Занятие № 1
Занятие №1
Часть I.
Анатомия ауры.
Второе аурическое тело, более тонкое, чем эфирное, чаще всего называют
эмоциональным телом, и оно связано с чувствами. Оно лишь приблизительно повторяет
очертания физического тела. Его структура более флюидна, чем структура эфирного тела, и
оно не дублирует тело, а представляется цветовыми сгустками, движущимися в матрице
эфирного тела
Это тело пронизывает более плотные предыдущие тела. Эмоциональное тело
содержит все цвета радуги. Его цвета варьируются от ярко-светлых оттенков до затемненно-
мутных, в зависимости от ясности ощущений. Иногда человек может выбрасывать цветовые
сгустки энергии в пространство вокруг себя. Особенно это заметно, когда чувства
высвобождаются в процессе лечения.
1
Рэйки. Занятие № 1
Три нижних слоя ауры соотнесены с энергиями физического мира, а три верхних
метаболизируют энергии, относящиеся к духовному миру. Четвертый слой, или астральный
уровень, связанный с сердечной чакрой, является преобразующей ретортой, через которую
должна пройти вся энергия, следующая из одного мира в другой. То есть духовная энергия
должна пройти через огонь сердца чтобы преобразоваться в физические энергии, а
физические энергии (трех нижних слоев ауры) должны пройти через преобразующий огонь
сердца для того, чтобы стать духовными.
Это тело аморфно и состоит из «облаков» более красивых цветов, чем «облака»
эмоционального тела. Астральное тело содержит тот же спектр цветов, что и
эмоциональное, но они обычно пронизаны розовым светом любви. Астральное тело выходит
за пределы физического на расстояние от 30 см до 60 см.
На астральном уровне происходит немало различных взаимодействий между людьми.
Космический план
3
Рэйки. Занятие № 1
Техника Кэнеку
Это техника сухого купания
Японское слово кэнёку означает «сухое купание». Кэнёку используется для
очищения тела и души вместо вышедшего из употребления погружения в ледяную воду
(традиционный японский способ). Оно укрепляет энергию и помогает отделиться от своих
клиентов, ситуаций, мыслей и эмоций. Оно переносит вас в настоящий момент.
Существует три метода выполнения кэнёку.
Вариант 1:
Говорят, что доктор Усуи учил делать это следующим образом
• Положите правую руку на левую ключицу. Теперь начинайте мягко вести руку
через грудь к правой тазовой кости. То же самое проделайте левой рукой, начиная от правой
ключицы и ведя руку к левой тазовой кости. Повторите движение правой руки.
• Теперь правой рукой мягко проведите по раскрытой ладони левой руки, от
запястья и за кончики пальцев. Потом таким же образом левой рукой проведите по
раскрытой ладони правой руки, от запястья и за кончики пальцев. (Некоторые школы Рэйки
предлагают повторить движение правой руки еще раз.)
Вариант 2:
Вариант 3:
• Положите правую руку на левую ключицу. Теперь начинайте мягко вести руку
через грудь к правой тазовой кости. То же самое проделайте левой рукой, начиная от правой
ключицы и ведя руку к левой тазовой кости. Повторите движение правой руки.
• Теперь положите правую руку на левое плечо и мягко ведите ее вниз по
внутренней поверхности левой руки, ладони, за кончики пальцев. То же движение
проделайте левой рукой, веди ее во внутренней поверхности правой руки. (Некоторые
школы Рэйки предлагают повторить движение правой руки еще раз.)
Если обстоятельства не позволяют вам выполнять физические движения этой
техники, проделайте их в своем воображении.
4
Рэйки. Занятие № 1
• Как и вначале, но меньшей мере трижды выровняйте ауру. Но на этот раз одна
рука должна находиться на крестце клиента. Через крестец можно установить рефлекторный
контакт с Хара клиента.
• Спросите у клиента, хорошо ли он себя чувствует и ясная ли у него голова. Если
это не так, еще раз воздействуйте на колени, лодыжки и ступни ног. Справиться с
проблемами, связанными с заземлением, помогает также легкий массаж голеней и стоп.
