. Зача-
стую даже не отдавая себе отчет, какие параметры нужны.

11
ЗАЧЕМ РАБОТАТЬ С МУЛАДХАРА ЧАКРОЙ?
• Чтобы было желание заниматься сексом
• Чтобы секс приносил удовольствие и ассо-
циировался с чем-то хорошим

КАК ПРОКАЧИВАТЬ МУЛАДХАРА ЧАКРУ?

• Формировать новый положительный сексуаль-
ный опыт, который “перекроет” негативные впе-
чатления. Другими словами, завести реального
хорошего любовника)))
• Можно также воздействовать на подсознание
через гипноз или тета-хилинг, что означает
“тета-исцеление”. Это исцеление, которое насту-
пает за счет работы мозга в тета-режиме (состоя-
ние очень глубокого расслабления)
• Проработка травм с помощью психотерапии
• Также хорошо сработают парные дыхательные
практики. Например, сеансы тантрического секса.
(На них можно приходить со своим партнером,
но могут и подобрать подходящего на месте).

12
 2. Свадхистана чакра.
Центр сексуальности.
Мужская и женская энергии
Примерное нахождение Свадхистаны можно определить,
приложив три пальца от пупка вниз. Это расстояние при-
близительно между лобковой костью и пупком.
Сама чакра состоит из двух полюсов:
Инь (женский) и Янь (мужской).
То есть и в мужчинах, и в женщинах присутствуют обе
энергии: как мужская, так и женская! И в зависимости
от того, какие цели вы преследуете, акцент нужно сде-
лать на прокачке необходимого типа.

Если объяснять простым язы- ИНЬСКАЯ (женская) энергия ори-

ком, то ЯНЬ энергия (мужская)
- это энергия, ориентированная
ВО ВНЕШНИЙ МИР, наружу.
Когда вы как-то воздействуете
на мир, на других, меняете что-
то снаружи, речь идет о янской
энергии. Поэтому женщин так
притягивают мужчины, которые
завоевывают мир. Чем меньше
человек знает и больше при
этом делает, тем сильнее свети-
мость Янь полюса Свадхистаны.
ентирована ВНУТРЬ. Вынашивание
ребенка, привлечение внимания
к себе, работа с внутренним миром
- все это работа женского начала.
Поэтому мужчин так манят женщи-
ны, которые по-настоящему умеют
желать чего-то для себя, умеют
хотеть (не путать с “требовать”)!
Хорошим индикатором ИНЬ энер-
гии является гибкость тела. Если с
пластичностью все хорошо, скорее
всего женской энергии достаточно.
Также людям с сильным ИНЬ потен-
циалом всегда что-то нужно.

13
 Чтобы было проще запомнить, какая энергия
в какую сторону идет, просто вспомните
процесс занятия сексом.

До полового созревания мужская ВАЖНО! Если есть явное пре-

и женская энергии у человека в
балансе. Потом из-за генетиче-
ской предрасположенности, вос-
питания в семье, влияния соци-
ума и обстоятельств образуется
перекос в какую-то сторону.
обладание какой-то из энергий,
не нужно от нее избавляться!
Стоит работать над прокачкой
противоположного вида энер-
гии, чтобы прийти в баланс. Но
избавляться ни от чего не стоит.

Совместимость
Очень часто на совместимость
людей в паре влияет количество
мужской и женской энергий у
партнеров. Например, если муж-
чине с очень сильно прокачен-
ной мужской энергией достает-
ся женщина со слабой женской
энергией, зачастую он находит
себе вторую женщину на сторо-
не, чтобы бессознательно при-
вести свою мужскую энергию
в баланс. Также часть женщины
с сильно прокаченной мужской
энергией выбирают себе муж-
чин с прокаченной женской,
образуя более гармоничную
пару, нежели чем союз двух
неосознанных лидеров с явно
прокаченным мужским началом.
То есть крутой бизнес вумен
чаще больше подойдет мягкий
творческий мужчина, чем дости-
гатор. Если же сильная ЯНская
женщина хочет быть с таким же
сильным ЯНским мужчиной,ей
следует включать осознанность
и работать над прокачкой свое-
го женского ИНЬ начала.

14
ЗАЧЕМ РАЗВИВАТЬ ЯНЬ ЭНЕРГИЮ?
• Чтобы реализоваться в социуме
• Чтобы научиться брать ответственность
• Чтобы научиться зарабатывать
• Чтобы научиться идти к своим целям
• Чтобы стать независимым человеком
• Чтобы стимулировать женскую энергию у женского
пола (вдохновлять женщин на женственность)

КАК ПРОКАЧИВАТЬ В СЕБЕ МУЖСКУЮ ЭНЕРГИЮ?

