Santa Teresa de Jesús

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Obras, Carmelo Descalzo, Oración

ME N U

ORACIÓN CARMELITANA

Apagar la televisión y desconectarse de internet y del móvil es un buen comienzo para

orar.

Orar requiere, en primer lugar, buscar un lugar cómodo, silencioso, ordenado y

tranquilo. Buscamos un silencio exterior. No hace falta que sea absoluto y total, no es
necesario irse a la cumbre de una montaña, basta con un entorno tranquilo donde uno
pueda estar solo: una iglesia o tu cuarto, por ejemplo.

Podemos comenzar rezando el Padre Nuestro u otra oración, pensando en lo que

decimos, muy despacio. En otros momentos podemos hablar con Dios como se habla
decimos, muy despacio. En otros momentos podemos hablar con Dios como se habla
con un amigo, imaginándonoslo junto a nosotros.  A Dios Padre no podemos imaginarlo,
pero sí a la imagen que hizo de sí mismo, su Hijo.

Teresa de Jesús lo dice así: “… que no es otra cosa oración mental – a mi parecer -, sino
tratar de amistad, estando muchas veces tratando a solas con quien sabemos nos
ama.” (Vida 8,5).

La oración puede quedarse aquí. No debe ser un acto egoísta que busque levantar el
espíritu a sentimientos místicos, ni una paz interior sobrenatural. Al contrario, debemos
acudir a la oración de manera humilde, con el corazón abierto y desnudo.

Esta primera etapa es la más difícil: por un lado nos cuesta encontrar el tiempo dentro
de nuestro día. Debemos tratar de buscar un momento y una duración jos. La oración
requiere una disciplina, no es distinta en esto a aprender inglés, a esquiar o a tocar la
guitarra. “No tengo tiempo” signi ca “no quiero, hay cosas más importantes”, todos
tenemos las mismas horas en el día.

Por otro lado debemos dejar de adorar a los ídolos de nuestro tiempo: las atracciones
del mundo y sus distracciones. Si no tomamos la iniciativa seremos esclavos del mundo
siempre. No debemos dejarnos in uir por prejuicios e ideas preconcebidas sobre la
oración, no es sólo una cosa de monjas o de puritanos piadosos: todos estamos
llamados a la oración.

Si logramos dar este primer paso; reservándonos un espacio y un tiempo a la oración,

debemos tratar a continuación de silenciar nuestra mente: nuestro mundo sigue ahí
dentro, y las preocupaciones que tenemos provocarán que nos asalten continuas
distracciones. Esto nos va a pasar siempre, al principio y cuando llevemos mucho
tiempo, pero no debemos dejar que las distracciones se conviertan en las
protagonistas.

Debemos estar atentos a las distracciones, ellas re ejan donde está realmente nuestro
corazón, debemos despegarnos de ellas pero entender que son nuestras inquietudes y
apegos. El combate de la oración se vence cuando nuestras preocupaciones tienen que
ver con nuestra mejora espiritual; ayudar y servir a los demás, pedir por ellos y por
nosotros. Saber que queremos servir a Dios y no al dinero.

De la oración deben nacer buenas obras: “Para esto es la oración, hijas mías; de esto
sirve este matrimonio espiritual, de que nazcan siempre obras, obras” (Moradas
séptimas 4,6)

Pero habrá momentos en que las palabras no ocupen el pensamiento. Como nos puede
pasar con un buen amigo, o con mi marido, mi madre o mi hija. A veces basta una
mirada, a veces nos ayuda que nos acompañen en silencio. Entender cosas sin
mirada, a veces nos ayuda que nos acompañen en silencio. Entender cosas sin
palabras, mirar a Jesús y sentirse mirado por Él: La oración es entonces contemplativa.

En cualquiera de las etapas salimos reforzados con buenas intenciones y buenas

disposiciones (virtudes) para nuestra vida cotidiana. Poco a poco, sin ser muy
conscientes de ello, vamos dejándonos hacer en nuestro interior, dejando nuestro
orgullo y egoísmo, ganando por ello en libertad de la buena, que no es hacer lo que me
dé la gana, sino liberarnos del pecado, ganar en humildad y entender mejor lo
pequeños que somos frente a Dios. Pequeños pero muy queridos. Sentir, en último
término, que estamos en manos de un Dios todopoderoso que nos quiere.

Mayores escalas en la oración, como las gracias místicas que describe Santa Teresa, son
muy poco frecuentes y debemos tener en cuenta varias cosas. En primer lugar que son
sólo obra de Dios, estando fuera de nuestro alcance el procurarlas, por mucho tiempo y
voluntad que pongamos. En segundo lugar que, si se dan, es para ayudarnos en alguna
tarea de servicio más allá de nuestras fuerzas, nunca sería sólo para nuestro disfrute.
Y, en tercer lugar, que no debemos hacer especial caso de ellas, ni esperarlas, ni mucho
menos condicionar por ellas nuestra perseverancia en el orar.

Finalmente hay que entender que la oración no es una evasión del mundo, sino beber
de la fuente que nos hará continuar mejor nuestro camino y nuestra vida, nos ayudará
a saber lo que debemos hacer y  a hacerlo bien.

Santa Teresa nos lo dice así: «…En lo que está la suma perfección, claro está que no es
en regalos interiores ni en grandes arrobamientos ni visiones ni en espíritu de profecía;
sino en estar nuestra voluntad tan conforme con la de Dios, que ninguna cosa
entendamos que quiere, que no la queramos con toda nuestra voluntad, y tan
alegremente tomemos lo sabroso como lo amargo.» (Fundaciones 5,10)

En cuanto a la duración pueden estar bien 5 minutos al día al principio. Para ir

subiendo a 15, y hasta 30. Los religiosos Carmelitas hacen una hora por la mañana y
otra por la tarde, pero no es razonable dedicar este tiempo si tenemos un trabajo,
familia y ocupaciones.

Respecto a la postura debe ser cómoda pero respetuosa para con quien queremos
hablar: sentado, de pie, de rodillas. En principio no recostado ni tumbado, salvo
enfermedad o incapacidad.

Si has leído hasta aquí es que te interesa la oración. ¡ Ponte a ello !, sólo ganarás.
Practica pronto, no busques muchas explicaciones, hay muchos libros y manuales, pero
orar es como montar en bicicleta: el manual ayuda poco,… pero una vez que sabes no
se olvida nunca.
¡Ánimo!: Alguien muy importante te está esperando hace tiempo.

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