В отдельных случаях при лечении с помощью Рэйки возможно ощущение
недомогания и появление головных симптомов. Это связано с тем, что в физической сфере из
клеток начинают высвобождаться токсины и отходы жизнедеятельности организма. Они
попадают в кровь, лимфу и интерстициальную жидкость, что означает, что теперь, при
детоксикации органов, эти вещества будут удалены из организма. Кроме того, исчезают
блоки в энергетической сфере. Энергетическая система тела естественным образом
освобождается от этих энергий, направляя их в землю через голени и ступни ног. Но если на
ее пути еще остаются блоки заметных размеров, значит, эти проблематичные энергии не
могут покинуть тело и создают дисгармоничные симптомы.
• В конце лечения суставов с помощью Рэйки полезно выпить несколько стаканов
воды, заряженной Рэйки, а также растереть суставы, область диафрагмы и мышцы груди
маслом сладкого миндаля, которое перед этим в течение 15 минут заряжалось Рэйки.
Дальнейшему заземлению помогают танцы, работа в саду, спорт, секс, мытье посуды,
принятие пищи, поочередное погружение ног в теплую и холодную воду (Предупреждение:
Неприменимо для людей с сердечными проблемами или высоким кровяным давлением!) и
хождение по земле босиком.
Если все в порядке, завершите сеанс, сложив руки перед своим сердцем.
Поблагодарите за то, что вам позволили быть каналом Рэйки.
6
Рэйки. Занятие № 1
Медитация Гассё Мэйсо
• Для выполнения медитации Гассё удобно сложите руки перед своим сердечным
центром. Руки следует располагать таким образом, чтобы, когда вы делаете выдох,
выходящий через нос воздух слегка касался кончиков ваших пальцев. Это помогает
выбирать высоту, на которой следует держать руки.
•Во время медитации вдыхайте носом, а выдыхайте ртом. Практика цигун
подсказывает, что при вдохе язык должен касаться верхнего нёба, а при выдохе опускаться
вниз. Такое положение языка замыкает круг энергии в теле и уме.
•Закройте глаза и сохраняйте расслабленное положение, сидя на стуле или на полу в
позе лотоса или полулотоса. Спину держите по возможности прямо, не напрягая. В случае
необходимости можно использовать опору для спины.
Легче всего медитировать, когда спина прямая. Но можно это делать также сидя на
стуле или лежа. Приобретая сноровку, вы сможете медитировать в любом месте и в любое
время, как с закрытыми глазами, так и с открытыми. Медитативность войдет в каждое
действие, внося в вашу жизнь безмятежность и благодать
На протяжении всей медитации глаза лучше держать закрытыми, чтобы удержать
энергию внутри себя. Мы привыкли, глядя вокруг, стимулировать себя с помощью
зрительных импульсов. Импульсы приводят к веренице мыслей, которой мы следуем
автоматически и которая уводит нас в джунгли подсознания.
Если вы чувствуете себя неуютно с закрытыми глазами, можете держать их
полуоткрытыми, но тогда не фокусируйте их и не моргайте. Через несколько минут глаза
заполнятся слезами, но вы продолжаете держать их открытыми. После нескольких сеансов
вы уже сможете избежать моргания на протяжении всей медитации. Моргание и появление
мыслей часто идут рука об руку. Не моргайте, не думайте! Можно даже использовать
повязку, мягко закрывающую глаза.
Пусть воздух сам входит в ваше тело. Не нужно никак регулировать‚дыхание.
Просто делайте глубокий вдох животом. Если вы не знаете, как это делается, просто
положите одну руку на живот и попытайтесь вдохнуть в ту область, которой вы касаетесь.
Скоро вы поймете, как это делается. Если вы будете упражняться каждый день, вы скоро
научитесь дышать животом, с каждым днем все глубже и глубже.
Цель медитации Гассё увеличить энергию практикующего и перевести его ум в
медитативное состояние. Занимайтесь каждый день утром или вечером (или же и утром, и
вечером), сами или в группе, по двадцать-тридцать минут.
Инструкции по медитации Гассё просты: Концентрируйте, все свое внимание на
точке касания двух средних пальцев и забудьте обо всем остальном.
Не прогоняйте мысли, затмевающие ваше внутреннее зрение. Замечайте их,
признавайте их, а после этого опять переносите внимание на точку соприкосновения двух
средних пальцев. Выполняя медитацию Гассё, мы медитируем и, держа руки перед своим
сердцем, одновременно демонстрируем свою благодарность Богу, или Существованию, или
как бы вы ни называли первопричину всего сущего.