• Обнаружить ее в себе, независимо от пола.
Наблюдать, когда и как в вас проявляется
мужская энергия, отмечать это
• Придумывать, самое важное, реализовывать
проекты, воплощать свои идеи в мир
• Развивать дисциплину (ранние подъемы, выполне-
ние планов на день, выполнение обязательств)
• Проводить время в мастермайнд группах, ориен-
тированных на финансовый или карьерный рост
• Работать с коучами и менторами,
ускоряющими личностный рост
• Принимать вызовы, челленжи,
проверять себя на стойкость
• Читать мотивационную литературу
• Заниматься спортом
• Жить в мегаполисе

15
ЗАЧЕМ РАЗВИВАТЬ ИНЬ ЭНЕРГИЮ?
• Чтобы научиться привлекать в свою жизнь
отношения и научиться строить их
• Чтобы не было проблем с деторождением
• Чтобы гармонизировать свой эмоциональный фон
• Чтобы привлекать в свою жизнь больше
возможностей и помощь со стороны
• Чтобы стимулировать мужскую энергию у мужского
пола (вдохновлять мужчин на мужественность)

КАК ПРОКАЧИВАТЬ В СЕБЕ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ?

• Обнаружить ее в себе, независимо от пола.
Наблюдать, когда и как в вас проявляется
женская энергия, отмечать это
• Пробовать телесно-ориентированные практики
по вкусу: танцы, йога, целебные мудры, растяжка
(важно, чтобы нравилось)
• Попробовать духовные практики со специалистами
• Общаться с женщинами, у которых хорошо
прокачена женская энергия
• Посещать женские круги, девичники,
женские тренинги
• Заниматься вокалом или актерским
мастерством, работать с голосом
• Материнство и проявление заботы
к ближним или домашним животными
• По возможности пожить какой-то длительный пери-
од времени на островах (в частности очень хорошо
раскрывает женственность Бали)
• Медитировать

16
3.Манипура чакра.
Энергия рода.
Эгрегор семьи
Манипура чакра - это место, где обитает человеческое
ЭГО, которое выражает оно себя посредством амбиций,
различных желаний, ярко проявленного материализма.
Манипура находится в районе солнечного сплетения
и отвечает за волю. Люди, у которых энергия этой чакры
зашкаливает, своего рода люди-воины. Они постоянно
отстаивают себя, свое мнение, свою территорию и род
(представители третьей касты). Люди, которые не при-
знают свою вину и бьются до конца, порвут за своих.

Функции Манипура чакры

В аспекте сексуальной энергии ся линия передачи энергии

манипура отвечает за энер-
гию рода и эгрегор семьи. На
уровне манипура чакры идет
подключение к родовой линии
отца и родовой линии матери,
которые, в свою очередь, под-
ключены к своим родителям.
Так образуется родовой канал.
То, в каком состоянии находит-
по роду, формирует свети-
мость (состояние) манипура
чакры. Прокачка этой чакры
дает нам крепкий фундамент,
веру в себя, сильную позицию.
Поэтому так важно наладить
свои отношения с родителями
или хотя бы не держать на них
обид в своем сердце.

17
ЗАЧЕМ РАБОТАТЬ С МАНИПУРА ЧАКРОЙ
(энергией рода)?

• Если работа с двумя предыдущими чакрами - это дело

каждого, то на работу с родом рекомендую обратить
особое внимание. Этой главе отводится почетное место
во всех религиозных и эзотерических учениях
• Отношения с родом в целом влияют на самоценность,
реализацию и возможность иметь своих детей
• Отношения с отцом влияют на деньги
и реализацию в социуме
• Отношения с матерью влияют
на любовь к себе и принятие себя

КАК ПРОКАЧИВАТЬ МАНИПУРА ЧАКРУ?

• Прорабатывать обиды на родителей

• Соблюдать и чтить семейные традиции
• Поддерживать контакт со старшими членами семьи
• Духовные практики на прощение и исцеление рода
• Готовить еду, которую было принято есть
в родительской семье
• Жить на Родине или посещать её
• Изучать свою родословную
• Молиться за родителей
• Посещать родовые места силы
• Важно! Совместные ужины в полном составе семьи
(есть даже поверье, что такие ужины кормят духов рода)

18
Что такое Эгрегор
В этой главе мы также поговорим про институт семьи, штамп
в ЗАГСе, смысл смены фамилии и влияние рода на нашу жизнь.
Вопреки расхожему мнению все эти ритуалы действительно
имеют значение, и производятся не просто для галочки.

Д ля начала давайте познакомимся с термином “эгрегор”.

Это что-то типа информационной сущности, которая
взаимодействует с психикой. Когда группа людей направля-
ет свое внимание на какой-то объект, образуется эгрегор.
И потом уже сам этот эгрегор начинает влиять на людей.
Церковь, государство, Макдональдс, бренды, сериалы, ин-
стаграм, реклама, и все-все-все, чему мы отдаем внимание
- это эгрегоры. Когда младенца крестят - его подключают
к эгрегору православной церкви. Когда мы ставим штамп
в паспорте - мы таким образом подключаемся к эгрего-
ру института брака. Это не хорошо и не плохо, это просто
факт, который важно осознавать. Когда мы отдали энергию,
подключились к какому-то эгрегору, то не только находимся
под его покровительством, но испытываем его влияние.

Фамилия
Сильнейшим эгрегором является
фамилия. Когда жена берет фами-
лию мужа, она входит в его род и
отныне находится под влиянием
рода мужа. То есть она таким об-
разом присоединяется к эгрегору
и неосознанно подключается к
глобальным задачам и целям но-
вого рода. Если же женщина фа-
милию не меняет, ее судьба
не претерпевает таких измене-
ний, но тогда надо понимать, что
таким союзом правят два эгре-
гора, и каждый тянет одеяло на
себя. Также интересно, что в це-
лительной практике было немало
историй, когда личная жизнь раз-
веденной девушки налаживалась
сразу после того, как она меняла
фамилию мужа назад на девичью,
освобождая себя таким образом
от влияния его рода.

19
Венчание
Процесс венчания (он есть
в разных культурах и традици-
ях) - является ничем иным как
официально разрешенным при-
воротом. Во время венчания
священники скрепляют союз
людей на тонком плане. Просто
это экологичный приворот, ко-
торый выполняется с согласия
двух людей. Но так же, как и де-
ревенский, такой приворот дает
одному телу наводку на другое,
связывает людей.
Правильно выполненный обряд
действительно работает на тон-
ких планах, поэтому подходить
к нему лучше максимально осоз-
нанно. Не знаю, насколько вы
готовы к такой информации,
но есть версия, что качественная
сцепка, сформированная в про-
цессе венчания, влияет на по-
следующие воплощения. То есть
повенчанные люди будут встре-
чаться еще несколько жизней.

Т акое же эзотерического значение имеют традиции. В не-

которых народах люди обмениваются кровью. В наших
же широтах молодые делят каравай, ступают на ручник,
но в сути всех традиций лежит больше, чем просто балов-
ство. Надеюсь, что с осознанием этой информации, вы отве-
тите на важные для себя вопросы.

20
4. Анахата чакра.
Центр симпатии.
Способность построить
духовную близость
Расположение анахата чакры как раз и обуславлива-
ет её название - сердечная, или по-другому - чакра
сердца. Анахата чакру также называют «чакра любви»
или зеленая чакра - в соответствии с её цветом.

Анахата отвечает за эмоциональность, чувствительность,

отзывчивость, открытость человека - в связи с этим данную
чакру также можно назвать «эмоциональной чакрой». В рам-
ках сексуальных энергий анахата отвечает за способность
построить отношения, основанные на духовном родстве.

Напомню, что чакра — это стыковочный узел нас с миром.

На уровне каждой чакры собирается определенный объем
информации. В зависимости от того, какая информация
собралась на уровне какой чакры, меняется качество на-
шей жизни. Информация в данном случае - это опыт. Опыт
собирается в своего рода энергетическую структуру.
Если опыт позитивный — Если негативный —
структура светится. структура мутная, темная.

21
Е сли в случае с муладхара чакрой мы брали во внимание ис-
ключительно сексуальный опыт, то здесь речь идет об опыте
отношений на уровне сердца. Проще говоря, если роман был
по любви - анахата довольна, она светится. Если отношения были
построены по расчету, - анахате грустно, она темнеет)). Анахата -
это центр симпатии. Анахата чакре неважно, какая у него машина
или должность. Здесь речь идет о чувствах, которые формируют-
ся за первые 30 секунд общения и не поддаются логике.

Светимость Анахаты
В зависимости от того, какого
опыта было больше, формиру-
ется степень светимости Ана-
хаты. Чем больше она светится,
тем больше мы привлекаем
других людей. Анахата форми-
рует ощущение о нас у других
людей. Если к человеку все тя-
нутся, хотят дружить, его любят
животные, то, вероятнее всего,
у него светлая анахата. То есть
этот человек живет сердцем, а
не головой. И напротив, если
от человека веет холодом, ря-
дом с ним некомфортно нахо-
диться, чаще всего это говорит
о том, что у него на Анахате
темные программы (не слышит
себя, руководствуется только
логикой, избегает свои чувства).
У таких людей мало своей энер-
гии, и он вытягивает ее своими
жалобами из других, почему
его и недолюбливают.

Вообще, отличным индикатором анахата ча-

кры является то, как к вам относятся животные.
Людей со светлой Анахатой животные воспри-
нимают как Бога. Если же животные постоянно
кусаются и проявляют агрессию, это показатель
проблем на уровне Анахата чакры.

22
В о всей этой истории есть одна сложность. Если манипу-
ру чакру (отвечает за род) можно прокачивать вечно, и
от этого жизнь будет становиться только лучше, то в случае
с Анахата чакрой надо научиться контролировать процесс.
Зачастую люди со светлой Анахатой вообще не подозре-
вают, чем так влюбляют в себя других людей и по доброте
душевной образуют огромной количество связей. Но на
бессознательном уровне они начинают чувствовать, что
их энергия куда-то утекает и, чтобы спастись, могут резко
прекратить общение или просто пропасть. Они это делают
чтобы снова наполниться и вернуть себя в баланс, но вто-
рая сторона чувствует при этом сильную потерю и может
считать такой поступок предательством.

(Кстати, это довольно распространенная история для звезд

или блогеров, которые привыкли делиться своей энергией
с социумом из-за чего порой неизбежно выгорают).

Анахата отвечает за установление связи. Связь

может быть позитивная, негативная и нейтральная
(связь есть, но не развивается).

В эзотерике люди делятся на стихии:

Водные - немного замедленные, живут прошлым,
размеренные
Огненные - живут в настоящем, лидеры, яркие,
им надо все здесь и сейчас
Люди воздуха витают в облаках, постоянно пры-
гают с мысли на мысль, чувствуют предстоящие
события и абсолютно не чувствуют систему
А люди земли - заземлённые, структурированные,
последовательные и очень логичные

23
Чистых представителей стихий не бывает, все мы явля-
емся смесью в разных пропорциях. Когда встречаются
два человека с совпадающими “рецептами” или ком-
плементарными стихиями (например, огонь с возду-
хом) у них возникает взаимная симпатия.

 
Нам комфортно с человеком, Равно как и когда встреча-
у которого такая же скорость. ются два несопоставимых
А если происходит полная син- по скорости типа, на уровне
хронизация, Анахата активиру- анахаты возникает отторже-
ется, и возникает эйфория. ние, человек бесит.

Когда есть позитивная связь по Анахате, вы чувствуете

человека дистанционно и видите его в снах.

Помимо способности заводить отношения, Анахата также

гарантирует хорошую интуицию. Интуиция - это способность
чувствовать энергетику событий во времени. Когда у вас хоро-
шо работает Анахата, у вас очень здорово развита “чуйка”.

Вы наверное не раз слышали что-то про то, что некоторые

места (например, Бали) раскрывают человека. Это также
связано с работой Анахата чакры. Если в большом городе
человек чаще пользуется энергией Манипуры (воля, деньги,
власть, достигаторство), в больших городах анахата спит,
человек “вспоминает” про ее существование, когда влю-
бляется, то на островах сама энергетика места раскручива-
ет Анахата чакру, запускает ее.
Часто это проявляется как беспричинная апатия, депрессия
и упадническое настроение. Человеку вдруг без видимой
на то причины начинает “болеть душа”. Так активизируется
сердечный центр.

24
ЗАЧЕМ РАБОТАТЬ С АНАХАТА ЧАКРОЙ?
• Чтобы быть способным любить и быть любимым
• Чтобы ярко чувствовать жизнь, получать от нее удовольствие
• Чтобы испытывать радость от общения с другими людьми
• Чтобы наладить отношения с животными)
• Чтобы другие к вам тянулись
• Чтобы любить жизнь в принципе

КАК ПРОКАЧИВАТЬ АНАХАТА ЧАКРУ?

• Жить сердцем. Прислушиваться к себе,
развивать интуицию, отключать голову
• Медитировать
• Пожить на островах
• Существуют специальные духовные практики, позво-
ляющие прописать в своем сознании нужные настрой-
ки. Обращаться за ними можете к @spiritual_up или
другому специалисту по энергетическим практикам
• У мужчин Анахата чакра работает в режиме излуче-
ния. Чтобы прокачать ее, им нужно учиться чаще
говорить комплименты, транслировать хорошее
• У женщин анахата работает в режиме притяжения.
Им надо учиться принимать комплименты и подарки,
искренне радоваться и принимать других людей
такими, какие они есть

25
Практика.
Чакровое дыхание Ошо
В ходе изучения информации вы не раз сталкивались
с рекомендацией попробовать дыхательные прак-
тики. Лучше всего выполнять их под наблюдением
специалистов. Но тут я хочу поделиться с вами очень
универсальной и простой практикой, которую может
выполнить каждый - чакровое дыхание Ошо. Достаточ-
но забить это название на YouTube, и вы сможете найти
много видео с примерами и объяснениями. Тут я рас-
скажу схематично, как ее выполнять.

Почему именно эта практика?

Данная практика является универсальной и работает
одинаково для всех чакр. Кроме того, она абсолютно
безопасно в исполнении. Вы можете попробовать
её для прокачки любого энергетического центра.

Как выполняется чакровое дыхание?

Суть практики в том, чтобы направить свое внимание в
определенную область в теле (чакру) и представить, что
вы дышите этой областью. Если выполнить все правиль-
но, то в данном участке возникнут физические ощуще-
ния. Если вы новичок или при большом количестве за-
жимов в теле, вы можете почувствовать боль в мышцах
или как сводит определенные части тела. Не бойтесь,
расслабляйтесь и продолжайте дышать.

26
Для выполнения найдите в интернете музыку
“Чакровое дыхание Ошо”.

Стадия первая (45 минут)

1. Начните глубоко дышать ртом и направляйте внима-

ние в первую чакру, которая находиться у основания
позвоночника (Муладхара). Прочувствуйте свой коп-
чик, крестец, дно таза, расслабьте промежность
и дышите, направляя внимание в эти области.

2. Услышав звук колокольчика, перенесите внимание

во вторую чакру (Свадхистана), которая находиться
в области под пупком, внизу живота и в центре таза.

3. Со вторым колокольчиком перейдите вниманием в

третью чакру, это область солнечного сплетения (Ма-
нипура). Направляйте свое внимание не только на пе-
реднюю часть тела, держите во внимании ощущение
и в задней части тела.

4. После звука третьего колокольчика перенесите вни-

мание в область грудной клетки, в ее центр. Здесь на-
ходиться четвертая чакра, сердечная чакра (Анахата).

5. С четвертый колокольчиком перейдите в горло, об-

ласть пятой чакры (Вишудха). Ощущайте шею также
сзади, расслабляя при этом шейные позвонки.

6. Пятый колокольчик – это время перенести внимание

в шестую чакру (Аджна). Еще ее называют третьим гла-
зом. Существует заблуждение, что шестая чакра нахо-
диться в область межбровья. Шестая чакра находить-
ся в центре головы и захватывает область межбровья.

7. С шестым колокольчиком перенесите внимание

в седьмую чакру (Сахасрара), в область макушки и над
головой. Через эту область и седьмую чакру в нас вхо-
дит божественная энергия, энергия космоса, поток.

27
Вторая стадия (15 минут)

8. С
 ядьте с ровной спиной или лягте на спину. Наблюдайте
за тем, что происходит у Вас внутри. Это стадия самой ме-
дитации – безмолвия ума и тотального расслабления.

9. У
 слышав звук колокола, вернитесь в ту точку простран-
ства и времени, где Вы находитесь, почувствуйте и осоз-
найте свое тело. Поблагодарите свое тело и себя.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
На этом все. Здесь я не рассматривала 3 оставшиеся
чакры (Вишудха, Аджна, Сахасрара), но дала достаточ-
ное количество информации для работы с сексуальными
энергиями. Не забудьте подписаться на мой инстраграм
(@maryjane_again) и инстаграм того, кто передал мне эти
знания (@spiritual_up), а также написать отзыв. Если будет
отклик, я обязательно выпущу еще что-то подобное.

Надеюсь, было полезно!

Всем секса, энергии и энергии секса!)

@maryjane_again @spiritual_up

<a href="https://ru.freepik.com/free-photos-vectors/health">Health вектор создан(а) freepik - ru.freepik.com</a> 28